Ангиодистония сосудов головного мозга — это патологическое состояние, при котором нарушается тонус сосудов и нормальное кровообращение в тканях головного мозга. В этой статье вы сможете прочитать про её причины, механизмы и симптомы, при которых пора бить тревогу. А также про грозные осложнения этого коварного заболевания и про современный подход к лечению, доступный каждому.
Ангиодистония сосудов головного мозга влияет на работоспособность всего организма. Из-за неадекватного кровоснабжения мозга, снижается общая работоспособность, появляется слабость, а важные системы организма начинают работать со сбоями.
К начальным симптомам церебральной ангиодистонии относятся:
✖️Головные боли;
✖️Шум у ушах;
✖️Общая слабость, вялость, сонливость;
✖️Низкая трудоспособность;
✖️Нарушения сна, бессонница;
✖️Забывчивость;
✖️Ощущение онемения в конечностях;
✖️Отеки в руках и ногах;
✖️Ощущение потемнения в глазах;
✖️Снижение зрения;
✖️Гормональные сбои в организме.
Ангиодистония сосудов головного мозга является начальным признаком общего «загрязнения» сосудов организма холестерином — атеросклероза. Сосуды мозга самые нежные и тонкие, поэтому попадают под удар первыми.
Чем очистить и укрепить сосуды в домашних условиях?
Почему важно укреплять сосуды
Проблемы с кровообращением на начальных стадиях протекают незаметно. Тревожными симптомами являются головные боли, бессонница, головокружение, ухудшение работоспособности, чрезмерная утомляемость. Патологии сосудистой системы могут быть вызваны:
- нездоровым образом жизни;
- приемом нездоровой пищи, в частности сильно жирной и соленой;
- частым употреблением алкоголя и курение;
- сидячим образом жизни, малоподвижностью;
- нарушением обмена веществ;
- хроническими патологиями сердца и сосудов;
- частыми стрессовыми ситуациями.
На поверхности стенок появляются холестериновые бляшки, которые со временем разрастаются. Просвет начинает постепенно уменьшаться, что затрудняет нормальную циркуляцию крови. Отмечаются проблемы с кровопритоком в мозг. Доктора заверяют, что 75% случаев инфарктов и инсультов можно избежать с помощью профилактических мер и своевременного лечения. Состояние стенок сосудов можно улучшить.
Аптечные средства
Дисциркуляторная энцефалопатия является заболеванием тканей головного мозга, которая появляется в результате патологий сосудов. На ранних стадиях заболевание можно вылечить. Для этого можно принимать лекарственные препараты. Они оказывают разное действие, например, уменьшают проницаемость тканей и улучшают эластичность. Лекарства продаются в разных формах. Принимать препараты нужно только по назначению врача. К числу самых популярных и проверенных относят:
- стабилизаторы капилляров (Таксифолин). Уменьшают проницаемость стенок сосудов, препятствуя их ломкости, оказывают антиоксидантный эффект;
- кардиотонические (Адонизид). Улучшают работу мышц сердца, оказывают легкий седативный эффект;
- ноотропные (Фенотропил). Улучшают работу мозга, память, повышают работоспособность;
- ангиопротекторы (Эскузан). Улучшают просвет сосудов и их сопротивляемость к негативному внешнему влиянию, нормализуются процессы обмена веществ;
- нормализующие кровообращение (Дибазол, Валидол). Оказывают расслабляющее действие на сердечные мышцы, понижают давление, стабилизируют обмен веществ.
- спазмолитические и сосудорасширяющие (Кавинтон). Увеличивается просвет сосудов, предотвращается вероятность появления спазмов.
Народные методы
Улучшить состояние сосудов можно народными способами. На протяжении многих веков народу были известны следующие средства:
- лекарственные отвары и настойки на основе трав;
- сбалансированное питание. Каждый день нужно употреблять свежие фрукты, овощи, продукты, богатые клетчаткой;
- занятия спортом. Правильно рассчитанные нагрузки способны укрепить сердечную мышцу, улучшить кровообращение.
Также поможет разминка шеи и массаж головы.
Витамины
Продукты питания, богатые на полезные витамины, положительно сказываются на состоянии сосудов головного мозга. Особенно полезна настойка на основе чеснока и клюквы. Чеснок способен справляться с холестериновыми бляшками, оказывает противовоспалительное действие. В клюкве содержится много витамина С, она снижает кровеносное давление.
Продукты, улучшающие состояние сосудов
Диетологи смогли определить, какие продукты помогут улучшить состояние сосудов и мозговой кровоприток. В список попадают следующие продукты: мед, орехи, изюм, овощи и фрукты. Очень полезны абрикосы, морковка, зелень и капуста.
Настоятельно рекомендуется употреблять каждый день продукты, богатые витаминами Е и РР. Они присутствуют в крупах и бобовых. Стоит разнообразить свой рацион морской и речной рыбой, которая также богата на полезные вещества и жирные кислоты. Диетологи советуют исключить из рациона сосиски, колбасу и прочие продукты, получаемые в результате переработки мяса.
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни играет не последнюю роль. Стоит отказаться от вредных привычек, в частности от алкоголя и курения, побольше активно отдыхать на свежем воздухе. Эти простые правила позволят укрепить стенки сосудов. Также нужно позаботиться о полноценном сне (7-8 часов). Во сне организм восстанавливается, нормализуются нарушенные функции.
Гимнастика
Положительное влияние на сосуды головного мозга оказывает йога. Индийская древняя методика заметно улучшает самочувствие человека, стабилизирует иммунитет и состояние сосудов. Занимаясь йогой, человек учиться расслабляться, давать отпор негативным внешним воздействиям и справляться со стрессовыми ситуациями.
Доктора рекомендуют на неделю выделять хотя бы 4-5 часов на занятие спортом. Можно заняться пробежкой, ходить в спортзал. Не нужно заниматься при плохом состоянии. Также полезна дыхательная гимнастика.
Закаливание
В список мероприятий, помогающих укрепить сосуды головного мозга, относят закаливание и массаж. Лучше всего делать массаж с утра, после того, как проснулись. Начинать нужно с мочек уха, постепенно переходя к области головы. О достигнутом результате можно узнать по покрасневшим участкам кожи, что указывает на усиление кровообращения.
Контрастный душ придаст сосудам гибкость и тонус. Если чередовать прохладную и теплую воду, то это спровоцирует сокращение и расширение сосудов, что положительно скажется на их структуре и форме.
Беря во внимание вышеописанные способы и средства, можно поддерживать гибкость сосудов на долгое время.
ВНИМАНИЕ! Все статьи на сайте несут информационный характер и не заменяют консультации врача. Выбрать грамотного специалиста по отзывам реальных людей и записаться на приём в своём городе вы можете на главной странице сайта.
Шумы в ушах и голове: виноват остеохондроз
Одной из частых причин шума в ушах является шейно-грудной остеохондроз. Статья расскажет о том, как выявить истинную причину возникновения шума, как бороться с дискомфортом, вызванным дистрофическим нарушением межпозвоночных дисков.
У некоторых людей возникает такая проблема, как звон или гул в ушах.
Почему шумит в ушах?
Причин этого недуга масса. Дискомфорт от шума в ушах может возникнуть без наличия внешних раздражителей. Назойливый звон описывают по-разному. Он может проявляться в виде гула, жужжания, шипения, скрипа, писка, щелканья и т.д. Нередко шум в голове и ушах сопровождается дополнительными болезненными или неприятными ощущениями. Наблюдается сильная головная боль, которая возникает в шее и может распространяться на плечи, предплечья и даже затылок. Возможна потеря слуха. Периодически может возникать тошнота, сопровождающаяся отрыжкой, головокружение, потеря сознания. Временами мучает тревога, бессонница, раздражение. Нарушается память. Могут происходить скачки давления и боли в области сердца. Иногда снижается зрение и появляются темные круги под глазами. При обострении могут быть нарушения речи и двигательной функции.
Одним из толчков для появления шума в голове является шейный остеохондроз. При развитии этого заболевания уменьшается поступление крови к тканям головного мозга, возникает гипоксия. Это связано с патологией позвоночника. Все начинается с дистрофических изменений в межпозвонковых дисках шейного отдела. Под воздействием разных причин расстояние между позвонками сокращается. В результате этого ущемляются и сдавливаются позвоночные артерии. Сосуды, несущие кровь, богатую кислородом и другими полезными веществами, сужаются. Количество кровотока снижается и возникает венозный застой. Малейшее изменение интенсивности обменных процессов и кровоснабжения головного мозга чревато нарушением работы нервных клеток. Это приводит к возникновению фантомного шума.
лечение остеохондроза
Шум проходит только тогда, когда начинаешь лечить главное заболевание позвоночника — остеохондроз. Но лечить самостоятельно этот недуг лучше не стоит, так как последствия могут быть далеки от положительного результата. Важно убедиться, что причиной этого явления стало дегенеративное изменение структуры шейных позвонков, а не какое-либо конкретное заболевание уха. Сначала нужно провести полный комплекс диагностических процедур, а уж потом подбирать необходимую терапию. Но вы должны знать, что только на ранней стадии болезнь полностью излечима. На более поздних стадиях основная цель — уменьшить боль и предотвратить дальнейшее развитие шейного остеохондроза, помочь избавиться от неприятных симптомов.
Действия, направленные на лечение заболевания должны включать:
- Прием различных противовоспалительных и обезболивающих препаратов;
- Применение кремов, гелей и других восстановительных мазей;
- Ношение лечебных воротников, ежедневная гимнастика шейного отдела, занятия в бассейне, физиотерапия, массаж позвоночника;
- Применение лечебных пластырей;
- УВЧ, грязевые процедуры.
Нередко врачи назначают пациентам хондропротекторные и витаминные комплексы.
В самых крайних случаях требуется хирургическое вмешательство, которое проводится в зоне локализации воспаления. Чаще всего оперируют грыжу, удаляют деформированные кости соседних позвонков.
Профилактика остеохондроза
Предупреждение шейного остеохондроза — это несложно. Рекомендуется вести здоровый и динамичный образ жизни, заниматься спортом или хотя бы делать утреннюю гимнастику. Следует воздерживаться от жирной, мучной и сладкой пищи. Чтобы предотвратить развитие заболевания, следует правильно обустроить рабочее место и место для отдыха.
Работу нужно чередовать с передышками. При сидячем образе жизни необходимо несколько раз в день разминать мышцы, а во время работы найти правильное положение тела и головы.
Помните, что очень важно приобрести качественный матрас и подушку для сна. Людям с заболеваниями позвоночника советуют воспользоваться специальными устройствами, имеющими ортопедические свойства.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
-
Дорсопатия: характеристика, классификация, лечение заболевания
Остеохондроз позвоночного столба — заболевание распространенное. Его аналогом является поясничная дорсопатия. Болезнь может поразить и другие отделы позвоночника. Что она собой представляет? Какой…
-
Лечим остеохондроз шейного отдела
Если у вас нашли этот недуг, то никогда не пускайте его на самотек, отмахиваясь от таблеток. Лекарственные препараты, которые вам назначили, не вылечат его, а всего лишь заморозят его на данной…
-
Рабочее место, полезное для здоровья
Не правильно организованное рабочее место может негативно повлиять на здоровье человека. Влияет всё — освещение в офисе, на каком стуле и как сидит человек, расположение рук на столе. Рассмотрим,…
-
Причины болей в затылочной области головы. Самопомощь
Каковы причины возникновения болей в голове в области затылка. Как определить первоисточник неприятных ощущений и, исходя из этого, помочь себе избавиться от неприятных ощущений. А когда лучше…
-
Оксана Борисова
2017-02-01 09:43:30
Пришла в клинику с болями в области поясничного отдела и шеи. После обследования поставлен диагноз Остеохондроз 1 степени и протрузии в шее и пояснице. После первого лечебного сеанса у доктора Сорокина Сергея Дмитриевича почувствовала облегчение в шее и спине. Впервые за долгое время спала без… Читать дальше
-
Федоров Олег
2014-09-17 12:18:37
Выражаю благодарность М.А. Бобырю! Много лет мучаюсь болями в шее. Все прошло! Даже не представлял, что когда-нибудь избавлюсь от этой напасти! Читать дальше
-
Цуканова Екатерина
2014-09-17 10:42:12
Огромное спасибо доктору Торопцеву Дмитрию Анатольевичу за индивидуальный подход и за легкость его рук. После прохождения курса лечения полностью исчезли боли в шейном отделе и спине (несмотря на наличие грыж). Отдельного слова заслуживает персонал клиники — невероятно отзывчивые, ориентированные… Читать дальше
-
Нонна
2013-12-30 05:48:08
Садила огород на даче и сильно заболела спина. Пошла на прием к неврологу по месту жительства. Врач сказал сдать анализы и пройти МРТ. Заплатила я довольно много за все. А ведь еще даже диагноз никакой не поставили. Тогда решила подыскать какое-нибудь другое медицинское учреждение. Нашла в… Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Немеет лицо, шум в ушах
288 просмотров
13 февраля 2021
Здравствуйте, немеет лицо, в голове как будто что то мешается и горле, шум у ушах гул целый день, переживаю ни предвестник инсульта, что делать, вызывать скорую? И такое ощущение привкус крови во рту
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог
Здравствуйте. По УЗИ есть признаки нарушения кровообращения по сосудам, признаки синдрома позвоночной артерии. Попробуйте начать пить Кавинтон форте 10 мг по 1 таб 3 раза в день — 3 месяца.
Цераксон саше 1000 мг по 1 саше в день — 2 недели.
Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день — 1 месяц.
Давление в норме?
Екатерина, 13 февраля
Клиент
Екатерина, 13 февраля
Клиент
Екатерина, 13 февраля
Клиент
Яна, скажите пожалуйста а признаки синдрома па и синдром па это одно и тоже. Это неизлечимо
Невролог
Да это одно и то же. Все излечимо, главное поддержать сосуды, это сосудистая терапия ( сосудорасшиярющие), и на причину стараться влиять, в данном случае причина может крыться в шейном отделе. Нужно гимнастику не шею тоже делать, можно по Шишонину, после гимнастики надевать мягкий воротник Шанца на 3 часа — 2 недели.
Невролог
Проколите нейпилепт 500мг вм, нейрокс 5,0 вм, церебролизин 5,0 вм 10дней, принимайте фенибут 1т 3р в день, нейробион 1т 3р в день 1 месяц
Невролог
Здравствуйте. По обследованиям есть признаки нарушения кровотока в вертебро-базилярном бассейне.
Принимайте кавинтон 10мг 3 р в день 3 мес, цераксон 1 пакетик 1000мг 1 раз в день 20 дней, нейробион 1 т 3 раза в день 1 мес, мексидол 250мг 2 раза в день 1 мес.
Екатерина, 13 февраля
Клиент
Алина, мои симпктомы это не предвестники, очень переживаю
Невролог
Сейчас можно принять сразу 5т глицина.
Онемение сегодня появилось? Какое давление? Онемения или слабости в конечностях нет?
Екатерина, 13 февраля
Клиент
Алина,сегодня лицо и шея, в конечностях сегодня нет, но бывают последние два месяца
Екатерина, 13 февраля
Клиент
Екатерина, 13 февраля
Клиент
Алина, а признаки синдрома па и синдром па это одно и тоже, это неизлечимо
Невролог
Да, это одно и то же — нарушение кровотока в позвоночных артериях.
По поводу привкуса крови во рту — это могут быть проблемы с зубами, деснами, ЛОР органами, анемия. Вам нужно проконсультироваться с ЛОР врачом, стоматологом, а также сдать общий анализ крови и ферритин для исключения анемии.
Екатерина, 13 февраля
Клиент
Невролог
Нужно периодически проходить курсы сосудистой терапии, регулярно делать гимнастику для шейного отдела позвоночника по Шишонину
Екатерина, 13 февраля
Клиент
Алина, те рано или поздно приведет к инсульту
Невролог
Нет конечно. К инсульту приводит высокое давление, атеросклеротические изменения сосудов, сахарный диабет.
Сдайте общий анализ крови и ферритин, коагулограмму, липидограмму, глюкозу крови.
Екатерина, 14 февраля
Клиент
Алина, отсутствие такое ощущение воздуха в носу это уже все последняя стадия?
Невролог
Затруднение носового дыхания есть? Выделения из носа?
Екатерина, 14 февраля
Клиент
Алина, выделений нет, как будто трудно дышать через нос
Невролог
Лучше чтобы ЛОР посмотрел.
Для уменьшения тревожности можно пропить фенибут 250мг 3р в день 1 мес.
Невролог
Сейчас примите феназепам 0,5мг под язык, на капайте 20-40 кап корвалола, можно принять глицин 5таб под язык
Невролог, Терапевт
Здравствуйте, по УЗИ есть признаки нарушения кровообращения по артериям. Стоит принимать сосудистые препараты, например кавинтон по 10 мг 3 раза в день 2 месяца, гингко билобы 120 мг 2 раза в день 2 месяца и глиатилин 400 мг 3 раза в день 2 месяца, а также фенибут по 250мг 2 раза в день.
Невролог
Такие симптомы часто при проблемах с шейным отделом.Главное надо успокоиться.Можно проделать противовоспалительные уколы,например Мовалис в мышечно 3-4 дня и пропить таб Мидокалм 150 мг,2 рпза в день
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Шум в ушах (шум в голове)
Обзор
Шум или звон в ушах, шум в голове — это состояние, когда человек начинает воспринимать звуки, исходящие изнутри, которых раньше не слышал, например, шум, возникающий при работе организма. Это явление называется тиннитус.
Чаще всего шум в ушах и голове возникает у людей старше 65 лет, но может встретиться в любом возрасте, даже у детей. Шум в ухе часто воспринимается как жужжание, гудение, шипение, свист, скрежет в голове. Шум или звон в ушах каждый человек воспринимает по-своему. Для кого-то это лишь легкое неудобство, к которому легко привыкнуть. Другие люди с каждым днем обращают на шум в голове все больше внимания, фиксируются на нем. Это вызывает раздражение, беспокойство, нарушает сон и отдых, вызывает постоянный стресс и даже депрессию.
Шум в ушах и голове может быть связан с повышенной чувствительностью к звукам. Тогда человек начинает слышать то, что раньше не воспринимал. В том числе более громкими оказываются звуки, которые в норме издает организм во время работы: звук работы суставов, мышц, биения сердца, пульсации крови по сосудам. Обычно они маскируются внешними шумами и не воспринимаются. Также возрастает громкость звуков от внешних источников, например, человеку с шумом в ушах может казаться, что телевизор или радио включены слишком громко, хотя остальным людям уровень громкости кажется нормальным. Это называется гиперакузией.
Иногда шум связан с положением тела. Например, он может возникать, когда человек ложится, садится или поворачивает голову, так как при смене положения тела могут усиленно пульсировать кровеносные сосуды. Течение крови по артериям может затрудняться из-за скопления жировых отложений (бляшек) на внутренних стенках артерий. Это называется атеросклерозом, при котором артерии сужаются, из-за чего кровоток становится более «шумным». Появление шумов во время движения бывает связано с работой мышц.
В ряде случаев за шум в голове люди принимают звуки, исходящие от внешних, монотонных источников. Например, авто- и авиатранспорта, подземных газовых труб, домашних приборов (вентиляторов, холодильников, кондиционеров) и др. Естественные источники низкочастотных звуков — ветер, море и гром. Стоит спросить людей вокруг, слышат ли они этот звук. Если только вы слышите этот шум, это может быть признаком тиннитуса. Симптомы могут быть связаны со стрессом или недавно перенесенной болезнью.
У людей с хроническим шумом в ушах и глухотой, реже у людей с нормальным слухом или гиперакузией встречаются музыкальные галлюцинации. Как и при других типах шума в ушах, иногда явной причины музыкальных галлюцинаций нет, хотя в некоторых случаях они провоцируются стрессом.
Сам по себе шум в ушах не опасен и обычно со временем проходит. Универсального метода лечения, который помогал бы каждому, сейчас нет, но если удается установить причину шума, шансы на успех увеличиваются.
Шум в ушах (шум в голове): причины
Причину шума в ухе удается установить не всегда. Зачастую он появляется при потере слуха. Существуют различные причины нарушения слуха. Ниже описаны основные из них.
Повреждение внутреннего уха — причина шума в голове
Во многих случаях шум в ушах связан с повреждениями внутреннего уха. Звук проходит через внешнее и среднее ухо во внутреннее, где расположена улитка и слуховой нерв. Улитка — это скрученная в спираль трубка, покрытая множеством чувствительных волосковых клеток. Слуховой нерв передает звуки в головной мозг.
Поврежденная часть улитки перестает посылать информацию о звуке в центральную нервную систему. Тогда головной мозг начинает активно «искать» сигналы из той части улитки, которая все еще работает. Эти сигналы передаются в мозг и многократно усиливаются, что вызывает шум в ушах.
У пожилых людей шум в ушах часто связан с естественной потерей слуха, при которой снижается чувствительность слуховых нервов. У молодых — тиннитус иногда возникает вследствие поражения, нанесенного ушам очень громким и длительным шумом.
Другие причины шума в ушах
Помимо естественной потери слуха и повреждения внутреннего уха есть и другие факторы, которые вызывают звон или шум в ушах:
- серная пробка;
- инфекция среднего уха (средний отит);
- болезнь Меньера — заболевание, поражающее лабиринт (часть внутреннего уха) и вызывающее нарушение координации движения;
- отосклероз — новообразование из губчатой кости во внутреннем ухе, вызывающее прогрессирующую потерю слуха;
- анемия — сокращение числа красных кровяных телец, из-за чего иногда кровь разжижается и течет очень быстро, издавая звук;
- прокол барабанной перепонки.
Реже шум в ушах может возникнуть под действием следующих причин:
- травма головы;
- резкий или очень громкий звук, например, взрыв или выстрел;
- невринома слухового нерва — редкое доброкачественное новообразование, поражающее слуховой нерв;
- негативная реакция на определенные препараты, такие как антибиотики, мочегонные средства, хинин и аспирин (чаще возникает при превышении рекомендованной дозировки);
- токсикомания, злоупотребление алкоголем и употребление наркотиков;
- высокое кровяное давление (гипертония) и сужение артерий (атеросклероз);
- гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз);
- болезнь Педжета, при которой нарушается нормальный цикл восстановления костей.
Стресс не является непосредственной причиной шума в ушах, но может усилить его.
Диагностика шума в ушах
При нарушениях слуха, например, звоне или жужжании в ушах, нужно обратиться к врачу. Если шум в ухе очень громкий, сказывается на качестве жизни или вызывает стресс и тревогу, об этом нужно сообщить доктору. Причина шума в ушах может быть временной и легко поддающейся лечению, например, это может быть серная пробка или ушная инфекция. В таком случае врач сможет устранить эту причину, тем самым устранив и шум в ушах.
Врач осмотрит уши, проверит слух и расспросит о типе и характере слышимых звуков, а также проведет обследования, позволяющие установить их причину. Может назначаться КТ (компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография). Эти типы сканирования позволяют внимательно изучить внутреннее строение уха, состояние слухового нерва и головного мозга.
Шум в голове (шум в ушах): лечение
В большинстве случаев шум в ушах не опасен и зачастую со временем проходит. Например, если шум вызван серной пробкой, удаление её возвращает нормальный слух и устраняет посторонние шумы и звон в ухе.
Если же причина шума в ушах до конца не ясна, назначаются симптоматические средства для ежедневного использования, которые улучшают качество жизни и самочувствие. Кроме того, существует ряд методик, помогающих изменить отношение к шуму в ушах и даже не замечать его (см. ниже).
Восстановление слуха при шуме в голове
Нарушения слуха (тугоухость) любой степени следует лечить, так как напряжение слухового восприятия ведет к усилению шума в ушах. Коррекция даже незначительной тугоухости снижает возбудимость определенных участков мозга, которые отвечают за формирование звуковых ощущений, а значит, вы не будете так концентрироваться на шуме в ушах. Улучшение слуха приводит к тому, что человек начинает слышать звуки, которые раньше не слышал, что помогает заглушить шум в ушах.
В зависимости от типа и причины нарушения слуха врач может предложить вам лекарственную терапию, хирургическую помощь или использование слуховых аппаратов или имплантов. Прочитайте подробнее о лечении тугоухости.
Звуковая терапия для лечения звона в ушах
Зачастую шум в ушах наиболее заметен в тишине. Поэтому цель звуковой терапии — заполнение тишины нейтральными, часто монотонными звуками, которые отвлекали бы от неприятных ощущений. Иногда для этого достаточно фоном включить радио или телевизор. Также может помочь прослушивание расслабляющих звуков природы, например, шума дождя или океана.
Существуют специальные электронные приборы, похожие на радиоприемник, которые проигрывают тихие звуки природы, например, журчание ручья, шелест листьев на ветру и шум волн, накатывающих на берег. Генераторы белого шума — это похожие приборы, непрерывно издающие звук «ш-ш-ш» на комфортной и успокаивающей громкости.
Особенно звуковые генераторы помогают, если ставить их около кровати, чтобы звуки отвлекали от шума в ушах и голове в период засыпания. Многие из таких устройств оборудованы таймером и могут выключаться через заданный промежуток времени (когда человек заснет). Существуют звуковые генераторы, которые надеваются на ухо и напоминают слуховой аппарат. Они могут рекомендоваться при нормальном слухе или незначительной потере слуха. Для людей с сильной потерей слуха существуют слуховые аппараты со встроенным генератором звуков. Все эти устройства имеют общее название тиннитус-аппараты или тиннитус-маскеры.
Психотерапия для лечения шума в голове
Чтобы научиться жить с шумом в голове и лучше с ним справляться, необходимо понять его природу. Сеансы психотерапии при шуме в ушах, как правило, проводятся психотерапевтами, специализирующимися на работе с людьми с нарушениями слуха.
Разговорная терапия позволяет больше узнать о шуме и смириться с ним. Обсуждение шума в голове и его влияния на повседневную жизнь помогают человеку лучше понять свое состояние и возможно облегчить его.
Когнитивно-поведенческая терапия при звоне в ушах
Зачастую когнитивно-поведенческая терапия применяется для лечения психических расстройств, таких как тревога, депрессия и посттравматический стресс. Идея когнитивно-поведенческой терапии основана на том, что мысли влияют на поведение человека. Научившись управлять мыслями, можно улучшить самочувствие и состояние здоровья.
Этот прием может эффективно применяться при шуме и звоне в ушах. Если человек мало знает о своем состоянии, возникает ненужное беспокойство, тревога и даже депрессия, что только ухудшает симптомы. Изменение отношения к шуму в ушах и поведения человека может облегчить тревогу и помочь смириться с шумом, который со временем станет менее заметным. Когнитивно-поведенческая терапия также учит преодолевать негативные мысли и чувства и настраиваться на позитивный лад.
Переобучающая терапия тиннитуса
Ученые полагают, что фиксация на шуме в голове у человека происходит под влиянием лимбической системы. Лимбическая система — это участок головного мозга, отвечающий за эмоции. Согласно нейрофизиологической модели, шум в ушах оказывает сильное влияние на человека и воспринимается как громкий или настойчивый.
Переобучающая терапия тиннитуса использует естественную способность человека привыкать к звуку, чтобы он стал частью подсознательного, а не сознательного восприятия. Например, со временем звук работающего кондиционера, вентилятора в системном блоке и холодильника становится фоновым шумом, от которого человек может абстрагироваться. Человек не слышит его, если не будет специально концентрировать на нем внимание.
Переобучающая терапия использует сочетание звуковой и психотерапии для того, чтобы научить головной мозг абстрагироваться от шума в ушах и не замечать его. Сеансы должны проводиться лишь специально обученными врачами.
Самопомощь при шуме в ушах и голове
Некоторым людям справиться с шумом в ушах и голове помогают методы самопомощи, включая следующие:
- расслабление — стресс может усиливать шум в ушах, поэтому для расслабления стоит регулярно уделять время физической активности, например, йоге;
- прослушивание музыки — спокойная музыка помогают расслабиться и уснуть;
- группы поддержки — чтобы легче справляться с шумом в ушах, возможно, стоит поделиться своим опытом с другими людьми с той же проблемой.
Лекарственные препараты от шума в ушах
В настоящее время специальных лекарств от шума в ушах нет. Однако учитывая, что иногда шум в ушах бывает вызван тревогой и депрессией, могут назначаться антидепрессанты в сочетании с другим методом лечения, например, психотерапией.
Кроме того, есть ряд лекарств, которые улучшают мозговое кровообращение, а также состояние внутреннего уха. Их применение может облегчить состояние.
К какому врачу обращаться при шуме в ушах?
Проблема тиннитуса находится на стыке нескольких медицинских специальностей. Диагностикой и лечением шума или звона в ушах и голове чаще других занимаются ЛОР-врачи или более узкие специалисты — сурдологи, а также неврологи. Редкой врачебной специальностью, которая тоже изучает проблемы слуха и шума в ушах является отоневрология.
С помощью сервиса НаПоправку вы можете найти хорошего ЛОР-врача или сурдолога, если шум в ушах связан со снижением слуха. Если вы страдаете от нарушения мозгового кровообращения, перенесли инсульт или травмы головы, мучаетесь от головной боли с помощью нашего сайта можно выбрать невролога.
Кроме того, если шумит в ухе или беспокоит звон в голове, можно найти достойную сурдологическую клинику, где вам предложат полное обследование и лечение.
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
- Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».
- Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
- https://medportal.plus/chto-delat-esli-bolit-golova-shumit-v-ushah-i-nemejut-konechnosti-priznaki-angiodistonii-sosudov-golovnogo-mozga/.
- https://www.Spina.ru/inf/states/2429.
- https://sprosivracha.com/questions/421002-nemeet-lico-shum-v-ushah.
- https://lib.napopravku.ru/symptoms/shum-v-ushakh-shum-v-golove/.
- Baas, «Geschichte d. Medicin».
- Мирский, «Хирургия от древности до современности. Очерки истории.» (Москва, Наука, 2000, 798 с.).
- Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.