|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней) 15 июля 2011 10:47 | Татьяна Василенкова Врачи семейной медицины предупреждают: лето провоцирует головную боль и не только в фигуральном смысле этих слов (хлопоты по отъезду в отпуск, организация каникул у детей, работа в саду и огороде), но и в самом настоящем физическом. Да, головная боль чаще беспокоит людей летом. О причинах этого феномена рассказывают здесь эксперты в медицине. Теплое солнечное лето, которое с нетерпением ожидается многими, как символ отдыха и отдохновения от долгих в наших краях холодов, может оказаться настоящей пыткой для людей, страдающих головной болью. Врачи семейной медицины предупреждают, что жара и ясные солнечные дни — отменная база для появления проблем с головной болью. Эта патология чаще беспокоит пациентов летом, и особенно — в жаркие дни. Жара вызывает расширение сосудов мозга. Это — рефлекторная реакция на повышение температуры воздуха. Она создает дополнительный риск приступов головной боли даже у тех, кто обычно ею не страдает. По мнению представителей семейной медицины, человек — это существо, живущее привычками, и необходимость изменять их вызывает в его организме состояние стресса. Изменение длины солнечного дня летом, отсутствие необходимости спешить на работу в ранние утренние часы, нарушение привычного распорядка дня, изменение температуры, действие воздушных кондиционеров — все это участвует в механизмах развития относительного психологического стресса и головной боли перед и во время отпуска. Чтобы вам удалось избежать этого небольшого летнего шока для тела, врачи семейной медицины рекомендуют не слишком нарушать привычный ритм жизни, скажем, подниматься утром в обычное время. Используйте это время года для релаксации и всячески избегайте дополнительных проблем. Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно. По шутливому мнению медиков, летом «двери» для стимулов головного мозга слишком открыты, и этих стимулов слишком много, поэтому пациенты с приступами мигрени особенно часто испытывают обострения. Облегчение им приносит пребывание в темной комнате в тишине и без движения. По мнению экспертов Посольства медицины, многие пациенты живут и мучаются приступами мигрени, не зная что они страдают этим расстройством. Предполагается, что 20% пациентов с мигренью не обращаются за медицинской помощью и не попадают в поле зрения врачей. Считается, что распространенность этого заболевания составляет среди мужчин 12% и среди женщин — 17%. Если вы заметили, что жара и солнце вызывают у вас головную боль, то есть смысл обратиться за врачебной консультацией. У головной боли существуют самые разные причины, но почти в каждом случае можно подобрать эффективное лечение этого расстройства. Пациенты с хронической формой цефалеи (головной боли), которые обычно имеют 1−2 приступа в месяц, переносят летние месяцы особенно тяжело. Другая группа риска, которая больше страдает в жаркие летние дни — это больные с хроническими заболеваниями. Специалисты в семейной медицине рекомендуют им усилить контроль за своим состоянием и по возможности проводить профилактические циклы лечения (по рекомендации врача). Поделиться: 22 июля 2011 | 09:07 Почему дети стали взрослеть раньше В одном из последних исследований в области психологии эксперты предупреждают о том, что период детства становится каждый раз все более коротким, и что взрослое поведение наблюдается уже у 11-летних детей. Подробнее об этом рассказывают в этой статье специалисты Посольства медицины. 07 июля 2011 | 10:07 Как идти на прием к врачу? Прежде чем отправиться на прием к врачу семейной медицины, соберитесь с мыслями, чтобы во время консультации не упустить ничего самого важного и расспросить обо всем, что вам нужно. Для того, чтобы максимально использовать посещение врача, воспользуйтесь следующими советами экспертов Посольства медицины. 16 июня 2011 | 10:06 Жара опасна для здоровья Честно говоря, страшно вспомнить лето прошлого года и жару, которую всем нам пришлось пережить. Высокая температура воздуха усугубляет проблемы с сердцем и сосудами, гипертонию и некоторые аутоиммунные заболевания. Даже совершенно здоровым людям приходится в такую эпоху несладко. Какую опасность представляет собой жара, рассказывают в этой статье специалисты в семейной медицине. 14 июня 2011 | 10:06 Что значит быть левшой? В настоящее время о левшах известно больше легенд и выдумок, чем реальных фактов. Десятая часть населения управляет левой рукой лучше, чем правой. Головной мозг левши устроен иначе, чем у других людей. И живут они меньше. Подробнее о проблемах и преимуществах левшей рассказывают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины. 08 июня 2011 | 15:06 Подготовка к экзаменам. Путь к успеху Последние недели в школе или вступительные экзамены в университет требуют много усилий и сопряжены с колоссальным стрессом. Кому не знакомы бессонница, и нервотрепка в этот период… Как сделать так, чтобы это время использовалось максимально эффективно и не вызывало проблем со здоровьем? Об этом рассказывают здесь эксперты в психологии Посольства медицины. |
Магнитные бури: как влияют на здоровье и чем от них защититься
В первые недели осени Национальное управление по исследованию океанов и атмосферы США сообщило о нескольких грядущих магнитных бурях. Особенно сильная буря обрушилась на центральную часть России 7 и 8 сентября. В такие дни врачи отмечают увеличение поступающих жалоб от людей с заболеваниями сосудов и сердца — именно тогда их самочувствие резко ухудшается. С чем это связано?
Что такое магнитная буря
Вокруг Земли есть невидимая оболочка — магнитосфера, которая защищает нашу планету от солнечной радиации. Из космоса на нее воздействует поток солнечного ветра — так называют ионизированные частицы, которые постоянно разлетаются от Солнца со скоростью 400 км/сек. Обычно сила давления солнечного ветра и давление магнитной оболочки Земли равны.
На эту тему
Но когда на Солнце случаются вспышки, скорость солнечного ветра увеличивается, баланс давления меняется, магнитосфера как бы сжимается над Землей и в ней начинают меняться величины токов. Эту «болтанку» давления ученые и называют магнитной бурей.
Есть ли связь?
Однозначного мнения ученых о том, как влияет это природное явление на людей и животных, — нет. Некоторые из них даже считают, что магнитные бури положительно действуют на здоровье, потому что помогают адаптироваться к сложным условиям среды. Другие полагают, что связи между магнитной бурей и сердечном приступом или головной болью нет. Все дело в том, что до сих пор нет крупных исследований на эту тему.
«Для того чтобы провести исследование влияния магнитной бури на здоровье и состояние человека, необходимо иметь четкие критерии, которые можно измерить, — рассказывает ведущий научный сотрудник Института космических исследований РАН Алексей Струминский. — Головная боль или тахикардия — это не критерий, такие симптомы могут быть вызваны массой других причин, той же сменой погоды, например, сменой атмосферного давления. А магнитная буря на атмосферное давление не влияет».
Гипертоникам в дни магнитных бурь нужно пить побольше воды и снизить употребление соли, потому что соль задерживает жидкость в организме и ведет к повышению давления. А гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника
Елена Тихомирова
врач-терапевт
Однако у многих врачей — другое мнение. О том, что рекордные по силе вспышки на Солнце, которые наблюдаются последние дни, могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей, ТАСС рассказал член-корреспондент РАН Игорь Бобровницкий.
«Вспышки на Солнце, как и другие гео- и гео-гелиомагнитные факторы не на всех людей действуют негативно. Влияют они на так называемых метеочувствительных людей, у которых ослаблены какие-то системы организма, на здоровых людей подобные факторы не действуют», — рассказал академик.
Бобровницкий уточнил, что механизмы воздействия электромагнитных возмущений на человека изучены слабо. Однако даже у пациентов, не знающих о факте солнечной вспышки, наблюдается ухудшение в самочувствии.
Предполагается несколько эффектов воздействия возмущений магнитного поля, возникающих из-за вспышек на Солнце: это повышение артериального давления, снижение работоспособности, головные боли, повышение тревожности и обострения хронических заболеваний, в том числе и аллергии
Игорь Бобровницкий
член-корреспондент РАН
Есть мнение, что колебания магнитного фона Земли человек инстинктивно воспринимает как угрозу жизни. А увеличение гормонов стресса — кортизола и адреналина — ведет к спазму сосудов и повышению давления.
Советы врачей
Несмотря на то что ученые пока недостаточно изучили, как колебания магнитного поля воздействуют на организм, врачи советуют людям, которые плохо переносят скачки давления, в дни магнитных бурь подстраховаться и соблюдать нехитрые правила.
«В такие дни мы наблюдаем, что у гипертоников давление подскакивает, а у гипотоников, наоборот, падает, — объясняет терапевт Елена Тихомирова. — Для того чтобы нивелировать эти неприятности, гипертоникам нужно пить побольше воды и снизить употребление соли в этот период, потому что соль задерживает жидкость в организме и ведет к повышению давления. А гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника».
Метеочувствительным людям во время магнитных бурь также важно хорошо высыпаться, избегать повышенных нагрузок, занятий спортом, утомительных походов по магазинам или садовых работ на даче.
Карина Салтыкова, Мария Сотскова
Вспышки на Солнце: астрономы советуют поберечь технику, а медики — не самовнушаться
Произошли самые мощные за последние 12 лет вспышки
6 и 7 сентября на Солнце произошли самые мощные за последние 12 лет вспышки. Астрономы утверждают, что такие космические явления провоцируют сбои в технике и телекоммуникационных системах. «Реальное время» разбиралось, влияют ли солнечные вспышки на здоровье человека, опросив специалистов различных направлений медицины.
Редкое явление
6 сентября на Солнце в результате слияния двух крупнейших групп солнечных пятен произошла самая мощная вспышка за последние 12 лет. Вспышке был присвоен высший класс X9.3. Каждая вспышка на Солнце — это взрыв мощностью несколько десятков миллиардов мегатонн в тротиловом эквиваленте, сообщает Lenta.ru. На следующий день — 7 сентября, произошла вторая мощная вспышка.
— Группа солнечных пятен произвела самую сильную солнечную вспышку нынешнего 24-го цикла солнечной активности. Предыдущая, еще более грандиозная, мощностью Х17, произошла ровно 12 лет назад, 7 сентября 2005 года, — рассказал старший научный сотрудник кафедры астрономии и космической геодезии КФУ Алмаз Галеев. — После взрыва на Солнце в нашу сторону направился поток заряженных частиц, самые быстрые из которых обычно достигают Земли через 20-25 часов. В течение двух-трех ближайших суток, вероятно, будут наблюдаться полярные сияния, могут происходить неполадки в электросетях, которые могут спровоцировать сбои в телекоммуникационных системах, — утверждает Галеев.
По словам Романа Жучкова, вспышки эти предсказать практически невозможно — тем более сейчас, в период минимума солнечной активности. Фото kpfu.ru
Как рассказал «Реальному времени» доцент кафедры астрономии и космической геодезии КФУ Роман Жучков, вспышки эти предсказать практически невозможно — тем более сейчас, в период минимума солнечной активности:
— Вблизи максимума солнечной энергии подобные вспышки ожидаются, хотя вспышек такой силы в эти периоды бывает всего несколько штук за цикл, — рассказывает Роман Жучков. — Тогда еще можно предсказать, что они будут, но когда именно — нет. Цикл солнечной активности 11 лет, сейчас мы вблизи минимума, когда подобные вспышки достаточно редки. Такие вещи активно освещаются прессой — в этом больше плюсов, нежели минусов. В конце концов, мы должны знать, в каком мире мы живем.
Все дело в самовнушении
Может ли это космическое явление оказывать влияние на здоровье человека, «Реальному времени» рассказал главный кардиолог РТ, заведующий республиканским центром сердечно-сосудистых заболеваний МКДЦ Альберт Галявич:
— Убедительных научных данных, подтверждающих, что магнитные бури влияют на здоровье человека, нет. Но этот факт может оказать психогенное влияние — дополнительный стрессовый фактор, ведь народ очень впечатлительный и поддающийся внушению в целом, — утверждает профессор. — Могу точно сказать — магнитные бури никак не влияют на здоровье человека. Но когда люди читают, что сегодня магнитные бури, они акцентируют внимание на своем здоровье и начинают внушать себе: да, магнитные бури, и я буду себя чувствовать плохо, — уверен Галявич.
Косвенным подтверждением этих слов стало то, что на станции скорой помощи Казани «Реальному времени» сообщили: количество вызовов в эти дни не увеличилось и медики работают в штатном режиме.
Альберт Галявич: «Убедительных научных данных, подтверждающих, что магнитные бури влияют на здоровье человека, нет. Но этот факт может оказать психогенное влияние — дополнительный стрессовый фактор, ведь народ очень впечатлительный и поддающийся внушению в целом». Фото Максима Платонова
«Невозможно исключить психологический эффект»
Профессор-психиатр КГМУ Владимир Менделевич придерживается противоположного мнения — что любые геомагнитные изменения оказывают влияние на здоровье человека. Но и самовнушение как фактор нездоровья признает:
— Эта реакция обычно в сфере вегетативной нервной системы — колебание артериального давления и другие изменения, связанные с вегетатикой, — рассказал Менделевич «Реальному времени». — При этом, если люди знают, что происходит вспышка на Солнце или какие-то геомагнитные изменения, то здесь невозможно исключить психологический эффект. На людей внушаемых и иррациональных действие будет оказано более выраженное. Эффект плацебо составляет приблизительно 40%, и можно говорить и о том, что информация о вспышках на солнце или магнитных бурях может отрицательно сказываться на здоровье. Эффект этот комплексный — в реальности человек может просто испытать дискомфорт, но не придать этому значение. А человек, который ждет, что его состояние может ухудшиться, может испытать более серьезные переживания или ощущения, — говорит психиатр.
По словам Менделевича, в периоды солнечной активности частота обращений к нему как к специалисту не увеличивается.
— Есть закономерности биологические, связанные с сезоном — «весна-осень», но по поводу геомагнитных бурь такого нет, — заявляет профессор КГМУ.
Гериатр советует пенсионерам в подобные дни строго придерживаться рекомендаций врача по лечению основного заболевания и более тщательно подходить к приему лекарственной терапии. Фото Максима Платонова
Советы пожилым
О неподтвержденности влияния солнечных вспышек на здоровье говорит и главный внештатный специалист-гериатр (геронтолог) Минздрава РТ, профессор кафедры терапии и семейной медицины КГМА Рустем Газизов:
— Глубоких научных исследований по этой проблеме не так много. Мы ведь все-таки изучаем проблемы, которые зависят от нас, а вспышки на Солнце — это, что называется, Аллах послал, — говорит Газизов. — Вспышки на Солнце влияют на многое, но в основном они изменяют магнитное поле Земли. С магнитным полем связано состояние сердечно-сосудистой системы, поэтому у пожилых людей при чрезмерных вспышках нарушается сосудистый тонус, обостряются гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, увеличивается частота инфарктов миокарда.
Гериатр советует пенсионерам в подобные дни строго придерживаться рекомендаций врача по лечению основного заболевания и более тщательно подходить к приему лекарственной терапии.
— А наши больные чаще всего игнорируют назначения врача, — сетует специалист. — Пропускают лечение, уменьшают по своей воле дозировку и так далее.
опрос
Александр Шакиров, Рустем Шакиров
Общество
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
- Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
- Ковнер, «Очерки истории M.».
- https://oko-planet.su/ekstrim/ekstrimsovet/226457-golovnye-boli-ot-vspyshek-na-solnce.html.
- https://www.medicus.ru/fphysician/patient/solnce-i-golovnaya-bol-34706.phtml.
- https://tass.ru/obschestvo/4546251.
- https://realnoevremya.ru/articles/75939-mediki-vliyanie-solnechnyh-vspyshek-na-cheloveka-nedokazano.
- Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
- Guardia, «La Médecine à travers les âges».
- Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
- Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).
