Головная боль при нормальном давлении

Что может вызвать учащенное сердцебиение и головную боль одновременно?

Некоторые состояния могут вызывать учащенное сердцебиение и головные боли одновременно, включая низкое артериальное давление и обезвоживание. Некоторые состояния могут потребовать лечения, но чаще симптомы проходят сами по себе.

Возможные причины учащенного сердцебиения и головной боли.

Применение лекарственных средств

Некоторые препараты, включая сосудорасширяющие средства и блокатор кальциевых каналов Нифедипин, могут вызывать как головные боли, так и учащенное сердцебиение в качестве побочных эффектов.

При появлении побочных эффектов от приема лекарственных средств необходимо поговорить с врачом.

Обезвоживание

Обезвоживание происходит, когда организму не хватает достаточного количества жидкости для нормального функционирования. Вода необходима для правильного функционирования клеток организма. Организм теряет воду при дыхании, потоотделении и мочеиспускании. Однако, если уровень жидкости падает слишком низко, это вызывает чувство жажды. Обезвоживание может проявиться как учащением сердцебиения, так и головной болью.

Обезвоживание также может вызвать другие симптомы, в том числе:

• уменьшение объема мочи
• потемнение мочи
• сухость во рту
• усталость
• головокружение
• слабость
• сухость кожи
• отсутствие потливости
• лихорадку
• потерю сознания

Лечение обезвоживания включает в себя прием жидкости, а также выявление причины потери жидкости. Потребление воды помогает в большинстве случаев обезвоживания. Однако в более серьезных случаях потребуется внутривенное введение жидкости.

Кофеин и алкоголь

Употребление кофеина или алкоголя может вызвать головную боль и учащенное сердцебиение.

Кофеин

В статье 2015 года отмечается, что кофеин, особенно в высоких дозах, может увеличить частоту сердечных сокращений. Однако кофеин может облегчить головные боли, а не вызывать их. Если ежедневно употреблять кофеин, может развиться зависимость к нему. При отказе от кофеина могут появляться следующие симптомы:

• усталость
• трудности с концентрацией внимания
• тошнота
• подавленное настроение
• тремор

Отказ от кофеина также может вызвать беспокойство, которое, в свою очередь, может вызвать головные боли и учащенное сердцебиение.

Алкоголь

Алкоголь может вызвать учащенное сердцебиение и головные боли, особенно при похмелье. Как и отказ от кофеина, алкогольное похмелье может вызвать чувство тревоги, что может привести к учащенному сердцебиению и головным болям.

Умеренное потребление кофеина и алкоголя может уменьшить эти эффекты.

При похмелье можно облегчить симптомы с помощью:

• питьевой воды
• употребления питательных продуктов, таких как фрукты
• употребления пресной пищи
• отдыха

Если человек считает, что стал зависимым от алкоголя, необходимо обратиться за специализированной помощью.

Тревога и панические атаки

Тревожное расстройство — это распространенное состояние психического здоровья, которое может вызывать страх, тревогу и беспокойство наряду с другими симптомами. Тревога также может вызывать физические симптомы, которые могут включать:

• учащенное сердцебиение
• головные боли
• боли в животе
• учащенное дыхание
• потливость и приливы жара
• тошноту
• боли в спине
• головокружение
• изменения в половом влечении

Тревога также может вызвать паническую атаку. Во время панической атаки физические симптомы могут появиться внезапно, в том числе:

• учащенное сердцебиение
• головокружение
• ощущение слабости
• ощущение жара или холода
• тошнота
• боль в груди
• затрудненное дыхание
• боль в животе

Симптомы тревоги и паники могут быть пугающими, но важно помнить, что физические симптомы обычно проходят. Во время приступа паники можно попробовать:

• контролировать дыхание
• фокусироваться на чувствах, таких как прикосновение к чему-то мягкому, фокусироваться на вкусе, например, жевательной резинки или конфеты
• фокусироваться на звуках

Лечение тревожных и панических расстройств может включать медикаментозное лечение и психотерапию.

Анемия

Ткани тела нуждаются в кислороде, чтобы функционировать правильно. Анемия — это заболевание крови, при котором организму не хватает эритроцитов для переноса кислорода по всему телу. Наряду с головными болями и нерегулярным сердцебиением анемия может вызвать:

• усталость
• слабость
• одышку
• холодные руки или ноги
• боль в груди
• пожелтение кожи

Людям с анемией может не хватать железа вследствие потери крови или нездорового питания. В этих случаях увеличение железа в рационе питания обычно будет достаточно для лечения анемии.

Однако хронические заболевания и другие причины анемии могут потребовать различных методов лечения. Например, основное состояние, вызывающее анемию, лечат с помощью лекарственных средств или переливания крови.

Низкое артериальное давление

Артериальное давление — это давление, при котором кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов.

Показания артериального давления ниже 90/60 миллиметров ртутного столба считаются низкими и называются гипотонией.

Хотя многие люди не отмечают симптомы низкого артериального давления, человек может отмечать головную боль и учащенное сердцебиение наряду с:

• головокружением
• спутанностью сознания
• нечеткостью зрения
• слабостью
• усталостью
• болью в спине
• тошнотой

Лечение включает в себя внесение изменений в диету и прием лекарственных средств, а также ношение компрессионных чулков, чтобы улучшить кровообращение и повысить артериальное давление.

Появление симптомов после еды

Некоторые подвержены головным болям или приступам мигрени после приема пищи. Например, люди с низким уровнем сахара в крови могут иметь реактивную гипогликемию. Это происходит при внезапных скачках уровня сахара после еды и вызывает такие симптомы, как головные боли.

Пищевая аллергия также может вызывать головные боли или приступы мигрени.

Другие причины

В других случаях головная боль и сердцебиение может быть связано с интенсивными физическими нагрузками. В редких случаях физические упражнения могут вызвать мигрень. Головная боль может возникать наряду с учащенным сердцебиением и усталостью от физической нагрузки.

Когда обратиться к врачу

Некоторые распространенные причины головных болей и учащенного сердцебиения, такие как обезвоживание или диета, могут не требовать медицинского лечения. Внесение определенных коррективов в образ жизни могут предотвратить симптомы в будущем.

Люди, которые регулярно имеют симптомы, должны обратиться к врачу. Они могут быть симптомами основного заболевания, такого как анемия. Однако не все заболевания требуют лечения. Важно немедленно обратиться к врачу, если появятся другие серьезные симптомы, такие как боль в груди.

Заключение

Головные боли и учащенное сердцебиение являются распространенными симптомами некоторых состояний, таких как тревожные расстройства, низкое артериальное давление и обезвоживание.

Хотя симптомы не всегда требуют лечения, возможно, стоит обратиться к врачу в случае стойких случаев, которые не являются результатом диеты или обезвоживания.

Необходимо обращать внимание на другие симптомы, такие как усталость и боль в груди, которые могут указывать на основное состояние.

Статья по теме: Учащенное сердцебиение ночью — что надо знать?

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Болит голова при нормальном давлении

Гимранов Ринат Фазылжанович

Невролог, нейрофизиолог, стаж — 33 года;

Профессор неврологии, доктор медицинских наук;

Клиника восстановительной неврологии.Об авторе

Дата публикации: 12 июня, 2021

Когда у человека начинает болеть голова, то частыми и привычными поводами для этого становится вирусное заболевание (ОРЗ) или скачки артериального давления. Каждый знает, как действовать в подобной ситуации, чтобы унять неприятный симптом и восстановить здоровье: обратиться к медикам.

Но когда температуры нет, изменений давления нет, а голова сильно болит сзади или спереди, причинами подобного состояния часто становятся серьезные патологии, о которых человек даже не подозревал.

Стоит помнить о том, что болезненные ощущения в голове — это симптом, а не сама болезнь [1]. Приняв обезболивающее, вы лишь на время заглушите сигнал об опасных процессах, происходящих в организме, а не разрешите проблему.

Причины головной боли при нормальном давлении

Чтобы понять, из-за чего возникает недомогание, пациенту нужно внимательно прислушаться к себе. Проанализировать состояние и понять, что становится толчком к неприятным ощущениям, и как именно они проявляются.

Причиной может стать серьезное заболевание, а возможно просто неправильный образ жизни. И если в первом случае потребуется лечение, то во втором достаточно скорректировать расписание дня.

Врачу на приеме нередко приходится объяснять пациентам, почему постоянно, практически каждый день, сильно болит голова, давит затылок и виски, тошнит, если давление в норме, а других причин человек не замечает.

Далеко не все серьезные патологии, сказывающиеся на голове, протекают с изменениями в артериальном давлении:

1. Черепно-мозговые травмы, которые сопровождаются ушибами, сотрясением мозга. В тяжелых случаях и кровоизлияниями. Даже не сильный, случайный удар по голове при неудачном стечении обстоятельств, может привести к регулярным приступам цефалгии и тошноте.

1. Интоксикация или отравление. При этом негативно повлияет как непосредственный прием ядовитого вещества внутрь: распитие алкоголя, употребление некачественной пищи, прием медицинских препаратов без рецепта, — так и его воздействие извне, например, при производственной необходимости дышать воздухом, насыщенным каким-либо вредным веществом [2].

1. Новообразования редко непосредственно задевают кровеносную систему и мало когда провоцируют изменения в АД. Но из-за того, что они давят на ткани мозга, его оболочки, человек постоянно испытывает постепенно нарастающую боль.

1. Вирусное или инфекционное заболевание, приводящие к воспалению оболочек головного мозга. Давление при этом остается неизменным, меняется состав крови, повышается температура. Также способно нарушаться сознание.

1. Мигрень — врожденное или приобретенное заболевание, характеризующееся приступами локализованной в одном полушарии боли. Состояние не связано со сторонними патологическими процессами, существует само по себе. Полностью его излечить сложно, хороший результат дает лечение мигрени моноклональными антителами.

Кроме болезней, которые врач сможет выявить по результатам обследований, на состояние здоровья человека влияют, вызывая симптоматические боли, и внешние условия.

Факторы, провоцирующие приступы

Частными причинами сильных частых головных болей при том, что давление в полной норме, могут стать:

1. Хроническая усталость, как правило, сопряженная с затяжными стрессами и неправильным режимом сна. Недостаточное время на отдых приводит к тому, что голова начинает болеть уже с утра. К вечеру неприятные ощущения усиливаются.

1. Чрезмерные физические нагрузки, особенно при занятиях в спортивном зале. Перегрузки могут спровоцировать затяжную цефалгию, сопровождающуюся головокружением. Часто это отмечается при слабом вестибулярном аппарате. Или когда человек начинает тренироваться после физического застоя.

1. Неправильное положение тела в рабочее время, приводящее к чрезмерному напряжению мышц и последующим проблемам с кровоснабжением мозга [3]. Не эргономическая поза становится причиной цефалгии, длящейся от 3 часов при неправильном отдыхе, до нескольких суток. Избавиться от неприятных ощущений поможет обезболивающее.

1. Обезвоживание, дефицит влаги в организме. Следите за тем, чтобы пить достаточное количество воды. Находясь в теплом климате или занимаясь тяжелым физическим трудом, добавляйте в питье немного поваренной соли.

1. Вещества, приводящие к резкому расширению или сужению сосудов также опасны. Их постоянный прием приводит к регулярным неприятным ощущениям в области головы. В этом плане опасны алкоголь, наркотические вещества, напитки с кофеином, содержащие никотин смеси и сигареты.

1. Неправильное питание. Чрезмерные или недостаточные порции, перекос в сторону сладких, жареных, жирных продуктов с большим количеством специй, также ухудшают общее самочувствие человека. Страдает обмен веществ, нарушается питание мозга.

Улучшить состояние поможет специальная диета для мозга. Набор продуктов, которые обеспечивают нейроны всем необходимым для полноценной работы.

Диагностика

В случаях, когда сильно болит голова в затылке или висках при нормальном давлении, хотя причины этого внешне не видны, разобраться, от чего это происходит и почему, что на это влияет и что в итоге делать, поможет только тщательная диагностика и профессиональный врач [4].

При первичном обращении, невролог проводит врачебный опрос, осмотр. Пациента опрашивают обо всех особенностях проявления заболевания. Доктору нужно выяснить наличие заболеваний, травм. Ценной является информация о распорядке дня, характеристиках трудовой деятельности.

После, назначаются инструментальные обследования, которые доктор сочтет нужными для выявления возможного заболевания:

По итогам исследований и посоветовавшись с коллегами, работающими в различных направлениях, врач сможет точно установить причину регулярной цефалгии.

Лечение

Если причины сильной головной боли при нормальном артериальном давлении установлены, то врач назначает соответствующее лечение. Схема составляется с учетом особенностей организма пациента, наличия у него других хронических заболеваний или патологий.

В каждом случае, в зависимости от патологии, назначаются свои методы терапии. Они способны очень разниться из-за первопричин болезненного состояния.

Для решения проблем с головной болью при нормальном, не повышенном давлении используем комплексный подход:

• Медикаментозное лечение, подбирая препараты и их дозировку в зависимости от особенностей пациента.

• Физиотерапевтические процедуры. Массажи и самомассажи, иглоукалывания, комплексы упражнений лечебной физкультуры.

• Оперативное вмешательство, как крайнюю меру, рекомендуют в случае, когда другие методы не подходят.

Заниматься самолечением или использовать разнообразные народные методы при подобных симптомах крайне опасно. В лучшем случае они не помогут, в худшем — значительно навредят.

Если вы хотите дополнительно к назначенному лечению ввести какой-либо метод, препарат, травы и т.д., предварительно проконсультируйтесь с врачом. Он определит, можно ли вписывать предложенное в лечение и как это сделать, подскажет наиболее эффективный способ применения.

Профилактика

В некоторых случаях, когда голова болит сзади или спереди, а давление при этом в норме и провоцирующих такое заболеваний не выявлено, обратите внимание на образ жизни, который вы ведете. Нередко хватает внести небольшие изменения в привычный распорядок дня или питания, чтоб проблема разрешилась сама собой.

Врачи советуют следующие профилактические меры при цефалгиях головы без видимых причин с сохранением нормальных показателей АД:

• Регулярно давать организму умеренную физическую нагрузку. Это могут быть ежедневные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом несколько раз в неделю. Чрезмерно усердствовать в спортзале при этом не следует, так как это может повредить (помните о риске перегрузок). Что избежать рисков, начинайте занятия под руководством опытного тренера, инструктора.

• Обеспечьте себе полноценный отдых. В это понятие в обязательном порядке входит правильный режим сна не менее чем на 8-9 часов. С регулярным временем отхода ко сну и подъемом в одно и тоже время.

• Пересмотр ежедневного рациона. Добавьте больше фруктов и овощей. Ограничьте сладости, продукты с большим количеством специй, особенно не натурального происхождения. Нередко советуют исключить глутамат натрия, но такая мера помогает не всем.

• При наследственной склонности к мигрени или выявлении этого заболевания, сразу обратиться к врачу[5]. В клинике подбирается подходящий препарат, помогающий уменьшить количество приступов, и способный купировать боль в первые минуты наступления.

Соблюдение таких правил не только позволит избавиться от болей в голове, но и улучшит общее состояние организма.

Список использованной литературы

1. ^Pohl, Heiko, and Susanne Wegener. «CME: Neuartige Kopfschmerzen bei Erwachsenen: evidenzbasiertes Vorgehen für die Praxis» [New-Onset ache in Adults: Evidence-Based Assessment in the Primary Care Setting]. Praxis vol. 110,7 (2021): 355-361.
2. ^Geraldino, Barbara R et al. «Evaluation of Exposure to Toluene and Xylene in Gasoline ion Workers.» Advances in preventive medicine vol. 2021 5553633. 20 May. 2021.
3. ^Houle, Mariève et al. «Factors associated with ache and neck pain among telecommuters — a five days follow-up.» BMC public health vol. 21,1 1086. 6 Jun. 2021.
4. ^Dodick, David W. «Diagnosing Secondary and Primary ache Disorders.» Continuum (Minneapolis, Minn.) vol. 27,3 (2021): 572-585.
5. ^Mayans, Laura, and Anne Walling. «Acute Migraine ache: Treatment Strategies.» American family physician vol. 97,4 (2018): 243-251.