Что может вызвать учащенное сердцебиение и головную боль одновременно?

Что делать если трясёт тело и сердцебиение?

5724 просмотра

3 января 2020

Здравствуйте , помогите пожалуйста не знаю , что делать . Беспокоит постоянная внутренняя дрожь , нарушение в ритме сердца на протяжении трёх месяцев . Началось все с постоянной тревоги и панической атаки . Было постоянное сердцебиение трясло , потели ладони И так далее . Сходила к неврапатологу так как был дискомфорт в области шеи , думала из за этого врач назначил исследования рентген , сказал что не стабильности нет , есть аномалия киммерли , из за этого может быть дискомфорт . А про состоянии тряски сказала дистония . Назначила Магне b6 , фенебут и мексидол уколы , но особых улучшений нет . По вечерам беспокоят перебои в ритме сердца , и трясёт тело не знаю что с этим состоянием делать ;(

Возраст: 23

Хронические болезни: Нет

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт

Здравствуйте, пропейте курс Валимедин по десертной ложке 2 раза в день 14 дней, повтор через месяц.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Во-первых вам нужно сделать экг, а затем холтер. убедиться что ваши перебои в сердце не являются аритмией, просто тахикардия на фоне стресса. Панические атаки это единственное объяснение вашему состоянию. Вам нужно обязательно найти хорошего психолога или психотерапевта. Для проведения сеансовые терапии. Возможно на короткое время назначение лекарственных препаратов. Но поверьте, кардионевроз это чаще всего последствия вот такой психосоматики с паническими атаками или невротическими состояниями.

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте!

Проверьте гормоны щитовидной железы.

Во время причёской атаки и сердцебиения, держите себя в руках, нужно понимать, что с вами ничего смертельного не происходит и приступ в скором времени пройдёт. Дышите максимально ровно. Во время приступа Принимайте анапилин 20-40 мг, поможет справится с сердцебиением и снизит адреналиновую волну.

В целом, оптимизируйте режим дня, хорошо ешьте и высыпайтесь. Если самостоятельно с ПА не можете справится, не бойтесь обращаться за помощью к психотерапевтам.

Невролог, Детский невролог

Диетолог, Терапевт, Гастроэнтеролог

Здравствуйте. Проверьте гормоны щитовидной железы, начните практиковать дыхательную гимнастику и посещать психотерапевта

Педиатр

Здравствуйте! Проверьте щитовидную-УЗИ и горм т4своб ттг ферритин Вит Д крови,натрий калий крови,актг, суточ кортизол мочи,УЗИ надпочечников,экг

Терапевт, Нефролог

Здравствуйте! Конечно, сначала желательно исключить патологические нарушения ритма и их возможную причину.

Запишитесь на суточный мониторинг ЭГК, сдайте кровь на ТТГ, Т4, проведите измерение давление течение суток самостоятельно. С лечебно-диагностической целью, до получения результатов, можно Адаптол (рецептурный), с этими приступами справляется.

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Добрый день! Вам необходимо обратиться к эндокринологу, пройти обследования (гормоны, узи щитовидной железы)

Педиатр

Здравствуйте сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон

Психолог, Сексолог

Ваше состояние похоже на всд — несуществующую болезнь. Причины и симптомы устраняются на сеансах психотерапии. Но для начала стоит исключить физиологическую составляющую проблемы — пройти полную диагностику организма.

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте. Мне кажется что речь идёт о повышенном уровне тревожности. Вам необходимо обратиться к психотерапевту.

В настоящий момент неврозы успешно лечатся.

С уважением.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 11 человек,

средняя оценка 4.4

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Как отличить гипертонический криз от панической атаки

Перепутать гипертонический криз и паническую атаку очень просто. У них одинаковые симптомы: тахикардия, повышение давления, тошнота, дрожь, головная боль, головокружение, одышка, чувство давления за грудиной… О том, как различать их (что важно и для экстренной самопомощи, и для последующего лечения), рассказывает врач общей практики Полина Кирко.

Почему так важно отличить гипертонический криз от панической атаки?

Гипертонический криз — это неотложное состояние, вызванное резким повышением артериального давления, с развитием неврологических, сердечных и других вегетативных симптомов. Без своевременного вмешательства возможны осложнения и летальный исход.

Паническая атака — внезапный необъяснимый приступ тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом. Происходит в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами. По старинке врачи называют это вегетососудистой или нейроциркуляторной дистонией, неврозом сердца. При таком состоянии осложнений не возникает.

Что провоцирует появление гипертонического криза?

Причиной чаще всего является длительный прием препаратов от давления (в частности бета-блокаторов) и резкая их отмена. Чем выше дозировка бета-блокатора, тем больше новых рецепторов к адреналину вырабатывается, потому что он выполняет жизненно важную функцию для организма. И при отмене препарата уже меньшая доза адреналина будет вызывать сильнейший эффект.

Также причинами криза может быть прием нестероидных противовоспалительных (обезболивающих) препаратов (чаще производные диклофенака), антидепрессантов; болезни почек, опухоли надпочечников, васкулиты, болезни соединительной ткани; длительное применение сосудосуживающих препаратов (капель в нос) при гипертензии; травмы головы или отравления наркотическими веществами.

А паническую атаку?

Основная причина — длительная тревога, с которой человек не в силах самостоятельно справиться. Эмоции тревоги и страха возникают в лимбической системе головного мозга, отвечающей за вегетативную регуляцию внутренних органов — так мозг «общается» с телом через эмоции. Включается нейрогуморальная защитная реакция «бей и беги», что в итоге приводит к выбросу адреналина для мобилизации сил. Адреналин сужает сосуды, заставляет сердце биться чаще, дышать приходится интенсивнее, чтобы обеспечить кислородом кровь и мобилизованные мышцы (это провоцирует дрожь). Человек пугается, потому что в этот момент он не дерется и не бежит, а чаще спит — и около 5 утра (в это время растет активность симпатической нервной системы, отвечающей за возбуждение) просыпается с набором симптомов. Когда появляется страх, адреналина выбрасывается еще больше, и приступ затягивается до тех пор, пока последняя порция адреналина не «утилизируется».

Фото: unsplash.com

Как различить состояния?

Для двух случаев характерно повышение артериального давления, но в случае с паническими атаками систолическое давление (верхняя цифра), как правило, не больше 180 мм рт. ст., для гипертонического криза (особенно II типа) характерны более высокие цифры — от 180 и выше.

Классическая паническая атака длится до часа, а гипертонический криз — от нескольких часов до нескольких суток. Отличие будет и в регулярности: гипертонический криз случается нечасто, атаки могут настигать раз в месяц, в неделю или даже каждый день.

Не самый характерный признак, однако гипертоническому кризу чаще предшествует наличие артериальной гипертензии в анамнезе, другие органические патологии (сердца, почек, надпочечников и пр.), при панических атаках сопутствующих болезней может и не быть.

Как будет отличаться лечение?

При панической атаке давление снижается без медикаментозных вмешательств, при гипертоническом кризе не рекомендовано даже медикаментозно снижать давление более чем на 20−25% в течение двух часов.

Однако при панических атаках и повторных жалобах на высокое давление, тахикардию, одышку, головокружение, тошноту человеку нередко выставляется диагноз артериальная гипертензия. Лечение, соответственно, осуществляется антигипертензивными препаратами, которые блокируют выплеск напряжения в теле через снижение чувствительности рецепторов, а это приводит к учащению приступов и требует повышения дозировки препарата. На самом же деле доказательным способом лечения панических атак без рецидивов является когнитивно-поведенческая терапия, которая длится, как правило, не меньше месяца. На первом этапе также эффективны противотревожные препараты.

Как проходит такая терапия?

Первое направление — восстановление общего психобиологического резерва через психогигиену. Представьте, что кора головного мозга — это сосуд с нейромедиаторами, отвечающими за все процессы в нем. Когда мы испытываем негативную эмоцию, при этом ничего не предпринимаем для исправления мыслей или ситуации, а начинаем ее подавлять, мы растрачиваем содержимое сосуда. Когда оно снижается до критического уровня, начинают включаться старые структуры мозга — это лимбическая система, которая решает задачу как умеет — через регуляцию функций в теле.

Задача человека не тратить содержимое сосуда, а постоянно восполнять. Для этого замечать все хорошее, что происходит вокруг, не обесценивать привычные мелочи. Замечать свои эмоции и понимать, какая потребность не удовлетворена при негативных. Научиться продуктивно реагировать на стрессы — вместо длительных переживаний переключаться на деятельность, направленную на решение проблемы. И, конечно, уметь расслабляться через медитации, музыку, сон, творчество, спорт, переключать внимание на разные виды деятельности, чтобы не выгорать на работе.

Второе направление — изменение разрушительных установок в мышлении, которые приводят к повышению тревожности. Одна из очень известных установок — «а вдруг?» Человек думает: «Вдруг случится самое страшное»? И на этом не останавливается, а разгоняет ситуацию в воображении до вселенских масштабов. Но мозгу все равно, реален этот страх или вымышлен: он отвечает эмоцией, которую приходится сдерживать. Через такой алгоритм мышления пропускается большинство событий и так человек зарабатывает тревожное расстройство.

Как себе помочь в момент панической атаки?

1. Переключить внимание: сфокусироваться на форме, цвете окружающих предметов, запахах, звуках или теме разговора.
2. Использовать диафрагмальное дыхание: грудная клетка во время вдоха не движется, а живот поднимается.
3. Заняться спортом, физической активностью (желательно на свежем воздухе).
4. Если получится, то осознать, что вашему здоровью ничего не угрожает и дать панике развернуться на полную мощь, при этом как бы наблюдать за ней со стороны.

Однако все эти советы помогут только в первое время. Дальше нужно изменить негативные установки мышления, которые приводят к тревожности и страху, чтобы панические атаки не возобновлялись.

Использование материала в полном объеме разрешено только медиаресурсам, заключившим с TUT.BY партнерское соглашение. За информацией обращайтесь на nn@tutby.com