На фоне массового ежегодного летнего отключения воды у людей, привыкших к определенному уровню комфорта, начинаются проблемы. Причем нередко даже с обычными бытовыми вещами, например с тем, как помыть голову.
Нередко есть те, кто в попытках сэкономить время (скажем, проспали или проленились) пытается помыть волосы холодной водой, которая течет из-под крана. А вот насколько делать это может быть опасно для здоровья, знают не все.
Неприятности холода
«Я как дерматолог хочу сказать, что для кожи мытье холодной водой небезопасно. Тут основной нюанс в том, что можно простудиться. Даже если вспомнить исторически те времена, когда в домах в принципе не было горячей воды, ее все равно старались нагреть.
Мой совет — не мыть голову холодной водой. Потому что, помимо риска простуды, с точки зрения промывания волос процесс будет гораздо хуже. Ведь все моющие средства все равно работают лучше именно при контакте с теплой водой. Конечно, это не значит, что надо мыть кипятком, но воду нагреть стоит. Это будет гораздо более эффективно», — говорит врач-дерматолог Центра дерматологии Екатерина Мокина.
Специалисты отмечают основные проблемы, с которыми можно столкнуться при мытье волос холодной водой:
- Простудные заболевания — дело может кончиться как простым насморком, чиханием, прочими симптомами вирусной инфекции и небольшим переохлаждением, так и более серьезной проблемой, как, например, менингит. Особенно вредно такое издевательство над собой для незакаленных людей. Мало того что лечение в такой ситуации будет сложным и длительным, так еще и риски результата этого лечения непредсказуемы.
- Недостаточное питание для волос — холодная вода приводит к спазмам сосудов, которые естественно, сказываются на питании кожи и корней волос из-за проблем кровообращения. А это со временем чревато выпадением волос, ухудшением их качества. Волосы оказываются в стрессе, что, естественно, сказывается на их состоянии. Восстанавливать же их крайне долго и дорого.
- Ухудшение внешнего вида шевелюры — из-за плохой смываемости моющих средств холодной водой на локонах собирается шампунь или бальзам, а то и оба вместе. Они образуют на каждой волосинке пленку. В итоге они начинают выглядеть постоянно грязными и как бы смазанными кожным жиром. Результат таков, что лучше бы и не мыли.
Также мытье холодной водой приводит к развитию серьезного дискомфорта. Можно почувствовать, будто голова вся онемела, ее покалывает, чувствительность пропадает. «Это индивидуальная реакция у каждого человека. Есть, например, люди, которые пару раз в неделю проводят обливания холодной водой. Они, естественно, более привычны к таким температурам, у них холодная вода вряд ли вызовет какую-то особую реакцию. Либо она будет менее выраженной. А вот тем, кто не привык, может быть крайне дискомфортно из-за спазмов сосудов», — говорит Екатерина Мокина. Кроме того, спазмы сосудов, из-за чего все в коже сжимается очень сильно, приводят к появлению сильной головной боли.
Мытье при противопоказаниях
Есть ряд хронических заболеваний, при которых категорически не советуют мыть голову холодной водой. К таким относят в первую очередь проблемы с сердцем и сосудами. Они сильно страдают, если сосудистая система перегружается и спазмируется. Начинаются проблемы с кровообращением, что приводит к крайне нежелательным последствиям, а иногда и серьезному риску для жизни. Например, инсульты, инфаркты и проблемы с сердечным ритмом — это последствия проблем с сосудами.
Еще одна категория людей, кому строго-настрого противопоказано мыть голову холодной водой, — это те, кто имеет хронические патологии ЛОР-органов: гаймориты, синуситы и прочие. Это хроническое воспаление в полости носа, которое близко расположено к мозгу, а значит, любое воздействие на эту зону холодом может привести к тому, что инфекция направится прямиком в мозг.
Если практиковать мытье холодной водой в этих ситуациях, можно заработать не просто неприятные последствия, а ситуации, угрожающие жизни. Поэтому не стоит экспериментировать.
Что делать?
Ответ на вопрос о том, что делать, крайне простой: лучше потратить время и нагреть воду для мытья, тем более что ее много не нужно. А если такой возможности нет, то стоит пойти в сторону какой-нибудь прически, которая позволит замаскировать несвежесть волос. А вымыть качественно волосы можно и чуть позже.
Холодную воду применительно к волосам и коже головы рекомендуют использовать только в одном случае: по окончании стандартного мытья ополоснуть волосы холодной водой. В этом случае они приобретают здоровый блеск, выглядят более живыми.
Так что надо тщательно следить за состоянием своей шевелюры, не допускать непривычных для нее действий без предварительной подготовки. Тогда и последствия разбирать не придется.
Опасно ли мыть голову холодной водой
stm6008779
Никакого менингита это вызвать не может?
Сегодня пришлось так помыть, и ощущения в голове во время этого процесса были неприятные.
Есть ли потенциальная опасность или это нормально, просто ощущение холода?
gladiolus
от холода сужаются сосуды
это влияет на умственную деятельность
блин, теперь ты стал ближе к отморозкам
а ваще, часто будет мерзнуть голова — будет плохая память…
Alex21093
очень холодной?
от одного раз ничо не будет, а вобще советуют мыть чуть теплой.
Tera
А обливаться холодной водой?
Я вначале горячей как следует в душе разогреюсь, потом обливаюсь холодной водой с головой, вопрос такой не опасно ли это?
stm6008779
очень холодной?
Из крана какая течёт.
вобще советуют мыть чуть теплой.
Где-то читал, что от горячей даже риск облысения появляется.
stm6008779
А ты голову долго обливаешь?
Если просто облить, то неприяных ощущений нет, а вот если мыть, а потом шампунь смывать, то что-то уже не то чувстыуется.
v_shapovalov
Мененгит — инфекционое заболевание. А вообще, конечно, так простудиться несложно, особенно в холодное время года. С другой строны, для волос полезно холодной водой их мыть — они от этого блестят лучше :-
anikanich
переохлаждение может спровоцировать развитие заболеваний оболочек мозга и среднего уха, сам сталкивался с такими случаями (правда, в экстремальной форме — скажем, с непросохшей головой на мороз -5 человек вышел, но последствия могут быть тяжелые и не при таком экстриме). старайтесь мыть голову теплой водой, не подвергать мокрую голову воздействию холодного воздуха и ветра
anikanich
потом обливаюсь холодной водой с головой
вот голову как раз незачем обливать
особенно противопоказано такое при хронических заболеваниях пазух типа фронтита, гайморита и тп
aleksei1
мытье холодной ( не слишком, не меньше 18 градусов ) водой каждый день хорошее для здоровья, может уменьшает стресс, зависит от ситуации вашего здоровья
Когда у вас происходит стресс, давление крови, не мойся холодной водой
sheh
пфф! позволю не согласиться!
все моржи, с которыми я общался, НАСТАИВАЛИ на том, что процедуры надо принимать с головой.
Я как-то купался ночью — когда морская вода под 12 градусов была. Рядом был знакомый, тоже любитель «экстрима» Я полез в волну с головой, а он — нет. В результате у него всю ночь чудовищно болела голова, а у меня всё было отлично. Кажется, если голову не обливать, туда потом идёт приток крови… Это всё чисто эмпирически
delighta
а какие у него признаки?
Trishasr
В совсем ледяной воде не плавал, самое меньшее градусов 6 было. Ну и летом иногда в горных речках. Всегда с головой нырял. Клево! Ощущения замечательные, мысли проясняются.
IsaevT
после бани зимой отлично
сам так делал много раз
aleksei1
В некоторых случаях не мойся холодной :
— У вас высокие возраст и давление крови
— Аллергия с холодной, артралгия, лицо паралично из за холода, боль в седалищном нерве
— у вас темпиратура, грипп, чувствуете себя холодно
— когда вы напились
— Когда у вас голова болеет, стресс, когда вы устали
— у вас «холодные» внутренности, вам нравится пить и кушать теплые и горячие.
— Если вы боитеся холодную воду, то не попробуйте
anikanich
всем любителям закаливания и в т.ч. моржевания
1. это может быть приятно и полезно, однако только при условии постепенного привыкания к низким температурам, далеко НЕ ВСЕМ (относительные и абс противопоказания очень обширны и включают многие хронические заболевания носоглотки, сердечно-сосудистой системы, почек, легких и тд и тп) и НЕ ВСЕГДА (осложнения и ухудшение течения перечисленных заболеваний на фоне переохлаждения совсем нередки и у моржей). т.е. этим можно заниматься при условии, если вы практически здоровы, не слишком нетерпеливы и получаете от этого удовольствие. по поводу того, что это приятно — многие вещи приятны, в том числе и очень вредные.
2. итак, такого рода процедуры небезопасны для неподготовленных людей, и даже у подготовленных могут привести к трудноизлечимым фронтитам, невритам, лимфаденитам, спрвоцировать развитие более серьезных инфекционных заболеваний — что бы там ни писали о безвредности экстремального закаливания, такое случается сплошь и рядом. мое дело предупредить.
3. если уж вы занимаетесь этим на регулярной основе, прислушивайтесь к своим ощущениям и советам опытных людей (это по поводу дискомфорта, если не обливать голову). лично я, когда плавал в относительно холодной воде, всегда нырял совершенно спокойно, и точно так же спокойно я хожу зимой с 3мм стрижкой без головного убора или в легком кепарике. все это ваше личное дело, но риск остается, и для многих этот риск слишком велик.
stm6008779
я хожу зимой … без головного убора
Говорят, от этого волосы выпадают.
ALEX7727
Не знаю, у меня пока на месте.
Ксюшка Царь
ну вот если летом то можно помыть и холодной водой даже в прохладном помещении ,только потом быстро выскочить на солнце а вот как летом в холодной воде на море иль даже в пруду то нет же никаких заболеваний правда?и память не становиться хуже не так ли?
ириша
а я мыла голову холодной водой 2 раза
пока только насморк и все
ле
Я была бы не так категорично настроена, если бы не одно НО: пару дней назад помыла голову холодной водой(на улице жара, да и горячую отключили),до этого только 3 года назад так мыла по той же причине и заработала ангину. Так вот я решила,что все это ерунда,что незачем бояться холодной воды, может я тогда от кого-то просто заразилась,короче,наступила на те же грабли,а сегодня обнаружила ячмень на глазу и увеличенные лимфаузлы(( очень расстоилась
ле
У меня иммунитет сразу снижается, так что не стоит испытывать судьбу
Наталья
Я помыла холодной водой ,теперь кашель,насморк, и уши заложило
Больше не буду никогда мыть холодной водой
bshumylo
Уже неделю моюсь под холодным душем, так как горячей нет. Все в норме, ни насморка, ни болей. Правда, я всё время кушаю пищевые добавки, витамины, наверное, из-за этого иммунитет справляется 
Adeline57
Пару дней назад помыла голову холодной водой из-за того что горячей не было! После этого у меня часть болит голова. Теперь боюсь что заработаю себе менингит. Все-таки вредно мыть голову холодной водой!
Светлана
Очень не рекомендую эксперементировать. Помыла голову холодной водой и вот уже неделю сильные спазмы сосудов головы. Таблетки не помогают, уколы начала делать. Давление 180,вместо 120, и сильная боль.
Томирис
Как горячей воду откл.я мыла голову холодной.теперь в голове сильные боли.что делать
юля
читайте литературу-не пишите чушь! менингит( инфекционное заболевание) и холодная вода не имеет связи! можете заболеть невритом! тогда голова будет болеть постоянно!
Мария Былкова
А вредит ли ребенку если он сначала помоется горячей водой, а потом выливает стакан холодной воды себе на голову?
Кто-то говорит что от этого умнеют. Это правда?
Наташа
Горячей воды не было. Торопилась. Помыла голову холодной водой. Прямо ледяная из крана шла. После этого начали выпадать волосы и ломкие сталм. Мне кажется какой- то спазм произошел, повлиявший на волосяные луковицы. Вот так.
Помыла голову холодной водой
Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить — это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
В целях повышения уровня консультаций за публикацию вопроса теперь берется символическая плата в 10 бонусов. Данная мера позволит улучшить качество задаваемых вопросов и, как следствие, ответов на них, исключит вандализм в вопросах и откровенный спам.
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как). Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы — запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы — где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru
Спасибо за то, что вы с нами!
Сегодня:
4 вопроса
26 ответов
Наши консультанты
уже помогли решить
274749 проблем
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите…
Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.
Зарегистрироваться Как получить бонусы
К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.
Как получить бонусы
Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
Кому адресован вопросВопрос адресован:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей.
Добавьте ссылку на изображение:
+
Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Разрешить анонимным пользователям анонимам отвечать на мой вопрос
Разрешить отвечать на мой вопрос клиникам в городе:
Опубликовать мой вопрос анонимно
Отменить Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится.
Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Здравствуйте, в прошлый четверг отключили горячую воду, помыла голову холодной водой, сейчас начиталась всяких ужасов, про то, что это опасно. Скажите пожалуйста, последствий всяких, вроде менингита или выпадения волос не может быть? Вроде бы почти неделя прошла…
22 Мая 2019, 20:32 Доктор Катя · 22 Мая 2019, 20:32 Поблагодарить
Здравствуйте. Нет, не страшно. Половину страны при отключении воды так делает))) купаются в холодных водоёмах.
Поблагодарить
22 Мая 2019, 20:37 LeLuK · 22 Мая 2019, 20:37 Поблагодарить
Ничего не будет. И мытье головы холодной водой к менингиту не имеет никакого отношения
Поблагодарить
22 Мая 2019, 21:58 doctor.afanaseva · 22 Мая 2019, 21:58 Поблагодарить
Здравствуйте! Никаких последствий не будет.
Поблагодарить
23 Мая 2019, 05:18 док · 23 Мая 2019, 05:18 Поблагодарить
Ничего с вами не будет.
Поблагодарить
Вернуться назад
Что будет, если помыть голову холодной водой?
Российские реалии таковы, что стабильно в регионах раз в год отключают горячую воду. Кипятить и носиться с тазиками/ведрами/ковшами часто нет ни времени, ни желания. А что, если взять и помыть голову холодной? Насколько это безопасно?
Есть ли польза
Наверняка вам доводилось слышать, что мыть голову прохладной водой полезно. Это улучшает блеск и гладкость волос. Так ли это?
Некоторая доля правды в этом есть: низкая температура воздействует на чешуйки, отчего они закрываются. В результате локоны меньше путаются и легче поддаются укладке. Но имейте ввиду, что контрастный душ благоприятен лишь на заключительном этапе, и вода ни в коем случае не должна быть ледяной.
Если не соблюдать правильный температурный режим, можно существенно навредить своему здоровью.
Есть ли вред
Для начала давайте разберемся, какая вода считается холодной. Та, температура которой менее 25 градусов. На вопрос, можно ли такой водой мыть волосы, доктора отвечают категорично: злоупотреблять не рекомендуется.
Помимо медицинских нюансов, есть еще и эстетический: такой водой сложно тщательно промыть волосы, а если этого не сделать в должной степени, прическа будет смотреться неопрятно.
Также стоит помнить, что производители всех моющих средств рекомендуют применять их с добавлением теплой воды. В холодной промывать голову гораздо сложнее, в результате волосы не будут держать объем.
Основные «минусы»:
- головная боль из-за спазма сосудов;
- замедление кровотока;
- переохлаждение;
- развитие простудных заболеваний;
- быстрое загрязнение волос;
- обострение хронических заболеваний;
- прекращение питания луковиц из-за сужения сосудов;
- выпадение волос;
- ослабление корней;
- секущиеся концы;
- высокий риск появления перхоти.
Горячая вода — тоже неподходящий вариант
При этом не стоит уходить из крайности в крайность и мыть голову кипятком. Трихологи уверяют, горячая вода так же не несет никакой пользы, как и холодная.
В результате воздействия высокой температуры сильнее вырабатывается кожное сало, из-за этого волосы загрязняются в 2-3 раза быстрее. Особенно часто это наблюдается у людей с жирным типом кожи. Локоны, которые вы обдаете кипятком, становятся ослабленными и выглядят болезненно. Ни о какой густоте волос и речи не идет, они гораздо чаще начинают ломаться и выпадать.
Чрезмерно горячая струя сушит кожу и волосы, шевелюра становится жесткой, лишеной естественного блеска. Но особенный стресс — это сильные перепады температур. Очень важно найти «золотую середину».
Какой же водой мыть?
Не горячей и не холодной. Самая подходящая температура: 35-40 градусов. Ориентироваться следует на собственные ощущения. Для завершающего ополаскивания лучше выбирать воду немного прохладнее той, что использовалась в начале мытья. Это даже будет полезно.
Но при этом нужно учитывать следующие моменты:
- не рекомендуется допускать сильный перепад температур, делайте постепенный переход;
- для удаления любых моющих средств и масок используйте исключительно теплую воду;
- мойте голову массирующими движениями, они усиливают циркуляцию крови;
- избегайте попадания кондиционера и масок на корни и кожу головы, распределяйте их по длине прядей.
4 полезных лайфхака
- Если у вас по каким-то причинам отключили горячую воду, а греть кастрюли лень, рассчесывайтесь в течение дня как можно реже, а еще лучше — соберите волосы в высокий хвост или пучок на затылке.
- Воспользуйтесь сухим шампунем. Хоть трихологи и не рекомендуют применять их часто, но в случае острой необходимости пару раз воспользоваться можно.
- Если предстоит важная встреча, можно зайти в парикмахерскую на дневную укладку. Как правило, стоит она недорого, а сэкономленные нервы прилагаются бонусом.
- Если большую часть времени вы будете находиться на улице, можно использовать головной убор. Благо сейчас большой выбор шляп и кепок на любой вкус.
Не забывайте, что волосы требуют постоянного и правильного ухода. Если не пренебрегать им, вы сможете надолго сохранить их здоровье.
- Wunderlich, «Geschichte der Medicin» (Штуттгардт, 1958).
- Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
- Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
- https://aif.ru/health/life/do_murashek_i_spazmov_chem_opasno_myte_golovy_v_holodnoy_vode.
- https://zdorovoe-telo.ru/forum/viewtopic.php?f=1&t=1506.
- https://medihost.ru/questions?id=189775.
- https://world7.ru/other/918-what-happens-if-wash-hair-with-cold-water.
- Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
