Головная боль от запахов

5 причин головной боли: духи, погода, серьги, голод и секс

Духи

Острое зрение — это безусловный плюс, а вот тонкое обоняние, скорее, наоборот. Оказывается, обладатели чуткого носа часто страдают от своего «таланта» — резкие запахи (духи, косметика и даже стиральный порошок) могут вызвать сильные головные боли, головокружение и тошноту. Приступы мигрени могут быть частыми, но кратковременными или же длиться непрерывно в течение суток.

Почему? Сильные ароматы активизируют нервные клетки носа, что приводит к сильному раздражению нервной системы. Причём хуже всего действуют именно приятные запахи, признаёт специалист по головным болям из Медицинского института Цинциннати Винсент Мартин.

Что делать? Не пользуйтесь сильнопахнущими чистящими средствами, освежителями воздуха, ароматизированным мылом и шампунями. Это, кстати, будет полезно не только для вашей головы, но и для кожи: как правило ароматизаторы отрицательно сказываются на её состоянии. Если же исключить сильные запахи не получается (например, трудно заставить коллегу не переусердствовать с духами), принимайте аспирин или ибупрофен: эти препараты борются не только с болью, но и с раздражением, её вызвавшим, говорит доктор Эндрю Чарльз, глава Центра изучения головных болей Калифорнийского университета.

Погода

Изменения атмосферного давления и температуры воздуха, повышенная влажность, грозы и долгая нехватка солнечного света — всё это сказывается на нашем состоянии. Для людей, особенно чувствительных к изменениям погоды, врачи даже ввели специальный термин — «человек-барометр».

Почему? Резкие перемены метеорологических условий «сбивают» химический и электрический ритмы работы нашего мозга и раздражают нервную систему. На самом деле, более 50% всех головных болей связаны именно с этим, утверждает доктор Мартин.

Что делать? Следите за метеопрогнозами. За день-два до ожидаемой непогоды принимайте по 400 мг ибупрофена в стуки, советует доктор Марк Грин из Колумбийского университета. В день «икс» сделайте утром холодный компресс на глаза.

Серьги

Серьги, клипсы, тугие ободки, шляпы и даже резинки на волосах также могут вызвать головную боль.

Почему? Группы мышц вокруг черепа не имеют нервных окончаний и не чувствительны к боли, а вот соединительные ткани в этой области — ещё как, рассказал доктор Стивен Зильберштейн, глава Центра изучения головных болей при Университете Томаса Джеферсона. Если чересчур туго завязать резинку на собранных в хвост волосах, эти ткани можно деформировать — отсюда и боль. То же касается ободков и головных уборов.

Учёные также предполагают, что кожа головы не менее чувствительна и её раздражение может привести к мигрени. Другие медики утверждают, что, как раз наоборот, мигрень вызывает чрезмерную чувствительность кожи ушей и боли в области проколов.

Что делать? Всё очень просто — избавьтесь от предметов, вызвавших боль: снимите серьги, тугую шляпу или ободок. Расслабьте резинку на волосах. Тяжёлые украшения лучше приберечь для торжественных случаев или выхода в свет, когда вам не придётся носить их весь день.

Голод

Врачи давно предупреждают: голодание до добра не доведёт. Правда, чтобы заработать, например, язву, нужно сидеть на диете довольно долго. А вот кратковременное голодание может привести и к менее серьёзным проблемам, среди которых головная боль.

Почему? Если вы долго не ели, уровень сахара в вашей крови падает. А это, как полагают эксперты, может стимулировать нервные окончания и вызвать мигрень. Однако точный механизм появления боли пока не изучен.

Что делать? Как ни странно, есть. Только очень разборчиво. Думаете, уровень сахара надо поднимать шоколадом? Вовсе нет. Врачи не рекомендуют есть сладкое на голодный желудок: за резким взлётом последует такое же резкое падение уровня сахара, и голова разболится ещё сильнее. Так что есть надо белковую пищу (рыбу, коричневый рис, полнозерновой хлеб), продукты, богатые магнием (шпинат, фасоль, орехи) и рибофлавином (молочные, белое мясо, зелень и злаки). А вот от сыра, шоколада и кофе лучше пока отказаться.

Секс

Головные боли могут возникнуть в любой момент полового акта и продлиться от нескольких минут до часа.

Почему? Во время полового акта у нас растёт давление, учащается пульс, напрягаются мышцы лица и шеи. Этот процесс можно сравнить с любой другой интенсивной физической нагрузкой, говорит доктор Зильберштейн. Перенапряжение и вызывает боль.

Что делать? Чтобы избежать мигрени, достаточно простого болеутоляющего — ибупрофена или аспирина. Но помните, что постоянные головные боли во время секса могут быть знаком серьёзных заболеваний — аневризмы, например, — диагностировать которые не так-то просто. А вот если голова болит во время занятий спортом — не пугайтесь. Просто сделайте небольшой перерыв или смените вид нагрузки.

По материалам The Health Magazine

Смотрите также:

• Мигрень из-за мороза, или Как снять головную боль домашними методами →
• От инфекции до аллергии. Почему на коже появляются пятна →
• Мигрень у ребёнка: как лечить детскую головную боль →

Освежители воздуха как предмет токсикомании

—>

Получите помощь сейчас! Бесплатно. Анонимно.

Оставить отзыв

Имя Ваш отзыв

Выберите регион или город

• Верните
• покой и радость
• в ваш дом

Типы наркомании База знаний

Сделайте первый шаг в восстановлении сейчас!

Внимание!

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Токсикомания — это особая форма зависимости, распространенная в основном среди школьников. Она отличается от наркомании лишь тем, что объектом влечения становятся вещества, не внесенные в контролируемые списки. Например, подростки могут применять с рекреационной целью освежители воздуха. Использование летучих соединений не по прямому назначению сопряжено с большим риском для здоровья.

Зачем подростки нюхают освежитель воздуха?

Прием веществ, способных вызывать токсикоманическое опьянение, было характерно для эпохи 90-х. Однако в последние годы наблюдается возвращение опасной тенденции. Освежители воздуха содержат большое количество летучих растворителей и химикатов, токсичных для человека при неправильном использовании.

Влечение к средствам бытовой химии иногда называют «детской наркоманией». Школьники начинают злоупотреблять летучими растворителями по таким причинам:

• недостаточный уровень образованности населения
• особенности локального менталитета
• подражание «авторитетным» товарищам
• попытка справиться со стрессом, негативными эмоциями
• ссоры родителей, невозможность находиться дома
• невозможность противостоять влиянию «плохой» компании
• любопытство, жажда экспериментов
• социальный протест — «назло» учителям, родителям
• неудовлетворительные материально-бытовые условия жизни
• асоциальное поведение
• «стадный инстинкт»
• присутствие аномальных черт личности у ребенка — гиперактивность (СДВГ), дефицит внимания, агрессия, жестокость, склонность к насилию, проблемы с самооценкой, неустойчивость характера, длительно существующие психические расстройства
• слабые волевые качества

Несмотря на общую тенденцию распространения вредных привычек среди асоциального контингента, токсикомания часто встречается у детей из благополучных семей. Подростки не способны в силу возраста или нехватки денег приобрести алкоголь, а также более «тяжелые» вещества. Поэтому предметом злоупотребления становятся подручные средства.

Действие на организм

В зависимости от качества освежители воздуха могут содержать массу различных веществ, помимо адсорбентов и дезинфектантов. Согласно отчету BEUC («Европейское бюро потребительских союзов»), бытовые аэрозоли выделяют токсины, опасные для человека и окружающей среды. К ним относится бензол, формальдегид, стирол, терпены, сложные эфиры, толуол (запрещен в РФ).

Смертельно опасно!

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Эффекты

Опьянение от одинаковой дозы веществ может отличаться у разных людей. Все зависит от индивидуальной восприимчивости, состава аэрозоля и концентрации летучих соединений. Токсикомания освежителем воздуха характеризуется следующими симптомами, напоминающими прием алкоголя:

• хорошее настроение, обычно с элементами дурашливости
• устранение негативных эмоций, страха, напряженности
• беспричинный смех
• расслабление мышц
• возможна эйфория
• ощущение легкости в теле
• склонность к нерациональным действиям, пению, танцам
• заторможенность
• слабость
• нарушение мыслительного процесса
• невозможность длительной концентрации внимания
• потеря инстинктов самосохранения
• при вдыхании высоких доз у части подростков развивается типичная картина психоза — галлюцинации, бредовые идеи, потеря ощущения времени/пространства

При обычном использовании достичь кайфа не получится. Самый простой, но опасный, способ вдыхания — с надетым на голову пакетом. В ограниченном пространстве обеспечивается высокая, относительно постоянная концентрация летучих веществ. Освежители воздуха распыляют содержимое, создавая туман из мельчайших капель (от 30 до 50 микрометров), которые быстро проникают в легкие и системный кровоток.

Эффекты длятся недолго — 5-20 минут, но субъективно время «растягивается». Как только зависимый начинает чувствовать спад кайфа, процесс возобновляется. Характерна непрерывная форма употребления, когда подросток повторяет 7-10 циклов подряд. Само вдыхание может сопровождаться появлением побочных эффектов — тошнота, рвота, мигрени, боли в животе.

В 2008 году Анна С. Штайнман из Вашингтонского университета опубликовала исследование самых популярных освежителей воздуха. Она обнаружила, что все протестированные продукты выделяют химические вещества, регулируемые как токсичные или опасные, в том числе канцерогены без безопасного уровня воздействия. Но ни один из этих химических веществ не был указан ни на одной из этикеток продукта или в паспортах безопасности. Они включали ацетон, химические растворители, хлорметан (нейротоксикант), ацетальдегид, 1,4-диоксан.

Последствия

Конкретную дозу определить невозможно, что повышает риски отравления. Интоксикация бывает острая и хроническая. Злоупотребление аэрозольными токсинами чревато следующими последствиями:

• формирование психологической зависимости, редко — физическая с развитием абстинентного синдрома («ломка» при отмене)
• задержка развития
• отечность
• раздражение слизистых оболочек рта, носа, глаз, дыхательных путей
• кашель
• возможно усугубление симптомов астмы или ее первичное развитие
• постоянная слабость, быстрая утомляемость
• желудочно-кишечные нарушения — снижение аппетита, тошнота, рвота, диарея, изжоги (гастоэзофагеальный рефлюкс), гастрит, боли в животе
• желтуха из-за токсического гепатита
• неправильное репродуктивное (половое) развитие
• почечная недостаточность
• очень часто — аллергические реакции: крапивница, сыпь, слезотечение, отечность, анафилактический шок
• нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы — учащенное сердцебиение, аритмия, миокардиты, боль за грудиной
• расстройства психических функций — снижение памяти, внимания, интеллектуальных способностей (олигофрения)
• эмоциональная тупость, потеря возможности получать удовольствие от других интересов
• асоциальное поведение: скрытность, агрессия, насилие, прогулы в школе, частые побеги из дома, кражи
• депрессия
• летальный исход, возможен при единичном, нередко первом, случае сниффинга

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!

Каждый день может стать последним!

• Круглосуточно
• Анонимно
• Бесплатно

В составе жидкостей многих освежителей воздуха обнаруживают канцерогены (парадихлорбензол), повышающие риск онкологических заболеваний. Нередко летучие органические соединения попросту не указывают на этикетках.

Многолетнее злоупотребление может привести к необратимому повреждению внутренних органов. Подростки более восприимчивы к действию токсинов.

Заключение

Течение токсикомании зависит от особенностей конкретного человека, а также предмета злоупотребления. Далеко не все производители освежителей воздуха указывают на этикетках точный состав продукта. В итоге школьник вдыхает дозу совершенно неизвестных органических соединений. Хроническая интоксикация приводит к формированию зависимости, сопровождающейся полиорганной недостаточностью. Лечение осуществляют по основным принципам терапии наркоманий. В тяжелых случаях восстановить психические функции получается не всегда.

Список литературы:

1. Журунова М.С., Абишева З.С., Асан Г.К., Искакова У.Б., Даутова М.Б., Жетписбаева Г.Д., Исмагулова Т.М., Раисов Т.К. Токсикомания и ее последствия. — 2016. — № 1-4. — С. 530-532.
2. Токсикомания. Материал из Википедии — свободной энциклопедии.
3. Психические и поведенческие расстройства в результате употребления летучих растворителей. Шабанов П.Д. Основы наркологии, с. 396-401.
4. Mothballs, air fresheners and cancer. The study was in the June 2006 issue of Nature Chemical Biology.
5. Air freshener. From Wikipedia, the free encyclopedia.
6. Fragranced consumer products and undisclosed ingredients. Anne C.Steinemann. 2008.
7. В Орехово-Зуево школьница умерла в туалете, вдыхая пары освежителя воздуха. Комсомольская правда.
8. Столичная школьница умерла после передозировки… освежителем воздуха. Комсомольская правда.

Внимание!

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

Опубликовано: 2020-01-16 Обновлено: 2020-07-01

Автор статьи:

Евгения Ванина

Образование: ГОО ВПО «Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького»

Лечебное дело

2013-2019 гг

В настоящее время работает в Донецкой ГБ №5

Редактор статьи:

Артём Емельяненко

Вся информация на этой странице была рассмотрена и проверена сертифицированным профессионалом: 2020-01-16

9-ти летний опыт работы с химически зависимыми людьми и их родственниками:

• психологическое сопровождение в рамках реабилитации алкоголе и наркозависимых индивидуальное консультирование проведение групповой психотерапии семинары-тренинги в рамках «Школы для созависимых» Использую в работе:
  • гештальт-подход
  • транзактный анализ

Чернышова Татьяна Ивановна

Выберите регион или город

Восстановление пароля

Новый пароль будет выслан вам на почту

Cообщить о месте

Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных

Категория Адрес Комментарий

Отправить петицию

Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных

Сообщить о проблеме Адрес

Сообщить об ошибке

Реабилитационый центр Сообщите нам об ошибке или неточности

Если вы располагаете подробной информацией по данному реабилитационному центру, просим прислать нам её по адресу naskontent@gmail.com

Из чего складывается общий рейтинг?

На сегодняшний день существует большое количество реабилитационных центров.

Многие из них заинтересованы исключительно в получении прибыли, отодвигая на второй план качество лечения и профессионализм сотрудников.

Мы собрали полный перечень действующих реабилитационных центров Российской Федерации. Каждому из них на портале присвоены рейтинги:

• Индикаторы процентов — отражают общие показатели уровня проживания и безопасности в реабилитационном центре.
• На основании данных, обработанных аналитическим департаментом, сформированы параметры качества, которые также влияют на общий рейтинг.

На рейтинг влияют:

• Анкета заведения. Реабилитационный центр заполняет анкету, которая отражает основные направления деятельности по работе и оказанию качественных услуг больным.
• Контент. Специалисты портала НАС принимают от центров реабилитации: отчёты о работе, программы лечения, фото и видеоотчеты, информацию о проведении тренингов и культурно-досуговых мероприятиях для зависимых и их родственников.
• Отзывы прошедших реабилитацию. Если Вы или Ваш родственник проходили лечение в одном из реабилитационных центров, представленных на нашем портале, оставьте свой отзыв или сообщите дополнительную информацию по адресу naskontent@gmail.com

Рейтинг реабилитационных центров постоянно анализируется и корректируется для предоставления пользователям нашего портала качественной информации.