Что помогает от головной боли при вегетососудистой дистонии

Головная боль напряжения при ВСД

Головные боли при ВСД — самый часто встречающийся признак нарушений работы вегетативно-сосудистой системы. Во время приема доктор не определяет наличия каких-либо патологий, а прием обезболивающих препаратов не помогает избавиться от проблемы. Даже если боль уходит, то ненадолго. Систематическая головная боль не позволят вести полноценный образ жизни, постепенно приводит к развитию психосоматических патологий.

Почему возникает головная боль при вегето-сосудистой дистонии? Каких разновидностей она бывает? Как облегчить себе жизнь? Давайте попробуем найти ответы на эти непростые вопросы в рамках данной статьи.

Разновидности головной боли

Существует несколько видов головной боли при ВСД:

• физического напряжения;
• постстрессовая, возникающая вследствие чрезмерной умственной и физической нагрузке;физического напряжения;
• утренняя, имеющая под собой почву застойных нарушений кровотока в головном мозге;
• боль, вызванная кислородным голоданием, появившемся во время нахождения в душном помещении.

Чаще всего при ВСД встречаются 2 типа головных болей — напряжения и мигрень. Вопреки тому, что такое состояние всегда носит субъективный характер, отдельные симптомы описать все же возможно.

Что такое головная боль напряжения?

Такая разновидность головной боли встречается у 80% людей. Определить ее достаточно просто. Главное отличие ГБН — ноющая боль, чувство сильного сдавливания головы. Характерной особенностью головной боли напряжения является то, что она возникает вне зависимости от времени суток. Однако наиболее часто напоминает о себе после обеда.

Распознать ее можно по следующим симптомам:

• В большинстве случаев боль ощущается в области лба, висков, затылка.
• Имеет давящий характер.
• Иногда вызывает потерю аппетита, реже — становится причиной нарушения работы желудка и кишечника.
• Во время физической активности боль не усиливается.
• Очень часто люди жалуются на то, что ощущают сильное давление, но не боль.
• Если провести пальпацию, человек будет жаловаться на болевые ощущения в области мышц шеи и головы.

В свою очередь ГБН подразделяется на 2 разновидности:

• Эпизодическая. Почти всегда возникает после перенесенного стресса, отличается умеренной интенсивностью. Обычно проходит без специфического лечения или довольно просто купируется обычными обезболивающими препаратами.
• Хроническая. Имеет связь с систематическим психоэмоциональным стрессом, депрессией, тревожным состоянием. Хроническую головную боль напряжения можно распознать по характерным давящим и сживающим ощущениям в облачно-затылочной локализациии.

Почему возникает головная боль напряжения?

ВСД возникает по разным причинам. Патологию может вызывать систематический стресс, постоянные недосыпания, умственное и физическое переутомление, несоблюдение рациона питания и пр. факторы. Однако самая главная причина — это стресс. Стоит отметить, что стресс может быть связан как с внешними факторами, так и с внутренними: постоянные переживания, страхи, душевные травмы — все, что не дает человеку пребывать в состоянии покоя.

Напряжение мышц шеи

Нередко ГБН возникает из-за напряжения мышц:

• трапециевидных;
• затылочных;
• грудинно-ключично-сосцевидных;
• височных;
• разгибателей шеи.

Повышение тонуса этих мышц происходит на фоне нервного напряжения. В результате происходит цепная реакция — мышечное напряжение вызывает сдавливание располагающихся в них кровеносных сосудов, в результате чего нарушается кровообращение, появляется отечность. Повышенный тонус мышц оказывает негативное воздействие и на нервные окончания, т.к. сдавливает их. Все это становится причиной появления боли в голове. Поэтому для терапии головной боли напряжения нужно провести полное обследование сосудов головы и шеи.

Неудобное положение

ГБН обычно возникает в светлое время суток. Кроме психического напряжения, данная разновидности болей может появляться вследствие продолжительного нахождения в дискомфортной позе. Например, при продолжительном занятии рукоделием, когда человек вынужден занять подходящую позу для рассмотрения мелких деталей. Ситуация усугубляется тем, что в неестественной позе порой приходится проводить очень много времени.

Головная боль напряжения — частый спутник водителей. Механизм ее возникновения аналогичен: во время управления транспортным средством нужно внимательно смотреть на дорогу, а особенно если путешествовать приходится ночью. Еще одна из самых частых причин появления головной боли напряжения — неудобное место или поза для сна.

Стоит отметить, что вышеперечисленные факторы вызывают появление головной боли не сами по себе, а потому, что продолжительное пребывание в некомфортной позе повышает нервное напряжение. Деятельность в таких позах всегда требует серьезного сосредоточения.

Нервное напряжение и стресс

Психическое напряжение возникает на фоне стресса, из-за депрессии и тревожных расстройств. Почти все люди с головной болью напряжения испытывают постоянную тревогу. Это особенность характера. Они не могут расслабиться из-за того, что находятся в ожидании чего-то негативного. По большому счету такие лица пребывают в систематическом стрессе. Нервная система постоянно находится в возбужденном состоянии, это вызывает снижение болевого порога. Головная боль у таких лиц усиливается из-за страха, переживаний, тревоги, эмоционального напряжения.

Сбои в работе щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает тиреоидные гормоны, которые критически необходимы для нормального обмена веществ в организме. В число главных признаков нарушения работы этого важного органа является ГБН, чрезмерная утомляемость, сонливость и прочие симптомы, имеющие много общего с вегето-сосудистой дистонией. Поэтому в такой ситуации необходимо сделать УЗИ щитовидной железы и сдать кровь на гормоны.

Как лечить ГБН?

В терапии головной боли напряжения применяются медикаментозные и немедикаментозные методы. Для избавления от периодических болей отлично зарекомендовали себя обычные обезболивающие средства — ибупрофен или аспирин. Парацетамол менее эффективен, однако многие люди отмечают его высокую действенность. Стоит отметить, что анальгетики только снимают симптомы головной боли напряжения, поэтому принимать их имеет смысл только в том случае, если тревожные симптомы появляются нечасто. Нельзя забывать о точной дозировке препаратов, а также недопустимо принимать их чаще 3 раз в неделю. В противном случае головные боли приобретут более выраженный характер.

Людям с хронической формой ГБН специалисты не советуют принимать обезболивающие в качестве основной терапии. Нужно прибегать к профилактическому лечению, главная цель которого — недопущение появления новых приступов и на снижение чувствительности к боли. В число медикаментов для профилактического лечения могут входить противоэпилептические средства, антидепрессанты, а также препарат, расслабляющий мышцы. Чаще всего с профилактической целью при хронической форме ГБН назначается миртазапин, амитриптилин, венлафаксин.

Отличный эффект дают ноотропы — препараты, стимулирующие работу головного мозга. Прежде всего, это Гинкго Билоба и Готу Кола.

Для поддержания нормального функционирования иммунной и сердечно-сосудистой системы обычно назначается курсовой прием Коэнзима Q10, а для укрепления нервной системы — витамины группы В. Лечение головной боли, напряжения дает результат не сразу.

Препараты оказывают накопительный эффект. И только через 10-14 дней после начала лечения можно оценивать первые результаты. Очень важно во время лечения не забывать принимать препараты согласно прилагаемой инструкции. Из-за несоблюдения дозировки и частоты приема (что встречается очень часто) лечение не даст положительного результата.

Что касается немедикаментозных способов терапии, то давно доказано, что режим сна и бодрствования, правильное питание, ЗОЖ снижают частоту и интенсивность ГБН. Массаж, иглоукалывание, техники биологической обратной связи и диафрагмального дыхания помогают многим пациентам избавиться от нервного напряжения, а самое главное — снижают частоту возникновения ГБН.

Вегетососудистая дистония (ВСД) — лекарства

Уточнить

Фармацевтические препараты, применяемые по показанию: «Вегетососудистая дистония» (нейроциркуляторная дистония, НЦД, ВСД, соматоформная вегетативная дисфункция)

Беллатаминал : Препарат с седативным и спазмолитическим действием. Таблетки.

Кардиовален: Кардиотоническое средство растительного происхождения. Капли.

Климадинон (цимицифуги корневища экстракт): Эстрогеноподобный растительный, комбинированный. Раствор для внутреннего применения.

Климадинон Уно (цимицифуги корневища экстракт): Эстрогеноподобный растительный, комбинированный. Таблетки.

Корвалдин : Препарат с седативным и спазмолитическим действием. Капли.

Медомекси (этилметилгидроксипиридин, для инъекций). Антиоксидант, повышающий резистентность организма к повреждающим факторам (шок, гипоксия и ишемия мозга, интоксикация алкоголем и антипсихотиками и т.д.). Производитель: «Ависта» (Россия).

Мексидол (этилметилгидроксипиридин, для инъекций). Антиоксидант, повышающий резистентность организма к повреждающим факторам (шок, гипоксия и ишемия мозга, интоксикация алкоголем и антипсихотиками и т.д.). Производитель: «Фармасофт» (Россия).

Мексидол (этилметилгидроксипиридин, таблетки). Антиоксидант, повышающий резистентность организма к воздействию повреждающих факторов (шок, гипоксия и ишемия мозга, интоксикация алкоголем и антипсихотиками и т.д.). Производитель: «Фармасофт» (Россия).

Мексидол ФОРТЕ 250 (этилметилгидроксипиридин, таблетки). Антиоксидант, повышающий резистентность организма к повреждающим факторам (шок, гипоксия и ишемия мозга, интоксикация алкоголем и антипсихотиками и т.д.). Производитель: «Фармасофт» (Россия).

Мексифин (этилметилгидроксипиридин, для инъекций). Антиоксидант, повышающий резистентность организма к повреждающим факторам (шок, гипоксия и ишемия мозга, интоксикация алкоголем и антипсихотиками и т.д.). Производитель: «БрендФарма» (Россия).

Метостабил (этилметилгидроксипиридин, таблетки). Антиоксидант, повышающий резистентность организма к повреждающим факторам (шок, гипоксия и ишемия мозга, интоксикация алкоголем и антипсихотиками и т.д.). Производитель: «Озон» (Россия).

МетуцинВел (этилметилгидроксипиридин, таблетки). Антиоксидант, повышающий резистентность организма к повреждающим факторам (шок, гипоксия и ишемия мозга, интоксикация алкоголем и антипсихотиками и т.д.). Производитель: «Велфарм» (Россия).

Нейрокс (этилметилгидроксипиридин, для инъекций). Антиоксидант, повышающий резистентность организма к повреждающим факторам (шок, гипоксия и ишемия мозга, интоксикация алкоголем и антипсихотиками и т.д.). Производитель: «Сотекс» (Россия).

Нейромексол (этилметилгидроксипиридин, таблетки). Антиоксидант, повышающий резистентность организма к повреждающим факторам (шок, гипоксия и ишемия мозга, интоксикация алкоголем и антипсихотиками и т.д.). Производитель: «МЭЗ» (Россия).

Ново-Пассит раствор : Седативный растительный. Натуральный успокоительный препарат на основе уникального комплекса лекарственных растений

Противоклимактерическое средство. Лиофилизат для приготовления раствора для внутримышечного ведения.

Пиона экстракт: Седативное средство растительного происхождения. Таблетки.

Проинин (этилметилгидроксипиридин, для инъекций). Антиоксидант, повышающий резистентность организма к повреждающим факторам (шок, гипоксия и ишемия мозга, интоксикация алкоголем и антипсихотиками и т.д.). Производитель: «Новосибхимфарм» (Россия).

Тенотен (антитела): Таблетки. Анксиолитик, ноотроп

Тенотен детский (антитела): Таблетки. Анксиолитик, ноотроп

Ци-клим: Противоклимактерическое средство растительного происхождения. Таблетки.

Цитореан (этилметилгидроксипиридин, таблетки). Антиоксидант, повышающий резистентность организма к повреждающим факторам (шок, гипоксия и ишемия мозга, интоксикация алкоголем и антипсихотиками и т.д.). Производитель: «Аспектус фарма» (Россия).

Гипертонплант : Гипотензивное и кардиотоническое средство растительного происхождения. Сырье растительное.

Гомеопатическое средство. Капли для приема внутрь гомеопатические.

Мексидант (этилметилгидроксипиридин, для инъекций). Антиоксидант, повышающий резистентность организма к повреждающим факторам (шок, гипоксия и ишемия мозга, интоксикация алкоголем и антипсихотиками и т.д.). Производитель: «Мексидант» (Россия).

МЕКСэллара (этилметилгидроксипиридин, для инъекций). Антиоксидант, повышающий резистентность организма к повреждающим факторам (шок, гипоксия и ишемия мозга, интоксикация алкоголем и антипсихотиками и т.д.). Производитель: «Эллара» (Россия).

Нейрокард (этилметилгидроксипиридин, для инъекций). Антиоксидант, повышающий резистентность организма к повреждающим факторам (шок, гипоксия и ишемия мозга, интоксикация алкоголем и антипсихотиками и т.д.). Производитель: «БИОК» (Россия).

Пустырника настойка: Седативный растительный. Настойка.

Седативное средство растительного происхождения при повышенной нервной возбудимости, неврастении, бессоннице, НЦД в таблетках от российского производителя

Церекард (этилметилгидроксипиридин, для инъекций). Антиоксидант, повышающий резистентность организма к повреждающим факторам (шок, гипоксия и ишемия мозга, интоксикация алкоголем и антипсихотиками и т.д.). Производитель: «Альтаир» (Россия).

Противоклимактерическое средство растительного происхождения. Капли для приема внутрь.

Головная боль и как с ней бороться при ВСД

Повышение цен с 10 мая, подробная информацию по телефону

Одной из самой часто досаждающей болью является головная, а при ВСД она еще и мучительная, так как зачастую не поддается никаким обезболивающим средствам. Однако это не значит, что нужно смириться и терпеть.

Результаты исследований ученых показали, что мужчины реже страдают от головной боли при ВСД, соответственно это участь в большей степени женщин. Это беда преследует их на протяжении всего дня с момента пробуждения и до отхода ко сну (во время сна головная боль обычно не беспокоит). Женщине постоянно приходится говорить «нет» самым приятным и радостным мгновениям в ее жизни. Вот простой пример, о котором уже так много написано анекдотов и шуток, женщина все чаще начинает избегать супружеских обязанностей, ссылаясь на изматывающий ее недуг. Даже близкие люди порой не понимают ее мучений, считая ее просто хорошей актрисой и обманщицей. Но это не так, и в этом стоит разобраться.

Причины проявления болей

Еще из школьной программы по биологии мы знаем, что причиной этого недуга являются сужения или расширения сосудов в мозге человека. Все верно, но только не в случае с людьми, страдающими ВСД.

Конечно, в первую очередь необходимо пройти полное обследование, чтобы наверняка исключить отклонения в работе кровотока головного мозга. На сегодняшний день существует множество методов, которые с 100% точностью выявят заболевания, если такие имеются. Например: МРТ, КТ, РЭГ, ЭЭГ и УЗИ.

Если исследования не выявили явных причин, то можно считать основным источником боли заболевание, вызванное расстройством центральной нервной системы, иными словами — невроз. Таким образом, головную боль нельзя рассматривать как самостоятельную болезнь, ведь это следствие нарушения нервных систем в целом.

Как отличить головную боль при ВСД от какой-либо другой

1. В случае ВСД боль, как правило, непрерывного характера.
2. Интенсивность ее одинаковая, то есть не резкая, не угасающая и «не стреляющая».
3. Когда вы спите, боль обычно не беспокоит.
4. Локализация боли может быть разнообразной, может болеть и вся голова, либо отдельная ее часть. Например, правая или левая половина головного мозга, как при гемикрании, больше нам известной под названием мигрень.
5. Очень часто появляется ощущение отечности и какого-то непонятного давления в лобной области, вокруг глаз и висков.
6. Самое главное, боль в голове при ВСД не зависит от артериального давления, и ее невозможно унять симптоматическими лекарствами.

лечение головной боли у людей, страдающих ВСД

Как мы уже говорили, боль в голове при ВСД постоянная и, к сожалению, никакие лекарства в нашей аптечке зачастую не могут ее обуздать: не анальгин, не цитрамон, не но-шпа и т.п. Некоторые обезболивающие могут только на короткое время снизить ее интенсивность, но никак не избавиться полностью. В этом случае на помощь приходят седативные препараты, которые вызывают успокоение или уменьшение эмоционального напряжения, а также транквилизаторы. Среди седативных средств наибольшей популярностью пользуются препараты растительного происхождения таких, как валерианы, пустырника и мяты.

Запомните, головная боль в случае ВСД — это лишь один из признаков расстройства функций нервной системы. Поэтому лечить необходимо весь организм, не только голову или другую часть тела. Сегодня многие считают, что основной причиной постоянных головных болей является остеохондроз. Тратят огромное количество денег и времени на его лечение, а результата нет, боль не проходит. Главное правило, которое должен усвоить пациент, страдающий ВСД: остеохондроз шейного отдела позвоночника никак не связан с развитием ВСД, а соответственно и с болями в голове.

Для того чтобы помочь себе при головных болях, необходимо в первую очередь комплексное лечение вегетососудистой дистонии. И начать следует с приема лекарственных препаратов, которые избавят от чувства тревоги, страха и паники (о них мы написали чуть выше).

Ну а в целом избежать головных болей вам поможет отказ от вредных привычек, здоровое сбалансированное питание, положительный настрой к жизни, правильный режим труда и отдыха, умеренные физические нагрузки и просто прогулки на свежем воздухе.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

• 

  Галина Шаюк

  2015-04-05 16:41:54

  Благодарю Доктора Халили Рамазана Нусретовича, за его высокий профессионализм и Доброту! Это наш семейный Доктор, уже несколько месяцев. У мужа боли в спине и плече мучили несколько лет. Терпел. Пока от боли спать перестал. После нескольких сеансов у Доктора боли утихли и состояние улучшилось…. Читать дальше

• 

  Татьяна

  2019-04-26 21:45:46

  Выражаю огромную благодарность Доктору с большой буквы Бобырю Михаилу Анатольевичу. Доктор своими золотыми руками координально поменял мою жизнь. Болею много лет, прооперирована по поводу грыжи диска поясничного отдела в 1987 году. Все это время лечилась в разных клиниках с переменным успехом…. Читать дальше

• 

  Михаил

  2020-01-30 00:20:25

  Бесконечно благодарен за оказанную помощь!!! Наблюдаюсь уже несколько лет, через руки Врача именно здесь небесная Премудрость совершила настоящее чудо!.. Протрузия 8 мм, несколько грыж.. Конечно, я сейчас не бегаю и не поднимаю штангу, но жизни вполне рад! БЛАГОДАРЮ СЕРДЕЧНО !!! Читать дальше

• 

  Наталья

  2019-03-13 15:46:21

  Михаил Анатольевич, большое Вам спасибо за то, что не бросили меня, когда так нужна была помощь! Спасибо, что помогли и помогаете до сих пор! Немного поделюсь своей историей, я перенесла 2 операции на позвоночник, установку и снятие конструкции. Была на консультациях и лечении у врачей, чьи… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет