Чабрец — общеизвестное растение, которое без труда можно найти в любой аптеке. Им с незапамятных времен лечили практически все заболевания от насморка до импотенции. Но так ли безвреден чабрец? Можно ли его без опаски применять в виде чая или настойки? Сначала стоит разобраться с химическими составляющими растения.
Состав чабреца
В тимьяне (еще одно название чабреца) содержится целый кладезь химических микроэлементов и полезных веществ.
1. Витамины B и C. Они отвечают за здоровье кожи и привлекательный цвет лица. Наличие этих витаминов в организме обеспечивает хороший аппетит и высокую выносливость. Необходимы они и для повышения иммунитета в зимнюю пору.
2. Дубильные вещества. Улучшают состояние крови, борются с выпадением волос. Устраняют травмы кожного покрова, помогают в заживлении ран. Активно участвуют в регенерации клеток организма.
3. Аминокислоты, смолы и эфирные масла. Именно благодаря этим веществам у чабреца такой сильный запоминающийся запах. Его часто используют в сеансах ароматерапии для успокоения нервов и восстановления тонуса организма.
Полезные свойства чабреца
Народная медицина широко использует тимьян для избавления от различных недугов. Еще с давних времен трава этого растения высоко ценилась лекарями. Из нее готовили чай, настойку или отвар. Что же лечит чабрец?
1. Простудные заболевания. Чаще всего трава применяется для лечения насморка, болей в горле и высокой температуры. Для снадобья понадобится столовая ложка высушенной травы чабреца на литр горячей воды. Смесь настаивать на протяжении 25-40 минут, потом процедить. Принимать как обычный чай до еды. Можно пользоваться травяным сбором. Он более эффективен. В качестве полезной добавки используют плоды шиповника, мяту перечную, девясил и зверобой.
2. Импотенция. Чабрец решит деликатную мужскую проблему. Если половая дисфункция находится не в хронической стадии, поможет простой рецепт. 2-3 столовых ложки цветков тимьяна высыпать в стеклянную посудину и залить 2 литрами горячей воды. Лекарство тепло укутать и настаивать на протяжении часа. Затем снадобье процедить и принимать внутрь по полстакана не менее 5-6 раз в день.
3. Ревматизм. Когда боли в суставах не дают спокойно спать, поможет ванна из чабреца. Рекомендуется заварить 5-6 столовых ложек травы в 2-3 литрах кипятка, настоять, процедить, а потом вылить в ванну с теплой водой. Полежать в ней до полного остывания воды. Эффективнее процедуру проводить на ночь.
4. Выпадение волос и перхоть. Косметологи благосклонно относятся к препаратам из чабреца. Для того, чтобы волосы обрели силу и блеск, рекомендуется их регулярно ополаскивать отваром тимьяна и лопуха. Также пользуются и таким методом. На расческу капают пару капелек эфирного масла тимьяна. Потом расчесываются, равномерно распределяя масло по всей длине волос. Через час волосы моют с шампунем. Такое лечение помогает бороться с перхотью и ломкостью шевелюры.
5. Дисбактериоз. Микрофлора кишечника была нарушена антибиотиками? Поможет отвар из чабреца. Понадобится 1 столовая ложка сухих соцветий. Их стоит залить 2 стаканами горячей воды, настаивать в холодном темном месте на протяжении часа. Лекарство пить от 3 до 5 раз в сутки.
6. Апатия. Плохое настроение снижает продуктивность труда и высасывает все силы. Для повышения жизненного тонуса полезно устраивать сеансы ароматерапии. Миску с горячей водой ставят у изголовья кровати. В кипяток капают 3-4 капли тимьянового масла и ложатся спать. Благоухающий аромат наполнит комнату и успокоит нервы. Чабрец — отменная натуральная приправа. Непревзойденный запах этого растения станет отличным дополнением к мясу, рыбе и овощам. Феерия укуса и аромата улучшит настроение и повысит тонус.
7. Бессонница. При нарушениях сна тоже вспоминают о чабреце. Употребляют его в виде чая перед сном. Но есть еще более эффективный метод. Небольшой пучок сухой травы с цветочками поместить в льняной мешочек, зашить его, чтобы снадобье не высыпалось. Потом поместить его под наволочку, слегка пришив ней, чтобы мешочек не «гулял». Приятный аромат чабреца несет успокаивающий эффект. Сон будет долгим и беззаботным, а кошмары перестанут тревожить.
8. Лишний вес. За счет того, что тимьян разгоняет обмен веществ, он рекомендован людям с ожирением. Благодаря активным веществам, находящимся в этом растении, жирная пища быстрее перерабатывается. Жир не откладывается на бедрах и талии, а содержание холестерина в крови приходит в норму. Лучше всего применять чабрец непосредственно с едой в качестве приправы.
9. Мигрень. Сильная головная боль заставляет позабыть обо всем на свете. Спазмы мешают нормально работать. Трудно даже поддержать разговор и поворачивать голову. И вновь поможет чабрец. Если удастся раздобыть пучок свежего цветущего растения, его непременно нужно ставить в вазочку. Мигрень не выдерживает пряного благоухающего запаха и быстро отступает.
10. Гнойные воспаления, прыщи и угри. Чабрец обладает сверхэффективным обеззараживающим эффектом. Он борется с болезнетворными бактериями, снимает зуд и покраснения воспаленных кожных покровов. Подросткам, страдающим от угревой сыпи, народные лекари советуют делать косметическую маску из тимьяна. Сначала 2-3 столовые ложки высушенного растения необходимо измельчить в кофемолке, залить 5-6 ложками кипятка, оставить настаиваться. На очищенную кожу лица наносить эту питательную маску, смыть через 20 минут. Нанести на лицо увлажняющий крем. После 3-5 процедур угри уменьшаются, перестают гноиться и болеть.
Чабрец помогает при многих заболеваниях. Это крайне полезное, а также вкусное лекарство. Чай из тимьяна полезно пить не только при наличии какой-либо болезни, но и в качестве профилактики.
Противопоказания к применению чабреца
Тимьян разрешается применять не всегда. Существуют определенные предостережения. Если их проигнорировать, можно причинить зло своему здоровью и самочувствию. Чабрец противопоказан в следующих случаях.
1. Заболевания желудка в обостренной форме. Пациентам с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом чабрец принимать категорически запрещено.
2. Беременность. Употребление тимьяна провоцирует приток крови к матке. Это неблаготворно влияет на жизнеспособность плода и может закончиться выкидышем. Не нужно употреблять тимьян и женщинам, которые планируют беременность.
3. Болезни почек. Чабрец оказывает сильное потогонное и мочегонное действие. Применять препараты из тимьяна рекомендуется только с разрешения врача.
4. Аритмия. Растение создает определенную нагрузку на кровеносную систему. Больные аритмией должны с осторожностью применять тимьян, ведь он провоцирует скачки давления.
5. Гастрит. Тимьян повышает кислотность. Мучают поносы, тяжесть в желудке и тошнота? От чабреца лучше отказаться. Особенно это относится к пациентам, которые страдают отрыжкой.
Всему должна быть мера. Чтобы не навредить себе, крайне необходимо применять чабрец в дозированных количествах. Если противопоказаний нет, эта полезная травка вылечит от серьезных заболеваний и повысит общий тонус организма.
Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца
https://ria.ru/20201130/chabrets-1587059128.html
Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца
Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца — РИА Новости, 03.03.2021
Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца
Чабрец — это многолетний кустарник, который обладает приятным вкусом и ароматом. О полезных свойствах и противопоказаниях — в материале РИА Новости. РИА Новости, 03.03.2021
2020-11-30T21:32
2020-11-30T21:32
2021-03-03T17:58
здоровый образ жизни (зож)
питание
продукты
/html//[@name=’og:title’]/@content
/html//[@name=’og:description’]/@content
https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/09/19/1577766565_0:185:1920:1265_1920x0_80_0_0_08410469f1d4d32c965a1d077c26a05e.jpg
МОСКВА, 30 ноя — РИА Новости. Чабрец — это многолетний кустарник, который обладает приятным вкусом и ароматом. О полезных свойствах и противопоказаниях — в материале РИА Новости. Полезные и лечебные свойства чабрецаЭту культуру, вырастающую до 15 сантиметров в высоту, нередко именуют тимьяном из-за того, что она относится к его роду. Это не совсем верно, потому что видов тимьяна множество, и только один из них называется чабрецом. Растение широко используется в лекарственных целях, оно может произрастать в дикой природе, а также на садовом участке.Чабрец принадлежит к числу важных эфиромасличных растений. Именно из-за эфирного масла он так ценится в медицине. Считается, что содержащиеся в нем вещества положительно влияют на дыхательную систему, помогают избавиться от кашля и очищает от мокроты бронхи.Растение богато необходимыми для организма веществами: магнием, калием, кальцием, железом, марганцем, медью, цинком, селеном, барием, а также витаминами С, А, группы В, фенольными соединениями и ретиноидами. Благодаря высокому содержанию тимола, чабрец помогает бороться с воспалительными процессами и бактериями, оказывая антисептическое действие.Обладающее антивирусным эффектом растение используют для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа. Оно помогает нормализовать пищеварение, устранить метеоризм, запоры и спазмы в желудке. Применяется и в стоматологии для полоскания полости рта, чтобы убрать язвы и другие воспалительные процессы.Чабрец способен улучшить зрение и состояние сердца, также его можно использовать для профилактики инсультов и артериальной гипертензии. Кроме этого, помогает бороться со стрессами и укрепляет иммунитет. Этим полезные свойства чабреца не ограничиваются — сейчас его активно применяют в косметологии.Считается, что отвары и настои этой травы имеют эффективность при гинекологических проблемах. Вот чем полезен чабрец для женщин: помогает бороться с воспалением придатков, болезненными месячными, перепадами настроения, гормональными сбоями и кровотечениями.Противопоказания чабреца, и когда он может быть вреденПрепараты с чабрецом в высоких дозах могут спровоцировать повышение давления у людей с гипертонией. Некоторые вещества в его составе способны приводить к выкидышу или преждевременным родам, поэтому растение противопоказано на всем сроке беременности. Также его не рекомендуется употреблять людям с острой или хронической почечной недостаточностью, при поражении щитовидной железы и детям до двух лет.Как заготовить чабрецСобирать чабрец можно только в местах с незагрязненной почвой — подальше от дорог, промышленных предприятий и мусорных свалок. «Грязный» продукт не принесет никакой пользы, а только навредит организму. Растение для приправы лучше всего собирать в начале мая, а для медицинских целей — летом, когда на нем появятся бутоны. Так от чабреца можно получить максимум пользы.Мыть продукт перед сушкой не рекомендуется, потому что влага из него испаряется довольно медленно, а это может привести к гниению. Если растение будет использоваться в свежем виде, тогда его можно промыть водой.Самый лучший способ сушки чабреца — естественный. Для него нужно застелить подходящую поверхность или емкость бумагой, разложить траву так, чтобы она не соприкасалась между собой и покрыть ее сверху чистой тканью. Затем убрать в хорошо проветриваемое место, где нет солнечных лучей — они могут лишить чабрец всех полезных свойств. В течение 4-5 дней заготовку нужно регулярно перемешивать. Высушивать на газетах ее нельзя, потому что на их поверхности есть вредные вещества.Как использовать чабрец при различных заболеванияхИз-за множества полезных свойств продукт имеет широкий спектр применения. При воспалительных процессах дыхательных путей используется настой, отвар или чай из чабреца в качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства. Этот же эффект поможет курящим людям очистить бронхи. При ангине отвар можно использовать для полоскания горла в качестве антибактериального средства.Для восстановления и укрепления нервной системы пригодится его эфирное масло.При похудении нужно принимать отвар растения перед едой, чтобы уменьшить чувство голода. Кроме этого, улучшится пищеварение и обмен веществ, что поможет быстрее скинуть лишние килограммы.Считается, что чабрец полезен и для мужского здоровья. В народной медицине его применяют против простатита и других воспалений мочеполовой системы. Для этих целей лучше всего регулярно пить чай из травы. При этом отвары могут повысить уровень тестостерона и тем самым улучшить потенцию.В небольших дозах чабрец может быть полезен для кормящих женщин из-за того, что способен восстанавливать организм после родов, придавать энергию и улучшать лактацию.Для детей до трех лет возможны только ванночки с добавлением травы, чтобы убрать воспалительные процессы и улучшить сон младенца.Особенно полезен чабрец для волос. Для их обработки подойдет не только отвар, но и масло. При регулярном применении продукт способен устранить перхоть, стимулировать рост волос, сделать их крепкими, мягкими и шелковистыми, а также снимать раздражение и укрепить корни. Для борьбы с облысением масло чабреца нужно втирать в кожу головы.
https://ria.ru/20201120/otvar-1585535877.html
https://ria.ru/20201018/dikoros-1580112526.html
https://ria.ru/20210303/ivan-chay-1599794219.html
https://ria.ru/20200817/1575805513.html
https://radiosputnik.ria.ru/20200514/1571416932.html
https://ria.ru/20201003/travy-1578086013.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs//copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/09/19/1577766565_0:0:1920:1440_1920x0_80_0_0_7cb095e86828ca63dd5f6d4e94f9a2c7.jpg
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровый образ жизни (зож), питание, продукты
МОСКВА, 30 ноя — РИА Новости. Чабрец — это многолетний кустарник, который обладает приятным вкусом и ароматом. О полезных свойствах и противопоказаниях — в материале РИА Новости.
Полезные и лечебные свойства чабреца
Эту культуру, вырастающую до 15 сантиметров в высоту, нередко именуют тимьяном из-за того, что она относится к его роду. Это не совсем верно, потому что видов тимьяна множество, и только один из них называется чабрецом. Растение широко используется в лекарственных целях, оно может произрастать в дикой природе, а также на садовом участке.
Чабрец принадлежит к числу важных эфиромасличных растений. Именно из-за эфирного масла он так ценится в медицине. Считается, что содержащиеся в нем вещества положительно влияют на дыхательную систему, помогают избавиться от кашля и очищает от мокроты бронхи.
Растение богато необходимыми для организма веществами: магнием, калием, кальцием, железом, марганцем, медью, цинком, селеном, барием, а также витаминами С, А, группы В, фенольными соединениями и ретиноидами. Благодаря высокому содержанию тимола, чабрец помогает бороться с воспалительными процессами и бактериями, оказывая антисептическое действие.
«Чабрец содержит химические вещества, которые помогают при бактериальных и грибковых инфекциях, а также при незначительном раздражении кожи, — рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. — Еще он способен снимать спазмы гладких мышц и оказывать антиоксидантное действие».
Обладающее антивирусным эффектом растение используют для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа. Оно помогает нормализовать пищеварение, устранить метеоризм, запоры и спазмы в желудке. Применяется и в стоматологии для полоскания полости рта, чтобы убрать язвы и другие воспалительные процессы.
Чабрец способен улучшить зрение и состояние сердца, также его можно использовать для профилактики инсультов и артериальной гипертензии. Кроме этого, помогает бороться со стрессами и укрепляет иммунитет. Этим полезные свойства чабреца не ограничиваются — сейчас его активно применяют в косметологии.
«Из-за антибактериального действия его добавляют в средства по уходу за кожей и даже дезодоранты. Спиртовую настойку с чабрецом можно использовать в качестве препарата для борьбы с прыщами. В Великобритании провели несколько исследований, которые показали, что это растение лучше справляется с проблемой, чем перекись бензоила», — добавила нутрициолог.
Считается, что отвары и настои этой травы имеют эффективность при гинекологических проблемах. Вот чем полезен чабрец для женщин: помогает бороться с воспалением придатков, болезненными месячными, перепадами настроения, гормональными сбоями и кровотечениями.
Противопоказания чабреца, и когда он может быть вреден
Препараты с чабрецом в высоких дозах могут спровоцировать повышение давления у людей с гипертонией. Некоторые вещества в его составе способны приводить к выкидышу или преждевременным родам, поэтому растение противопоказано на всем сроке беременности. Также его не рекомендуется употреблять людям с острой или хронической почечной недостаточностью, при поражении щитовидной железы и детям до двух лет.
«Чабрец может вызвать аллергию, если у вас есть непереносимость растений семейства мятных. Также его чрезмерное потребление способно нанести организму неприятные последствия — головную боль, кожную аллергию и астму», — добавила Хованская.
Как заготовить чабрец
Собирать чабрец можно только в местах с незагрязненной почвой — подальше от дорог, промышленных предприятий и мусорных свалок. «Грязный» продукт не принесет никакой пользы, а только навредит организму. Растение для приправы лучше всего собирать в начале мая, а для медицинских целей — летом, когда на нем появятся бутоны. Так от чабреца можно получить максимум пользы.
Мыть продукт перед сушкой не рекомендуется, потому что влага из него испаряется довольно медленно, а это может привести к гниению. Если растение будет использоваться в свежем виде, тогда его можно промыть водой.
Самый лучший способ сушки чабреца — естественный. Для него нужно застелить подходящую поверхность или емкость бумагой, разложить траву так, чтобы она не соприкасалась между собой и покрыть ее сверху чистой тканью. Затем убрать в хорошо проветриваемое место, где нет солнечных лучей — они могут лишить чабрец всех полезных свойств. В течение 4-5 дней заготовку нужно регулярно перемешивать. Высушивать на газетах ее нельзя, потому что на их поверхности есть вредные вещества.
Как использовать чабрец при различных заболеваниях
Из-за множества полезных свойств продукт имеет широкий спектр применения. При воспалительных процессах дыхательных путей используется настой, отвар или чай из чабреца в качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства. Этот же эффект поможет курящим людям очистить бронхи. При ангине отвар можно использовать для полоскания горла в качестве антибактериального средства.
Для восстановления и укрепления нервной системы пригодится его эфирное масло.
«Оно часто используется в ароматических и терапевтических целях из-за активного вещества карвакрола, присутствующего в его составе. Поэтому, если вы регулярно используете ароматерапию, это может положительно повлиять на ваше настроение», — заметила эксперт.
При похудении нужно принимать отвар растения перед едой, чтобы уменьшить чувство голода. Кроме этого, улучшится пищеварение и обмен веществ, что поможет быстрее скинуть лишние килограммы.
Считается, что чабрец полезен и для мужского здоровья. В народной медицине его применяют против простатита и других воспалений мочеполовой системы. Для этих целей лучше всего регулярно пить чай из травы. При этом отвары могут повысить уровень тестостерона и тем самым улучшить потенцию.
В небольших дозах чабрец может быть полезен для кормящих женщин из-за того, что способен восстанавливать организм после родов, придавать энергию и улучшать лактацию.
Для детей до трех лет возможны только ванночки с добавлением травы, чтобы убрать воспалительные процессы и улучшить сон младенца.
Особенно полезен чабрец для волос. Для их обработки подойдет не только отвар, но и масло. При регулярном применении продукт способен устранить перхоть, стимулировать рост волос, сделать их крепкими, мягкими и шелковистыми, а также снимать раздражение и укрепить корни. Для борьбы с облысением масло чабреца нужно втирать в кожу головы.
- ОФС.1.2.1.2.0003.15 Тонкослойная хроматография // Государственная фармакопея, XIII изд.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
- Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
- https://www.drvolkov.ru/chabrec.
- https://ria.ru/20201130/chabrets-1587059128.html.
- Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
- Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
- Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
