Что делать, если болит голова в области затылка при беременности?

Будущих мам на ранних сроках беременности беспокоят головные боли. Когда женщина не высыпается, постоянно чувствует слабость, у нее снижается аппетит, сопротивляемость инфекциям. Если начал болеть затылок при беременности — это тревожный сигнал возможных нарушений в шейном отделе позвоночника или сосудах головного мозга.

Мучительное состояние выматывает женщин, требует неотлагательного лечения. Помогает массаж, нетрадиционная медицина. Купировать боль традиционными препаратами от мигрени или головной боли чревато, возможно нарушение развития плода.

Причины болей в затылке при беременности

Будущая мама обостренно реагирует на громкие звуки, шумы, стрессовые ситуации. Она находится в эмоциональном напряжении. Оно становится причиной чувства сдавливания в затылке.

Таблетки при беременности

Болит затылочная часть головы при заболеваниях, свойственных малоподвижному образу жизни:

  • остеохондрозе шейных позвонков;
  • спондилезе хронического генеза (разрастание костной ткани);
  • мышечном спазме шейно-грудного отдела позвоночника;
  • невралгии;
  • гипертонии.

Срочно к врачу!

Пульсирующие боли в области затылка часто сопровождаются тошнотой, головокружением. Когда голова постоянно болит с одной стороны, в глазах темнеет, состояние связано с нарушением мозгового кровообращения.

Приступы мигрени у беременных лечатся только под руководством врача. Если у беременной затылок нестерпимо болит, появилась рвота, головокружения, нужно вызывать скорую помощь, чтобы избежать развития осложнений.

Лечение головной боли при беременности

У беременных женщин из-за психоэмоциональной и физической перегрузки возникают приступы мигрени. Болит затылок, височные области головы:

  • от неправильного питания;
  • при нарушении питьевого режима;
  • когда питание неполноценное.

Если болит голова, к медикаментозным средствам прибегают в крайнем случае. Существуют другие методы снятия напряжения с мышц шеи.

Терпеть боль, когда нестерпимо ломит затылок, сложно. В этом случае помогут щадящие методы лечения мигрени.

Болит затылок у беременной

Интенсивные головные боли при беременности в области затылка

Лекарственная терапия

Когда нестерпимо болит голова в области затылка, беременным женщинам важно с осторожностью принимать лекарственные препараты. На ранних сроках допустим Парацетамол. Он медленно всасывается, не влияет на развитие малыша, купирует неприятный синдром. Лекарство принимают не более трех дней подряд. Важно придерживаться дозы, указанной в инструкции. Перед лечением лучше посоветоваться с врачом.

Если голова нестерпимо болит на поздних сроках допустим прием Нурофена. Этот нестероидный препарат применяется для лечения детей. Вреда плоду не нанесет.

Если болит затылок от шейной мигрени, категорически запрещен прием препаратов на основе Триптана. Они провоцируют:

  • выкидыши на ранних сроках;
  • заболевания сосудов коры мозга;
  • развитие генетических патологий у ребенка.

Можно применять успокоительные средства с Валерианой, Пустырником. Помогают расслаблению фиточай с мятой, ромашкой, зверобоем.

Ни в коем случае не принимайте Аспирин во время беременности для снятия болей в голове

Когда у беременной женщины болит голова, ломит затылок недопустим прием:

  • Аспирина, он разжижает кровь;
  • Цитрамона, в его состав входит кофеин, он быстро всасывается, влияет на центральную нервную систему малыша.

Массаж при болях в затылке

При наборе веса у беременной мамы увеличивается давление на позвонки. Изменение обмена веществ, гормональная перестройка приводят к обострению остеохондроза. Одним из его проявлений считается отек в области шейных позвонков. Болит не только затылок, но и глаза, немеют пальцы рук. Приступы шейной мигрени носят регулярный характер.

Снять неприятную симптоматику поможет массаж шеи. Он приводит кровообращение в норму, расслабляет мышцы, удерживающие шейные позвонки в неудобной позе. При появлении дискомфорта, когда затылок сильно болит, не трудно сделать самомассаж. Поочередно растирается сначала одна сторона шеи, затем другая.

Профилактика болей в затылке при беременности

Провоцирует болевой синдром постоянное напряжение в голове. Если затылок периодически болит, будущей маме важно научиться расслабляться. Полезно пересмотреть распорядок дня, на отдых отводят до 10 часов в сутки. Мышцы шеи приходят в норму, если женщина занимает горизонтальное положение хотя бы на 10 минут. Боль в затылке утихает, голова реже болит, если придерживаться режима дня.

Отдых и здоровый сон

Расстройства кровообращения сопровождаются нарушением сна. После бессонной ночи затылок болит с самого пробуждения. Если есть возможность, восполнить период отдыха необходимо в течение дня, хотя бы полежать в удобной позе с закрытыми глазами. Для удобства желательно использовать дополнительные подушки, валики.

Чтобы нормализовать режим дня, полезно принимать перед сном контрастный душ. 10-минутная прогулка поможет заснуть будущей маме.

Негативно действуют ночные визиты в туалет. Для их исключения стоит воздержаться от приема жидкостей за 3 часа до сна. Использование ортопедических матрасов позволяют равномерно распределить нагрузку на позвоночник.

Диета

Болевые ощущения пройдут при переходе на сбалансированное питание. Снижается риск спазмирования сосудов головного мозга при исключении из рациона «тяжелой пищи»: жирных и углеводных продуктов, пищи с транс-жирами, воды с газами. При недостатке витаминов и микроэлементов в питании нарушается снабжение мозга полезными веществами. При чувстве голода начинается головная боль.

Читайте также:  Боль в животе и головная боль – какова причина?

Снизить вероятность развития головной боли при беременности поможет сбалансированная диета

Снизить вероятность развития головной боли при беременности поможет сбалансированная диета

В рационе будущей мамы обязательно должны присутствовать:

  • овощи, не менее 400 г в день;
  • фрукты, суточная доза не больше 300 г, чтобы не было набора веса;
  • молочные продукты;
  • нежирные сорта мяса, птицы, рыбы.

Лучшей борьбой с атеросклерозом считается здоровое дробное питание не реже пяти раз в день.

Физическая упражнения

Плавание в период беременности поможет бороться нарушениями мозгового кровообращения. Без повышенных физических нагрузок укрепляет мышцы, стабилизирующие позвоночник. Затылок перестанет болеть, если периодически делать небольшие разминки.

Махи руками, повороты шеи каждые два часа избавят от неприятных ощущений. Прогулки на свежем воздухе полезны маме и будущему малышу. Они уменьшают спазмы сосудов шеи.

Что делать с головной болью при беременности ?

468 просмотров

1 марта 2021

Здравствуйте .Беременость срок 14 недель .Мне 37,четвёртая беременность. Неделю болит голова ,в затылочной части в основном, давит на глаза, иногда пульсирует в висках. Боль практически постоянная ,усиливается к ночи ,и ночью в положении на правом боку ,легче без подушки на плоской поверхности. У меня не прошёл токсикоз ещё, тошнота присутствует тоже почти постоянно бывает рвота .Утром после пробуждения сковывает шею не могу наклонить вправо,болит и хрустит.Повышены тромбоциты всегда 400-450(последние лет 15 ) ,пробовала пить Курантил от него трясет .Куалограмма от 15.01 норма .Принимаю сецчас Дюфастон .МРТ последний раз 1,5 года назад :шейный остеохондроз, сужение сосудов шеи и киста шишковидной железы 2 мм .Осматривал очно невропатолог вчера ,говорит что другой симптомами нет ,нет показаний для МРТ в моем положении .Рекомендовал массаж ,при сильных болях Нурофен .Я пока ничего не пью ,добавила только Магний В 6 .Головные боли периодами были и раньше,лечилась Мексидолом ,Комбилепеном и пикамилон курсами .Но вот так голова при поворотах и наклонвх болит 3 раз в жизни. До беременности после лечения проходила, но всегда делала Мрт .Очень боюсь тромбоза вен головного мозга ,начиталась, что при густой крови в период беременности такое возможно и опухоли мозга тоже боюсь. Последние 2 ночи от переживаний спать не могу ,ни о чем другом думать не могу ,глаза устают ,бывает пелена перед глазами и щурюсь смотря на снег .

Подскажите дальше мои действия и возможное обследование и лечение в моем положении

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог

Здравствуйте. А Дюфастон Вы уже сколько принимаете? До приема головные боли были?

Прежние беременности сопровождались головными болями?

Клиент

Яна, дюфастон пью с 7 недели беременности .Голова стала болеть вот последние 10 дней. Прошлые беременности были без головной боли,но проблемы проблемы шеей и сосудами начались как раз после последних родов. 6 лет назад ,роды были 7 лет назад.До этого не страдала с головой вообще.НАследственность плохая,у бабушки очень сильные головные боли были с 30 лет с тошнотой и рвотой,в 45 она оглохла ,началась гипертония .У мамы с 28 лет сильные головные боли ,головокружение, в 42 и 55 два микроинсульта и гипертония,по их словам сосудистая паталогия.Точнее диагноза не знаю.

Да,в прошлые беременности не принимала дюфастон,только в эту .

Невролог

Про дюфастон уточняю потому что препарат гормональный и очень часто дает мигренозные , достаточно сильные головные боли. Вам до какого срока его назначили?

В целом по описанию конечно больше данных за то что боли у Вас цервикогенные, то есть идут от шейного отдела, но практически никакого лечения Вам нельзя сейчас.

Попробуйте в шею втирать Долгит крем 2 раза в день — 10 дней. Мягкий легкий массаж шеи. Спать на ортопед подушке на боку, там как раз правильная ширина и длина подушки, умеренно твердая. Нурофен можете попить хотя бы 1 раз в день , не долго.

Можно походить к хорошему массажисту, для не агрессивного, мягкого массажа шейно-воротниковой зоны.

Клиент

Яна, меня пугает то ,что голова реагирует на повороты и наклоны ,ощущение усиления боли, но не сильное и прилива к голове (при наклонах).У меня повышены тромбоциты ,последний раз 420.Фибриноген 5,5 ,все остальное норма .Сегодня вот сдала ещё раз,так как аназид уже месячной давности .Дюфастон мне до 16 недели пить ,ещё 2 недели получается.Легче спать когла на спине и на плоской поверхности ,вообще без подушки .

Скажите,а стоит волноваться по поводу тпомбоза или опухоли?

Невролог

Получается Вы анализ сдали, как будет готов можете показать? Посмотрим.

У Вас по проявлениям все таки боли идут от шеи. Не думаю что тут есть связь с тромбозом. Но если изменения в анализах будет, то не переживайте, медикаментозно всё корректируется.

Клиент

Яна, спасибо .Завтра будет готов анализ ,я прикреплю.

Невролог, Терапевт

Читайте также:  Что делать, если постоянно болит голова?

Здравствуйте!

А насколько головная боль сильная: 0(вообще не болит) — 10 (самая сильная боль в Вашей жизни)?

Сопровождается тошнотой, звуко-светобоязнью? Усиливается при физической нагрузке?

Клиент

Гузель, тошнит весь день с утра и до вечера .Токсикоз с 7 недели и по моему до сих пор ,ещё проблемы с желудком, ГЭРБ ,дуоденит ,гастрит ,ЖКБ .Поэтому не могу связать точно,от чего тошнота.

Голова болит умеренно на 4 балла,при поворотах и наклонах.на 5 баллов. Светобоязни,звукобоязни нет ,но бывает тяжело смотреть на белый снег ,глаза устают .

Невролог

Здравствуйте! Очень часто в первом триместре обостряются головные боли, связаны они с гормональной перестройкой в этот период; у вас они обусловлены шейном остеохондрозом. Рекомендую вам массаж шейно-воротниковой зоны; при длительных статических нагрузках, в дороге, носите мягкий воротник шанца. При сильной боли можно 1 т нурофена или парацетамола . Но обычно к 20 неделе головные боли становятся реже

Клиент

Регина, нурофен не помогает вообще, так же как и парацетамол ,а от но шпы тошнит сильнее .

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, к сожалению, в вашем положении основную массу препаратов использовать нельзя. В данном случае при болях разрешен только парацетамол, можно разово нурофен и не часто. Делайьте гимнастику для шеи по Шишонину, носите воротникШанса, можно легкий массаж воротниковой зоны, спать на ортопедической подушке

Невролог

Здравствуйте! Проходили осмотр у окулиста ( диск зрительного нерва)?

Клиент

Иван,поставил агниопатию сетчатки ,сказал лёгкое проявление ,и миопию средней степени .О чем это говорит ?

Невролог

При тромбозе венозного синуса может наблюдаться застойный диск зрительного нерва, у вас все хорошо. ангиопатию офтальмологи всем ставят.

Клиент

Иван, спасибо ,про застойный диск ничего не сказал.Скажите ,а как то свое состояние мне нужно с возможной опухолью связывать ?Или я нагнетаю ?

Читала, что подобные ,головные боли,усидивающиеся пр наклонвх могут косвенно говорить о повышении внктречерепного давления, но про давление пишут либо гипертония ,либо опухоль или киста.Вот я и переживаю по этому поводу .

Невролог

Вообще для мрт беременность не является противопоказанием, если вас это успокоит сделайте платно, но по вашим симптомам это не похоже на объемный процесс, вы сейчас в тревожном расстройстве симптомы могут быть совершено разнообразные и чем больше переживаний тем шире спектр, постарайтесь абстрагироваться от этих мыслей. Используйте физиологичные способы релаксации- дыхание, прогрессивная реалаксация по джекобсону, травяные успокаивающие средства.

Клиент

Иван, спасибо, тревожное расстройство в самом расцвете сейчас ,я это понимаю ,от нервов только все усугубляется ,кроме пустырника ничего не могу ,нельзя ,а мне он не особо помогает. Спасибо вам.

Невролог

Здравствуйте. При беременности, к сожалению, большинство препаратов противопоказаны. Абсолютно безопасным считается только парацетамол. В первых двух триместрах можно ещё ситуационно ибупрофен 200мг.

Можно пройти курс массажа воротниковой зоны сидя. Спите на ортопедической подушке.

Нужна консультация офтальмолога (проверка остроты зрения, полей зрения, осмотр глазного дна, измерение внутриглазного давления).

Какое у Вас давление?

Клиент

Алина, давление в пределах 120/80 ,бывает 105/70.Это сейчас. А до беременности было и 130/90 ,при нем чувствовала себя нормально .

Невролог

Коагулограмму сдавали? В анализе мочи изменений нет?

Клиент

Алина, куалограмму сегодня сдала ,в прошлой высокие тромбоциты 420 и фибриноген 5,5.

Моча нормальная.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Почему болит голова при беременности и способы избавиться от мигрени

Ожидание малыша — удивительный и радостный период в жизни каждой женщины. Но нередко он омрачается неожиданным ухудшением самочувствия. Головные боли — частые спутники будущих мам. По статистике, они беспокоят каждую пятую беременную женщину.

Каковы причины возникновения головной боли при беременности? Как с ними справляться правильно? Об этом мы попросили рассказать врача-гинеколога, руководителя центра гинекологии, онкологии, репродуктивной и эстетической медицины клинической больницы «Медси» Екатерину Жуманову.

Причины мигрени при беременности

«Проблема мигреней часто возникает у женщин, — комментирует врач. — А беременность может ее усугубить. Чаще всего головные боли появляются при беременности на ранних сроках, что связано с нарушением оттока венозной крови из-за изменений гормонального статуса женщины».

Это состояние физиологично, хоть и доставляет дискомфорт будущей маме. Но есть и другие причины головных болей, которые учитывают врачи.

  • Вегетососудистая дистония. При повышении артериального давления могут возникать сильные головные боли при беременности. Они локализуются в височной области, но могут концентрироваться и в затылочной части головы, в районе лба. Боль может пульсировать, нарастать и усиливаться постепенно, а на фоне эмоциональных переживаний становиться нестерпимой. При этом могут наблюдаться и нарушения общего самочувствия: головокружение, тошнота. Это состояние опасно для здоровья женщины, поэтому требует особого контроля врача.
  • Токсикоз. Головная боль при беременности в первом и втором триместрах может быть проявлением токсикоза. Для нее характерны сдавливающие, сжимающие ощущения, она может концентрироваться в области шеи и затылка. Ее интенсивность более выражена утром и вечером, а в течение дня снижается.
  • Гестоз. Болезненные ощущения могут возникать на фоне выраженного гестоза, а при его исчезновении проходят.
  • Венозная недостаточность. Если у женщины были признаки венозной недостаточности до беременности, они могут усилиться. При этом могут беспокоить сжимающие или распирающие головные боли, интенсивность которых повышается в горизонтальном положении и уменьшается при непродолжительной ходьбе или употреблении теплых напитков. Обычно женщина испытывает облегчение, когда лежит на кровати с высокой подушкой, с приподнятой головой.

«Если женщину беспокоит головная боль при беременности, важно понять, чем она вызвана, — комментирует Екатерина Жуманова. — В первую очередь, нужно убедиться, что она не связана с высоким давлением. Пациентку следует научить измерять давление, контролировать его. При необходимости врач назначит обезболивающие препараты».

Чем лечить головные боли при беременности

По словам Екатерины Жумановой, головные боли у будущих мам — самый сложный вопрос из всех, возникающих в отношении самочувствия беременной женщины. Часто решить эту проблему самостоятельно врач-гинеколог не может.

Читайте также:  Болит левый висок головы: частые причины и способы лечения

Для этого необходимо привлекать других специалистов — врачей-неврологов, а иногда возникает и необходимость положить пациентку в стационар для проведения инфузионной терапии. Важно понимать, что единой рекомендации о том, как избавиться от головных болей при беременности, не существует. Ведь в каждом случае причины могут быть разными. И если виной нарушения работы сердечно-сосудистой системы, врач индивидуально подберет тактику лечения и порекомендует дальнейший алгоритм действий. Если состояние можно скорректировать в домашних условиях, госпитализация не потребуется.

Если же состояние не вызвано повышением давления и женщина ранее не страдала заболеваниями кровеносной системы, врач порекомендует безопасные таблетки от головной боли при беременности.

«Если давление нормальное, а мигрень не проходит или длится очень долго, в течение целого дня, нет ничего плохого в использовании обезболивающих препаратов, — уточняет Екатерина Жуманова. — Только подбирать их нужно вместе с врачом. И использовать только те, которые показаны и возможны при данном сроке беременности».

Народные средства от головной боли при беременности

Улучшит самочувствие будущей мамы и соблюдение простых рекомендаций.

  1. Полноценный сон. Часто в ожидании малыша женщина испытывает сонливость в течение дня, быстро устает. Так организм показывает, что ему нужен отдых. Крайне важно хорошо высыпаться, если есть возможность, находить время для этого даже днем. После дневного сна приступ мигрени обычно проходит. Этим простым и безопасным способом можно избавиться от болезненных ощущений без лекарственных препаратов.
  2. Расслабление.

«Беременная женщина не должна работать по 12 часов в сутки», — советует врач.

Важно отдыхать, расслабляться, не нервничать. Уменьшить приступ головной боли может легкий массаж головы или теплый компресс. Тепло улучшает кровообращение и нормализует самочувствие. Расслабиться поможет теплый душ, плаванье в бассейне или спокойные прогулки на свежем воздухе в парке. Расслабление должно стать привычной повседневной практикой для будущей мамы.

Профилактика

В качестве профилактики мигрени важно следить за собственным состоянием и отмечать, когда, по какой причине возникают головные боли. Если они развиваются на фоне внезапного приступа голода, нельзя допускать таких ситуаций. Стоит брать с собой на перекус легкую пищу, если вы находитесь не дома. А по утрам, после пробуждения, сразу съесть что-нибудь, чтобы не допустить приступа токсикоза.

Так как головные боли при беременности часто возникают на фоне стресса, необходимо соблюдать спокойствие и меньше нервничать. По словам врача, нет ничего опасного в приеме валерьянки в рекомендованной дозировке для снижения нервного напряжения. Это растительное средство не запрещено для будущих мам.

При работе в офисе старайтесь чаще вставать, менять положение тела, чтобы не допускать застоя венозной крови. Каждые полчаса поднимайтесь из-за стола, ходите, поднимайтесь-спускайтесь по лестнице. Поддержание нормального кровообращения поможет сохранять хорошее самочувствие и защититься от приступа мигрени.

Если головные боли возникают часто и справиться с ними этими способами не получается, проконсультируйтесь со своим врачом. Гинеколог может порекомендовать обратиться к терапевту, неврологу для прохождения обследования и выбора тактики лечения в зависимости от причины состояния.

Татьяна Торская; врач-гинеколог Екатерина Жуманова

Публикации: 2

Литература:
  1. Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.
  2. Baas, «Geschichte d. Medicin».
  3. Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
  4. https://appteka.ru/golova/bolit-golova-v-oblasti-zatylka-pri-beremennosti.
  5. https://sprosivracha.com/questions/434422-chto-delat-s-golovnoy-bolyu-pri-beremennosti.
  6. https://riafan.ru/1311562-pochemu-bolit-golova-pri-beremennosti-i-sposoby-izbavitsya-ot-migreni.
  7. Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
  8. Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
  9. ОФС.1.2.1.2.0003.15 Тонкослойная хроматография // Государственная фармакопея, XIII изд.
Гусев Анатолий Германович/ автор статьи

Ведущий Невролог
Ведет прием в поликлиниках:
Поликлиника №43 (Клинико-Диагностическая Лаборатория), Поликлиника №23
Медицинский стаж: 19 лет
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Почему болит голова
Adblock
detector