Если болит голова и недомогание

Если болит голова и недомогание thumbnail

Слабость и головная боль — очень распространенные симптомы, которые могут возникать при многих состояниях и заболеваниях. Иногда они говорят лишь о том, что необходимо изменить образ жизни, например, откорректировать рацион или больше отдыхать. Но в некоторых случаях эти проявления могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, в том числе и редких.

К примеру, усталость наряду с прогрессирующей мышечной слабостью относятся к симптомам болезни Помпе. Это редкое наследственное заболевание, которое может возникать в любом возрасте. При болезни Помпе из-за генетической мутации снижается уровень фермента альфа-глюкозидазы, что приводит к накоплению гликогена в тканях. Наиболее серьезно повреждаются сердечная и скелетные мышцы при младенческой форме и преимущественным поражением скелетной мускулатуры при болезни Помпе с Поздним началом.

Болезнь проявляется постоянно прогрессирующим снижением мышечного тонуса. Мышечной слабости может сопутствовать общая усталость, непереносимость физических нагрузок, головная боль, нарушение работы сердца, одышка, в том числе в положении лежа на спине. Из-за снижения тонуса мышц нарушается осанка — развивается поясничный лордоз. 

Впрочем, вероятность развития болезни Помпе очень мала — заболевание встречается крайне редко. В подавляющем большинстве случаев слабость и головная боль связаны с более распространенными болезнями и состояниями. Рассмотрим самые частые причины.

Распространенные причины слабости и головной боли 

Мигрень — патология, включенная в список заболеваний, представляющих глобальное значение и бремя для человечества. Ей страдает около 12% людей во всем мире.

Симптомы мигрени не являются признаком какого-либо заболевания. Для приступа мигрени свойственна односторонняя локализация головной боли, пульсирующий характер, усиление боли при нагрузках, тошнота и/или рвота, повышенная чувствительность к свету и/или звукам. Кроме того, во время приступа может развиваться слабость и усталость.

Анемия — состояние, при котором снижается количество красных клеток крови (эритроцитов) и гемоглобина, переносящего кислород. Анемия может иметь множество причин, и первое место среди них занимает дефицит железа.

Недостаточность этого важного минерала может развиваться из-за снижения его поступления (например, при несбалансированном питании), нарушения усвоения или повышенных потерь (к примеру, при кровотечениях).

Признаки железодефицитной анемии:

  • слабость;
  • головная боль, головокружение;
  • плохая переносимость физических нагрузок;
  • снижение аппетита;
  • снижение работоспособности, интеллектуальных возможностей;
  • бледность кожи и слизистых оболочек;
  • сердцебиение и другие.

Фибромиалгия — еще одно заболевание, при котором могут наблюдаться головная боль и слабость. Им сопутствует комплекс других симптомов: болезненность мышц, их скованность, которые увеличиваются при утомлении и перегрузках. Наряду с ними могут возникать нарушения пищеварения, сна, появляется тревожность, напряженность, снижается концентрация внимания и т.д.

Причины фибромиалгии достоверно неизвестны. Предполагается, что вероятность ее развития повышается при эмоциональном стрессе, некоторых инфекциях, нарушении сна.

Респираторная вирусная инфекция (ОРВИ — грипп или простуда) — очень распространенная причина слабости и головной боли. Как правило, им сопутствует комплекс симптомов: повышение температуры тела (от незначительного до выраженного), насморк, кашель, боль в горле.

Депрессия — одно из самых распространенных психиатрических заболеваний. Это болезненное состояние с характерным чувством тоски, подавленности, отчаяния, мыслительной и двигательной заторможенностью. При депрессии человек может ощущать усталость, головную боль, нарушение сна, снижение аппетита, иногда — сердечно-сосудистые симптомы (боль в сердце) и так далее. 

Чем еще могут быть вызваны симптомы?

Слабость и головная боль могут быть проявлениями ряда физиологических (то есть нормальных) и патологических состояний.

Обезвоживание — состояние, которое возникает, когда потери жидкости превышают ее поступление, например, при диарее, рвоте. О дефиците жидкости в организме свидетельствует жажда, ощущение беспокойства, упадок сил, слабость, отсутствие мочеиспускания, понижение артериального давления и повышение пульса, а также прохладные и влажные конечности.

Прием некоторых препаратов — головная боль и слабость могут быть побочными эффектами множества лекарственных препаратов, в том числе мочегонных, гипотензивных и других.

Менструация — гормональные изменения, возникающие накануне и во время критических дней, могут способствовать появлению головной боли и слабости. У 25-90% женщин (по разным источникам) за 2-10 дней до начала менструации возникает предменструальный синдром. Это комплекс симптомов, свидетельствующих о циклических нервно-психических, сосудистых, обменных и гормональных нарушениях.

ПМС имеет около 150 признаков, которые могут встречаться в разных сочетаниях. Чаще женщины испытывают повышенную утомляемость, нагрубание и болезненность молочных желез, вздутие живота, тошноту, сонливость, боли в спине и пояснице, головную боль.

Когда нужно обратиться к врачу?

Иногда при головной боли и усталости требуется немедленная медицинская помощь.

Сигналы тревоги, при появлении которых следует вызвать неотложку:

  • внезапная сильная головная боль;
  • головная боль, усталость в комбинации с ограничением возможности наклонить голову вперед, приблизив подбородок к груди (ригидность затылочных мышц);
  • спутанность сознания;
  • нарушение зрения;
  • нарушение чувствительности, например, онемение конечностей;
  • нарушение речи.

При отсутствии сигналов тревоги консультация врача может понадобиться в плановом порядке в случаях, когда причина головной боли и усталости неизвестна. 

Справочная литература

  1. Никитин С. С. и др. Клинические рекомендации по оказанию медицинской помощи пациентам с болезнью Помпе //Нервно-мышечные болезни, 2016. Т. 6. № 1.
  2. Клинические рекомендации. Болезнь Помпе, 2017 г.
  3. Морозова О. Г. Мигрень: современные представления о классификации, диагностике, терапии и профилактике (Часть I) //Медицина неотложных состояний, 2012. № 4 (43).
  4. Стуклов Н.И., Митченкова А.А. Анемия и дефицит железа. Глобальные проблемы и алгоритмы решений // Терапия, 2018. Т. 24. № 6. С.147-155.
  5. Федеральные клинические рекомендации по лечению железодефицитной анемии, 2015 г.
  6. Фибромиалгии. Справочник MSD (дата обращения 18.09.2019).
  7. Смирнов В. С. Современные средства профилактики и лечения гриппа и ОРВИ //СПб.: ФАРМиндекс. – 2008.
  8. Ковров Г. В., Лебедев М. А., Палатов С. Ю. Депрессия в общей практике //Русский медицинский журнал, 2010. Т. 8. № 18. С. 504-8.
  9. Начальное лечение обезвоживания при острой недостаточности питания. Всемирная организация здравоохранения. URL: https://www.who.int/elena/titles/bbc/dehydration_sam/ru/ (дата обращения 19.09.2019).
  10. Клиническая фармакология и фармакотерапия: учебник. – 3-е изд., доп. и перераб. / под ред. В.Г. Кукеса, А.К. Стародубцева. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2012. – 832 с.
  11. Прилепская В. Н., Межевитинова Е. А. Предменструальный синдром //Гинекология, 2005. Т. 7. № 4. С. 210-214.
  12. Семёнов В. М., Зенькова С. К., Дмитраченко Т. И. Гнойные менингиты: особенности клинического течения, вариант дифференциальной диагностики //Медицинский алфавит, 2011. Т. 2. № 11. С. 24-30.
  13. Парфенов В. А., Хасанова Д. Р. Ишемический инсульт, 2012.
Читайте также:  Если ребенка тошнит болит живот и голова и температура

Источник

Периодические неприятные головные боли – это то, с чем зачастую сталкивается любой современный человек. Болевой синдром может быть спазматическим, колющим, ноющим, сдавливающим. Но далеко не всегда подобное будет указывать на наличие какого-то опасного заболевания, которое нуждается в немедленном лечении. Голова может постоянно болеть в течение дня по следующим причинам:

  • Чрезмерное напряжение на работе, постоянные стрессы.
  • Проблемы со сном, недостаточное его количество.
  • Неправильный рацион, употребление вредных для здоровья продуктов.
  • Постоянное нахождение внутри помещений, отсутствие доступа к свежему воздуху, дыхание загрязненным воздухом (например, на производстве).
  • Неблагоприятная экологическая обстановка в городе, производственные выбросы, смог, выхлопные газы от автомобилей, электромагнитные излучения (спутники, связь, интернет).

В таких условиях у многих взрослых людей начинает постоянно болеть голова. Такое состояние нормой не является, поэтому нужно предпринимать определенные действия, чтобы устранить или уменьшить болевой синдром.

СтраданиеЕсли постоянно страдать от сильной головной боли, но ничего не предпринимать, то в дальнейшем это может привести к развитию различных сосудистых болезней, а также нарушениям в работе внутренних органов. Если недомогание появляется каждый день, то это повод обратиться к специалистам за помощью.

Причины появления хронических головных болей

Когда болит голова во время работы, многие люди стараются не обращать на это никакого внимания, убеждая себя в том, что ближе к вечеру всё пройдет. Но если ощущения продолжаются и во время отдыха, человек старается выпить первые попавшиеся обезболивающие таблетки из своей аптечки, что является категорически неправильным подходом.

При этом можно выделить огромное количество причин, по которым начинают слегка или сильно ломить и ныть различные части головы (виски, лоб, затылок и т.д.), поэтому поставить себе диагноз самостоятельно практически невозможно. Диагностику может провести только опытный врач, назначив перед этим прохождение различных обследований.

Мужчина

Хронический болевой синдром чаще всего развивается по следующим причинам:

  • Заболевания сосудов, расположенных в спинном или головном мозге.
  • Интоксикация/отравление организма (при условии продолжения действия токсина или яда).
  • Перенесенные или текущие патологии инфекционного типа (в том числе и ЗППП).
  • Наличие опухолевых новообразований в мозговых структурах.
  • Заболевания психоэмоционального, неврологического, психиатрического типа.
  • Чрезмерное количество определенных микроэлементов, которые люди получают через еду (актуально, когда человек в течение длительного времени ест один и тот же продукт).

Если возникают болевые ощущения пульсирующего характера, то это наверняка обусловлено воспалительным процессом, локализованным в нервных окончаниях сосудов головы. Воспаление в этой зоне может возникнуть по разным причинам, поэтому требуется тщательная диагностика.

Недомогание при беременности

Многие беременные женщины жалуются на то, что у них постоянно или время от времени болит голова. При этом боли могут проявиться как ночью, так и днем, без определенной систематичности. Если перед беременностью женщина не получала травм черепа и мозга, и у нее нет болезней кровеносной системы, болевой синдром, скорее всего, обусловлен гормональными изменениями, которые будут обязательно протекать в женском организме в процессе развития плода.

В положении

Голова у беременных женщин может болеть целый день (особенно при чувстве голода), даже давить изнутри, к примеру, из-за повышенного артериального давления, что и является наиболее частой причиной подобного недомогания. Обычно болевой синдром проходит самостоятельно – женщине нужно лишь отдохнуть (физически и морально), прилечь на кровать или присесть в кресло.

Рекомендуется периодически замерять давление при болевых приступах, отдельно выписывать результаты измерений и продемонстрировать их врачу при следующем осмотре. Это поможет специалисту назначить безопасные препараты или отправить на прохождение каких-либо процедур.

Если перед зачатием ребенка женщина получала травмы шеи, черепа, позвоночника, то во время первого посещения врача-гинеколога (первый триместр), ей необходимо обязательно сообщить об этом. Болеть голова в такой ситуации у будущей мамы может по причине излишних нагрузок на место травмы (актуально при наличии недавних травм позвоночника, копчика и других отделов спины). Зачастую острые боли в голове возникают у женщин и во время месячных и ПМС.

Читайте также:  Если болит голова и лицо красное

Разновидности

Принято различать болевой синдром в голове по уровню его интенсивности. Боли могу быть незначительными и малозаметными, средней выраженности, интенсивными и невыносимыми для человека. Выделяют четыре основных разновидности:

  • Напряжение. Болевой синдром такого типа характеризуется в качестве приступа, при котором человек испытывает сжимающее ощущение в голове (как будто на голову надели обруч и постепенно его сжимают).
  • Мигрень. Пульсирующие болевые ощущения, которые обычно локализуются в лобной и височной долях (формируется практически всегда в одном из висков). Мигреневые боли сразу в двух частях головы наблюдаются крайне редко (примерно в 2-3% случаев).
  • Пучок. Пучковые болевые ощущения, сильные, зачастую невыносимые, плохо переносятся людьми. Боль захватывает обычно левую или правую половину головы (может отдавать в носоглотку, челюсть, брови, глаза и другие части лица).
  • Смешанные боли. Диагностировать подобные болевые ощущения крайне сложно, потому что в этом случае могут смешиваться сразу несколько их видов.

Как бы это странно ни звучало, но если боли в головы имеют четкий и выраженный характер, определенную периодичность – это даже хорошо, потому что при наличии конкретных симптомов врачу будет намного проще диагностировать заболевание и назначить наиболее адекватное лечение.

Локализация

Существует множество причин, почему болит голова у людей. Чтобы врачу было проще поставить диагноз, человеку необходимо точно описать характер болевого синдром и его локализацию. Болеть могут разные части головы и мозговые структуры.

Приведем наиболее частые и распространённые места локализации болевого синдрома:

  • Затылок. Чаще всего боль локализуется именно в затылочной части. Характер такого болевого синдрома – притупленный, пульсирующий, систематический. Если у человека есть заболевания сердечно-сосудистой системы и проблемы с кровоснабжением органов, то в затылке практически всегда будет развиваться ноющая боль, являющаяся именно симптомом одной из патологии сердца или системы кровообращения (например, это симптом гипертонии). Также затылочная часть может болеть при травматизации верхних отделов позвоночника и шеи, при наличии проблем со сном (бессонница, недостаточность сна, употребление вредных продуктов, проблемы с рационом питания).
  • Лоб. Частые боли в области лба могут указывать на развитие мигрени или ВСД (вегето-сосудистая дистония). В ряде случаев подобный болевой синдром также указывает на патологии сердечно-сосудистой системы. У многих курящих людей часто болит лобная доля.
  • Виски. В височной части чаще всего возникают именно мигреневые боли. Возникать они могут по самым разным причинам, однако чаще всего это будет указывать также на проблемы с сосудистой системой мозговых структур. Именно с помощью головной боли центральная нервная система будет указывать на наличие серьезного заболевания, которое требует немедленной диагностики и адекватного лечения. Если ко всему этому также добавляются нарушения сна, то посетить врача нужно как можно скорее.

Женщина

Иногда болевые ощущения могут систематически возникать в различных частях головы. Данное обстоятельство будет свидетельствовать о наличии заболевания (сердечно-сосудистого, воспалительного, инфекционного), которое вызывает реакции нервных окончаний в различных частях мозговых структур. В такой ситуации настоятельно рекомендуется пройти медицинский осмотр у разных профильных специалистов.

На что указывают головные боли?

Практически всегда болевой синдром, локализованный в различных частях головы, будет свидетельствовать о наличии какого-то непростого заболевания. Причем эта болезнь далеко не всегда будет связана непосредственно с головным мозгом или его структурами.

  1. При травме черепных костей, мозга, шеи, позвоночника (особенно верхних отделов) практически всегда будет немного и беспрерывно болеть голова. Если были травмированы кости черепа и мозговые структуры, то боль будет происходить по причине наличия нарушений в функционировании мозга, либо свидетельствовать о наличии сотрясения. Если имеют место травмы шеи и позвоночника, то больная голова у человека – это следствие повреждения нервов и нервных окончаний в позвоночной части. Болевой синдром такого типа (обычно сочетается с легким головокружением) бывает постоянным, а не временным, сам по себе не проходит, зачастую обусловлен и повышением внутричерепного давления. В голове боль зачастую «стреляет» в разные стороны, поэтому сложно определить точное расположение основного источника. Лекарства в таких ситуациях помогут вряд ли – необходимо обратиться к специалисту для прохождения целевых обследований (рентген, МРТ, КТ и т.п.).
  2. Остеохондроз. Одна из наиболее частых причин возникновения болевого синдрома в разных частях головного мозга. Во время этого заболевания начало болевых приступов обычно отмечается после обеда или по завершению рабочего дня, когда позвоночник испытывает максимальные нагрузки и усталость. Приступы возникают резко, характеризуются зачастую такими же болями, иногда сочетаются с общей слабостью. Голова будет сильно болеть, даже если человек просто дышит, чихает или кашляет. При остеохондрозе наблюдаются поражения поясничного и шейного позвоночных отделов, которые наиболее уязвимы к повышенному напряжению. В этих частях позвоночника расположены нервные окончания, сигнализирующие о поврежденных участках непосредственно в мозг, чем и обусловлен возникающий болевой синдром. В процессе приступа женщину или мужчину может подташнивать или полноценно тошнить, может проявиться рвота при затяжном приступе. Заболевание нуждается в качественном лечении, потому что на средних и поздних стадиях данной патологии возникают серьезные нарушения в работе разных систем организма, что потенциально может привести к развитию иных опасных недугов.
  3. Повышенное или пониженное артериальное давление. У многих людей, у которых при магнитных бурях и перепадах атмосферного давления начинает повышаться или понижаться АД, также появляются головные боли. Пациенты с хроническим пониженным или повышенным артериальным давлением очень зависимы от погоды, поэтому зачастую приступы их настигают в самое неудобное время (чаще всего отмечаются приступы весной и осенью, когда погода особенно переменчива). Вместе с болезненными ощущениями человека будет постоянно клонить в сон. Чтобы убрать болевой синдром, люди используют различные народные и лекарственные средства (например, тот же Цитрамон). Некоторые выпивают спиртные напитки и алкоголь (к примеру, коньяк), но пить нечто подобное является категорически неправильным решением. Голова гарантированно перестает болеть только при нормализации погоды и атмосферного давления.
  4. Эндокринные нарушения. Практически всегда головной мозг будет крайне негативно реагировать на любые проблемы в работе эндокринной системы. Именно на гормонах лежит большая часть управления различными системами нашего организма. Голова может начать болеть не только при дефиците каких-то гормонов, но и при их переизбытке. Если в течение дня ужасно болит голова, и ее сложно поворачивать, либо боли проявляются при наклоне, а также неприятно дотрагиваться до лица, то, скорее всего, есть проблемы именно на эндокринном уровне.
  5. Доброкачественные и злокачественные новообразования. Многие люди не знают, почему у них так часто болит голова, хотя нет никаких травм, проблем с гормонами и артериальным давлением. В ряде случаев проблема крайне серьезная – наличие опухолевых новообразований в мозговых структурах. Основные симптомы наличия образований: боли, если шевелить или вращать головой, приступообразные систематические болевые синдромы в одной части черепа. Также может наблюдаться повышенная температура. Болеть может справа, спереди, слева, сзади – в зависимости от расположения и размеров опухоли.
Читайте также:  От фенюльса болит голова

Начать болеть голова также может при различных заболеваниях и состояниях: менингит, гипертония, гайморит, хронический ринит (насморк), длительная простуда, похмелье, после инсульта, сильной пьянки и утомительной тренировки в тренажерном зале, при постоянном курении, при питье кофе с утра или на ночь,

Шейный отдел

Что делать при частых приступах?

Если голова болит часто, вызывает неприятные чувства, постоянно кружится, то наиболее рациональное решение – обратиться к врачу, который сможет направить человека на целевые обследования, что поможет выявить основную причину развития болевого синдрома.

Недомогание

Обычно используются следующие методы диагностики:

  • Рентгенологическое исследование. С его помощью можно исключить травмы черепных костей, шеи, позвоночника в результате удара, падения или иных механических воздействий.
  • Магнитно-резонансная томография. С помощью этого диагностического метода можно определить наличие или отсутствие заболевания сосудистой системы, доброкачественных или злокачественных новообразований.
  • Ультразвуковая допплерография. Уточняющий диагностический метод, который используется в том случае, если во время МРТ были найдены какие-то нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

В соответствии с симптомами и жалобами пациента, врач может отправить человека и на другие обследования, а также порекомендовать профильных специалистов.

Что делать при болях?

Чаще всего люди сразу после того, как у них начинает болеть голова, пьют обезболивающее, либо используют проверенные народные рецепты. При непрерывности головной боли в один момент таблетки и народные средства попросту помогать перестанут.

Если недомогание появилось недавно, рекомендуется присмотреться к следующим препаратам:

  • Нурофен. Высокоэффективное средство, которое позволят убрать даже сильную головную боль, снизить температуру. Может использоваться для лечения людей любого возраста. Рекомендовано для применения при любом болевом синдроме, возникающем в головных отделах.
  • Пенталгин. Анальгетический препарат, купирующий тупообразные головные боли, но не сильно помогающий при острых болевых ощущениях. Для лечения детей использовать не рекомендовано.
  • Кетанов. Препарат на основе Парацетамола. Неплохо помогает при тупых, ноющих, пульсирующих головных болях.
  • Цитрамон. Препарат на основе аспирина, который поможет уменьшить температуру до нормальных низких значений, качественно убрать пульсирующие головные боли.
  • Ибуклин. Препарат на основе Ибупрофена и Парацетамола. Высокоэффективное лекарство, помогающее при головных болях разного характера. Позволяет также снизить температуру. Можно принимать на ночь, чтобы проснуться без болевых ощущений.

Нужно понимать, что прием обезболивающих препаратов – это временное решение. Если болевые ощущения в голове постоянные и имеют четко выраженный характер, то купировать их с помощью обезболивающих средств можно в течение 10-14 суток. Спустя этот срок таблетки попросту перестанут помогать.

Локализация

Прогноз и профилактика

Сильные головные боли чаще всего начинают возникать у мужчин и женщин в возрасте после 30 лет. В зону риска входят люди, которые употребляют алкоголь, курят, ведут не здоровый образ жизни, не имеют построенного рационами питания и режима дня, страдают от бессонницы. Практически всегда сильно болеть голова будет у людей, которые имеют старые травмы костей черепа, мозговых структур, шеи и позвоночника.

Мужчина в очках

Оптимальное решение для профилактики сильных головных болей – ведение здорового образа жизни, систематическое прохождение медицинского осмотра, диспансеризации, здоровое питание, соблюдение правильной диеты (при наличии показаний), отказ от вредных привычек.

Источник