От обогревателя болит голова? Если вы ежедневно просыпаетесь с головной болью или она начинает донимать вас после возвращения с работы, ищите причину в своем ближайшем окружении. Это не обязательно может быть обогреватель.
После обогревателя болит голова. Нужно понять причину
Устраивая домашний уют, вы думаете о том, чтобы жить комфортно. Вы покупаете удобную мебель, качественную электронику. Вы очищаете все химикатами. В этом нет ничего плохого, но, делая такой выбор, обратите внимание на то, не нанесут ли они вред здоровью.
Головная боль не всегда является симптомом заболевания. Это может быть вызвано многими различными факторами:
- плохо функционирующая вентиляция;
- запах нового ковра или обоев;
- дремота на диване с включенным компьютером или телевизором — не редкость причин недомогания и головной боли.
Устраивая квартиру, стоит выбирать экологичные вещи, например, нетоксичные краски и лаки или натуральные ткани. Некоторые факторы также способствуют появлению аллергии, например, плесень или клещи. Даже обычные чистящие средства могут вызвать плохое настроение, если мы используем их часто и в избытке.
Аллергены могут быть причиной головных болей. Вот почему нужно избавиться от них. Страдаете ли вы, когда дольше остаетесь в конкретной комнате, например, кухне, спальне или ванной комнате? Причиной могут быть плесневые грибки. Большинство из них выделяют вредные для нас токсины. Грибы появляются прежде всего там, где тепло и влажно. О том, что их очень много, свидетельствует, например, затхлый запах. Клещи домашней пыли — еще одна распространенная причина недомогания.
Они живут в матрасах, мягких покрытиях для мебели, в шторах, покрывалах и коврах, а также в книгах и плюшевых игрушках. Правильная температура и влажность для них благоприятные. Если вы склонны к аллергии, у вас часто болит голова или пазуха, у вас насморк — придерживайтесь определенных правил, чтобы ограничить воздействие неблагоприятных факторов.
Вместо моющих средств на химической основе можно сделать экологическую жидкость для очистки грязных поверхностей на кухне и в ванной легко. Смешайте и закипятите: 1/2 литра воды, 100 мл уксуса, сок 3 лимонов, 4 столовых ложки соли.
Открывание окон и проветривание квартиры используются для замены воздуха и удаления влаги из квартиры. Заменяя окна новыми из ПВХ, убедитесь, что они имеют так называемую микровентиляционную систему (при необходимости можно будет их распахнуть). Независимо от погоды, вам также нужно проветрить квартиру. Открываем окна коротко, но широко. Воздух заменяется на свежий за 10 минут, и через 5 минут нагреется достаточно, чтобы поглотить водяной пар из помещения. Также следует проветривать спальни вечером, даже в холодный дождливый день. Так мы проснемся без головной боли.
Голова болит из-за нехватки кислорода: Усталость, головная боль, недостаток энергии могут быть вызваны недостаточным количеством кислорода в закрытой, перегретой квартире. Зимой мы закрываем окна, боимся потерять тепло и высокие издержки на энергию. Между тем окна из ПВХ слишком тесны. В утепленных домах также легче найти грибок на стенах, поскольку в теплых, плохо проветриваемых помещениях повышается влажность.
От какого обогревателя болит голова?
Иногда люди жалуются, что болит голова от масляного обогревателя. Стоит оглянуться на собственное здоровье, потому что масляные обогреватели могут влиять на органы дыхания. Если обогреватель неисправен, то может выделять в воздух неприятные запахи, причиной которым есть разные вещества. Неисправность любого прибора, не только масляного, может быть основанием полагать, что именно из-за него болит голова.
Следующими в списке находятся инфракрасные обогреватели. Почему болит голова под ними? Если внимательно изучить принцип их работы, то станет ясно, что они нагревают предметы. Проведите эксперимент: подойдите к инфракрасному обогревателю и подставьте на пару секунд лицо, чтобы оно нагрелось. А теперь отвернитесь спиной. Ощущается холод на лице, ведь так? Так греют костер и Солнце. А теперь подумайте: голова будет болеть, если сидеть под обогревателем? И дело тут не в ультрафиолетовых лучах, в которых обвиняется этот тип обогревателей. Их просто нет, зато есть инфракрасные, которые не вредят здоровью. Просто всего хорошего должно быть в меру.
Остальные обогреватели могут обвиняться в причинении головной боли относительно. И вот почему.
Что делать, если обогреватель под подозрением?
- Если все же виноват электрообогреватель, то его нужно немедленно выключить и вынести, особенно если в комнате находятся дети. Бывает, что от нагревания в комнате с помощью обогревателя дети болеют.
- Может быть и такое, что человек болен, например имеет проблемы с сосудами. В таком случае любое нагревание, даже жара в отсутствии обогревателя летом, становится причиной головной боли. Поэтому спастись можно, проветривая комнату и не перегревая ее.
Это же касается и здоровых людей: проветривать нужно всегда, при любом отоплении, даже супер навороченном. Летом, в жару, мы тоже проветриваем комнаты, потому что дышать в замкнутом пространстве нечем.
- Иногда в доме работает обогреватель, который шумит. Пусть даже не слишком громко, но от длительного присутствия шума голова тоже может болеть. Следует проверить, исправен ли прибор и отремонтировать в случае необходимости. Или купить новый.
Сегодня обогреватели подаются в огромном разнообразии для выбора. Они совершенно не похожи на те, которые были в советское время. Теперь можно отрегулировать и нагрузку, и шум, и габариты, и способ нагрева. Поэтому подобрать стоящий вариант обязательно удастся. Интернет-магазин YOUMAX обязательно предложит вам широкие витрины с обогревателями Венеция: безопасными и экономичными, качественными и комфортными. С ними голова не будет болеть, уж будьте уверены! Мы за свои слова отвечаем.
Может ли от обогревателя болеть голова?
|
Румия Тенишева [43.2K] 6 лет назад Головная боль в комнате с включенным обогревателем- это первый сигнал, что надо его выключить и вынести из комнаты. Особенно это страшно для маленьких детей. В квартирах с обогревателем у ребенка начинается аллергия, которая может довести до астмы. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим сама серьезность [29.4K] 7 лет назад Не знаю почему.. но если в помещении обогреватель — у меня болит голова. Вот болит и все тут.. кислород, влажность, запах.. не знаю. Но факт. Причем, голова болит от любого типа обогревателя. Будь то калорифер, будь то ветродуйка, будь кондиционер.. но сразу болит голова. Голова то может у меня болеть и по другим причинам.. от долгого прибывания на солнце или на погоду. Но тогда боль только в висках. А при включенном обогревателе боль исключительно в затылке. Кому говорю, все относятся скептически, мол, он же просто греет. Но связь четкая. Включил — через полчаса болит голова. Даже на автомобильную печку болит. Спасаюсь только тем что раз в 10/15 мин выхожу туда где обогревателя нет.. на улицу/балкон/корридор.. или просто окно на пару минут открыть. leto-da [4.7K] 7 лет назад Если у человека проблемы с сосудами, то если слишком обогреть комнату, то от жары может заболеть голова. Чтобы этого избежать, надо чаще проветривать помещением и стараться не переусердствовать с обогревом. Другая причина головной боли — не все обогреватели работают бесшумно. И пусть они даже совсем негромко гудят, но постоянный шум незаметно для человека будет раздражать и в конце концов приведут к головной боли. Kerbal Space Program [22.9K] 6 лет назад да, вполне возможно. в первую очередь, это все зависит от вас и вашего здоровья. другой вопрос — это работа обогревателя. т.е тепло обогреватель вырабатывеат крайне быстро, высушивая и истощая воздух в комнате, лишая его прждней влажности, насыщенности кислородом и добавляя в воздух комнаты вещества испаряющиеся с поверхности обогревателя или его составных частей — вот и результат: гловокружение, тошнота, усталость или слабость. бывают даже и боле в животе. так что с этим делом лучше не шутить и быть крайне аккуратным при выборе обогревателя. конечно, желательно проветривать помещение или чтобы там была постоянная церкуляция воздуха, а также нельзя, чтобы обогреватель работал постоянно более часа — необходимо делать перерыв в его работе. Nikolai Sosiura [148K] 6 лет назад При включенном обогревателе, который используют для нагрева воздуха в квартире, могут возникнуть головные боли. Всё зависит от организма человека. Болеть голова от обогревателя может по той причине, что он высушивает воздух, а обогреватель с открытой нагревательной спиралью, еще и сжигает кислород. При недостатке кислорода человек не только может почувствовать головную боль, у него может быть головокружение и потеря сознания на худой конец. ZoRRoO [81.6K] 6 лет назад Подтверждаю, что голова может болеть от обогревателя. Во-первых от жары и низкой влажности голова начинает болеть, чувствуешь себя нехорошо. Во-вторых, если обогреватель сделан из некачественных материалов, то он может выделять вещества, которые могут вызывать головную боль. Плюс ко всему скопленная за лето пыль будет сгорать и из-за этого тоже может болеть голова. chipmunk [38.5K] 6 лет назад Да, может. Но это еще зависит от типа обогревателя. Конечно, если у вас стоит климат-контроль, то голова не заболит. А вот от других может и заболеть, просто обогреватели уменьшают влажность воздуха в квартире. А обогреватели с открытой спиралью еще и кислород. Svetlana52 [55.8K] 7 лет назад Если его все лето не включали и он пылился где то в углу, то пыль будет обгорать- от такого угара запросто может голова разболеться, но когда пыль вся обгорит — больше он дымить не будет, и может и голова больше не заболит. вполне, некоторые обогреватели очень сушат воздух, поэтому часто говорят, что бы в комнате всегда стоял хотя бы стакан с водой, голова может болеть от пересушенного воздуха некоторые обогреватели потребляют много кислорода и в закрытом помещении от них может болеть голова,сейчас в продаже есть такие,что не нарушают атмосферу при нагревании Ляксандр [226K] 6 лет назад Вполне может. Всё зависит от того, какое это по размеру помещение, и какой обогреватель. В том смысле, насколько он будет при своей работе сжигать кислород, тем самым обедняя воздух, и делая его менее пригодным для дыхания. Если помещение маленькое, а обогреватель мощный, то это может сказаться на причине появления головных болей. Вывод один, как бы холодно не было, надо при работающем обогревателе хотя бы раз в день хорошо проветривать комнату. Космос111 [6.8K] 6 лет назад Конечно может от обогревателя болеть голова. Если обогреватель очень мощный, с открытой спиралью и помещение небольшое, тогда у человека начинает болеть голова, от недостатка кислорода. Важно помнить, что очень долго обогревателем пользоваться не надо, также нужно обязательно проветривать свою квартиру. Знаете ответ? |
Врачи рассказали, как бороться с головными болями из-за смены погоды
В начале недели в столице зафиксировали рекордно высокую температуру воздуха. При этом к выходным столбики термометров будут стремительно понижаться и уже в субботу могут достигнуть 10 градусов мороза. Такие температурные качели могут негативно сказаться на некоторых группах населения, чаще всего — вызывать головную боль. Врачи рассказали Москве 24, как справиться с проблемой без помощи медикаментов. Подробности читайте в нашем материале.
Кто столкнется
Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Головные боли — одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди в период больших температурных скачков.
По словам врача-терапевта Надежды Чернышовой, спазмы возникают в первую очередь потому, что сосуды не успевают перестроиться под новые условия. «Головные боли при перемене погоды связаны с тем, что сосуды не могут быстро изменить свою работу. Может возникнуть, например, венозный застой в венах головного мозга, что и приводит к головным болям», — объяснила специалист.
В свою очередь, врач-терапевт Виктор Лишин отметил, что более всего от погодной нестабильности пострадают люди, которые имеют хронические заболевания. «Дыхательная система, ЖКТ — как это ни удивительно. Да в принципе все хронические заболевания в группе риска», — отметил собеседник Москвы 24.
Он также указал и ряд других заболеваний.
Подвержены воздействию атмосферного давления и перепадам давления гипертоники, все, у кого есть проблемы с давлением, люди, у которых гиподинамия, то есть малоактивные, а также люди, у которых в принципе слабые сосуды.
Виктор Лишин
врач-терапевт
Также в группе риска находятся пациенты онкологических отделений и люди, имеющие проблемы с позвоночником. «Во время, когда давление меняется, оно определенным образом влияет на кровоток, он меняется. И если есть проблемы с позвоночником, это все дает о себе знать», — пояснил Лишин.
Он добавил, что во время перепадов давления ныть может не только голова, но и старые серьезные травмы, переломы.
Бороться без таблеток
Фото: depositphotos/belchonock
Самый простой и популярный способ справиться с этой проблемой — выпить обезболивающее. Однако погода может меняться достаточно продолжительный срок, а регулярный прием препаратов способен негативно сказаться на организме.
Есть несколько несложных способов, как справиться с головной болью из-за смены атмосферного давления без медикаментов. Более того, люди, страдающие метеозависимостью и знающие об этом, могут готовиться к погодной нестабильности сильно заранее.
Профилактика
По словам Чернышовой, сосуды можно «тренировать», чтобы они проще адаптировались к смене атмосферного давления. «Сделать это просто: например, ходить босиком по-разным поверхностям. Проще, конечно, этим заниматься летом: ходить то по земле, то по камушкам, то погружать стопы в холодную воду в море или в озеро, то в горячий песок», — объяснила врач.
Также для тонуса сосудов подойдет регулярный контрастный душ.
Контрастный душ
Контрастный душ также подойдет для облегчения уже настигшей головной боли. Его также можно делать вне дома. Для такой цели вполне подойдут запястья. «На самом деле в запястьях столько же рецепторов, сколько и в стопах. Поэтому погружение рук в воду также поможет для облегчения от боли или может вообще ее остановить», — отметила Чернышова.
По словам врача, достаточно погружать запястья в максимально горячую и холодную воду по очереди на две секунды. Минута такого мини-душа — и уже станет полегче.
Гимнастика
Фото: depositphotos/amixstudio
Для тонуса сосудов отлично подойдет легкая гимнастика по утрам. «Не нужно больших физических нагрузок, стоять на голове и так далее. Несколько несложных упражнений: махи руками, ногами, наклоны и приседания, вращения головы, чтобы размять шею. Простая зарядка — и сосуды уже в тонусе», — объяснила Чернышова.
По словам доктора Лишина, для снятия головной боли также отлично подойдут несколько минут дыхательной гимнастики.
Режим воды и чая
Врач отмечает, что метеозависимым людям при скачках атмосферного давления особенно важно пить много воды — как минимум полтора-два литра в день.
«Кроме воды, можно пить чай зеленый, каркаде — очень полезный чай для проблем с давлением. Кофеин в небольшом количестве тоже можно, однако лучше для этого вместо кофе подойдет черный чай», — добавил Лишин.
Свежий воздух
В такие дни очень важно насыщение организма кислородом. Поэтому вне зависимости от погодных условий Чернышова рекомендует хотя бы на 10-15 минут выйти на прогулку и подышать свежим воздухом.
«Если это категорически невозможно, то стоит хотя бы проветрить квартиру. Причем основательно, прямо до холода — чтобы сменить застоявшийся воздух на свежий. Кислород — это важно», — рассказала терапевт.
Спокойствие
Фото: depositphotos/Jeanette.Dietl
Самый главный совет врачей — в дни погодной нестабильности лучше не планировать ничего грандиозного. «Нужно больше отдыхать, высыпаться и меньше напрягаться, чтобы не провоцировать боль», — отметил Лишин.
Так что, зная заранее о погодных аномалиях, лучше сразу разгрузить день, не планировать ничего энергозатратного, а провести время в среднем ритме.
- Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
- Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
- ОФС.1.2.1.1.0003.15 Спектрофотометрия в ультрафиолетовой и видимой областях // Государственная фармакопея, XIII изд.
- https://youmax.com.ua/blog/bolit-golova-ot-obogrevatelya.
- https://www.bolshoyvopros.ru/questions/475972-mozhet-li-ot-obogrevatelja-bolet-golova.html.
- https://www.m24.ru/articles/medicina/25012021/157633.
- Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
- Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
- Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
