Головная боль при менструации

Боль при месячных (дисменорея)

Болевыми ощущениями во время месячных страдает около 80% женщин, обратившихся к врачу. При этом 10% из них переносят менструацию тяжелее, вплоть до потери трудоспособности.

О болях во время менструального цикла

Каждая женщина хотя бы раз в своей жизни сталкивалась с неприятными и болезненными ощущениями во время месячных. У кого-то они случаются эпизодически при простудах и ослабленном иммунитете, а кто-то страдает болями всю жизнь. Гинекологи ФНКЦ ФМБА утверждают: «Боль во время месячных — это не нормально!».

В современной медицине синдром болезненных месячных расценивают как заболевание, которое имеет название «альгодисменорея» или «дисменорея». Первое название принято считать более точным, но за счет его длины, чаше используют второе — дисменорея.

Выделяют два типа заболевания:

1. первичная (функциональная) дисменорея — наблюдается в юношеском возрасте и у женщин в возрасте 20-25 лет. Повторяется циклически, боль возникает за 12 часов до месячных или в первый день менструального цикла, длится от 2 до 42 часов. Имеет ноющий, схваткообразный характер или распирающий, отдающий в кишечник или мочевой пузырь. Заболевание не связано с патологическими изменениями половых органов;
2. вторичная (органическая) дисменорея — возникает на фоне патологических процессов органов малого таза по причине урогенитальных заболеваний и воспалительных процессов. Свойственна женщинам после 25-30 лет. Характеризуется обильным кровотечением со сгустками, сильными болями в пояснице. Боль появляется и усиливается за 1-2 дня до начала менструального цикла.

Причины возникновения болей при месячных

В зависимости от типа дисменореи причины возникновения болевых ощущений отличаются.

При функциональной дисменореи причины:

• физиологические — нарушение синтеза гормонов. Происходит повышенная выработка простагландинов — липидные вещества, которые отвечают за сокращение матки в период менструации. Избыточное количество приводит к сильному маточному сокращению, что провоцирует возникновение болевого синдрома. Также к дискомфорту приводит повышенная выработка адреналина, норадреналина, дофамина, серотонина;
• психологические — низкий болевой порог, страх перед болью, неврологические расстройства и психоэмоциональные отклонения, которые усиливают и обостряют восприятие боли;
• сосудистые нарушения;
• нехватка магния в крови.

Вторичная дисменорея наблюдается у пациенток с патологиями репродуктивных органов и может быть вызвана:

• аномальным расположением матки, ее недоразвитостью и пороками развития;
• аномалией развития половых органов, затрудняющих отток менструальной крови;
• эндометриозом (разрастание внутреннего слоя стенки матки на другие органы);
• воспалительными процессами в органах репродуктивной системы;
• варикозным расширением тазовых вен;
• спайками в малом тазу и маточных трубах, вызванные воспалением труб, яичников или перенесенными операциями;
• миомой матки, кистами яичника;
• инфекциями, передающимися половым путём;
• установкой внутриматочной спирали;
• травмированием (последствие оперативного вмешательства, частые медицинские аборты);
• психологическим и физическим переутомлением (частые стрессы, нарушение режима отдыха и труда).

Симптомы

Неприятные ощущения во время или за несколько дней до месячных могут быть различной степени и интенсивности. Если недомогание не ярко выраженное и носит кратковременный характер, а боль не значительна и не влияет на привычный образ жизни, переживать не стоит. Небольшой дискомфорт внизу живота в первые дни менструального цикла считается нормой для организма.

Однако сильные болевые симптомы и сопутствующие недомогания могут указывать на патологию в организме:

• болевой синдром: сильная боль внизу живота различного характера (тянущая, колющая, схваткообразная). Может отдавать в область придатков, поясницу, кишечник, мочевой пузырь, внутреннюю поверхность бедер;
• психоэмоциональное расстройство: нарушение сна, нервозность и раздражительность, тревожность, подавленность, излишняя чувствительность, перепады настроения, непереносимость запахов, изменение вкусовых предпочтений;
• вегетативные нарушения: тошнота, вздутие живота, диарея или запор, сухость во рту, частое мочеиспускание, озноб или жар, повышенное потоотделение;
• вегето-сосудистые нарушения: головная боль, головокружение, потеря сознания, онемение конечностей, отек лица, тахикардия, брадикардия, боли в сердце;
• обменно-эндокринные проявления (дисбаланс гормонов): изменение температуры тела (как понижение, так и повышение), слабость, упадок сил, боли в суставах, отечность, обмяклость в теле (ватные ноги), кожный зуд.

Перечисленные симптомы могут выступать признаками незначительной патологии или указывать на серьезное заболевание. Многопрофильный центр ФНКЦ ФМБА рекомендует пациенткам обратиться к нашим специалистам для установления причин недомогания и их лечения.

В зависимости от тяжести болевых симптомов дисменорею классифицируют:

1. первая степень (легкая) — умеренные, кратковременные боли внизу живота. Отсутствуют нарушения других систем организма. Сохраняется работоспособность;
2. вторая степень (средняя) — выраженный характер болевых ощущений, сопровождается эндокринными и вегетативными нарушениями: слабостью, тошнотой, рвотой, учащенным мочеиспусканием, ознобом, бессонницей, изменениями в настроении, депрессией. Требует консультации врача и назначения лекарственных препаратов;
3. третья степень (тяжелая) — сильные, нестерпимые боли в животе и пояснице дополняются симптомами второй степени. Сопровождается обмороками, тахикардией, болями в сердце. Обезболивающие препараты не действуют, полностью пропадает работоспособность.

Если Вы ежемесячно сталкиваетесь с болями во время месячных, не терпите! Со временем их интенсивность может вырасти, а патологические процессы перерасти в серьёзные заболевания. В нашей клинике вы можете пройти плановое гинекологическое обследование, которое поможет выявить причины недомогания, обнаружить сопутствующие заболевания и начать адекватное лечение.

Диагностика

Диагностика во время болей при месячных должна проходить комплексно. На первичном осмотре важно детально рассказать врачу, что Вас беспокоит. На основе жалоб, симптомов, описания образа жизни гинеколог сможет исключить синдром острого живота (например, аппендицит). После устного опроса врач осматривает пациентку и назначает ряд исследований. В них входит:

• гинекологический мазок (в том числе на флору, венерические заболевания, гормональную функцию эпителия, цитологию);
• клинический анализ крови и мочи;
• биохимический анализ крови на уровень гормонов в крови;
• УЗИ органов малого таза;
• вульвоскопия;
• кольпоскопия.

В нашем центре ФНКЦ ФМБА диагностика проводится по международным стандартам. Клинико-диагностический центр, входящий в состав клиники, гарантирует точность результатов и быстроту их предоставления. Современное оборудование гинекологического отделения позволяет проводить точную диагностику.

Профилактика болей при месячных

Как и любое другое заболевание дисменорея нуждается в профилактике. Чтобы предотвратить появление болезненных ощущений во время месячных необходимо соблюдать несколько правил:

• регулярно посещать врача (при отсутствии жалоб 1 раз в год);
• своевременно лечить гинекологические заболевания;
• пользоваться контрацепцией, чтобы избежать венерических инфекций и нежелательного зачатия (как следствие — аборт);
• соблюдать рекомендации гинеколога;
• незамедлительно обратиться к врачу при болях во время месячных.

К дополнительным рекомендациям можно отнести: занятие спортом и ведение активного образа жизни, воздержание от вредных привычек, поддержание витаминного-минерального комплекса в организме, соблюдение режима дня, сбалансированное питание, регулярную половую жизнь с постоянным партнером (для взрослых женщин).

Как лечить

Гинекологическое отделение ФНКЦ ФМБА определяет и разрабатывает подход в лечении дисменореи индивидуально для каждой пациентки. В зависимости от причин заболевания, лечение может носить профилактический характер с назначением медикаментов (обезболивающие средства, спазмолитики, седативные лекарственные препараты), либо комплексный.

Комплексная терапия включает:

• прием антибиотиков и противовоспалительных препаратов;
• восстановление гормонального баланса;
• коррекцию приема или вида оральных контрацептивов (установка спирали до родов нежелательна);
• хирургическое лечение.

Во время терапии может быть показана консультация смежных специалистов (эндокринолог, маммолог, психолог).

Важно понимать, что снятие болевых симптомов обезболивающими препаратами — не лечение. Дисменорея — патологическое состояние и лечить его необходимо комплексно под контролем опытного специалиста!

Записаться на прием или получить консультацию нашего специалиста Вы можете по номеру: +7 499 725 44 40 или заполнив удобную форму на сайте.

Почему нам доверяют свое здоровье

• Отделение гинекологии оказывает высокотехнологичную медицинскую помощь в лечении всех видов гинекологических заболеваний с 1987 года;
• Ежегодно к нам обращается более 2000 пациенток, которым оказывается профессиональная медицинская помощь;
• Для каждой пациентки наши врачи разрабатывают индивидуальный план лечения. При сложных и критических ситуация многопрофильный центр позволяет собрать консилиум со специалистами смежных направлений и оперативно определить тактику лечения;
• В ежедневной практике врачи используют последние международные достижения и передовые методы лечения;
• Операционные оснащены новым высокотехнологичным оборудованием;
• Мы проводим более 2500 операций различной сложности в год;
• •
• Врачи регулярно принимают участие в международных конгрессах и исследованиях.

Боль в животе при месячных

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Боль в животе при месячных бывает примерно у 50% женщин, среди них до 15% описывают свои менструальные спазмы как тяжелые. Обследование девочек-подростков показывают, что у более 90% девушек бывает боль в животе во время месячного цикла.

[1], [2], [3], [4]

Причины боли в животе при месячных

Болезненные менструации делятся на две группы, в зависимости от причины:

• Первичная дисменорея
• Вторичная дисменорея

Первичная дисменорея — это менструальная боль, которая происходит в то время, когда у здоровых молодых женщин впервые начинаются менструации. Эта боль, как правило, не связана с конкретной проблемой с маткой или другими органами малого таза. Большую роль в этом состоянии играет повышенная активность гормонов простагландинов, которые производятся в матке.

Вторичная дисменорея — это менструальная боль, которая развивается позже у женщин с нормальными периодами месячных. Это часто связано с проблемами в полости матки или других органов малого таза, таких как

• Эндометриоз
• Миома
• Внутриматочная спираль (ВМС) из меди
• Воспаление тазовых органов
• Предменструальный синдром (ПМС)
• Инфекции, которые передаются половым путем
• Стресс и тревога

[5], [6], [7]

Болезненные менструации

Болезненные менструации — это ситуация, при которой у женщины бывают спастические боли внизу живота, резкая или ноющая боль, которая приходит и уходит, а иногда дополняется болями в спине. Медицинский термин для обозначения болезненных менструаций — дисменорея. Хотя несильные боли во время менструации — это нормально, сильная боль — вовсе не норма.

Многие женщины испытывают болезненные месячные. Иногда боль в животе при месячных лишает ее возможности полноценно жить и работать: дома, на работе, в школе — время в течение нескольких дней на протяжении каждого менструального цикла просто выпадает из жизни из-за болей. Болезненные менструации — самая распространенная причина потери времени для учебы и работы среди женщин в подростковом возрасте и старше 20 лет.

Лабораторные тесты, которые могут включать

• Общий анализ крови
• Мазок из влагалища, чтобы исключить инфекции, передаваемые половым путем
• Лапароскопию
• Ультразвук

Уход на дому при болезненных месячных

Следующие шаги могут позволить вам избежать лекарств:

1. Приложите грелку к нижней области живота, ниже пупка. Достаточно будет 15-20 минут — никогда не засыпайте с грелкой на животе, это может привести к кровотечениям.
2. Сделайте круговой массаж кончиками пальцев в нижней части живота.
3. Пейте теплый чай.
4. Ешьте легкие салаты, применяйте небольшие, но частые приемы пищи.
5. Следуйте диете, богатой сложными углеводами, такими как цельные зерна, фрукты и овощи, но с низким содержанием соли, сахара, алкоголя и кофеина.
6. Лягте и держите ноги поднятыми, или лежите на боку с согнутыми коленями.
7. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога.
8. Попробуйте противовоспалительные лекарства, такие как ибупрофен. Начните принимать его за день до начала месячных. Можно продолжать принимать его регулярно в течение первых нескольких дней после менструации.
9. Попробуйте витамин В6, кальций, а также магниевые добавки.
10. Примите теплый душ или ванну.
11. Ходите пешком или регулярно занимайтесь спортом, в том числе делайте упражнения для мышц таза.
12. Похудейте, если у вас избыточный вес. Делайте регулярные аэробные упражнения.

Если эти меры профилактики не работают, врач-гинеколог может назначить вам лекарства, такие как:

• Антибиотики
• Антидепрессанты
• Противозачаточные таблетки
• Противовоспалительные препараты по рецепту
• Отпускаемые по рецепту обезболивающие

Когда связаться с врачом при боли в животе при месячных

Позвоните своему врачу, если у вас:

• Большие по объему или дурно пахнущие выделения из влагалища
• Боли в области таза
• Внезапная или сильная боль внизу живота, особенно если месячные пошли больше чем на неделю позже, и вы были сексуально активны.

Также обратитесь к врачу, если:

• Лечение не облегчает вашу боль в животе при месячных даже через 3 месяца.
• Во время месячных выделяются сгустки крови и есть симптомы боли.
• Боль возникает не в то время, когда проходит менструации, она начинается более чем за 5 дней до даты месячных или продолжается после них.

Лечение болезненных месячных

Лечение при менструальных болях зависит от того, что именно вызывает у вас боль в животе при месячных.

Ваш лечащий врач может прописать противозачаточные таблетки, чтобы облегчить менструальные боли. Если вы не нуждаетесь в них для контроля беременности, вы можете прекратить использование таблеток после 6 месяцев приема и до 12 месяцев. Многие женщины испытывают облегчение симптомов боли после прекращения лечения.

Переход на другой тип противозачаточных, которые содержат гормон прогестерон, который обычно делает периоды легче и менее болезненно.

Операция может быть нужна, если другие методы лечения не облегчают вашу боль. Врач может применить хирургию, чтобы удалить кисты, миомы, рубцовую ткань или матку (гистерэктомия).

Боль в животе при месячных можно побороть, если не опускать руки и использовать разные варианты лечения.