Боль в затылке

Головная боль в затылке: причины, лечение

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Боль в затылке — одна из самых коварных болей, потому что никогда нельзя сказать точно, болит ли это сама голова или имеют место проблемы с шейными позвонками. Зачастую сильное напряжение в шейных разгибателях, что локализуются прямо над затылком, может стать причиной головной боли. Боль в затылочной части шеи может проявляться при наклонах, поворотах головы, прикосновениях.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Чем вызывается головная боль в затылке?

Наиболее распространенная причина возникновения боли в затылке — заболевания шейного отдела позвоночника: спондилит, подвывихи в мелких межпозвонковых сочленениях, посттравматические растяжения, остеохондроз. Такие головные боли в затылочной части обычно захватывают весь затылок и становятся сильнее при движениях головы.

Не менее часто пациенты оказываются жертвами шейного спондилеза — это хроническое заболевание позвоночника, при котором клювовидные и шиповидные остеофиты разрастаются по краям тел позвонков. Многие ошибочно называют симптомы заболевания как «отложение солей», но это заблуждение. На самом деле происходит деформация связок в шейном отделе, в основном, при гиподинамии. Первые симптомы спондилеза — головная боль в затылке, глазах, ушах, даже в состоянии покоя. Боль проявляется особенно ярко при движениях головы. При нажатии на «больную» точку или отклонении головы назад, чувствуется затылочная головная боль.

Миогелоз шейного отдела также можно часто встретить у пациентов. Обычно он возникает из-за уплотнения мышц. В свою очередь болезненные процессы в области затылка и шеи могут происходить после длительного пребывания на сквозняке или неправильной позе, при неправильной осанке, при сильных физических нагрузках. Определяющими симптомами является головная боль в области затылка, боль в плечах, ограничение подвижности плечевого сустава и боли при движении плечами, головокружение.

Часто причиной боли в затылке может стать не только заболевание, а большой объем психических и физических нагрузок. Так, вполне вероятно, что после стресса или длительного психологического напряжения в затылке может появиться боль. Фактически, те же симптомы проявляются и при длительных умственных нагрузках. Долго сидеть в неудобной позе врачи тоже не рекоммендуют.

Невралгия затылочного нерва вызывает стихийные и резкие боли в затылке. Неприятные ощущения могут перетекать из шеи в спину, ухо и даже нижнюю челюсть, при этом в затылке может постоянно ощущаться давящая боль. Ярче всего такая боль проявляется при поворотах головы или резких движениях. При затянувшейся невралгии может образоваться гиперстезия (повышенная чувствительность) в области всего затылка. Заработать невралгию можно при заболевании шейных позвонков, остеопорозе, спондилоартрозе, при переохлаждении или простуде.

Что же касается упомянутой гипертензии, то и она может заставить затылок испытывать боль. Артериальная гипертензия в основном беспокоит своих жертв по утрам.

Шейная мигрень, пожалуй, вообще одно из самых распространенных заболеваний современности. При мигрени человек чувствует колючую боль в затылке, висках, в области лба, возникает ощущение тумана и песка в глазах, невозможно сконцентрироваться, шум в ушах, головокружение и даже тошнота. Чтобы не спутать шейную мигрень с гемикранией надо просто надавить на позвоночную артерию в точке соединения сосцевидного и остистого отростков первого шейного позвонка. Лучше, чтобы это сделал врач. При усилении боли можно быть уверенным, что это шейная мигрень.

Запущенный остеохондроз вполне может привести к вертебробазилярному синдрому, который принесет с собой и боль в затылке вместе с шумом в ушах и потемнением в глазах. Среди других симптомов: тошнота, икота, бледнота, ухудшение координации движения. При наличии данного заболевания нужно быть очень осторожными с движениям головы, иначе неудачное резкое движение может привести к приступу внезапного падения без потери сознания.

Боль в затылке может возникать при неправильном выполнении физических упражнений. Постоянные нагрузки, особенно если они выполняются без учета физических возможностей конкретного человека, может привести к постоянству головной боли в области затылка. Затылочная головная боль может проявляться даже в состоянии покоя, при чтении, сидении за столом, во время гимнастики. Иногда возникает ощущение, что на голову надета шляпа, хотя шляпы никакой нет. Обычно такая боль в затылочной части головы не имеет мигренного пульсирующего характера, однако кроме боли непосредственно в затылке, больной может также жаловаться на боль в мышцах в области шеи, лба, висков и затылочной части головы. Прикосновения к больным мышцам обычно неприятны, и вообще, дополнительное давление на эти мышцы может только усилить боль. Хуже когда боль проявляется в состоянии покоя. При таких симптомах врачи советуют шевелить шеей как можно реже, чтобы головные боли в затылочной части не усиливались.

Симптомы боли в затылке

Если пациентов беспокоит боль в затылке, то они чаще всего жалуются на следующие сопутствующие симптомы:

• шум в голове и ушах,
• ощущение давления на затылок,
• пульсирующая боль, перетекающая из шеи в затылок, проявляется во время оргазма или физических упражнений,
• утренние стреляющие боли в области шеи при движении головой,
• головокружение,
• онемение конечностей,
• потемнение в глазах,
• «затычки» в ушах,
• затылок болит всю неделю,
• ощущение давления на голову,
• «пьяное» состояние,
• не получается концентрироваться,
• неприятные ощущения в верхней челюсти,
• кажется, что пухнут уши.

Как лечится боль в затылочной части головы?

Медики рекомендуют несколько полезных упражнения, которые помогут ослабить, а тои вовсе избавиться от некоторых причин болей в затылке, или, по крайней мере, значительно облегчить мучения.

Самый простой способ ослабить боль в затылочной части головы, особенно которая возникла на фоне умственной, физической или психологической перегрузке — это механически расслабить и растянуть напряженную мышцу. Для этого необходимо сеть на стул со спинкой не опираясь на нее. Возьмите, в прямом и переносном смыслах, голову в руки. При этом большие пальцы касались скул, а остальные пальцы должны быть на затылке. Теперь надо наклонить голову назад, руки при этом должны как бы не давать голове опуститься. Выполнять упражнение достаточно около семь секунд, после чего нужно расслабиться и плавно откинуться на спинку стула. Упражнение можно повторить, если легче не стало, но нужно быть очень внимательным, чтобы во время его выполнения в шее не было никаких хрустов.

Врачи отмечают, что боль в затылке, особенно если она длится достаточно долгое время, может быть индикатором какого-либо более серьезного заболевания, возможно даже системного, требующего полного обследования и выявления истинных причин заболевания. Возможно, потребуются таблетки от головной боли, или высокого давления. Поэтому при любых осложнениях и усилениях боли в затылочной части головы, необходимо обращаться к врачу.

Боль в затылке головы, какие причины?

Боль в затылочной части головы, появляясь по разным причинам, нарушает привычный ритм жизни. Знание характерных симптомов и четкое понимание источника недомогания поможет быстрее избавиться от неприятной симптоматики.

Общая справка: выясняем механизм развития

Боль в затылочной части не всегда имеет патологические причины — часто кратковременные неприятные ощущения вызваны длительным нахождением в неудобной позе, злоупотреблением кофеином или сильной усталостью. Если же боль в затылке стала постоянным спутником, стоит насторожиться — это может быть первым симптомом развивающегося заболевания.

Локализованная головная боль — симптом опасных нарушений в шейном отделе позвоночника, гипертонии, нарушения кровообращения. Диагностика таких патологий на ранней стадии развития сокращает период лечения и приводит к полному выздоровлению.

К кому обратиться?

Если болит затылок головы, причины и то, что делать выясняется на консультации у терапевта. Обследование обычно включает рентген или МРТ, измерение артериального давления, анализ крови (общий и биохимия).

Учитывая, что недуг может быть вызван патологическими изменениями разных систем организма, также потребуется посетить других профильных специалистов:

• невролога;
• кардиолога;
• травматолога.

Неотложная или плановая помощь?

[=https://youtu.be/62nANUcuMFc]

Выясняем провоцирующие факторы

Сильная боль обычно возникает под влиянием серьезной причины. Исключение составляют единичные случаи, при которых дискомфорт вызван объективным источником (стресс или голод). Интенсивность головной боли, сопутствующие признаки разнятся в зависимости от первопричины. Общий список факторов, которые провоцируют болезненность:

• поражение в области затылочного нерва;

  

• заболевания позвоночника;
• спазм сосудов головного мозга;
• высокое артериальное давление (АД);
• стресс, «мозговой штурм»;
• миозит (воспаление мышц).

Источник — болезни позвоночника

Наиболее частая первопричина — шейный остеохондроз. Разрушение межпозвоночных дисков, сдавливание нервных корешков провоцируют дискомфорт в затылочной части и шее, который становится больше при малейших изменениях положения тела.

Другой недуг — шейный спондилез. При болезни соединительная ткань позвоночных связок перерождается в костную, при этом ухудшается подвижность шеи, появляются постоянные боли ноющего характера в зоне затылка. При любом движении неприятные ощущения только усиливаются.

Влияние патологий сердца и сосудов

Если пациент жалуется на тупую боль в затылке головы, причины могут скрываться в повышении артериального давления (гипертония). В пользу этого диагноза говорят такие сопутствующие признаки, как тошнота, учащенное сердцебиение, чувство распирания в затылке, шум в ушах.

Спазм крупных артерий также может вызывать мучительные боли. Они обычно возникают при попытке наклонить или повернуть голову, а также при тяжелой работе и кашле — если принять лежачее положение, весь дискомфорт проходит.

При высоком давлении внутри черепа давящая боль начинается в затылке или охватывает всю голову. В таком состоянии нередко пациента тошнит, а провоцирующие факторы (свет, звуки) только утяжеляют дискомфорт.

Список других опасных факторов

В этот список можно внести невралгию затылочного нерва. Это состояние часто возникает после переохлаждения. Боль при такой патологии всегда острая и резкая, пациенты характеризуют ее как «обжигающую», «стреляющую».

Психогенная боль чаще развивается у женщин и требует помощи не только невропатолога или терапевта, но и психотерапевта.

Длительное напряжение мышц шеи также приводит к нарастанию дискомфорта в затылке. Люди, проводящие много времени в статичной позе (офисные работники, часовщики, ювелиры) нередко страдают от такой боли, проходящей при согревании или разминании мышц.

Психогенная боль часто развивается при сильном длительном стрессе. Характер болей, вызванных нервным напряжением, может быть достаточно разнообразным — от тупой и длительной до острой и пульсирующей.

Точные симптомы и профильная помощь

В зависимости от причины, боль будет разная: ноющая, пульсирующая, голова кружится. Поэтому при визите к врачу важно подробно изложить свои ощущения.

При сильных неприятных ощущений в области затылка нельзя исключать проблемы с сосудами. Спазм черепных артерий приводит к появлению пульсирующей боли (в правом или левом участке). Проявляется она сильнее, если начать движение головой. В состоянии покоя все несколько затихает. Утром у людей с такими проблемами присутствует ощущение тяжести.

Способы устранения боли

Назначить эффективную и подходящую терапию сможет только врач. В большинстве случаев лечить патологию можно при помощи следующих методов.

1. Иглорефлексотерапия. Актуально при высоком давлении внутри черепа, спондилезе.
2. Массаж прописывается при остеохондрозе шейного отдела, невралгии, проявление болей после стрессов. Противопоказанием является повышенное давление.
3. Назначение лекарственных препаратов для корректировки давления.
4. Подбор и прием противовоспалительных препаратов.

   

5. Лечебная физкультура. Упражнения эффективны практически при любых причинах заболевания. Занятия проводятся под наблюдением врача.

Обращаемся к народным знаниям

Пренебрегать проверенными народными методами не стоит. Но нужно помнить, что все домашние средства созданы для поддержания и усиления основного традиционного лечения. Перед началом терапии обязательна консультация и получение разрешения от лечащего доктора.

1. Душица обыкновенная поможет справиться с головной болью. Регулярно употребляя лечебный чай, можно сделать мышечное напряжение ниже и помочь сосудам.
2. Отвар из целебных трав усилит защитные силы. Цветки сирени, васильки, чабрец залить кипяченной водой и настаивать 50 минут. Пить по 2 раза в сутки.

   

3. Настой из луковой шелухи. Залить шелуху кипятком (1 стакан), дать настояться 2 часа. Выпить полученный настой на протяжении суток. Каждый день готовить свежее средство.

Если затылок начинает болеть с одной стороны (боль при этом острая и нарастающая)- не занимайтесь самолечением, помните, что это может быть опасно.

Подводим итог: меры профилактики и помощи

Прислушивайтесь к своему организму, без промедления реагируйте на малейшие изменения и отклонения в здоровье. Лечить любое заболевание на ранней стадии быстрее, легче и эффективнее. Но чем запущеннее проблема, тем выше риск опасных осложнений.

Комплекс профилактических мероприятий для улучшения состояния:

1. откажитесь от вредной пищи;
2. подберите оптимальную позу для сна;

   

3. если много работаете в сидячем положении, старайтесь увеличить физическую активность;
4. исключите (уменьшите) употребление никотина и алкоголя;
5. регулярно впускайте свежий воздух в помещение, в котором вы проводите свободное время.

Для избавления от неприятной головной боли требуется снижение объема работы, увеличение часов отдыха. Старайтесь ложиться спать всегда в одно время. Здоровый сон должен занимать треть от продолжительности суток.