Головная боль

Ïåðâûé

Âîäó ïåé ïåðåä åäîé —

áóäåøü äîëãî ìîëîäîé.

Õî÷åøü áûòü âñåãäà çäîðîâ —

ï÷åë ïàñè,… íå äîêòîðîâ!

Çâåðîáîé íå çàáûâàé,

×àé ñ íèì ÷àùå ïîòðåáëÿé,

Ïåé øèïîâíèêà íàñòîé.

Áóäåøü áîäðûé, ìîëîäîé

Ëå÷èò ìÿòà íåâðàëãèþ,

À ñâåêëà — ãèïåðòîíèþ,

Çåìëÿíèêà ãîíèò ñîëü,

À øàëôåé — çóáíóþ áîëü,

Àðáóç êóøàé ïðè íåôðèòå,

À áðóñíèêó — ïðè àðòðèòå,

×òîáû áûëî áîëüøå ñèë,

Íå çàáóäü ïðî äåâÿñèë.

Êëþêâà âûëå÷èò öèñòèò,

Ðåäüêà — êàøåëü è áðîíõèò,

Ãîëîâíóþ áîëü — êàëèíà,

À ïðîñòóäó — ÷àé ñ ìàëèíîé.

Ïå÷åíü ïîäëå÷è ðÿáèíîé,

Ñåðäöå — ìÿòîé è êàëèíîé,

×òîá íå âåäàòü äèàáåòà,

Òîïèíàìáóð åøü âñå ëåòî.

Àñòìó âûëå÷è èññîïîì,

Ìî÷åâîé ïóçûðü — óêðîïîì.

Ðàíû, ÿçâû, ãåìîððîé

Ïîäîðîæíèêîì ïðîìîé.

Êîëü îòåêè ó òåáÿ —

Õâîù ïîïåé è ñåìÿ ëüíà,

Ìàæü ìîçîëè ÷èñòîòåëîì,

À âåñíóøêè — òåðòûì õðåíîì.

Îòâàð ñóõèõ êîðíåé àðáóçà

ñìîåò òâîé êîëèò èç ïóçà.

Ïåé íàñòîé öâåòêîâ îò ëèïû

è ìàòü-ìà÷åõè ïðè ãðèïïå.

Îãóðåö, ìîðêîâü è ñâåêëà

ãîíÿò êàìíè ñìåñüþ ñîêà.

Êîæå ðóê âåðíåò áûëîå

ñîê ÷åñíî÷íûé è àëîý.

Îãóðå÷íûé ñîê ñ ìîðêîâíûì

íå îñòàâÿò ëèê áåñêðîâíûì.

Íàòîùàê çóá ÷åñíîêà —

ñóòêè âèðóñ â äóðàêàõ.

Ïëîõî ñïèøü, áîëü â ãîëîâå —

ñúåøü êàïóñòû äîëüêè äâå.

×åì ñòàðåå ìóæè÷îê,

òåì âàæíåé åìó ëó÷îê!

Íàñìîðê, êàøåëü, ãîëîâà —

ëóê ñ ìåäêîì ïðèìè ñïåðâà.

Äëÿ ïðîôèëàêòèêè ïðîñòóä

ñ ÷åñíîêîì èìåé ñîñóä.

Íàñòîé èç ñåìå÷åê óêðîïà

ïðè ýíóðåçå ÷àùå ëîïàé.

Ìîææåâåëüíèê (ìàñëî ñ ÿãîä)

ëå÷èò ðàíû òàê, êàê íàäî.

Ìàëÿðèè íåò â ïîìèíå,

êîëü ñïèøü â âîðîõå ïîëûíè.

Ãåìîððîé ïðîéäåò áåç êðîâè —

ïåé, êàê ÷àé, áîòâó ìîðêîâè.

Èç ñâåêëû ñîê ïî÷àùå ïåé,

÷òîá íå çíàë æèâîò êàìíåé.

Âåíó âèäíî èçíóòðè —

óêñóñ ÿáëî÷íûé âîòðè.

Ãèïåðòîíèêàì ïîëãîäà

êâàñ èç ñâåêëû ïèòü ñ ìåäêîì;

ñïðÿ÷ü ôóðóíêóë â ïëàñòûðü ñ ñîäîé

è àëîåâûì ëèñòêîì.

Ìåä ñ ìîðêîâüþ (îáëåïèõîé)

ÿçâó íîã îñàäÿò ëèõî.

Êîëü æåëóäîê ïîðòèò ñòóë —

ïîäîðîæíèê åøü, êàê ìóë.

Ïðèëîæè ê ðàäèêóëèòó

ëèñò îò õðåíà ñâåæèé, áèòûé.

 ãëóõîòó ãîæ êëåâåð êðàñíûé —

ïåé îòâàð÷èê åæå÷àñíî.

Êèïÿòè îâåñ ôóðàæíûé

â ðàçâåäåííîì ìîëîêå,

ïðîòèâ àñòìû ïåé.

È äàæå… êàìíè âûéäóò íàëåãêå.

«Ïåðõîòü» â ãîðëå è àíãèíà

íå âûíîñÿò æìûõà, òìèíà.

Ïåðåñòóæåííûå íîãè

ïðîãðåâàé â ïåñêå, ñ ïîðîãà.

Àðòðîç è ñóäîðîãè íîã áîÿòñÿ

âàëåíûõ ñàïîã

íàñûïü â òå âàëåíêè ãîðîõó,

õîäè â íèõ ÷àùå è íå îõàé!

Áîëÿò ñóñòàâû è ñïèíà —

âîòðè ðåïåéíèê (ñåìåíà).

Àðòðèò, ïîäàãðó è ñêëåðîç

ïèòàé àðáóçàìè äî ñëåç.

Êîëü ñîëè â ïÿòêå äîïåêëè,

çà ìîææåâåëüíèêîì áåãè —

íàñòîé íà âîäêå èç êîðíåé

ïåðåä åäîé ïî ëîæêå ïåé.

Íåðâ ñåäàëèùíûé áîëèò —

ãðåé êèðïè÷, ïóñòü ñ íèì è ñïèò.

Åñëè åñòü ãðèáîê â íîãàõ —

ïî òðàâå íîñèñü â ëóãàõ.

Ðåâìàòèçì íàòðè è ãðåé

ñîêîì ðåäüêè ïî÷åðíåé.

×åñíîê çåëåíûé (â íåì ãåðìàíèé)

ñîñóäû ëå÷èò ñî ñòàðàíüåì.

Çàåøü îáåä êóñî÷êîì ñûðà —

â çóáàõ íå áóäåò ìåñòà äûðàì.

Íóæíûé â ÿáëîêàõ ïåêòèí

ãîíèò ïðî÷ü õîëåñòåðèí.

Îæîã çàêðîé ìîðêîâüþ ñ òåðêè,

÷óòü îáëåïèõè èëü êàñòîðêè.

Ñãîäèòñÿ, ìîæåò è ìåäîê

êîëü íå ñëèçíåò åãî åäîê.

Äåðæè çàíîçó â êåðîñèíå,

â íåì òà ñëàáà, êàê åæ â òðÿñèíå.

Ãåïàòèòó ãèáåëü äàðÿò

êîðíè ðåâåíÿ â îòâàðå.

 ñòîïû íîã ëèìîí âîòðè —

áîëü íå ÿâèòñÿ âíóòðè.

Êîëü çàåë ôóðóíêóëåç —

êàæäûé äåíü åøü ëóê äî ñëåç.

Ñêðîé æèâèöåé íåäóã íîã,

÷òîá áåç áîëè øàñòàòü ìîã.

Ïðÿ÷ü îæîã, ãäå áóäåò ïèð,

ïîä êàðòîôåëüíûé ìóíäèð.

Ïðîïîëèñ â ñïèðòå âìåñòå ñ ìåäîì

àíãèíó âûëå÷èò íà ãîäû.

Ïåé îò êàøëÿ ñîê áåðåçû

ñ ìîëîêîì ïàðíûì, áåç äîçû.

Ñîëü ñ ãîð÷èöåé â êåðîñèíå

ñóñòàâíûå áîëè ñíèìåò.

×òîá ñðàñòàëèñü ïåðåëîìû,

åøü ñêîðëóïêè äî èñòîìû.

Ïðîïîëèñ â âîäî÷êå ñ àèðîì

çóáíóþ áîëü îñòàâèò ñ ìèðîì.

Ïðè çàïîðå ïåé äî ïóñòà

ñîê (ðàññîë) â äðîææàõ êàïóñòíûé.

Òðè ïåòðóøêîé ñ ÷åñíîêîì

äåðìàòèò, êîëü åñòü íà êîì!

Ëèñò îñèíîâûé ïðèëîæü —

ãåìîððîé íå áóäåò ãîæ!

Áîëü â íîãàõ — ïàðü â ÷àíå ñìåëî

âìåñòå ñ òðàâêîé ÷èñòîòåëà.

Ìàæü æèâèöåé íîãîòü, ÷èðåé

è ñóñòàâ, ÷òî òÿíåò ãèðåé.

Íà âîäêå ïî÷êè îò áåðåçû

ìèêðîáîâ ãóáÿò ñ ìàëîé äîçû.

Ôàðèíãèò ãíåòóò ëèìîí

ïëþñ øèïîâíèê, ìåä è ñîí.

Ãëèöåðèí, ëèìîí è ìåä

ñúåøü, è êàøåëü îòîéäåò.

Ìåä, ëèìîíû è ÷åñíîê

îäûøêó ïóñòÿò íàóòåê.

Ñ îòëîæåíèåì ñîëåé âîäêîé

âñþ ñèðåíü çàëåé

èç öâåòîâ òîãî áóêåòà

êîìïðåññû äåëàé õîòü âñå ëåòî.

Ãåïàòèò áîèòñÿ õðåíà —

ïåé íàñòîé ïåðåä åäîé;

ñ ìîëîêîì õðåí íåïðåìåííî ãîíèò

âîí ïåñîê êðóòîé.

Ðàñêàëè ãâîçäü ñòàðûé, ðæàâûé.

 ìåä âîòêíè, êàê ôëàã äåðæàâû.

Ìàæü ñ ãâîçäÿ ï÷åëèíûì äåãòåì

ôëþñ ñ äåñíîé. Äàâè èõ íîãòåì.

Êèïÿòè êîðó îñèíû,

íîãè ïàðü, êîëü åñòü ãðèáîê;

ñ ñîäîé ìûëî ìàæü âñþ çèìó

íà ãðèáêîâûé íîãîòîê.

Ïàðü âñå áîëè ïîÿñíèöû

íà áàãóëüíèêå (â îòâàðå).

Ïñîðèàç íàìàæü ìîêðèöåé

â ïîðîøêå íà æèðå (ñàëå).

Åñëè çäðàâèÿ âñå æ ìàëî —

åøü ÷åñíîê, ãîð÷èöó, ñàëî.

Ñîêè ïåé, ìåíÿé ïðîäóêòû —

ïðîæèâåøü çäîðîâûì ôðóêòîì.

Âòîðîé

Ëå÷èò ìÿòà íåâðàëãèþ,

À ñâåêëà — ãèïåðòîíèþ,

Çåìëÿíèêà ãîíèò ñîëü,

À øàëôåé — çóáíóþ áîëü,

Àðáóç êóøàé ïðè íåôðèòå,

À áðóñíèêó — ïðè àðòðèòå,

×òîáû áûëî áîëüøå ñèë,

Íå çàáóäü ïðî äåâÿñèë.

Êëþêâà âûëå÷èò öèñòèò,

Ðåäüêà — êàøåëü è áðîíõèò,

Ãîëîâíóþ áîëü — êàëèíà,

À ïðîñòóäó — ÷àé ñ ìàëèíîé.

Ïå÷åíü ïîäëå÷è ðÿáèíîé,

Ñåðäöå — ìÿòîé è êàëèíîé,

×òîá íå âåäàòü äèàáåòà,

Òîïèíàìáóð åøü âñå ëåòî.

Àñòìó âûëå÷è èññîïîì,

Ìî÷åâîé ïóçûðü — óêðîïîì.

Ðàíû, ÿçâû, ãåìîððîé

Ïîäîðîæíèêîì ïðîìîé.

Êîëü îòåêè ó òåáÿ —

Õâîù ïîïåé è ñåìÿ ëüíà,

Ìàæü ìîçîëè ÷èñòîòåëîì,

À âåñíóøêè — òåðòûì õðåíîì.

Çâåðîáîé íå çàáûâàé

×àé ñ íèì ÷àùå ïîòðåáëÿé,

Ïåé øèïîâíèêà íàñòîé.

Áóäåøü áîäðûé, ìîëîäîé!

àâòîð íåèçâåñòåí

https://existop.blogspot.com/2019/03/blog-post.html

Ïî÷åìó áîëèò ãîëîâà è êàê ñ ýòèì áîðîòüñÿ

Ãîâîðÿò «íå áîëèò ãîëîâà ó äÿòëà». À ïî÷åìó? Ìîæåò, ïîòîìó ÷òî àêòèâíî åþ ïîëüçóåòñÿ? ;

Ïî÷åìó è ñðåäñòâà èçáàâëåíèÿ (ïðîôèëàêòèêè):

1.Íåäîñòàòîê êèñëîðîäà â êëåòêàõ òåëà è âèòàìèíîâ ñ ìèêðîýëåìåíòàìè.

à) ïîáîëüøå ãóëÿòü, à ëó÷øå ïðîáåæêà, ñðåäè äåðåâüåâ (ëó÷øå õâîéíûå äåðåâüÿ — ñîñíà, êåäð), à íå âäîëü äîðîã, ÷àùå ïðîâåòðèâàòü êâàðòèðó, à äîìà äåðæàòü áîëüøå êîìíàòíûõ ðàñòåíèé (ýôôåêòèâíî î÷èùàþò âîçäóõ — õëîðîôèòóì, ôèêóñ, ãåðàíü, ëàâð, àëîý, ìèðò).

á) åñòü áîëüøå ñâåæèõ ôðóêòîâ, ìîðêîâü, ñâåæèå ñîêè, çàâàðèâàòü ÷àè èõ ëèñòüåâ ÷¸ðíîé ñìîðîäèíû, ìàëèíû, ìÿòû, ìåëèññû, ïëîäîâ øèïîâíèêà è êàëèíû.

â) îòêàçàòüñÿ îò êîíñåðâèðîâàííîé ïèùè è ïðîäóêòîâ ñ êîíñåðâàíòàìè (íàïðèìåð, ñîðáàò êàëèÿ), àðîìàòèçàòîðàìè, ðàçðûõëèòåëÿìè, èñêóññòâåííûìè êðàñèòåëÿìè, ïîñêîëüêó èõ íàêîïëåíèå íåçàìåòíî ñíà÷àëà, íî ìåøàåò åñòåñòâåííîìó îçäîðîâëåíèþ îðãàíèçìà. Ñîëü è ñàõàð, êñòàòè, òîæå ÿâëÿþòñÿ êîíñåðâàíòàìè, â êîòîðûõ îðãàíèçì íå íóæäàåòñÿ. Èäåàëüíûé âàðèàíò — ñûðîåäåíèå.

ã) íà ñòàðûõ ïðåäïðèÿòèÿõ ïðè îáîãðåâàíèè ïîìåùåíèÿ ñæèãàþùèìè êèñëîðîä ñòàðûìè êàìèíàìè ñòàâèòü ïîä êàìèí òàðåëêó ñ âîäîé è äîëèâàòü ïðè âûñûõàíèè + åñòü ïî 2 òàáëåòêè ãëþêîçû êàæäûå 2-3 ÷àñà. Óâëàæíåíèå âîçäóõà íåîáõîäèìî, íî ëó÷øå åñòåñòâåííîå — îò êîìíàòíûõ ðàñòåíèé.

ä) îòêàçàòüñÿ èëè õîòÿ áû ñâåñòè äî ìèíèìóìà âðåäíûå ïðèâû÷êè — êóðåíèå, ïîñêîëüêó îíî ñóæàåò êðîâåíîñíûå ñîñóäû.

2. Âíóòðåííåå íàïðÿæåíèå, ñòðåññ, êîíôëèêò, ÿêîáû íåðàçðåøèìûå ïðîáëåìû, ëîãè÷åñêîå ïðîòèâîðå÷èå ïðè ðåøåíèè ïîñòàâëåííûõ çàäà÷.

à) ïåðåêëþ÷èòü âíèìàíèå íà ÷òî-òî äðóãîå, íàïðèìåð, íà îêðóæàþùèå ïðåäìåòû èëè áåãóùóþ â òðàâå áóêàøêó èëè ñåâøóþ íà ïîäîêîííèê ïòèöó. Áûòü íåïîñðåäñòâåííûìè êàê äåòè. Ìîæíî ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà ñâîèõ ñïîêîéíûõ âäîõàõ — âûäîõàõ, ñåðäöåáèåíèè. Âàæíî ó÷èòüñÿ íè÷åìó íå ðàçäðàæàòüñÿ, âñ¸ ïðèíèìàòü.

á) ïðè óìñòâåííîé ðàáîòå ñäåëàòü ë¸ãêóþ çàðÿäêó, ðàçìèíêó, ñäåëàòü ÷òî-òî ðóêàìè, äà õîòü ïîñæèìàòü ýêñïàíäåð (íàïðèìåð, æåíùèíàì — ïîñòèðàòü âðó÷íóþ).

â) óåäèíèòüñÿ, îòêëþ÷èòü ñîòîâûé, âêëþ÷èòü ðàññëàáëÿþùóþ è ìåäèòàòèâíóþ ìóçûêó èëè ïîñïàòü (ïîäðåìàòü).

ã) ïîìåäèòèðîâàòü, ïîìîëèòüñÿ, ñõîäèòü â õðàì.

ä) ïðèíÿòü ðàññëàáëÿþùóþ âàííó ñ ìîðñêîé ñîëüþ èëè òðàâàìè, õîðîøî åù¸ âîçäåéñòâóåò ìàññàæ.

å) ïîðàäîâàòü ÷åì-òî ñåáÿ — ïîòàíöåâàòü, âñïîìíèòü äåòñêîå õîááè, ïîõâàëèòü ñåáÿ, ïðèìåðèòü íàðÿäû, ïî÷èòàòü ïðèÿòíóþ ë¸ãêóþ êíèãó.

æ) ðàäîñòü, ñìåõ, óäîâîëüñòâèå îò æèçíè — ñòàðûå êîìåäèè, äîáðûå îòå÷åñòâåííûå ìóëüòèêè, âñòðå÷è ñ äðóçüÿìè, îáùåíèå ñ äåòüìè.

ÃÎËÎÂÍÀß ÁÎËÜ ïî êíèãå Ëèç Áóðáî:

«Ãîëîâà íåïîñðåäñòâåííî ñâÿçàíà ñ ÈÍÄÈÂÈÄÓÀËÜÍÎÑÒÜÞ ÷åëîâåêà. Òàêèì îáðàçîì, áîëü â ãîëîâå (îñîáåííî â åå âåðõíåé ÷àñòè) ãîâîðèò î òîì, ÷òî ÷åëîâåê áüåò ñàì ñåáÿ ïî ãîëîâå — óïðåêàìè è íèçêîé îöåíêîé. Îí âèíèò ñåáÿ âî âñåõ ñóùåñòâóþùèõ ÷åëîâå÷åñêèõ íåäîñòàòêàõ, îñî6åííî ãëóïîñòè, è ïðåäúÿâëÿåò ê ñåáå ïîâûøåííûå òðåáîâàíèÿ.

Îí ãîâîðèò èëè äóìàåò ïðèìåðíî ñëåäóþùåå;

Ó ìåíÿ îò ýòîãî òðåùèò ãîëîâà.

Íàäîåëî ëîìàòü íàä ýòèì ãîëîâó.

ß áüþñü ãîëîâîé î ñòåíó.

Ýòî ìíå ñâàëèëîñü êàê ñíåã íà ãîëîâó.

* ß ðèñêóþ ñâîåé ãîëîâîé.

* ß íå ìîãó ïðûãíóòü âûøå ìîåé ãîëîâû. ß ïîòåðÿë ãîëîâó.

îí íåäîîöåíèâàåò è èçâîäèò ñåáÿ ñàìîóíè÷èæåíèåì. Åñëè ÷åëîâåêó êàæåòñÿ, ÷òî ó íåãî ðàñêàëûâàåòñÿ ãîëîâà, îí ñëèøêîì äîëãî íîñèò âñå â ñåáå èç ñòðàõà ñòàòü îáúåêòîì ÷üåé-òî êðèòèêè. Âîçìîæíî òàêæå, ÷òî ýòîò ÷åëîâåê íå ìîæåò ïðèìèðèòüñÿ ñ ñîáîé, òàê êàê ñîâåðøèë ÷òî-òî î÷åðòÿ ãîëîâó. Îí âèíèò ñåáÿ â íåîñìîòðèòåëüíîñòè, íåáëàãîðàçóìèè. Ïðîáëåìû ñ ãîëîâîé ìîãóò âîçíèêíóòü ó ëèäåðà, åñëè îí áîèòñÿ ÷òî-òî âîçãëàâèòü, èäòè âïåðåäè, ðóêîâîäèòü.

Áîëü â ãîëîâå, îñîáåííî âî ëáó, ÿâëÿåòñÿ ïðèçíàêîì òîãî, ÷òî ÷åëîâåê ïåðåíàïðÿãàåòñÿ, ñòàðàÿñü ïîíÿòü âñå. Îí äîëæåí äàòü ñâîåìó èíòåëëåêòó âðåìÿ, òàê êàê äëÿ ñèíòåçà è ïîíèìàíèÿ íåîáõîäèìî èìåòü êàêîé-òî ìèíèìàëüíûé îáúåì èñõîäíîé èíôîðìàöèè.

Ãîëîâà ñîäåðæèò â ñåáå îðãàíû ÷åòûðåõ èç ïÿòè ÷óâñòâ è ÿâëÿåòñÿ î÷åíü âàæíîé ÷àñòüþ òåëà. Áîëü â íåé ìåøàåò òåáå âèäåòü, ñëûøàòü, îáîíÿòü, ïðîáîâàòü íà âêóñ è ãîâîðèòü òî, ÷òî îòâå÷àåò òâîèì èñòèííûì ïîòðåáíîñòÿì — òî åñòü â êîíå÷íîì èòîãå áûòü ñàìèì ñîáîé. Òû äîëæåí âîññòàíîâèòü êîíòàêò ñî ñâîèì èñòèííûì ß, òî åñòü ñòàòü ñàìèì ñîáîé. Íå ñëåäóåò çàñòàâëÿòü ñåáÿ ÁÛÒÜ òàêèì, êàêèì, ïî òâîåìó ìíåíèþ, òåáÿ õîòÿò âèäåòü îêðóæàþùèå. Íèêòî â ýòîì ìèðå íå ñïîñîáåí îïðàâäàòü âñå îæèäàíèÿ îêðóæàþùèõ.

Ïðîÿâëÿÿ òâåðäîëîáîñòü ïî îòíîøåíèþ ê äðóãèì, òû â òî æå âðåìÿ ìåøàåøü ñåáå áûòü ñàìèì ñîáîé. Òû ïðè÷èíÿåøü ñåáå áîëü, ïðîäîëæàÿ âåðîâàòü, ÷òî òâåðäîëîáîñòü ïðèíîñèò òåáå ïîëüçó. Òâîå òåëî òàêæå õî÷åò, ÷òîáû òû íå íàïðÿãàë òàê ñâîé óì, íå ñòàðàëñÿ ïîíÿòü âñå íà ñâåòå. Åñëè òû ÷àñòî èñïîëüçóåøü îäíó èëè äàæå íåñêîëüêî èç ïðèâåäåííûõ âûøå ôðàç, ïîéìè, ÷òî òåáå âðåäèò ñòðàõ, êîòîðûé ïðÿ÷åòñÿ çà íèìè.»

Èòàê, ãîëîâíàÿ áîëü ãàðàíòèðîâàíà âñåì êóðÿùèì (èç-çà ñóæåíèÿ ñîñóäîâ), äîìîñåäàì, êîíñåðâàòîðàì ïî õàðàêòåðó è òðóäîãîëèêàì.

Ñâåæèé âîçäóõ, ñâåæèå ôðóêòû è îâîùè (îñîáåííî ëóê — ýôèðíîå ìàñëî àëèêèí îáëàäàåò òåì æå äåéñòâèåì, ÷òî è àñïèðèí, ñòàðîå ñðåäñòâî îò ãîëîâíîé áîëè è ëîìîòû â òåëå — ãîðÿ÷èé ëóêîâûé ñîê), ñìåíà ìûñëåé è âïå÷àòëåíèé — ëó÷øåå ñðåäñòâî èçáàâëåíèÿ îò ãîëîâíîé áîëè.

Òàêæå ìîãóò ïîìî÷ü — ñåð¸æêè èç öèðêîíèÿ, âüåòíàìñêèé áàëüçàì «çâ¸çäî÷êà» íà âèñêè, îáëèâàíèå õîëîäíîé âîäîé.

Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà îò ãîëîâíîé áîëè:

1. Íàñòîé ëèñòüåâ êðàïèâû ñ ì¸äîì.

2. Ñìÿòûå ëèñòüÿ ëþáèñòîêà, ïðèëîæåííûå êî ëáó.

3. Ðóòà.

4. Îòâàðû áàçèëèêà.

5. Ñîê àðîíèè.

6. Ãðàíàò.

7. Íàñòîé òðàâû ìàéîðàí.

8. ×åñíîê (2-3 çóá÷èêà â äåíü).

9. Âåðáåíà ëåêàðñòâåííàÿ.

10. Âåõ ÿäîâèòûé.

11. Íàñòîè òðàâû âîëîäóøêè çîëîòèñòîé.

12. Ñîê ñâåæèõ ëèñòüåâ àëîý (â 2-3 ëèòðàõ âîäû çàâàðèòü 1-2 ëèñòà òðàâÿíîãî ñòîëåòíèêà. Îòâàðîì ïîëèâàòü ãîëîâó è òåëî)

13. Ãîðîõîâàÿ ìóêà.

14. Îäóâàí÷èê.

15. Ëèñòüÿ ïåðñèêà.

16. Ìûòü ãîëîâó îòâàðîì ìÿòû ïåðå÷íîé.

17. Âûïèòü ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, çàòåì ïðèëîæèòü õîëîäíûé êîìïðåññ íà çàäíþþ ÷àñòü øåè è çàòûëêà èëè ñäåëàòü êðóãîâóþ ïîâÿçêó ñ ñîë¸íîé âîäîé íà ëîá è çàòûëîê. Äåëàòü ïîâÿçêó è ïðèêëàäûâàòü êîìïðåññ ëó÷øå íà íî÷ü.

18. Ñäåëàòü ãîðÿ÷èå (íî íå ñëèøêîì) ðó÷íûå è íîæíûå âàííû äëÿ îòòîêà êðîâè îò ãîëîâû. Åù¸ ýôôåêòèâíåå ïðèìåíÿòü êîíòðàñòíûå âàííî÷êè äëÿ íîã: ïîëìèíóòû â ãîðÿ÷åé âîäå, ïîëìèíóòû â õîëîäíîé âîäå — òàê íåñêîëüêî ðàç.

19. Ïðè óïîðíîé ìèãðåíè ïåéòå åæåäíåâíî íàòîùàê õîëîäíóþ âîäó, ëó÷øå àêòèâèðîâàííóþ.

20. Îäíîé èç ïðè÷èí ïîÿâëåíèÿ ìèãðåíè ÿâëÿåòñÿ îñëàáëåííîñòü æåëóäêà è êèøå÷íèêà. Ïîýòîìó íóæíî èñêëþ÷èòü ýòè èñòî÷íèêè ãîëîâíûõ áîëåé. Äëÿ îòõîæäåíèÿ ãàçîâ — ïèòü óêðîïíóþ âîäó, à äëÿ íîðìàëèçàöèè ñòóëà — ïîëåçíî åñòü ñëèâû, ïèòü íàñòîé îâñà èëè êðóøèíû. Î÷åíü õîðîøî ïðèíèìàòü ñèäÿ÷èå âàííû (õîëîäíàÿ âîäà ñ äîáàâëåíèåì ñòîëîâîãî óêñóñà) â òå÷åíèå ìèíóòû. Õîðîøî ïîìîãàåò âòèðàíèå â êîæó ëáà è âèñêîâ ìàñëà ìÿòà, ýâêàëèïòà èëè ðàçâåäåííûé ñòîëîâûé óêñóñ. Ìîæíî ýâêàëèïòîâîå è ìÿòíîå ìàñëà íþõàòü. Âìåñòî íèõ ìîæíî èñïîëüçîâàòü íþõàòåëüíûå êàðàíäàøè. Íåïëîõî ïîìîãàþò ãîðÿ÷èå êîìïðåññû, äëÿ ÷åãî ìîæíî èñïîëüçîâàòü îáû÷íîå ïîëîòåíöå. Åãî ñëåäóåò íàìî÷èòü â ãîðÿ÷åé âîäå, îòæàòü è ïðèëîæèòü ê çàòûëêó, êîãäà îñòûíåò — ïðîöåäóðó ïîâòîðèòü. Ìèãðåíü ìîæåò áûòü è îò íàðóøåíèÿ êðîâîîáðàùåíèÿ (ïåðâûé ïðèçíàê — õîëîäíûå ðóêè èëè íîãè, òîãäà èõ ñëåäóåò ïîãðóæàòü â ïðîõëàäíóþ âîäó íà 1 ìèíóòó). Ïðè íàðóøåíèè êðîâîîáðàùåíèÿ â ãîëîâå èëè ïðè çàáîëåâàíèÿõ ñîñóäîâ êîíå÷íîñòåé íóæíî ïðèíèìàòü ïî 30-40 êàïåëü 30-ïðîöåíòíîé íàñòîéêè êàøòàíà êîíñêîãî, ðàçâåäåííûõ â ; ñòàêàíå õîëîäíîé âîäû. Âåñüìà ýôôåêòèâíû êîíòðàñòíûå íîæíûå âàííû ñ îòâàðîì èç öâåòêîâ ðîìàøêè (0.5 ñò. ðîìàøêè íà 1 ë. êèïÿòêà): îòâàð ïðîöåäèòü, âûëèòü â òàç, äîáàâèòü âîäû, ÷òîáû îíà èìåëà òåìïåðàòóðó 38-40 ãðàäóñîâ. Ðÿäîì ïîñòàâèòü òàç ñ õîëîä íîé âîäîé. Íóæíî äåðæàòü â íèõ ïîî÷åð¸äíî íîãè ïî 2 ìèíóòû äî òåõ ïîð, ïîêà âîäà ñ îòâàðîì íå ñòàíåò ïðîõëàäíîé.

21. Áåëûå ãðèáû.

22. Ïðèëîæèòü êî ëáó êîìïðåññ èç ðàçâåä¸ííîãî óêñóñà.

23. Ïîäóøå÷êà ñ ïîëûíüþ.

24. Òîëüêî ÷òî ðàñïóñòèâøèåñÿ ìîëîäûå áåð¸çîâûå ëèñòüÿ.

25. Êîí÷èêè ìîëîäûõ âåòî÷åê ìîææåâåëüíèêà.

26. Íàñòîé âàëåðèàíû.

27. Ïåðñèêîâîå ìàñëî.

28. Ïðèêëàäûâàòü ïðèìî÷êè èç ãëèíû íà çàòûëîê è ëîá.

29. Ïðè ìèãðåíü âäûõàòü ñìåñü â ðàâíûõ ÷àñòÿõ êàìôàðíîãî è íàøàòûðíîãî ñïèðòà.

30. Äëÿ ïðåäóïðåæäåíèÿ ãîëîâíûõ áîëåé ïåéòå êàæäûé äåíü íàòîùàê ïî ñòàêàíó ïðîñòîêâàøè.

31. Ïðèëîæèòü ê áîëüíîìó ó÷àñòêó ãîëîâû ñâåæèå ëèñòüÿ ñèðåíè.

32. Íàòèðàòü âèñêè ñîêîì èíäèéñêîãî ëóêà (ïòèöåìëå÷íèêà).

33. Êàðòîôåëüíûé ñîê.

34. Óðàëüñêàÿ ñîëü ñ ëàâàíäîé.

35. Êâàñ èç ÷àéíîãî ãðèáà.

36. Íàñòîé ìàéîðàíà.

Êàìíè — àëåáàñòð, áèðþçà, ãîðíûé õðóñòàëü, ãðàíàò, äüþìîðòüåðèò, çìååâèê, ëàçóðèò, êîðàëë, ñàãèëèò, ñåðäîëèê, ñêàïîëèò, óâàðîâèò, ÷àðîèò, ÿíòàðü.

Àðîìàòåðàïèÿ: Ìàñëà ëàâàíäû è ìÿòû êîëîñêîâîé ñíèìàþò è ãîëîâíóþ áîëü. Ïîëîæèòå ïðîõëàäíûé êîìïðåññ (íà 200 ã âîäû 2-3 êàïëè ìàñëà, ýìóëüãàòîð) íà ëîá èëè ïîìàññèðóéòå âèñêè — áîëü ïðîéäåò.

Äåðåâüÿ îò ãîëîâíîé áîëè:

Ýíåðãèÿ èâû ñíèìàåò ãîëîâíóþ áîëü, ïðèâîäèò âåñü îðãàíèçì ê ãàðìîíèè.

Ýíåðãèþ òîïîëÿ ëó÷øå íàïðàâëÿòü ëîêàëüíî íà ìåñòà, ãäå îùóùàåòñÿ âîñïàëåíèå, ãîëîâíàÿ áîëü èëè áîëü â ñóñòàâàõ, ïðèêëàäûâàÿ ê ýòèì ìåñòàì äîùå÷êè.

Ïëàíî÷êà èç îñèíû ïîìîãàåò ïðè ãîëîâíûõ áîëÿõ, äåéñòâóåò ëó÷øå ëåêàðñòâà.

È íàïîñëåäîê — https://stihi.ru/2011/01/12/9703

Ãîëîâíàÿ áîëü… Ëþáîâü Ëåâèíà — Ýëâàñ

Òóê-òóê! — ñòóê â äâåðü.

— Êòî òàì?

— Ãîëîâíàÿ áîëü…

Íå ïîíÿëà…

Òóê-òóê! — ñíîâà ñòóê â äâåðü.

— Êòî òàì?!

— Âàøà ãîëîâíàÿ áîëü!

— Âû îøèáëèñü äâåðüþ.

Òóê-òóê! — ýòî óæå âîçìóòèòåëüíî.

— Åñëè ñíîâà ãîëîâíàÿ áîëü,

òî ÿ ïðèíÿëà ëåêàðñòâî.

Òóê-òóê!

— Ïåðåñòàíüòå õóëèãàíèòü

èëè ÿ âûçûâàþ ìèëèöèþ.

— Âûçûâàéòå. Ñêîðóþ…