«Гармония»

Головная боль при простуде

20.04.2021 г.

115 671

6 минут

Содержание:

Характерные особенности головной боли при ОРВИ

В чем отличия головной боли при простуде и гриппе

Как избавиться от головной боли

Одним из самых характерных симптомов простуды, особенно навязчиво проявляющимся на начальных стадиях заболевания, является головная боль. При ОРВИ она, как правило, сопровождается ознобом и повышением температуры тела до 37 °C и выше. Такой симптом уже сам по себе ощутимо снижает работоспособность и возможность радоваться жизни, а если он сопровождается заложенностью носа, болезненной сухостью в горле, чиханием и кашлем, человек готов приложить максимум усилий, чтобы избавиться от этой напасти. Что же нужно принять, чтобы избавиться от этого проявления простуды?

Головная боль при простуде, а также гриппе и других ОРВИ имеет следующие отличительные признаки:

• характеризуется монотонным постоянством (дает о себе знать в любое время суток);
• охватывает всю голову, носит распирающий или давящий характер;
• по интенсивности бывает слабой и умеренной;
• при взгляде больного на яркий свет может сопровождаться слезотечением1,2,3.

Характерные особенности головной боли при ОРВИ

Сильная головная боль при простуде — это только одна из составляющих болевого синдрома, развивающегося на фоне характерной для ОРЗ острой интоксикации организма. Интоксикация — состояние, возникающее в очаге воспаления под воздействием выделяемых вирусами токсических веществ, иначе говоря продуктов их жизнедеятельности в организме человека2. Такое состояние опасно тем, что приводит к нарушению функционирования внутренних органов. На самых ранних этапах ОРВИ вирусные токсины проникают в жидкие ткани (кровь и лимфу), а затем по сосудам практически мгновенно распространяются по всему организму. Попадая в нейроны корковых и подкорковых отделов головного мозга, отравляющие вещества изменяют восприятие болевых импульсов. Субъективно подобное состояние ощущается как сильная боль2,3.

Если ОРЗ (в том числе гриппу и другим ОРВИ) сопутствует насморк, головная боль может быть симптомом синусита или отита (бактериальных осложнений вирусной инфекции)1,2,3. В данной ситуации на фоне заболевания может развиваться воспаление уха или носовых пазух. Головная боль при насморке во время кашля, чихания, наклонов тела и поднятия тяжестей обычно усиливается. В связи с тем, что гнойное воспаление гайморовых пазух может перейти на надкостницу и кость, насморк и сильная головная боль при простуде считаются симптомами, требующими немедленной консультации специалиста.

Наверх к содержанию

В чем отличия головной боли при простуде и гриппе

Головная боль при простуде отличается меньшей интенсивностью и может протекать без повышения температуры1. При гриппе болевые ощущения обычно локализуются в области глазных впадин, висков и лба2. Если боль усиливается при кашле, чихании, наклонах, поворотах и физической нагрузке, необходимо срочно показаться специалисту.

Еще один опасный симптом — температура тела 38 °C и выше, не снижающаяся на протяжении 4-5 дней3. Подобное состояние может сигнализировать о том, что грипп осложнился бактериальной инфекцией либо заболевание имеет другую, неинфекционную природу происхождения.

Наверх к содержанию

Как избавиться от головной боли

В отличие от повышенной температуры и насморка, являющихся защитно-приспособительными реакциями организма, у головной боли при гриппе никаких терапевтических оснований нет. Поэтому специалисты советуют не терпеть неприятные ощущения. Чтобы избавиться от них, при первых признаках простуды можно принимать средство от головной боли или комплексный препарат, который поможет снять основные симптомы простуды и гриппа.

Симптоматическое лечение

Среди препаратов, помогающих снять головную боль при простуде, в первую очередь нужно выделить жаропонижающие и комбинированные средства. К ним относится противопростудная линейка продуктов: таблетки РИНЗА® и порошок* РИНЗАСИП® с витамином C4.5. Они предназначены для облегчения симптомов гриппа, простуды и других ОРВИ. В состав данных препаратов в качестве одного из активных компонентов входит парацетамол, обладающий жаропонижающим и анальгезирующим (обезболивающим) свойствами4,5. Дозировка действующего вещества в таблетках РИНЗА® составляет 500 мг4, в порошке для приготовления горячего напитка РИНЗАСИП® с витамином С для взрослых — 750 мг5, что соответствует рекомендациям Всемирной организации здравоохранения по применению парацетамола при лечении простуды и гриппа.

Постельный режим

Чтобы избавиться от назойливой головной боли, ломоты в теле, насморка, заложенности носа и других негативных симптомов, при лечении простуды больному необходимо обеспечить полноценный отдых, ограничить физические нагрузки, исключить нервное перенапряжение и другие раздражающие факторы. Почувствовав первые признаки гриппа (боль в горле, озноб, ломоту в теле и пр.), лучше остаться на 2-3 дня дома. Это время следует провести в постели, ограничив использование компьютера и электронных гаджетов7.

Проветривание

Комнату, в которой больной проводит больше всего времени, необходимо регулярно проветривать: по 5-10 минут каждые 2 часа. Благодаря свободному перемещению воздуха из помещения будут удаляться болезнетворные бактерии и вирусы, а вместе с ними и углекислый газ, усиливающий головные боли и головокружения. Также, для того чтобы быстрее избавиться от симптомов простуды и гриппа, в комнате желательно поддерживать температуру 18-20 °C и влажность воздуха 50-60 %6,7.

Питьевой режим

Для нормализации терморегуляции, усиления потоотделения и выведения из организма токсических продуктов, способствующих развитию болевого синдрома при гриппе и простуде, больному требуется обильное витаминизированное питье: чай с лимоном, морсы, травяные отвары, настой шиповника и т. д.6,7

Если длительно непрекращающейся головной боли сопутствуют желудочно-кишечные расстройства, появляется напряжение в области шеи и не удается наклонить голову к груди, это может быть сигналом развития серьезных осложнений ОРВИ, требующих немедленной медицинской помощи.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

1. А.А. Зайцев. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции: рациональная симптоматическая терапия. // Лечебное дело № 3, 2016,

   с. 21-28.

2. С.Г. Нехаев. Анализ клинической симптоматики, лабораторных и инструментальных данных в различные периоды заболевания больных гриппом. / С.Г. Нехаев, Т.Л. Бадаква //ВЕСТНИК НОВЫХ МЕДИЦИНСКИХ ТЕХНОЛОГИЙ. Электронное издание — 2019 — N 3, с. 184-193.
3. С.С. Якимова. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний. // Медицинский совет № 5, 2013, с. 14-19.
4. Инструкция по применению препарата РИНЗА®. Регистрационный номер: П N015798/01.
5. Инструкция по применению препарата РИНЗАсип® с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579
6. А.Н.Купченко. Современные принципы диагностики и лечения ОРВИ / А.Н.Купченко, Ж.Б.Понежева // Архивъ внутренней медицины. №1(27), 2016; с. 6-12.
7. Р.В. Горенков. Актуальные вопросы диагностики и лечения острых респираторных заболеваний в практике врача. / Лечащий врач. №11/10.

* Имеется в виду порошок для приготовления раствора для приема внутрь (согласно инструкции).

Вам также будет интересно:

Средства для лечения простуды и гриппа

Парацетамол при гриппе и простуде

Чем лечить головную боль при простуде

Головная боль при простуде чаще возникает в самом начале, до появления характерных признаков, но может продолжаться как в остром периоде, так и на стадии выздоровления. Во многих случаях по локализации можно определить характер заболевания. Нельзя относиться к ней легкомысленно, поскольку этот симптом значительно утяжеляет состояние. Что принять, зависит от того, как протекает ОРВИ.

Характерные особенности головной боли при простуде

Спазмы в области лица или зона роста волос вызывает интоксикация. Ломота в области лба, изредка усиливающаяся в области висков, слегка ощутимая с утра, и усиливающаяся к вечеру, с повышением температуры, считается нормой. Колющая и распирающая, сопровождающаяся слезотечением, особенно при реакции на свет, требует лечения.

Внимание!

В случае, когда краниальные и лицевые невралгии сопровождаются тошнотой, рвотой, головокружением, повышением артериального давления, а — тем более — сыпью на коже, необходимо обратиться к врачу. Это может указывать на развитие инфекционного менингита.

Причины появления головной боли при простуде

При заболеваниях группы ОРВИ и ОРЗ патоген внедряется в организм через носоглотку. Первыми их встречает лимфоидная ткань миндалин и аденоидов. Начинается интоксикация, вызывающая иннервацию нервных волокон в области лица и головы. Повышается внутричерепное давление, отекают пазухи носа, воспаляется слизистая, выстилающая носоглотку. По мере распространения болезнетворных агентов по кровотоку, поражаются сначала органы дыхания, а затем — инфекция распространяется по организму.

Локализация болезненных ощущений зависит от формы заболевания. При воспалительных процессах в придаточных пазухах носа они сосредоточиваются в проекции области поражения, переходят на виски и шею:

• при воспалении клиновидной пазухи (сфеноидите) больше страдает затылок;
• гайморовой — висок, скулы и лоб;
• лобной (при фронтите) — в районе лба;
• в решетчатом лабиринте (этмоидите) — в области переносицы.

При гриппе и ОРВИ голова будет тяжелой, больше страдают виски, область лба, зона роста волос до затылочной части. Проявления напоминают мигрень. При простуде, вызванной переохлаждением, причиной неприятных ощущений являются спазмы. Они могут вызывать боль не только в голове, но и в шее.

Не знаю, может бессимптомно переболел(а)

26.29%

Проголосовало: 40219

Сопутствующие симптомы

Дополнительными признаками ухудшения состояния являются:

• общая слабость, сонливость;
• тошнота;
• ломота в мышцах и суставах;
• озноб и лихорадка;
• першение в горле;
• зуд в носу;
• увеличение выработки назального и бронхиального секрета.

Читайте такжеКак и чем лечить сильную боль в горле при глотании Сильная боль в горле, проявляющаяся с температурой и без нее, должна быть поводом для беспокойства. Такой симптом указывает на развитие воспалительного процесса в глотке или на поверхности миндалин….

У взрослых эти симптомы могут начаться, даже когда заболевание протекает без температуры. У детей чаще сопровождается ее повышением. У них начало болезни можно заметить по изменению настроения — резко возрастает капризность, появляется беспричинный плач.

Как избавиться от головной боли

Не нужно терпеть неприятные ощущения. Температура и повышение выработки назального секрета — защитно-приспособительные реакции организма. Но головная боль не играет терапевтической роли, наоборот — она ухудшает состояние.

Если она выражена незначительно, то от нее помогут избавиться народные средства. При острой — без фармацевтических препаратов не обойтись. Лечение симптоматическое, поскольку это проявление только сопровождает ОРВИ, само оно заболеванием не является.

Чем снять сильную головную боль

Препараты, купирующие острые ощущения:

1. Парацетамол. 200-250 мг. Одновременно снижает температуру.
2. Нестероидные противовоспалительные средства — Нимесулид, Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак, Нимесил. Одновременно снимают жар и избавляют от ломоты в мышцах и суставах.
3. Анальгетики — Анальгин, Темпалгин, Седалгин.
4. Спазмолитики — Спазган, Баралгин, Спазмалгон, Но-шпа. Последний препарат мягко снижает АД.

Читайте такжеЧто делать, если стреляет в ушах при простуде Простуда может настигнуть в любой момент и проявить при этом самые разные симптомы — боль в горле, кашель, насморк и др. Может стрелять в ушах, что говорит о наличии осложнений, требующих…

Быстро устраняют болезненные проявления комплексные средства. Цитрамон — одновременно повышающий тонус и снижающий температуру, Темпалгин — с седативным эффектом, Фервекс — усиливает иммунитет за счет аскорбиновой кислоты в составе.

При головной боли у детей предпочтение лучше отдавать препаратам в форме суппозиториев — Папаверину и Дротаверину. В некоторых случаях маленьким пациентам назначают Бускопан в таблетках, купирующий тошноту.

Внимание!

Возможность приема фармацевтических препаратов при беременности уточняют у лечащего врача. В первом триместре допустим прием Но-шпы, Парацетамола, Дротаверина. Далее список разрешенных лекарств расширяется.

Чтобы не перегружать организм медицинскими средствами, можно использовать народные:

1. Настойку из семян укропа. Заваривают 300 мл кипятка 1 ст. л., настаивают 30 минут. Процеживают, выпивают в течение дня небольшими порциями.
2. Уксусный или солевой прохладный компресс. Разводят в 0,5 л воды 0,5 ч. л. яблочного уксуса или такое же количество соли. Смачивают ткань, отжимают, прикладывают к вискам и лбу поочередно, оставляя на 5-10 минут.
3. Настой корицы. Растворяют в 40 мл горячей воды 1 г, настаивают 30 минут. Добавляют немного меда. Пьют по 1 глотку.
4. Примочки из помятых листьев белокочанной капусты или тертого картофеля. Прикладывают к вискам и лбу.
5. Эфирные масла. Растирают виски, область лба, избегая попадания на слизистые глаз и носовых ходов. Наиболее эффективное действие у ментола, базилика, лаванды.

Интересно!

Массаж от головной боли в области лица: по переносице нужно резко стучать — без излишнего давления — указательным пальцем. Длительность процедуры — 5-15 минут. В затылке — разминать точки с обеих сторон позвоночника там, где начинают расти волосы, в области лба — массируют виски.

Когда нужно обращаться за помощью к врачу

Обращаться к врачу нужно, если боль головы не стихает после применения лекарственных средств, даже с момента устранения простуды, а то и нарастает, появились дополнительные признаки:

• тошнота;
• рвота;
• кишечные расстройства;
• головокружения;
• усиление при физических движениях — необходимо обращаться к врачу.

Возможные осложнения — арахноидит и менингит. Это инфекционные поражения паутинной оболочки головного мозга и отдельных участков коры, они требуют срочной госпитализации.

Внимание!

У взрослых менингит может протекать без температуры.

Чтобы приступы головной боли, утихшие после приема лекарств или применения домашних средств, не вернулись, необходимо придерживаться постельного режима, отказаться от всех действий, усиливающих нагрузку на головной мозг и центральную нервную систему — от просмотра телевизора и работы на компьютере, занятий с гаджетами, чтения. Комнату нужно постоянно проветривать, поддерживать влажность помещения на уровне 75-85%. В спертом воздухе выше концентрация патогенов.

Для купирования интоксикации необходимо расширить питьевой режим за счет витаминных напитков — компотов, морсов, травяных настоев. Нет температуры — после того, как пациент пропотел, лучше принять душ, есть — протереть тело влажной салфеткой. Тогда токсины, выделившиеся с потом из организма, не вернутся.

Не нужно злоупотреблять медицинскими препаратами при головной боли. Иногда, при насморке, она исчезает после нормализации дыхания носом. Достаточно его промыть, закапать капли, сужающие сосуды, и неприятный симптом исчезнет.

Задайте свой вопрос на сайте

Задать вопрос

Фёдор Исаев 7 месяцев

33652 просм. 12 ответ. 0 голос.

Дмитрий 7 месяцев

31878 просм. 8 ответ. -15 голос.

Мария 7 месяцев

30154 просм. 9 ответ. -1 голос.