Головная боль при низком давлении

Что нужно знать о головных болях при низком артериальном давлении

Автор Куликовский Владимир Олегович На чтение 5 мин Опубликовано 12.03.2021 12:52

В то время как у многих людей с низким артериальным давлением нет никаких симптомов, другие могут отмечать головные боли. Очень высокое или очень низкое артериальное давление может указывать на основное состояние или проблему, требующую лечения. При низком артериальном давление (гипотонии) может отмечаться головная боль и ряд других симптомов, включая тошноту и головокружение. Иногда эти симптомы требуют медицинского вмешательства.

Связь между головными болями и низким артериальным давлением

Некоторые лекарственные средства могут привести к тому, что организм теряет жидкость, что приводит к уменьшению объема крови, снижению кровяного давления и иногда — головной боли. Изменение позы также может вызвать головную боль вследствие низкого артериального давления. Некоторые формы, такие как ортостатическая гипотензия, которая возникает при быстром вставании, может проявляться симптомами. У некоторых людей может временно закружиться голова. Если они поднимут голову наверх, это может вызвать головную боль.

Симптомы низкого артериального давления

Потенциальные симптомы низкого артериального давления включают:

• головокружение
• усталость или слабость
• затуманенное зрение
• боль в шее или спине
• учащенное сердцебиение
• тошноту и рвоту

Отдых может облегчить легкие симптомы.

Другие симптомы низкого артериального давления могут включать:

• постоянную или необычную жажду
• трудности с концентрацией внимания или чувство замешательства
• учащенное, поверхностное дыхание
• холодную, липкую кожу
• обморок
• депрессию

Опасно ли низкое артериальное давление?

Низкое артериальное давление — это давление в диапазоне ниже 90/60 миллиметров ртутного столба. Многие люди с низким артериальным давлением могут даже не осознавать этого. Однако низкое давление не всегда является причиной для беспокойства. Нет определенного диапазона, который представляет собой опасно низкое артериальное давление. Врачи могут считать низкое артериальное давление опасной проблемой только в том случае, если это проявляется симптомами.

Причины низкого артериального давления

Существует много причин низкого артериального давления, включая состояние здоровья человека и его повседневную деятельность, сопутствующие заболевания и прием лекарственных средств. Низкое артериальное давление может вызвать:

• дефицит питательных веществ во время беременности
• продолжительное лежание или стояние
• эндокринные проблемы, такие как гипотиреоз, болезнь Аддисона и паращитовидная железа
• низкий уровень сахара в крови и диабет
• сильная кровопотеря, например, от травмы, обезвоживания или внутреннего кровотечения
• употребление алкоголя
• тяжелая инфекция
• аллергическая реакция, приводящая к анафилаксии

Низкое артериальное давление может возникать в ответ на некоторые лекарственные препараты, такие как:

• препараты для лечения высокого артериального давления
• диуретики
• сердечные препараты, такие как бета-блокаторы
• трициклические антидепрессанты
• препараты для лечения болезни Паркинсона
• препараты для лечения эректильной дисфункции
• наркотические средства

Виды гипотонии

Существует несколько типов низкого давления:

1. Ортостатическая гипотензия: Это падение артериального давления при переходе из положения лежа в положение стоя. Симптомы включают кратковременное головокружение, видение звезд или головную боль. Пожилые люди больше подвержены риску осложнений и травм от ортостатической гипертензии, таких как падение вследствие головокружения.
2. Постпрандиальная гипотензия: Это падение артериального давления, которое может произойти сразу после еды. Исследования, опубликованные в журнале Clinical Autonomic Re, показывают, что это может быть серьезной проблемой у людей с другими основными неврологическими заболеваниями.
3. Нейро-опосредованная гипотензия: может произойти после длительного стояния. Исследования, опубликованные в журнале Frontiers in Immunology, отмечают, что это более распространено у детей с сопутствующими заболеваниями, такими как аллергические заболевания, которые влияют на вегетативную нервную систему.
4. Тяжелая гипотензия: Тяжелая гипотензия может возникать при различных формах шока. В этой форме гипотония становится настолько сильной, что организм не может обеспечить органы достаточным количеством крови. Тяжелая гипотензия и шок опасны для жизни.

Как повысить давление?

Нет необходимости повышать артериальное давление, если только данное состояние не проявляется тревожными симптомами. Если имеются какие-либо симптомы, важно обратиться к терапевту или кардиологу.

Общие советы, которые могут поддерживать артериальное давление в оптимальном диапазоне:

Употребление большого количества воды в течение дня может предотвратить обезвоживание. Это может нейтрализовать действие некоторых лекарственных средств, которые обезвоживают организм и заставляют его использовать больше воды, таких как мочегонные.

Те, кто отмечает головные боли от низкого артериального давления, когда они встают, должны обратить пристальное внимание на свое движение. Изменять положение следует медленно и постепенно, чтобы предотвратить симптомы.

Если человек подозревает, что препарат вызывает симптомы, то необходимо поговорить с врачом об изменении дозировки. Не прекращайте прием лекарственных средств без прямого указания врача.

Когда обратиться за медицинской помощью

Человек с постоянно низким кровяным давлением, который в остальном здоров и чувствует себя хорошо, не нуждается в медицинском лечении. Люди, которые впервые отметили симптомы низкого артериального давления, должны обратиться к врачу, который может диагностировать заболевание. Иногда низкое артериальное давление может быть неотложной медицинской помощью, поскольку органы не получают достаточное количество кислорода. Если это произойдет, может развиться шок. Симптомы шока включают в себя:

• быстрое, неглубокое дыхание
• быстрый, но слабый пульс
• холодная, бледная, липкая кожа
• синий оттенок кожи
• спутанность сознания или затруднение концентрации
• обморок или потеря сознания

При наличии симптомов шока необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью.

Заключение

Низкое артериальное давление не является причиной для беспокойства, если только это не проявляется симптомами, такими как головная боль. Человек, обеспокоенный своими симптомами, должен обратиться к врачу для постановки диагноза и лечения, поскольку низкое артериальное давление может быть связано с основным заболеванием.

Статья по теме: Когда низкое артериальное давление является чрезвычайной ситуацией?

Что делать при низком давлении?

Что делать при низком давлении во время беременности?

Любое отклонение от нормы имеет причины. Начнем с того, что этиология снижения уровня давления может крыться в наследственной предрасположенности и астеническом типе конституции; хроническом переутомлении; связанном со стрессами и депрессией невротическом состоянии; железодефицитной анемии или авитаминозе. При сердечной недостаточности, определенных нарушениях функции эндокринной системы (при наличии сахарного диабета, панкреатита и др.), при остеохондрозе, язвенной болезни желудка и нарушениях гормонального баланса в организме артериальное давление также может «играть на понижение».

Последнее — изменение обычного уровня гормонов во время беременности — является главной причиной снижения тонуса кровеносных сосудов у женщин в «интересном положении». На протяжении всего периода вынашивания ребенка за уровнем АД у беременных ведется постоянное наблюдение. И при беременности оно нередко выявляет изменение давления в сторону понижения. Что делать при низком давлении во время беременности?

Во-первых, постараться понять сложнейшую «биомеханику» этого особого физиологического состояния. Как правило, снижение уровня давления выражается в той же слабости, повышенной сонливости, шуме в ушах, одышке и, довольно часто, в кратковременной потере сознания (обмороках). Данные симптомы проявляются, в основном, в утренние часы. Врачи отмечают, что такого рода изменения состояния здоровья в течение первых месяцев беременности связаны не только с перестройкой работы гормональной системы, но и с обезвоживание организма женщины из-за рвот, которые сопровождают токсикоз. Тогда уже встает вопрос, что делать при очень низком давлении, которое чревато плацентарной недостаточностью и — в результате — патологиями развития плода или прерыванием беременности.

Медики точно знают, что делать при низком давлении во время беременности. Необходимо научиться после пробуждения вставать с постели постепенно — без резких движений. Дело в том, что при изменении положения тела — при низких показателях АД — может закружиться голова, начаться головная боль или приступ тошноты даже при отсутствии беременности. Это так называемая ортостатическая гипотензивная астения, связанная с частичной недостаточностью мозгового кровоснабжения. Чтобы минимизировать возможность появления неприятных ощущений нельзя вскакивать с постели, а следует несколько минут задержаться в горизонтальном положении, производя медленные сгибательно-разгибательные движения конечностями. Затем нужно сесть и сделать пару простейших упражнений, к примеру, подняв обе руки вверх потянуться, напрягая мышцы спины. Потом переведите согнутые в локтях руки за голову и выполните плавные повороты плевого пояса и торса в обе стороны. И в заключение, приподняв над полом прямые ноги, вращательными движениями стоп помогите себе окончательно «разогнать застоявшуюся кровь». После этого можно ставать.

Кстати, особо на диване не залеживайтесь — всем беременным полезно больше гулять на свежем воздухе: не менее 3-4-часов в день, а в теплое время года и дольше. Правильное питание (не реже 5 раз в день, но небольшими порциями) также является залогом хорошего самочувствия. Непременно завтракайте! В меню беременных должны быть постное мясо, нежирная морская рыба, молочные продукты, злаковые, а также больше свежих овощей, фруктов и зелени.

А вот продуктов, которые способствуют снижению давления, следует употреблять поменьше. К ним диетологи относят: оливковое масло, жирные сорта рыбы (лосось, скумбрию, сельдь), бобовые, брюссельскую капусту и брокколи, красный сладкий перец, киви, клубнику, авокадо, дыню, сельдерей, шпинат, петрушку, тыквенные семечки и семена подсолнечника, мед и грецкие орехи.

Чрезвычайно важно употреблять достаточное количество жидкости (обычной воды, зеленого чая, компота из сухофруктов, настоя плодов шиповника), что также важно для всех, у кого пониженное давление.

Беременным женщина необходимо спать не менее 8 часов, а при пониженном давлении — еще час-полтора отдыхать в течение дня. Очень полезны регулярные занятия специальной гимнастикой и посещение бассейна.

Что делать при низком давлении и головокружении?

Если приступы головокружения возникают по утрам, то внимательнее перечитайте уже приведенные выше правила утреннего подъема — они касаются всех гипотоников без исключения.

На вопрос, что делать при низком верхнем давлении или — в несколько иной формулировке — что делать при низком систолическом давлении? — также есть ответ.

Как бы банально это ни звучало, но жизнь — это движение. И нормальная ежедневная нагрузка на мышцы — будь-то зарядка, обычная ходьба (пешком на работу и обратно) или прогулки в свободное время — способствуют улучшению кровоснабжение головного мозга.

Не забывайте о воде. И в смысле питья, и в смысле водных процедур (негорячий душ, холодные обливания, плаванье).

Тем, у кого патологически пониженное АД, врачи рекомендуют дважды в течение года (особенно в начале весны и поздней осенью) 30-40 дней принимать витамины С, Е и витамины группы В.

Большинством специалистов признано, что делать при низком давлении и головокружении самомассаж — весьма эффективный и всем доступный метод борьбы с этой патологией. Например, массаж по японской методике шиацу — то есть надавливание подушечками пальцев рук на определенные точки тела. На затылке это три точки: первая — на два пальца ниже темени, а вторая и третья находятся на одной линии с первой точкой, на расстоянии 2 см друг от друга. Безымянный, средний и указательный пальцы устанавливают на данные точки и начинают плавно надавливать на них и отпускать (1-1,5 минуты). На очереди — точки в области затылочных бугров. Затем переходим на точку, расположенную на задней поверхности шеи — у основания свода черепа. Ее также нужно легкими надавливаниями помассировать около минуты.

Спускаемся ниже — в точку между лопаткой и позвоночником, которую надо массировать в течение двух минут. Следующая точка расположена под нижней челюстью — там, где ее кость поднимается вверх к уху. Наконец, ставим указательный палец над верхней губой — прямо под носовой перегородкой — и давяще-массирующими движениями активизируем эту рефлекторную точку. Теперь переходим к рукам. Вначале необходимо помассировать точки, расположенные по центру ладоней (обеих рук), потом точки на внутренней стороне предплечья (она находится на расстоянии сложенных вместе четырех пальцев от лучезапястного сустава).

И напоследок нужно растирающими движениями помассировать ногтевые фаланги всех пальцев обеих рук — каждую по 5 раз, начиная с большого пальца левой руки, точки Хе-гу (посередине кожной складки между большим и указательным пальцами) и заканчивая большим пальцем правой руки.

Что делать при низком давлении и слабости?

Большинство врачебных рекомендаций относительно того, что делать при низком давлении и слабости, сводятся к совету придерживаться принципов здорового образа жизни, соблюдать режим труда и отдыха и принимать адаптогены — тонизирующие средства растительного происхождения. В их списке — настойки и жидкие экстракты элеутерококка, женьшеня, лимонника китайского или левзеи.

Экстракт элеутерококка принимается внутрь по 20-30 капель трижды в день (за 30-40 минут до еды, но не вечером или перед сном). Курс лечения длится месяц. Доза для детей старше 12 лет — по одной капле на каждый год жизни. Препарат нельзя применять при нарушениях сердечной деятельности, атеросклерозе, повышенной нервной возбудимости, а также детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам.

Спиртовую настойку женьшеня принимают внутрь по 15-25 капель — 2-3 раза в день (до еды). Продолжительность курса терапии составляет 30-40 дней, через 15-20 дней после окончания приема курс можно повторить. Во время беременности это лекарственное средство тоже не назначается.

Способ применения, дозы, показания и противопоказания настойки китайского лимонника аналогичны женьшеню. А вот капли из левзеи сафлоровидной (маральего корня) не только регулируют артериальное давление, но и улучшают состав крови и повышают иммунитет. Препарат рекомендуется принимать по 20-30 капель 2-3 раза в течение дня (во время еды), но ни в коем случае не позднее, чем за 3-4 часа до сна. Противопоказаниями к применению данного средства являются сердечная аритмия, острый период инфекционных болезней, эпилепсия, нарушения сна, хронические патологии почек и печени, а также детский возраст младше 12 лет, беременность и период кормления грудью. О таблетках Экдистен на основе этого растения речь пойдет ниже.

Что делать при постоянном низком давлении?

Итак, что делать при постоянном низком давлении? При постоянно низком АД нужно, в первую очередь, сходить к врачу, поскольку, как вы помните, причин пониженного давления достаточно много.

И из общих рекомендаций неизменными остаются следующие: необходимо хорошо высыпаться, чередовать сидячий умственный труд с физическими нагрузками, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе и принимать витамины.

А фитотерапевты утверждают, что могут помочь отвары некоторых лекарственных растений.

Например, такой: взять в равных частях (по 4-5 столовых ложек) сухих листьев черной смородины, листьев крапивы двудомной, листьев подорожника, корня цикория и корня пырея ползучего. Две столовые ложки полученной смеси заварить 350-400 мл кипятка и проварить не более 2-3 минут, после чего посуду накрыть крышкой и дать настояться 1-1,5 часа. Затем отвар процедить и за 20-25 минут до приема пищи выпивать по полстакана — 3-4 раза в течение дня.

Таблетки от низкого давления

Таблетки от низкого давления являются практически единственным медикаментозным способом лечения собственно артериальной гипотонии — снижения тонуса сосудов. Начнем с уже упомянутого Эдикстена.

Препарат Экдистен (таблетки по 5 мг) назначается врачами при повышенной утомляемости, низком давлении, астеническом синдроме и даже для повышения мужской потенции. Эти таблетки от низкого давления следует принимать до еды (по 1-2 таблетки) три раза в день — в течение назначенного врачом курса лечения, средняя продолжительность которого не превышает трех недель. Экдистен может давать побочные эффекты в виде бессонницы, а противопоказаниями к его использованию являются эпилепсия, чрезмерная нервная возбудимость, нарушения сна и наличие судорог.

Нейропротекторный препарат Гептамил стимулирует работу подбугровой области головного мозга (гипоталамуса), в которой расположены центры вегетативной нервной системы. Следствием этой стимуляции становится ощутимое увеличение силы сокращений миокарда и повышение выброса крови в сосудистое русло. Гептамил в таблетках по 0,15 г назначается по таблетке три раза в день — при пониженных показателях АД, астении, а также пациентам с сердечно-сосудистой недостаточностью.

Таблетки от низкого давления Мидодрин (Гутрон) предназначены для лечения нейрогенной и ортостатической гипотензии, сопровождаемых головокружениями, головной болью, приступами тошноты и обмороками. Благодаря воздействию на альфа-адренергические рецепторы вегетативной нервной системы, данное средство повышает артериальное давление. Дозировка при длительной терапии составляет полтаблетки дважды в день (до приема пищи, запивая большим количеством жидкости). Больным с такими заболеваниями, как нефрит, гипертиреоз, гиперплазия предстательной железы, артериосклероз и глаукома, этот препарат противопоказан. Не применяется Мидодрин и при беременности. В качестве наиболее вероятных побочных действий препарата отмечаются головная боль, зуд кожи и «ползание мурашек», повышенное потоотделение, озноб, брадикардия, в также сухость во рту, изжоги и тошнота.

Что делать при низком давлении? Очевидно, выполнять рекомендации своего лечащего врача. Особенно это касается беременных женщин и тех, у кого снижение АД является одним из симптомов основного заболевания. Хотя всем, кто идет по жизни вместе со своей «вечной спутницей» артериальной гипертонией, нужно обращаться к врачу и пользоваться хорошими советами знающих специалистов.