Болят глаза от света в офисе

Как выбрать светодиодную или энергосберегающую лампочку

Последнее обновление 04.01.2019 Антон Третьяк

Сегодня третий пост в блоге о лампочках. Так уж получилось, что об экономии электроэнергии и денег я рассказал; о том, как взорвалась энергосберегающая лампочка рассказал, а о выборе лампочки не рассказал. Попробую не умничая рассказать о том, как выбрать энергосберегающую лампочку, которая будет более-менее безопасна для глаз.

Для начала спрошу, знаком ли вам такой популярный тезис:

Энергосберегающая лампочка «мерцает», а лампа накаливания горит ровным светом.

На самом деле лампа накаливания «мерцает» в сети переменного тока. Это как раз наша с вами электропроводка, куда включены люстры, бра и настольные лампы. Не мерцает лампа накаливания будучи включённой в сеть постоянного тока, например лампочка на 24 Вольта включённая от автомобильного аккумулятора.

Вот видео, которое демонстрирует мерцание лампы накаливания.

Так вот, в зависимости от индивидуальных особенностей, расположения источника света, наличия дополнительного источника и других факторов человеческий глаз, а за ним и мозг воспринимает мерцание с частотой 50 ~ 75 Гц и реагирует на это головной болью. После 80-85 Герц всё становится чуть лучше. Помните, как на ЭЛТ мониторах все старались выкрутить частоту кадровой развертки от 85 Гц и выше? Многие после 100 Гц успокаивались и не включали возможные 120-140-160 Гц.

А вот распределение цвета. Приложение простенькое, «не академичное», но разницу с плохой лампой покажет.

Выяснили, что мерцание источника света с частотой 50 — 85 Гц приводит к повышенной утомляемости. Чем выше частота мерцания, тем глаза меньше устают.

Есть вопросы — бегом в библиотеку и к ближайшим физикам, электронщикам и нейробиологам, а мы поехали дальше.

Как мерцают энергосберегающие лампы

Если вы сбегали к названным выше специалистам, то вопрос о том, какую лампочку купить и как выбрать качественную компактную люминесцентную энергосберегающую лампу отпал сам собой. Если же вы поленились, но не готовы слепо следовать рекламе, то проведём такой эксперимент.

Возьмите обыкновенный смартфон, включите камеру и наведите на включённую лампочку.

Отключите в настройках камеры подавление мерцания, а лампе дайте минутку на прогрев. Желательно иметь более-менее современный смартфон с автоматическими регулировками диафрагмы в широких пределах, но это не критично, просто будет лучше заметен эффект.

Вы увидите примерно это на люминисцентной энергосберегающей лампе. На экране побежали полосы. То, что «не видит» глаз видит цифровая камера смартфона. Помните, я рассказывал о том, что камерой смартфона можно проверить работу пульта ДУ телевизора или кондиционера?

Мерцание лампы накаливания сглаживается инертностью тепловых процессов в нити накаливания, а мерцание люминесцентных энергосберегающих ламп ПРА (пуско-регулирующим аппаратом) и сглаживающим фильтром. Вот от качества электронной начинки и зависит то самое мерцание и ваша головная боль тоже оттуда.

В нормальной лампе — энергосберегалке с цветом всё в порядке.

Как определить качественную лампу в магазине

Когда вы заплатили сто рублей и лампочка у вас оказалась с браком, то не так жалко её и выкинуть. Но, если вы купили светильник или настольную лампу в которой лампочка отдельно, а вся электроника встроена в сам светильник, то проблема брака потянет на несколько тысяч, а это уже, согласитесь, обидно.

Вот, что мы видим на очень плохом светильнике. Причиной может быть поломка, брак или плохое схемотехническое решение. Если не присматриваться внимательно, то мерцание трудно заметить, но цифровая камера нам поможет.

Головная боль обеспечена. И с цветом здесь один сплошной мрак.

Итак, способ, которым я проверяю лампочки. Он далёк от совершенства, но позволяет не купить откровенный брак, который вызовет головную боль и бесполезные траты.

1. В магазине в тестовый стенд для проверки вкручиваем лампочку или включаем светильник.
2. Достаём смартфон, включаем камеру и наводим на лампочку или светильник который хотим купить.
3. Сравниваем с тем, что мы видим с тем, что я показал вам в последнем ролике и, если картинка такая же или хуже, спокойно отказываемся от такой покупки — зрение дороже.

Небольшая ремарка. Учитывайте свет от включенных и находящихся рядом светильников, их бывает достаточно много. Не забывайте о других факторах, которые могут влиять на качество лампочки, но это тема для отдельного разговора.

UPD 4.01.2019

Вот посмотрите, как отличается свет светодиодных ламп. Слева исправная лампа в плафоне, а справа неисправная.

Вот тут видно крупным планом. Видны эти полосы.

В магазине лампочка за 150 рублей светила именно так. А вот подороже оказалась нормальной. Но цена не гарантия. Лампы выше одного производителя.

Рейтинг статьи: Оценили: 2

Загрузка…

Понравилось? Поделитесь ссылкой:

Мы в сетях:

Долго не могли понять, почему вечером болят и устают глаза. Поняли, когда поменяли все лампы в квартире на «филаментные»

Я не электрик, и поэтому много терминов в статье не будет. Всё, о чём пишу — взгляд и ощущения потребителя. Но ведь и мы с вами, дорогие читатели, в своём большинстве, скорее потребители, чем электрики. Не так ли? И когда меня уверяют, что от чего-то там мне должно быть очень хорошо, но мне от этого на самом деле плохо, то я так и говорю: «Мне плохо!»

Пришёл прогресс и испортил зрение.

Всё началось давно, когда на смену лампам накаливания пришли сначала энергосберегающие, а затем и светодиодные лампы. Дети стали жаловаться на сильную усталость вечером. Дети! Ну ладно мы, родители. Высушили нам на работе мозги, чего бы не уставать. Но у малышей-то откуда?

На картинке обе лампы LED. Справа — обычная светодиодная, слева (в руке) — филаментная. Они отличаются даже внешне. У лампы слева — стеклянная колба, справа у лампы — пластиковый корпус. Спустя некоторое время она начинает издавать неприятный пластиковый запах, если не перегорит раньше.

На картинке обе лампы LED. Справа — обычная светодиодная, слева (в руке) — филаментная. Они отличаются даже внешне. У лампы слева — стеклянная колба, справа у лампы — пластиковый корпус. Спустя некоторое время она начинает издавать неприятный пластиковый запах, если не перегорит раньше.

А ещё у нас появились проблемы со зрением. Вечером глаза адски уставали, хоть ложись спать, как только зашло солнце. Я тоже не могла понять, отчего, если сажусь вечером почитать книгу, глаза начинают болеть и чесаться.

Разбитость и проблемы со зрением мы пока с освещением квартиры не связывали. Да и кому тогда могло в ум прийти, что груша, которую нельзя скушать, может оказаться таким партизаном-вредителем.

Светодиодные лампы, как и гости, со временем начинают плохо пахнуть.

Мы обратили внимание, что в комнатах, где долго включены светильники со светодиодными лампами, стал появляться едва уловимый пластмассовый запах.

Лампочка воняла пластмассой дочке прямо под нос. Мы не сразу поняли, что дело в лампочке, и грешили на плафон. Но когда сменили лампочку, запах исчез.

Лампочка воняла пластмассой дочке прямо под нос. Мы не сразу поняли, что дело в лампочке, и грешили на плафон. Но когда сменили лампочку, запах исчез.

Особенно воняла настольная лампа у старшей дочери, причём под самым носом. Оказалось, светодиодные лампы-долгожители греются. И греются весьма сильно.

В ванной на даче такая лампулечка чуть не устроила нам пожар. А нагреваясь, эти лампы (возможно, не все) начинают источать запах пластика, из которого сделаны.

Стоило отказаться от ламп накаливания, чтобы к ним вернуться.

Оказалось, что LED-лампы не только вредят зрению (и чем выше цветовая температура, тем сильнее), провоцируют головную боль (мерцание), но и подавляют секрецию гормона, отвечающего за суточный ритм и сон. Вот вам и стресс.

Долго не могли понять, почему вечером болят и устают глаза. Поняли, когда поменяли все лампы в квартире на «филаментные»

Чтобы свести к минимуму вред от этих ламп рекомендуют даже добавлять в светильники лампы накаливания, чтобы разбавить их ядрёный свет. И вот спрашивается, зачем? Целое поколение очкариков вырастили, а теперь назад, к лампам накаливания. Мирным и уютным.

Филаментные лампы даже внешне похожи на лампы накаливания. У них стеклянная колба, которая не греется так сильно, как светодиодная. Она не издаёт во время работы неприятный пластмассовый запах. Угол рассеивания филаментных ламп 360 градусов.

Филаментные лампы даже внешне похожи на лампы накаливания. У них стеклянная колба, которая не греется так сильно, как светодиодная. Она не издаёт во время работы неприятный пластмассовый запах. Угол рассеивания филаментных ламп 360 градусов.

Поняв и осознав, но совсем не приняв всё вышеизложенное, мы поняли, что надо что-то делать. Но, к сожалению, технический прогресс не оставил нам вариантов. Лампы накаливания канули в лету, а альтернативы им нету…

Альтернатива есть! В конце светодиодного туннеля появился новый свет!

Погуглив интернет и собрав слухи, муж выяснил, что где-то за морями, за лесами есть цветочек аленькой появилась модернизированная версия LED-ламп, которая лишена этих недостатков: они не мерцают, не излучают ультрафиолет и синий свет, не нарушают режим сна и бодрствования, не влияют на зрение и нервную систему. Прямо, как лампы накаливания.

Специально ввернула в люстру старую светодиодную лампу, чтобы была видна разница между ней и филаментной.

Специально ввернула в люстру старую светодиодную лампу, чтобы была видна разница между ней и филаментной.

И это филаментные LED лампы. Первые удачные лампы были созданы ещё в середине 2000-х японцами (а кем же ещё).

Отличие их от обычных (ага, уже обычными для нас стали) LED ламп в том, что цепочки светодиодов снаружи покрыты слоем люминофора, имеющего жёлтый оттенок, который защищает наши глаза от жёсткого синего и ультрафиолетового света и рассеивает световой поток.

Свет от филаментной лампы не ослепляет и не бьёт по глазам.

Свет от филаментной лампы не ослепляет и не бьёт по глазам.

Впервые нам удалось купить эти лампы в 2016 году. Лампы на тот момент были дорогущими и мы оснастили ими только одну комнату (купили 6 ламп). Каких-то резких отличий в свете я не заметила, но у ламп проявился поразительный эффект: всё семейство вечером собиралось в этой комнате.

Постепенно мы заменили в квартире все лампы на филаментные. По ощущениям, самочувствие стало лучше. Не сразу, но та, вечерняя разбитость прошла, а с филаментной лампой читать намного приятнее.

О потерях.

Из первых шести ламп у нас сгорело за это время три, причём все три в предыдущем году. Но возможно, это связано со скачками напряжения на предприятии, недалеко от которого находится наш дом: по вечерам у нас бывают сильные просадки.

Я с детства люблю почитать интересную книгу перед сном. Есть такой грех. Но с заменой ламп накаливания на светодиодные с этой привычкой я надолго попрощалась: стали болеть глаза. И только после того, как в светильник вкрутили филаментную лампочку, я снова смогла читать перед сном.

Я с детства люблю почитать интересную книгу перед сном. Есть такой грех. Но с заменой ламп накаливания на светодиодные с этой привычкой я надолго попрощалась: стали болеть глаза. И только после того, как в светильник вкрутили филаментную лампочку, я снова смогла читать перед сном.

А в остальном мы довольны: лампы не пульсируют (была одна мерцающая, но нам её заменили по чеку), свет как у старых советских лампочек, ровный и спокойный. Единственный минус филаментных ламп — стоимость. Но, думаю, со временем филаментные лампы, как и все новинки, оптимизируются и подешевеют.

Болит голова от люминесцентной лампы 150w

Люминесцентные лампы — это современные, экономичные лампы, безопасные для глаз, с долгим сроком эксплуатации, дающие рассеянный, разнообразных оттенков свет, но одним, довольно значимым, недостатком: абсолютно все люминесцентные лампы содержат ртуть.

Именно этим фактом и объясняется их эффективность и, вместе с тем, необходимость аккуратной эксплуатации и специальных условий утилизации.

Рассмотрим, есть ли ртуть в значимых количествах в энергосберегающих люминесцентных лампах, и какую опасность может принести разбившаяся лампа.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 531

Источник: https://svetilnik./lampy-i-svetilniki/razbilas-energosberegayushhaya-lampochka-chto-delat.html

Как мерцают энергосберегающие лампы

Если вы сбегали к названным выше специалистам, то вопрос о том, какую лампочку купить и как выбрать качественную компактную люминесцентную энергосберегающую лампу отпал сам собой. Если же вы поленились, но не готовы слепо следовать , то проведём такой эксперимент.

Возьмите обыкновенный смартфон, включите камеру и наведите на включённую лампочку.

Отключите в настройках камеры подавление мерцания, а лампе дайте минутку на прогрев. Желательно иметь более-менее современный смартфон с автоматическими регулировками диафрагмы в широких пределах, но это не критично, просто будет лучше заметен эффект.

Вы увидите примерно это на люминисцентной энергосберегающей лампе. На экране побежали полосы. То, что «не видит» глаз видит цифровая камера смартфона. Помните, я рассказывал о том, что камерой смартфона можно проверить работу пульта ДУ телевизора или кондиционера?

Мерцание лампы накаливания сглаживается инертностью тепловых процессов в нити накаливания, а мерцание люминесцентных энергосберегающих ламп ПРА (пуско-регулирующим аппаратом) и сглаживающим фильтром. Вот от качества электронной начинки и зависит то самое мерцание и ваша головная боль тоже оттуда.

В нормальной лампе — энергосберегалке с цветом всё в порядке.

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 1255

Источник: https://lassimarket.ru/2016/10/kak-vybrat-energosberegayushhuyu-lampochku/

Сколько ртути в люминесцентной лампе

Для более полного понимания возможной опасности люминесцентных ламп, ниже приводится ее строение.

Конструкция таких ламп:

• стеклянная колба,
• электроды,
• инертный газ,
• пары ртути,
• люминофор
• схема запуска.

В люминесцентных лампах содержится не свободная ртуть (как, например, в градусниках), а ее пары (от 1 мг до 70 мг).

Существуют законодательные акты, регламентирующие содержание ртути в электротехническом и электронном оборудовании. При производстве должны соблюдаться все меры предосторожности для обеспечения устойчивости лампочек к механическим повреждениям, устранению брака и количественному содержанию опасных веществ (в том числе ртути и ее соединений).

Однако ртуть — это высокотоксичное химическое вещество, опасное для организма человека и окружающей среды и вред от разбитых лампочек может быть очень существенным.

Внимание! Сгоревшие лампочки также подлежат специальной утилизации во избежание ртутного загрязнения окружающей среды. Утилизацией ртути занимаются профильные предприятия.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1023

Источник: https://svetilnik./lampy-i-svetilniki/razbilas-energosberegayushhaya-lampochka-chto-delat.html

Как определить качественную лампу в магазине

Когда вы заплатили сто рублей и лампочка у вас оказалась с браком, то не так жалко её и выкинуть. Но, если вы купили светильник или настольную лампу в которой лампочка отдельно, а вся электроника встроена в сам светильник, то проблема брака потянет на несколько тысяч, а это уже, согласитесь, обидно.

Вот, что мы видим на очень плохом светильнике. Причиной может быть поломка, брак или плохое схемотехническое решение. Если не присматриваться внимательно, то мерцание трудно заметить, но цифровая камера нам поможет.

Головная боль обеспечена. И с цветом здесь один сплошной мрак.

Итак, способ, которым я проверяю лампочки. Он далёк от совершенства, но позволяет не купить откровенный брак, который вызовет головную боль и бесполезные траты.

1. В магазине в тестовый стенд для проверки вкручиваем лампочку или включаем светильник.
2. Достаём смартфон, включаем камеру и наводим на лампочку или светильник который хотим купить.
3. Сравниваем с тем, что мы видим с тем, что я показал вам в последнем ролике и, если картинка такая же или хуже, спокойно отказываемся от такой покупки — зрение дороже.

Небольшая ремарка. Учитывайте свет от включенных и находящихся рядом светильников, их бывает достаточно много. Не забывайте о других факторах, которые могут влиять на качество лампочки, но это тема для отдельного разговора.

UPD 4.01.2019

Вот посмотрите, как отличается свет светодиодных ламп. Слева исправная лампа в плафоне, а справа неисправная.

Вот тут видно крупным планом. Видны эти полосы.

В магазине лампочка за 150 рублей светила именно так. А вот подороже оказалась нормальной. Но цена не гарантия. Лампы выше одного производителя.

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 1666

Источник: https://lassimarket.ru/2016/10/kak-vybrat-energosberegayushhuyu-lampochku/

Видео о вреде от разбитых ламп

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 31

Источник: https://amperof.ru/bezopasnost/vred-ot-razbityh-lyuminestsentnyh-lamp.html

Заключение

Люминесцентные лампы содержат ртуть в небольших количествах в виде пара. Если лампочка целая — ее использование абсолютно безопасно для человека.

Если же разбилась люминесцентная лампа либо произошло повреждение ее целостности, ряд простых правил сведет к минимуму риск отравления этими парами.

При возникновении симптомов отравления нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Предыдущая

Лампы и светильникиСветовой поток и технические характеристики ДНаТ 150 Вт

Следующая

Лампы и светильникиСветовой поток и прочие технические характеристики ламп ДНаТ 400 Вт

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 563

Источник: https://svetilnik./lampy-i-svetilniki/razbilas-energosberegayushhaya-lampochka-chto-delat.html

Кол-во блоков: 8 | Общее кол-во символов: 10976

Количество использованных доноров: 3

Информация по каждому донору:

1. https://lassimarket.ru/2016/10/kak-vybrat-energosberegayushhuyu-lampochku/: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 2921 (27%)
2. https://svetilnik./lampy-i-svetilniki/razbilas-energosberegayushhaya-lampochka-chto-delat.html: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 2971 (27%)
3. https://amperof.ru/bezopasnost/vred-ot-razbityh-lyuminestsentnyh-lamp.html: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 5084 (46%)