Дергается глаз

Многие пациенты испытывали неприятное ощущение, когда веко левого глаза начинало подергиваться. При этом симптом обычно возникает резко, без предшествующих изменений и видимых причин. Процесс этот абсолютно неуправляемый, а ощущения очень сильные, даже если внешне никаких подергиваний нет. Именно так чаще всего и бывает: если дергается веко левого глаза, то это не заметно для окружающих, но сам человек ощущает значительные колебания. Этот феномен можно объяснить наличием большого количества чувствительных нейронов в области века. Чаще всего подергивания безопасны, но вызывают дискомфорт. Однако причина может быть и в заболевании, которое требует лечения.

Содержание

Почему дергается левый глаз

в ходе научных наблюдений было установлено, что чаще всего причиной подергивания века левого глаза становится нервный тик. Ряд факторов, к которым относят недосыпание, переутомление, нервное напряжение, отрицательным образом сказываются на проведении нервных импульсов и вызывают появление тиков. Однако не стоит переживать, обычный отдых, расслабление и отвлечение от проблем помогут избавиться от неприятного симптома. Если же даже после этого у вас сохраняется подергивание левого века, то стоит обратиться к врачу, который сможет точно установить причину происходящего.

При длительном течении заболевания может развиться лицевой гемиспазм, который нередко приводит к внезапному снижению остроты зрения. В связи с этим посещение невролога не нужно откладывать.

Другими причинами, которые могут приводить к подергиванию века левого глаза, являются:

Нерациональное распределение труда и отдыха в течение суток (в том числе ночные смены, суточная работа и т.д.). При этом очень страдают нервные клетки, в том числе и ответственные за движение мышц, которые расположены вокруг глаза.
Чрезмерные нагрузки (как физические, так и умственные). Если не жалеть свой организм, то он постепенно изнашивается, усталость и переутомление непременно приведут к нарушению работы нервной системы.
Переутомление зрительных органов. Это обычно возникает у людей, которые очень много времени проводят пред компьютером, телевизором или с документами и книгами. За счет высокой активности нервных клеток в период зрительного напряжения, они постепенно разрушаются, а работа их нарушается.
Вынужденное использование контактных линз также негативно отражается на мышечном аппарате глаза. Связано это с механическим раздражением века и нервных окончаний, расположенных в этой зоне. В результате избыточного возбуждения нервных волокон, мышцы начинают хаотично подергиваться, а левое веко — сокращаться.
Регулярное недосыпание негативно отражается на всем организме, а особенно на нервной системе. Поэтому важно уделять достаточное время для полноценного отдыха.
Сухость глаз нередко сопровождается подергиванием века. Причина этого может быть связана с естественным старением организма, с особенностями слезопродукции или являться следствием офтальмологического заболевания.
Иногда веко правого и левого глаза начинает дергаться на фоне аллергической реакции. Связано это с появлением отечности слизистой, опуханием ткани века и другими проявлениями аллергии.
При злоупотреблении алкоголем, кофеинсодержащими напитками, энергетиками также страдает нервная система, а, как следствие, возникает подергивание века слева или справа.
Недостаток некоторых витаминов приводит к появлению тика, при котором дергается левый глаз. Связано это с нарушением работы центральной нервной системы.
При остеохондрозе позвонковыми отростками может защемляться нервное окончание, что сопровождается раздражением двигательных волокон и подергиванием века.

Видео офтальмолога по теме

Психологическая проблема и авитаминоз

Причиной нервного тика может быть не только стресс и хроническая усталость. Левое веко часто начинает дергаться на фоне ослабления организма при авитаминозе, который чаще всего возникает весной. Именно в этот период в пищей поступает очень мало полезных веществ, что приводит к снижению активности окологлазных мышц. Чтобы решить эту проблему, достаточно употреблять больше свежих овощей и фруктов, а также пить мультивитаминные комплексы для глаз.

Если ни одна из перечисленных причин не подходит в вашей ситуации, то следует упомянуть о психологической причине подергивания левого века. Чтобы разобраться с этим, придется посетить психолога, который поможет пережить любую психотравмирующую ситуацию. Очень часто после этого человек возвращается к нормальной жизни, а глаз перестает дергаться.

Одновременно следует уменьшить время, которое вы проводите перед компьютером. В том случае, если левый глаз беспрерывно дергается в течение недели, нужно обязательно сходить к врачу.

Как избавиться от нервного тика

Если веко левого глаза стало внезапно дергаться, то попробуйте методично и довольно быстро поморгать на протяжении минуты. После этого следует расслабить глазные мышцы. Далее дайте глазам отдохнуть, прикрыв их ладонями, не менее четверти часа.

Дополнительно можно пропить курс седативных трав, к которым относят валериану, зверобой, мяту, ромашку, пустырник.

Хотя бы временно нужно отказаться от кофе и других стимуляторов нервной системы, потому что это может усугубить ситуацию.

Если обогатить свой рацион ионами магния, то нервный тик, скорее всего, пройдет. Особенно богаты этим металлом рыба, какао, ржаной хлеб, бобовые культуры.

При подергивании века левого глаза не стоит заниматься самолечением, так как при этом могут возникнуть непредсказуемые реакции. Лучше всего начать с нормализации нервной системы путем полноценного отдыха и релаксации.

Важно минимизировать воздействие стрессов на организм, также хорошо заняться расслабляющими упражнениями на йоге или начать плавать и ездить на велосипеде. Даже небольшие физические нагрузки способны стабилизировать нервную систему, за счет чего организм полностью восстанавливается.

Чтобы успокоить нервы, можно взять несколько дней отпуска и провести их на природе в небольшой компании или даже в одиночестве. После этого в большинстве случаев удается вернуть эмоциональное равновесие, набраться сил и избавиться от нервного тика.

709 просмотров

27 апреля 2020

здравствуйте, прошу помощи здесь, т.к.нет возможности пока попасть к врачу в условиях пандемии…в пятницу у меня сильно заболела голова и перед глазами появились темные пятна…нормально зрение вернулось мин через 10, но начал дергаться левый глаз (над верхним веком)…глаз дергается постоянно и сейчас…сил уже нет терпеть. Голова не болит, но она какая -то тяжелая и как в тумане, есть общая слабость (самочувствие напоминает предобморочное состояние). в воскресенье я начала пить афобазол и глицин…пока эффекта нет( подскажите пожалуйста как можно облегчить мое состояние до визита к врачу…заранее благодарю

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог

Добрый день. У афобазола накопительный эффект. Нужно пропить примерно 7-10 дней, чтобы почувствовать облегчение. Пить нужно афобазол 10 мг ×3 раза в день. Чтобы улучшить питание мозга, можно добавить мексидол 125 мг ×3 раза в день 1 месяц.

Терапевт, Эндокринолог

Татьяна,здравствуйте, давление не повышалось?

Терапевт, Эндокринолог

по описанию симптомов был приступ артериальной гипертензии. Сейчас беспокоят такие жалобы?

Татьяна, 27 апреля 2020

Клиент

Эвелина, давление весь этот период измеряю было 100/60 — 110/70….сейчас очень беспокоит постоянно дергающийся глаз и общая слабость и голова как в тумане — заторможенность какая-то

Терапевт, Эндокринолог

так может себя проявлять гипоксия головного мозга( туман в голове), Рекомендую вас выполнить уздг артерий шеи. Из препаратов актовегин 200мг по 1 таб.3 раза в день,2 месяца, мексидол 125мг по 1таб. 3 раза в день,Курс 1 месяц, витамин в12(комбилипен) 2,0 в/м , 5 дней либо мильгамма 100мг по 1таб в днь,курс 1 месяц при отсутствии онкологии. Рекомендую также выполнить рентген шейного отдела позвоночника, при необходимости мрт головного мозга( на предмет исключения грыж шейного отдела), У вас синдром позвоночной артерии: засчет ее сдавления в позвоночном канале вследствие остеохондроза шейного отдела перегибается артерия, от того и туман, возможна тупая боль в голове, особенно в затылке. Дергается глаз-это больше неврастения. Фенибут 250мг по 1таб. утром и вечером.,курс 1 месяц

Терапевт, Эндокринолог

Невролог

Здравствуйте. Какое обычно артериальное давление у Вас?

Стрессы недавно были?

Татьяна, 27 апреля 2020

Клиент

Яна, давление обычное 110/70, я измеряла все эти дни было 100/60-110/70…стрессы у меня с февраля, сначала ошибочно поставили предрак по женской части очень переживала, на работе/дома мелкие проблемы, в связи с пандемией уменьшился заработок и т.д. ну и опять же сейчас работаю удаленно чуть больше месяца и сейчас очень изменился образ жизни:24/7 дома, практически без физической активности и свежего воздуха… я предполагаю, что это тоже негативно сказалось на моем состоянии

Невролог

У Вас я вижу проявления как и дистонии сосудов, так и скорее всего имеется шейный остеохондроз, который усугубляет ситуацию. Вегетативная дистония и стрессы всегда сопутствуют друг другу.

Принимайте Тенотен по 2 таблетке 2 раза в день — держать во рту до полного растворения, в промежутках между едой. Если эффекта чувствовать не будете то через неделю перейдите на 3 раза в день по 2 таблетке. — 1 месяц.

Для улучшения кровоснабжения головного мозга — Винпоцетин форте 10 мг по 1 таблетке 3 раза в день — 2-3 месяца.

Выполняйте лфк на шейный отдел регулярно.

Спать на ортопедической подушке.

Для улучшения состояния соудов принимайте контрастный душ 2 раза в день — 3-4 раза в неделю, чередуя теплую и прохладную воду, хорошая тренировка для сосудов.

И проколите Медомекси 50 мг -5,0 внутримышечно 1 раз в день — 14 дней,это антиокседант, с легким противотревожным эффектом.

После карантина обязательно дообследуйтесь — Транскраниальная доплерография, гемоглобин крови, мрт шейного отдела позвоночника.

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте, были ли ранее описанные жалобы, какой у вас гемоглобин, давление?

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте, наблюдались ли ранее описанные жалобы, что у вас с анализами крови? Гормоны щитовидной? УЗИ сосудов головы?

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте. В таком случае хорошо помогает Магне В6, по 1 таб х 2 раза в день, месяц.

Невролог

Здравствуйте! Головная боль с темными пятнами перед глазами могла возникнуть из-за перепада давления на тот момент.

Причиной подергивания века чаще является доброкачественная миокимия, среди причин миокимии- стресс, избыточное употребление кофеина, усталость, недосыпание. Режим самоизоляции — в любом случае стресс для организма.

Постарайтесь нормализовать режим дня, меньше волноваться. По возможности, уменьшить использование гаджетов, уменьшить прием кофеинсодержащих продуктов. Обычно в течение нескольких дней, максимум недель данное состояние проходит. Если этого не произошло в течение 2-3 недель после нормализации режима, следует сдать общий анализ крови, проверить уровень ферритина и ТТГ.

Можете продолжать прием Ваших препаратов, а также добавить магне В6, но в большинстве случаев подергивание века практически всегда проходит само.

По поводу эпизода головной боли с потемнением в глазах — после улучшения эпид.ситуации- очный осмотр невролога, контролируйте артериальное давление.

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте, Татьяна! Продолжайте прием афобазола и глицина. Спазм мышц и такая симптоматика (дергается глаз) может быть вызвана недостатком магния в организме. Поэтому принимайте магнийВ6 2т 3 р в день — 1 месяц.

Надо Вам обследоваться: УЗИ сосудов шеи, головы, МРТ шеи. Лечение после дообследования.

Что можете сделать сейчас? ежедневная гимнастика, контрастный душ, иппликатор Кузнецова на шейный отдел, а лучше на все отделы позвоночника.

Невролог

У вас жалобы ,похожие на нарушения кровообращения и питания мозга. Необходимо конечно полное обследование. Но а пока :

Таб. мексидол 125мг 3 раза

Таб. нобен 30 мг 2 раза. 3 мес

Таб.магнелис В6 1таб-3 раза.

Продолжайте афобазол 3 раза в день.

Массаж воротниковой зоны (сами )

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте. Возможно эти тики связаны с хроническим эмоциональным напряжением. Добавьте к лечению Адаптол по 1 таб. 2 раза в день.

С уважением.

Офтальмолог

Всё что вы пишите, характерно для синдрома позвоночной артерии. На фоне стресса и т.д. произошло зажатие позвоночных артерий. В итоге вы получили приходящий дефицит кровоснабжения, что и проявилось такими симптомами.

Офтальмолог

Для исключения рецидива необходимо восстановить позвоночник и вчастности шейный отдел. Рекомендуем следующее:

— упражнения на шею — давить на лоб, затылок, виски;

— низкая удовная подушка для сна;

— воротник Шанца 2 часа в день;

— в период обострения не вертеть головой и поворачиваться корпусом;

— препараты для улучления текучести крови — пентаксифилин;

— пешие прогулки по 40 минут — 1 час в один заход.

Офтальмолог

Мануальный терапевт скорее навредит. Деньги на ветер.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 3.3

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Подергивание века: реакция на стресс или симптом опасной болезни?

Подергивание века или миокимия представляет собой непроизвольное сокращение мышечных тканей в области глаза. В большинстве случаев приступ затрагивает только верхнее или нижнее веко и носит внезапный и краткосрочный характер. Реже подергивания распространяются на оба века и длятся до трех-четырех недель, причиняя болезненные ощущения.

Подергивание верхнего или нижнего века — это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, который может указывать на переутомление или патологию.

Распространенные причины миокимии

Если нервный тик глаза имеет кратковременный, единичный характер, то в числе вероятных причин его появления будут:

сильный стресс: организм реагирует подергиваниями века на психическое перенапряжение, негативные эмоции и другие факторы, вызывающие стрессовое состояние;
переутомление: недосып или низкое качество сна приводят к тому, что мышцы вокруг глаз не получают должного расслабления и даже ночью находятся в перенапряженном состоянии;
повышенная нагрузка на глаза (многочасовая работа за компьютером, неправильно подобранные средства коррекции зрения);
сухость органов зрения: синдром сухого глаза и, как следствие, подергивание века могут вызывать неправильное ношение контактных линз, злоупотребление кофеином и алкоголем, длительная работа за компьютером, прием антидепрессантов и ряда антигистаминных средств;
нездоровое питание: часто мышечные спазмы вызывает недостаток магния и витаминов группы B в пище.

Когда причина подергиваний кроется в стрессе, зрительной нагрузке или переутомлении, то, как правило, для лечения миокимии достаточно убрать провоцирующий фактор, и мышечные спазмы прекратятся. Хороший результат дают профилактические меры:

здоровый, продолжительный сон;
прием успокоительных препаратов по назначению врача;
сведение к минимуму кофеина и алкоголя в своем рационе;
полноценное здоровое питание, богатое витаминами и микроэлементами;
правильный подбор средств коррекции зрения, защиты и увлажнения глаз с помощью офтальмолога.

Миокимия как симптом заболевания

Иногда подергивание века носит продолжительный характер. В этом случае обязательно нужно посетить врача, поскольку симптом может указывать на офтальмологическое или неврологическое заболевание.

Если подергивания сопровождаются понижением остроты зрения, мельканием «мушек» перед глазами, неприятными или болезненными ощущениями, то это может говорить о развитии конъюнктивита, блефарита и других зрительных патологий.

Нередко миокимия сопровождает такие неврологические нарушения, как блефароспазм или болезнь Лу Герига. Иногда подергивание век — начало таких грозных заболеваний, как инсульт или инфаркт головного мозга.

Продолжительный тик только на одном глазу может быть клиническим проявлением раковой опухоли.

Установить точную причину подергиваний век и назначить адекватное лечение сможет только квалифицированный врач. Поэтому при наличии хотя бы одного из следующих симптомов обязательно запишитесь на прием к врачу-офтальмологу:

нервный тик длится более 7 дней;
происходит полное закрытие века;
миокимия затрагивает не только мышцы вокруг глаз, но и другие ткани лица;
возникает отечность, покраснение или боли в глазах.

Ранняя диагностика исключит офтальмологические и неврологические нарушения либо позволит своевременно начать процесс их лечения.

Дергается нижнее или верхнее веко глаза: причины, что делать и как лечить

Время чтения статьи: 1 минута

Приходится констатировать неутешительный факт: в силу чрезмерных ежедневных нагрузок, переутомления и нервных стрессов, у многих людей начинает подрагивать нижнее или верхнее веко глаза. Как правило, это не длится долго, но бывает, что подобное состояние может наблюдаться несколько недель и даже месяцев. Пусть этот процесс не столь болезненный, но он может доставлять значительный дискомфорт при общении с окружающими людьми, как на работе, так и в быту.

Каковы же истинные причины этого явления, какие меры необходимо предпринять и как лечить подобный недуг — на эти вопросы вам сможет ответить доктор.

Каковы причины того, что дергается веко глаза

Среди самых распространенных причин, по которым дергается нижнее или верхнее веко глаза, можно выделить следующие:

переутомление зрения. Зрительное переутомление — самый частый случай, почему начинает дергаться веко. Это может быть вызвано длительной работой перед экраном монитора, долговременным чтением различной литературы (особенно, что касается мелкого шрифта), нехваткой сна. Все эти процессы сопряжены с чрезмерной нагрузкой мускулатуры нижнего и верхнего века;
нервное перенапряжение. В случае постоянных нервных стрессов, вызванных бытовыми и рабочими неурядицами, или при получении неблагоприятной новости, может возникать нервный тик, сопряженный с тем, что дергается левое или правое веко глаза;
невроз. Следствием невроза является то, что начинает дергаться верхнее или нижнее веко глаза. Как правило, это связано с тем, что у человека плохое эмоциональное состояние и отсутствует внутреннее спокойствие (какие-то процессы постоянно нервируют). В этом случае, человеку просто необходимо найти в себе внутреннюю гармонию, упокоиться и «привести нервы в порядок»;
конъюнктивит глаза и прочие глазные заболевания. Также нередкие случаи, которые являются причиной того, почему начинает дергается левое веко. Эта болезнь сопровождается ухудшением зрения и появлением рези в глазах (ощущение, что в глаз попал песок). При этом присутствует постоянное желание моргать и щуриться, чтобы избежать подобного дискомфорта. С этим недугом вам поможет справится только окулист, который назначит соответствующее медикаментозное лечение. Категорически важно не затягивать с походом к врачу, иначе непрерывное подмаргивание и прищуривание может войти в привычку и избавиться от этого будет крайне нелегко;
переход по наследству. Редким случаем, по которому дергается верхнее веко глаза, может являться наследственный фактор. Если родители страдали подобным недугом, существует определенная вероятность что и ребенка будет одолевать данная болезнь;
расстройство нервной системы и нарушение кровообращения головного мозга. В серьезных ситуациях, вызванных данными болезнями, побочным явлением может быть дерганье нижнего или верхнего века.

Для установления истинной причины, по которой начинает дергаться нижнее или верхнее веко глаза, необходимо обратиться к лечащему врачу в одно из специализированных медицинских учреждений. Лечение следует осуществлять строго после подробной консультации с окулистом. Самолечение может осложнить недуг и привести к печальным последствиям.

Какие действия необходимо предпринять, если дергаются веки глаз

В некоторых случаях профилактику лечения от дерганья нижнего или верхнего века глаза можно осуществить самостоятельно.

В этом случае необходимо расслабиться и провести следующий ряд упражнений:

чтобы оптимизировать мозговое кровообращение необходимо сесть на стул таким образом, чтобы поверхность спины и затылок были расположены на прямой линии;
потрясти запястьями рук десяток раз. Это позволит снять нервное напряжение;
потереть ладонями до того момента, пока не почувствуется тепло;
оба локтя разместить на столе и сложить пальцы рук;
приложить ладони рук к закрытым глазам так, чтобы ямочки ладоней были расположены напротив глазниц;
фаланги мизинцев скрестить в форме очков, другие пальцы за исключением больших поместить на лбу, ладони разместить на скулах.

Когда веки глаз будут закрыты, необходимо расслабиться и попытаться представить себе что-нибудь отвлеченное от насущных проблем и производственных задач.

Правильное и сбалансированное питание — эффективный способ лечения

Правильное и сбалансированное питание является обязательным мероприятием, чтобы избавиться от дерганья нижнего или верхнего века глаза.

В пищу необходимо принимать продукты, насыщенные кальцием и магнием. Эти микроэлементы способствуют стабилизации нервной системы, снятию нервного напряжения и улучшению кровообращения. Отруби пшеницы, тыквенные и подсолнечные семечки, кунжут, грецкие орехи и шоколад, арахис — это лишь малый перечень пищевых продуктов, которые необходимо принимать для избавления от недуга, связанного с дерганьем века глаза.

Помните, что душевное спокойствие и равновесие в совокупности с правильным рационом питания — основополагающие факторы для профилактики и лечения дерганья нижнего или верхнего века глаза.

Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!

Литература:

Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).
Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
https://ophthalmocenter.ru/patient/oftalmology/483-dergaetsya-veko-levogo-glaza.html.
https://sprosivracha.com/questions/246263-dergaetsya-glaz.
https://www.ochkov.net/wiki/podergivanie-veka-reakciya-na-stress-ili-simptom-opasnoj-bolezni.htm.
https://dentalgu.ru/statyi/other/dergaetsya-nizhnee-ili-verkhnee-veko-glaza-prichiny-chto-delat-i-kak-lechit/.
Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».