Головная боль — один из наиболее частотных симптомов заболеваний внутренних органов и нервной системы, отравлений и инфекций. В зависимости от локализации её источником служат как вне-, так и внутричерепные образования.
Головная боль нередко наблюдается при механических повреждениях и воспалениях мягких тканей головы, органов чувств, желёз, костных пазух, сосудов. Повышение внутричерепного давления может вызвать головную боль, связанную с натяжением мозговых оболочек или со сдавливанием нервных стволов.
Также причиной головной боли является нарушение мозгового кровообращения и усиленная пульсация сосудов мозга.
Болевые ощущения проецируются в разные части головы, чаще всего в область лба, темени и затылка. Лечение, как и разновидности головной боли, варьируется. В медицине существует масса средств, облегчающих или снижающих неприятные ощущения. К ним относятся различные местные воздействия, процедуры и фармакологические средства.
В сборнике Ибн Маджа приводится пример, как Пророк ﷺ снимал головную боль. Он наносил на голову хну и говорил: «С дозволения Всевышнего она помогает от головной боли».
Также сподвижники видели, как Посланник Аллаhа ﷺ при сильных болевых ощущениях обвязывал голову. Тампон или повязка из хны — одно из действенных средств, если причина головной боли — воспаление. Это растение обладает уникальным вяжущим свойством и укрепляет нервы и органы.
В «Истории» аль-Бухари, а также в сборнике Абу Давуда говорится, что Пророк ﷺ советовал всем жалующимся на головную боль: «Примени хиджаму».
В сборнике Тирмизи приводится хадис от Салмы умму Рафи, служанки Пророка ﷺ: «Он обязательно накладывал хну на любую рану — колотую или резаную».
Головная боль доставляет массу проблем каждому человеку и является самым распространённым неприятным ощущением. Многие из нас стремятся как можно скорее выпить таблетку, чтобы забыть о мучительной боли. Но существует более безопасный способ — массаж, который стал проверенным средством. Давно известно: если интенсивно надавливать на определённые точки тела, можно исцелить многие недуги.
В течение трёх минут массируйте зону, где сходятся большой и указательный пальцы руки. Разведите их в стороны. Если при надавливании возникает болезненность — это и есть активная точка в развилке сухожилий.
Помогает ослабить боль массаж точки над переносицей, на линии роста бровей. Две симметричные точки необходимо массировать одновременно — небольшие ямочки в местах, где заканчиваются брови.
Помассируйте указательными пальцами одновременно точки, где рост волос делает лёгкий уголок. Часто помогает растирание мочек ушей до ощущения тепла.
Иногда помогает массаж воротниковой зоны, шеи и головы. Растирайте их до состояния тепла или воздействуйте подушечками пальцев на кожу головы в районе корней волос.
Ещё в древности люди применяли эфирные масла различных растений для лечения многих недугов. От головной боли помогает аромат лаванды — он расслабляет, снимает напряжение и успокаивает, помогает заснуть.
Если не любите лаванду, возьмите мяту — она также снимает стресс, от которого порой болит голова. Рекомендуем десять минут втирать мятное масло в кожу головы. Подойдут и свежие листочки мяты: их нужно растереть в кашицу, а затем приложить на область висков, затылка и темени. Можно выпить мятного чая с медом. Также положите в сумочку флакон с маслом мяты или лаванды, и при появлении головной боли подышите ароматами.
Холод снимает головную боль при перенапряжении, аллергии, спазмах или простуде. Оберните лед полотенцем или смочите полотняную салфетку в холодной воде, приложите ко лбу и вискам. Если вся голова болит, можно приложить холод еще и к шее и плечам. Внимание: не обёрнутый полотенцем лёд вызывает спазм сосудов и после небольшого облегчения усиливает боль.
Если головная боль вызвана нарушением кровообращения из-за шейного остеохондроза или спазма мышц, необходимо расширить сосуды, приложив к воротниковой зоне грелку или принять горячий душ.
Кстати, душ отлично снимает приступы головной боли, особенно контрастный. Если грелки или душа поблизости нет, помогают круговые вращения головой, лёгкое растирание задней поверхности шеи и укутывание шерстяным платком.
Зачастую голова болит от банальной гипоксии в квартирах. Это особенно сильно проявляется в отопительный сезон, когда обогреватели выжигают кислород. Проветривайте комнату каждый час по пять минут или совершите получасовую прогулку. Можно и просто выйти на балкон, глубоко и медленно подышать 10 минут.
Часто неприятные ощущения вызваны недосыпанием и переутомлением. Тогда просто прилягте и закройте глаза, постарайтесь заснуть или подремать пару часов. Откройте окно или просто проветрите помещение. Следите, чтобы воздух в спальне был влажным и прохладным.
Конечно, приведённые рецепты — не стопроцентная гарантия избавления от боли. Но зачастую они приносят заметное облегчение и при этом не вредят здоровью.
Шифа Шафиева
По материалам: https://www.islamisemya.com/
Форум для мусульман
#1 Админка
Админка
-
Хозяюшка
- Главные администраторы
- 18 740 сообщений
Отправлено 26 июля 2010 — 10:26
Please Login or Register to see this n Content
Please Login or Register to see this n Content
Вопрос #146567:
Иногда у меня сильно болит голова, и я могу молиться только знаками. Я не совершаю полностью земной поклон по причине головной боли. Какое правило действует в этом случае?
Да вознаградит вас Аллах лучшей наградой.
Ответ Вся хвала Аллаху.
Аллах сказал:
«Бойтесь Аллаха по мере своих возможностей» (64:16)
«Аллах не возлагает на человека сверх его возможностей» (2:286)
Если у человека болит голова и ему трудно совершить земной поклон на землю, и ему будет причинен вред в случае этого, то нет ничего неправильного в том, что бы совершить молитву знаками, и его земной поклон знаками будет более глубоким, чем поясной поклон знаками, если трудно совершить земной поклон на землю, по причине головной боли или другой болезни, которая мешает ему совершить земной поклон.
Шейх Абдуль-Азиз ибн Бааз
Фатва Нур аля аль-Дарб, 2/1013
#2 rahmamoussa
rahmamoussa
- Мусульманка
- 364 сообщений
Отправлено 26 июля 2010 — 16:14
#3 Faresa
Faresa
- Мусульманка
- 479 сообщений
Отправлено 26 июля 2010 — 16:53
а сам человек должен как находиться?сидеть или лежать,и руки куда?при сильных головных болях и мигрени разрешено совмещать молитвы?
#4 Гость_Ayat_*
Гость_Ayat_*
- Гости
Отправлено 26 июля 2010 — 17:41
а сам человек должен как находиться?сидеть или лежать,и руки куда?при сильных головных болях и мигрени разрешено совмещать молитвы?
Если может сидеть то сидя, а если нет то лежа,руки при словах Аллах Акбар может возносить как тербуетсься в молитве, если нет в руках боли, а если есть то по ближе колен
#5 Гость_AISHA-umm-UMARHATTAB_*
Гость_AISHA-umm-UMARHATTAB_*
- Гости
Отправлено 26 июля 2010 — 20:01
#6 Umm Isma
Umm Isma
- Мусульманка
- 1 592 сообщений
Отправлено 27 июля 2010 — 12:23
:AsSalaam3Aleikum_ru_black: ..джазааки-ллаху хайран а-то я всегда пластом лежу ..и приходится возмещать когда хоть встать могу..теперь ин шаа Ллах буду знать..
#7 peri
peri
- Мусульманка
- 717 сообщений
Отправлено 18 октября 2010 — 13:00
#8 Faresa
Faresa
- Мусульманка
- 479 сообщений
Отправлено 18 октября 2010 — 19:30
Но для это всегда ведь нужно быть с тахаратом??? А если головные боли, то как брать омовение то???
#9 сестренка
сестренка
- Мусульманка
- 90 сообщений
Отправлено 05 ноября 2010 — 10:53
ой я даже не знала,меня тоже порой дикая боль одолевает,земные поклоны тяжело делать,и подниматься потом…на всю голову отдается как молотком…терплю и делаю…
#10 Умм Иса
Умм Иса
- Мусульманка
- 756 сообщений
Отправлено 05 ноября 2010 — 13:18
Ассаламу алейкум я вот тоже уже несколько месяцев не делаю земной поклон намаз делаю сидя на стуле и при земном поклоне совсем чуть чуть наклоняюсь
Как избавиться от головной боли во время поста
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Как избавиться от головной боли во время поста?
Вы задавались этим вопросом?
Давно искала ответ на этот вопрос. Почему бывают сильные, порой невыносимые головные боли
при сухом голодании. Т.е. при посте. И самое главное, как же избавиться от головной боли во время поста?
Сама часто мучаюсь головными болями, не только при посте, но и в другие дни. И этот вопрос стал волновать меня
еще сильнее, когда при голодании головные боли стали очень сильные.
Оказалось не все так просто, и в тоже время ничего сложного. Самое главное понять причины и постараться
заблаговременно подготовиться до прихода Благословенного месяца поста. Если вы новичок и поститесь первый раз, то эти правила вам нужно будет знать, и возможно изменить привычный образ жизни. Тот образ жизни, который вы ведете до поста. Например злоупотребление в повседневной жизни черным кофе.
Важно понять причины возникновения головной боли.
А это первое- небольшая интоксикация собственными шлаками и эндотоксинами. Интенсивность головной боли при голодании зависит от степени зашлакованности организма. Чем она больше, тем будут сильнее головные боли при голодании. Следите за своим организмом всегда! А не только в кризисы. Очищение, закалка. Питье воды по 2-3 лира в день. Спорт. Прогулки на свжем воздухе. Правильное питание. Легкая и полезная пища. Ну не ужели вы раньше этого не знали… Можно подумать, что нет? Если ваше тело, где-то болит, значит вы где-то о нем забыли. И чем быстрее вы про него вспомните, тем легче вам будет перенести эту боль.
Второе, резкое уменьшение поступления в кровь глюкозы при голоде, а после ифтара его резкое повышение. Что может вызвать головокружение и перепады давления. Поэтому финики и стакан воды или молока самая идеальная пища для разговения. После чего намазы и зикры, в течение хотя бы 15 минут. Дайте этой пище дойти до вашего мозга! Чтобы мозг начал «дышать». И не нужно придумывать велосипед. Меню на ифтар уже давным давно пришло к нам в достоверных хадисах от пророка, саллахау алейхи вассалам. После чего намазы и зикры, в течение хотя бы 15 минут. Дайте этой пище дойти до вашего мозга! Чтобы мозг начал «дышать». А еще если вы намазы и зикры на свжем воздухе будете делать, то вы точно почувствуете огромную разницу. И тогда ваш организм точно «скажет» вам спасибо. Что вы почувствуете сами.
Третье, не хватка вашему организму воды. Храническое обезвоживание организма. К этому вы пришли не вчера. Поверьте. Ваше тело просто просит воды. И ночинает уже «кричать» о том, что вы истощили все его запасы и продолжаете мучить сами себя обезвоживась еще больше. Самое первое конечно это нужно ПОСТОЯННО пить воду, не только при посте. Но и в обычны дни. а в дозволенное для питания время. большое внимание уделить принятию питья, а не еды! Мы же все делаем с точностью наоборот. Наесться, вот главная задача… А вы свое тело спросили, что ему нужно больше?
Оно потом вам ответит….головной болью.
Не смотря на то, что головная боль во врем поста, довольно распространенная проблема. Но достаточной информации
на эту тему я не нашла. И копаясь в различных источниках, все же обнаружила, что данной проблемой активно задаются
люди, которые «сидят» на сухом голодании неделями.
Четвертое. Ваши хронические заболевания. Имея их в арсенале, необходимо заранее позаботиться о своем здоровье. Как лучше? Проконсультируйтесь с врачом. А если врач будет
беспричинно
настаивать на отмене поста, то обратитесь к врачу мусульманке или просто более лояльному специалисту. Подбор медикаментов и правильное питание, может сыграть очень важную и самое главное полезную роль при посте. и ваше состояние не ухудшиться, а вы получите большую награду за этот благословенный и полный бараката, единственный месяц в году.
Пятое. Наверное самое главное, или как минимум одно из главных причин возможных головных болей.
Это ваше духовное состояние.
Обо всем сказали. О вашем питании, о воде, о вашем образе жизни и прочих полезных вещах. Но самое главное, что в это время делает ваш мозг? О чем вы думаете, чем заняты ваши мысли. Ведь огромное количество стрессов сопровождается головной болью. И хорошо бы если только ею. Да сохранит нас Аллах, от обид, гордости, ссор, проблем, ненависти, злобы и прочих совершенно не нужных и даже опасных нашей голове делах.
Конечно, мы все живые существа и многие из нас очень восприимчивые и нежные такие натуры. Но, ко всей этой прелести добавьте сильную и невыносимую головную боль. И это как минимум! А как максимум -грех, который мы совершаем когда делаем все эти выше перечисленные гадости…
Понервничали, позлились, накричали на ребенка, выговорили мужу или другим родственникам, вот и получили угрызения совести или стресс. А в следствии этого головную боль, ухудшения самочувствия, потеря настроения и аппетита даже к ифтару. а стоило это все? Ради чего и кого? Себе же хуже… Кто-то из мудрых людей сказал (цитирования смысла):
«Много думать о людях-болезнь, а много поминать Аллаха -исцеление от болезней».
Делайте вывод, милые мои сестры !
Абу аз-Заййал сказал: «Обучись молчанию подобно тому, как ты обучился речи, ибо если речь ведет тебя верным путем, то молчание оберегает тебя, и благодаря молчанию ты приобретаешь две вещи: получаешь знания от того, кто более знающ, и избегаешь тех, кто сильнее тебя в споре»
С этим пятым пунктом нашей статьи я хотела бы порекомендовать, больше всего наверное самой себе, не заострять события, которые могут спровоцировать конфликт с вашими близкими и родными. Старайтесь избегать, именно избегать речей. Лучше как можно больше сохранять молчание. Ведь тем, самым вы обезопасите себя от больших и малых проблем. Тем самым, ваша голова будет в покое, а ваши мысли будут посвящены только Аллаху и Его восхвалениям. Ведь это такое лекарство с которым нельзя сравнить ничего! Альхамдулиллах. Больше зикров, больше поклонения, больше дополнительных намазов и забудьте хотя бы на время о мнении людей. Пусть ваше сознание концентрируется на Том, кто действительно заслуживает ваших мыслей!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вот некоторые рекомендации, которые могут
облегчить головную боль при голодании:
1. За 7-10 дней до поста, отказаться от всех крепких напитков. Черного кофе, чая.
Нужно учитывать, что они обладают слишком сильным побочным эффектом, поэтому не стоит бороться с головной болью с их помощью. Так, следует помнить: сахар, потребляемый в избытке, приводит к таким заболеваниям, как сахарный диабет, ожирение, экзема, импотенция, психоз. А кофе способствует возникновению чувства усталости, неважного самочувствия, вызывает излишнюю раздражительность, бессонницу. К тому же он может вызвать серьезные болезни: желудочные заболевания, язву желудка, почечные заболевания. Также кофе повышает артериальное давление, а в результате приводит к нервному расстройству. Поэтому, если у вас есть привычка употреблять кофе с сахаром больше одного раза в день, нужно быть острожным и помнить об опасности стать от них зависимым, а это очень возможно.
2. Перед голоданием в течение недели не употреблять мясо, кроме легкого мяса, а дня за 2-3 отменить и легкое.
Хотя бы на время.
3. Выяснить ваше артериальное давление. Т.к. это одна из причин головных болей.
При гипертонии люди, страдающие от высокого уровня артериального давления, легко узнают знакомые боли, которым сопутствует неприятное ощущение тяжести в голове, особенно в затылочной и лобной областях. При этом продуктивность умственной деятельности резко снижается.
При гипотонии обычно головная боль характерна для людей астенического телосложения — хрупких и изящных. Интенсивность ее невысока, но эта боль изматывает человека своей монотонностью.
При головной боли сосудистого характера возникает чувство, словно голова опоясана железным обручем: такая боль локализуется узкой полосой вокруг головы
4. Замерьте содержание сахара в крови.
Если вас часто мучают головные, распирающие, порой невыносимые головные боли.
Гипогликемия не болезнь, а состояние организма, при котором наблюдается низкое содержание сахара в крови.
Основными симптомами гипогликемии являются головная боль, ощущение «пустоты в голове», головокружение, повышенная потливость, общая слабость. Проверкой на гипогликемию является пятичасовой прием глюкозы перорально с последующим измерением уровня сахара в крови.
5. Свежий воздух. Глубокое дыхание. Прогулки в лесу или парке.
Большой доступ кислорода, поможет быстрому доступу в головной мозг «питания»,а вам справиться
с головной болью. Иногда, пара упражнений по глубокому дыханию может быстро вернуть вам
хорошее самочувствие.
6. Как отвлекающее средство -Горячий компресс на голову. Поможет избавиться от не сильных головных болей.
Но после него так же рекомендуется большой доступ кислорода. Глубоко подышать на свежем воздухе (либо в хорошо проветренном помещении, если на улице низкая температура). Или как минимум выйти на балкон или высунуть голову из форточки..Кому что больше нравиться..
7. После ифтара выпить чистой воды с добавлением щелочной минеральной либо небольшого количества пищевой соды.
И продолжать пить простую чистую воду в кол-вах не менее 1.5-2 литра до самого сухура.
8. Очень может помочь самый банальный сон. Хотя бы 1 час дневного сна во время поста, пойдет вам только на пользу. и даст новых сил, особенно к дневному намазу, когда уже вроде и осталось немного, о так тяжело это время идет постящегося. А вы до этого поспали. Набрались сил и вперед, готовиться к ифтару!
9. Контрастный душ. Дает энергию и помогает восстановить силы. Для головной боли, это тоже отвлекающее мероприятие. Поэтому, если есть желание, то вам оно может пойти на пользу, особенно после небольшого отдыха.
А потом на прогулку, самое то!
10. Ну, и лекарства не возбраняются в то, время когда становиться дозволена и другая еда. Примите известную вам таблетку, если головная боль будет мучить вас слишком сильно. Выше я только дала вам повод задуматься о тех причинах, которые могут способствовать головной боли и способы ее устранения.
И пусть пост будет благом для вас. А за любое испытание, как нам известно
Аллах дарует награду без счета, тому кто терпелив! Инша Аллах.
Пусть Аллах будет доволен теми, кто ищет Его довольства!
ФисабилиЛЛах.
Подготовлено администрацией «Клуб Салиха-соблюдающие мусульманки»
По материалам сайта [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Последний раз редактировалось: Админ Клуба (Пт Авг 19, 2011 5:39 am), всего редактировалось 4 раз(а)
- Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
- ОФС.1.2.1.2.0003.15 Тонкослойная хроматография // Государственная фармакопея, XIII изд.
- https://old.muslim.kz/ru/article/2258-meditsina-proroka-pomosh-v-lechenii-golovnoi-boli.html.
- https://www.muslimka.ru/forum/topic/9254-molitva-znakami-po-prichine-golovnoj-boli/.
- https://salihaclub.forum2x2.ru/t1422-topic.
- Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
- А.В. Ланцова, Е.В. Санарова, Н.А. Оборотова и др. Разработка технологии получения инъекционной лекарственной формы на основе отечественной субстанции производной индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. Т. 13. № 3. С. 25-32.
