Что может вызвать учащенное сердцебиение и головную боль одновременно?

Тяжесть в затылке , голове, учащенное сердцебиение

Здравствуйте; со своей- психологической стороны- дам Вам действенные рекомендации по самопомощи и самоорганизации, преодолению данного состояния.

Если возникло избыточное мышечное напряжение, ощущение, что сводит мышцы. Нужно удобно сесть или лечь и начинать сначала сильно напрягать, а после этого расслаблять мышцы тела, можно проговаривать вслух или про себя, какую часть тела сейчас напрягаете, например: «я сильно напрягаю кисть правой руки, а теперь я расслабляю кисть правой руки» и так можно двигаться по всему телу. Это упражнение необходимо, чтобы почувствовать свое тело, а так же в результате более сильного сознательного напряжения проще добиться расслабление мышц.

Если возникло чувство страха. Важно осознать, что в реальности нет ничего угрожающего, что чувство страха является одним из симптомов. Оглядитесь вокруг. Постарайтесь улыбаться, т.к. каждой эмоции соответствует определенное сочетание мышечных напряжений, и когда человек улыбается, то у него напрягаются определенные мышцы. Это упражнение может помочь изменить эмоциональное состояние, на смену страху придет более уравновешенное и спокойное чувство.

Если возникло сильное сердцебиение (тахикардия). Сердцебиение учащается в результате увеличения уровня адреналина в крови, а адреналин, в свою очередь, вырабатывается в ответ на чувство страха, которое еще больше провоцирует сердцебиение — получается замкнутый круг. Чтобы его прервать, необходимо сжечь лишний адреналин, а для этого нужно подвигаться, походить, сделать несколько приседаний или любые другие активные движения.

Если появилось ощущение приближающейся панической атаки. В этот момент ни в коем случае не нужно начинать еще больше прислушиваться к своим ощущениям, т.к. это поспособствует усилению тревоги, что спровоцирует начало паники. Постарайтесь переключиться на что-то другое — заговорите с кем-то, позвоните по телефону, начните обращать больше внимания на окружающее вас.

Переведите внимание на анализаторы системы : пожуйте дольку лимона, попейте воды, попробуйте ощущать каждый глоток, примите контрастный душ, можно открыть окно, чтобы воздух проник в комнату, а также можно подключить зрительный анализатор и, например, посчитать проезжающие мимо красные машины. Я думаю, что принцип вам понятен.

Не бойтесь делаться с близкими тем, что с Вами происходит.

Рекомендую также Отказ от кофе и других продуктов, которые негативно воздействуют на центральную нервную систему, также способствует устранению дискомфортных ощущений и снижает риск возникновения панических атак.

Надо понимать, что Основными источниками паники становятся физический и эмоциональный стресс, зачастую дополняющийся усиливающими факторами в виде алкогольного опьянения, кофеина, компонентов энергетиков, недостатка сна и усталости. Запустить приступ может как сильнейшая стрессовая ситуация вроде потери работы, так и мелочь, например, небольшой конфликт с коллегой. Именно это необходимо проработать совместно с психологом.

Важно также научиться контролировать свою тревогу

контролируйте свои мысли

Когда человек испытывает чувство тревоги, мысли становятся запутанными и не соответствующими действительности. Мы воображаем себе, что что-то плохое может случиться, и беспокойство постоянно нарастает. Но очень часто надуманный нами сценарий развития событий маловероятен, и даже нереален.

рекомендуют задать себе следующие вопросы, если вас мучает чувство тревоги по поводу предстоящих событий:

Мое беспокойство обоснованно?

Это на самом деле может случиться?

Если случится неприятность, что именно будет угнетать меня?

Я могу это пережить?

Что я могу сделать?

Если случится плохое, в чем будет моя вина?

Могу я как-нибудь подготовиться к негативному исходу?

Каждый раз, когда испытываете тревожность, начните отвечать на эти вопросы. Вы увидите, что в основном мы беспокоимся напрасно, а любую ситуацию, какой бы она для нас не казалась, можно пережить и спокойно жить дальше.

Используйте визуализацию

Например, Представьте, что вы в красивом парке, на лугу или на берегу моря. Попробуйте рассмотреть окружающую вас природу, увидеть листья, проплывающие по воде, или облака в чистом голубом небе. Пропустите через себя эмоции, когда любуетесь красотой ландшафта, мысли и чувства, которые испытываете в такой момент. Пусть они спокойно проплывают в вашем разуме.

Пусть беспокойство и тревожность не отвлекают вас от тех дел, которыми вы бы занялись, если бы чувствовали себя лучше. Нет ничего хуже, чем отложить свои дела, и отдаться мыслям о том, как вам плохо. Нужно жить привычной жизнью дальше.

Шум в голове Боль в шее и затылке Сердцебиение учащенное

Здравствуйте. Уточните, какие именно анализы проводились. УЗИ сосудов шеи (лучше триплексное) сделать необходимо. Постоянные ли головные боли или они проходят в виде приступов? как изменяются они в течение суток? отдаёт ли головная боль куда-либо? какие значения АД во время приступов головной боли и вне их? есть ли проблемы со зрением за последние 2 месяца? сопровождается ли головная боль тошнотой, головокружением или другими симптомами?

анонимно

Здравствуйте. Делали общий анализ крови. Биохимию. Билирубин общий 11,8. Активность алат 0,58. Асат 0.30. Креатин 0.075. Сахар 4,3. Холестерин 5.2. Узи сердца: камеры не расширены. Клапаны интактны. Дистологиче кая функция лж не нарушена. Сократительная способность миокарда в норме фв 68.6 %. Экг:синусовый ритм. Неспецмфические изменения зубца т. Мрт головгоно мозга ничего не вывлено, но онобыло без сосудов. Часто стали неметь мизицец и безимянный палец на левой руке. Сегодня во время сна проснулась. Онемели те же пальцы на обеих руках. Давление 100/60 рабочее. Бывает 100/70. Два месяца назад несколько дней повышалось до 125/80. Было очень тяжело. Головная бодь стала постоянной в течение дня. Шум в голове так и не проходит. Зрение вроде бы нормальное. Периодически рамплываетмя карттнка окружающего мира. Но не часто. Головная боль сопровождается головокружением. Боль как то с затылка начинается. А потом по всей голове распространяется. Было чувство за эти 2 месяца. Что голову сдавливает как бы обручем или шапка очень тугая надета. Не могу загрузить общий анализ крови. Чуть позже перепишу вручную. Большое вам спасибо за консультацию. У нас в селе делают только доплер сосудов шеи и больше ничего. Можно его пройти пока или он будет не информативен?

В большей степени это похоже на головную боль напряжения. Также это может быть: боль, вызванная шейным остеохондрозом; боль на фоне подъёмов/нестабильности артериального давления; боль на фоне спазма затылочных мышц из-за длительного нахождения в одном положении. Какие-либо препараты снимают/уменьшают головную боль? Допплер сосудов шеи можете пока не делать.

анонимно

Большое вам, ольга николаевна, спасибо за ответ. Боль так и не проходит, другие препараты, кроме назначенных не принимаю, боюсь, если честно. Т.К. Никогда такого просто не испытывала в своей жизни. Ночью сплю нормально. Уже неделю как появились боли за ушами, между ушными раковинами и косточками за ушами. Боль при отите точно не такая, т.К. В детстве часто приходилось болеть отитом и боль от него знакома. Давление поднималось в середине декабря да 125/90 при норма 100/60. Были боли в груди: сперва по центру, затем с левой стороны. Сейчас уже такого нет. Только с головой странные симптомы….Мышцы шеи действительно болят…Подскажите, а можно делать массаж шеи ? Вот анализ крови биохимия и общий. Тест результат единица измерения норма инструмент 06.06 Глюкоза 4.96 Ммоль/л 3.05 — 6.1 Architect 8000 06.20 Амилаза панкреатическая 31.0 Е/л 8 — 53 architect 8000 06.38 Кальций сыворотки 2.30 Ммоль/л 2.15 — 2.7 Architect 8000 06.41 Магний 0.90 Ммоль/л 0.66 — 1.07 Architect 8000 08.01 Общий анализ крови эритроциты (rbc) 4.304 10Х12/л 3.9 — 5.2 Celldyne ruby гемоглобин (hgb) 128.8 Г/л 120 — 157 celldyne ruby гематокрит (hct) 39.11 % 34 — 45 Celldyne ruby средний объем эритроцита (mcv) 90.86 Фл 80 — 95 celldyne ruby среднее содержание гемоглобина (мсн) 29.93 Пг 27 — 33 celldyne ruby средняя концентрация гемоглобина (мснс) 329 г/л 320 — 360 celldyne ruby индекс анизоцитоза эритроцитов (rdw) 11.82 % 9 — 15 Celldyne ruby тромбоциты (plt) 234.1 10Х9/л 150 — 420 celldyne ruby средний объем тромбоцитов (mpv) 8.051 Фл 8 — 12 celldyne ruby индекс распределения тромбоцитов (pdw) 20.80 % 8 — 65 Celldyne ruby тромбокрит (pct) 0.1885 10Х12/л 0.15 — 0.4 Celldyne ruby лейкоциты (wbc) 6.80 10Х9/л 4.2 — 9.1 Celldyne ruby тест результат единица измерения норма инструмент нейтрофилы, % (neu%) 34 — 72%67.58 Celldyne ruby нейтрофилы, абс (neu) 1.56 — 6.1310Х9/л4.597 Celldyne ruby лимфоциты, % (lymf%) 19 — 50%23.08 Celldyne ruby лимфоциты , абс (lymf) 1.18 — 3.7410Х9/л1.570 Celldyne ruby моноциты, % (mon%) 3 — 12%6.472 Celldyne ruby моноциты, абс (mon) 0.24 — 0.8210Х9/л0.4402 Celldyne ruby эозинофилы, % (eos%) 0.5 — 5%2.306 Celldyne ruby эозинофилы, абс (eos) 0.04 — 0.5410Х9/л0.1569 Celldyne ruby базофилы, % (bas%) 0 — 2%0.5543 Celldyne ruby базофилы, абс (bas) 0 — 110х9/л0.0377 Celldyne ruby соэ по вестергрену авто 2 — 20мм/час2 test-1 16.41 Anti-helycobacter igg колич. (Ихла)

Массаж шейно-воротниковой зоны сделать возможно и желательно, но перед его назначением необходим осмотр невролога и рентгенография шейного отдела позвоночника. Анализы хорошие, значимых отклонений нет.

Консультация врача невролога на тему «Шум в голове Боль в шее и затылке Сердцебиение учащенное» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Ответ опубликован 6 февраля 2016 г.

Пульсирующая головная боль в затылке

Мальцева Марина Арнольдовна

Врач-невролог, специалист в области экстрапирамидных патологий, врач высшей категории

Шабунина Екатерина Михайловна

Врач-невролог, 2 категория

Пульсирующая головная боль в затылке может говорить об опасных заболеваниях, требующих срочной диагностики и лечения. Однако, она иногда возникает на фоне усталости, интенсивных физических нагрузок, скачков давления и других состояний, которые можно нормализовать в домашних условиях. Врачи Клинического Института Мозга настоятельно рекомендуют не терпеть головную боль, а своевременно определить ее причину и пройти необходимое лечение.

1. Причины пульсирующей боли в затылочной части головы

1.1 Болезни сосудов

1.2 Заболевания шейного отдела позвоночника

1.3 Повышенное давление

1.4 Невралгия

1.5 Другие причины

2. Методы диагностики

3. Лечение головной боли в затылке

4. Профилактика головных болей

Причины пульсирующей боли в затылочной части головы

Ощущение, что от головной боли пульсирует затылок, свидетельствует о поражении нервов или сосудов, их воспалении либо механическом сдавливании. По интенсивности и характеру болезненных ощущений можно предварительно предположить их причину:

• острая, пульсирующая боль в затылке, которая распространяется на всю поверхность головы — инфекционные заболевания, в том числе грипп, менингит, энцефалит;
• резкая боль в форме повторяющихся приступов — проявление шейной мигрени;
• односторонняя или симметричная боль в затылке, которая вызывает онемение рук — поражение затылочного нерва;
• тупая, ноющая боль — ишемия, недостаточное кровоснабжение затылочной области.

Если пульсирующая боль в затылочной части головы сопровождается онемением рук, нарушением слуха, зрения или речи, координации движений — важно исключить вероятность инсульта. Обратиться к врачу следует в течение первых 2 часов после приступа — именно в этот период медицинская помощь наиболее эффективна.

Болезни сосудов

Пульсация в затылке — одно из проявлений острых и хронических заболеваний сосудистой системы. Важные артерии, которые несут кровь к головному мозгу, могут сдавливаться извне либо закупориваться с внутренней стороны. Эти процессы, а также инфекционные заболевания, сопровождаются воспалением, болью, недостаточным кровоснабжением определенных участков. К ним относятся:

• атеросклероз — хроническая обменная патология, при которой на внутренней стенке артерий откладываются продукты жирового обмена, формируются холестериновые бляшки;
• васкулит — воспаление сосудов, вызванное травмами, сдавливанием артерий или вен, а также инфекционными процессами;
• сосудистая дистония — комплексное нарушение, которое сопровождается частыми скачками давления, недостаточным кровоснабжением головы и нижних отделов конечностей.

При различных заболеваниях сосудов важно восстановить нормальный кровоток в области головы, шеи и затылка. Для этого назначаются препараты, упражнения, сеансы физиотерапии. При подозрении на острые и хронические болезни сосудов проводится их ультразвуковое обследование с контрастным веществом.

Заболевания шейного отдела позвоночника

Пульсирующая боль в затылке головы может быть признаком острых или хронических болезней шеи. Они вызывают сдавливание или спазм позвоночной артерии, которая имеет важное значение для мозгового кровообращения. В результате пациента беспокоит острая, пульсирующая боль в затылке головы, головокружение, тошнота, нарушения слуха и зрения. Симптомы проходят после курса лечения, в результате которого устраняется основная причина боли.

В результате диагностики могут быть обнаружены следующие нарушения:

• остеохондроз — хроническое заболевание суставов позвоночника, которое приводит к истончению хрящевых дисков и деформации позвонков;
• смещения и подвывихи позвонков — нарушение анатомически правильного размещения сегментов позвоночного столба, что становится причиной сдавливания сосудов и корешков спинномозговых нервов;
• протрузии межпозвоночных дисков — выпячивание хряща в любую сторону, которое сопровождается острой болью в шее и затылке, а также ограничением подвижности;
• спондилез — сращение двух или более соседних позвонков в результате травмы, операции, хронических деформирующих процессов.

Шейная мигрень — болезнь, которая часто прогрессирует. Она может обостряться при перемене погодных или климатических условий, на фоне стрессов или физических нагрузок. Состояние можно нормализовать обезболивающими средствами и спазмолитиками, также врач может назначить миорелаксанты.

Повышенное давление

Гипертония считается болезнью пожилых людей, но в действительности может проявляться в любом возрасте. Повышенные нагрузки, слабость сосудистых стенок, лишний вес и неправильное питание, а также нарушения работы сердца — основные причины этого заболевания. Гипертонией считается повышение артериального давления до показателей более 120∕80 мм. рт. ст.

Повышенное давление можно определить по следующим симптомам:

• пульсирующая боль в голове, в затылочной части;
• головокружение, при резком повышении давления возможны обмороки;
• покраснение кожи лица, ощущение жжения, покалывания, онемения;
• ухудшение слуха и зрения, появление темных кругов перед глазами.

Врачи Клинического Института Мозга рекомендуют иметь в домашней аптечке тонометр, даже если ранее не наблюдалось проблем с повышенным или пониженным давлением. Важно знать собственные нормальные показатели, чтобы вовремя заметить начало приступа. Их следует измерять в состоянии покоя — после физических нагрузок, стрессов давление в норме повышается.

Невралгия

Пульсирующая боль в области затылка- один из первых признаков невралгии затылочного нерва. Он берет начало из второго шейного позвонка, проходит через мышцы шеи, под основанием черепа и направляется к коже головы. Невралгией называются болезненные ощущения, которые возникают при воспалении либо механическом сдавливании нерва. Боль острая, пульсирующая, продолжается от нескольких часов до нескольких суток, проходит после приема анальгетиков. Ее причинами могут становиться:

• травмы шейного отдела позвоночника — самая распространенная причина;
• дегенеративные заболевания первых двух шейных позвонков;
• артриты — воспалительные болезни суставов;
• новообразования, которые сдавливают нерв.

Затылочная невралгия может проявляться при отсутствии каких-либо врожденных аномалий и хронических заболеваний. Ее развитию способствуют неправильная осанка, длительное пребывание в сидячем положении, стрессы и другие факторы. Одна из распространенных причин — спазм шейных мышц, при котором нерв сдавливается при прохождении этого участка.

Другие причины

Если боль в затылке головы пульсирует часто, это должно быть поводом для полного обследования. В ходе диагностики могут обнаруживаться различные нарушения, которые требуют своевременного лечения:

• новообразования, расположенные в области затылка;
• болезни мышц задней поверхности шеи;
• повышенное внутричерепное давление;
• мигрень.

Головная боль — не единственный симптом, который указывает на болезни сердца и сосудов, нервной системы, шеи и позвоночника. Она может сопровождаться тошнотой, ухудшением памяти и внимания, онемением кистей и пальцев рук, расстройствами сна.

Методы диагностики

Для назначения эффективной схемы лечения важно понимать причину пульсирующей боли в затылке. Врачи Клинического Института Мозга рекомендуют записаться на обследование, если приступы повторяются часто, отличаются высокой интенсивностью. Для подтверждения диагноза могут потребоваться консультации терапевта, невролога, травматолога, хирурга, а также дополнительные обследования:

• МРТ головы и шеи для исключения любых повреждений, новообразований, болезней позвоночника;
• магнито-резонансная ангиография — способ обследования сосудов головы и шеи, с целью выявления их воспаления, закупорки, а также обнаружения участков ишемии;
• допплерография — ультразвуковая диагностика сосудов с использованием контрастного вещества;
• офтальмологические обследования — проверка глазного дна, определение остроты зрения, измерение показателей внутриглазного давления;
• анализы крови для выявления воспалительных процессов, нарушения работы отдельных органов.

В Клиническом Институте Мозга есть все условия для полноценной диагностики при головной боли в затылке. Наши преимущества — качественное, современное оборудование и специалисты, которые регулярно повышают квалификацию.

Лечение головной боли в затылке

Схема лечения подбирается индивидуально, по результатам обследования. Некоторые препараты назначаются для купирования приступов головной боли, а другие следует принимать регулярно курсом. Также могут понадобиться дополнительные методики, которые помогут улучшить кровоснабжение головного мозга, нормализовать показатели крови. В схему лечения могут входить следующие этапы:

• медикаментозная терапия: обезболивающие препараты и спазмолитики, средства для лечения мигрени, для стабилизации липидного обмена (при атеросклерозе), повышения либо снижения давления;
• физиотерапия — комплекс методик, направленных на ускорение процессов регенерации тканей и на улучшение кровообращения, показана при болезнях шейного отдела позвоночника;
• лечебная физкультура — несложные упражнения для укрепления и повышения эластичности мышц и связок важно выполнять регулярно;
• хирургическое вмешательство — необходимо только в случае обнаружения опухолей, аневризм и других новообразований, а также для лечения некоторых деформирующих болезней позвоночника.

Клинический Институт Мозга специализируется на лечении головной боли, вызванной различными нарушениями. Врачи помогут подобрать оптимальную схему препаратов и процедур, которая поможет избавиться не только от симптомов, но и от причин дискомфорта. В большинстве случаев, лечение проводится в домашних условиях, но пациенту необходимо точно соблюдать все назначения.

Профилактика головных болей

У врачей есть несколько рекомендаций, как избежать головных болей в области затылка. Для этого стоит в домашних условиях выполнять ряд условий:

• здоровое питание, отказ от большого количества жиров животного происхождения;
• правильная осанка, в том числе во время работы;
• полноценный сон, времяпровождение на свежем воздухе;
• контроль за уровнем давления.

При пульсирующей боли в затылке стоит обратиться к специалистам Клинического Института Мозга для диагностики и лечения. Качественное современное оборудование, высокая квалификация врачей, возможность стационарного обследования — главные преимущества центра.

Клинический институт мозга

Рейтинг: 3/5 — 3 голосов

Программы:

Другие статьи по теме: