Мальцева Марина Арнольдовна
Заведующий консультативным отделением — врач-невролог, специалист в области экстрапирамидных патологий, врач высшей категории
Шабунина Екатерина Михайловна
Врач-невролог, 2 категория
Острая головная боль в затылке, которая сковывает движения и причиняет дискомфорт в повседневной жизни, — это серьезный повод обратиться за медицинской помощью. Даже если ее удается купировать приемом анальгетиков, она может сигнализировать об опасных патологиях, которые со временем прогрессируют. Важно понимать, что лечение в домашних условиях не устраняет причину головной боли, а только купирует ее симптомы.
1. Причины головной боли в затылке
1.1 Мигрень
1.2 Головная боль напряжения
1.3 Колебания давления (артериального и внутричерепного)
1.4 Проблемы с шейным отделом позвоночника
1.5 Головные боли в затылке неврологического характера
1.6 Лекарственные головные боли
1.7 Другие причины
2. Методы диагностики и лечения
Причины головной боли в затылке
Болевые ощущения — это результат воспалительных реакций, механического повреждения тканей или давления на них, нарушения кровоснабжения отдельных участков головного мозга либо ишемии. Причину боли в затылке следует искать не только в этой области, но также обследовать состояние шейного отдела позвоночника. Периодически она может возникать даже у здорового человека, вне зависимости от пола и возраста, но это не говорит о ее безопасности. Если она купируется анальгетиками и не проявляется после прекращения их действия, поводы для беспокойства отсутствуют. К врачу следует обратиться в следующих случаях:
- боль длится 5 дней и более либо суммарно 220 дней в году;
- отсутствует ответ на применение обезболивающих препаратов, либо они приносят кратковременный эффект;
- болезненные ощущения распространяются на затылочную часть головы, а также на шею и на верхние конечности;
- боль высокой интенсивности, которая возникает часто.
Чтобы понять причину боли в затылке, необходимо пройти комплексное обследование. Наша клиника предлагает индивидуальные программы, в результате которых можно поставить окончательный диагноз. Однако, пациенты имеют право быть проинформированы еще до начала приема и знать, какие патологии могут вызывать головную боль.
Мигрень
Мигренью называют острые приступы головной боли неопределенного происхождения. Они чаще односторонние, но могут локализоваться в затылочной части головы. Длительность одного приступа может составлять от нескольких часов до нескольких дней, а частота их возникновения индивидуальна. Женщины страдают мигренью чаще, чем мужчины, а средний возраст большинства пациентов составляет от 25 до 35 лет. Спровоцировать ее могут физические нагрузки, смена погодных условий, недостаток отдыха или нервное напряжение. Приступ можно купировать системными анальгетиками — их следует принимать сразу после появления болевых ощущений.
Головная боль напряжения
Эта разновидность головной боли встречается у большей части населения и представляет меньшую опасность, чем другие ее формы. Дискомфорт в затылочной области часто связан с напряжением шейных мышц или длительным пребыванием в некомфортном положении. Они сдавливают артерии и нервы, которые несут кровь и импульсы в головной мозг, что сопровождается болевой реакцией в задней части шеи и в затылке. Боль слабой или умеренной интенсивности, легко поддается действию системных анальгетиков. Она чаще проходит за несколько часов, но ее длительность может составлять несколько дней или даже неделю. В некоторых случаях провоцирующим фактором становится эмоциональное напряжение и стрессы, которые приводят к спазму шейных мышц.
Колебания давления (артериального и внутричерепного)
Артериальное давление у здорового взрослого человека в состоянии покоя не превышает 130/85 мм. рт. ст. Если этот показатель повышается до 140/90 мм. рт. ст. и более, можно говорить об артериальной гипертонии. По статистике, этот симптом можно диагностировать у 10-30% населения, но только треть пациентов обращаются за медицинской помощью и принимают грамотное лечение. Такой подход опасен для здоровья — гипертония может не только вызывать острые боли в затылке, головокружение и даже обмороки, но и сигнализировать об опасных нарушениях. В 90% случаев она определяется как эссенциальная, то есть представляет собой самостоятельную патологию, которую легко купировать медикаментозным способом. 10% приходятся на вторичную гипертонию. Ее причинами становятся заболевания внутренних органов, и можно выделить несколько ее разновидностей:
- почечная — развивается при почечной недостаточности и накопления избыточной жидкости в организме;
- центральная — указывает на поражение отдельных участков головного мозга, которые регулируют кровяное давление;
- гемодинамическая — об этом виде приходится говорить при патологиях и аномалиях аорты и ее клапанов;
- пульмогенная — проявляется при хронических заболеваниях легких;
- эндокринная — последствие болезней надпочечников или щитовидной железы.
Еще один показатель, который следует учитывать при хронической боли в затылочной части головы, — это внутричерепное давление. Измерить его в домашних условиях невозможно, поскольку точные данные получают только путем пункции спинного мозга с определением скорости тока жидкости. Внутричерепное давление — это суммарная величина, которая состоит из показателей давления мозговых тканей, крови и спинномозговой жидкости (ликвора), которая скапливается в желудочках головного мозга. Его повышение часто диагностируют у детей и взрослых, на основании данных офтальмологического осмотра и характерных признаков. Если гипертензия не связана с органическими поражениями головного мозга (выявляются на МРТ), лечение заключается в коррекции рациона и приеме мочегонных препаратов.
Проблемы с шейным отделом позвоночника
Одна из причин головной боли, сконцентрированной в области затылка, — это остеохондроз шейного отдела позвоночника. У здорового человека между отдельными позвонками находятся гиалиновые хрящи, упругие и эластичные, которые выполняют функцию естественного амортизатора. Межпозвоночные диски нуждаются в достаточном кровоснабжении, чтобы сохранять форму и защищать суставные поверхности костей в движении. Остеохондроз — это хроническое прогрессирующее заболевание, связанное с истончением и деформацией хряща. Процесс хронический, и полностью восстановить хрящ невозможно. Среди его причин можно выделить:
- травмы в области шейного отдела позвоночника;
- смещение позвонков, межпозвоночные протрузии и грыжи;
- возрастные изменения — у пожилых людей хрящи теряют упругость;
- длительное пребывание в некомфортном положении, чрезмерные физические нагрузки;
- малоподвижный образ жизни, избыточный вес.
При остеохондрозе позвонки меняют свое привычное положение. На начальных стадиях болезнь проявляется болью и дискомфортом непосредственно в пораженной области, а затем ощущения начинают распространяться и на затылочную часть головы. Причина такого явления — сдавливание артерий, которые несут кровь в головной мозг, и появление ишемических участков. Лечебная гимнастика, правильное питание и медикаментозная терапия позволят улучшить кровообращение в головном мозге и предотвратить дальнейшее развитие остеохондроза.
Головные боли в затылке неврологического характера
Невралгия затылочного нерва провоцирует острую головную боль. Большой затылочный нерв (или нерв Арнольда) берет начало из корешка второго спинномозгового нерва и движется под основанием черепа. Его повреждение, воспаление или сдавливание становятся причиной боли в затылочной части головы. Это боль по типу «снимания шлема» — если пациент показывает, в каком участке он испытывает болевые ощущения, он проводит рукой от основания шеи к передней части головы. Дискомфорт начинается в затылочной области, но может распространяться на лобную и височные доли.
Причиной затылочной невралгии могут становиться следующие факторы:
- травмы в области верхних отделов шеи;
- мышечные спазмы, в том числе вызванные длительным нахождением в ограниченном положении без движения;
- заболевания шейного отдела позвоночника (остеохондроз, остеопороз);
- артрит, который затрагивает 1 и 2 шейные позвонки;
- различные опухоли, гематомы, новообразования.
Провоцирующими факторами могут становиться неправильная осанка, искривление шейного отдела позвоночника, работа за монитором или с длительной концентрацией на мелких объектах. Также процесс может начинаться из-за переохлаждения или инфекционных заболеваний. Боль может быть пароксизмальной (проявляться приступами) либо хронической, требует своевременной диагностики и лечения. В Клиническом институте мозга можно получить более подробную консультацию о причинах и способах профилактики невралгии.
Лекарственные головные боли
Самолечение опасно для здоровья. При мигрени и других видах головной боли пациенты часто увлекаются бесконтрольным употреблением системных анальгетиков (обезболивающих препаратов), в том числе с превышением рекомендуемых дозировок. Некоторое время эти действия позволяют избавиться от дискомфорта и продолжать жить в привычном режиме, но затем они могут спровоцировать развитие лекарственной головной боли. Она возникает в качестве реакции организма на частое поступление действующих веществ анальгетиков — достаточно их использования несколько раз в неделю. Далее пациенты жалуются на непрерывную головную боль, которая усиливается в утреннее время и часто локализуется в затылочной части. Ее по-прежнему можно купировать приемом обезболивающих препаратов, но после прекращения их действия она проявляется с новой силой.
Другие причины
Выявить причину головной боли можно только по результатам общего обследования. На первом месте остается головная боль напряжения — ее испытывают не менее 70% населения. Далее необходимо исключить вероятные проблемы в шейном отделе позвоночника и провести диагностику головного мозга. Однако, есть еще несколько состояний, которые также могут вызывать боли в затылочной доле. Они проявляются реже, но их также нельзя исключать из списка вероятных причин этого симптома.
- Шейный миозит — воспаление мышц, расположенный в шейном отделе позвоночника. Процесс может быть асептическим или инфекционным. Он связан с травмами, искривлением позвоночного столба, инфекционными патологиями, а также переохлаждением и чрезмерными физическими нагрузками. Боль возникает в области шеи и распространяется на затылочную часть головы.
- Атеросклероз — снижение прочности и эластичности сосудов, которые несут кровь к головному мозгу. Часто процесс связан с отложением холестерина и сужением просвета сосудов, сопровождается повышением вязкости крови. К наиболее опасным осложнениям атеросклероза можно отнести инфаркт (некроз отдельных участков из-за прекращения их кровоснабжения) и образование тромбов в просвете сосудов.
- Травмы в анамнезе — одна из причин, почему боли могут возникать даже спустя длительное время. Переломы костей черепа или шейных позвонков, закрытые черепно-мозговые травмы и сотрясения мозга влияют на работу нервной системы и периодически вызывают головные боли. Пациенты после травм часто испытывают метеозависимость и страдают от приступов при смене погодных условий.
Головная боль в затылочной доле может быть вызвана различными факторами, но проявляется схожими симптомами. Врачи нашей клиники специализируются на решении подобных задач и могут провести подробную консультацию. Однако, поставить окончательный диагноз можно только после проведения полной диагностики.
Методы диагностики и лечения
Клинический институт мозга предлагает индивидуальные программы обследования для определения причин головной боли. Процедуры назначаются только по показаниям. Среди них — электроэнцефалография, рентгенография шейного отдела позвоночника, МРТ, допплерография, лабораторные анализы крови и другие методики.
В результате полного обследования можно поставить диагноз и назначить лечение. При подборе медикаментов врачи нашей клиники учитывают общее состояние пациента и ответ организма на прием препаратов. Процесс проходит под контролем профильных специалистов, даже если проходит в домашних условиях.
Клинический институт мозга
Рейтинг: 4/5 — 36 голосов
Программы:
Другие статьи по теме:
Боль в затылке
Головная боль в затылке явление очень неприятное, доставляющее немало неудобств и нередко ограничивающее работоспособность. Причины боли в затылочной части головы могут быть самыми разными, начиная с заболеваний шейных отделов позвоночника и заканчивая невралгическими патологиями.
Если вы не знаете, почему болит затылок головы, то эта статья — для вас. В ней собраны основные причины и описаны методики лечения головной боли в затылке. В любом случае необходимо помнить: если у вас болит голова в области затылка, не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться за медицинской помощью. Конечно же, речь идёт не о единичных случаях боли в затылочной области. Как правило, они вызваны длительным пребыванием в неудобном положении, стрессами, сильным ощущением голода, а также вследствие чрезмерного потребления продуктов с кофеином или химическими добавками.
В ЦЭЛТ вы можете получить консультацию специалиста-алголога.
- Первичная консультация — 4 000
- Первичная консультация заведующего Клиникой боли — 4 500
Записаться на прием
Причины боли в затылке
Сильная головная боль в затылочной части головы никогда не возникает без причины. Она может быть сигналом заболеваний:
- позвоночника;
- сосудистой системы;
- неврологической системы.
В зависимости от причины головной боли в затылке, она может носить разный характер и сопровождаться определёнными клиническими проявлениями, которые необходимо чётко изложить врачу.
Боль в затылке вследствие остеохондроза
Если болит шея и затылок, причины могут быть в наличии такого заболевания, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. Заболевание проявляется в разрушении дисков шейных позвонков, а боли при этом проявляются постоянно и ощущаются не только в шее и затылке, но и в висках. Они становятся интенсивнее при движениях головой и могут сопровождаться:
- шумом в ушах;
- тошнотой;
- нарушениями координации;
- пеленой перед глазами и двоением.
Подробнее о остеохандрозе
Боль в затылке при гипертонии
Для гипертонических атак свойствено появление болей распирающего характера, которые сопровождаются пульсацией. Они могут появляться во время пробуждения после ночного сна. Помимо этого, наблюдается:
- общая слабость;
- головокружение;
- учащённое сердцебиение;
- усиление боли при попытках наклонить голову;
- снижение болевых ощущений после внезапной рвоты.
Боль в затылке при повышенном внутричерепном давлении
Повышение внутричерепного давления характеризуется:
- давящими, распирающими болями в затылочной области или по всей голове;
- усилением болей при ярком свете и громких звуках;
- тяжестью в голове и болью в глазных яблоках;
- рвотой, которая не снижает болевые синдромы.
Боль в затылке вследствие шейного миозита
Для воспалительных процессов в мышцах шеи, возникших из-за переохлаждения или травмы, характерна болевая симптоматика, распространяющаяся с шеи на затылочную, плечевую и межлопаточную области. Она появляется при движениях головой и отличается асимметричностью.
Подробнее о миозите
Боль в затылке вследствие невралгии затылочного нерва
Невралгия затылочного нерва, возникшая вследствие переохлаждения или сопутствующая остеохондрозу, отличается очень сильными болями стреляющего характера. Они возникают периодически, как приступы при любой попытке изменить положение головы.
Во время покоя в затылочной области ощущается несильная боль давящего характера.
Подробнее о невралгии затылочного нерва
Боль в затылке вследствие сосудистых заболеваний
Спазмы черепных артерий являются причиной пульсирующей боли, которая проявляется сильнее при попытках двигать головой и несколько приутихает в состоянии покоя. Боль начинается в затылке и со временем охватывает лобную область. Она сопровождается ощущением тяжести в голове и начинается в утреннее время после пробуждения.
Наши врачи
Специалист по лечению боли, анестезиолог-реаниматолог, заведующий Клиникой Боли, кандидат медицинских наук
Стаж 18 лет
Записаться на прием
Диагностика боли в затылке
Если вы страдаете от постоянных или регулярных болей в затылочной области головы, обращайтесь в клинику ЦЭЛТ. Наши специалисты проведут необходимые исследования и выяснят причину, по которой вы испытываете болезненные ощущения. Для того чтобы стать нашим пациентом, не нужна московская прописка.
Помимо сбора анамнеза о характере, времени и интенсивности боли, диагностика может включать:
- осмотр врачом;
- измерение артериального давления, его мониторинг;
- ультразвуковое исследование;
- электроэнцефалографию;
- магнитно-резонансную томографию;
- исследование глазного дна окулистом.
В случае если имеется подозрение на наличие опухоли мозга, потребуется консультация нейрохирурга.
Лечение боли в затылке
После того как все необходимые исследования проведены и поставлен диагноз, наш специалист составит индивидуальный план лечения.
Он будет направлен на устранение первичного заболевания, которое вызывает болевые симптомы.
Для лечения патологий, не представляющих опасности для жизни, но постоянно развивающихся назначают целый ряд мероприятий в виде:
- физиологической терапии: лазерная и ультразвуковая терапия, электрофорез, магнитотерапия;
- курса массажа у профессионального массажиста;
- выполнения упражнений лечебной физкультуры, которые позволяют снять напряжение с мышц шеи и обеспечивают хороший кровоток;
- иглорефлексотерапии, которая предусматривает точечное воздействие на биологически активные области кожного покрова;
- лечебно-диагностические блокады;
- радиочастотная абляция затылочных нервов
В клинике ЦЭЛТ имеется всё необходимое для того, чтобы вы навсегда забыли о том, что такое головная боль!
Боль в затылке головы, какие причины?
Боль в затылочной части головы, появляясь по разным причинам, нарушает привычный ритм жизни. Знание характерных симптомов и четкое понимание источника недомогания поможет быстрее избавиться от неприятной симптоматики.
Общая справка: выясняем механизм развития
Боль в затылочной части не всегда имеет патологические причины — часто кратковременные неприятные ощущения вызваны длительным нахождением в неудобной позе, злоупотреблением кофеином или сильной усталостью. Если же боль в затылке стала постоянным спутником, стоит насторожиться — это может быть первым симптомом развивающегося заболевания.
Локализованная головная боль — симптом опасных нарушений в шейном отделе позвоночника, гипертонии, нарушения кровообращения. Диагностика таких патологий на ранней стадии развития сокращает период лечения и приводит к полному выздоровлению.
К кому обратиться?
Если болит затылок головы, причины и то, что делать выясняется на консультации у терапевта. Обследование обычно включает рентген или МРТ, измерение артериального давления, анализ крови (общий и биохимия).
Учитывая, что недуг может быть вызван патологическими изменениями разных систем организма, также потребуется посетить других профильных специалистов:
- невролога;
- кардиолога;
- травматолога.
Неотложная или плановая помощь?
| Немедленное обращение к врачу | Визит к участковому терапевту |
| Острая боль в висках, сопровождающаяся рвотой и ощутимым напряжением шейных мышц. | Боли, которые появляются периодически, после длительного пребывания в статичном положении. Слабый характер боли, который ощущается только в вечернее время суток. |
| Сильная распирающая боль, возникшая сразу или вскоре после травмы (падение, удар). При повороте головы дискомфорт усиливается. | Дискомфорт, связанный со стрессом. |
| Внезапная сильная боль, возникшая впервые и без видимых причин. Сопровождается значительным ухудшением общего состояния, потерей сознания. Человеку становится трудно говорить, у него двоится в глазах. | Боли в затылке, которые не приводят к серьезному ухудшению общего состояния, но повторяются на протяжении долгого времени. |
[=https://youtu.be/62nANUcuMFc]
Выясняем провоцирующие факторы
Сильная боль обычно возникает под влиянием серьезной причины. Исключение составляют единичные случаи, при которых дискомфорт вызван объективным источником (стресс или голод). Интенсивность головной боли, сопутствующие признаки разнятся в зависимости от первопричины. Общий список факторов, которые провоцируют болезненность:
- поражение в области затылочного нерва;
- заболевания позвоночника;
- спазм сосудов головного мозга;
- высокое артериальное давление (АД);
- стресс, «мозговой штурм»;
- миозит (воспаление мышц).
Источник — болезни позвоночника
Наиболее частая первопричина — шейный остеохондроз. Разрушение межпозвоночных дисков, сдавливание нервных корешков провоцируют дискомфорт в затылочной части и шее, который становится больше при малейших изменениях положения тела.
Другой недуг — шейный спондилез. При болезни соединительная ткань позвоночных связок перерождается в костную, при этом ухудшается подвижность шеи, появляются постоянные боли ноющего характера в зоне затылка. При любом движении неприятные ощущения только усиливаются.
Влияние патологий сердца и сосудов
Если пациент жалуется на тупую боль в затылке головы, причины могут скрываться в повышении артериального давления (гипертония). В пользу этого диагноза говорят такие сопутствующие признаки, как тошнота, учащенное сердцебиение, чувство распирания в затылке, шум в ушах.
Спазм крупных артерий также может вызывать мучительные боли. Они обычно возникают при попытке наклонить или повернуть голову, а также при тяжелой работе и кашле — если принять лежачее положение, весь дискомфорт проходит.
При высоком давлении внутри черепа давящая боль начинается в затылке или охватывает всю голову. В таком состоянии нередко пациента тошнит, а провоцирующие факторы (свет, звуки) только утяжеляют дискомфорт.
Список других опасных факторов
В этот список можно внести невралгию затылочного нерва. Это состояние часто возникает после переохлаждения. Боль при такой патологии всегда острая и резкая, пациенты характеризуют ее как «обжигающую», «стреляющую».
Психогенная боль чаще развивается у женщин и требует помощи не только невропатолога или терапевта, но и психотерапевта.
Длительное напряжение мышц шеи также приводит к нарастанию дискомфорта в затылке. Люди, проводящие много времени в статичной позе (офисные работники, часовщики, ювелиры) нередко страдают от такой боли, проходящей при согревании или разминании мышц.
Психогенная боль часто развивается при сильном длительном стрессе. Характер болей, вызванных нервным напряжением, может быть достаточно разнообразным — от тупой и длительной до острой и пульсирующей.
Точные симптомы и профильная помощь
В зависимости от причины, боль будет разная: ноющая, пульсирующая, голова кружится. Поэтому при визите к врачу важно подробно изложить свои ощущения.
| Источник недомогания | Характерная симптоматика | Профильный специалист |
| Поражение затылочного нерва (или невралгия) | Стреляющий характер в области шеи. Боль обостряется при попытке изменить положение головы. У больного наблюдается предобморочное состояние. | Невропатолог |
| Патологии шейного отдела позвоночника | Начинается с одной стороны (справа или слева), постепенно охватывая весь затылок. Сопровождает шум в ушах, нарушение зрения. | Травматолог |
| Повышенное АД | Распирающая боль, чувство тошноты (пропадает после рвоты). При ярком свете, громком звуке, при резком наклоне вниз неприятные ощущения усиливаются. | Кардиолог |
| Высокое внутричерепное давление | Распирающий характер ощущений. Вызывает резь в глазах. | Невропатолог |
| Стресс, умственное перенапряжение | Тупая ноющая боль в затылке, туманное сознание. | Невропатолог |
| Воспаление скелетных мышц (миозит) | Асимметричный дискомфорт, сковывающий движения. | Травматолог |
| Гипертоническая атака | Учащенный пульс, головокружение, внезапная рвота, тупая боль. | Кардиолог |
| Заболевания сосудов и сердца | Давящая боль, расползающаяся от затылка ко лбу. Прекращается в состоянии покоя. | Кардиолог |
При сильных неприятных ощущений в области затылка нельзя исключать проблемы с сосудами. Спазм черепных артерий приводит к появлению пульсирующей боли (в правом или левом участке). Проявляется она сильнее, если начать движение головой. В состоянии покоя все несколько затихает. Утром у людей с такими проблемами присутствует ощущение тяжести.
Способы устранения боли
Назначить эффективную и подходящую терапию сможет только врач. В большинстве случаев лечить патологию можно при помощи следующих методов.
- Иглорефлексотерапия. Актуально при высоком давлении внутри черепа, спондилезе.
- Массаж прописывается при остеохондрозе шейного отдела, невралгии, проявление болей после стрессов. Противопоказанием является повышенное давление.
- Назначение лекарственных препаратов для корректировки давления.
- Подбор и прием противовоспалительных препаратов.
- Лечебная физкультура. Упражнения эффективны практически при любых причинах заболевания. Занятия проводятся под наблюдением врача.
Обращаемся к народным знаниям
Пренебрегать проверенными народными методами не стоит. Но нужно помнить, что все домашние средства созданы для поддержания и усиления основного традиционного лечения. Перед началом терапии обязательна консультация и получение разрешения от лечащего доктора.
- Душица обыкновенная поможет справиться с головной болью. Регулярно употребляя лечебный чай, можно сделать мышечное напряжение ниже и помочь сосудам.
- Отвар из целебных трав усилит защитные силы. Цветки сирени, васильки, чабрец залить кипяченной водой и настаивать 50 минут. Пить по 2 раза в сутки.
- Настой из луковой шелухи. Залить шелуху кипятком (1 стакан), дать настояться 2 часа. Выпить полученный настой на протяжении суток. Каждый день готовить свежее средство.
Если затылок начинает болеть с одной стороны (боль при этом острая и нарастающая)- не занимайтесь самолечением, помните, что это может быть опасно.
Подводим итог: меры профилактики и помощи
Прислушивайтесь к своему организму, без промедления реагируйте на малейшие изменения и отклонения в здоровье. Лечить любое заболевание на ранней стадии быстрее, легче и эффективнее. Но чем запущеннее проблема, тем выше риск опасных осложнений.
Комплекс профилактических мероприятий для улучшения состояния:
- откажитесь от вредной пищи;
- подберите оптимальную позу для сна;
- если много работаете в сидячем положении, старайтесь увеличить физическую активность;
- исключите (уменьшите) употребление никотина и алкоголя;
- регулярно впускайте свежий воздух в помещение, в котором вы проводите свободное время.
Для избавления от неприятной головной боли требуется снижение объема работы, увеличение часов отдыха. Старайтесь ложиться спать всегда в одно время. Здоровый сон должен занимать треть от продолжительности суток.
- Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
- Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
- https://www.neuro-ural.ru/patient/dictonary/ru/g/golovnaya-bol-v-zatyilke.html.
- https://www.celt.ru/simptomy/bol-v-zatylke/.
- https://karpov-clinic.ru/articles/nevrologiya/182-bol-v-zatylke-golovy-kakie-prichiny.html.
- Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
- Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
