Головная боль при менструации
Полезные статьи
Во время месячных или перед их приходом очень многие женщины испытывают легкое недомогание. По данным статистки, от 5 до 10% представительниц прекрасного пола страдают от ПМС (предменструального синдрома), сопровождающегося мигренью. Практически у каждой третьей пациентки цефалгический синдром (сильные головные боли) до, после или во время месячных развивается эпизодически на фоне сопутствующих заболеваний, перемены погоды или смены климатических поясов. В статье рассматриваются причины головных болей перед месячными и методы лечения этого расстройства.
Ведущая причина выраженной и требующей лечения менструальной мигрени — изменение гормонального фона. Ежемесячно в период высокой фазы цикла происходит повышение уровня тестостерона, а затем — прогестерона. Изменение гормонального фона влияет на сосуды головного мозга, которые резко сужаются, а затем расширяются. Другим важным фактором является накопление в организме жидкости. Оно необходимо для того, чтобы легко справиться с предстоящим естественным кровотечением. У ряда женщин отекают конечности, особенно — в области суставов. Кроме того, развивается незначительная отечность мозга, которая и является причиной интенсивной цефалгии давящего или пульсирующего характера в области затылка и висков.
Симптомы
К проявлениям цефалгического синдрома относятся:
- длительные пульсирующие боли с четкой локализацией в одной области головы;
- фотофобия;
- болезненная реакция на громкие звуки и резкие запахи;
- перепады кровяного давления (как артериального, так и венозного);
- нечеткость зрения;
- ощущение «давления» на глаза;
- нарушения сна (бессонница);
- повышенная утомляемость;
- снижение умственной и физической работоспособности;
- резкие смены настроения;
- раздражительность и вспыльчивость;
- снижение способности воспринимать информацию.
Обратите внимание: Непосредственно во время менструации могут возникать тошнота и рвота, а также боли внизу живота, в спине и поясничной области. Отмечается болезненность молочных желез. Иногда пациентки предъявляют жалобы на тяжесть и болевые ощущения за грудиной.
Как избавиться от менструальной мигрени?
Важно: Когда развиваются предменструальные головные боли, лечение с помощью обычных анальгетиков зачастую не дает ожидаемого положительного эффекта.
Большинство женщин считают, что головная боль при месячных лечения не требует, и нужно просто потерпеть 2-3 дня в месяц. Не следует расценивать проявления цефалгического синдрома, как вариант нормы. При наличии таких расстройств и жалоб настоятельно рекомендуется посетить гинеколога и невролога. Специалисты назначат дополнительные исследования и направят на анализы, по результатам которых будет составлен план лечения. Для уменьшения интенсивности болевого синдрома показаны НПВС — например, Кеторол или Нурофен, а также препараты из клинико-фармакологической группы триптанов (Суматриптан, Золмитриптан).
Обязательно нужно принимать витаминно-минеральные комплексы для общего укрепления организма и стабилизации функциональной активности органов и систем.
Лечение головной боли перед месячными, а также во время менструаций может включать прием гормональных блокаторов и противозачаточных таблеток.
От посещения саун и соляриев при цефалгическом синдроме целесообразно воздержаться. Рекомендуются дозированные физические нагрузки (утренняя гимнастика), регулярные прогулки на свежем воздухе и полноценный отдых. Для того чтобы нервная система полностью восстанавливалась, спать нужно не менее 8 часов вдень.
Возможно, потребуется внести коррективы в рацион питания. Некоторые продукты могут вызвать задержку месячных и усилить мигрень. К ним относится ряд специй, а также фрукты и ягоды с высоким содержанием витамина С.
На время следует отказаться от жирного, острого и мучного, а также от копченостей и маринадов. До и во время месячных важно соблюдать питьевой режим. Желательно пить только чистую воду и отказаться от газировок с красителями и ароматизаторами, продуктов с консервантами, поскольку эта «химия» провоцирует появление отеков.
Облегчению болей способствует кофеин, поэтому при лечении менструальной мигрени помогает зеленый чай и крепкий кофе.
Текст проверен врачами-экспертами:
Заведующей социально-психологической службы МЦ «Алкоклиник», психологом Барановой Ю.П., врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.
НЕ НАШЛИ ОТВЕТ?
Проконсультируйтесь
со специалистом
Или позвоните:+7 (495) 798-30-80
Звоните! Работаем круглосуточно!
Наши врачи
посмотреть всех врачей
Фото Медицинского центра «Алоклиник»
посмотреть все фото
вернуться к списку статей
Менструальная мигрень: все дело в гормонах
Женское «У меня сегодня голова болит» может быть симптомом реально существующего заболевания, а не только отговоркой в качестве уклонения от каких-либо обязательств или темой для очередного анекдота. И этому есть медицинское объяснение: мигренью страдает по большей части женское население планеты, а головная боль, возникающая систематически в период менструации или за несколько дней до ее наступления, классифицируется как менструальная мигрень (катамениальная мигрень).
Мигрень и менструальный цикл
Менструальный цикл — ежемесячные изменения в организме женщины репродуктивного возраста, происходящие под действием гормонов и направленные на возможность зачатия и вынашивания ребенка.
Регулярно женщине приходится испытывать ряд неприятных симптомов, связанных с менструацией — от болей в животе, тяжести в ногах, перепадов настроения до мигренозных приступов. Около 14% женщин обнаруживают, что мигрень настигает их непосредственно в дни менструации. Изучая эту интересную закономерность, Международной классификацией головной боли были выделены особые критерии менструальной мигрени:
- Менструальная мигрень
Мигренозный приступ появляется в перименструальный период (за два дня до или 3 дня от начала менструации).
- Менструально ассоциированная мигрень
Приступы появляются как в перименстраульный период, так и в другие дни цикла.
Причем возникновение приступов мигрени должно быть зарегистрировано как минимум в двух циклах из трех.
Долгое время в патогенезе этой патологии было много пробелов. Со временем медицинские исследования привели к единому мнению: причина возникновения данного вида головной боли кроется в гормональных колебаниях, которые постоянно происходят в женском организме и являются физиологической нормой — менструация, овуляция, лактация, роды.
Причины мигрени в гормонах
На мысли о том, что непосредственной причиной возникновения мигрени у женщин являются женские половые гормоны, навели факты, полученные при исследовании распространенности заболевания среди мужчин и женщин. Выяснилось, что в детском и пожилом возрасте и мужчины, и женщины страдают мигренью примерно в одинаковом соотношении. Однако в репродуктивном возрасте (30-40 лет) женщины болеют в 3 раза чаще, чем мужчины. С наступлением климакса этот показатель снова снижается и практически уравновешивается. Это говорит о том, что возникновение мигрени тесно связано с колебаниями уровня женских половых гормонов в организме женщины.
Эстрогены — главные подозреваемые в развитии мигрени
Возникновение головной боли в период менструаций была отмечена еще Гиппократом. Изучением этого феномена врачи и ученые занимались очень долгое время. Некоторое время назад было выявлено, что главными «виновниками» менструальной мигрени являются женские половые гормоны — эстрогены, вырабатываемые яичниками.
На развитие менструальной мигрени влияет не количественный уровень эстрогенов в организме женщине, а колебания, так его называемые «скачки» в сторону резкого снижения. Подобные «скачки» могут обнаруживаться в разные периоды жизни женщины:
- Перед менструацией и во время менструации
- В период овуляции
- После родов
- При применении комбинированных оральных контрацептивов, а именно, во время семидневного перерыва
- После удаления яичников
Вышеперечисленные события в жизни женщины являются факторами риска развития менструальной мигрени.
Ну а как же все-таки гормоны способны вызывать головную боль? Дело в том, что эстрогены могут оказывать влияние на нейрональную возбудимость и болевую передачу в тех участках головного мозга, которые активируются при мигренозном приступе.
Также есть предположение, что со временем гормоны могут формировать стойкие изменения в головном мозге, что объясняется сохранением мигренозных приступов в климактерическом периоде.
Симптомы менструальной мигрени
Менструальная мигрень отличается выраженностью симптоматики, а именно:
- Головная боль имеет большую интенсивность в отличие от мигрени, не связанной с менструацией
- Приступы головной боли более продолжительны
- Самочувствие женщины страдает сильнее, трудоспособность значительно снижена
- Имеют место такие симптомы, как тошнота, рвота
- Менструальная мигрень сложнее поддается медикаментозной терапии
На выраженность симптомов влияет и день цикла, когда возник приступ. Так, мигрень, развившаяся за 2 дня до начала менструального кровотечения, протекает с большей интенсивностью головных болей (примерно в 2 раза), чем мигрень, развившаяся в первые дни менструации. А по отношению к мигрени, не связанной с менструальным циклом — и вовсе в 3 раза интенсивнее.
Профилактика и лечение головной боли
Лечением менструальной мигрени в идеале должны заниматься два специалиста — гинеколог и невролог.
Терапия включает в себя две задачи:
- Купирование уже возникшего приступа
- Профилактика последующих приступов
Лечение проводится по тем же принципам, как и в случаях с неменструальной мигренью, но имеет свои особенности. Связаны они с тем, что симптомы менструальной мигрени более выражены и более продолжительны, а заболевание труднее откликается на привычные препараты против мигрени.
Поэтому лечение предпочтительнее сразу начинать с современной группы препаратов — триптанов (суматриптан, ризатриптан, золмитриптан).
Профилактика может быть постоянной или краткосрочной.
Постоянная профилактика подразумевает применение гормональных препаратов, антидепрессантов, антиконвульсантов в течение длительного времени. Такой способ подходит для лиц с нерегулярным циклом.
При краткосрочной (мини) профилактике назначают противомигренозные препараты или гормональные средства за несколько дней до начала менструации на срок 5-7 дней.
Женщине с периодическими головными болями стоит вести собственный дневник, в него записывать свои болевые ощущения и отмечать дни цикла, когда приступы головной боли появляются и когда заканчиваются. Это поможет врачу в постановке диагноза и составления плана лечения, так как достоверно вспомнить начало приступа и день цикла не всегда представляется возможным.
Тошнота, рвота при месячных
04 Июня 2013 г.
Тошнота и рвота при месячных — часто встречающийся симптом. Особенно явно он проявляется за день или несколько часов до начала менструации. Это связано с повышением уровня серотонина или эпинефрина, которые провоцируют проявление тошноты и рвоту. Такие симптомы нередко встречаются у девушек не старше 17 лет, и зависят от гормональных перепадов в организме.
Постоянная тошнота и рвота при месячных у женщин — не есть нормой.
Симптом может быть показателем наличия заболевания или воспалительного процесса в половых органах. Тошнота часто проявляется при эндометриозе, альгоменорее, неправильном положении матки. Рвота — сигнал о более сложных процессах в организме. Это может быть проявление мигреней, нарушений функции яичников, онкологических заболеваний. Некоторые контрацептивы нередко являются причиной нарушения менструального цикла, гормонального сбоя и проявления тошноты, рвоты, диареи, запоров, головокружений и т.д. Любое нарушение или новый симптом при месячных — сигнал о сбоях в работе организма.
Тошнота, рвота при месячных и аднексит
Проявление резкой тошноты и рвоты характерно для острой формы аднексита. При этом сильно болит низ живота, сжимаются мышцы брюшины, наблюдается несварение, вздутие. При аднексите наблюдаются резкие боли в области малого таза, головная боль, повышенная чувствительность к запахам. Озноб, высокая температура, перепады давления часто сопровождаются тошнотой и рвотным рефлексом, особенно за несколько часов до и после начала менструации. У некоторых женщин тошнота при аднексите выражается при передвижении в транспорте (кинетоз).
Тошнота, рвота при месячных и аденомиоз
Проявление явных симптомов аденомиоза наблюдается у больных с острой формы заболевания. На этой стадии эндометрий уже достаточно глубоко пророс с мышечную ткань матки. Боли при аденомиозе — резкие, спазмические, схваткообразные. Чаще всего эти болевые ощущения сопровождаются постоянной тошнотой, рвотой, ощущением сухости во рту, головокружением. Нередко эти симптомы приводят к обморокам и резкому понижению давления. На стадии проявления тошноты и рвоты, больной не может долго находится в вертикальном положении, работать, наблюдается полная потеря трудоспособности.
Тошнота, рвота при месячных и альгоменорея
Альгоменорея — нарушение менструального цикла, которое выражается сильным проявлением симптомов при месячных. Тошнота и рвота часто спровоцированы повышением уровня серотонина в спинномозговой жидкости. Эти симптомы сопровождаются сильными головокружениями и болями, похожими на мигрени. Помимо этого, наблюдается нарушение работы ЖКТ: проявляются вздутие, запоры, диарея, метеоризм. Сильно проявляется чувствительность к запахам, общая слабость организма, снижается аппетит. Тошнота сопровождается сухостью во рту, жаждой. Явное проявление этих симптомов — признак нарушения работы организма и изменения гормонального фона.
Тошнота, рвота при месячных и болезненные месячные
Болезненные месячные — распространенное нарушение менструального цикла, выраженное сильными болями внизу живота во время месячных. Повышенный уровень серотонина в спинномозговой жидкости часто провоцирует тошноту и рвоту при месячных. При этом наблюдаются головокружения, предобморочное состояние, ощущение сухости и горечи во рту, потемнение в глазах. Сильные боли при месячных могут вызывать сильное недомогание и нарушение работы ЖКТ. Нередко жирная, острая и соленая пища вызывают сильную тошноту. При альгоменорее также наблюдается повышенная чувствительность к запахам, снижение аппетита, эмоциональная лабильность. Эти симптомы часто связаны с нарушением гормонального фона в организме.
К каким врачам обратиться?
- Гинеколог
Вы ищите информацию о здоровье? Вас интересует подробная информация в этом разделе медицины?
Читайте ниже актуальные спецтемы:
Как понять, что ты беременна? Первые признаки на ранних сроках
Беременность — это поистине волнительный и памятный период в жизни каждой женщины. Однако обычно первые ее недели протекают незаметно для будущей мамы. Большинство девушек узнают о своем положении при появлении задержки менструации и двух полосок на тесте.
Содержание:
-
Субъективные первые признаки беременности
-
Внешние изменения во время первых дней беременности
-
Клинические симптомы в начале беременности
-
Итог
Некоторые женщины так ждут наступления беременности, что пытаются определить, наступило ли зачатие буквально в первые недели. Какие же симптомы могут об этом рассказать? Читайте далее.
Субъективные первые признаки беременности
Часто первые изменения в организме, которые женщина дифференцирует, как признаки наступления беременности, могут оказаться симптомами ПМС. Однако, если вы ранее никогда не страдали предменструальным синдромом, следует обратить на них внимание:
-
Ощущение слабости, недомогания и повышенная утомляемость даже при привычных нагрузках.
-
Появление сонливости в дневное время и бессонница ночью.
-
Нестабильное эмоциональное состояние. Настроение женщины может на считанные секунды кардинально измениться без веских на то причин.
-
Ощущение тяжести в нижней части живота, пояснице и в области малого таза.
-
Постоянная головная боль и головокружение.
-
Изменение либидо. Причем оно может как снижаться, так и повышаться.
-
Периодическое ощущение жара или озноба, которые сменяют друг друга.
-
Повышение чувствительности молочных желез вплоть до того, что любое прикосновение к груди отзывается крайне неприятными ощущениями и даже болью.
-
Увеличение аппетита или изменение пищевых привычек. Девушка уже с первых дней беременности может захотеть больше есть или употреблять те блюда, которые раньше не любила.
-
Появление необоснованного чувства тошноты. В некоторых случаях появляются изжога и рвота. Такое состояние называется токсикозом.
-
Повышение чувствительности к запахам и извращение обоняния.
Все вышеперечисленные признаки не могут точно дать ответ на вопрос: наступила беременность или нет? Однако они позволяют ее заподозрить и перейти к более точным и надежным методам диагностики.
Внешние изменения во время первых дней беременности
Также помимо симптомов, указанных в предыдущем разделе статьи, которые женщина отмечает сама, возникают и определенные внешние перемены, заметные для окружающих людей.
На фоне гормональной перестройки могут появиться проблемы с кожей. Многие девушки, которые ранее не страдали от прыщей замечают, что стали возникать высыпания.
Отечность области лица, рук и ног также сопровождают период беременности, в том числе и на ранних сроках. Иногда их выраженность достигает такой степени, что девушка не может ходить в своей обычной обуви.
Грудь может увеличиваться на 1-2 размера уже в первые недели беременности. При этом отмечается появление на ней венозного сосудистого рисунка и потемнение ареола сосков.
Также повышается пигментация средней линии живота, идущей от пупка к лобку. Этот симптом отмечается у большинства беременных женщин.
На коже лица часто появляется румянец. Такой признак объясняется усилением кровотока в организме будущей матери.
Клинические симптомы в начале беременности
Уже в первые несколько дней после зачатия возможно развитие следующих состояний и изменений в организме беременной девушки:
-
Ранний фактор. Так называется особое вещество, выделяющиеся в 1-2 сутки после оплодотворения. Согласно полученным данным его обнаруживают у 67% обследуемых женщин, у которых в последствии была подтверждена беременность.
-
Кровянистые выделения из половых путей. Они могут иметь желтоватый или розоватый оттенок и появляются при прикреплении плодного яйца к маточным стенкам. Обычно происходит это в конце первой, начале второй недели после зачатия.
-
Повышение базальной температуры, которое появилось к моменту овуляции, сохраняется длительное время, если произошло оплодотворение. Ее измерение может косвенно подтвердить наступление беременности. Также может повышаться до 37 градусов и общая температура тела.
-
Парестезии, болезненные ощущения и судороги в икроножных мышцах. Как правило, они возникают поздно вечером или ночью, вызывая нарушения сна и даже бессонницу.
-
Снижение уровня артериального давления, которое проявляется сильной слабостью и головокружением. При значительной гипотонии возможен обморок. Риском развития такого состояния является длительное нахождение в душном, непроветриваемом помещении или в положении стоя.
-
Снижение иммунитета. Проявляется частыми простудами. Также на фоне иммунодефицита беременных может беспокоить кандидоз половых органов или, иначе, молочница.
-
Учащение позывов на мочеиспускание. Чаще это симптом появляется на более поздних сроках беременности, но может возникнуть и в первые дни.
Несмотря на огромное количество признаков, все же, наиболее часто женщина обращает внимание именно на задержку менструаций. И не спроста. Это наиболее явный и точный симптом, который должен вас натолкнуть на определенные мысли. Конечно, нарушения менструального цикла возникают при огромном количестве и патологических состояний. Однако если вы планируете беременность, задержка может стать первым звоночком, свидетельствующим о наступлении долгожданного зачатия.
Сразу после наступления вышеуказанного признака, можно провести тест, который чувствителен к повышению ХГЧ.
Итог
На основе всего сказанного можно сделать вывод, что существует множество, как субъективных, так и объективных симптомов начала беременности. Однако следует помнить, что подтвердить ее может только специалист при проведении специального обследования и точно не в первые несколько дней после оплодотворения.
Опубликовано: 26 Февраля 2021
Автор
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
- А.В. Ланцова, Е.В. Санарова, Н.А. Оборотова и др. Разработка технологии получения инъекционной лекарственной формы на основе отечественной субстанции производной индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. Т. 13. № 3. С. 25-32.
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
- Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».
- https://www.alcoclinic.ru/poleznaja-informacija/golovnaya-bol-pri-menstruatsii/.
- https://MedAboutMe.ru/articles/menstrualnaya_migren_vse_delo_v_gormonakh/.
- https://clinica-hippocrat.ua/symptomi/simptomy-boleznej-u-zhenshchin/po-chastiam-tela/zhenskie-polovyie-organyi/toshnota,-rvota-pri-mesyachnyix.
- https://aptstore.ru/articles/kak-ponyat-chto-ty-beremenna-pervye-priznaki-na-rannikh-srokakh/.
- Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
- Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».