Как вылечить насморк: 7 советов врача :: Здоровье

Болит лобная часть головы? Норма, патологии
Причины развития боли
Возможные диагнозы насморка при которых может развиваться головная боль
Как устранить головную боль при насморке
Когда стоит идти к врачу и не заниматься самолечением
Профилактика

Один из самых досаждающих симптомов простуды — насморк — неприятен сам по себе. Нос заложен, слизистые раздражены, а если к этому добавляется головная боль, самочувствие окончательно портится. Что делать в этой ситуации? Начинать лечение насморка и заложенности. Выбор препаратов и методов зависят от характера заболевания, поэтому необходимо установить первопричину появления симптомов.

Содержание

Болит лобная часть головы? Норма, патологии

Характер головной боли при насморке зависит от общего состояния, стадии и вида заболевания, наличия сопутствующих нарушений здоровья.

Головная боль в пределах нормы:

слабая, сосредоточенная в области бровей, гайморовых пазух;
пульсирующая, отдающая в виски;
переменная (чаще всего усиливается к вечеру).

При ОРВИ пациенты сталкиваются с изнуряющей болью, ощущением «раскалывания головы». Состояние сопровождается светобоязнью, слезотечением. При сильном насморке боль становится колющей или распирающей.

Если заболевания носовой полости сопровождаются постоянной острой или тупой болью в лобной части головы, головокружением, тошнотой, повышенным давлением в глазах, это свидетельствует о патологиях. Состояние требует немедленного обращения к врачу.

Причины развития боли

Вирусы, бактерии и микробы вызывают интоксикацию. По этой причине вместе с защитными механизмами (повышенной температурой тела, насморком) начинается головная боль. Иммунная система бросает все силы на борьбу с инфекцией. В этом случае общая слабость, ощущение «затуманенного» сознания и дискомфорт в лобной части головы — сигнал для человека о необходимости лечения.

Другая причина — повышенное черепное давление. Ткани верхних отделов дыхательных путей отекают из-за продолжительного насморка. Движение кровотока нарушается, из-за чего сосуды расширяются. Симптом повышенного давления — распирающая, периодически острая головная боль.

Если к заболеванию присоединяются осложнения — синусит, отит — пациент ощущает «прострелы». Они возникают из-за набухания слизистой носа и нарушения оттока жидкости из среднего уха и придаточных пазух.

Нередко причиной головной боли и последующего ОРЗ (острого респираторного заболевания) становится банальное переохлаждение, которое приводит к сужению сосудов. В этом случае она имеет «сдавливающий» характер, появляется до развития ринита (насморка) и сохраняется на ранних стадиях развития простуды.

Возможные диагнозы насморка при которых может развиваться головная боль

Острый ринит, который развивается при ОРЗ или ОРВИ, проходит в три стадии. Головная боль появляется в самом начале, иногда до появления насморка, может усиливаться при чихании или кашле. Затем осложняется дыхание. Облегчить состояние помогает спрей от насморка, капли или промывание. На третьей стадии симптомы отступают, водянистые выделения становятся менее обильными, приобретают гнойно-слизистый характер.

Катаральный хронический ринит также сопровождается головной болью. Заболевание проявляется периодически, для него характерны густые слизистые выделения и ослабленное обоняние. В период обострения пациент чувствует «распирающую» боль, которая вызвана расширением сосудов и отеком слизистых. Болезнь возникает вследствие недолеченного острого ринита.

В 88% случаев хронический и рецидивирующий синусит сопровождается мигренозной головной болью. Заболевание подразумевает воспаление верхнечелюстной пазухи, его другое название — гайморит. Развивается из-за попадания вирусов, бактерий аллергических реакций, чаще всего становится следствием недолеченного «безобидного» насморка.

Как устранить головную боль при насморке

Снять болевой синдром помогут простые действия. Если насморк уже появился, необходимо регулярно очищать носовые ходы: высмаркивать слизь, промывать нос домашними или аптечными растворами от насморка.

В лечении насморка эффективна морская вода для промывания носа. Она очищает слизистую носа от бактерий и вирусов, нормализует ее физиологическое состояние.

При острой, ноющей головной боли обязателен прием обезболивающих препаратов с различным механизмом действия: парацетамола, ибупрофена, анальгина, ацетилсалициловой кислоты.

Пациенту нужно обеспечить покой: устранить световые и звуковые раздражители, по возможности — устроить отдых и придерживаться постельного режима до улучшения состояния. Помещение должно быть хорошо проветренным.

Снять головную боль также помогает массаж височной, межбровной областей и крыльев носа. При отсутствии температуры состояние облегчит влажный компресс на лоб.

Когда стоит идти к врачу и не заниматься самолечением

Вялотекущий насморк без гнойных выделений и немотивированные головные боли при температуре тела около 37 градусов — повод обратиться к врачу. Эти «безобидные» симптомы могут свидетельствовать о развитии гайморита.

В запущенном состоянии у пациентов наблюдается стекание слизи по задней стенке глотки и признаки мигрени: светобоязнь, интенсивная головная боль, тошнота и рвота. Самолечение в этом случае может нанести серьезный вред здоровью и привести к сильному отеку слизистых оболочек, сужению носовых проходов.

При каких симптомах обязательно посетить врача:

хронический насморк;
регулярные головные боли, особенно — сильные;
признаки ОРВИ и ОРЗ.

Недостаточное лечение обычной простуды вызывает развитие синусита, поэтому даже если заболевание кажется незначительным, необходимо обратиться к специалисту и полностью пройти курс терапии.

Профилактика

Самое простое, что можно сделать, — избегать переохлаждений и продувания на сквозняке. В холодную и промозглую погоду нужно надевать шапку, защищать шею от ветра, носить теплую обувь.

Длительное пребывание в душных помещениях с плохой вентиляцией приводит к развитию вирусных заболеваний. Важно регулярно проветривать дом, рабочее место, совершать прогулки на свежем воздухе.

В переутомленном состоянии человек больше подвержен заражению вирусными, инфекционными и респираторными заболеваниями, которые приводят к насморку. Для профилактики достаточно наладить режим сна.

Людям со слабым иммунитетом и склонностью к простудным заболеваниям за 2-3 недели до начала сезона гриппа и ОРЗ желательно пройти вакцинацию противовирусным препаратом. В разгар заболеваемости — сократить посещение в общественных мест, принимать иммуностимулирующие препараты, витамины и БАДы.

Опубликовано при поддержке RENEWAL. АО ПФК Обновление.

Была статья полезна? Оцените:

Можно ли вылечить насморк быстро? 7 советов оториноларинголога

Автор Олег Абрамов

26 февраля 2021

В холодное время года насморк случается практически у всех. Вместе с врачом разбираемся, как от него избавиться и при этом не навредить себе

Насморк кажется несерьезной проблемой, в то же время он существенно влияет на общее самочувствие и снижает личную эффективность. Как подходить к решению вопроса, рассказывает оториноларинголог Олег Абрамов.

Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert

Будьте готовы пройти все стадии

Насморк — это одно из проявлений вирусного заболевания, которое обладает определенной стадийностью (аутохтонностью) [1]. Когда вы заразились, организм должен пройти все стадии воспаления, последняя из которых — выздоровление. Верно говорят: «Если лечить насморк, то он пройдет в течение семи дней, а если не лечить, то через неделю». Поэтому нет средств, которые позволяют быстрее избавиться или «вылечиться» от насморка. Более того, насморк не всегда возникает при вирусных инфекциях. Он также наблюдается при аллергических ринитах или синуситах, поэтому, если ваш насморк имеет более длительный характер, рекомендую не оставлять его без внимания и обратиться к врачу.

Используйте проверенные средства

Народная медицина, которая когда-то была чуть ли не основой для врачей различных специальностей, уходит в прошлое. Научные исследования позволяют оценить истинные эффекты тех или иных средств для лечения разных патологий. Так, например, было установлено, что употребление чеснока, возможно, и позволяет оказать полезный эффект в профилактике простудных заболеваний, но научных подтверждений этому мало [2]. Поэтому я призываю относиться с настороженностью к народным средствам, так как большая часть из них не была проверена научными исследованиями либо было доказано, что они не эффективны.

Какие народные средства помогают при насморке

Если все-таки хочется использовать подтвержденные методы народной медицины, то стоит обратить внимание на те средства, которые обладают незначительной эффективностью. Например, употребление большого количества жидкости позволяет эффективно разжижать слизь, которая при простудном насморке вырабатывается в большом количестве. Пейте горячий чай, он поможет облегчить симптомы простуды за счет паров с высокой температурой. Добавьте в него природные деконгестанты (средства, снимающие отек слизистой оболочки): мяту, ментол и ромашку. Эти лекарственные растения помогут облегчить носовое дыхание. Раньше считалось, что местное согревание (горячий душ или вдыхание горячих паров) может эффективно снизить заложенность носа и насморк, но современные научные данные показали слабую эффективность этой практики [3].

Соль — лучшее средство от насморка

Солевые растворы — это одно из древнейших средств, которое использовалось человечеством для борьбы с насморком. Первые упоминания о таком методе лечения датируются III веком до нашей эры, когда племена хинду разработали специальные чайнички для носа, в которые добавляли морскую воду. Солевые растворы обладают целым рядом полезных свойств и способствуют снижению отека, а также облегчают отхождение слизи. Уменьшение количества выделений происходит за счет повышения защитных свойств слизистой оболочки и ее способности к самоочищению [4]. Солевые растворы можно применять с самого раннего возраста, они выпускаются в форме спреев или специальных флаконов для промывания.

Осторожнее с сосудосуживающими спреями и каплями

Данный класс лекарств не особо эффективен при снижении отека слизистой оболочки и помогает лишь временно сократить количество выделений [5]. Следует придерживаться основных правил и ограничений в их использовании. Согласно современным научным данным сосудосуживающие средства могут быть использованы около 3-5 дней, но более длительное использование может вызвать привыкание к ним. Это в прямом смысле зависимость от капель — серьезная проблема в современной ЛОР практике. Более того, их использование не рекомендуется в детской практике или у пациентов с глазными (глаукома) или сердечно-сосудистыми патологиями (гипертоническая болезнь) из-за нежелательных побочных эффектов.

Чем лучше не лечить насморк?

Разумеется, помимо описанных выше препаратов, могут быть рекомендованы и другие средства. Среди них антигистаминные и местные антибактериальные препараты, спреи с коллоидным серебром, медикаменты, разжижающие слизь. Однако ученые говорят о слабой эффективности данных классов лекарств при лечении простудного насморка. Например: в обзорном исследовании показано, что антигистаминные препараты оказывают незначительный эффект на симптомы ОРВИ в первый и второй день лечения, но не влияют на насморк или заложенность носа [6]. Поэтому лучше уточнять у доктора, для какой цели назначены антигистаминные препараты. И, если для лечения насморка, то лучше их не использовать.

Если насморк не проходит — идите к врачу

Как уже говорилось, наиболее частая причина насморка — это ОРВИ и прочие простудные заболевания. Но не только они могут вызывать насморк. Перечень причин достаточно большой, самое главное понимать — простудный насморк не длится более семи-десяти дней. Если насморк наблюдается больше десяти дней, меняется цвет выделений и появляются другие жалобы (боль в лице, выраженная заложенность носа, головная боль) или воспаление идет с одной стороны — следует обратиться к врачу. Иногда за банальным насморком могут скрываться серьезные заболевания, которые требуют консультации специалиста.

рофилактика и лечение гайморита в домашних условиях. Народные способы преодоления болезни

Профилактика и лечение гайморита в домашних условиях. Народные способы преодоления болезни

Гайморит — очень неприятное и опасное заболевание, вызванное инфицированием и воспалением гайморовой пазухи. Как правило, при обращении в больницу назначается курс антибиотиков, промывание или прокалывание пазух. Прокалывание устраняет на время неприятные симптомы, но не лечит заболевание, и больному через некоторое время снова потребуется такая мини-операция. Не лечить гайморит не получится.

Слизистые оболочки взаимосвязаны. Инфекция распространится дальше: в горло, легкие, уши, и даже может вызвать менингит. Поэтому, если Вас настигла такая неприятность, обязательно лечитесь, и чем скорее Вы начнете лечение, тем лучше. Некоторые способы нетрадиционной медицины хорошо зарекомендовали себя в лечении этой болезни, и от гайморита можно избавиться навсегда.

Профилактика гайморита. Лучше всего, конечно, гайморитом не болеть. Поэтому, если Вы наслышаны о мучениях таких больных и сложностях исцеления, предотвратите у себя появление гайморита.

Гайморит обычно появляется как осложнение после гриппа или простуды. Если Вы недолечили обычный насморк, он Вам потом будет напоминать головными болями и постоянно забитым носом. При насморке обязательно делайте прогревание и ингаляции. Это быстро поставит Вас на ноги, а главное, не доведет до гайморита. Прогревание должно быть глубоким, нужно хорошо нагреть обычную соль, насыпать в мешочек и прогревать лобную пазуху не менее часа. В день нужно сделать 2-3 таких прогревания в течение 3-4 дней до полного выздоровления. Для ингаляций можно взять эфирные масла эвкалипта, сосны, шалфея, и подышать над горячей водой с маслами — благо небулайзер для ингаляций сейчас доступен для большинства отечественных семей. Очень хорошо избавляет от насморка каланхоэ. Для этого отожмите сок из листьев, разведите 1:1 с водой, и капайте в нос.

профилактика и лечение гайморита

Грипп опасен тем, что его вирус коварно поражает слизистые оболочки, и можно легко заработать последствия в виде осложнений, то есть продолжать болеть другими болезнями, в частности, гайморитом. При гриппе нужно сидеть дома на больничном минимум неделю, а не геройствовать, и не бежать на работу через три дня. В противном случае, перенесенный на ногах грипп обойдется Вам потом дорого в плане загубленного здоровья.

Не следует забывать и о здоровье своих зубов. Проблемы с зубами, воспаления, особенно верхней челюсти, могут запросто передать свою инфекцию в гайморовые пазухи.

Лечение гайморита народными методами. Гайморит трудно поддается лечению. Об этом следует знать сразу, чтобы настроить себя на длительный процесс лечения заболевания. Кроме того, это лечение не из приятных. Самый надежный способ, который уже заслужил репутацию «целителя» — лечение с помощью сока клубней цикламена. Цикламен — красиво цветущее травянистое растение с корнями-клубнями. Растет в отрытом грунте и в горшках на подоконнике.

Для лечения Вам нужны именно клубни. Но в цветочных магазинах с целью лечения цветок лучше не покупать, так как там его предназначение — красиво цвести, и для этого используют различные химические удобрения и биостимуляторы. Купите клубни цикламена у бабушек на рынке, или по объявлению в Интернете. Цикламен — довольно распространенное средство для лечения гайморита, поэтому в подходящих климатических зонах население его часто выращивает для продажи в лечебных целях.

профилактика и лечение гайморита

Для приготовления капель потрите клубень на мелкой терке, и отожмите сок. Смешайте его с водой в соотношении 1:4 (4 части воды), или с растительным маслом в соотношении 1:5 (5 частей масла). Можно разводить и сильнее (больше масла или воды), цикламен очень сильно жжет, вызывая неприятные ощущения, но зато и лечит наверняка. Закапывать нужно по 2 капли утром и вечером, лечение продолжать 7 дней, затем сделать месяц перерыв, и повторить лечение. С первого же дня начнется сильное обострение болезни, будет отходить слизь, но стоит потерпеть. Для облегчения процесса выздоровления нужно пить много горячего чая с медом и витамином С (с лимоном, клюквой). По окончании семидневного курса очищения носа очень хорошо принимать гомеопатические препараты против гайморита, направленные на нормализацию работы гайморовых пазух. Тогда Вам возможно и не понадобиться повторный курс цикламена. Посетите гомеопатическую аптеку, Вам там смогут предложить подобное средство.

Есть еще другие народные способы лечение гайморита. Они более щадящие, но и менее эффективные. Можно закапывать в нос сырой свекольный или картофельный сок, промывать нос соленым водным раствором, делать мазь из молока, меда, лука и мыла. Но если Вы решительно настроены победить болезнь навсегда, попробуйте выдержать лечение цикламеном, и поверить в целебную силу гомеопатии.

Устранение последствий гайморита. После гайморита, особенно сильного и хронического, отсутствует чувствительность к запахам. После того, как Вы вылечились, можно заняться восстановлением чувствительности. Делайте ежедневно ингаляции с эфирным маслом эвкалипта, мяты или лаванды, и постепенно обоняние восстановится.

Чтобы гайморит не вернулся, не радуйтесь неожиданному облегчению, и не ходите без головного убора в холодное время года, даже если Вы раньше так привыкли. Следует закрывать лоб платком или шапкой. Старайтесь не переохлаждаться, укрепляйте иммунитет, чтобы не подхватить инфекцию, и не заболеть снова. Будьте здоровы!

— Вернуться в оглавление раздела «отоларингология»

Редактор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 18.3.2021

Размещено — авторами сайта МедУнивер

Литература:

З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
https://Sialor.ru/info/profilaktika/golovnaya-bol-pri-nasmorke/.
https://style.rbc.ru/health/602a66bf9a7947bdf04085d0.
https://meduniver.com/Medical/otorinolaringologia_bolezni_lor_organov/profilaktika_i_lechenie_gaimorita.html.
Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.