О чем говорит боль в шее после сна. Клиника Бобыря

Здравствуйте! Со мной приключилась такая беда. Вчера вынуждена была стоять на улице очень долго. Была ОЧЕНЬ ветреная погода, ветер ледяной и сильный. Сегодня проснулась от того, что в шее ощущения, будто её прострелили или наколотили молотком по ней. Повернуть голову невозможно, боли адские. Есть не могу, даже умыться, каждое движение даётся с огромным трудом. Я человек терпеливый. но иной раз ору при повороте головы. Видимо, продуло вчера так… ПОМОГИТЕ!!! Сегодня и завтра врачи не работают, а я не знаю, как спастись. Может, у кого так было? Подскажите, как лечиться? Заранее спасибо!!!

Юля

[2416991949] — 28 мая 2011, 13:06

176 ответов

Последний — 04 февраля, 21:23 Перейти

Гость

[210926102] — 28 мая 2011, 15:53

это тебя продуло скорее всего в машине. не ссы, просто отгреть надо это место. все пройдет. это точно.

Меновазин купить в аптеке, натереть шею и мышцы плеч. В течение дня мазаться раза четыре. Завернуться в шерстяной шарф и выпить что-нибудь обезболивающее.

Гость

[3867150433] — 28 мая 2011, 16:03

ком. 2 и 3 писали одновременно

Валька

[2324237079] — 28 мая 2011, 16:06

меновазином намажьте…и шерстяным полатком замотайте

Гость

[518165513] — 28 мая 2011, 16:43

Это миозит. Если нет под рукой лекарств, смажьте шею водкой или спиртом, сверху косынку и шерстяной шарф.

Гость

[3867150433] — 28 мая 2011, 18:36

Да, еще. Не просто мажьте мазью, а разминайте мышцу, разогревайте её, пока не почувствуете приятное тепло. Когда пройдет боль, советую несколько дней продолжать носить что-то, закрывающее шею (гольф, шарф). Удачи!

Толпа старух.

[2906620409] — 28 мая 2011, 19:00

В ванну нельзя, только сухое тепло.

10.

[417475475] — 28 мая 2011, 19:05

А выпить можно 2 препарата-нимесил для снятия воспаления и обезболивания и мидокалм-он расслабляет скованную мышцу,через час уже сможете поворачивать шею понемногу. А еще хорошо бы прям в мышцу блокаду уколоть,тогда вас отпустило бы уже через 10мин

11.

[2041144062] — 28 мая 2011, 23:58

12.

Юля

[2416991949] — 29 мая 2011, 15:25

Спасибо за советы! Сегодня чуть лучше, но всё равно… Ужас, так больно поворачивать голову… версатис помогает совсем чуть-чуть( Он больше на кожу действует, как я поняла… То есть если потом её щипаешь, царапаешь, то ничего не чувствуешь, а внутри он особо не действует( Эх, буду лечиться дальше…

13.

Крошка че

[3953933147] — 29 мая 2011, 20:29

Бегите в аптеку купите препарат ТЫЛДА. Очень помогает. Это у вас , наверное, миозит прихватил.

14.

Гость

[1228252706] — 19 августа 2011, 21:29

Крошка че

Бегите в аптеку купите препарат ТЫЛДА. Очень помогает. Это у вас , наверное, миозит прихватил.

15.

Гость

[1228252706] — 19 августа 2011, 21:30

ищу информацию о тылде!Не подскажете состав препарата?

16.

Гость

[2359253325] — 24 августа 2012, 15:22

17.

Надюша

[1248568983] — 02 февраля 2013, 15:12

А я сегодня столкнулась с этой проблемой….о ужас…а ведь у меня скоро др(((((((((

18.

Эрудитка

[4114794840] — 12 февраля 2013, 03:20

Надюша

А я сегодня столкнулась с этой проблемой….о ужас…а ведь у меня скоро др(((((((((

19.

Таня

[4027352699] — 16 февраля 2013, 14:50

У меня 2 дня такая же неприятность с шеей, спасаюсь мазью Найс, но она не согревает, мне нельзя согревать,т.к. проблемы с щит. железой, а найс помогает, еще конечно уколы диклофенак помогают, но перед уколом надо выпить омез, и эти уколы хрящи разрушают, конечно пару раз уколоть можно, но часто нельзя.

20.

Диана

[2620424488] — 05 июля 2013, 00:42

болит шея…делала уколы мовалиса и мильгаммы,не помогло,натирала дикловенаком мазью,ничего не помогает,уже незнаю что делать

21.

Дмитрий

[3098174137] — 26 августа 2013, 11:01

Болит шея в левой части,поворачивать голову влево невозможно ужасные боли,подскажите чем лечить?заранее спасибо

22.

Гость

[1844555289] — 07 сентября 2013, 22:55

А меня ночью прихватило, уже второй день мучаюсь, грею , грею …а тилду я при других обстоятельствах принимала. Точно поможет тилда ?

23.

Никита

[1118456318] — 25 октября 2013, 02:33

Дмитрий

24.

Гость

[610623477] — 13 декабря 2013, 21:29

Не могуьповернуть голову в право, на работе прихватило.ложусь не болит встаю в вески отдает

25.

Гость

[2444446931] — 09 февраля 2014, 07:26

Господи, лажусь на левый бок всё хорошо, а лажусь на правый ужасная боль в шее подскажите что делать.( Можноли принять ванну?

26.

Гость

[1496778220] — 10 февраля 2014, 21:51

Никита

Абсолютно тоже самое влево голову не повернуть на середине держать даже больнои ходишь как дурак с небольшим поворотом направо а если я например не буду ничем мазать и тёпленького хлебну ну там супа кофе чая горячево чтоп прям ух поможет?

27.

ТанЯшка

[2815581103] — 13 февраля 2014, 18:49

Ночью спала на животе,проснулась от ноющей боли в шее отдающей в правую лопатку, не могу повернуть голову налево. Выпила нурофен, намазалась гелем Диклак, проснулась…всё также болит((( хожу целый день в шарфе….сегодня намажусь меновазином и выпью пакетик Нимесила…мож. поможет?? очень переживаю….старею…мне уже 30))))..

28.

ТанЯшка

[2815581103] — 14 февраля 2014, 09:18

ТанЯшка

29.

гала

[2545920950] — 23 июня 2014, 12:42

Клею перцовый пластырь, мажу звездочкой и вольтареном, а на ночь 2 таблетки кетарола чтоб в плечо не стреляло. Чаще мажтесь и теплее кутайтесь, на следующий день практически здоровы.

30.

Александр

[234665530] — 02 июля 2014, 21:36

31.

Маруся

[534340933] — 07 июля 2014, 13:02

Через 4 дня улетаю в Испанию, но не могу повернуть шею. Ноет и болит. Греть боюсь. Подскажите, чем лечиться. Я смогу за 4 дня поправиться?

32.

Галина

[3984770606] — 10 июля 2014, 15:05

две недели уже болит шея и голова. Простудила на своей же свадьбе. Мазала ибупрофеновой мазью. В нете нашла, что помогает. Перед этим пару дней меновазином — вообще эффекта не заметила, только кожу сожгла. Прочитала, что многие феном дуют на больную область. Наверно попробую так… прикладывать теплые компрессы как то боязно, спиртовые компрессы — я не понимаю как делать, сжечь же всю кожу можно *****. Придется к врачам идти((((

33.

олеся

[1862682607] — 17 июля 2014, 07:09

Маруся

34.

Георгий

[2542909579] — 02 августа 2014, 04:56

Галина

35.

Гость

[297425105] — 18 августа 2014, 13:49

Меня тоже очень болит шея я упала с дерева……..

36.

Елена

[3213381614] — 20 августа 2014, 13:47

у меня тоже прихватывало шею, не могла повернуть голову направо, после принятия витамина D два раза за два дня в капсулах по 2000 ед. все прошло.Я думаю, тот же эффект даст пребывание на солнце. Но в моем случае я не могла этим воспользоваться, т.к. была на работе с утра до вечера не выходя на улицу

37.

Светлана

[2357328308] — 14 сентября 2014, 20:19

Меня тоже сегодня продуло на улице хотя и солнце припекало но ветер был сильный. Больно поворачивать голову вправо и наклонять вперёд или назад. Мне 13 лет а завтра ещё в школу идти, а как укутать шею не знаю так как ещё не зима и ходить с шерстяным шарфом в школе как то странно… Пока что намазала мазью спасатель-форте который согревает и укуталась шарфом. Может утром немного лучше будет. А так мазь припекает и хорошо согревает.

38.

Вика

[2001143543] — 18 сентября 2014, 10:36

А, можно помазать Вольтарен Эмульгель??

39.

Светлана

[2357328308] — 19 сентября 2014, 19:41

Светлана

40.

Сергей

[4350339] — 22 сентября 2014, 22:03

У кого острая боль в шее — одну-две (в зависимости от массы тела) таблетки ибупрофена, и воспаление проходит уже через час. Прогревание мышц — это эффект на час-два, не больше. Цена 15 руб.

41.

Гость

[553523247] — 12 октября 2014, 12:18

chto delat mne 14 let prosnulas utrom i ne mogla povernut sheyu v levo….polikliniki ne rabotayut voskresen’e…zavtra v shkolu chto delat

42.

Екатерина

[2401540054] — 02 ноября 2014, 09:44

Господи !!! У меня сейчас дочка проснулась !!! Говорит что у неё очень болит шея с лева!!! Я вся на нервах !!! Дочке 11лет !! Подскажите что можно сделать??

43.

Гость

[2401540054] — 02 ноября 2014, 09:49

Здравствуйте меня зовут Аня мне 11 лет !!! Я проснулась у меня очень болит шея не могу поворачивать её в лево !! Что мне делать?? Поликлиника закрыта !!! Аптеки тоже!!! Что мне делать у меня адская боль ???

44.

Гость

[3446432099] — 02 ноября 2014, 09:56

Пусть мама или папа приставят свою ладонь к твоей щеке, а ты головой нажимай на ладонь. Причем, поймешь с какой стороны больнее, стой и надо через силу нажимать. Раза три — четыре так сделаешь — боль уйдет.

45.

Анастасия

[2208810976] — 01 декабря 2014, 16:58

Попробовала сама себе ладонь к щеке приставить… И вправду помогает… Можно ли с болью в шее ходить в русскую баню, инфракрасную сауну или турецкий хаммам? Тут многие пишут, что сухое тепло должно быть…

46.

Регина

[3265835225] — 07 декабря 2014, 08:38

Помогите, очень болит шея в левой стороне, голову не возможно повернуться дикая боль, прямо голову держать тоже не могу, по среди ночи проснулась от этой боли, мама чем-то намазала и таблетку дала, все равно не проходит, на улицу весь день не выходила, чтоб продуть, мне всего-то 15 лет, а такой боли я еще никогда не чувствовала, я понятия не имею что такое — миозит, это слово меня пугает, и в интернете написано не понятно для меня

47.

Александр

[3604463308] — 21 декабря 2014, 21:34

Жена страдает с болью в шее, меновазином намазал и шарфом закутал

48.

Гость

[4274003786] — 22 января 2015, 18:05

Это *****, у меня случилось это ночью. Голову не повернуть на право, резкая боль в голову! Реально орать хочется от боли. Мажу мазью НАЙС 4 раза в день и пью таблетки ИБУПРОФЕН , по цене вышло все на руб.250. Реально легче, голова начала поворачиваться.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

49.

agatamirsal

[3333203725] — 19 февраля 2015, 19:03

У меня вдобавок заложило ухо)))и в челюсть отдает боль..(((за волосы поднимаю голову с кровати, так невозможно, не знаю как лечить, авось само пройдет)))

Содержание

О чем говорит боль в шее после сна

Когда возникают неприятные ощущения в шее, надо найти причину этого недуга. Боль в шейной области после сна появляется по многим причинам: патологии, непатологические причины, неправильное положение головы во время сна, некачественное спальное место.

Если боль не проходит на протяжении определенного времени и появляются новые симптомы, то стоит обратиться к врачу и исключить самостоятельный прием болеутоляющих препаратов — это может сделать только хуже вашему организму.

Непатологические причины

Неудобное положение человека во время сна чаще всего приводят к дискомфорту в области шеи. Так, мышцы могут затекать, затрагивать нервные окончания, сдвигать позвонки и тем самым теснить кровеносные сосуды. Вследствие этого нередко появляются отеки, боль различной интенсивности и ограничения двигательной способности.

Чтобы устранить боль, можно прибегнуть к народным способам лечения. Например, принять контрастный душ — это поможет расслабить шейные мышцы. Также неприятные ощущения можно устранить выполнением специальных гимнастических упражнений, но это следует делать внимательно и осторожно, дабы не навредить себе еще больше.

Первое упражнение: Удобно сядьте на стул, спину и голову держите ровно. Далее напрягайте мышцы шеи и не спеша наклоняйте голову в стороны, вперед и назад. Находитесь в напряжении 6 секунд, после упражнения отдохните 15 секунд и повторите его еще раз.

Второе упражнение: Сделать глубокий вдох и надавить рукой на висок. Вы должны почувствовать сопротивление шеи. Так же как в первом упражнении, напряжение держать 6 секунд и выделить на отдых 15 секунд.

Третье упражнение: Сначала нужно максимально расслабить тело, после этого начать осторожно наклонять голову на один бок, затем на другой, как маятник. Упражнение повторить 10 раз.

Четвертое упражнение: Сначала разогреть мышцы. Для этого сделать вращательные движения плечевыми суставами вперед и назад по 20 раз. Медленно опустить подбородок вниз, так, чтобы он коснулся груди. Напрячься и вернуться в исходное положение. Осторожно запрокинуть голову назад, затылок должен касаться позвоночника. После этого вернуться в исходное положение.

С целью предотвращения затекания мышц шеи и защемления нервов стоит обратить внимание на организацию своего спального места. Подушка должна быть средней жесткости и не очень мягкой, а лучшего всего заменить обычную подушку на ортопедическую, с ней точно не будет никаких проблем. Существуют не только специальные подушки, но и матрасы. Стоит позаботиться о своем сне, ведь в нем мы проводим больше трети своей жизни. Чтобы избежать дискомфорта в шее, нужно делать профилактику. Несколько советов от появления болей:

приучите себя одеваться тепло, особенно зимой;
избегайте переохлаждения и сквозняков;
начните делать гимнастику для мышц шеи, также постарайтесь не перенапрягаться.

Нередко стрессы, перенапряжения становятся причинами болей, поэтому рекомендуется их избегать.

Противопоказания к гимнастике

Несомненно, есть противопоказания. Если в процессе выполнения гимнастических упражнений боли в шее усиливаются, то нужно немедленно их прекратить! Также противопоказанием является высокая температура тела, воспаление мышц, послеоперационный период и осложнение хронических заболеваний.

Если после выполнения перечисленных упражнений, направленных на снятие напряжения в мышцах, боль не проходит, то надо задуматься о патологической причине недуга.

Патологические причины

Если боли в шее после сна не исчезают на протяжении суток, а только усиливаются, или боль переходит вверх, это свидетельствует о возможных паталогиях, связанных с опорно-двигательной системой. Вот некоторые из них:

шейный остеохондроз. боли при остеохондрозе могут возникать после физических упражнений, например, занятий спортом в зале, при продолжительном нахождении в неудобном положении и сидячем образе жизни. Частые жалобы людей, больных остеохондрозом — это онемение рук, плеч и неспособность поворачивать голову. Если заболевание запустить или не знать о нем, то оно будет прогрессировать, разрушать шейные позвонки, приводить к образованию грыж и затруднять приток крови в головному мозгу.
Радикулит шейной части позвоночника. Радикулит проявляет себя поражением разветвления нервных окончаний и резкими болями в шее, усиливающимися при кашле. Симптомы — головокружение, повышение температуры и ухудшение слуха.
Спондилез. Это патология позвоночника, при которой двигательная способность головы и туловища ухудшается. Спондилолистез — смещение отделов позвоночника. Вызвать заболевание могут недавно перенесенные травмы или унаследованные дефекты.
Миозит. Заболевание распространено у офисных работников, так как их работа предполагает длительное напряжение мышц в области верхней части туловища. Им рекомендуется делать упражнения для снятия напряжения в мышцах.
Шейная мигрень. Мигрень проявляется ноющей или распирающей болью, чувством сдавливания в ушах, жжением в шее, обостряющемся при движениях головой. Симптомы:

головная боль;
головокружение;
кратковременное ухудшение зрения;
повышение температуры;
тошнота;
аритмия;
гипергидроз;
бледный цвет лица;
жар или озноб.

К какому врачу обратиться?

Врача нужно выбирать тщательно и не затягивать с его посещением. Правильнее всего будет подойти к своему участковому терапевту, чтобы он направил вас к нужному специалисту. После этого выдаются рекомендации, исходя из результатов осмотра, и пациента направляют к специалисту, например, неврологу.

Диагностические методы

При дискомфорте и болезненных ощущениях в области шеи врач может порекомендовать больному следующие исследования:

рентгенографию;
сонографию;
определение концентрации тиреоидных гормонов;
магнитно-резонансная томографию;
общий анализ крови;
электромиографию.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

Анна

2016-07-28 15:44:23

Попала в эту клинику по совету знакомых. Были жудкие боли в спине. Сразу же мне провели обследование и выявили причину моих страданий. Назначили мне курс лечения. Занимаясь лечебной гимнастикой, которую мне назначили в клинике, я буквально стала вставать на ноги! Боли стали значительно меньше, а… Читать дальше
Валентина

2014-09-28 13:04:49

В клинику пришла не лечиться, а искать работу. С самого первого момента мне там понравилось: отличный интерьер, приветливый персонал, доброжелательный администратор. Будучи профессионалом и постоянным человеком ранее не сталкивалась с потребностью искать работу, в связи с чем опытом… Читать дальше
Денис В.

2014-09-22 13:21:33

Выражаю благодарность мануальному терапевту клиники «Бобыря» доктору Власенко А.А.! Он мастер, а его методика — действительно работает! Уже после первых процедур, в течение первых двух дней — почувствовал себя другим человеком! Низкий поклон! Читать дальше
Галина Ивановна

2020-08-29 23:45:12

Хочу отметить очень качественную работу Карабушкина Михаила — мастера настоящего глубокого массажа. Хорошо проработал спину, область шеи. Конечно, было бы целесообразно перевести встречи с ним на регулярную основу, но, к сожалению, в клинику мне очень далеко ехать. Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Литература:

Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
ОФС.1.2.1.1.0003.15 Спектрофотометрия в ультрафиолетовой и видимой областях // Государственная фармакопея, XIII изд.
https://www.woman.ru/health/medley7/thread/4069682/.
https://www.Spina.ru/inf/states/3591/.
М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).