Болит голова и постоянно хочется спать
Гимранов Ринат Фазылжанович
Невролог, нейрофизиолог, стаж — 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Дата публикации: 25 мая, 2021
Сонливость и боль в голове — распространенные симптомы, которые могут свидетельствовать как о развитии серьезного заболевания, так и о неправильном образе жизни.
Часто для того, чтобы избавиться от неприятного состояния, достаточно отдохнуть и пересмотреть некоторые аспекты распорядка дня. Но в некоторых ситуациях, скорое обращение к врачу — единственный выход из ситуации.
Подавленность, сонливость и сильную головную боль могут вызывать различные причины. Как правило, подобное состояние становится результатом неправильного образа жизни или имеющейся неврологической патологии[1].
Чрезмерные рабочие нагрузки, когда вы занимаетесь умственным трудом, и постоянный недостаток сна, приводят к тому, что человек перестает чувствовать себя свежим и отдохнувшим.
Проблема не исчезает после употребления тонизирующих напитков, а усугубляется.
В отдельных случаях, при наличии дополнительных симптомов, если у человека повысилась сонливость и постоянно болит голова, то причина может быть патологической.
Нарушение кровообращения в мозгу
Нехватка необходимых для работы нейронов питательных веществ и кислорода. Подобная ситуация приводит к тому, что мозг пытается уйти в более экономный режим существования и сигнализирует о возникшем недостатке питания сильной болью. Дополнительными симптомами выступают головокружение, ухудшение памяти, постоянная рассеянность.
Новообразования
К счастью — достаточно редкий повод для рассматриваемых нарушений. Наличие опухоли, как правило, ощущается по ночам. В это время и ранним утром человека будут мучить головные боли, практически не заглушаемые лекарствами. Чувство сонливости, усталость преследуют даже после полноценного по времени сна, а резкое движение головой сопровождается приступом боли.
Менингит и энцефалит
Инфекционные заболевания, протекают с воспалением оболочек и тканей мозга, что крайне опасно.
Главными симптомами является распирающая головная боль, тошнота, постепенно повышающаяся температура и сильная сонливость на протяжении всего дня.
Болезни крайне опасны, при появлении подобных симптомов нужно немедленно обратиться к врачу.
Малокровие, патологическая недостаточность эритроцитов в крови, приводит к тому, что человек постоянно ощущает себя уставшим и сонным [2].
Пробуждение дается с большим трудом, а уже через несколько часов бодрствования, снова преследует желание лечь спать.
Проблемы с артериальным давлением
Возникают досаждающие проявления как на фоне повышенного, так и пониженного давления. Оба варианта опасны (например — гипертоническая энцефалопатия) и разрушительны для мозга.
Атеросклероз артерий мозга
Снижение количества поступающего кислорода, на этом фоне приводит к тому, что человек становится все более вялым и сонным, испытывает сильнейший дискомфорт.
Депрессивное состояние
Возникает на фоне сильного стресса, чувства угнетенности. Часто — в осенне-зимний период. Организм, испытывая постоянную подавленность, начинает экономить силы. На фоне депрессии снижается работоспособность, пропадает желание что-либо делать. Человек постоянно хочет спать, его преследуют головные боли.
Сахарный диабет
Резкое повышение или понижение уровня сахара в крови проявляется несколькими симптомами:
- понижение или повышение давления;
- сильная сонливость, сопровождающаяся головной болью;
- головокружение;
- чувство сухости во рту;
- жажда и частые походы в туалет по-маленькому;
- набор массы тела или похудание.
Это крайне опасные сигналы, которые указывают на то, что обратиться к врачу необходимо немедленно.
Гиповитаминоз
При дефиците витаминов, в частности — D, человека будут преследовать усталость, сонливость и боли. В том числе, гиповитаминоз провоцирует и головные — цефалгию [3].
Нужно сдать анализы и проверить уровень кальциферола. При необходимости — добавить в меню его источники: рыбные продукты, витаминизированные добавки.
Если человеку очень часто или уже постоянно хочется спать, у него сильно болит голова в висках, все время преследует слабость, то определить причины состояния, понять, что это должен врач.
Откладывать посещение больницы нельзя. Такие, не слишком опасные на первый взгляд, симптомы, могут говорить о развитии серьезнейшего заболевания.
Диагностика
Врачу неврологу часто приходится слышать от пациента: «Постоянно хочу спать и болит голова».
Понять, является ли подобное состояние результатом неправильного образа жизни человека или проявлением тяжелой болезни, доктор может, проведя тщательное обследование.
Пациенту, обращающемуся с подобными жалобами, предстоит несколько этапов исследований:
- Первоначальный осмотр и опрос позволят выявить дополнительные симптомы. Расспрашивают о распорядке дня человека, определяют наличие хронических заболеваний [4].
- Лабораторные обследования: анализ крови поможет выявить анемию и другие отклонения в ее составе. Например — низкий или слишком высокий сахар, недостаточность переносчиков кислорода, эритроцитов.
- Консультации с докторами смежного профиля: кардиолог, эндокринолог, офтальмолог, в зависимости от предварительного диагноза.
После выявления причины состояния, пациентом будет заниматься доктор соответствующего профиля.
Будут назначены инструментальные исследования, которые помогут точно определить тяжесть состояния и скорость протекания заболевания.
Лечение
Установив возникшую проблему, врач сможет подобрать подходящее действенное лечение.
Если у человека болит голова, его тянет, постоянно клонит в сон, то причины могут быть совершенно различны. В таком случае крайне опасно заниматься самолечением, так как высок шанс навредить, усугубив течение заболевания. Нужна консультация у квалифицированных неврологов клиники.
В зависимости от поставленного диагноза, специалист подбирает наиболее действенную комплексную терапию:
- Медикаментозный компонент. Лекарства применяются не только для поднятия общего тонуса организма и снятия болевого синдрома. Выписывают препараты, предназначенные для борьбы с первопричиной плохого самочувствия.
- Физиотерапевтические методики [5]. Такой подход часто случаях является действенным, необходимым средством для возвращения к полноценной жизни. Индивидуально подобранные процедуры сочетаются с разнообразными комплексами лечебной физкультуры.
- Оперативное вмешательство проводится при обнаружении новообразований. Для этого пациент направляется к нейрохирургам с результатами всех обследований.
Если обследование в больнице не выявило серьезной болезни, но после регулярной головной боли хочется спать, то нужно обратиться к профилактическим методам и изменить распорядок дня.
Нередко, улучшить самочувствие помогает восстановленный режим сна и отдыха.
Полезно пересмотреть рацион питания, подобрать диету для мозга с добавлением источников витаминов и уменьшением продуктов с холестерином.
Результативны умеренные физические нагрузки.
Список использованной литературы
- ^Kristoffersen, Espen Saxhaug et al. «Excessive day sleepiness in secondary chronic ache from the general population.» The journal of ache and pain 18,1 85. 16 Aug. 2017.
- ^Murray, Brian J. «A Practical Approach to Excessive Day Sleepiness: A Focused Review.» Canadian respiratory journal 2016 (2016): 4215938.
- ^Knutsen, Kirsten Valebjørg et al. «Vitamin D us in patients with musculoskeletal pain, fatigue and ache: a cross-sectional descriptive study in a multi-ethnic general practice in Norway.» Scandiian journal of primary health care 28,3 (2010): 166-71.
- ^Kim, Kyung Min et al. «Excessive Day Sleepiness in Tension-Type ache: A Population Study.» Frontiers in neurology 10 1282. 3 Dec. 2019.
- ^Brønfort, Gert et al. «WITHDRAWN: Non-invasive physical treatments for chronic/recurrent ache.» The Cochrane database of systematic reviews 2014,8 CD001878. 26 Aug. 2014.
Головная боль, слабость, тошнота и сонливость
Мальцева Марина Арнольдовна
Заведующий консультативным отделением — врач-невролог, специалист в области экстрапирамидных патологий, врач высшей категории
Шабунина Екатерина Михайловна
Врач-невролог, 2 категория
Такие симптомы, как головная боль, слабость, тошнота и сонливость, могут говорить о нарушениях работы мозга, сердца и сосудов, гормональном дисбалансе и других нарушениях. Однако, подобный симптомокомплекс периодически проявляется у здоровых людей при сильной усталости, дефиците витаминов. В Клиническом Институте Мозга можно пройти полное обследование и установить точную причину плохого самочувствия. Врачи рекомендуют не терпеть боль и слабость, а сразу обращаться за медицинской помощью.
1. Причины сонливости, головной боли, тошноты и слабости
1.1 Болезни эндокринной системы
1.2 Интоксикация
1.3 Болезни внутреннего уха
1.4 Заболевания сердечно-сосудистой системы
1.5 Другие причины
2. Методы диагностики
3. Методы лечения
Причины сонливости, головной боли, тошноты и слабости
Сонливость, головная боль, тошнота — неприятные симптомы, которые могут беспокоить пациента в течение длительного времени. Они возникают по разным причинам, от простой усталости либо отравления до начальных стадий заболеваний головного мозга. Провести точную диагностику самостоятельно невозможно. Основная задача пациента — записаться на прием к врачу и ответить на вопросы, как и когда появилась боль, в каком участке расположена и какими сопровождается симптомами.
Болезни эндокринной системы
Одна из причин постоянной слабости и сонливости, ноющей головной боли — заболевания эндокринных органов. Они представлены органами, которые вырабатывают гормоны в кровь и тем самым участвуют в большинстве биохимических процессов в организме. Нарушение гормонального баланса приводит к ухудшению самочувствия, головной боли и другим расстройствам.
- Сахарный диабет — заболевание, которое характеризуется недостаточным уровнем в крови инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Это приводит к повышению концентрации глюкозы, постоянной слабости, разрушению сосудистых стенок и другим отдаленным осложнениям. К первым симптомам болезни относятся постоянное чувство жажды, слабость, сухость во рту, тошнота. Для подтверждения диагноза проводится измерение уровня глюкозы в крови.
- Гипотиреоз — дефицит гормонов щитовидной железы любого происхождения. В легкой форме он не проявляется никакими симптомами, но также может вызывать слабость, апатию, снижение или увеличение веса, огрубением голоса, появлением зоба. Гипотиреоз возникает вследствие болезней либо травм щитовидной железы, дефицита йода в рационе, а также в результате заболеваний гипофиза.
У женщин сонливость, головная боль, слабость и тошнота могут возникать в первом триместре беременности, по причине токсикоза. Ухудшение самочувствия спровоцировано адаптацией организма к изменениям, перестройкой иммунной системы. В этом случае важно не допускать обезвоживания и регулярно проходить обследования у врача. В первом триместре беременности допускаются проявления токсикоза, но на поздних сроках это состояние не считается нормальным и требует госпитализации.
Интоксикация
Отравление продуктами питания, медикаментами или алкоголем, газообразными веществами — это опасное состояние, при котором требуется срочная медицинская помощь. Эти соединения вызывают острую интоксикацию, тошноту и слабость, резкое ухудшение самочувствия. Похожие симптомы развиваются при укусах ядовитых животных или насекомых. Они могут быть выражены слабо, если в организм попадает незначительно количество токсинов. Однако, в большой концентрации ядовитые вещества могут вызывать поражение нервной системы и другие опасные последствия.
Различают несколько разновидностей отравлений, в зависимости от типа ядовитого вещества и способа его попадания в организм.
- Пищевые отравления — наиболее распространенный вид. В бытовых условиях они могут возникать у любого человека и быстро проходить самостоятельно. Однако, некоторые виды ядовитых растений, просроченные и скоропортящиеся продукты вызывают яркую картину. Первые рекомендации — это водная диета, прием сорбентов и промывание желудка по необходимости.
- Отравления медикаментами и алкоголем — могут происходить в том числе по неосторожности. Токсины быстро распространяются с кровью, могут вызывать повреждение тканей головного мозга. Опасность представляет употребление больших доз алкоголя однократно либо некачественный спирт, а также регулярный прием напитков, даже небольшими количествами.
- Отравления ядовитыми грибами — одна из наиболее опасных причин слабости, тошноты и головной боли. Если самочувствие ухудшилось после употребления даже съедобных грибов, особенно собранных самостоятельно — необходимо срочно обратиться к врачу. Яды, которые содержатся в грибах, вызывают токсическое поражение головного мозга и могут приводить к нарушению жизненно важных функций.
- Отравления токсичными газами возможны даже в домашних условиях. При утечке природного газа может возникать сонливость, слабость, тошнота, головная боль. При появлении этих симптомов необходимо срочно обеспечить доступ кислорода и покинуть помещение.
Схема различных видов интоксикации зависит от вида ядовитого вещества и способа его попадания в организм, а также от выраженности симптомов. При значительном ухудшении самочувствия требуется госпитализация и проведение курса для снятия интоксикации. Исключение составляют только легкие формы пищевого отравления, при которых достаточно приема сорбентов.
Болезни внутреннего уха
Головная боль — один из первых признаков заболеваний внутреннего уха. Этот орган отвечает не только за слух, но и за равновесие, при этом имеет сложное строение. Он образован костным лабиринтом, внутри которого находится перепончатый лабиринт. Различные нарушения слуха, равновесия, а также головные боли и тошнота могут быть связаны с болезнями структур внутреннего уха либо вестибулярного нерва — он участвует в иннервации этого органа.
- Болезнь Меньера — хроническое заболевание, при котором усиливается продукция эндолимфы, жидкого содержимого внутреннего уха. Давление внутри лабиринта повышается, что провоцирует приступы острой головной боли. Болезнь проявляется приступами, которые могут продолжаться от нескольких часов до суток.
- Хронический отит — опасное заболевание, которое может вызывать гнойные осложнений и даже потерю слуха. Боль может быть локализована с одной стороны либо распространяться на всю поверхность головы. При развитии гнойного воспаления наблюдаются характерные истечения из слухового прохода.
- Воспаление вестибулярного нерва (вестибулярный неврит) — часто проявляется головокружением, тошнотой, головной болью. Его признаки постепенно проходят в течение нескольких недель, при условии своевременного лечения.
Головная боль, тошнота, слабость и головокружение — симптомы, при которых назначается дополнительное обследование внутреннего уха. Важно определить источник боли, отличить болезни органа слуха от различных нарушений работы центральной нервной системы.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Болезни сердца и сосудов распространены среди пациентов любого возраста. Они могут быть врожденными и приобретенными, протекать в острой или хронической формах. К их причинам относятся различные аномалии строения сердца и сосудов, а также травмы, воспалительные процессы, обменные нарушения. В зоне риска находятся пациенты с избыточным весом, которые ведут малоподвижный образ жизни, а также курильщики. Частое употребление алкоголя, неправильное питание могут спровоцировать ухудшение состояния сосудов.
- Атеросклероз — хроническое заболевание, при котором стенки сосудов становятся плотными и недостаточно эластичными. На их внутренней стенке появляются отложения различных соединений, в том числе холестерина. Они сужают сосудистый просвет, и кровь поступает в недостаточном количестве к кистям и стопам, а также к клеткам головного мозга. Также существует риск отрыва тромба и полной закупорки сосуда.
- Гипертоническая болезнь — стойкое повышение артериального давления. Если у здорового человека этот показатель остается в пределах 120/80 мм. рт. ст. либо может незначительно увеличиваться, то при гипертонии он значительно выше. Состояние грозит быстрым утомлением сердечной мышцы, растяжением мышечного слоя сосудов. Давление необходимо корректировать приемом препаратов, чтобы не допустить инфаркта миокарда.
- Гипотония — сниженное артериальное давление. Состояние проявляется слабостью, быстрой утомляемостью, снижением концентрации и частыми головными болями. При резком снижении давления возможны обмороки. При гипотонии важно дозировать режим физических нагрузок и соблюдать диету для повышения давления. Это заболевание опасно недостаточным кровоснабжением головного мозга, что может стать причиной ишемического инсульта.
Врачи Клинического Института Мозга рекомендуют проводить периодические измерения артериального давления самостоятельно. В домашней аптечке обязательно следует иметь тонометр и препараты для повышения и снижения давления. Их не рекомендуется принимать без назначения, но во время приступа они могут экстренно пригодиться для нормализации самочувствия.
Другие причины
Сонливость, слабость, тошнота и головная боль — это распространенные признаки, которые могут проявляться и у здорового человека. Они свидетельствуют о сильной усталости, переживаниях и стрессах, проходят после полноценного отдыха. Однако, это состояние может соответствовать различным заболеваниям и нарушениям, которые требуют медицинской помощи:
- мигрень — первичная головная боль, при которой приступы могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней;
- дефицит железа в организме — одна из причин анемии (недостатка кислорода) и нарушения процессов образования гемоглобина;
- резкое снижение веса, в том числе при стрессах либо при соблюдении строгих диет;
- регулярный прием некоторых групп препаратов (нейролептики, гормональные и обезболивающие средства, лекарства для коррекции уровня мочевой кислоты могут иметь побочные эффекты);
- новообразования в головном мозге — опасная, но редкая причина головных болей, слабости и сонливости.
Врачи рекомендуют следить за самочувствием. Постоянная слабость, сонливость, снижение концентрации внимания — это не нормальное состояние. В домашних условиях стоит наладить питание, включить в рацион достаточное количество важных витаминов и микроэлементов. Дополнительные лекарства назначаются только по результатам обследования.
Методы диагностики
В Клиническом Институте Мозга можно пройти полноценную диагностику, которая будет включать обследования любого уровня. Первый этап — консультация терапевта для определения жалоб и назначения дальнейших процедур. Далее подбирается индивидуальная схема диагностики, которая может включать следующие методы:
- анализы крови (общий и биохимический) для определения воспалительных процессов в организме, нарушения работы отдельных органов и систем, измерения уровня гемоглобина;
- УЗИ внутренних органов, в том числе сердца;
- электрокардиография — диагностика сердечного ритма, один из основных способов определения пороков сердца;
- МРТ, КТ головного мозга — назначается при подозрении на новообразования, наличие участков ишемии и другие патологии.
Важно понимать, что грамотная и своевременная диагностика — залог успешного лечения. Использование современного оборудования, которое находится в Клиническом Институте Мозга, значительно упрощает задачу и позволяет быстро поставить правильный диагноз.
Методы лечения
Схема лечения подбирается индивидуально. Большинству пациентов назначается курс препаратов для приема в домашних условиях. Периодически рекомендуется проходить повторное обследования для отслеживания динамики болезни. Курс может включать следующие этапы:
- препараты для повышения либо снижения артериального давления;
- специальная диета при атеросклерозе, болезнях сердца и сосудов, которая исключает жирные продукты, жареные блюда, соль и специи в большом количестве;
- средства для снятия болевого синдрома при мигрени;
- антибиотики — назначаются при воспалении внутреннего уха, для лечения и профилактики гнойных осложнений;
- курс витаминов и микроэлементов — подбирается по результатам исследования крови.
Клинический Институт Мозга предлагает индивидуальный подход к каждому пациенту. Здесь можно пройти комплексную диагностику, получить рекомендации от специалистов с многолетним опытом, а также остаться для лечения в условиях стационара.
Клинический институт мозга
Рейтинг: 5/5 — 2 голосов
Программы:
Другие статьи по теме:
- Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
- Daremberg, «Histoire des sciences médicales» (П., 1966).
- https://newneuro.ru/bolit-golova-i-postoyanno-hochetsya-spat/.
- https://www.neuro-ural.ru/patient/dictonary/ru/g/golovnaya-bol-slabost-toshnota-i-sonlivost.html.
- Мирский, «Хирургия от древности до современности. Очерки истории.» (Москва, Наука, 2000, 798 с.).
- Daremberg, «Histoire des sciences médicales» (П., 1966).
- Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
- Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.