Благовония-палочки: вред или польза
Ароматы — неотъемлемая часть нашей жизни. Бывают приятные ароматы, бывают неприятные. И восприятие нами ароматов как приятных или как неприятных неслучайно и далеко не так субъективно, как кажется. Относительно большинства ароматов у людей складывается общее мнение и оценка их как приятных или как неприятных. И это обусловлено тем, что любой аромат несёт в себе энергетику, и поэтому ароматы с возвышенной, чистой энергетикой воспринимаются большинством как приятные. А ароматы с грубой энергией, энергией низкого качества воспринимаются как неприятные.
Однако также имеет место быть такое интересное наблюдение: если сам человек пребывает в низкокачественной энергии, то приятными для него, скорее всего, будут запахи, которые имеют примерно такой же энергетический уровень. К примеру, если энергетика человека грубая и низкочастотная, то ему может быть приятен запах сигаретного дыма или алкоголя. Но для человека, энергетический уровень которого по качеству выше, такие ароматы будут неприятны. И по мере того, как меняется уровень энергетики самого человека, меняется и его восприятие мира, и в том числе запахов.
К примеру, если человек перестал есть мясо, то со временем его энергетика меняется на более тонкую и запах мясных блюд, который раньше вызывал слюноотделение, становится неприятным.
Таким образом, ароматы влияют на наше сознание и реальность вокруг. И это можно использовать как инструмент. Такая вещь, как благовония, может стать серьёзным помощником на пути духовного развития. Однако всё ли здесь так однозначно?
Как уже сказано выше, ароматы воздействуют на наше сознание. Есть даже такое направление в нетрадиционной медицине, как Ароматерапия, где всё лечение основано на воздействии ароматами на сознание и тело человека. Многие ароматы обладают антисептическим и противобактериальным свойством, они успокаивают психику, устраняют страхи, тоску, депрессию, могут помочь даже при хронических панических атаках, избавить человека от головных болей и простудных заболеваний.
К примеру, аромат жасмина успокаивает нервную систему, а бергамот, напротив, тонизирует, устраняет усталость и даёт бодрость. Аромат камфоры поможет устранить воспалительные процессы, а иланг-иланг придаст уверенность в себе. Аромат лимона оказывает общеукрепляющее воздействие на нервную систему, а ваниль делает людей более радостными, приятными в общении и весёлыми. Из сказанного выше, можно сделать выводы, что с помощью ароматов можно воздействовать на тело, психику и даже на пространство вокруг. Достаточно зажечь ароматическую палочку с ароматом ванили, чтобы люди вокруг стали более радостными, весёлыми и доброжелательными друг к другу.
Во время пандемии чумы в Европе благовония также сыграли свою роль. Врачи того времени надевали специальные костюмы, а на голову — маску, в которой был специальный «клюв», куда помещались благовония, чтобы дезинфицировать попадающий в нос воздух. Вид средневековых врачей в таких масках — с огромными очками, замотанными головами и «клювами» — был просто ужасающий, и врачи, разгуливающие по умирающим от чумы городам Европы в таких зловещих костюмах, только добавляли паники, но именно эти чудовищные на вид костюмы многим из них спасли жизнь.
Основными компонентами, которыми наполняли «клюв» маски, — были камфора, ладан и часто чеснок. Таким образом, благовония могут не только решить многие проблемы психо-физического состояния, но даже спасти жизнь.
Благовония-палочки: вред
Впрочем, как всегда, в бочке мёда есть ложка дёгтя. Ну, или же наоборот. В нашем удивительном мире нет ничего абсолютно хорошего или абсолютного плохого. И даже самое позитивное явление имеет какие-то минусы. Ароматические палочки — не исключение.
Неправильное использование ароматических палочек может привести к печальным последствиям. Важно знать, что ароматическая палочка должна именно тлеть, а не гореть. При горении происходят процессы, которые производят большое количество канцерогенов. Как и любой дым, который попадает в лёгкие, дым от горения ароматических палочек оказывает на организм человека губительное воздействие. Поэтому ароматическая палочка должна именно тлеть.
Но даже в том случае, если ароматическая палочка тлеет, в процессе этого помещение всё равно постепенно наполняется дымом, в котором содержатся компоненты распада смолы и эфирных масел. Эти компоненты могут вызвать различные воспалительные процессы слизистых оболочек человека — глаз, носа, органов дыхания. Это может привести к хроническим болезням глаз, а также органов дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Также исследования дыма ароматических палочек показывают, что он содержит в себе канцерогены, такие как диоксид серы, бензол, формальдегид, карбонильные соединения и полиароматические углеводороды.
Чтобы избежать вредного воздействия ароматических палочек, следует придерживаться следующих правил:
- использовать благовония только из натуральных компонентов;
- использовать ароматические палочки только в проветриваемых помещениях, чтобы избежать высокой концентрации дыма;
- не использовать благовония на регулярной основе, а только для решения какой-то конкретной задачи;
- не зажигать одновременно несколько ароматов.
Таким образом, благовония-палочки — это отличный инструмент для духовного развития и гармонизации окружающей среды. Однако следует обращаться с ним осторожно, чтобы не причинить себе больше вреда, чем пользы.
Пало санто, благовония или эфирное масло: что выбрать?
22 января 2021
Для уюта дома, от головной боли и нервного напряжения
За последние годы различные благовония для дома завоевали наши сердца и ленты в Инстаграме. Кажется, у каждого из нас дома есть или, по крайней мере, были аромапалочки или диффузор с благовониями, с помощью которых в квартире сразу начинает пахнуть ладаном или древесной корой. Особенно продвинутые, возможно, пользовались и брусочками пало санто. Разбираемся, что все это такое и отвечаем на главный вопрос: что все-таки лучше и полезнее.
Пало санто
Пало санто — это деревья из Южной Америки, которые также известны под названием ибиокаи. Из него делают плоские брусочки, которые легко поджигаются, а потом тлеют несколько часов, наполняя помещение приятным запахом. Пало санто так полезно еще потому, что в нем = содержится гваяковое масло — полезная составляющая многих косметических средств, а также приятнопахнущий компонент, который используют в парфюмерии. Этот аромат помогает расслабиться и успокоить нервное напряжение, а иногда даже снять головную боль. Пахнет пало санто очень приятно. Запах сочетает в себе нотки цитруса, дыма и даже розы.
Благовония или ароматические палочки
Ароматические палочки внешне чем-то похожи на бенгальские огни. Аромат они могут раздавать абсолютно разный: от запаха дыма до цветов жасмина. Следовательно, они имеют разный эффект — в зависимости от того, какой аромат они издают. Например, жасмин, как известно, помогает успокоить нервную систему, а ванильные нотки даже могут поднять настроение и настроить на позитивный лад. Некоторые запахи помогают в укреплении иммунной системы и борются с головной болью. Однако пользоваться аромапалочками нужно правильно: они должны именно тлеть, а не гореть. Процесс горения создает в воздухе опасные канцерогены. Однако, даже если палочка просто тлеет, она все же наполняет помещение дымом, вдыхая который в легкие попадают различные смолы. Поэтому пользоваться ими нужно без фанатизма и только в проветриваемых помещениях.
Эфирные масла
О пользе эфирных масел известно очень давно. Их производят из листьев, корней, смолы, цветов и других частей различных растений, и капают на запястья, смазывают виски или наливают в емкость с деревянными палочками, которые распространяют аромат по всей комнате. В зависимости от того, из какого конкретно растения изготовлено масло, оно приносит разный эффект. Оно может помогать от головной боли, снимать напряжение, лечить кожные высыпания и даже налаживать гормональный фон. Однако при их использовании, нельзя забывать о том, что некоторые растения могут вызывать аллергию. Кроме того, при выборе эфирного масла, важно обращать внимание на его качество — искусственные вещества в составе могут нанести только вред организму.
Что выбрать?
Выбирать между различными благовониями стоит на свой вкус. Кому-то нравится запах арома-палочек, но другим он моет показаться слишком резким — и так, конечно, со всем. Самое главное в выборе благовоний — не забывать проверять их качество и прислушиваться к реакции организма. Если при нанесении эфирных масел на кожу у вас появляется раздражение, а от пало санто болит голова, то их применение стоит прекратить.
5 причин головной боли: духи, погода, серьги, голод и секс
Духи
Острое зрение — это безусловный плюс, а вот тонкое обоняние, скорее, наоборот. Оказывается, обладатели чуткого носа часто страдают от своего «таланта» — резкие запахи (духи, косметика и даже стиральный порошок) могут вызвать сильные головные боли, головокружение и тошноту. Приступы мигрени могут быть частыми, но кратковременными или же длиться непрерывно в течение суток.
Почему? Сильные ароматы активизируют нервные клетки носа, что приводит к сильному раздражению нервной системы. Причём хуже всего действуют именно приятные запахи, признаёт специалист по головным болям из Медицинского института Цинциннати Винсент Мартин.
Что делать? Не пользуйтесь сильнопахнущими чистящими средствами, освежителями воздуха, ароматизированным мылом и шампунями. Это, кстати, будет полезно не только для вашей головы, но и для кожи: как правило ароматизаторы отрицательно сказываются на её состоянии. Если же исключить сильные запахи не получается (например, трудно заставить коллегу не переусердствовать с духами), принимайте аспирин или ибупрофен: эти препараты борются не только с болью, но и с раздражением, её вызвавшим, говорит доктор Эндрю Чарльз, глава Центра изучения головных болей Калифорнийского университета.
Погода
Изменения атмосферного давления и температуры воздуха, повышенная влажность, грозы и долгая нехватка солнечного света — всё это сказывается на нашем состоянии. Для людей, особенно чувствительных к изменениям погоды, врачи даже ввели специальный термин — «человек-барометр».
Почему? Резкие перемены метеорологических условий «сбивают» химический и электрический ритмы работы нашего мозга и раздражают нервную систему. На самом деле, более 50% всех головных болей связаны именно с этим, утверждает доктор Мартин.
Что делать? Следите за метеопрогнозами. За день-два до ожидаемой непогоды принимайте по 400 мг ибупрофена в стуки, советует доктор Марк Грин из Колумбийского университета. В день «икс» сделайте утром холодный компресс на глаза.
Серьги
Серьги, клипсы, тугие ободки, шляпы и даже резинки на волосах также могут вызвать головную боль.
Почему? Группы мышц вокруг черепа не имеют нервных окончаний и не чувствительны к боли, а вот соединительные ткани в этой области — ещё как, рассказал доктор Стивен Зильберштейн, глава Центра изучения головных болей при Университете Томаса Джеферсона. Если чересчур туго завязать резинку на собранных в хвост волосах, эти ткани можно деформировать — отсюда и боль. То же касается ободков и головных уборов.
Учёные также предполагают, что кожа головы не менее чувствительна и её раздражение может привести к мигрени. Другие медики утверждают, что, как раз наоборот, мигрень вызывает чрезмерную чувствительность кожи ушей и боли в области проколов.
Что делать? Всё очень просто — избавьтесь от предметов, вызвавших боль: снимите серьги, тугую шляпу или ободок. Расслабьте резинку на волосах. Тяжёлые украшения лучше приберечь для торжественных случаев или выхода в свет, когда вам не придётся носить их весь день.
Голод
Врачи давно предупреждают: голодание до добра не доведёт. Правда, чтобы заработать, например, язву, нужно сидеть на диете довольно долго. А вот кратковременное голодание может привести и к менее серьёзным проблемам, среди которых головная боль.
Почему? Если вы долго не ели, уровень сахара в вашей крови падает. А это, как полагают эксперты, может стимулировать нервные окончания и вызвать мигрень. Однако точный механизм появления боли пока не изучен.
Что делать? Как ни странно, есть. Только очень разборчиво. Думаете, уровень сахара надо поднимать шоколадом? Вовсе нет. Врачи не рекомендуют есть сладкое на голодный желудок: за резким взлётом последует такое же резкое падение уровня сахара, и голова разболится ещё сильнее. Так что есть надо белковую пищу (рыбу, коричневый рис, полнозерновой хлеб), продукты, богатые магнием (шпинат, фасоль, орехи) и рибофлавином (молочные, белое мясо, зелень и злаки). А вот от сыра, шоколада и кофе лучше пока отказаться.
Секс
Головные боли могут возникнуть в любой момент полового акта и продлиться от нескольких минут до часа.
Почему? Во время полового акта у нас растёт давление, учащается пульс, напрягаются мышцы лица и шеи. Этот процесс можно сравнить с любой другой интенсивной физической нагрузкой, говорит доктор Зильберштейн. Перенапряжение и вызывает боль.
Что делать? Чтобы избежать мигрени, достаточно простого болеутоляющего — ибупрофена или аспирина. Но помните, что постоянные головные боли во время секса могут быть знаком серьёзных заболеваний — аневризмы, например, — диагностировать которые не так-то просто. А вот если голова болит во время занятий спортом — не пугайтесь. Просто сделайте небольшой перерыв или смените вид нагрузки.
По материалам The Health Magazine
Смотрите также:
- Мигрень из-за мороза, или Как снять головную боль домашними методами →
- От инфекции до аллергии. Почему на коже появляются пятна →
- Мигрень у ребёнка: как лечить детскую головную боль →
Лечить, не калеча. Невролог о том, как правильно бороться с головной болью
Вряд ли в вашем окружении найдется человек, у которого хоть раз в жизни не болела голова. Как отличить опасную боль от неопасной? Когда необязательно пить лекарства? Кто рискует «подсесть» на таблетки?
На пять важных вопросов про головную боль «АиФ» ответила заведующая «Клиникой боли» ГКБ № 1 им. Н. И. Пирогова, невролог Екатерина Абрамова.
Можно ли перетерпеть головную боль и обойтись без таблеток?
Если головная боль мешает выполнять обязанности по работе или домашние дела, то терпеть её не нужно, стоит принять обезболивающий препарат. Однако есть ситуации, когда даже с обычной, казалось бы, головной болью необходимо обратиться к врачу, а не пытаться снять её анальгетиками самостоятельно.
Существуют четыре критерия опасной головной боли, принятые ведущими специалистами во всем мире. Их нужно знать каждому.
1. Головная боль впервые появилась после 50 лет? Это чаще всего признак серьёзного заболевания.
2. Голова заболела внезапно и очень сильно? Такая боль может быть симптомом внутримозгового кровоизлияния.
3. Головная боль постепенно нарастает, становится всё сильнее, продолжается в течение нескольких дней или даже недель? Так может проявляться первый приступ мигрени, развитие опухоли или инфекционного процесса в мозге (менингит, энцефалит и т. д.). Инфекция может сопровождаться симптомами общего недомогания, в частности, высокой температурой, слабостью. Но иногда есть единственный симптом: головная боль.
4. Головная боль сопровождается тошнотой либо нарушением сознания (обмороки, спутанность сознания, человек как бы заторможен, теряет ориентацию и т. д.) или значительно усиливается при кашле и чихании? Такое состояние говорит о том, что есть повышенное внутричерепное давление. Причиной может быть опухоль или проблемы с цереброспинальной жидкостью, которая омывает головной мозг (нарушение её циркуляции, повышение или снижение выработки и т. д.).
Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что нужно обратиться к специалисту.
Что делать, если голова болит часто?
Конечно, в случае хронической боли, когда голова болит часто и сильно, из-за чего человек вынужден постоянно увеличивать дозу болеутолящих, тоже необходимо пойти к врачу. Иначе велик риск приобретения уже лекарственно зависимой головной боли. Такая головная боль сама по себе не пройдет, она будет требовать все большей дозы таблеток. А они, в свою очередь, могут спровоцировать осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, например, склонность к тромбозам, либо вызвать обострение язвенной болезни, в тяжёлом случае — даже желудочно-кишечные кровотечения.
Здесь опять же есть чёткий критерий. Если вы принимаете больше 15 таблеток в месяц именно от головной боли (это можно посчитать по купленным упаковкам), значит, сформировалась зависимость от лекарственных препаратов. Нужно обязательно обратиться к неврологу или цефалгологу: это тоже невролог, прошедший специальное обучение лечению головной боли. В нашу клинику с подобной проблемой нередко обращаются молодые работающие женщины, имеющие семью: они не могут позволить себе терпеть головную боль, но не успевают заняться своим здоровьем, начинают пить обезболивающие, доходят до приёма нескольких таблеток в день. Однако голова продолжает болеть, нарушается сон, ухудшается общее самочувствие. В этом случае проводится курс детоксикации в течение недели, иногда — с установкой внутривенных капельниц, назначаются специальные препараты, снимающие головную боль. В итоге постепенно снижается дозировка обезболивающих, а со временем и сама головная боль прекращается.
Как выбирать обезболивающие препараты?
Здесь всё индивидуально. Кому-то при головной боли помогает обычный парацетамол или ибупрофен. Для других они оказываются бесполезными. Есть более современные препараты, которые не так негативно воздействуют на стенку желудочно-кишечного тракта, в целом меньше вызывают побочных эффектов.
Самый разумный подход — это подобрать обезболивающий препарат вместе с врачом, особенно если есть, к примеру, хронический гастрит, если возраст пациента старше 40 лет.
Можно ли избавиться от головной боли без лекарств, домашними средствами?
Да, но не всегда. Например, против мигрени (боль односторонняя, часто в области глаза или за глазом, пульсирующая, постепенно нарастает и длится от 4 до 72 часов) «народных» средств нет. Необходим адекватный курс лечения лекарственными препаратами.
Если головную боль вызвало повышение артериального давления, то нужно принять препарат, снижающий давление (не обезболивающий). Если заболела голова, стоит сначала измерить давление, прежде чем принимать таблетки от боли.
А вот головную боль, связанную с перенапряжением, вполне можно облегчать нелекарственными методами. Часто голова начинает болеть из-за неправильной осанки. К примеру, человек долго работает за компьютером, сидит в неправильной позе: плечи подняты, голова сдвинута чуть-чуть вперед. В итоге мышцы шеи перенапрягаются и выдают характерную тянущую головную боль, не очень сильную, но изнуряющую. В этом случае хорошо помогают простые упражнения на растяжение мышц шеи, массаж. Можно даже просто встать из-за рабочего стола, подвигаться, и боль пройдет.
Нередко головная боль возникает к концу рабочей недели. Особенно если выпал напряжённый график и человек не высыпался, не очень хорошо питался и т. д. В этом случае нужно прежде всего выспаться (здоровый сон крайне важен для человека с головной болью). Можно принять горячую ванну, если нет повышенного давления, выпить зелёный чай, погулять на свежем воздухе. В общем, если есть возможность не пить таблетки, лучше этого не делать.
Что делать, если голова заболела после долгого пребывания на солнце?
При длительном нахождении на солнце голова чаще всего болит из-за потери жидкости. На солнце человек потеет гораздо больше обычного, особенно если двигается, плавает в бассейне. При этом количество выпиваемой воды остается зачастую таким же, как и в те дни, когда солнца гораздо меньше. В итоге возникает головная боль. В этом случае эффективнее всего профилактические меры. Во время длительной прогулки в солнечный день пейте достаточно воды, пользуйтесь головными уборами, зонтиками, а также обязательно надевайте солнцезащитные очки. Напряжение глаз, когда человек щурится от солнца, также может усиливать головную боль.
Если головная боль уже появилась после длительного нахождения на солнце, то обязательно пить воду, желательно — минеральную, чтобы восполнить потерю электролитов. Можно принять прохладный душ, помыть голову, то есть остудить организм. Когда нет возможности сходить в душ, можно намочить прохладной водой полотенце, положить на голову и так полежать какое-то время. Если от таких общих мероприятий головная боль не проходит, можно выпить таблетку обезболивающего: парацетамол, ацетилсалициловую кислоту либо любое нестероидное противовоспалительное средство, которое есть в аптечке. Однако, если головная боль после возвращения с солнечного пляжа очень сильная, нарушилась координация, появилось головокружение, это говорит о сильной потере жидкости, повышении или резком снижении артериального давления. В этой ситуации обязательно нужно переместить человека в тень, провести все охлаждающие мероприятия, дать выпить таблетку обезболивающего. Если симптомы сохраняются, обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы не пропустить более серьёзное заболевание.
- Ковнер, «Очерки истории M.».
- Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.
- Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
- https://www.oum.ru/literature/zdorovje/blagovoniya-palochki-vred-ili-polza/.
- https://bazaar.ru/beauty/health/palo-santo-blagovoniya-ili-efirnoe-maslo-chto-vybrat/.
- https://aif.ru/health/life/1628.
- https://aif.ru/health/life/lechit_ne_kalecha_nevrolog_o_tom_kak_pravilno_borotsya_s_golovnoy_bolyu.
- Moustafine R. I., Bobyleva V. L., Bukhovets A. V., Garipova V. R.,Kabanova T. V., Kemenova V. A., Van den Mooter G. Structural transformations during swelling of polycomplex matrices based on countercharged (meth)acrylate copolymers (Eudragit® EPO/Eudragit® L 100-55). Journal of Pharmaceutical Sciences. 2011; 100:874–885. DOI:10.1002/jps.22320.
- Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).
- Baas, «Geschichte d. Medicin».
