Болит верхняя часть головы
Гимранов Ринат Фазылжанович
Невролог, нейрофизиолог, стаж — 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Дата публикации: 19 января, 2021
Обновлено: 25 марта, 2021
В современном мире, все ускоряющем свой темп, головная боль — проблема частая не только для взрослых, но и для подростков, детей [1].
В большинстве случаев, болевой синдром сигнализирует об усталости или неправильном образе жизни, выбранном человеком. Однако, если часто болит верхняя часть головы, определенная зона черепа, и периодически на нее что-то давит, то причиной этому может быть серьезное заболевание.
Доктора советуют не игнорировать регулярно случающиеся приступы цефалгии, употребляя обезболивающие препараты. Нужно обратиться для консультации и диагностики к неврологу для своевременной диагностики и лечения.
Установить источник проблемы, исходя из локализации цефалгии, не всегда возможно. Ведь, если голова болит сверху или по центру черепа, давит выше лба или над бровями, то причин подобных неприятных ощущений может оказаться несколько.
На теменную область головы оказывает влияние несколько важных систем и органов. Сбои в работе каждого приносят неприятные ощущения.
Рассмотрим подробнее распространенные причины резкой или давящей головной боли сверху головы.
Проявляются тупой, ноющей иногда пульсирующей болью, даже спустя несколько недель после эпизода. Нередко подобное происходит в случаях закрытых сотрясений мозга, когда внешне, признаков травмирования не возникает. Дополнительными симптомами становятся тошнота, головокружение, потеря ориентации в пространстве, постоянная слабость [2].
Мигрень
Заболевание, встречающееся в большей степени у женщин. Сильные, локализованные с одной стороны головы, продолжительные боли, возникают после действия внешнего раздражителя. Приступ мигрени может длиться до нескольких дней в тяжелых случаях. Сопровождается чувством слабости, тошнотой, свето и звукобоязнью, проблемами со зрением, возникающими за несколько минут до наступления боли.
Гипертоническая болезнь
Патология, характерная для старшего поколения, но встречается и в среднем возрасте. Хроническое повышение артериального давления приводит к ноющей тупой боли, отдающей в затылок, возникающей уже с утра и постепенно усиливающейся в течение всего дня. Болезнь требует лечения у врача, так как приводит к опасным для жизни осложнениям: геморрагическому инсульту, инфаркту.
Процессы, приводящие к воспалению тканей в верхней, теменной части черепа и головного мозга.
В случае распространения инфекции по организму, например, гриппа, симптом проявляется из-за интоксикации всего тела. Но возможно начало воспалительного процесса непосредственно в тканях мозга.
Дополнительными симптомами выступает повышение температуры, ломота в мышцах и суставах, головокружение, сильная слабость. Возможны изменения в поведении и даже галлюцинации [3].
Опухолевые процессы
Новообразование, доброкачественного или злокачественного типа, всегда сопровождается нарастающей по мере роста опухоли болью. Из-за сдавления расположенных рядом тканей, цефалгия не прекращается. Усиливается по утрам или после физических нагрузок. Присоединяются головокружение, нарушается зрение, возникают тошнота и рвота. Обезболивающие препараты, как правило, не помогают.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Проблемы, возникающие в верхнем отделе позвоночника, приводят к защемлению корешков нервов, что сопровождается болью.
Также бывают пережатия артерий (позвоночной), что сокращает подачу крови к мозгу. Ухудшение питания кислородом приводит к отмиранию нейронов, энцефалопатии, которая проявляется регулярными болями в верхней части головы.
В каждом из вышеперечисленных случаев, нужна консультация квалифицированного врача, а порой — и курс лечения. В некоторых ситуациях, неприятные ощущения вверху черепа возникают из-за временных факторов воздействия: духоты в помещении, смены климата или атмосферного давления.
Когда боль носит единичный характер, а неприятные ощущения пропадают, стоит исчезнуть воздействию вредного фактора, это может быть проявлением вегетососудистой дистонии.
Диагностика
Боль в верхней части или в середине головы вызывают серьезные причины, поэтому при обращении с такими симптомами, должна проводиться тщательная диагностика.
На первом осмотре проводится физикальное обследование. Врач опрашивает пациента, уточняет сопутствующие симптомы. Ищет особенности, условия, при которых начинаются или усиливаются боли. После чего по результатам осмотра назначаются исследования:
- Анализ крови назначается по трем направлениям: общий, биохимический, на гормоны. Исследования показывают интоксикацию (если таковая есть), уровень холестерина, гормональные сбои и признаки острых инфекций.
- МРТ-обследование проводится для выявления в мозгу проблем с мягкими тканями. Это опухоли, аневризмы, возможные скрытые травмы вещества мозга.
- КТ и рентген шейного отдела позвоночника позволяют выявить остеохондроз, и определить степень его развития, влияния на остальные органы головы.
- УЗИ сосудов головы и шеи дает представление об особенности функции сердечно-сосудистой системы, возможных пережатиях артерий или деформации сосудов, питающих мозг.
Проанализировав результаты обследований и выяснив конкретную причину самочувствия, врач составляет для пациента план лечения и мониторинга [4].
При необходимости, человека направляют к доктору соответствующего профиля для дообследования. Так мы подбираем терапию, которая даст результат каждому пациенту.
Лечение
В зависимости от причины, из-за которой болит верх головы, доктор назначает комплексное лечение, исходя из текущего состояния пациента. Как правило, терапия складывается из трех подходов:
- Медикаментозный компонент. Препараты подбираются в зависимости от выявленного заболевания, в дозировке, рассчитываемой на возраст и массу тела. Применять дополнительно какие-либо лекарства без согласования с лечащим врачом опасно.
- Физиотерапевтические методы применяются при многих диагнозах. Например, применение крайне высоких частот стабилизирует мозговую деятельность, также полезна магнитотерапия.
- Оперативное вмешательство назначается при обнаружении новообразований. От этого зависит жизнь пациента и ее дальнейшее качество.
Часто для полного выздоровления нужно не только пройти полный курс лечения, но и в дальнейшем соблюдать ограничительные профилактические меры. Так мы не позволим симптомам снова вернуться.
Список использованной литературы
- ^Slater, S et al. «Effects of gender and age on paediatric ache.» Cephalalgia: an international journal of ache 29,9 (2009): 969-73.
- ^Nee, P A et al. «ificance of vomiting after injury.» Journal of neurology, neurosurgery, and psychiatry 66,4 (1999): 470-3.
- ^Stricker, Raphael B, and Edward E Winger. «Musical hallucinations in patients with Lyme disease.» Southern medical journal 96,7 (2003): 711-5.
- ^Yancey, Joseph R et al. «Chronic daily ache: diagnosis and management.» American family physician 89,8 (2014): 642-8.
Болит макушка головы: что делать и как лечить
Гимранов Ринат Фазылжанович
Невролог, нейрофизиолог, стаж — 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Дата публикации: 2 февраля, 2021
Обновлено: 25 марта, 2021
Цефалгия или головная боль — достаточно частое явление в жизни человека, с этим неприятным ощущением сталкивался практически каждый. У большинства, проблема решается просто приемом обезболивающего. Однако это достаточно опасный прием, ведь такой симптом может говорить не об усталости, а о серьезном заболевании.
Если у человека часто болит макушка головы или отзывается неприятным ощущением при надавливании в одной точке справа или слева, затрагивая и шею, то понять, что это значит и почему происходит, поможет врач. После тщательного осмотра, обследования. Самолечение в подобном случае станет причиной ухудшения состояния.
Чувства, такие как, головная боль в области макушки слева или справа, ощущение, что в затылке давит, — крайне неприятны. И каждый старается избавиться от них привычным способом: принять таблетку.
Когда цефалгия вызвана временным воздействием внешних факторов, применение анальгетиков — оправданное решение. Обезболивающее приводит к хоть и временному, но положительному результату.
Однако, если одновременно с болью в голове возникают и другие признаки нездоровья, правильным решением будет обратиться в больницу. Так как даже после принятых лекарств, состояние человека может резко ухудшиться.
- Внезапно возникшие психические отклонения [1].
- Возникают перепады артериального давления.
- При давлении на макушку, болевые ощущения усиливаются.
- Ощущается сильное жжение.
- Возникает тошнота, рвота.
- Головокружение, переходящее в предобморочное состояние.
- Шаткость походки.
- Эпизоды падений, судороги.
- Утрата контроля или чувствительности в области конечностей.
- Повышение температуры.
- Пересыхание слизистой в ротовой полости.
- Проблемы с ориентацией в пространстве.
- Провалы в памяти.
К возникновению цефалгии в макушечной области может привести как воздействие внешних факторов, так и развитие заболевания мозга, черепа, другого отдела организма.
С подобными проявлениями может протекать офтальмоплегическая мигрень [2].
Внешние факторы
Наш организм — сложный механизм. Нарушить баланс здоровья может явление, которое кажется на первый взгляд не опасным.
Бывает, часто болит голова в области макушки слева или справа, вся левая или правая часть черепа из-за обыденных вещей:
- Чувство голода. Из-за снижения уровня сахара в крови возникает дискомфорт в макушечной части, который проходит сразу после восполнения недостатка углеводов.
- Недостаток кофеина у человека, привыкшего употреблять много кофе ежедневно.
- Нездоровый образ жизни, включающий регулярное употребление алкоголя, никотина, сладостей и жирной пищи с пищевыми добавками, такими как глутамат натрия.
- Некоторые продукты, имеющие специфический состав, вызывают крайне неприятные ощущения в области макушки.
- Чрезмерное употребление алкоголя, приведшее к отеку оболочек мозга, похмелье.
- Отравление химическими веществами.
- Воспаления в области челюстных костей и зубов.
- Заболевания носовых полостей.
- Хронический и острый стресс, вызывающий нервное перенапряжение.
- Депрессия, пребывание в подавленном настроении.
В подобных случаях избавиться от проблемы нетрудно: нужно исключить негативный фактор из привычного жизненного уклада.
Заболевания и патологии
Сложнее справиться с вторичной болью, которая сигнализирует о возникновении заболевания внутренних органов и систем.
Сильно болеть правая или левая сторона макушки головы, захватывая зоны справа или слева, может при следующих патологиях:
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника, цервикогенная боль [3]. В том числе и посттравматическая. При развитии подобного заболевания, в области шеи возникают проблемы с сосудистой системой. Нарушается снабжение кровью головного мозга. Болезненные ощущения постепенно распространяются от зоны макушки по всей голове, в область плеча.
- Черепно-мозговые травмы. Болевой синдром может возникать и спустя неделю после травмы. При этом неприятные ощущения могут быть как постоянными, так и периодически затухающими.
- Новообразования мозга или его оболочек, доброкачественные и злокачественные. В обоих случаях цефалгия имеет постоянный характер, проявляясь пульсацией, усиливаясь по утрам, после физических упражнений или на фоне накопления жидкости.
- Артериальная гипертензия. Хронически повышенное артериальное давление приводит к проблемам в кровообращении мозга. Кроме того, на фоне болезни, гипертонических кризов, возможны кровоизлияния. Поэтому проблему нужно решать под наблюдением у врача кардиолога, терапевта.
- Аллергии или проявления дерматита. Если цефалгия проявляется только при прикосновении к коже головы, значит с высокой вероятностью, основа проблемы — какое-либо используемое на этом участке средство, вызывающее настолько активную реакцию. В большинстве случаев достаточно убрать аллерген, и проблема решится.
Диагностика
Установить, симптомами чего становится сильная головная боль в области макушки, темени, справа от центра головы, что на это повлияло и какие причины стали решающими, а значит и назначить лечение, врач может только после тщательного обследования.
При первом обращении, невролог проведет общий анализ состояния пациента. Составит план обследования. Если потребуется, перенаправит к врачу соответствующего профиля.
Диагностика при появлении подобных симптомов проводится в несколько этапов [4]:
- Первичный осмотр, сбор анамнеза. Врачу важно узнать не только о проявившихся симптомах, но и о сопутствующих этому внешних факторах, условиях, при которых боль усиливается. Также изучается возможность влияния хронических заболеваний.
- Консультации с узкими специалистами для выявления списка необходимых исследований.
- Лабораторные анализы крови.
- Аппаратные исследования состояния мозга, шейного отдела позвоночника, кровеносной системы: МРТ и КТ головного мозга, рентгенологическое исследование шейного отдела, ЭКГ сердца.
По результатам станет понятно, почему болит темечко, лоб и макушка головы или вся макушечная часть. После этого врач сможет определить наиболее эффективные методы терапии.
Лечение
Терапия назначается только после полного обследования.
Врач расскажет, что делать, если постоянно очень сильно болит и давит макушка головы, кожа в этой области сверху, периодически тошнит, от чего проявляются другие симптомы, лечение назначается в зависимости от причины, возраста, пола пациента.
Способ оказания помощи зависит от того, первичны боли или вторичны. При возникновении неприятных ощущений из-за образа жизни или влияния внешних факторов, используются [5]:
- Обезболивающие и снимающие спазм препараты. Крайне важно использовать именно то лекарство, которое указал лечащий врач.
- Изменения в режиме дня или привычках. Главную роль в избавлении от боли играет минимизация воздействия внешних негативных факторов, приводящих к проявлению симптомов.
- Прохождение курса физиотерапевтических процедур, таких как лазеротерапия, крайне высокие частоты. Сеансы восстанавливают нарушенные процессы в организме, снимают последствия негативного воздействия.
- Соблюдение подобранного режима дня.
- Процедуры для релаксации, так как часто причиной того, что резко заболела голова на макушке, становится стресс и нервное истощение.
Результат подобного комплексного подхода не заставит себя ждать. Пациент избавляется от неприятных ощущений за 7-14 дней. Когда случай тяжелый, срок достижения результата увеличивается.
Профилактика рецидивов
На протяжении последующей жизни для того, чтобы симптомы не вернулись, больному потребуются профилактические мероприятия.
Если же голова болит справа или слева в области макушки каждый день, показывая наличие внутренней патологии, то лечение в первую очередь проводится ради устранения болезни. В таком случае, программа лечения назначается в зависимости от выявленного заболевания и сопутствующих факторов.
Так как причины головной боли в макушечной области или ближайших к ней частях головы бывают различны, то и методы используются разнообразные:
- Медикаментозный подход. В курс входят обезболивающие препараты, но только в качестве противосимптомного средства, не оказывающего особого влияния на лечение причины состояния.
- Физиотерапевтические процедуры, помогающие нормализовать физиологическое состояние пациента, разнообразно воздействуя на возникшую патологию.
- Хирургическое вмешательство назначается тогда, когда консервативное лечение заведомо не даст необходимого результата.
Вне зависимости от причины головной боли в макушечной части головы, нужно помнить о недопустимости самолечения. Даже если какие-то методы дают временный положительный эффект. Заглушая боль народными средствами или выбранными самостоятельно лекарствами, вы рискуете не заметить постепенно развивающееся серьезное заболевание [6].
Список использованной литературы
- ^Moore, Emily et al. «Mania and psychosis associated with right parietal meningioma.» International journal of psychiatry in medicinevol. 55,2 (2020): 74-81.
- ^Wang, Yu et al. «Ophthalmoplegia starting with a ache circumscribed in a line-shaped area: a subtype of ophthalmoplegic migraine?.» The journal of ache and painvol. 15,1 19. 16 Apr. 2014.
- ^Fredriksen, T A et al. «»Cervicogenic ache»: clinical manifeion.» Cephalalgia : an international journal of achevol. 7,2 (1987): 147-60.
- ^Dao, Jasmin M, and William Qubty. «ache Diagnosis in Children and Adolescents.» Current pain and ache reportsvol. 22,3 17. 23 Feb. 2018.
- ^Hale, Natalie, and Douglas S Paauw. «Diagnosis and treatment of ache in the ambulatory care setting: a review of classic presentations and new considerations in diagnosis and management.» The Medical clinics of North Americavol. 98,3 (2014): 505-27.
- ^Thomas, Davis C et al. «Nummular ache — a Case Report of a Rare Entity.» Current pain and ache reportsvol. 24,11 71. 12 Oct. 2020.
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Более подробную информацию, возможно уточнить у врачей-неврологов, на нашем форуме!Перейти На Форум
Если у вас остались вопросы, задайте их врачам на нашем форуме!
Перейти на форум
ДОБАВИТЬ/ПОСМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИ
Гимранов Ринат Фазылжанович
Записаться к специалисту
×
Ночные головные боли
Мальцева Марина Арнольдовна
Врач-невролог, специалист в области экстрапирамидных патологий, врач высшей категории
Шабунина Екатерина Михайловна
Врач-невролог, 2 категория
Ночные головные боли — причина хронической усталости, быстрого снижения концентрации и работоспособности. Важно определить их причину, поскольку этот симптом может быть первым признаком опасных нарушений. Если болезненность острая либо возникает регулярно, стоит пройти полное обследование. Клинический Институт Мозга специализируется на диагностике и лечении заболеваний, которые проявляются головными болями в ночное время суток.
1. Причины головных болей по ночам
1.1 Гипертония
1.2 Повышение внутричерепного давления
1.3 Гистаминовая болезнь
1.4 Отравление
1.5 Апноэ сна
1.6 Другие причины
2. Методы обследования
3. Лечение ночных головных болей
4. Методы профилактики
Причины головных болей по ночам
Боли в голове ночью могут возникать у здорового человека либо быть симптомом различных заболеваний. Если они проявляются единоразово, это может говорить о неподходящих условиях для сна либо других внешних факторах. Однако, хронические боли, которые усиливаются ночью, требуют диагностики и лечения у специалиста. Различают ряд заболеваний и состояний, которые могут обнаруживаться во время обследования.
Гипертония
Повышенное артериальное давление — частая причина головных болей днем и ночью. Гипертония возникает при увеличении давления крови на сосудистые стенки. Это может быть связано либо с повышение тонуса сосудов, либо с накоплением избыточного количества жидкости в организме.
Гипертонию можно определить по следующим симптомам:
- острые головные боли, которые могут усиливаться при недостатке кислорода, после нагрузок либо длительного отдыха;
- приступы тошноты, головокружения;
- покраснение кожи лица.
У некоторых пациентов артериальное давление повышено постоянно, но часто болезнь проявляется приступами. В норме показатели составляют 120∕80 мм. рт. ст. Их увеличение до 140∕90 и более может быть вызвано стрессами, физическими нагрузками, изменением климата и другими факторами. Для лечения хронической гипертонии используют препараты для укрепления и расслабления сосудистых стенок, а также мочегонные средства.
Повышение внутричерепного давления
Внутричерепная гипертония — хроническое заболевание, которое проявляется острыми головными болями. Патология проявляется при увеличении разницы между атмосферным давлением и показателем в полостях черепа. Здесь давление оказывают несколько структур: кровь в сосудах головы, жидкость мозговых желудочков и ткани головного мозга.
Внутричерепная гипертензия проявляется характерными симптомами:
- боли в голове ночью и в утреннее время;
- различные нарушения сна;
- расстройства работы нервной системы;
- ухудшение памяти и внимания, снижение концентрации.
Диагноз «внутричерепная гипертензия» ставят по клиническим признакам. Точно измерить этот показатель невозможно, поскольку он включает несколько факторов. Для диагностики его причины назначают МРТ головы и проводят обследование кровотока в церебральных сосудах. Во время приступов ткани головного мозга получают недостаточное количество кислорода и питательных веществ, что приводит к хронической ишемии и повышает риск инсульта.
Гистаминовая болезнь
Гистаминовая болезнь (мигрень Хортона) — хроническое заболевание, причина которого остается невыясненной. В клетках и тканях накапливается избыток гистамина, который вызывает типичную клиническую картину. У пациента ночью начинает болеть голова, при этом приступы болезненности острые, но кратковременные. Также определяются дополнительные симптомы:
- односторонняя головная боль во время сна;
- слезотечение, припухание век;
- отечность слизистой оболочки носа, затрудненное дыхание.
Во время приступа определяется расширение сонных артерий. Однако, чаще головные боли кратковременные и проходят до приезда врачей. Характерный признак заболевания — нарастание клинической картины после инъекций гистамина. Лечение заключается в применении обезболивающих препаратов, а также стероидных противовоспалительных средств.
Отравление
Интоксикация — одна из причин, почему ночью болит голова. Отравление может происходить после употребления некачественных продуктов и алкоголя, укуса насекомых, вдыхания ядовитых газов либо контакта с химикатами. Также различают отравление лекарственными препаратами, которое чаще связано с нарушением дозировки.
Токсины распространяются с током крови и достигают головного мозга. Это приводит к ишемии тканей, нарушению нервной проводимости, острым головным болям. Важно своевременно оказать первую помощь при отравлениях. Если известно противоядие, его немедленно вводят в нужной дозировке. В остальных случаях показано промывание желудка, капельное введение растворов электролитов для уменьшения концентрации токсинов в крови и профилактики обезвоживания.
Апноэ сна
Обструктивное апноэ сна — хроническая патология, при которой во сне происходит остановка дыхания более, чем на 10 секунд. Она может связана с анатомическими особенностями строения языка и нижней челюсти, а также с избыточным весом пациента. Вследствие перекрытия ротоглотки воздух задерживается и не поступает по дыхательным путям. Поставить диагноз можно по типичным симптомам:
- головная боль ночью и после пробуждения;
- бессонница, нарушения сна;
- в течение дня — хроническая усталость, быстрая утомляемость, ухудшение памяти и концентрации внимания;
- храп во сне.
Гипопноэ сна — это состояние, при котором дыхание не останавливается полностью, но воздух попадает в легкие в недостаточном объеме. Клетки и ткани, в том числе головной мозг, испытывают кислородное голодание, что сопровождается частыми головными болями. Кроме того, пациенты с апноэ и гипопноэ сна входят в группу риска инсульта, хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Другие причины
Различают как патологические, так и физиологические причины ночных головных болей. Они связаны с внутренними либо внешними факторами, которые вызывают нарушение мозгового кровообращения либо интоксикацию при отсутствии острых и хронических заболеваний внутренних органов. Так, ночные боли головы могут быть спровоцированы следующими факторами:
- сон в душном помещении, недостаток кислорода и высокая загазованность;
- прием алкоголя либо жирной пищи перед сном;
- недостаток физической активности;
- умственное либо физическое переутомление;
- стрессы, напряжение.
Даже у здорового человека может во время сна болеть голова. Если это происходит редко и связано с внешними факторами, достаточно уделить время профилактике головных болей. Однако, частые приступы не являются нормой и указывают на необходимость полного обследования.
Методы обследования
При частых головных болях важно пройти обследование и установить их причину. Для этого назначаются анализы, которые помогут оценить состояние головного мозга, нервов и сосудов. После осмотра врач может назначить следующие методы диагностики:
- допплерография сосудов шеи и головы — ультразвуковой анализ кровотока с использованием контрастного вещества;
- МРТ шейного отдела позвоночника и головы — основной способ определения грыж, новообразований и других аномалий;
- общий и биохимический анализы крови.
Клинический Институт Мозга предлагает индивидуальные программы диагностики для определения причины частых головных болей по ночам. Здесь находится современное оборудование, с помощью которого можно определить патологии любой сложности, а расшифровку анализов проводят специалисты с многолетним опытом.
Лечение ночных головных болей
Для терапии головных болей, которые проявляются по ночам, назначают индивидуально подобранную схему. Она может включать медикаментозные способы и дополнительные методики для улучшения мозгового кровотока. В домашних условиях для снятия приступа головной боли подойдет отдых, массаж шеи и головы, легкие успокоительные препараты для нормализации работы нервной системы. Также могут потребоваться дополнительные способы:
- обезболивающие препараты — назначаются при мигрени и для купирования острого болевого синдрома;
- противовоспалительные средства — основной этап лечения многих хронических заболеваний;
- препараты для нормализации артериального давления, диуретики — необходимы в составе комплексной схемы терапии хронической гипертонии;
- физиотерапия — показана для улучшения кровотока в сосудах шеи и головы, снятия мышечных спазмов;
- комплекс методик для лечения интоксикации, в том числе капельницы с растворами электролитов и витаминами.
Лечение головных болей — специализация Клинического Института Мозга. Схема подбирается индивидуально, по результатам обследования, и включает только необходимые этапы. Большинство пациентов проходят лечение в домашних условиях, при этом важно учитывать все рекомендации, принимать препараты по графику и соблюдать диету.
Методы профилактики
Большинство случаев спонтанных головных болей можно профилактировать в домашних условиях. У врачей есть список рекомендаций, который поможет укрепить и оздоровить сосуды, улучшить кровообращение, стимулировать обменные процессы. Для этого необходимо:
- соблюдать диету, которая будет включать достаточное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов;
- нести умеренные физические нагрузки, в том числе на свежем воздухе;
- нормализовать режим работы, сна и бодрствования;
- отказаться от вредных привычек, курения и употребления алкоголя;
- регулярно проводить измерение артериального давления, особенно при наличии избыточного веса и в пожилом возрасте;
- пройти обследование при частом храпе и определить его причины.
В Клиническом Институте Мозга можно пройти консультацию врачей широкого и узкого профиля с многолетним опытом. Они помогут не только избавиться от ночных головных болей, но также найти их причину и не допустить дальнейшее развитие болезни. Однако, своевременная профилактика важна в любом возрасте, чтобы сохранить здоровье и предотвратить большинство хронических заболеваний.
Клинический институт мозга
Рейтинг: 5/5 — 2 голосов
Программы:
Другие статьи по теме:
- Daremberg, «Histoire des sciences médicales» (П., 1966).
- Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
- Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
- https://newneuro.ru/bolit-verhnyaya-chast-golovy/.
- https://newneuro.ru/bolit-makushka-golovy-chto-delat-i-kak-lechit/.
- https://www.neuro-ural.ru/patient/dictonary/ru/n/nochnyie-golovnyie-boli.html.
- Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
- Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.