Геомагнитная активность в Уфе

Магнитные бури

Вспышки на Солнце вызывают магнитные бури на Земле, которые влияют на самочувствие людей. Наиболее остро их влияние ощущают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины.

Часовой пояс

Магнитные бури сегодня

Сегодня нет геомагнитных бурь. В этот день угроз для самочувствия не предвидится.

Геомагнитная обстановка сегодня по часам

Ближайшая сильная магнитная буря

Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 16 июня. Ее сила составит 5 баллов. В этот день возможны головные боли. Могут наблюдаться резкие перепады настроения, упадок сил, депрессия. Следите за своим психическим состоянием: избегайте эмоционального напряжения, стрессовых ситуаций.

Геомагнитная обстановка 16 июня по часам

Влияние магнитных бурь на организм человека

Самое распространенное недомогание во время магнитной бури — головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.

У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.

Прогноз геомагнитной обстановки на 7 дней

Люди по-разному реагируют на магнитные бури. Одни плохо чувствуют себя за 2-3 дня до начала бури, другие — во время нее, третьи — через 1-2 дня после бури.

Как подготовиться к магнитным бурям

За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя. Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Обеспечьте полноценный сон. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний.

Как защититься от негативного влияния бури

Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы — валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период.

Что нельзя делать во время магнитных бурь

Откажитесь в период бури от алкоголя, курения, крепкого кофе. Избегайте жестких диет, уберите из рациона жирное, соленое, острое, копченое. Не давайте организму интенсивные физические нагрузки. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати.

Магнитные бури в июне 2021 года по дням и часам

Июнь 2021

Магнитная буря 11 июня 2021: Как за пять дней до сильнейшего магнитного шторма изменить жизнь метеопатам

11 июня 2021 года не оправдался прогноз о магнитных бурях в магнитном поле Земли. Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца уточнила расписание магнитных бурь на июнь. Ближайшая мощная «качка» в магнитосфере Земли прогнозируется 16 июня. 11 июня, в пятницу, возмущений в магнитном поле нашей планеты не будет, сила колебаний силовых характеристик с 3 часов утра до 18 часов вечера будет равна 1, а с 18 часов до полуночи появятся небольшие возмущения в магнитном поле Земли, сила которых равна 2 балла. Для метеопатов 11 июня 2021 года — благоприятный день для любых дел, включая физическую активность.

До 16 июня метеозависимым людям необходимо пересмотреть свой образ жизни в пользу здорового, ведь именно здоровый образ жизни продлевает и делает более комфортной нашу жизнь. Человек каждый день несет на своих плечах груз проблем в личной жизни, на работе, мы живем в вечном стрессовом состоянии, питаемся чем придется, мало двигаемся, дышим пыльным загазованным воздухом, нас окружают электромагнитные поля, шум.

Смертность в мире от инфаркта и ишемической болезни сердца составляет ежегодно 7 млн человек, от инсульта -5 млн человек. Магнитные бури очень сильно увеличивают риски возникновения инфарктов и инсультов. Чтобы сохранить свое здоровье, нужно вести здоровый образ жизни. Мы не можем отменить магнитные бури и солнечную активность, человеку под силу изменить свою жизнь.

В организме человека всё взаимосвязано. Вредные привычки, неподвижный образ жизни приводят к осложнениям в пищеварении, что влияет на настроение и внешний вид, дальше страдает нервная система и психика, появляются болезни сердечно-сосудистой системы — организм начинает саморазрушаться при малейших ударах внешних сил.

Чем же полезно движение? Ведь недаром говорят: в движении — жизнь.

1. Укрепление костей и снижение риска переломов;

2. Снижение уровня стресса;

3. Укрепление нервной системы, улучшение настроения;

4. Улучшение памяти, улучшение мозгового кровообращения;

5. Стабилизация массы тела, отсутствие ожирения;

6. Снижение вероятности сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии;

7. Укрепление психики, повышение самооценки и укрепление уверенности в своих силах.

Доказано, что простая ходьба значительно улучшает самочувствие человека. Легко и нормализовать сон. Это силы организма человека. Спать нужно не меньше 8 часов и ложиться спать до полуночи. Откажитесь от вредных привычек, если вам сложно, хотя бы ограничьте количество сигарет. От алкоголя умнее всего отказаться раз и навсегда.

Что касается питания, то лучше всего придерживаться двух законов:

1. Сколько получил энергии — столько и израсходовал. Лишний вес — избыточное питание, приводит к гипертонии, ишемической болезни сердца, сахарному диабету, атеросклерозу.

2. Питание должно быть разнообразным и давать организму необходимое количество белков, жиров и углеводов, минеральных веществ.

При выполнении правил здорового образа жизни никакие магнитные бури не смогут навредить организм человека.

Что чувствуют метеозависимые люди в период магнитной бури в магнитном поле Земли?

Светлана Ивановна, 48 лет:

— Пропадает сон, бессоница, не сплю, ворочаюсь долго. Постоянно чувствую себя уставшей и изможденной. Много пью воды, иногда дышать трудно, воздуха не хватает.

Ирина Павловна, 54 года:

— Болит сердце и сильно кружится голова. Падает давление, всё плывет перед глазами. Просыпаюсь утром больная, нет сил совсем. Постоянно хочу спать.

Ольга Сергеевна, 51 год:

— Скачет давление, болят суставы. Сильно болит голова. Трудно ходить, утром медленно хожу, только часа через два восстанавливаюсь.

Магнитные бури в Уфе

Что такое магнитные бури?

Магнитной бурей называется временное возмущение магнитосферы Земли под действием ударов солнечного ветра. Усиление солнечного ветра сжимает магнитосферу. Кроме того, магнитное поле солнечного ветра взаимодействиует с магнитным полем Земли, передавая часть своей энергии в магнитосферу. Это приводит к ускорению движения плазмы через магнитосферу и увеличению силы электрических течений.

Возмущения, вызывающие бурю, могут быть причиной коронарного выброса или представлять собой высокоскоростной поток солнечного ветра из областей слабых магниных полей на поверхности Солнца. Частота усилений и ослаблений магнитных бурь связана с циклом солнечных пятен. Коронарные бури возникают чаще при максиальной активности солнца, а потоковые — при минимамльной.

Воздействие магнитных бурь на Землю называется космической погодой. Космическая погода иммет следующие воздейсвия на хозяйственную деятельность:

1. Электросети. При движении магнитного поля около проводника, в нем возникает наведенный ток, что может приводить к перегрузкам в электросетях. Таким образом, магнитные бури могут вызывать масштабные сбои в электросетях и даже приводить к веерным отключениям электроэнергии.
2. Связь. Средства связи, испрльзующие высокую частоту (3-30 МГц) используют ионосферу для передачи переотраженного сигнала на большие расстояния. Магнитные бури в ионосфере могут приводить к помехам на любых географических широтах, особенно, вблизи магнитных полюсов Земли. Телеграфные линии также подвержены помехам. Кроме того, магнитное поле может повредить спутники связи, что оказывает эффект на спутниковое телевидение, телефонию и интернет.
3. Навигационные системы. Спутниковые навигационные системы, такие как GPS, подвержены воздействию магнитных бурь, благодаря изменению скорости распространения радиоволн в атмосфере.
4. Повреждение спутников. Магнитные бури усиливают нагрев земной поверхности от ультрафиолетового излучения. Поднимаясь вверх на 1 км и более, горячие течения способны изменить скорость и траектории орбитальных спуников и даже вывести их из строя.
5. Геологоразведочные работы. Магнитное поле Земли используется геологами для изучения подземных геологических структур. Обычно так обнаруживаются нефть, газ и залежи различных минералов. Это можно делать только при невозмущенном магнитном поле.
6. Трубопроводы. Быстро меняющиеся магнитные поля могут генерировать магнитноиндуцированные токи в трубах. Это приводит к сбоям счетчиков расхода воды и усилению коррозии труб.
7. Радиационное облучение. Интенсивные вспышки на Солнце высвобождают высокозаряженные частицы, которые могут вызывать радиационное заражение людей и других млекопитающих. Проникновение таких частиц в тело вызывает разрушение хромосом, раковые опухоли и множество других проблем. Особенно подвержены такому облучению космонафты на околоземной орбите.
8. Воздействие на людей и животных. Ученые пока не пришли к единому мнению, имеют ли магнитные бури воздействие на животных, такие, например, как выбрасывание китов на берег. Кроме того, возможны сбои у мигрирующих животных, а также у пчел, ориентирующихся по линиям магнитного поля Земли. Пока не вполне ясно также, оказывают ли магнитные бури прямое воздействие на здоровье людей. Замечено, что некоторые люди оказываются подвержены повышенному стрессу за 1-2 дня до наступления магнитной бури, то есть, в момент появления вспышек на Солнце. Раздел науки, изучающих влияние флуктуаций магнитного поля на живые организмы, называется геобиологией.

Измерение и прогноз магнитных бурь. Что такое К-Индекс?

Прогноз магнитных бурь основан на анализе данных, поступающих с телескопов и спутников. При этом анализируется текущее состояние короны Солнца, активные области вблизи восточного лимба и центрального меридиана. Наиболее точными являются прогнозы до двух суток.

Для определения возмущенности магнитного поля Земли используется так называемый К-индекс. Это отклонение магнитного поля от нормы по трехчасовым интервалам. К-индекс определяется в диапазоне от 0 до 9. Чем больше значение, тем более возмущенным является магнитное поле Земли. Значения больше 4 соответствуют магнитным бурям.