5 грехов светодиодной лампы — насколько они опасны или безопасны?

светодиодная или лампочка накаливания

Эпоха массового внедрения светодиодных лампочек стартовала в начале 2000-х годов. Что мы слышали в первую очередь из всей той рекламы, которая неслась чуть ли не с каждого утюга?

Правильно — экономия, экономия и еще раз экономия.

Мало того, что такие лампочки должны были потреблять в разы меньше эл.энергии (что правда), поднимался вопрос об их долговечности.

Купил одну лампочку и забыл про ее замену раз и навсегда. 50 000 часов непрерывного свечения, как-никак!

как повысить кпд светодиодов

Так ли это оказалось на самом деле? Чтобы ответить на этот вопрос спросите себя, много ли у вас в квартире стоит светодиодных лампочек, купленных лет 10 назад?

вред от светодиодных ламп

Но что самое главное, почему-то все обходили вопрос влияния светодиодов на глаза и здоровье человека. Агрессивная реклама «пользы» светодиодного освещения, и получаемые прибыли от запуска процесса перехода на Led свет, фактически ослепили участников этого рынка.

В обычной лампочке накаливания кроме раскаленной вольфрамовой нити по сути ничего нет. Там то и влиять на здоровье нечему.

кпд лампочки накаливания как источника тепла

А вот внутри светодиодной запрятана куча вредностей, про которые можно прочитать только на специализированных форумах или скучных книжках про биологию света.

Давайте восполним этот пробел и постараемся разобраться во всех реальных грехах и мифах светодиодных ламп.

Содержание вредных веществ

В отличие от энергосберегаек в Led лампочках нет никаких экологически вредных составляющих, ядовитых газов или ртути.

что такое индукционная лампа сравнение с ДРЛ ДНаТ люминесцентными и светодиодными

То, из чего она состоит это:

  • электронные компоненты драйвера

светодиодная лампа в разборе что внутри

У них 4-й класс опасности, то есть фактически они приравнены к бытовому мусору.

Будьте только осторожны с так называемыми «умными» лампочками. В них таится скрытая угроза.

можно ли выбрасывать светодиодные лампочки в мусорку

Какая именно, читайте в отдельной статье.

А вот что касается самого света от лампочек, то тут как говорится, есть нюансы. В первую очередь это относится к спектру.

разложение солнечного спектра

Не все спектры одинаково полезны.

Самые вредные из них — синий и фиолетовый.

вред для глаз от светодиодного и синего освещения

Как говорит американская пословица — «Blue Light has a Dark side».

темная сторона света

Безопасный спектр — зеленый и красный.

польза и вред ультрафиолетового излучения для организма человека

Не зря красное солнышко на рассвете и закате считается очень приятным и полезным для здоровья. А йоги предпочитают медитировать именно в это время суток.

свет от солнца

Все степени вредности и риска искусственного освещения давно просчитаны и описаны в ГОСТах. Вот выдержка из ГОСТ Р МЭК 62471-2013 (скачать).

выдержка из гост по степени опасности светодиодных ламп

Самые опасные — это лампочки со светодиодами синего спектра от 15Вт и выше (3-я группа риска).

Даже большинство светодиодных ламп бытового назначения можно легко отнести ко второй группе. Объясняется это тем, что белые светодиоды также содержат в себе синюю составляющую.

как мы различаем цвета

И только старые добрые лампочки накаливания заслужено считаются самыми безопасными (нулевая и первая категория).

Самый опасный цвет и его влияние на глаза

Чем же так опасен спектр излучения от светодиодной лампочки? Если его разложить на составляющие, то легко заметить, что при длине волны в 480нм наблюдается очень большой провал.

вредные для здоровья пики в спектре светодиодных ламп

Левая сторона от провала характеризует синий светодиод, правая сторона — желтый люминофор, которым светодиод собственно и покрыт.

матрица прожектора светодиодного

У естественного солнечного света никаких подобных провалов не наблюдается.

спектры излучения разных источников освещения

Чем же опасна эта «яма»? Экспериментально установлено, что свет с длиной волны 480нм, попадая на ганглиозные клетки, напрямую отвечает за скорость реакции по уменьшению диаметра зрачка, то есть его закрытие.

синий свет и время закрытия зрачка

Таким образом из-за провала светодиодной лампы в данном диапазоне, наш зрачок остается более открытым, пропуская на себя весь остальной спектр излучения.

влияние спектра излучения на размер зрачкавлияние синего спектра лампы на глаза

В итоге вместо фокусировки появляется ощущение некой размытости. Далее глазные мышцы нагружаются и фокус восстанавливается.

Такая постоянная нагрузка на глаза — это первый звоночек к близорукости.

близорукость и неправильный свет у детей

Помимо провала плохо сказывается и синий пик. За счет него в глазном яблоке синтезируется ретиналь — химическая основа зрения, с помощью которого сетчатка глаза преобразует свет в метаболическую энергию.

Однако при избыточном накоплении (пик этому как раз способствует), все может привести к частичной гибели клеток сетчатки.

Также избыток ретиналя провоцирует деформацию глазного яблока и способствует развитию миопии.

Именно поэтому все производители давным-давно стремились разработать светодиодную лампочку со спектром очень близким к солнечному (без провалов и пиков). И надо признать, определенные успехи у них в этом деле наметились.

отличие светодиодов sunlike от обычных

От устаревшей технологии «синий кристалл — желтый люминофор» отказался даже ее изобретатель Сюдзи Накамура. Его рекомендация — как можно быстрее переходить на источники с биологически адекватными спектрами света.

Приятно сознавать, что не так давно массовый выпуск подобных «солнечных» лампочек под брендом Remez начался и у нас в стране.

светодиодная лампа солнечного спектра Remez плюсы минусы отзывы

Особенно опасны светодиоды без рассеивателей. Были проведены эксперименты, которые показали, что утомляемость и работоспособность под такими светильниками снижалась практически вдвое по сравнению с «голыми» люминесцентными.

светодиодные лампы без рассеивателейвлияние светодиодного и люминесцентного освещения на работоспособность

А они в свою очередь далеко не подарок. Рассеиватель повышал работоспособность по отношению к люминесцентным всего на 12%.

То есть вы понимаете, насколько важно иметь аналог солнечного спектра у себя дома и на работе.

лампочка remez 7вт

Однако не все разделяют мнение об опасности синего светодиодного света. Основной аргумент в споре — малая энергия фотонов.

Даже если зрачок и будет сужен меньше, чем положено, энергия светового потока от синего светодиода якобы недостаточна для нанесения существенного вреда глазу. Если конечно вы не поставите перед собой лампу мощностью в 1кВт.

Однако не забывайте при этом, что накопительный эффект при длительном пребывании под таким светом тоже никто не отменял.

Синий пик в районе 450нм от светодиодов помимо сетчатки воздействует в целом на весь организм. Происходит это через подавление выработки мелатонина.

влияние мелатонина

Вместо отдыха и сна, нам наоборот хочется движения и действия.

Что такое мелатонин и зачем он нужен? Это гормон, который напрямую влияет на обменные процессы.

формула мелатонина

Вырабатывается он в эндокринной железе. Подавление мелатонина приводит к раннему старению клеток.

Мелатонин — это антиоксидант, защищающий наши митохондрии и ДНК от повреждений, помощник иммунной системы, усиливающий ее функцию.

влияние спектра излучения на выработку мелатонина

Однако не все здесь так однозначно и винить именно светодиоды все же не стоит. Как показали более глубокие исследования, зависимость в первую очередь выражается в цветовой температуре.

свет от светодиодных ламп и выработка мелатонина зависимость

Чем она выше, тем сильнее подавляется синтез мелатонина. При этом данный процесс одинаково происходит при различных источниках освещения.

То есть, особой разницы между светодиодами и другими типами источников света не наблюдается. Любые искусственные светильники с температурой 6000-6500К одинаково плохо влияют на выработку мелатонина.

солнечный свет от светильника в доме без окон

Как защититься от этого?

1Никогда не используйте в спальне лампы холодного синего света.

Там лучше оставить лампочки накаливания, ну или поставить альтернативные ночники.

2Перед сном оградите себя от ярких источников освещения.

излучение от смартфона перед сном

Не засиживайтесь перед компьютерным монитором или экраном смартфона.

3В качестве ночников лучше использовать светильники не с фиолетовым оттенком, а красным.

Читайте также:  Неделю болит голова

секреты лава лампы как работает из чего сделана где купить

4Не пользоваться непонятной китайской продукцией с непроверенными характеристиками.

Еще один большой «грех» светодиодных ламп — это мерцание или невидимые пульсации.

В первую очередь такой проблемой страдали люминесцентные лампы. Там ситуация вообще аховая.

Но и некачественные светодиодные в этом показателе ничем не уступают энергосберегайкам. Что самое интересное, даже лампы накаливания здорово мерцают.

зависимость коэффициента пульсации лампочки накаливания от ее мощности

Самое главное, невооруженным глазом вы этого не замечаете. При мерцании с частотой 100-120Гц вы теряете работоспособность, становитесь нервным, быстро устаете.

пульсации светодиодных ламп

Допустимая пульсация в домашних условиях не должна превышать 10%. Самое жесткое требование это 5%.

таблица нормативных значений коэффициента пульсаций в разных помещениях

Такой коэффициент пульсаций должен быть при работе за компьютером.

Простейшую проверку наличия пульсаций можно выявить при помощи смартфона. Просто подносите экран телефона как можно ближе к лампочке и смотрите на нее через включенную камеру.

проверка пульсаций светодиодной лампочки через смартфон

Иногда при совпадении частоты мерцания камера их пропускает.

проверка пульсаций светодиодной лампочки через смартфон

В этом случае не забудьте проверить данный параметр не в режиме «съемка фото», а в режиме «замедленная видеосъемка».

При такой проверке частота кадров будет больше и смартфон сможет легко засечь до этого «невидимые» пульсации.

Есть еще так называемый «карандашный тест». Быстрое мельтешение карандаша перед источником света и его эффект размножения свидетельствует о высоких пульсациях.

карандашный метод проверки пульсации лампочкиостаточные явления контуров фигур из-за мерцания и пульсации

Как говорилось выше, даже у ламп накаливания коэфф. пульсации доходит до 25%. Мы его не особо ощущаем, так как весь эффект гасится тепловой инерцией.

Заметьте, чем меньше мощность лампы, тем больше пульсации! У более мощных, нить не успевает остыть. Именно этим и опасны диммеры.

как узнать каие лампы диммируются а какие нет

Светильники, которые абсолютно безопасны при своих номинальных параметрах работы, могут запросто превратится в тихих «убийц» при подключении к диммеру.

Электромагнитное воздействие

Внутри корпуса светодиодной лампочки запрятано множество электронных компонентов, которые в совокупности образуют драйвер.

Вольфрамовая нить обычных лампочек накаливания ничего кроме тепла и света не излучает. Из них можно даже собрать полноценный обогреватель.

как собрать обогреватель из галогеновой и простой лампочки накаливания

А вот драйвер способен генерировать высокочастотные импульсы. Плох тот светильник, который не мечтал бы стать радиопередатчиком ????

плохой драйвер для светодиодной лампыхороший драйвер для светодиодной лампы

Насколько вредны такие импульсы и оказывают ли они влияние на вас или рядом стоящие приборы — телевизоры, Wi-Fi модемы?

На самом деле вреда от led лампочек в этом плане гораздо меньше, чем от мобильных телефонов. А их вы постоянно держите возле уха.

влияние телефона на мозг человека

Чтобы светильник 100% не оказывал никакого воздействия на аппаратуру, достаточно размещать его в 40-50см от этих самых приборов и проблем не будет.

Какой вывод из всего этого можно сделать? Да, некачественные светодиодные лампы с дешевым драйвером и насыщенным холодным светом реально представляют опасность для нашего зрения.

Стоит ли из-за этого переходить на безопасные жировые свечи и керосинки? ????

секреты керосиновой лампы

Нет, конечно. Проверить лампу на пульсации можно прямо при покупке в магазине (по телефону). Там же на упаковке посмотреть ее цветовую температуру.

Выбирайте модели с минимальным количеством синего спектра, постепенно переходите на лампочки со спектром приближенным к солнечному, и вашему здоровью и зрению ничего не будет угрожать.

Вред светодиодных ламп для глаз и зрения

Вред светодиодных ламп для глаз и зренияСиний свет играет особую роль в здоровье человека.

При воздействии в течение дня повышает настроение, память.

Но слишком много синего света может быть вредным. Он не только нарушает естественный цикл сна, но и негативно сказывается на здоровье глаз.

В последних новостях говорится, что чрезмерное воздействие светодиодного излучения повреждает клетки сетчатки, вызывая такие условия, как возрастная макулярная дегенерация.

Положительная сторона светодиодных ламп

Данный осветительный прибор является высокотехнологическим продуктом. Срок службы — впечатляющий. Устройства работают в течение 2-4 лет, не теряя свои первоначальные характеристики. Качество освещения со временем не изменяется.

Положительные стороны осветительных приборов:

  • Большой рабочий ресурс. При беспрерывном продолжительном использовании устройство будет работать до 100 000 часов.
  • Осветительный прибор потребляет в 10 раз меньше энергии, чем у ламп накаливания и в 3 раза меньше, чем у люминесцентных ламп.
  • С экологической точки зрения осветительные приборы безопасны. В них отсутствуют вредные вещества. Ртути нет, значит можно утилизировать с другим мусором.
  • Не излучают ультрафиолет, который больше всего негативно сказывается на здоровье глаз.
  • Они не нагреваются в процессе работы. Выделяют минимум тепла. Но такие устройства нуждаются в дополнительной системе кондиционирования.
  • Осветительные приборы обладают высоким процентом ударостойкости. Если случайно выпадет из рук, то не распадется на мелкие кусочки.
  • Нагревается через несколько секунд и готова к полноценной работе.

Отрицательная сторона светодиодных ламп

Светодиодное освещение стало чрезвычайно популярным из-за энергосберегающих преимуществ, но оно не полезно для зрительного анализатора человека. Светодиодные лампы приносят больше вреда, чем пользы.

Вред светодиодных ламп для глаз и зрения

Любой источник освещения, по сути, является излучением и считается угрозой для здоровья глаз, но не все частоты одинаково вредны. Освещение от LED очень низкочастотное, подобно солнечному свету. Оно может отрицательно сказаться на глазах, светодиодное освещение не содержит ультрафиолетовых лучей (УФ), которые могут быть вредны и привести к катаракте.

Однако если глаза регулярно подвергаются действию таких осветительных приборов, возможна серьезная угроза оптической системе.

Бытовые светодиодные лампы имеют температурную цветность от 3000 К до 6500 К. Свет от них не теплый, а естественный белый и холодный белый.

Освещение от светодиодов способно привести к фотохимическому повреждению, которое вызвано химической реакцией поглощения ультрафиолетового, инфракрасного излучения или видимого света. Фотохимическое повреждение связано с возрастной макулярной дегенерацией — одной из ведущих причин слепоты.

Смотреть долго на LED наивысшей мощности нельзя. Одна из особенностей осветительных приборов — высокая яркость излучения. Это приводит к повреждению клеток, которые защищают сетчатку.

Исходя из этого, следует, что лишь при постоянном воздействии светодиодных ламп на глаза возможен вред.

Светодиодные устройства пульсируют. Мерцание влияет на состояние человека в целом, появляется головокружение, тошнота, болезненность в глазах. Постоянное мерцание приводит к более тяжелым последствиям. Перед глазами появляются яркие вспышки, вокруг предметов круги.

Пульсация зависит от источника освещения. В LED лампах есть специальные стабилизаторы, влияющие на величину или сглаживание. Движение электрического заряда в проводнике становится стабильным, но пульсация все равно присутствует.

Мерцание негативно сказывается на функционировании центральной нервной системы. Невидимые пульсации проникают в головной мозг и ухудшают здоровье в целом.

Читайте также:  Приливы жара к голове

Сократить подобное влияние на организм можно, покупают качественные изделия. LED лампы, удовлетворяющие санитарным нормам, которые действуют на территории РФ с низкой частотой мерцания.

Влияние спектра освещения на глаза

Если сравнивать со светом Солнца, то излучение от LED ламп имеет похожий полный спектр. Но в последних синий спектр освещения выше.

Повышенные показатели в данном спектре негативно сказываются на зрительном восприятии человека. Это экспериментально доказано, но пока только на животных. Клетки окружали 6 светодиодных светильников, работающих по 16 часов в сутки.

Животных разделили на 3 группы:

  • контрольная — не подвергалась воздействию LED излучения;
  • вторая группа подвергалась воздействию светодиодного освещения;
  • третья группа подвергалась светодиодному излучению аналогично второй, но устранили процент фиолетового и синего спектра.

Вред светодиодных ламп для глаз и зренияПроводилась оценка количества нейронов, присутствующих в сетчатке животных 2 и 3 группы. Полученные результаты сопоставили с показаниями 1 группы — контрольной. Проведено исследование экспрессии генов, что объясняет процесс гибели клеток в сетчатке.

Результаты показали, что 23% клеток сетчатки погибли у второй группы. Следует учитывать, что они подвергались воздействию в течение 3 месяцев. Это высокие показатели.

Кроме того, нарушается синтез метанонина. Повышается астенопия и зрительное напряжение.

В LED светильниках с белым цветом самый коротковолновой диапазон видимого излучения на высоком уровне. Работать с ними долго нельзя, вредят зрению.

В Light-Emitting Diode с желтым светом, синий спектр есть, но на уровне солнечного излучения. Такое соотношение считается нормой. Такие светодиодные устройства не вредят зрению человека.

Почему дети особенно подвержены риску повреждения глаз

Физиология человека защищает себя от света в целом естественными пигментами глазного дна (макулы) и хромофорами в хрусталике. У детей до 4 лет макула недоразвитая.

По этой причине дети имеют прозрачный хрусталик, тогда как у взрослых он содержит желтые хромофоры, которые преграждают проникновение синего и фиолетового спектра.

Полезное видео

Была ли статья полезной?

Оцените материал по пятибалльной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Вред светодиодных ламп для зрения и здоровья человека

Светодиоды стали очень популярным источником света в последнее десятилетие. Они пришла на замену компактным люминесцентным лампам (КЛЛ) или, как их называют в народе — энергосберегайкам. Тогда и началась эра светодиодного освещение для человека.

Энергосберегающие лампы представляли относительную опасность, из-за содержащихся в их колбе паров ртути. В случае её разрушения, есть риск получить серьезный вред для вашего здоровья, вплоть до летального исхода. Мы же разберем — вредны ли светодиодные лампы для человека?

Источники вреда для здоровья

Чтоб доказать или опровергнуть вред светодиодных ламп для здоровья, определим источники ущерба для организма. Условно разделим их на 2 группы: характеристики прибора и неправильная эксплуатация.

Характеристики осветительного прибора, которые наносят вред организму:

  • Спектральные характеристики источника света;
  • излучения в инфракрасном спектре;
  • пульсации светового потока.

Вторая группа, это вред здоровью не от самого источника света, а от неправильного его использования. Давайте рассмотрим каждый фактор освещения, который влияет на ваше здоровье и определимся, вреден ли светодиодный свет для глаз.

Чем отличаются источники света

За эталон нужно принять солнечный свет, поскольку он содержит наиболее полный спектр светового излучения. Из всех искусственных осветительных приборов, наиболее приближена к солнцу лампочка накаливания. Сравните спектральные характеристики разных источников.

На графиках изображены различные спектры осветительных приборов. Лампа накаливания имеет гладкий спектр, возрастающий к области красных цветов. Спектр люминесцентных источников света довольно рваный, плюс низкий индекс цветопередачи (около 70).

Работа в помещениях с таким освещением вызывает повышенную усталость и головные боли, а также искаженное восприятие цвета.

Спектр светодиодных ламп более полный и ровный. Имеет повышенную интенсивность в области длин волн 450нм, для холодного свечения, и в области 600нм, для «тёплых» ламп соответственно. LED источники обеспечивают нормальную цветопередачу с индексом CRI более 80. Светодиодные лампы имеют крайне низкую интенсивность ультрафиолетового излучения.

Если сравнить спектр диодных и популярных люминесцентных ламп, становится понятно почему последние используются все реже. Спектр КЛЛ совершенно далеки от эталона, а их индекс цветопередачи оставляет желать лучшего.

На основании этого можно сделать вывод, что по характеристикам спектра светодиодные лампы безвредны для здоровья.

Почему лампы мерцают?

Следующий фактор, который влияет на самочувствие — это коэффициент пульсаций светового потока. Чтобы понять, что это такое и от чего он зависит нужно рассмотреть форму напряжения в электросети.

Качество света и его пульсация зависят от источника питания, от которого они работают. Источники света, которые работают от постоянного напряжения, например светодиодные лампы на 12 вольт, не мерцают. Давайте рассмотрим мерцание и вред светодиодных ламп для глаз, причины их возникновения и способы устранения.

Из розетки мы получаем переменное напряжение с действующим значением 220В и 310В амплитудным, что вы можете видеть на верхнем графике (а).

Поскольку светодиоды питаются постоянным током, а не переменным — нужно его выпрямить. В корпусе светодиодной лампы размещена электронная схема с одно- или двухполупериодным выпрямителем, после которого напряжение становится однополярным. Оно постоянное по знаку, но не по величине, т.е. пульсирующим от 0 до 310 вольт, график посередине (б).

Такие лампы пульсируют с частотой 100 герц или 100 раз в секунду, в такт с пульсациями напряжения. Вред для глаз светодиодных ламп зависит от их качества, об этом далее.

Пульсируют ли светодиоды?

В светодиодных лампах используются драйвера со стабилизацией тока по величине (дорого), или сглаживающие фильтры (дешево). Напряжение становится постоянным и стабилизированным, если использованы емкостные фильтры.

Если производитель не сэкономил на драйвере — стабильным становится значение тока. Это лучший вариант как для уменьшения пульсации, так и для срока службы LED.

На фото ниже показано как выглядят пульсации взглядом камеры. Вы можете не замечать пульсации, поскольку органы зрения стремятся адаптировать картинку для восприятия. Мозг же эти пульсации прекрасно усваивает, что и вызывает усталость и другие побочные явления.

Влияние светодиодных ламп на зрение человека может быть негативным, если они выдают пульсирующий световой поток. Санитарные нормы ограничивают глубину пульсаций для офисных помещений на значении 20%, а для мест где ведется работа вызывающая зрительное напряжение и вовсе 15%.

Лампы с большими пульсациями не стоит устанавливать дома, они годятся разве что для освещения коридора, кладовой, подъездов и хозяйственных помещений. Любые помещения, где вы не выполняете никакой зрительной работы и не находитесь долго.

Вред от светодиодных ламп низкого ценового сегмента вызван в первую очередь пульсациями. Не экономьте на освещении, LED с нормальным драйвером стоит всего на 50-100 рублей дороже, чем самые дешевые китайские аналоги.

Читайте также:  Хруст в шее причины, способы диагностики и лечения

Другие источники света и их пульсации

Лампы накаливания не мерцают потому, что работают от переменного тока и нить накала не успевает остыть когда величина напряжения пересекает нулевую отметку. Люминесцентные трубчатые лампы мерцают, если подключены по старой «дроссельной» схем. Отличить её можно по характерному гулу дросселя во время работы. На фото ниже изображены пульсации растрового светильника, как их видит камера телефона.

Современнее КЛЛ и ЛЛ не гудят и не мерцают только потому, что в их схеме используется импульсный блок питания высокой частоты. Такой источник питания называется ЭПРА (электронная пускорегулирующая аппаратура или устройство).

Вред инфракрасного спектра

Чтоб определить вредны ли светодиодные лампы для зрения, рассмотрим третий фактор вреда — инфракрасное излучение. Стоит отметить, что:

  • Во-первых, вредность ИК спектра сомнительна и не имеет основательной аргументации;
  • во-вторых, в спектре светодиодов инфракрасное излучение либо отсутствует, либо крайне мало. Убедиться можно на графиках, приведенных в начале статьи.

Вредны ли галогеновые лампы для здоровья? В источниках света, богатых инфракрасным спектром (галогенки), ответственные производители (Philips, Osram и пр.) применяют ИК-светофильтры, поэтому их вред для здоровья сведен к минимуму.

Вред синего спектра

Научно доказано, что излучение в спектре синего цвета уменьшает выработку гормона сна — мелатонина и вредит сетчатке, вызывая в ней необратимые изменения.

Кроме падения уровня мелатонина, излучение синего цвета вызывает целый ряд побочных эффектов: усталость, повышенное зрительное напряжение, заболевание глаз. Этот цвет воспринимается ярче, что часто используется в маркетинге, для привлечения нашего внимания. Большинство индикаторов на колонках, ТВ, мониторах и пр. технике выполнены в синем цвете.

Подробно об этом и насколько безопасны светодиодные лампы для глаз, пишут в сообществе.

Белые светодиоды — это синие светодиоды, покрытые специальным люминофором, который преобразует излучение в белый цвет.

Синий цвет — самый отрицательный фактор влияния светодиодных ламп на зрение. Взгляните на графики, а именно на спектр излучения светодиодов, представленный выше. Даже на Led лампе тёплого света есть пик яркости в синем спектре, а у холодной он очень высокий.

Практическая сторона проблемы

Значит вред светодиодных ламп для человека — это не миф? Не совсем так. Дело в том, что исследования проводились в условиях, когда исследуемые образцы засвечивались мощными синими светодиодами и весь их спектр был во «вредном» диапазоне.

Хоть в холодных светодиодах доля синего света и присутствует, но в солнечном свете она ничуть не меньше.

Современные люди любого возраста проводят очень много времени перед экраном компьютеров, смартфонов и планшетов. Несравнимо больший вред наносит зрению непрерывная фокусировка на расстоянии 0,3-1 метр от экрана.

Вредность синего спектра светодиодных ламп, по сравнению с вредом от экранов устройств, незначительна. Для освещения комнаты, рабочего кабинета и других помещений потоком яркого света, с низким энергопотреблением, LED подходит идеально.

Если же вы переживаете, для снижения вреда синего излучения разработаны различные варианты линз и очков для работы за компьютером. Их светофильтры отражают свет в синем диапазоне и делают цвета более тёплыми.

Нужно помнить: не светодиоды вредны для здоровья человека, а неправильный режим работы с гаджетами и плохая освещенность.

Светодиоды — польза или вред?

Понять вредны светодиодные лампы или нет, можно занимаясь организацией правильного освещения согласно ГОСТ по освещению. В нем регламентируется количество света, для проведения работ разной точности и размера деталей, с которыми вы оперируете во время работы.

Светодиодные источники света позволяют добиться нужной яркости на рабочем месте, с минимальными счетами за электричество. Вы сохраните зрение, вам будет легче работать, когда в комнате светло и не нужно разглядывать мелкие детали в тусклом свете. В таком случае вредность светодиодных ламп для глаз минимальна.

Высокое энергопотребление старых ламп накаливания не выгодно как в государственных масштабах (большая нагрузка на ЛЭП), так и в индивидуальном (большое потребление и высокая цена электроэнергии).

Сегодня споры о том вредны ли светодиодные лампы для зрения, остаются открытыми и нельзя дать однозначный ответ. Они относительно недавно, менее 10 лет, заполнили рынок осветительных приборов и многие относятся к ним скептически.

Влияние светодиодных ламп на здоровье человека при правильном соблюдении режима дня, сна и работы будет нулевым. Если же человек подвержен стрессам, чрезмерным нагрузкам и несерьезно относится к качеству сна — ни один источник света не сохранит его здоровье.

Если у вас есть личный опыт, ссылка на интересный источник или вы хотите рассказать о вреде диодных ламп — делитесь в комментариях.

Польза LED в быту

Кроме бытовых применений вы можете сэкономить на искусственном освещении теплицы. Спектр светодиодов для фитоламп позволяет вашему урожаю расти быстрее и лучше. Для этого часто применяют лампы ДНАТ, свет которых содержит различные длины волн.

Счет мощностей таких источников света ведется на сотни ватт, тогда как светодиодные фитолампы имеют мощность в десятки раз меньше и содержат только необходимые длины волн, для лучшего роста растений.

Хоть и цены с 2011 по 2017 год снизились примерно в 10 раз, все равно цена одной светодиодной лампы эквивалентом 100 Вт накаливания остаётся на уровне 10 ламп накаливания, что останавливает многих потребителей перед покупкой.

Для экологии отказ от газоразрядных светильников — безусловный плюс, об этом мы писали в статье об отходах LED продукции. Но какую опасность несут светодиодные лампы для здоровья до конца еще не известно. Ясно только то, что паров ртути можно уже не боятся.

Применение новых источников света широким кругом людей, позволяет разработчикам получать финансы для новых более совершенных проектов. А технологический прогресс всегда идёт вперед. Поэтому нужно ждать статистики, тогда станет известно насколько сильный вред от светодиодных ламп для здоровья, а на это нужно время.

Оцените, пожалуйста, статью. Мы старались:) (4 оценок, среднее: 4,00 из 5)

Загрузка…

Понравилась статья? Расскажите о ней! Вы нам очень поможете:)

Материалы по теме:

Литература:
  1. Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).
  2. Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
  3. Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
  4. https://svetosmotr.ru/5-grehov-svetodiodnoj-lampy-naskolko-oni-opasny-ili-bezopasny/.
  5. https://proglazki.ru/interesnoe/vred-svetodiodnyh-lamp-dlya-glaz-i-zreniya/.
  6. https://SvetodiodInfo.ru/voprosy-o-svetodiodax/vredny-li-svetodiodnye-lampy-dlya-zdorovya.html.
  7. Wunderlich, «Geschichte der Medicin» (Штуттгардт, 1958).
  8. Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
  9. Daremberg, «Histoire des sciences médicales» (П., 1966).
  10. Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).
Гусев Анатолий Германович/ автор статьи

Ведущий Невролог
Ведет прием в поликлиниках:
Поликлиника №43 (Клинико-Диагностическая Лаборатория), Поликлиника №23
Медицинский стаж: 19 лет
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Почему болит голова
Adblock
detector