Автор Тема: Головная боль после спаринга и как вы с ней боретесь? (Прочитано 16530 раз)
0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
сотряс мозга возможно, если пропускал плотные удары.
Скорее микроинсульт.
Записан
you are crazy?
что за вопрос, как вы боретесь с головной болью….
ее не должно быть. устраняй причину головной боли.
и не проводи жестких спаррингов если ты не профи, зачем они любителю?
Записан
you are crazy?
что за вопрос, как вы боретесь с головной болью….
ее не должно быть. устраняй причину головной боли.
и не проводи жестких спаррингов если ты не профи, зачем они любителю?
А нафига нужен бокс без жестких спарингов?
Записан
А ты считаешь умение приобретается за счет жестких спарингов?
Мне кажется за счет умных спарингов, отработок.
Надо и закреплять, но мне кажется не обязательно с головными болями
Даже больше — их быть не должно.
Свой стиль и технику помоему можно отработать только в «танце», а не в жестком спаринге, перекрывшись, закрывшись.
В общем каждому свой бокс и у каждого свои цели, у нас тоже такие есть, приходят полупить друг друга. Я тупо за здоровье ссусь так боксировать.
Записан
А ты считаешь умение приобретается за счет жестких спарингов?
Мне кажется за счет умных спарингов, отработок.
Надо и закреплять, но мне кажется не обязательно с головными болями
Даже больше — их быть не должно.
Свой стиль и технику помоему можно отработать только в «танце», а не в жестком спаринге, перекрывшись, закрывшись.
В общем каждому свой бокс и у каждого свои цели, у нас тоже такие есть, приходят полупить друг друга. Я тупо за здоровье ссусь так боксировать.
в «танце» можно отработать только танец, если человек болен то нужно лечиться. А то что что в реале «легкий » опыт спарингов как метрвому припаки, 100 процентов гарантирую, от первых же плюх, от «колхозников» начинают тереяться люди в большинмстве своем
Записан
В общем каждому свой бокс и у каждого свои цели, у нас тоже такие есть, приходят полупить друг друга. Я тупо за здоровье ссусь так боксировать.
есть также товарищи которые в спаррингах на нокаут работают.
Записан
Имхо нужны всякие спарринги и жесткие и не слишком жёсткие, во всём нужна мера. Когда постоянно жёсткие бойни происходят, начинает организм уставать сильно и наверно даже нервы и потом охота долго смеяццо после тренировки(как защитная реаекция организма на сильный стресс)
Записан
Имхо нужны всякие спарринги и жесткие и не слишком жёсткие, во всём нужна мера. Когда постоянно жёсткие бойни происходят, начинает организм уставать сильно и наверно даже нервы и потом охота долго смеяццо после тренировки(как защитная реаекция организма на сильный стресс)
постоянно не нужно, у нас тренер варьирует, когда говорит, работайте легко, в игровой манере, когда на 70%, когда по полной, жестко, и имхо это правильно
Записан
кстати новички духовитые, вообще не понимают как работать в спаринге пока им не накатишь пару раз нормально, а так машут со всей дури
Записан
А то что что в реале «легкий » опыт спарингов как метрвому припаки, 100 процентов гарантирую, от первых же плюх, от «колхозников» начинают тереяться люди в большинмстве своем
Ну может быть не знаю. Я лично перестал бояться (опасаюсь, но не ссусь) ударов после легких спарингов.
Знаю что ждать, привык к этому, понимаю, что это не страшно и т.д. У колхозника такой подготовки не может быть, если не гопник конечно. Ясно, что от голой руки можно быть шокированым, но я не в стрит файтеры готовлюсь, а для жизни вполне хватает легкого бокса имхо.
В легком также стремно получить, извините но все равно не приятно, когда тебе в морду тыкают, да и даже после легкого спаринга руки часто в кровопотеках.
Записан
Ну может быть не знаю. Я лично перестал бояться (опасаюсь, но не ссусь) ударов после легких спарингов.
Знаю что ждать, привык к этому, понимаю, что это не страшно и т.д. У колхозника такой подготовки не может быть, если не гопник конечно. Ясно, что от голой руки можно быть шокированым, но я не в стрит файтеры готовлюсь, а для жизни вполне хватает легкого бокса имхо.
В легком также стремно получить, извините но все равно не приятно, когда тебе в морду тыкают, да и даже после легкого спаринга руки часто в кровопотеках.
дело не в боязни, дело в привычке. Даже не на улице, на соревнованиях в ринг выходишь, там все по другому, жесткие спаринги обязательно нужно проводить
Записан
В зависимости от цели, да конечно нужно для соревнований. Хотя опять же, талантливому танцору возможно и не обязательно, если класс у него высокий сам по себе, техника. Вот кстати как Хопкинс Павлика разложил, тупо техникой.
Записан
В зависимости от цели, да конечно нужно для соревнований. Хотя опять же, талантливому танцору возможно и не обязательно, если класс у него высокий сам по себе, техника. Вот кстати как Хопкинс Павлика разложил, тупо техникой.
без полноценных спарингов никакого класа не будет, а в принципе даже не без спарингов, а без боев
Записан
постоянно не нужно, у нас тренер варьирует, когда говорит, работайте легко, в игровой манере, когда на 70%, когда по полной, жестко, и имхо это правильно
Абсолютно верно, разная работа нужна
кстати новички духовитые, вообще не понимают как работать в спаринге пока им не накатишь пару раз нормально, а так машут со всей дури
Стоит только ему кровью высморкаться, так зачастую подобная духовитость уходит куда-то в пятки, преобразуясь там в острый инстинкт самосохранения
В таких случаях можно хорошо встретив, на словах подсказать чтобы не летел так
« Последнее редактирование: 18 Авг. 2009, 01:35:12 от Уолкер Смит »
Записан
В таких случаях можно хорошо встретив, на словах подсказать чтобы не летел так
я даже заранее всегда пытаюсь если вижу. Один раз и предупредил и встретил, но чел еще и голову стал вниз опускать и тепм взвинчивать, махал как мельница, успокоился только когда на колено попал
Записан
кстати новички духовитые, вообще не понимают как работать в спаринге пока им не накатишь пару раз нормально, а так машут со всей дури
среди «профиков» тоже хватает — все пытаются новичкам чото доказать и со всей дури, положив на задание тренера….
на предложение снять варежки и подратся по нормальному отвечают крайне неохотно и глаза прячут.
« Последнее редактирование: 19 Авг. 2009, 10:57:50 от Витася »
Записан
В любое время, в любом месте и по любым правилам….
не советую перацетам(((((Гадость что аж пипец.
« Последнее редактирование: 19 Авг. 2009, 10:57:15 от Витася »
Записан
среди «профиков» тоже хватает — все пытаются новичкам чото доказать и со всей дури, положив на задание тренера….
на предложение снять варежки и подратся по нормальному отвечают крайне неохотно и глаза прячут.
да всех хватает, просто это обычно бывает из за того что 70% у относительно опытного боксера и 70% у новичка, немного разные вещи, поэтому кажется что фуячат сильно
« Последнее редактирование: 19 Авг. 2009, 10:56:49 от Витася »
Записан
среди «профиков» тоже хватает — все пытаются новичкам чото доказать и со всей дури, положив на задание тренера….
на предложение снять варежки и подратся по нормальному отвечают крайне неохотно и глаза прячут.
По мне так и первое и второе не шибко правильно
Записан
В таких случаях можно хорошо встретив, на словах подсказать чтобы не летел так
Лучше просто сказать, чтобы работал легко.
Может он не контролирует силу просто или еще что.
Сразу пробивать это не гуманно.
Записан
Страницы: 1 [2] 3 Вверх
Когда хорошо бьют по голове боксерской перчаткой, следующие пару дней голова побаливает. У некоторых, особо слабых головой боксеров, она может болеть и дольше. Делюсь опытом болит она несколько иначе, чем когда вам дали кулаком по физиономии. Там синяк и травма мягких тканей, а здесь что-то более глубокое или возвышенное. На что похоже? На кашлевую головную боль, у кого бывала тот поймет.
Что делать? Ну лучше всего не получать по голове, а если не возможно отдыхать и пить парацетамол (он правда не особенно помогает)
Теперь по делу — травмами мозга у боксеров похоже занялись серьезно. Информация ниже после картинки.
Как сообщает Los Angeles s, крупная американская неврологическая клиника начала беспрецедентное по своему масштабу исследование состояния мозга у спортсменов, занимающихся спортивными единоборствами. Всего организаторы исследования планируют привлечь около пятисот боксеров и бойцов ММА, которые будут проходить регулярные обследования для определения возможных начальных признаков долговременного повреждения мозга с целью разработки более точных критериев допуска спортсменов к поединкам. «Мы хорошо знаем, что такое долговременные повреждения мозга на их заключительном этапе, но мы крайне мало знаем о причинах их возникновения и о последствиях накопления травм», — сказала координатор исследования Морин Пекман. Финансироваться эти работы будут из гранта величиной более 400 тысяч долларов, выделенного благотворительным фондом Lincy Foundation, основанным американским миллиардером армянского происхождения Кирком Керкоряном.
Добровольцы будут четыре раза в год проходить томограмму головного мозга в сочетании с тестами на физическое и умственное состояние и речевые навыки для определения изменений активности мозга из-за травм головы. «Наша гипотеза заключается в том, что мы найдем изменения — в томограмме, кровотоке, оболочке мозга или его размерах — которые дадут нам возможность установить объективные маркеры для диагностирования текущего повреждения мозга и информирования боксера о его состоянии», — сказал глава исследовательской группы, невролог Чарльз Берник.
Промоутеры Боб Арум и Ричард Шефер, а также глава UFC Лоренцо Фертитта выразили согласие на то, чтобы их бойцы приняли участие в исследовании. «Здоровье бойца очень важно, — сказал Шефер. — Кто хочет быть причастным к тому, что угрожает жизни человека? Если они смогут рассказать нам, каковы последствия бокса, в наших интересах это узнать».
Известный тренер Фредди Роуч, сам страдающий от болезни Паркинсона, которая могла быть вызвана его затянувшейся боксерской карьерой, согласен с этим. Вопреки совету своего легендарного тренера Эдди Фатча, Роуч в конце карьеры провел еще пять боев, из которых выиграл лишь один. «Что-то исходящее от авторитетных медицинских кругов, что способно показать ухудшение здоровья боксера и убедить его завершить карьеру — это было бы хорошо, — сказал Роуч. — Это единственный способ заставить этих ребят прислушаться к твоему совету».
Спортивные чиновники в свою очередь надеются на то, что это исследование даст им более четкие критерии допуска бойцов к поединкам. По словам Кита Кайзера, исполнительного директора Спортивной комиссии Невады, которая тоже участвует в этом исследовании, сейчас оценка последствий травм мозга очень субъективна. «Мы знаем, что у ударов в голову есть последствия… Можем ли мы установить пороговые значения, которые бы определяли, следует ли отстранить нокаутированного боксера от выступлений на месяц, три месяца или пожизненно? — сказал Кайзер.
Медики ожидают, что результаты их исследования будут изучены спортивными комиссиями, и надеются на то, что ежегодная томограмма мозга станет обязательным условием лицензирования. Однако пока непонятно, как индустрия бокса или ММА отреагирует на то, что врачи запретят выступления суперзвезды, приносящей миллионы долларов. «Сейчас наш подход таков: давайте соберем данные, обнаружим тенденции, и дадим людям возможность принимать информированное решение, основываясь на наивысших стандартах безопасности», — сказала Пекман.
Матчмейкер компании Top Rank Брюс Трэмплер, по собственному признанию видевший пять смертей на ринге и неоднократно пытавший убедить спортивные комиссии, не допускать того или иного боксера до поединка, считает, что это исследование может принести очень большую пользу. «Я рад тому, что бокс предпринимает шаги для защиты этих ребят, — сказал Трэмплер. — Похоже, что удары в голову влияют на каждого по-разному. Джейк Ламотта по-прежнему бодр в свои 90, но некоторые ребята, в два раза моложе, демонстрируют явные негативные эффекты».
Берник ожидает, что исследование позволит сделать важные выводы о последствиях повторяющихся травм мозга, и уверен, что оно не уничтожит профессиональный бокс. «Оно может повысить качество спорта, допуская до боев только самых лучших, — сказал Берник. — Мы знаем, что единоборства не улучшают здоровье. И сейчас мы пытаемся использовать доступные технологии для того, чтобы оградить людей от проведения остатка жизни в слабоумии, депрессии или каком либо еще хроническом заболевании».
Отсюда
И отсюда
Автор Тема: Головная боль после спаринга и как вы с ней боретесь? (Прочитано 16531 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.
Вот проснулся с очень сильной головной болью. Вчера спаринговал с двумя людьми вес которых был примерно на 18кг больше моего. Я много пропускал, вроде все нормально — но сегодня утром сильно болит голова.
Так вот вопрос в том на сколько это нормально и как с этим бороться. Когда раньше спаринговал, такого вроде не было.
Записан
сотряс мозга возможно, если пропускал плотные удары.
Записан
сотряс мозга возможно, если пропускал плотные удары.
насколько это вредно/опасно?
удары я пропускал плотные, техника защиты у меня как у Брюстера, к сожалению.
Записан
насколько это вредно/опасно?
посмотри на Али!
Записан
Роки Марчиано уже не просто боксер и уже не просто человек… Он легенда. Он победил всех потенциально сильных бойцов того времени… И с честью ушел… (c) Виталий Кличко
Если у Джо Луиса не получилось удачно вернуться в ринг, я не буду даже пытаться! (с) Rocky Marciano
«Marciano is a special case.He’s not a puncher. He’s a WARRIOR» (с) Julio César Chávez
Журналист:»Какое это чувство, знать что у террористов 11 сентября была та же религия, как и у Вас?». Мухаммад Али: » А какое это чувство знать, что у Гитлера была такая же, как и у Вас?»
Зураб — незнайка и балабол
https://allboxing.ru/forum/index.php?topic=8124.180
посмотри на Али!
не ну это понятно….
я все-таки у другом. Мы встречаемся спаринговать 1-2 раза в неделю. У тебя кстати ничего из этой серии не было?
Записан
насколько это вредно/опасно?
удары я пропускал плотные, техника защиты у меня как у Брюстера, к сожалению.
вредно ессно — сходи к врачу — если сотряс то месяц без тренировок…
Записан
не ну это понятно….
я все-таки у другом. Мы встречаемся спаринговать 1-2 раза в неделю. У тебя кстати ничего из этой серии не было?
не ну понятно что ты так как Али не отгребаешь)). естественно удары по голове вредны. Скорее всего ты получил приличный ушиб головного мозга близкий к сотрясу. Симптомы сотрясения мозга: тошнота, головокружение, головная боль. Сладкий чай и никаких спаррингов в ближайшее время.
Записан
Роки Марчиано уже не просто боксер и уже не просто человек… Он легенда. Он победил всех потенциально сильных бойцов того времени… И с честью ушел… (c) Виталий Кличко
Если у Джо Луиса не получилось удачно вернуться в ринг, я не буду даже пытаться! (с) Rocky Marciano
«Marciano is a special case.He’s not a puncher. He’s a WARRIOR» (с) Julio César Chávez
Журналист:»Какое это чувство, знать что у террористов 11 сентября была та же религия, как и у Вас?». Мухаммад Али: » А какое это чувство знать, что у Гитлера была такая же, как и у Вас?»
Зураб — незнайка и балабол
https://allboxing.ru/forum/index.php?topic=8124.180
не ну понятно что ты так как Али не отгребаешь)). естественно удары по голове вредны. Скорее всего ты получил приличный ушиб головного мозга близкий к сотрясу. Симптомы сотрясения мозга: тошнота, головокружение, головная боль. Сладкий чай и никаких спаррингов в ближайшее время.
это не наши методы, в пятницу снова пойду!
Записан
Записан
Скорее всего ты получил приличный ушиб головного мозга близкий к сотрясу.
Записан
это не наши методы, в пятницу снова пойду!
Главное помнишь куда идти, это хороший признаг))))
Записан
Я думал, вернее надеялся, что в МБ называют нулями в шутку… Но вы разрушили мою последнюю надежду
Если у меня когда голова и болела(а с каждым новым ударом все реже и реже))), то после сна была ясная как чистая горная река!
Сходи к врачу, возьми направление на обследование
Записан
ну ушиб мозга покруче чем сотрясение)))
Записан
это не наши методы, в пятницу снова пойду!
парень, если голова после бокса болит — тебе не на следующую тренировку надо идти, а записываться к неврологу. про долгосрончые последствия на форуме уже писали..
Записан
парень, если голова после бокса болит — тебе не на следующую тренировку надо идти, а записываться к неврологу. про долгосрончые последствия на форуме уже писали..
«Парень», а разве это не нормально, что после того как по голове много попадают, тяжелыми ударами, то она болит?
Записан
«Парень», а разве это не нормально, что после того как по голове много попадают, тяжелыми ударами, то она болит?
Парень, если по голове много попадают тяжелыми ударами, не пора ли завязать с боксом?
Записан
Роки Марчиано уже не просто боксер и уже не просто человек… Он легенда. Он победил всех потенциально сильных бойцов того времени… И с честью ушел… (c) Виталий Кличко
Если у Джо Луиса не получилось удачно вернуться в ринг, я не буду даже пытаться! (с) Rocky Marciano
«Marciano is a special case.He’s not a puncher. He’s a WARRIOR» (с) Julio César Chávez
Журналист:»Какое это чувство, знать что у террористов 11 сентября была та же религия, как и у Вас?». Мухаммад Али: » А какое это чувство знать, что у Гитлера была такая же, как и у Вас?»
Зураб — незнайка и балабол
https://allboxing.ru/forum/index.php?topic=8124.180
Парень, если по голове много попадают тяжелыми ударами, не пора ли завязать с боксом?
зачем? и почему?
нужно просто больше заниматься. Кстати принятие ударов на голову, помогает идти на сближения не смотря на удары противника.
Записан
У меня после летних перерывов сильно болела, а так ничё.
Записан
«Я не видел в жизни ни одного человека который бы пробивал одиночные удары лучше меня».
«По весовой категории я схож с Хопкинсом и наверняка смогу его КОкнуть одним ударом если попасть»
«Мне кажется, что из меня такой же боец — как и из Владимира Кличко».
(c)Katsumoto
насколько это вредно/опасно?
удары я пропускал плотные, техника защиты у меня как у Брюстера, к сожалению.
Любой нокаут-нокдаун это микроинсульт)))))
Записан
зачем? и почему?
нужно просто больше заниматься. Кстати принятие ударов на голову, помогает идти на сближения не смотря на удары противника.
Ну да, голова же самое малоуязвимое место.
Записан
Страницы: [1] 2 3 Вверх
Автор Тема: Голова. (Прочитано 1189 раз)
0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Здравствуйте.Я новичок,совсем не долго занимаюсь боксом.Когда работаю на мешке при выполнении сильных ударов появляется боль в голове (недолгая).Может у кого нибудь было?Если да,то помогите пожалуйста.
Записан
Здравствуйте.Я новичок,совсем не долго занимаюсь боксом.Когда работаю на мешке при выполнении сильных ударов появляется боль в голове (недолгая).Может у кого нибудь было?Если да,то помогите пожалуйста.
Даю тебе самый ценный совет,расскажи про это тренеру.Он даст тебе совет.Удачи)))
Записан
Да,тут уже была подобная тема…Про головную боль шел разговор..Лучше поговорить с тренером и невропатологом…Возможно у Вас повышенное внутречерепное давление..А может быть(думаю со мной согласяься форумчане) по неопытности вы сильно напрягаетесь во время удара,чего делать не следует..От этого напряжения удары ,как бы,возврящаются Вам в виде такой отдачи…Но,это все же связано с физиологией. Берегите себя!!
Записан
Здравствуйте.Я новичок,совсем не долго занимаюсь боксом.Когда работаю на мешке при выполнении сильных ударов появляется боль в голове (недолгая).Может у кого нибудь было?Если да,то помогите пожалуйста.
Привет, у меня такая же фигня. Я уже тут расспрашивал у многих людей и пришел к выводу что это скорее всего из-за повышенного внутричерепного давления. Могут быть еще другие причины, типа искривленный шейный позвоночник, физиологические особенности организма, может быть раньше были травмы связанные с головой и теперь дает о себе знать. У меня боли появляются в основном при ударах по мешку иногда даже при бое с тенью, так что решил пока разобраться со своим давлением, а потом будет видно. Пока что перестал ходить в зал. Если тебе не лень (потому что мне лень), то обязательно сходи к врачу, терапевту или кому то из этой области, в идеале было бы неплохо обратиться к спортивному врачу.
Как то разговаривал со своим знакомым, он тоже занимался боксом но бросил из-за таких же симптомов. Его обследовали, всякие штуки одевали на голову, сказали повышенное внутричерепное давление.
Записан
Ох, мы крепкие орешки!
Ух, корону привезем!
Спать ложусь я вроде пешки,
Но просыпаюся ферзем! В.Высоцкий
У меня была такая фигня когда долго не занимался, потом проходило само собой…
Записан
Я думал, вернее надеялся, что в МБ называют нулями в шутку… Но вы разрушили мою последнюю надежду
У меня была такая фигня когда долго не занимался, потом проходило само собой…
Есть такое)))
Паша а если долго девок не тыкаешь,потом голова не болит???
Записан
Есть такое)))
Паша а если долго девок не тыкаешь,потом голова не болит?
Яйца болят))))
Записан
Я думал, вернее надеялся, что в МБ называют нулями в шутку… Но вы разрушили мою последнюю надежду
Записан
Ты когда грушу бьёшь выдыхаешь при ударе? Я на первых тренировках при ударе сильно напрягался но не выдыхал, из-за этого такая же муйня была как у тебя.
Записан
Игнор-лист: Не веду. И вам не советую.
Ты когда грушу бьёшь выдыхаешь при ударе? Я на первых тренировках при ударе сильно напрягался но не выдыхал, из-за этого такая же муйня была как у тебя.
я не напрягался, да это не только от груши бывает. например если в маршрутке едешь и она на яму наскочит,так голова слегка от встряски тоже побаливает. Понимаю что многие не понимают о чем тут, но у меня именно так и такая фигня уже давно,незнаю даже сколько лет
Записан
Ох, мы крепкие орешки!
Ух, корону привезем!
Спать ложусь я вроде пешки,
Но просыпаюся ферзем! В.Высоцкий
Спасибо за ответы.Я стараюсь выдыхать при ударе.Возможно это от того,что сильно напрягаюсь при ударе.Никаких проблем с головой до этого не было.
Записан
А у меня башка болит при ударах вразрез, при остальных все норм.
Записан
Беленький уже давно свою жирную жопу кличкам продал, (c) Timur(Кличкофоб)
ему [Тайсону] … не победить Устинова не на пике, не на сходе (с) Рагнар
Супертяжелый вес изменился.
Появились таланты:Питер,Чемберс,Хей,Арреола наконец ну и Поветкин.
Братья Кличко очень ярко выступают.
А что было раньше?
Ничего. (c) jason07
я шлюху вчера тоже деклассировал…(с)Holy
В нынешнем хэви Листон был бы подобием Чизоры (с) Buck$
- ОФС.1.2.1.2.0003.15 Тонкослойная хроматография // Государственная фармакопея, XIII изд.
- Baas, «Geschichte d. Medicin».
- Moustafine R. I., Bobyleva V. L., Bukhovets A. V., Garipova V. R.,Kabanova T. V., Kemenova V. A., Van den Mooter G. Structural transformations during swelling of polycomplex matrices based on countercharged (meth)acrylate copolymers (Eudragit® EPO/Eudragit® L 100-55). Journal of Pharmaceutical Sciences. 2011; 100:874–885. DOI:10.1002/jps.22320.
- https://AllBoxing.ru/forum/index.php?topic=13212.20.
- https://ge-shem.livejournal.com/141570.html.
- https://AllBoxing.ru/forum/index.php?topic=13212.0.
- https://AllBoxing.ru/forum/index.php?topic=20652.0.
- ОФС.1.2.1.1.0003.15 Спектрофотометрия в ультрафиолетовой и видимой областях // Государственная фармакопея, XIII изд.
- Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.