Без таблеток, по старинке. Как самостоятельно избавиться от головной боли?

головная боль

Для многих из нас головная боль — это не проблема, так как она легко проходит после приема обезболивающего препарата. И когда таблетка перестает помогать, мы не обращаемся к врачу, а переходим на более сильные лекарственные средства и даже инъекции.

К сожалению, последствия — это упущенное время. Время когда вы могли, но не захотели обнаружить проблему, о которой настойчиво сигнализирует ваш организм. Ведь головная боль не является самостоятельным заболеванием, она может быть симптомом серьезных болезней. Диагностировать и лечить их должен только врач.

Содержание

Почему возникает головная боль

Как правило, болит не вся голова, а какая-то ее часть. Причины головной боли в зависимости от ее локализации:

область висков может болеть при резких перепадах артериального давления, при отравлении организма токсинами или инфекционных заболеваниях;
головная боль в затылке возникает при повышенном артериальном давлении, проблемах с шейным отделом позвоночника (остеохондроз, спондилез) или гипертонусе мышц шеи и воротниковой зоны;
если болит лоб, возможно это воспалительное заболевание придаточных пазух носа — фронтит. Также это может быть признаком повышенного внутричерепного давления или ущемления затылочного нерва. Такая боль сопровождает очень тяжелые болезни — менингит, воспаление легких, малярию, тиф;
если болезненные ощущения возникают вокруг глаз — это признаки мигрени, вегето-сосудистой дистонии. Так могут проявлять себя болезни глаз, в том числе глаукома.

Будьте внимательны, если голова болит регулярно, с определенной цикличностью. Это четкий и конкретный сигнал — у вас есть хронические заболевания, либо уровень стресса и напряженной работы очень высок.

Разная интенсивность головной боли

головная боль

Головная боль в той или иной области может быть разной интенсивности: от резких и внезапных приступов, до длительных изматывающих. Это тоже ценная диагностическая информация.

По интенсивности боль в голове может быть:

Сильной, порой невыносимой. Причины такой боли — мигрени, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы или инфекции. Если боли со временем не утихают, а нарастают — значит, болезненный процесс прогрессирует.
Длительной. Это очень серьезный сигнал SOS, который только может подать наш организм. Он может указывать на поражения нервной системы инфекционного характера, менингит, туберкулез, паразитарные заболевания и даже на опухоль мозга. Особенно вызывает опасения частая головная боль.
Пульсирующей. Чаще всего так проявляет себя мигрень. Однако, это могут быть и сосудистые заболевания — поражение головного мозга, нарушение оттока ликвора или венозного оттока. Пульсирующую боль вызывают некоторые виды инфекционного поражения, отит, глаукома. Особенно опасна сильная и продолжительная пульсирующая головная боль.
Внезапной. Как правило, ее вызывает спазм сосудов головного мозга. Такое бывает в случае ущемления нерва при шейном остеохондрозе, при сосудистом кризе. Очень опасен разрыв аневризмы, внутричерепное кровоизлияние. Но резкая головная боль нередко возникает как следствие перенесенного стресса, если человек перенервничал или отравился некачественными продуктами.

Какие заболевания сопровождаются головной болью

головная боль

Установить диагноз может только врач, после нескольких этапов обследования. Ведь при сходных симптомах причины возникновения головной боли различны. Вот перечень основных заболеваний, сопровождающихся болезненностью в области головы:

Мигрень. Сильная головная боль, нередко — пульсирующая, человека тошнит, раздражает свет, запахи. Возникает общая слабость, желание прилечь. Часто боль захватывает одну сторону лица. Приступ мигрени может продлиться несколько часов, а может — 2-3 дня.
Головная боль напряжения. Самый распространенный тип заболевания. Обычно голова болит несильно, но болезненные ощущения возвращаются вновь и вновь. Может длиться 6-7 дней. Боль сдавливает череп, локализуется в затылке, лобной части, темени или распространяется на все отделы. Этот вид болевых ощущений возникает у людей занятых на сидячей работе, долго находящихся за рулем, или постоянно пребывающих в состоянии стресса. Их плечевой пояс скован настолько, что не расслабляется даже во время сна. Нарушается проходимость мышц, нервных импульсов, питание тканей.
Кластерная болезнь. Очень тяжело переносится пациентами, иногда переходит в непрерывную форму. Боль пульсирует с одной стороны головы, сжимает глаз или часть лба. Глаз начинает слезиться и отекает. Пик приступа продолжается от получаса до полутора часов. Кластерными болями чаще страдают мужчины.
Боль, которую провоцируют инфекции. Ей сопутствует озноб, температура. Боль давит на виски, глаза, лоб. При ОРВИ к симптомам присоединяются кашель и насморк. При менингите боль сильная, пульсирующая, сопровождается рвотой.
Болевые ощущения, возникшие в результате травмы. Их характер и интенсивность зависит от характера травмы. Характерны для сотрясения мозга, повреждения черепа, смещения позвонков в шейном отделе позвоночника. Причем неприятные ощущения могут возникнуть сразу, а могут — спустя некоторое время.
Синусная боль. Сопровождает воспаления носовых пазух, поэтому локализуется в лобной части головы или около носа. У пациента возникает насморк, заложенность носа. Избавиться от нее можно, только вылечив основное заболевание.
Боль, спровоцированная внутричерепным давлением. Это массивные, интенсивные болевые ощущения, охватывающие всю поверхность головы и зону вокруг глаз. Пациенты описывают их как давящие или распирающие. Нередко человека тошнит и он тяжело переносит яркий свет.
Боль, возникающая при поражении тройничного нерва. Резкая, непродолжительная (от 2 до 5 секунд), но очень мучительная. Возникает внезапно в любой части лица. Чаще всего воспаление тройничного нерва возникает у людей с нездоровыми зубами и проблемами полости рта.

Какие обследования необходимо пройти

С жалобами на головную боль следует обратиться к терапевту. Вначале врач собирает анамнез — уточняет характер, локализацию, продолжительность головной боли. Вспомните, когда она возникла в первый раз и как часто повторяется. Для того, чтобы исключить дополнительные факторы, которые могут провоцировать приступы, вам необходимо пройти осмотр невролога, ЛОР-врача, окулиста и посетить стоматологический кабинет. Они смогут точно выявить причины и виды головной боли и назначить лечение.

Читайте также: Неделю болит голова

Врач может порекомендовать вам такие обследования:

электроэнцефалография — исследование состояния головного мозга. Так выявляются сосудистые и опухолевые патологии, гематомы;
рентген — покажет, нет ли признаков гидроцефалии, не было ли травмы головы или синусита;
магнитно-резонансная томография — так можно обнаружить опухоль, проблемы мозгового кровообращения, заболевания носовых пазух, последствий инсульта.
компьютерная томография — таким образом можно определить, есть кровоизлияния в мозг, какова структура мозговой ткани и сосудов;
электромиография — определяет поражения нейронных связей и нервов;
УЗИ сосудов шеи с доплером — популярная процедура выявляет атеросклероз, патологии сосудов и кровотока, аневризмы;
лабораторные исследования — анализы помогут обнаружить воспалительный процесс, наличие инфекции, проблемы обмена холестерина и аутоиммунные процессы.

Лечение

головная боль

Последствия головной боли могут быть очень серьезными. Чем чаще и сильнее будут становиться головные боли, тем ярче проявят себя их последствия — вплоть до спазма мышц и гипоксии мозга. А кроме того неминуемо начнет прогрессировать основное заболевание.

Лечение головной боли не ограничивается применением лекарственных препаратов — хотя прием противовоспалительных, обезболивающих и местных анальгезирующих средств это важная составная часть лечения. Например, очень облегчает состояние пациента курс медикаментозных блокад.

Хорошим подспорьем в лечении головной боли будут:

мануальная терапия — метод воздействия ручными массажными приемами на позвоночник. Особенно эффективна при мигрени и боли напряжения;
массажные техники. Эффективны для восстановления после травм и при хронических мигренях;
иглорефлексотерапия — воздействие медицинскими иглами через особые точки на теле. Так можно активировать работу органов, связанных с определенными нервными окончаниями и запустить процесс самовосстановления;
остеопатия — в этом случае мышечные зажимы и изменения в суставах и органах прорабатывают при помощи специальных массажных методик точек на теле пациента;
физиотерапия — лечение ультразвуком, переменным или постоянным слабым электрическим и магнитным полем, воздействием тепла. Эффективно при разных типах головной боли;
лечебная физкультура — умеренные физические нагрузки, особенно хороши при лечении посттравматических состояний и болей перенапряжения;
уколы ботокса — если мышцы скованы спазмом, инъекция ботокса позволит расслабить участок тела и снять головную боль;
экстракорпоральная гемокоррекция — метод, основанный на очищении крови от излишка холестерина и токсичных веществ. Отлично зарекомендовал себя при лечении рассеянного склероза и патологий иммунной системы;
народные средства. По преимуществу, бабушкины примочки и заговоры можно рекомендовать далеко не в каждом случае и только как метод самоуспокоения. Готовя отвары и компрессы можно упустить драгоценное время и упустить раннюю стадию заболевания. Поэтому в любом случае первым делом проконсультируйтесь у врача.

Как предупредить появление головной боли

Лучшая профилактика головных болей — здоровый образ жизни и умение избегать стрессов.

Главные условия для этого:

правильное питание. Пища не должна содержать токсинов, не провоцировать появление лишнего веса и поставлять организму необходимые витамины и аминокислоты;
физическая активность. Посильные и умеренные занятия физкультурой, разминки в течение рабочего дня, плаванье, бег, иппотерапия будут содержать мышцы в тонусе и предупредят возникновение мышечных зажимов;
отсутствие вредных привычек. Алкоголь, курение, злоупотребление кофе и энергетиками — первые предвестники скорых головных болей. Берегите себя.
полноценный ночной сон. Только так организм сможет качественно отдохнуть и восстановить свои силы.

Свежий воздух

Считается, что головная боль может возникать от гипоксии, т.е. недостатка кислорода в организме, возникающего, например, из-за духоты в помещении, недосыпа и т.д. В этом случае есть рекомендация встать и прогуляться по улице. Стоит понимать, что в такой ситуации головная боль не будет сильной, даже, скорее, это будет и не боль вовсе, а легкое недомогание, которое при притоке свежего воздуха пройдет.

Если состояние не очень активное и тянет поспать, это также может указывать на нехватку кислорода. В такой ситуации рекомендуют отдохнуть в помещении, где будет свежо, слегка влажно (оптимального уровня увлажненности воздуха можно добиться при помощи увлажнителей) и проветрено.

— Да, действительно, это так. Зачастую голова болит от гипоксии в квартирах, офисных помещениях, особенно в отопительный сезон, когда обогреватели выжигают так необходимый нам кислород. Лучший способ — прогуляться по свежему воздуху в течение получаса или выйти на балкон, подышать медленно и глубоко в течение 10 минут — говорит врач-невролог высшей категории, к.м.н., заведующая неврологическим отделением «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Людмила Прозорова.

Головная боль

Фитотерапия и ножные ванны

Те, кто страдают от перепадов давления, обычно умеют распознавать головные боли, начинающиеся на этом фоне. Естественно, желательно проверить свои догадки показаниями тонометра. При сниженном давлении для нормализации состояния люди принимают тонизирующие средства, например, настойку женьшеня и т.д. Кроме того, подкорректировать ситуацию можно и кофеином — достаточно выпить небольшое количество кофе, чтобы почувствовать себя получше.

Если давление повышенное — обычно дома используются другие варианты. Ножные ванны, травяные теплые чаи — все это способствует улучшению ситуации. Понятно, что речь идет о небольшом повышении давления. Если цифры очень высокие, приходится бороться официальными методами.

При развитии головных болей нередко рекомендуют разнообразные чаи на травах и растениях. Одним из действенных методов называют имбирный чай. Достаточно измельчить немного корня имбиря и заварить его кипятком.

Невролог Людмила Прозорова согласна с такими рекомендациями.

Головная боль

Массаж

Еще одна рекомендация по терапии головной боли без таблеток — проведение массажа. Аккуратно надо пройтись кончиками пальцев по всей голове, выполняя массирующие движения уверенно, но без активных надавливаний. Можно захватить в процессе и традиционные биологические точки на голове — в уголках глаз, в мочках ушей, на затылке и т.д. Такая манипуляция позволяет привести в тонус мышцы, укрепить сосудистые стенки.

— Если известны причины головной боли, и она не связана с неврологическими заболеваниями, можно пробовать. Такое сработает, если, например, причина кроется в остеохондрозе — говорит Людмила Прозорова.

Головная боль

Использование холода

Считается, что можно использовать холодовые компрессы для расслабления мышц. Есть теория, по которой зажимы и спазмы в воротниковой зоне шеи приводят к ухудшению кровообращения, которое становится причиной все той же гипоксии. И если расслабить этот напряженный узел, можно скорректировать ситуацию.

Рекомендуют завернуть несколько кубиков льда в полотенце кухонное и приложить ко лбу, вискам или даже воротниковой зоне. Тут важно не приложить и прижать, а действовать как бы промакивающими движениями. К такому методу стоит подходить с осторожностью. Ведь можно чрезмерно охладить спазмированные сосуды и еще больше ухудшить ситуацию. Если в первые же минуты не наступает улучшения, значит, метод выбран неверно.

— А вот с таким вариантом не надо экспериментировать. Потому что если причина головной боли — напряжение, то облегчить ее лучше путем отвлечения внимания или переключения на другой вид деятельности. Например, пойти прогуляться на свежем воздухе. Это будет более результативно. А если причина головной боли — хронический воспалительный процесс или мигрень, то холод может усугубить ситуацию — отмечает врач.

Головная боль

Медики отмечают, что головная боль — симптом, который должен насторожить, особенно, если он повторяется с определенной регулярностью.

«Головная боль — очень распространенная жалоба пациентов. Она возникает при многих заболеваниях, в том числе — серьезных, угрожающих жизни. Она может быть вызвана слишком широким спектром причин: от черепно-мозговой травмы до инфекционных заболеваний, поэтому универсальных советов по поводу ее облегчения нет.

Головная боль

Если у человека появляются головные боли, особенно продолжительные, нельзя терпеть, «заглушать» боль таблетками и заниматься самолечением. Необходимо выяснить причины недомогания и полностью их устранить. Для этого следует обязательно обратиться к врачу, который назначит обследование, установит точный диагноз и даст рекомендации по купированию болевого синдрома, в том числе — и немедикаментозными методами.

Лучшей профилактикой головных болей является забота о себе и поддержание организма в хорошей форме: сбалансированное питание, умеренные регулярные физические нагрузки, желательно на свежем воздухе, полноценный сон, восстановительные процедуры. Необходимо помнить, что самолечение, несвоевременное обращение к врачу могут привести к непоправимым последствиям», — говорит врач-невролог Людмила Прозорова.

Головная боль после коронавируса: болит голова — причины, что делать? Чем лечить шум, звон в голове?

Постковидный синдром или как его еще называют долгий (затяжной) ковид может проявляться по-разному, но у большинства переболевших отмечаются одышка, слабость и повышенная утомляемость.

К почти таким же распространенным симптомам относятся головные боли, головокружение, туман и звон в голове, что лишает пациента возможности совершать привычную трудовую деятельность, вынуждая оставаться на больничном длительный период.

О том, что коронавирусная инфекция способна оказывать негативное влияние не только на легкие, но и на сердце, сосуды, головной мозг, почки, печень, известно давно. О механизмах и характере повреждения перечисленных органов ходит много гипотез, причем большинство из них вызывают ряд сомнений. Почему появляются головокружение и головные боли после коронавируса, чем они опасны, и что делать для устранения недомогания рассмотрено ниже.

Почему болит голова после COVID-19?

Симптомы постковидного синдрома во многом схожи с СХУ (синдромом хронической усталости). После перенесенного коронавируса у части пациентов длительно сохраняются слабость и усталость, а также часто возникают жалобы на головокружение, шум, звон и туман в голове.

Причины постковидного синдрома кроются в способности новой инфекции поражать не только легкие, но и большинство других органов — мозг, печень, почки, нервную и сердечно-сосудистую систему. К тому же организм заболевшего страдает как от самого взаимодействия коронавируса с клетками хозяина (человека), так и от токсичных продуктов, выделяемых возбудителем в процессе жизнедеятельности.

Поэтому восстановительный период может растягиваться на несколько месяцев. Головокружение и головные боли являются одним из распространенных симптомов отравления организма, что при COVID-19 напрямую связано с токсинами коронавируса.

Однако, кроме этой причины, выделяются еще такие, как:

поражение нервной системы, в том числе и инфекционное;
нарушение работы кровеносной системы и гемостаза;
психоэмоциональные расстройства;
нарушение деятельности иммунной системы.

В некоторых случаях на фоне постковидного синдрома могут развиваться опасные осложнения, которые начинаются относительно безобидно, к примеру, легким шумом в голове, звоном или головокружением. Если симптоматика начинает нарастать, то в зависимости от состояния пациента необходимо посетить врача либо вызвать бригаду скорой помощи.

Основные причины головных болей в послековидном периоде

Поражение нервной системы

Нарушение нервной системы может произойти на разных участках. Коронавирусная инфекция способна негативно воздействовать на головной мозг, нервы и слуховые рецепторы, поражение которых часто вызывает шум и звон не только в ушах, но и в голове.

Кроме нарушения слуховой функции, у некоторых пациентов вирус может попадать в головной мозг, и становиться причиной развития сильного воспалительного процесса, именуемого энцефалитом. Это заболевание сопровождается не только вышеуказанными симптомами, но также и опасными для здоровья и жизни последствиями: парезами и параличом конечностей, утратою определенных функций и т.д.

По мнению врачей, при послековидном периоде происходят похожие процессы — только развивается энцефаломиелит — воспалительное заболевание всей нервной системы, являющееся одним из последствий коронавирусной инфекции. То есть после формального выздоровления от COVID-19.

При энцефаломиелите под удар попадает центральная и периферическая нервная система, что приводит к патологическим изменениям в любом участке организма. Очень часто подобные нарушения вызывают миалгию — мышечные боли. Поэтому у пациентов, чей восстановительный период протекает с описанными сложностями, может болеть голова и отмечаться характерная симптоматика.

Проблемы, возникающие на фоне коронавирусного поражения головного мозга, напрямую зависят от затронутого участка. Если воспаление развивается, к примеру, в мозжечке, который отвечает за координацию движений, то у пациента может кружиться голова, нарушаться восприятие себя в пространстве, наблюдаться шаткость походки.

При поражении двигательных или чувствительных нейронов также могут возникать искажения звукового восприятия, что вызывает различные неприятные и болезненные ощущения в голове. В подобных ситуациях пациенты жалуются, на то, что «голова тяжелая, все как в тумане, иногда присутствует звон и ужасно шумит».

Если перечисленные симптомы возникают редко или одноразово, возможно, особой опасности нет, но когда негативные ощущения наблюдаются постоянно, то велика вероятность, что осложнение серьезное, и визит к врачу необходимо запланировать в ближайшее время. Хотя и в первом случае проконсультироваться со специалистом и пройти обследования будет нелишним.

Психоэмоциональные расстройства

Не всегда в основе возникновения головных болей в послековидном периоде лежат соматические заболевания, одной из причин, причем достаточно распространенной, являются расстройства психоэмоционального плана. Страх заболеть самому или близким приводит к стрессу, из-за чего человек находится постоянно в напряженном состоянии. В результате страдает весь организм.

Особенно сильно тревожность сказывается на мышцах шеи и плечевого пояса. Психологи и психотерапевты давно заметили, что, если человек долго пребывает в стрессовом состоянии, мышцы длительно перенапрягаются и не могут расслабиться. Отсутствие необходимого отдыха приводит к постоянному спазму, вследствие чего сдавливаются нервные окончания, которые и становятся причиной болевых ощущений.

В результате спазма страдают и сосуды, на которые также давит натянутая мышца. Нарушается кровообращение отдельных участков головного мозга, из-за чего у пациентов шумит и звенит в голове. Такую симптоматику может давать повышенное артериальное давление, возникающее на фоне как мышечного перенапряжения, так и проблем с кровеносной системой.

Дисфункции кровеносной системы и гемостаза

Несколько месяцев назад было установлено, что коронавирусная инфекция негативно влияет на кровеносную систему и, в частности, на гемостаз. В ходе болезни у пациентов наблюдалась склонность к образованию тромбозов, вызванная повышением вязкости крови. У некоторых больных COVID-19 сопровождался васкулитами — воспалительными процессами сосудов, спровоцированными коронавирусом.

Одним из наиболее опасных осложнений повышенной свертываемости крови является инсульт — кровоизлияние в мозг (геморрагический) либо перекрытие сосуда тромбом и лишение поступления питательных веществ пораженному участку (ишемический).

В категорию риска попадают пожилые пациенты, имеющие ранее проблемы со свертываемостью, которым приходится постоянно принимать антикоагулянты. После выздоровления от COVID-19 у таких пациентов зачастую нарушения гемостаза не только сохраняются, но и могут усугубляться, поэтому их состояние должно быть под регулярным врачебным контролем.

Для них опасной становится не присутствующая каждый день головная боль средней интенсивности, а внезапно появившаяся и сильно беспокоящая. Это один из самых распространенных симптомом инсульта, когда немедленно нужно вызвать скорую помощь и экстренно начинать лечить заболевание.

Психические расстройства во время пандемии коронавируса часто становятся причиной головной боли

Нарушение работы иммунитета

В отдельных случаях звон, шум и головные боли могут быть результатом нетипичного поведения иммунной системы. Иногда защитные силы организма чрезмерно реагируют на внедрение коронавирусной инфекции (либо другого возбудителя), формируя слишком активный ответ, то есть в организме возникает сильное воспаление, которое способно затрагивать и нервную систему.

Последствия воспалительного процесса способны сохраняться продолжительное время, даже после того, как сам COVID-19 пройдет, и сопровождаться привычными симптомами, такими как головная и мышечная боль, ломота в костях и слабость.

Чтобы восстановить здоровье, таким пациентам потребуется много времени и различных процедур, поскольку самостоятельно подобные нарушения не проходят.

Отзывы

Ирина, 59 лет:

После выздоровления от коронавируса стала развалиной: головная боль не проходила, а потом добавился шум в голове. Спросила у врача, посоветовал больше отдыхать и принимать витамины. Через пару недель почувствовала себя получше и слабость постепенно прошла.

Анатолий, 62 года:

Во время и после ковида ужасно болела голова, перепробовал все обезболивающие. Врач сказала, что должно пройти через несколько месяцев, что у меня такой долгий восстановительный период. Действительно, боль прошла спустя полгода.

Валерий 34 года:

Никогда не думал, что буду так серьезно болеть. Даже восстанавливался долго и тяжело. Болела голова и мышцы по всему телу, не помогало ничего. Лишь через пару месяцев почувствовал улучшение, но заметил, что появился зуд на коже, причем чешется довольно сильно. Врач однозначно не сказала, связано ли это с перенесенным COVID-19, прописала противоаллергическое и посоветовала подождать.

Полезные советы и частые вопросы

Совет №1

При появлении головных болей в послековидный период надо проконсультироваться с врачом и сдать рекомендуемые анализы. Иногда боли связаны с развитием серьезного осложнения.

Совет №2

При возникновении резкой сильной боли в голове, особенно у пациентов, склонных к гипертонии, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. В подобных ситуациях велика вероятность развития инсульта.

С чем связаны болевые ощущения в голове после перенесенной коронавирусной инфекции?

Чаще всего подобные симптомы обусловлены поражением нервной системы и остаточными явлениями интоксикации организма.

Может ли шум и звон в голове возникать при ухудшении слуха, вызванного коронавирусом?

Может, особенно в том случае, когда заболевание среднего или внутреннего уха было в числе осложнений COVID-19.

Читайте также: Боль в лопатках при коронавирусе: почему болит спина между лопаток после ковида? Что делать?

Источник apkhleb.ru

Пишу о том, что мне интересно. Чтобы не пропустить что нибудь важное, рекомендую подписаться на 9111.ру

Литература:

Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
А.В. Ланцова, Е.В. Санарова, Н.А. Оборотова и др. Разработка технологии получения инъекционной лекарственной формы на основе отечественной субстанции производной индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. Т. 13. № 3. С. 25-32.
Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».
https://www.polyclin.ru/articles/golovnaya-bol/.
https://aif.ru/health/life/bez_tabletok_po_starinke_kak_samostoyatelno_izbavitsya_ot_golovnoy_boli.
https://www.9111.ru/questions/7777777771298950/.
З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».
Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).