Содержание:
- Причины сильной головной боли при похмелье.
- В каких случаях необходима медицинская помощь:
2.1. Что делать при ухудшении самочувствия.
2.2. Строгие показания к вызову нарколога.
- Как быстро снять похмелье и головную боль:
3.1. Медикаментозное лечение.
Головная боль (или цефалгия) — частый «спутник» постинтоксикационного алкогольного синдрома. Подобный дискомфорт, конечно, неприятен, но в большинстве случаев совершенно не опасен и проходит самостоятельно. Самочувствие можно улучшить с помощью вполне безвредных способов и безопасных лекарственных средств.
Причины сильной головной боли при похмелье
Природа цефалгии после употребления алкоголя связана с общей интоксикацией и влиянием этанола на функционирование всех без исключения органов и систем. Патогенетически подобный болевой синдром связан преимущественно с нарушением мозгового кровообращения и как следствие, кислородным голоданием нервных клеток, острым дефицитом питательных и биологически активных веществ, необходимых для их полноценной работы.
Основными кардиоваскулярными нарушениями при употреблении спиртных напитков (особенно при регулярной выпивке) являются:
- Гипертония. По данным клинических исследований, даже одна рюмка алкоголя приводит к повышению артериального давления, что особенно опасно для пожилых людей.
- Кардиомиопатии, связанные с гипертрофией камер сердца, структурными повреждениями сердечной мышцы, нарушениям коронарного кровотока, что отражается на тонусе сосудов и кровоснабжении головного мозга.
- Аритмия. Механизм нарушений ритма сокращений миокарда связывают с изменением баланса ионов кальция (концентрация Са2+ во внеклеточном пространстве напрямую влияет на сокращение гладкой и поперечнополосатой мускулатуры), дефицитом витаминов группы В, магния, фосфора и других элементов.
- Повреждение сосудистого эндотелия из-за активации процессов перекисного окисления липидов и накопления токсичных метаболитов этанола.
- Тромбозы из-за нарушения реологических свойств крови.
Усиливают головную боль с похмелья и усугубляют самочувствие человека такие факторы риска:
- курение;
- употребление кофе и других стимулирующих центральную нервную систему напитков (энергетиков, крепкого чая и т.д.);
- прием медикаментов, повышающих тонус гладкой мускулатуры, (гладкомышечной тканью выстлан сосудистый эндотелий, поэтому подобные лекарства в комбинации с этанолом приводят к гипертонии);
- избыточный вес;
- перенесенные черепно-мозговые травмы;
- остеохондроз, грыжи шейного отдела позвоночника;
- метеочувствительность.
В каких случаях необходима медицинская помощь
Употребление алкоголя может спровоцировать обострение и уже существующих хронических заболеваний:
- гипертонии;
- диабета (выпивка в подавляющем большинстве случаев сопровождается нарушениями строгой для диабетика диеты);
- вегетососудистой дистонии;
- патологий мочевыделительной системы;
- болезней печени и других органов пищеварительного тракта;
- гипертиреоза и др.
Именно поэтому важно дифференцировать головную боль при похмелье от других видов цефалгии, когда стандартные при алкогольной интоксикации меры не принесут должного результата. Так, обратить внимание следует на такие симптомы:
- головокружение, «мелькание мушек» перед глазами, усиливающиеся при резкой перемене положения тела, ходьбе;
- ощущение пульсации в висках, груди, лбе, грудной клетке;
- боли в области сердца;
- отеки;
- повышенная чувствительность к яркому свету, звукам, резким запахам;
- тошнота и рвота, которые не облегчаются никакими напитками, диетическими блюдами;
- одышка;
- повышение температуры тела, озноб;
- потливость;
- снижение остроты зрения;
- нарушение чувствительности на отдельных участках кожи, частичный паралич мышц лица и др.
Конечно, некоторые из перечисленных признаков вполне типичны при интоксикации на фоне злоупотребления спиртными напитками. Однако, если, конечно, речь не идет о запое или тяжелейшем опьянении, когда помимо головной боли наблюдаются явное угнетение неврологических рефлексов, обморок, дезориентация в пространстве, самочувствие человека постепенно улучшается. Отсутствие положительной динамики, а тем более, усиление головной боли с похмелья, является однозначным поводом для звонка в клинику.
Что делать при ухудшении самочувствия
- Измерить артериальное давление. Механические тонометры достаточно точны, при использовании электронного необходимо строго следовать инструкции и провести несколько измерений с интервалом в 5-7 минут.
- Определить частоту пульса. Можно использовать электронные приборы: тонометры, фитнес часы (но подобные устройства не всегда демонстрируют точные данные), пульсоксиметр. Если ничего из перечисленного под рукой нет, достаточно обычного секундомера или часов с секундной стрелкой (в норме ЧСС составляет до 85-90 уд./мин. у мужчин и 70-85 уд./мин. у женщин).
При серьезных отклонениях от нормы, а тем более, при наличии хотя бы одного из выше перечисленных симптомов необходимо сразу же вызвать врача. В телефонном режиме консультант клиники даст рекомендации, как помочь пациенту до приезда доктора.
Строгие показания к вызову нарколога
- головная боль на фоне запоя, длящегося от 3 дней и дольше;
- выраженная симптоматика абстиненции (от обычного недомогания при похмелье подобный синдром отличается более тяжелым течением и непреодолимым желанием выпить);
- нарушение запрета на выпивку после кодирования;
- прием несовместимых с алкоголем лекарств (снотворных, седативных, антибиотиков, сильнодействующих противогрибковых и противовирусных средств, наркотических анальгетиков, иммунодепрессантов и т.д.);
- тяжелые острые и/или хронические сопутствующие заболевания;
- сохраняющиеся более суток нарушения сна.
Как быстро снять похмелье и головную боль
Справиться с цефалгией можно попробовать и самостоятельно. Вполне безопасны и достаточно эффективны такие способы:
- хорошо проветрить помещение, при необходимости — прикрутить или накрыть плотным одеялом радиаторы отопления (оптимальная температура в комнате — 20-22°С);
- сменить постельное белье;
- принять душ (полезны контрастные водные процедуры) или хотя-бы умыться прохладной водой;
- выйти на прогулку, но при головной боли с похмелья рекомендуют избегать интенсивных нагрузок — можно просто пройтись медленным шагом, дыхание должно быть спокойным и глубоким;
- обильное питье: недостаток электролитов и нарушения водно-солевого баланса можно компенсировать с помощью рассола, негазированной минеральной воды, некрепкого чая;
- постараться уснуть, отключив телефон, ноутбук и т.д.;
- соблюдать диету с минимумом соленого, жирного, жареного и т.д.
Категорически противопоказаны:
- алкоголь;
- кофеинсодержащие напитки;
- газировка (особенно, сладкая);
- горячая ванна, а тем более, пребывание в бане или сауне;
- сильная нагрузка (как физическая, так и умственная).
Медикаментозное лечение
Снять головную боль от похмелья можно и с помощью медикаментов. Однако перечень лекарств, которые можно принимать без предварительной консультации врача, весьма ограничен. Разрешены:
- НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты): предпочтительнее средства, содержащие ибупрофен, хороший эффект оказывает нимесулид;
- ненаркотические анальгетики (анальгин и его аналоги);
- спазмолитики, особенно в составе комбинированных лекарств в сочетании с обезболивающими;
- препараты для пероральной регидратации (регидрон и т.д.);
- адсорбенты (средства, содержащие активированный уголь, особенно пролонгированные, атоксил);
- медикаменты для нормализации микрофлоры пищеварительного тракта (Смекта, Энтерол и др.)
При самостоятельном приеме медикаментов необходимо:
- строго соблюдать указанную в инструкции дозировку, режим (до, во время или после еды) и кратность применения;
- убедиться, что нет противопоказаний к приему того или иного медикамента, при наличии сомнений, от такого варианта терапии лучше отказаться;
- внимательно прочитать информацию, касающуюся лекарственной совместимости (особенно, если человек регулярно принимает какие-либо средства);
- принимать уже «проверенные» медикамента: от приема любых новых лекарств рекомендуют воздержаться (в частности, при склонности к аллергии).
Головная боль при похмелье — это вполне нормальное явление, и дискомфорт пройдет спустя несколько часов. Главное — соблюдать все рекомендации и следить за своим самочувствием. При ухудшении состояния стоит обратиться в медицинский центр и получить консультацию нарколога по телефону или вызвать специалиста на дом.
Литература:
- Денисова И.Н., Кулакова В.И. Хаитова Р.М. Клинические рекомендации, основанные на доказательной медицине. — М.: ГЭОТАР-МЕД, 2005. — 1248 с, ил.
- Исаева Н.В. Головные боли напряжения. — ГБОУ ВПО «Красноярский государственный медицинский университет им. проф. В.Ф. Войно-Ясенецкого». — Вестник клинической больницы, №51.
- Осипова В.В. Диагностика головных болей в амбулаторной практике. — Российское общество по изучению головной боли. — Медицинский Совет, №4, 2012.
- Фридман Л.С., Флеминг Н.Ф., Робертс Д.Х. Наркология: Пер. с англ. — 2-е изд., испр. — М.; СПб.: Издательство «БИНОМ» — «Невский диалект», 2000. — 320 с., ил.
Наши врачи
Все врачи >>
Фото Наркологического центра «Угодие»
(нажмите на фотографию для увеличения)
Кружится голова с похмелья
Факты
· Головокружение возникает из-за негативного воздействия алкоголя на центральную нервную систему, сердце, сосуды, печень.
· При появлении головокружения и других негативных симптомов алкогольного отравления нужно отказаться от дальнейшего употребления спиртного.
· Если состояние не проходит самостоятельно, а его проявления нарастают — необходимо воспользоваться помощью нарколога в клинике или на дому.
· Головокружение может быть симптомом сопутствующего заболевания, которое проявилось на фоне употребления алкоголя.
Как проявляется состояние
Головокружение является одним из наиболее частых симптомов похмельного синдрома. Не редко оно сопровождается и другими неприятными ощущениями, такими, как:
· Тошнота, икота и рвота;
· Тремор конечностей;
· Головная боль;
· Диарея;
· Потливость.
Интенсивность и вид симптомов напрямую зависит от количества и качества выпитого спиртного, а также индивидуальных особенностей организма: насколько хорошо органы смогли справиться с токсинами. Не редко головокружение продолжается на протяжении 2-3 дней после злоупотребления алкоголем, в то время когда сопутствующие симптомы проходят раньше.
Спровоцировать головокружение способно даже умеренное количество спиртного, выпитого накануне, если внутренние органы не справились с выведением продуктов распада этанола. Ощущение, что кружится голова, чаще всего возникает во время подъема с постели или любого резкого движения. В более тяжелых случаях оно проявляется и в неподвижном состоянии.
Причины головокружения
Этот симптом вызывает алкогольная интоксикация, на фоне которой возникают следующие состояния:
· Обезвоживание организма и нарушение электролитного баланса.
· Скачки артериального давления, которые происходят из-за сужения и расширения сосудов.
· Гипоксия головного мозга.
· Травма головы.
· Нарушение частоты сердечного ритма.
· Застой желчи.
· Ухудшение работы печени и поджелудочной железы.
На фоне алкогольного отравления наблюдается сбой в работе вестибулярного аппарата и слухового нерва. Ухудшается проведение нервных импульсов в мозге, и человек испытывает нарушение координации и головокружение.
Что делать если кружится голова с похмелья
В первую очередь нужно отказаться от последующего употребления спиртного и обеспечить человеку комфортные условия для отдыха. Устранить головокружение после алкоголя помогут следующие меры:
· Отказ от резких движений и физических нагрузок.
· Восстановление водного баланса в организме. Поможет это сделать обильное питье и употребление раствора Регидрон, восстанавливающего электролитный баланс.
· Выведение алкогольных токсинов из организма. Лучше всего это сделать с помощью очищающих капельниц.
· Когда состояние улучшиться, желательно принять небольшое количество диетической пищи и прогуляться на свежем воздухе.
· Хорошо выспаться и отдохнуть.
Все эти мероприятия эффективны только при условии прекращения употребления алкоголя. Не стоит избавляться от негативной симптоматики похмелья с помощью новой порции спиртных напитков. Опохмел может облегчить состояние на некоторое время, но добавит новую порцию токсинов и усугубит дальнейший похмельный синдром.
Если человек не может самостоятельно выйти из запоя и продолжает употреблять спиртное, несмотря на то, что у него наблюдается головокружение — обратитесь за помощью к специалисту. Он не только проведет очищение организма от алкоголя, но и поможет выйти из запоя, и посоветует эффективный метод лечения алкогольной зависимости.
Сильное и длительное головокружение может выступать симптомом сопутствующего заболевания и является поводом для обращения к врачу.
Полезная информация
Узнайте:
- Какие методы медикаментозного лечения зависимости существуют и насколько они эффективны при начальной и хронической стадии алкоголизма. Ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями существующих препаратов, а также с необходимостью сопутствующей реабилитации и работы с психологом.
- Насколько эффективна янтарная кислота для снятия похмельного синдрома, можно ли ее употреблять самостоятельно и какой схемы и дозировки стоит при этом придерживаться.
- К каким негативным последствиям приводит срыв после кодирования и когда нужно незамедлительно обратиться за помощью к наркологу.
- Как регулярное употребление спиртного влияет на работу головного мозга и провоцирует возникновение белой горячки, депрессии, синдрома Вернике-Корсакова и алкогольной эпилепсии.
- Почему от алкоголя происходят скачки артериального давления, можно ли их лечить самостоятельно или лучше сразу обратиться за помощью.
Голова с похмелья кружится: причины и лечение
Не секрет, что пышные застолья, корпоративные вечеринки, семейные праздники или отдых с друзьями на природе редко обходятся без распития алкогольных напитков. Для многих веселье оборачивается неприятным и болезненным состоянием, именуемым в народе похмельем. Одним из основных симптомов, наряду с тошнотой, головной болью, и нервным возбуждением является головокружение.
Проснувшись поутру, многие испытывают это состояние только при попытке подняться с постели. Другие же наблюдают кружение комнаты и всех предметов сразу после того, как откроют глаза. При этом интенсивность симптомов не всегда зависит от количества выпитого накануне и крепости горячительных напитков. Так почему же кружится голова с похмелья? Как избавиться от пугающих неприятных симптомов? И какие методы лечения помогут быстро справиться с проблемой?
Основные причины
Алкоголь даже в небольших дозах способен повлиять на работу внутренних органов и функционирование всех систем человеческого организма. Поэтому головокружению при похмелье не стоит удивляться. Основные причины состояния, когда кружится голова и штормит при похмелье следующие.
- Отравление. При переработке организмом этилового спирта выделяется очень агрессивное вещество — ацетальдегид. Накопление этого токсина в организме приводит к нарушению в работе пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Интоксикация клеток головного мозга может вызвать не только нарушение координации движений и головокружение, но также галлюцинации и даже потерю сознания.
- Потеря организмом жидкости. Алкоголь провоцирует частые мочеиспускания, что приводит к потере значительного объема жидкости. В свою очередь, это способствует загустению крови и замедлению кровотока. Следовательно повышается артериальное давление. Подобные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы могут привести к головокружению, обмороку, обрыву тромба или инсульту.
- Недостаток витаминов и микроэлементов. Вместе с мочой из организма вымываются и полезные вещества, которые принимают участие в большинстве обменных процессов. Яркими симптомами нехватки минералов и витаминов являются головная и мышечная боль, сонливость, слабость, нарушение координации движений.
-
- Перегрузка нервной системы. Обострение всех чувств приводит к нервному перенапряжению. В конце концов это приводит к раздражительности и повышенной чувствительности больного к свету и звукам. Длительная перегрузка нервной системы от похмелья вызывает тремор конечностей, спутанность сознания, головокружения и сильные боли.
- Неполноценный отдых. Замедляя все процессы в организме, алкоголь разрушительно действует и на головной мозг. При этом организму необходимо больше времени на отдых и полноценный сон. Однако возбужденная нервная система и интоксикация препятствуют отдыху и восстановлению. Если наблюдается головокружение с похмелья — это верный признак того, что человеку нужен покой и отдых.
Важно! Иногда похмелье может активировать скрытые и хронические заболевания, симптомы которых идентичны проявлениям похмельного синдрома. Что делать в подобной ситуации? Прежде всего очистить организм от продуктов распада этилового спирта. Если после похмелья головокружение не проходит — нужно немедленно обращаться в поликлинику для проведения обследования, постановки точного диагноза и лечения.
Лечение в домашних условиях
Состояние, при котором кружится голова с похмелья, требует быстрой и правильной терапии. Чтобы устранить похмельный синдром прежде всего необходимо, избавится от токсинов, отравляющих организм и вызывающих болезненные симптомы во всем теле. Это тем более актуально, если вас тошнит, присутствует рвота, понос, отсутствие аппетита.
В подобном состоянии может помочь обыкновенный активированный уголь, который наверняка найдется в каждой домашней аптечке. Принимать препарат следует из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Другими словами, если больной весит 75 кг, то следует за 1 раз принять не меньше 8 таблеток энтеросорбента. Хорошей альтернативой является белый уголь, который нужно принимать согласно инструкции.
Выпить можно и Энтеросгель. При этом также руководствуйтесь прилагаемой к лекарству аннотацией. Сорбенты способны быстро и эффективно выводить токсические вещества из тканей и органов, не всасываясь при этом в кровь и не накапливаясь в человеческом организме.
Следующим этапом при лечении головокружения в домашних условиях будет восстановление водного баланса. Для этого можно употреблять как аптечные препараты (Регидрон), так и травяные чаи и настои ромашки, мяты, мелиссы, липы. Полезно пить минеральную воду без газа, компоты, морсы, зеленый чай. Наладить работу кишечника помогут кисломолочные продукты: кефир, сыворотка, йогурт, кумыс, простокваша.
Лучше воздержаться от употребления пива, кофе, черного чая, вина, водки, газированной сладкой воды, так как эти напитки могут только усугубить плохое состояние больного.
Рекомендуется принять теплый душ, так как это тонизирует мышцы и активирует работу мозга. Нельзя посещать баню и сауну, а также обливаться холодной водой и принимать контрастный душ. Такие процедуры дадут дополнительную нагрузку на сосудистую систему и сердце, что может повлечь за собой резкое повышение артериального давления и угрозу инфаркта или инсульта.
Избавиться от головокружения во время похмелья поможет и прогулка на свежем воздухе. В крайнем случае можно открыть форточку или окно. Доступ свежего воздуха благоприятно влияет на больного человека. Новые порции кислорода помогают мозгу быстрее восстановиться после длительного кислородного голодания.
Важно! Лучше воздержаться от приема таких препаратов как Цитрамон, Анальгин, Ацетилсалициловая кислота и других обезболивающих и спазмолитиков до того, как организм будет полностью очищен от токсинов. Эти лекарственные средства зачастую могут только навредить человеку при похмелье. В любом случае перед приемом лекарств следует проконсультироваться с врачом.
- Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
- Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.
- Wunderlich, «Geschichte der Medicin» (Штуттгардт, 1958).
- https://ugodie.ru/vajno-znat/alkogolizm/golovnaya-bol-pri-pohmele/.
- https://www.med24.online/articles/kruzhitsya_golova_s_pohmelya/.
- https://alko-planeta.ru/zdorove/pohmele/kruzhitsya-golova.html.
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.