Начав носить очки или контактные линзы, многие люди сталкиваются с головной болью. Откуда она берется и насколько опасна? Нужно ли отказываться от коррекции, если болит голова? И что делать, если боль не проходит?
На эти и другие актуальные вопросы мы и дадим ответ в данной статье.
Болит голова от очков: причины, адаптация, пора ли к врачу
Головная боль при надевании очков чаще появляется у пациентов со сложными аномалиями рефракции:
-
астигматизмом;
-
близорукостью и дальнозоркостью высоких степеней;
-
анизометропией (большой разницей в остроте зрения на правом и левом глазу);
-
пресбиопией, которая сочетается с миопией или астигматизмом.
У таких мужчин и женщин нарушена скоординированная работа глазных мышц, а мозг «не приучен» воспринимать четкое изображение. Поэтому им нужно время, чтобы адаптироваться к новым условиям. Для привыкания может понадобиться от нескольких дней до нескольких недель. Офтальмологи называют это время периодом адаптации.
Подбирая очки, врач должен предупреждать пациента о возможных сложностях с адаптацией. А если человек плохо переносит полную коррекцию, офтальмолог может поначалу дать неполную. В таком случае пациент в течение одного-двух месяцев будет носить более слабые очковые линзы. И лишь затем, когда привыкнет, врач даст полную коррекцию.
Полная коррекция предусматривает подбор линз, которые восстанавливают остроту зрения до 100%. Неполная, или максимально переносимая коррекция, не дает стопроцентного зрения. Но она лучше переносится при высоких степенях близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Людям, которые раньше не носили очков, привыкнуть к ней гораздо легче.
Отметим, что головные боли не всегда вызваны привыканием к коррекции. Они могут говорить и о том, что очки подобраны или сделаны неправильно. В таком случае помимо головных болей человек будет жаловаться на плохую видимость и расплывчатость изображения. А сами боли никуда не денутся даже через несколько недель.
Возможные ошибки в подборе и изготовлении очков:
-
Неправильное определение силы линз. Головные боли могут появиться, если врач ошибся с диоптрийностью, аддидацией или осью цилиндра. Или когда у человека очень плохое зрение и он впервые надел очки, а ему сразу же дали полную коррекцию.
-
Несоблюдение межцентрового расстояния. Это возможно в двух случаях: если офтальмолог ошибся, измеряя расстояние между зрачками, или мастер неправильно установил линзы. Отметим, что в современных оптиках определяют межзрачковое расстояние отдельно для каждого глаза с помощью специального прибора.
-
Покупка готовых очков. Головную боль могут вызвать очки для чтения, которые были куплены в готовом виде. Многим людям они не подходят из-за того, что имеют неподходящее межзрачковое расстояние, а также неправильные диоптрии, сомнительное качество очковых линз, неудобную посадку оправы.
-
Ошибки в подборе оправы. Маленькая оправа и узкие очковые линзы также могут вызывать дискомфорт. Они перекрывают не все поле зрения, а лишь его небольшую часть. Из-за этого глаза напрягаются, когда человек смотрит вверх, вниз или по бокам. Это и приводит к появлению неприятных симптомов. Кроме того, посадка оптической оправы на лице должна соответствовать определённым параметрам, если эти параметры выходят за рамки стандартных, то необходимо это учитывать в дизайне оптических линз и заказывать линзы с учётом индивидуальных параметров посадки оправы.
Если очки по какой-либо причине не подходят, их придется заменить или переделать. Для этого нужно обратиться в оптику, повторно пройти обследование и получить консультацию врача. Если у вас есть сложная аномалия рефракции, будьте готовы к тому, что офтальмолог предложит вам дополнить коррекцию мягкими контактными линзами. МКЛ обеспечивают более комфортную коррекцию, а привыкнуть в них к новым зрительным ощущениям гораздо легче.
Если вы плохо видите в очках или не можете привыкнуть к ним в течение нескольких недель, обратитесь к врачу. Специалист выяснит причину и поможет найти решение проблемы.
Болит голова от линз: причины, пора ли к врачу
В отличие от очков, контактные линзы не требуют зрительной адаптации. Плотно прилегая к поверхности глаза, они максимально естественно корригируют зрение. Поэтому МКЛ дарят комфортное зрительное восприятие сразу же после надевания. Это очень удобно, если вы плохо переносите очковую коррекцию.
В норме контактные линзы не вызывают головной боли.
Если вы надели МКЛ и у вас разболелась голова, значит они были подобраны некорректно. В таком случае вам нужно сразу же обратиться к врачу и повторно пройти диагностику. Скорее всего после осмотра вам подберут другие линзы, с подходящей оптической силой, цилиндрическим компонентом, аддидацией и т.д.
Головная боль может появиться еще в одном случае: если вы купили линзы по рецепту для очков. Высока вероятность, что вы ошибочно приобрели МКЛ с неподходящей для вас оптической силой.
Головокружение и тошнота
Тошнота и головокружение чаще всего говорят о неправильной центровке очковых линз. Такое случается, когда врач неправильно измерил межзрачковое расстояние или мастер сделал ошибку в установке линз. Эти симптомы могут возникать и когда стекла были перепутаны местами.
Если в новых очках вас тошнит и кружится голова — обратитесь в оптику, в которой вы покупали их.
Если у вас очень плохое зрение, а ваши первые линзы довольно сильные, поначалу вас может беспокоить легкое головокружение. Как правило, оно возникает при переводе взгляда с ближних предметов на дальние (и наоборот). В таком случае переживать не стоит. Ведь скорее всего неприятный симптом исчезнет через несколько дней, когда вы привыкнете к МКЛ.
Сильная тошнота и головокружение могут появиться, если вы перепутаете местами правую и левую линзы, в случае их разной диоптрийной силы.
Общие рекомендации
Используйте подобранные вам средства коррекции строго по назначению. Если вам назначили очки для чтения, не выходите в них на улицу. А если вы купили очки для дали, чтобы носить их на улице, не надевайте их во время чтения и работы за компьютером. Применяя оптику не по назначению, вы вызовете перенапряжение и усталость глаз. А это может спровоцировать приступ головной боли.
И напоследок запомните несколько советов, которые помогут избежать многих проблем:
-
Если у вас плохое зрение, не тяните с визитом к врачу. Не бойтесь очков и линз — с ними вам будет комфортнее, а зрение будет «падать» медленнее. Сегодня уже доказано, что оптическая коррекция уменьшает нагрузку на глаза и даже тормозит развитие близорукости. Так что очки не вредны, а, наоборот, полезны.
-
Во время подбора очков/линз говорите офтальмологу о своем самочувствии. Если в подобранной коррекции вам некомфортно, обязательно сообщите об этом. Возможно, врач решит дать вам неполную коррекцию. В дальнейшем это облегчит адаптацию.
-
Если вы хотите кроме очков носить еще и МКЛ, скажите об этом специалисту. Он выпишет на них отдельный рецепт. Помните, что контактные линзы категорически запрещено покупать по рецепту для очков.
-
Будьте готовы к периоду адаптации, если покупаете очки, имея астигматизм, анизометропию, близорукость высокой степени или другие сложные дефекты зрения. Привыкание к коррекции может занять от нескольких дней до нескольких недель. В это время вас могут беспокоить головные боли и легкое головокружение.
-
Хотите избежать длительной адаптации? В таком случае выбирайте контактные линзы вместо очков. Если они подобраны правильно, то не вызовут головных болей и других неприятных симптомов.
-
Если в новых очках сильно кружится голова и появляется тошнота — скорее всего они сделаны неправильно. Чаще всего мастера неправильно центрируют очковые линзы, реже — путают их местами. В таком случае стекла придется заменить.
-
Если МКЛ подобраны правильно, они не должны вызывать головных болей, тошноты и головокружения. И если вас беспокоят эти симптомы, значит вы по какой-то причине купили неподходящие линзы. Или перепутали местами правую и левую МКЛ.
-
Если вы носите контактные линзы, давайте глазам отдохнуть от них не реже 1 дня в неделю. Иначе ваши глаза привыкнут к постоянному ношению МКЛ. И когда вы захотите снять их, вас начнут мучить сильные головные боли.
Врач может назначить очки для постоянного или периодического ношения. Например, при близорукости слабой степени вам могут подобрать очки для дали, которые вы будете надевать лишь при необходимости (за рулем, на лекциях, конференциях и т.д.). Будьте внимательны, слушая рекомендации врача. И ни в коем случае не используйте очки не по назначению.
Интернет-магазин linza заботится о постоянных клиентах и всегда рад приветствовать новых покупателей. У нас вы найдете большой ассортимент контактных линз, средств для ухода и аксессуаров для линз. А для более комфортных покупок мы предлагаем дисконтную программу и регулярные акционные скидки.
Почему от очков болит голова? — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Различные гаджеты, ставшие неотъемлемой частью жизни современного человека, порой оказывают не самое благоприятное влияние на его здоровье. В частности, необходимость постоянно напрягать глаза нередко приводит к ухудшению зрения и необходимости корректировать его с помощью очков. Офтальмология в значительной мере продвинулась вперед за последние годы, что позволяет сделать применение аксессуаров максимально комфортным. Несмотря на это, случаи, когда болит голова от очков, не являются редкостью.
Некоторые люди даже не подозревают, что их постоянная или систематическая цефалгия связана с ношением изделий. Многие игнорируют симптом и стараются справиться с ним своими силами. Со временем проблема приобретает масштабы катастрофы и только тогда пострадавшие обращаются к специалистам. Чтобы не допустить такой ситуации, достаточно приобретать очки по рецепту, а не по ощущениям. При первых же признаках дискомфорта необходимо обращаться к терапевту или офтальмологу, а не пытаться справиться с болью с помощью медикаментов.
Причины головных болей при ношении очков для коррекции зрения
Контактные линзы сегодня стали доступными, а операции по восстановлению зрения безопасны и эффективны. К сожалению, в некоторых случаях такие подходы оказываются под запретом. 
Некоторым людям просто больше нравится носить очки. Многие даже сделали их частью своего имиджа. Надо только помнить о нюансах использования изделий, которые получили столь широкое распространение.
Чаще всего причины головных болей при ношении очков оказываются результатом нарушения правил подбора или ношения аксессуара самим человеком. Иногда негативные последствия становятся итогом врачебной ошибки или производственного брака. Важно помнить, что, если от ношения очков болит голова, терпеть это состояние нельзя! Попытки устранить цефалгию с помощью таблеток не принесут пользы. Клиническая картина будет только обостряться и дополняться новыми симптомами.
Неправильно определено расстояние между центрами зрачков
В процессе подбора очков офтальмолог должен не только определить четкость зрения пациента, но и собрать массу дополнительной информации. Игнорирование этих параметров может привести к снижению четкости изображения и появлению дискомфорта. Одним из самых важных является расстояние между центрами зрачков. Измерение данных только для одного глаза и их использование для второго является серьезной ошибкой. Лицо человека асимметрично, поэтому правильным будет сбор обоих показателей с последующим указанием в рецепте.
Допущение такой неточности в 90% случаев приводит к созданию неподходящих очков. Картинка искажается, для ее коррекции один из глаз начинает сильно напрягаться, чтобы привести изображение в порядок. На мышцы глазного яблока приходится повышенная нагрузка, из-за чего они патологически сокращаются. Результатом становится появление болезненных ощущений в голове. Если вовремя все не исправить, может развиться косоглазие.
Неправильно подобрана оптическая сила линз
К головной боли приводит отказ от посещения окулиста с целью подбора очков. Люди, которые 
обращаются напрямую в пункты продажи аксессуаров, в большинстве случаев приобретают изделия с неподходящими линзами. Они основываются на ощущениях, а не точных показателях. Зачастую сила стекол оказывается недостаточной, что вынуждает глаза напрягаться. Уже через несколько часов такие покупки способны начать доставлять дискомфорт. Также нельзя забывать, что очки — это индивидуальный аксессуар, при подборе которого необходимо учитывать ряд технических параметров, а не только удобство.
Еще хуже, если неправильно подобрана оптическая сила линз для одного из глаз. В этом случае нагрузка даже не будет распределяться. Одно глазное яблоко будет постоянно пребывать в напряженном состоянии, поэтому головная боль окажется стойкой, выраженной и раздражающей. Она может не реагировать на прием медикаментов и методы физиотерапии. Ощущения будут ослабевать только после продолжительного отдыха.
Оправа слишком маленькая
Иногда причина боли кроется в неудачно подобранной оправе. Цефалгию могут провоцировать 
слишком тугие дужки, блокирующие ток крови в височных артериях. Кровь перестанет поступать в головной мозг в нужном объеме, что спровоцирует кислородное голодание вещества и появление дискомфорта. Если продолжить носить аксессуар, клиническая картина дополнится потемнением в глазах, головокружением и даже потерей сознания.
Негативные последствия возможны и в результате чрезмерного давления в области переносицы. Если после ношения изделий на этой части лица остаются следы, это указывает на неудачный выбор модели. Цефалгия в этом случае не будет сильной, ее не начнут сопровождать дополнительные симптомы. Но она может нарастать в течение дня и становится причиной раздражения, усталости, снижения внимательности.
Узкие линзы
Минимальная ширина линз — это красиво, но недостаточно функционально и даже опасно. Стекла не способны покрыть всю площадь обзора глаз. В течение дня органам зрения приходится неоднократно напрягаться, когда предметы выходят за пределы воздействия линз. Систематическое создание чрезмерной нагрузки провоцирует переутомление мышечных волокон, которое приводит к появлению головной боли. Очки с узкими линзами разрешено носить только тем людям, которые используют аксессуары лишь время от времени, например, при чтении или работе на компьютере. Людям, вынужденным носить изделия постоянно, такие модели противопоказаны.
Ухудшение зрения
Головные боли могут возникнуть и после долгого ношения очков, которые были подобраны правильно. Это возникает по причине снижения остроты зрения или изменения других показателей, необходимых для их выписывания. Линзы перестают справляться со своими функциями, глаза начинают слишком сильно напрягаться. Такая цефалгия нередко сопровождается головокружением, утомляемостью, рассеянностью. Достаточно еще раз проверить зрение и подобрать аксессуары в соответствии с новыми данными.
Головные боли при ношении солнцезащитных очков
Людям, которые предпочитают пользоваться подобными изделиями, не стоит экономить на аксессуарах. Недорогие варианты солнцезащитных очков не способны справляться с возложенными на них функциями. По статистике, до 60% моделей эконом-класса представляют опасность для зрения.
Риски использования дешевых солнцезащитных очков:
- линзы неравномерно затемнены, поэтому пропускают различное количество света — это способно усиливать астигматизм или вызывать его;
- некоторые стекла удваивают изображение, вынуждая глаза напрягаться для придания картинке нужного качества — это приводит к ухудшению зрения;
- оправы дешевых моделей зачастую не отвечают запросам по базовым анатомическим показателям, что приводит к нарушению тока крови на отдельных участках головы.
С целью покупки солнцезащитных очков лучше обращаться в магазины оптики. Такие изделия не могут стоить дешево, но при правильном подборе они прослужат несколько лет. Дополнительным преимуществом подобных моделей является их способность защищать нежную кожу вокруг глаз от ультрафиолета. Это позволяет снизить риск образования в этой зоне морщин.
Как избавиться от головных болей от ношения очков
Факт появления головной боли после приобретения новой пары очков, должен быть доведен до сведения врача окулиста. Специалист проведет диагностику, выявит причины проблемы и даст рекомендации по подбору изделий. Чтобы не допустить цефалгию, вызванную ухудшением качества зрения, необходимо хотя бы раз в год посещать офтальмолога и при необходимости менять очки.
Головная боль после покупки нового аксессуара не всегда указывает на наличие проблем. Иногда она возникает с непривычки, поэтому не требует внесения коррективов в предписания специалиста.
Если головные боли являются последствием адаптации к новой модели очков, то с ними можно бороться такими способами:
- общий и точечный массаж головы;
- частый отдых — каждый час по 5 минут с закрытыми глазами;
- вдыхание ароматических масел или втирание мятного эфира в виски;
- гимнастика для глаз, которая чередует напряжение и расслабление органов зрения;
- употребление чая из ромашки или мелиссы, способного снять мышечное напряжение.
Обычно на адаптацию к новым аксессуарам уходит от нескольких часов до пары дней. Если головная боль сохраняется дольше, следует посетить терапевта или офтальмолога. Не стоит пытаться сбить цефалгию противовоспалительными препаратами или анальгетиками. Это может привести к привыканию и появлению абузусных головных болей.
Дискомфорт, который возникает при ношении очков и преследует постоянно, приводит к снижению внимания, перепадам настроения, хронической усталости. Систематические головные боли способны стать причиной депрессии и рискуют перейти в хроническое состояние. Если своевременно обратиться с проблемой к специалисту, избавиться от симптома удастся всего за пару дней.
Загрузка…
Болит голова, когда хожу в очках…
15 ответов
Последний — 11 февраля 2019, 09:25 Перейти
23 августа 2009, 21:21
#1
Может вам неправильно стекла подобрали? Может астигматизм, для работы и постоянного ношения диоптрии ставят разные, может центра перекосили. Попробуйте зайти в другой салон и проверить очки на вопрос центровки и диопртий.
23 августа 2009, 21:22
#2
С какой это подругой вы были в Пушкинском музее? А как же жена Ирина???? И это в 22 года!!! Стыдно должно быть, молодой человек!))))))))))))))))))
23 августа 2009, 21:32
#3
неправильные очки, вот и все. Некомпетентный специалист.
23 августа 2009, 21:44
#4
Неправильно очки подобрали, скорее всего. Причем необязательно дело именно в диоптриях, может, с ними все нормально, а вот расстояние не то или перекошены.
23 августа 2009, 22:10
#5
Не поняла, здесь вам форум окулистов что-ли? Всё так досконально описали, автор. Самый лучший совет вам уже сказали — идти к другому офтальмологу.
23 августа 2009, 22:20
#6
У вас неправильно подобраны очки.
23 августа 2009, 22:34
#7
2 У него же очки неправильно подобраны — это жена была 
23 августа 2009, 22:41
#8
У меня тоже примерно -3, и я тоже ношу очки только иногда: в кино, музее, изредка в магазине и.т.п. А очки у меня уже много-много лет -1,25 , в более сильных чувствую дискомфорт, а чтобы достаточно хорошо видеть мне этих достаточно. Егор, попробуйте линзы послабее.
23 августа 2009, 22:54
#9
Тот ещё гость
2 У него же очки неправильно подобраны — это жена была
Ёпрст, да, тема -РАЗВОДКА)))). Специально, какая-то дама настрочила и сидит ржет, как ей про очки отвечают, хотя она спецом написала, что, типа, у автора есть жена, а в музей он ходил с подругой))))))))). Проверка форумчанок на бдительность, так сказать, кто заметит)))))).
24 августа 2009, 00:54
#10
2, вам написать больше не о чем, бдительная вы наша? ну у кого что болит. Мне вот про очки интересней
24 августа 2009, 00:57
#11
у меня астигматизм, разные диоптрии, спазмы и т.д., мне бывает по полчаса подбирают и когда вижу, что не выходит у врача, просто ухожу. В последний раз в меге парнас очень хорошо и быстро получилось подобрать, может совпадение, может аппаратура хорошая… хз
24 августа 2009, 10:06
#12
Вряд ли линзы — скорее похоже на то, что неправильно выставили межцентровое расстояние. Но это один фиг означает что очки нужно менять. Или попробуйте поносить линзы — очень удобно.
24 августа 2009, 10:13
#13
сходите в центр типа клиники федорова. вам подберут очки именно для вас, после ряда исследований
26 августа 2009, 01:42
#14
А зачем при минус три ходить в очках?????? Еще и постоянно? потому, наверно, и болит… Для дали-да, я понимаю…
У меня тоже голова болит, когда очки одеваю. А на тв,или за компом сижу — нормально. А ходить постоянно в них не могу.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
11 февраля 2019, 09:25
#16
У меня тоже такая проблема. Почувствовала,что хуже вижу, пошла в врачу. После нескольких исследований врач сказал, что у меня миопия и прописал постоянно носить очки. Очки ношу впервые, ношу четвертый день и такое чувство, сто голова сейчас разорвется, в висках очень сильно болит, чувствую головокружение. Их снимаю и через некоторое время все проходит. Не знаю что и делать…. В клинике, куда я обращалась, предупреждали, что к очкам надо привыкнуть.
- Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
- Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
- Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
- https://contactlinza.com.ua/ru/articles/blog/golovnaya-bol-pri-problemah-so-zreniem/.
- https://clinica-opora.ru/%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%BE%D1%82-%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%BE%D0%B2-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%82-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0/.
- https://www.woman.ru/health/medley7/thread/3911204/.
- Wunderlich, «Geschichte der Medicin» (Штуттгардт, 1958).
- Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
- Wunderlich, «Geschichte der Medicin» (Штуттгардт, 1958).
- Guardia, «La Médecine à travers les âges».
