Содержание:
- Почему возникает абстинентный синдром: механизмы формирования никотиновой зависимости.
- Клиническая картина абстинентного синдрома.
- Почему важно лечение никотиновой зависимости.
- Как облегчить проявления абстинентного синдрома.
«Бросить курить просто! Я это делал тысячу раз!». Именно это высказывание Марка Твена точно характеризует многочисленные попытки избавиться от почти непреодолимой тяги к сигаретам. Несмотря на массу информацию о вреде табачного дыма, курение часто воспринимается как вполне безобидная (а до недавнего времени и модная) привычка. Обычно все начинается как невинное баловство — пару сигарет при разговоре с друзьями, обсуждения последних новостей в курилке в офисе, и многие не замечают, как несколько штук постепенно перерастает в десяток, а то и пачку в день. И бросить уже не так просто: кроме психологической никотин вызывает физическую зависимость. И без грамотной психотерапевтической и медикаментозной помощи справиться с абстинентным синдромом при отказе от курения очень сложно.
Почему возникает абстинентный синдром: механизмы формирования никотиновой зависимости
После вдыхания табачного дыма приблизительно 25% никотина сразу проникает в системный кровоток и уже через 10-15 секунд достигает головного мозга. Таким образом по скорости наступления эффекта курение сопоставимо с внутривенным введением наркотика. Одна из особенностей, обуславливающих физическое пристрастие к табаку, является его быстрое разрушение в организме (период полувыведения не превышает 2 часов). Это объясняет часто возникающее желание закурить снова и снова.
Как и другие психостимуляторы, курение подобно одному из основных нейромедиаторов ацетилхолину воздействует на дофаминовые структуры головного мозга. Мощный выброс адреналина, норадреналина, эндорфина и некоторых гормонов (в частности, адренокортикотропного, кортизола) оказывает стимулирующее влияние на центральную нервную систему. Это и формирует своеобразный «позитивный» для курильщика эффект и желание повторить его вновь.
Клиническая картина абстинентного синдрома
Первые признаки абстинентного синдрома возникают очень быстро — через 2-2,5 часа после последней выкуренной сигареты, достигает пика в течение суток. Сколько длится никотиновая ломка зависит от многих факторов, в частности, от стажа курения и склада характера курильщика. Обычно основная симптоматика сохраняется на протяжении 2-3 недель, отдельные проявления — до нескольких месяцев. Нередко зависимые признаются, что не против покурить и через 2-3 года после последней сигареты.
Помимо страстного, практически непреодолимого желания выйти на перекур, острый период абстинентного синдрома проявляется:
- недомоганием;
- слабостью;
- раздражительностью, нетерпимостью, ощущением тревоги;
- ухудшением настроения;
- повышенным аппетитом, причем курильщик обычно предпочитает не полноценные блюда, а снеки, конфеты и т.д.;
- головной болью.
Чуть позже появляется кашель, человеку сложно сфокусировать свое внимание на чем-либо, по ночам мучит бессонница, а днем наоборот, сонливость. Также для абстинентного синдрома при отказе от курения типично снижение артериального давления, непереносимость физических нагрузок. Самостоятельные попытки бросить курить нередко сопровождаются и появлением лишних килограмм, так как стремление «заедать» перекуры сохраняется на много месяцев.
Почему важно лечение никотиновой зависимости
В среднем одна сигарета содержит до 0,5 мг никотина, условно смертельная для человека доза составляет порядка 60 мг.
Физиологические эффекты табака включают:
- сужение периферических сосудов;
- усиление перистальтики;
- общее снижение скорости обменных процессов;
- повышение артериального давления;
- повышенную возбудимость;
- тахикардию и ощущение сердцебиения.
В долгосрочной перспективе табакокурение негативно влияет на функции практически всех органов и систем. В первую очередь эту пагубную привычку связывают с повышенным риском возникновения онкологических заболеваний. Безусловно, в первую очередь под удар попадает респираторный тракт. Но у курильщиков чаще выявляют злокачественные новообразования гортани и трахеи, желудка, кишечника, печени.
Велика вероятность развития:
- гипертонии;
- атеросклероза;
- инфаркта;
- нарушений мозгового кровообращения;
- язвенной болезни желудка, неспецифического язвенного колита;
- обструктивной болезни легких.
При курении гораздо тяжелее протекают респираторные вирусные инфекции, у женщин раньше наступает климакс, увеличивается риск возникновения остеопороза. Не лучшим образом патологическая привычка сказывается на внешности, состоянии зубов.
Как облегчить проявления абстинентного синдрома
Как показывает практика, около 90% курильщиков заявляют о своем желании избавиться от этой вредной привычки, но без профессиональной помощи это удается лишь 5-7%. Наиболее распространенная причина рецидива — влияние стрессовых факторов и других внешних обстоятельств. Причем от возврата к табаку многих не удерживают и серьезные проблемы со здоровьем.
В «Угодии» специалисты прекрасно знают, как помочь не только избавиться от проявлений абстинентного синдрома при отказе от курения, но и в целом справиться с недугом.
Существует несколько методов, чем лечить никотиновую зависимость. Это:
- заместительная терапия;
- консультации с психологом;
- кодирование;
- физиопроцедуры.
Как правило, монотерапия не приносит желаемого результата, поэтому доктора отдают предпочтение комплексному лечению. Для купирования острых проявлений абстиненции показаны препараты, содержащие минимальные дозы никотина, которые выпускаются в виде таблеток, жевательных резинок, пластырей, спреев. По механизму действия они не отличаются, конкретное средство выбирают исключительно на основе личных предпочтений пациента.
По мере облегчения симптоматики абстинентного синдрома дозу никотинсодержащих препаратов снижают. Для устранения нервозности, тревожности, беспокойства и коррекции нарушений сна применяют успокоительные средства. Безопаснее всего седативные препараты на растительной основе, однако при продолжительном стаже зависимости и ярко выраженных проявлениях абстиненции эффекта лекарственных трав обычно недостаточно.
В подобных случаях специалист индивидуально подбирает антидепрессанты и/или снотворные средства. Применение начинают с минимальной дозы, которую затем или оставляют неизменной, или повышают до терапевтически обоснованной. Одновременно начинают курс когнитивно-поведенческой психотерапии.
После устранения основных симптомов абстинентного синдрома рекомендована иглорефлексотерапия, кодирование. Такой подход позволяет в кратчайшие сроки достичь положительного результата и избежать рецидива.
Список литературы:
- Андреева Т.И. Табак и здоровье.
- Амиров Н.Б. Табачная эпидемия: фармакологические возможности борьбы.
- Мельниченко Г.А., Бутрова С.А., Ларина А.А. «Влияние табакокурения на здоровья и массу тела». ФГУ Эндокринологический научный центр, г. Москва.
- Ковалева Г.М., Козаченко В.Ф., Макиев А.Г., Богаченко С.М. Эффективность лечения никотиновой зависимости (табакокурения) различными методами. КДП ФГКУ «1602 ВКГ», МО РФ, г. Ростов-на-Дону.
Наши врачи
Все врачи >>
Фото Наркологического центра «Угодие»
(нажмите на фотографию для увеличения)
Почему, когда бросаешь курить, кружится голова?
- Главная
- Новости
- Почему, когда бросаешь курить, кружится голова?
После отказа от курения может часто кружиться голова. Это является одним из симптомов абстиненции. Она начинается спустя уже несколько часов после последней выкуренной сигареты и сохраняется до трех недель. Это является нормальной реакцией, связанной с дефицитом никотина, который ранее участвовал в регуляции деятельности центральной нервной, вегетативной нервной системы и резко перестал поступать.
Почему появляется головокружение?
У курящих людей никотин сужает артериальные сосуды, держит их в тонусе. Его влияние обусловлено схожестью с ацетилхолином — органическим соединением, участвующим в регуляции работы головного мозга. Оно необходимо, чтобы передавать нервные импульсы для сужения сосудистых стенок. Когда человек курит, выработка ацетилхолина снижается, потому что он замещается молекулами никотина (молекулы никотина и ацетилхолина имеют схожее химическое строение). После отказа от курения начинается период, когда ацетилхолин еще не вырабатывается в достаточном количестве, но уже не замещается никотином. Тонус сосудистых стенок становится пониженным, снижается давление, и человек чувствует это как слабость, головокружение. У гипотоников голова может кружиться особенно сильно, возможна рвота, тошнота, ухудшение концентрации внимания.
При курении в крови содержится меньше кислорода — частично его заменяет углекислый газ. У курильщиков это провоцирует кислородное голодание, к которому организм постепенно адаптируется. Когда человек перестает курить, запускается обратный процесс. Насыщение крови кислородом резко возрастает, и это может ухудшать самочувствие, вызывать головокружение, головные боли. Такие симптомы проходят за несколько дней, по мере адаптации организма.
Еще одна возможная причина — изменение работы центральной нервной системы. Никотин оказывает на головной мозг кратковременное стимулирующее, действие. Если человек воздерживается от привычного для него курения табака, никотин перестает оказывать свое стимулирующее влияние. Это провоцирует раздражительность, агрессию, апатию. Часто возникают нарушения сна, быстрая утомляемость. Головокружение появляется на фоне общего ухудшения самочувствия.
Как быстро пройдет абстиненция?
Считается, что у курильщиков она проходит быстро и в легкой форме. Недомогание слабо выражено, а голова кружится или болит только время от времени, не постоянно. Головокружение будет появляться реже и длиться меньше с каждым днем. Симптомы физической абстиненции полностью проходят за 2-3 недели, обычно — намного быстрее, всего за несколько дней. Точный срок зависит от состояния здоровья, стажа курения, количества выкуриваемых в сутки сигарет, образа жизни, того, как организовано лечение табачной зависимости.
Как уменьшить головокружение?
Этот симптом нельзя игнорировать. Он может быть достаточно опасным, и важно контролировать свое самочувствие в период, пока не пройдет абстиненция. Врачи медцентра «НаркоДок» рекомендуют:
- если начала кружиться голова, лучше ненадолго присесть, прилечь, отдохнуть, пока самочувствие не нормализуется;
- при низком давлении, чтобы повысить его, нужно пить черный чай или кофе с сахаром;
- лучше избегать тяжелых физических нагрузок, сильного стресса, переживаний. При этом занятия спортом, привычные нагрузки полезны и помогают улучшить и настроение, и самочувствие;
- важно соблюдать режим сна, высыпаться, получать достаточную нагрузку, найти занятия, которые помогут отвлекаться от мыслей о курении;
- питание должно быть правильным. Полезны овощи, фрукты, рыба, морепродукты. Можно есть больше шоколада. Приемы еды должны быть регулярными (чувство голода может провоцировать головокружение);
- контрастный душ по утрам. Восстанавливает механизмы регуляции артериального давления;
- больше гулять на свежем воздухе. Полезна быстрая ходьба, легкий бег трусцой;
- нежелательно провоцировать головокружение: подниматься на большую высоту, смотреть 3D-видео, кататься на аттракционах.
Если голова кружится сильно и часто, есть проблемы с концентрацией, головные боли, на время стоит отказаться от управления автомобилем, от работы со сложным или потенциально опасным оборудованием. Если такие симптомы сохраняются дольше двух-трех недель, нужно дополнительно проконсультироваться с наркологом. Чтобы абстиненция прошла легче и быстрее, лучше воспользоваться помощью врача при лечении никотиновой зависимости. Наркологи центра «НаркоДок» используют поддерживающую терапию, которая помогает максимально убрать проявления синдрома отмены.
Ком в горле после курения
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Ком в горле после курения — проблема, с которой сталкивается каждый курильщик. Ощущение кома в горле может возникать как в процессе курения, так и после курения, но чаще всего с этой проблемой сталкиваются те, кто пытается бросить курить. Давайте рассмотрим, как справиться с комом в горле после курения и как предотвратить его появление.
Одна из причин появления ощущения кома в горле — отказ от курения. Решение бросить курить — это правильно и полезно для здоровья, но это может вызвать множество проблем со здоровьем. Ком в горле после курения тревожит и мешает нормальному здоровому состоянию и жизнедеятельности. Люди, у которых встречается данный симптом, отправляются за помощью к лору, неврологу или эндокринологу, но результаты оставляют желать лучшего
Некоторые пациенты могут впадать в депрессию, так как ком в горле после курения навевает мысли о различных патологиях, типа рака горла. В чем причина кома в горле после курения? Болезненные ощущения могут быть вызваны как инфекционными, так и неинфекционными факторами. Причина может быть в простуде, когда вирус попадает в организм через дыхательные пути. Иногда ком в горле после курения возникает из-за слишком «сильной» марки сигарет или наоборот резкой смене марки сигарет или неожиданном отказе от курения.
Причины кома в горле после курения
Причины кома в горле после курения могут быть вызваны как инфекционными заболеваниями, так и быть основанными на нарушениях нервной системы. Давайте рассмотрим несколько причин, которые могут повлиять на появление кома в горле после курения.
Возможные причины кома в горле после курения:
- Стрессовые ситуации — в этом случае, ком в горле после курения возникает из-за напряжения мышц нижней части горла. Иногда такое состояние называют истерический комок. Как правило, проходит через пару часов, также внезапно, как и появился.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом — ком в горле может появляться не только после курения, но и после еды. Связано это с проблемами пищевода, в который попадает желудочный сок, который и является раздражителем глотки. Кроме кома в горле может быть изжога, отрыжка, неприятный привкус во рту.
- Нарушение функций щитовидной железы — речь идет о дефиците йода в организме, аутоиммунных заболевания и воспалениях щитовидной железы. В этом случае курение, только подстегивает появление кома в горле.
- Хронические заболевания глотки — вирусные воспаления, фарингиты.
- Проблемы с шейным отделом позвоночника — остеохондроз. Это основная причина кома в горле после курения у курильщиков со стажем.
- Рак горла — самая опасная причина кома в горле после курения, которую необходимо исключить в первую очередь. Кроме кома в горле возможны такие симптомы как: сиплый голос, сухой кашель, трудности при пережевывании и проглатывании еды. Лечение рака горла требует хирургического вмешательства и может быть диагностировано только квалифицированным врачом.
Кроме вышеописанных причин кома в горле после курения, заболевание может быть вызвано:
- Постоянным откашливанием.
- Послепростудным периодом.
- Побочными действиями лекарственных препаратов.
- Травмами шейных позвонков.
- Нарушением пищеварительных процессов.
- Избыточным весом
Выяснить настоящую причину кома в горле после курения поможет гастроэнтеролог. Врач сможет точно диагностировать заболевание, симптомом которого является ком в горле после курения.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]
Симптомы кома в горле после курения
Симптомы кома в горле после курения могут проявляться по разному, но все они имеют одну общую черту — ощущение чего-то инородного в горле, чего-то, что мешает дышать. Давайте рассмотрим основные симптомы кома в горле после курения.
- После курения, а иногда во время курения, возникает ощущение, что в горле есть что-то плотное и твердое.
- Многим пациентам, которые жалуются на ком в горле, кажется, что в горле что-то шевелится и вызывает дискомфорт.
- Трудно глотать слюну и проглатывать пищу.
- Горло болит, иногда зудит или жжет, а после этого появляется ощущения кома в горле.
Люди, которые сталкиваются с проблемой кома в горле после курения, имеют один общий симптом — ощущение инородного тела в горле. Это мешает проглатыванию собственной слюны, вызывает першение, жжение, удушье, боли и доставляет массу неудобств.
Многие люди, которые сталкиваются с проблемой кома в горле после курения имеют выраженную канцерофобию. Канцерофобия — это страх того, что у вас обнаружат раковую опухоль. Очень часто, больные с подобными страхами указывают не только на ком в горле после курения, но и на неприятные ощущения в области гортани и корня языка.
Если после курения болит горло?
После курения болит горло — именно с такой жалобой чаще всего обращаются за помощью курильщики. И это не удивительно, так как каждый курильщик на собственном опыте знает, что после курения болит горло. Этому есть вполне объяснимая причина. Во время курения, через узкое горловое пространство проходит ядовитый табачный дым. Именно дым становится причиной воспаления слизистой оболочки рта и нарушений кровообращения слизистой оболочки. Все это может привести к табачной болезни или лейкоплакии, воспалению десен и онкологическим заболеванием. Именно среди курильщиков самое большое число людей, которые страдают от злокачественных опухолей гортани.
Если у вас после курения болит горло, то вы самостоятельно может избавиться от этих неприятных ощущений. Решение довольно простое и вполне предсказуемое — бросайте курить. Конечно, у вас не получится отказаться от вредной привычки мгновенно, так как это приведет к першению горла. Но скоро эти симптомы уйдут, главное следовать своей целее — бросить курить.
Ученными были исследованы причины боли после курения — это сокращения употребления никотина или полный отказ от курения. Кроме того, у многих курильщиков, при отказе от столь пагубной привычки наблюдалось появление стоматита на губах, языке и внутренней поверхности щек, иногда возможно появление герпеса. Многие испытуемые утверждали, что после болей в горле после курения они легко поддаются вирусным заболеванием.
Причина этого всего в том, что организм, который привык к определенной дозе никотина и не получает ее, пытается перестроиться на новый лад. То есть приспособиться к другим условиям. Как правило, боли в горле после курения проходят через две-три недели. Помните, что если после курения болит горло, то это может перейти в онкологию. Риск стать носителем раковых заболеваний горла не исчезает и после отказа от сигарет, но сводится к минимуму.
Першит в горле после курения
Першит в горле после курения — проблема с который сталкиваются люди, желающие бросить курить, и постепенно снижающие количество выкуриваемых в день сигарет. Лечение першения в горле, как и лечение любого другого заболевания, связано с выявлением и устранением причины. Вылечить табачную болезнь и навсегда избавиться от першения в горле поможет только полный отказ от курения.
Першение в горле после курения может сопровождаться воспалениями слизистой оболочки ротовой полости и дыхательных путей. Но помните, что эти симптомы проявляются в первые недели отказа от курения, позже организм учиться самостоятельно, справляться с патологическим процессом.
Першение в горле после курения может быть вызвано сменой обычной сигареты с никотином на электронную сигарету. Из-за этого снижается поступлением отравляющих веществ в организм. То есть организм начинает испытывать своеобразную нехватку никотина из-за чего и ощущается першение в горле после курения.
Боль в горле после курения
Боль в горле после курения возникает после интенсивного курения и по ощущениям напоминает боль при простудных заболеваниях. Механизм возникновения боли в горле после курения представляет собой процесс вдыхания сигаретного дыма, который и вызывает болезненные ощущения.
Именно сигаретный дым в большинстве случаев является причиной боли в горле после курения. Только представьте, какими раздражающими действиями обладает химический коктейль из дыма вашей сигареты. Сигаретный дым попадает на слизистую оболочку дыхательных путей, а химические вещества, которые содержатся в дыме, вызывают воспалительные процессы и боли. В этом случае боль носит эпизодический характер и проявляется только после курения, боль ноющая, исчезает через некоторое время после курения.
Боли в горле после курения могут быть вызваны запущенным хроническим бронхитом. В этом случае кроме болей в горле, курильщик подвержен воспалительному процессу, который характеризуется обильными отделениями мокроты коричневого цвета, особенно по утрам. Также возможен кашель и болезненные ощущения при дыхании.
Самая страшная причина боли в горле после курения — злокачественное онкологическое заболевание. Речь идет о раке трахеи, глотки или гортани. Смолы, которые входят в состав табачного дыма вызывают перерождение нормальных, здоровых клеток слизистой оболочки и провоцируют их пролиферативное, неконтролируемое деление. Иммунная система курильщика ослаблена ядовитыми веществами и смолами, постоянно ощущает недостаток витаминов и просто неспособна противостоять болям в горле после курения.
Почему после курения болит горло?
Почему после курения болит горло? Этим вопросом задается каждый курильщик. Разглагольствовать на тему вреда курения можно бесконечно, но выявит причину, которая вызывает боли и ком в горле после курения очень сложно. Как правило, курильщики, которые сталкиваются с ощущения боли в горле после курения, пытаются избавиться от этих симптомов противовирусными препаратами, ошибочно предполагая, что причина в сезонной простуде. Но избавиться от кома в горле после курения и боли в горле с помощью таблеток или полосканий просто невозможно.
Почему после курения болит горло:
- Вы пытаетесь бросить курить.
- Вы сменили марку сигарет.
- Вы снизили дневную дозу сигарет или наоборот повысили.
- Боль после курения может свидетельствовать о развитии серьезного онкологического заболевания.
- Боль после курения может быть вызвана нервными расстройствами, переживаниями, стрессовыми ситуациями.
Помните, что для того, чтобы избавиться от ощущения боли в горле после курения или кома в горле необходимо пройти курс лечения. А назначить такое лечение может только врач, после полного осмотра курильщика.
Лечение кома в горле после курения
Лечение кома в горле после курения, как и любого заболевания, начинается с поиска и устранения факторов, которые вызвали развитие заболевания. Самая первая и самая действенная мера, которая позволит вылечить ком в горле после курения — отказ от курения или снижение к минимуму употребления сигарет. Если вы отказались от курения, то со временем ощущения кома во рту исчезнет. Единственный симптом, который может прийти на смену кома в горле после курения — это першение. Но помните, что организм попытается самостоятельно справиться с патологиями от курения. Так что есть вероятность, что дальнейшее лечение не понадобиться.
Если причина кома в горле после курения — хронический бронхит курильщика, то отказ от курения не позволит вылечить заболевание. Процесс уже запущен и требует экстренного медикаментозного лечения. Чтобы постепенно вылечить ком в горле после курения необходимо избавиться от мокрот, то есть очистить дыхательные пути. Для этих целей используют такие препараты как: Амбробене, настой травы термопсиса, Бромгексин и другие.
Для снятия воспаления используют ингаляции с применением антисептических растворов и полоскания горла. Иногда, врачи приписывают ингаляции с гормональными препаратами, так как они обладают выраженным противовоспалительным эффектом. Ингаляции благотворно влияют на гладкую мускулатуру бронхов, позволяют быстро и эффективно избавиться от ощущения кома в горле.
Если же лечение кома в горле после курения связано с онкологией, то курс лечения и препараты назначаются онкологом. Здесь самолечение не поможет. Весь лечебный процесс представляет собой оперативное и радикальное удаление опухоли и проведение полного курса противоопухолевой химиотерапии.
Лечение кома в горле после курения имеет массу нюансов, которые связаны с причиной заболевания. Точно определить причину и назначить лечение сможет только врач.
Профилактика кома в горле после курения
Профилактика кома в горле после курения предполагает соблюдение ряда правил и предостережений. Давайте рассмотрим самые простые и легкие советы и рекомендации, которые позволят не «заболеть» комом в горле после курения.
- В холодное время года старайтесь дышать носом, это позволяет воздуху согреваться и очищаться. То есть, когда он попадет в слизистую оболочку, он не несет в себе инфекции и бактерии.
- Отказывайтесь от курения и сведите к минимуму употребление алкоголя.
- Не перенапрягайте горло и не переохлаждайтесь.
- Избегайте стрессовых ситуаций, которые также могут стать причиной кома в горле после курения.
Если вы отказываетесь от профилактики кома в горле после курения, то вы подвергаете свой организм всевозможным заболеваниям, которые могут носить весьма плачевный характер.
- Daremberg, «Histoire des sciences médicales» (П., 1966).
- Ковнер, «Очерки истории M.».
- Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
- https://ugodie.ru/vajno-znat/kurenie/abstinentnyj-sindrom-pri-otkaze-ot-kureniya/.
- https://shansclinic.ru/news/pochemu-kogda-brosaesh-kurit-kruzitsa-golova/.
- https://ilive.com.ua/health/kom-v-gorle-posle-kureniya_106207i16005.html.
- Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
- Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.