Головная боль во время занятий сексом

Что делать если болит голова после или во время секса и почему это происходит — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

Интимные отношения доставляют людям массу положительных ощущений и помогают достичь как физического, так и эмоционального подъема. Но несмотря на всю прелесть секса, некоторые пары испытывают неприятные ощущения, которые связаны с появлением головной боли после занятий любовью у одного из партнеров. Так почему же болит голова после секса или во время него?

Определяем причины возникновения недуга

Медики разделяют головную боль на две группы:

• первичные головные боли — это самостоятельно развивающееся заболевания. Ярким примером в такой группе является мигрень и боли от перенапряжения;
• вторичные — это боли, которые сопутствуют другому заболевания. Их появление — следствие первичного недуга. К таким относят: менингит, гайморит, различные опухоли мозга.

Неприятные ощущения, которые появляются у мужчины или женщины после полового акта или непосредственно во время оргазма, связаны с физическим перенапряжением партнеров и повышенной сексуальной активностью. Чаще всего их относят к первичной группе головных болей. Боль не наносит вред организму и проходит достаточно быстро. Но так бывает не всегда.

В некоторых ситуациях появление резкой головной боли после секса имеет вторичную природу и является причиной серьезного заболевания.

Чаще всего речь идет о сопутствующих сосудистых заболеваниях и гипертонии.

Как половой акт влияет на организм партнеров

Секс оказывает значительную нагрузку на организм партеров. Об это свидетельствует проведенные исследования, которые описывают следующее:

• после полового акта происходит большой выброс адреналина в кровь;
• частота сердечных сокращений значительно увеличивается;
• повышается артериальное давление;
• приток крови к половым органам обеспечивает работу сердечно-сосудистой системы человека на пределе;
• большой выброс гормонов в кровь существенно влияет на обменные процессы в организме;
• сильно учащается дыхание.

Если кто-то из партнеров почувствовал во время или после секса головную боль, не откладывайте визит к врачу для скорейшего выявления проблем. Обо всех неприятных ощущениях необходимо сообщать своему партнеру и совместно обсуждать возможные пути решения. Доверяйте друг другу — это позволит достичь наивысшей гармонии и предотвратит развитие многих болезней.

Почему возникает

Предварительно ответить на вопрос, от чего возникает головная боль при сексе, нельзя. Медики выделяют ряд причин:

• У некоторых личностей занятия любовью вызывают сильное сокращение мышц и активный прилив крови к головному мозгу. Это повышает внутричерепное давление и может сопровождаться появлением неприятных ощущений.
• Головная боль, возникшая во время секса, может спровоцировать приступ мигрени, которой страдает мужчина или женщина. У женщин такая реакция часто происходит на фоне приема противозачаточных препаратов и обнаруживается при половых контактах.
• Чрезмерное возбуждение во время занятий сексом может привести к так называемому гормональному взрыву, который значительно повышает артериальное давление и может вызвать боли в голове. Преимущественно такое состояние характерно для лиц мужского пола.
• Сильное волнение по разным причинам может помешать полноценно расслабиться и получить удовольствие. На это влияет неуверенность в себе, страх перед партнером, риск не достичь оргазма и не удовлетворить женщину/мужчину. Как результат — появление головной боли, которая чаще всего локализуется в затылочной области.

Если вы не уверены в себе и еще не привыкли к своему партнеру, незаметно примите перед половым актом успокоительную таблетку. Это позволит вам отбросить все ненужные мысли и настроиться на нужный лад.

Причинами болей во время секса и после него могут быть следующие сопутствующие заболевания:

• Повышенное давление (гипертония);
• Поражение кровеносных сосудов;
• Сильное перенапряжение мышц;
• Шейный остеохондроз;
• Повышенное внутричерепное давление;
• Мигрень;
• Вегетососудистая дистония;
• Постоянное нахождение в состоянии стресса и депрессии;
• Нарушение обмена веществ;
• Поражение центральной нервной системы;
• Излишнее сексуальное перевозбуждение;
• Максимальные спортивные нагрузки.

Типы

Неприятные ощущения, сопровождающие половой акт и вызывающие боли в голове, можно разделить на два вида:

• Цефалгия тупого характера — это неярко выраженная симметрическая боль, которая возникает постепенно и является вполне терпимой для человека. Чаще всего возникает в результате перенапряжения. Пик боли приходится на оргазм, после чего неприятные ощущения постепенно идут на спад. Она в большинстве случаев двусторонняя и наиболее ощущается в затылочной области.
• Цефалгия взрывного характера — характеризуется повышением артериального или внутричерепного давления. Такой вид значительно опасен и требует немедленного прекращения полового акта во избежание развития инсульта и других патологических состояний.

Как избавиться от головной боли

При возникновении болевых ощущений в области головы во время занятий сексом, можно попробовать следующие приемы для устранения проблемы:

• сделать массаж головы и висков;
• принять теплую ванну и расслабиться;

  

• поменять позу во время секса для того, чтобы партнер, у которого возникла головная боль, подвергался меньшему напряжению;
• перед половым актом не думайте о плохом, расслабьтесь и получайте удовольствие;
• женщинам аккуратно относиться к приему контрацептивов. Иногда они имеют ряд побочных эффектов и могут вызывать головную боль;
• если один из партнеров страдает гипертонией, примите все меры безопасности и заблаговременно выпейте лекарства, нормализирующее давление. Избегайте чрезмерного физического напряжения.
• соблюдайте регулярность в занятиях сексом, для того чтобы внезапный половой акт не был неожиданным стрессом для организма.

Головная боль после и во время секса многих людей беспокоит часто, а других — периодически. Если это разовая ситуация и болевые ощущения не регулярны, не стоит паниковать. Но при постоянном сопровождении интимной близости головными болями, стоит немедленно обратиться к врачу. Это может быть началом серьезного заболевания и своевременное его выявление позволит излечиться на ранней стадии.

Пусть занятия любовью приносят вам только приятные ощущения!

Головная боль, связанная с сексуальной активностью

Первичная головная боль, связанная с сексуальной активностью — это головная боль, провоцирующаяся сексуальной активностью, при отсутствии внутричерепного нарушения; обычно начинается как тупая двусторонняя боль, которая нарастает вместе с сексуальным возбуждением и достигает максимума во время оргазма.

Наблюдается в любом возрасте. Ранее используемые термины: доброкачественная головная боль, связанная с сексуальной активностью; коитальная головная боль; доброкачественная сосудистая головная боль, связанная с сексуальной активностью.

Головная боль, связанная с сексуальной активностью — двусторонняя, тупая, диффузная, возникает в период коитуса и при мастурбации, чаще у мужчин; (!) чаще возникает у лиц с определенными личностными особенностями: (1) эксплозивный тип, (2) эмоционально-неустойчивые личности с наличием тревожно-мнительных черт характера. Интенсивность боли крайне вариабельна; она может быть тупой и очень сильной и резкой, а длительность может варьировать от 1 минуты до 3 часов. Головная боль не развивается или существенно уменьшается при прекращении сексуальной активности. При появлении головной боли, связанной с сексуальной активности(!) важно исключить расслоения артерии и наличие церебральной аневризмы: риск развития спонтанного субарахноидального кровоизлияния. Примерно у 50% пациентов описано сочетание головная боль при сексуальной активности с мигренью и головной болью, возникающей при физическом напряжении.

Провоцирующие факторы: эмоциональный стресс и вызванный им выброс катехоламинов; к предрасполагающим факторам следует отнести и все те явления, которые способствуют изначально высокому уровню «гормонов стресса» или высокому мышечному напряжению, к ним относятся: различные формы чрезмерной, неадекватной мышечной активности при тяжелом физическом труде, занятиях спортом, на тренажерах, шейпинге, неудобная поза в течение рабочего дня, «проблемы» с шейным отделом позвоночника, «затруднительная» поза во время интимной близости, также врожденная предрасположенность к усиленному выбросу катехоламинов в ответ на стресс и пища, богатая тирамином, из которого в нашем организме происходит синтез катехоламинов; (!) к предрасполагающим факторам следует отнести и чрезмерную сексуальную активность.

Различают следующие два типа головной боли, связанной с сексуальной активностью:

(1) Преоргазмическая головная боль: начинается во время полового акта и нарастает вместе с сексуальным возбуждением; носит двусторонний тупой характер, локализуется в затылке, шее, иногда всей голове; связана с напряжением шейных, жевательных и перикраниальных мышц.

Диагностические критерии преоргазмической головной боли: А. Тупая боль в голове или шее, сочетающаяся с чувством напряжения шейных и/или жевательных мышц и отвечающая критерию В. В. Боль возникает во время сексуальной активности и нарстает вместе с сексуальным возбуждением. С. Не связана с другими причинами (нарушениями).

(2) Оргазмическая головная боль: развивается во время оргазма, носит резкий характер и по своим характеристикам напоминает головную боль, обусловленную низким давлением ликвора; принято считать, что определенная поза во время полового акта способствует возникновению ликвородинамических нарушений и вследствие этого головной боли; в патогенезе головной боли может играть роль повышение артериального давления во время сексуальной активности. Таким образом, три фактора могут вызывать этот тип головной боли: мышечный, ликвородинамический и сосудистый.

Диагностические критерии оргазмической головной боли: А. Внезапная интенсивная («взрывоподобная») головная боль, отвечающая критерию В. В. Боль возникает во время оргазма. С. Не связана с другими причинами (нарушениями).

В связи с тем, что головная боль, связанная с сексуальной активностью может быть обусловлена (1) изменением ликворного давления при коитусе (особенно у лиц с наличием компенсированной внутричерепной гипертензии) и (2) сосудистой патологией головного мозга (например, аневризма), персистирующее течение описанных головных болей требует проведения соответствующего нейровизуализационного обследования (компьютерная или магнитно-резонансная томография головного мозга).

Лечение. Как правило, приступы головных болей, связанных с сексуальной активностью редки, однако для их профилактики рекомендуется прием пропранолола (40-60 мг/сут) или индометацина (50-75 мг/сут). Комплексная терапия боли складывается из методов, направленных на уменьшение психо-вегетативной активации как во время полового акта, так и в процессе обыденной жизни. Используются лечебные методы (немедикаментозные и медикаментозные), которые способствуют снижению мышечного напряжения. К данным терапевтическим немедикаментозным методам относятся биологическая обратная связь, лечебный массаж, мануальная терапия, иглоукалывание, различные психотерапевтические методики, а также лечебная физкультура и релаксирующие физиотерапевтические методы. Из лекарственных препаратов наиболее успешно применяются бета-адреноблокаторы (уменьшающих реагирование наших органов на вегетативную симпатическую активацию, защищающих их от действия адреналина и норадреналина в период полового акта), а также нестероидные противовоспалительные средства. При выраженных психо-вегетативных нарушениях оправдано назначение антидепрессантов и транквилизаторов.

Часто выполнение определенных правил помогает полностью избавиться от оргазмических головных болей. («Азбука головной боли» В.Ю. Окнина, А.Р. Артемьева, под ред. академика А.М. Вейна): 1. Если во время полового акта вы почувствовали тупую боль в голове, лучше прекратить акт и перенести его на более позднее время. Если это невозможно, то замедлите или прекратите движения — маленький перерыв даст организму возможность отдохнуть и приспособиться к увеличивающейся нагрузке. 2. Попытайтесь увеличить продолжительность полового акта, особенно в стадии непосредственно перед оргазмом. Это поможет постепенно адаптироваться организму к нарастающему возбуждению и избежать резких скачков артериального давления и колебаний уровня гормонов «стресса». 3. Во время полового акта старайтесь исполнять более пассивную роль, ограничьте резкие движения тела и избегайте неудобных поз. Не напрягайте произвольно мышцы для получения более сильных ощущений. 4. Старайтесь во время полового акта использовать диафрагмальный тип дыхания. Делайте плавные вдохи, пытаясь почувствовать, как опускается и поднимается Ваша брюшная стенка. Избегайте коротких прерывистых вдохов, это может нарушить нормальное соотношение кислорода и углекислого газа в крови и способствовать возникновению боли. 5. Некоторое время постарайтесь избегать больших физических нагрузок, сделайте перерыв в занятиях спортом. 6. Не попадайте в «сомнительные» ситуации и не общайтесь с людьми, которые могут спровоцировать у вас появление чувства вины или неловкости.

читайте также статью: Сексуальнообусловленная головная боль: диагностические трудности и тактика ведения [читать]

:

Фото: LEGION-

Головная боль во время секса, или оргазмическая цефалгия, долгое время почти не интересовала медицинское сообщество. Ее современное описание принадлежит американскому ученому, неврологу Гарольду Вольфу, когда в 1970-х годах прошлого века возрос научный интерес к подобным цефалгиям.

«Редкий тип головной боли, в общей популяции встречается в 1 проценте случаев, — рассказывает Наталья Минаева, врач-невролог, цефалголог, альголог Клинико-диагностического центра «Медси». — Это острая головная боль, которая возникает перед оргазмом или во время его и уменьшается при прекращении сексуальной активности».

Как правило, начинается как тупая двусторонняя боль, нарастающая вместе с сексуальным возбуждением и достигает максимума во время оргазма. Средняя продолжительность интенсивной фазы боли 30 минут, но затем в умеренной степени может продолжаться несколько часов.

Что известно о головной боли во время секса

Сейчас известно, что такой цефалгией страдают в основном молодые мужчины (20-40 лет и иногда подростки) — в три-четыре раза чаще, чем женщины.

Как правило, оргазмическая головная боль возникает во время секса с партнером вне зависимости от сексуальных предпочтений пациента. У трети пациентов цефалгия возникает во время мастурбации, а также ночной эрекции.

У 58 процентов пациентов головная боль возникает при каждом контакте, у 30 процентов приступы развиваются непредсказуемо.

Для оргазмической боли характерно чередование фаз обострений продолжительностью несколько недель или месяцев и ремиссий.

Преоргазмическая и оргазмическая цефалгия

Фото: LEGION-

«Головная боль во время секса подразделяется на преоргазмическую и оргазмическую, — продолжает врач. — Преоргазмическая головная боль — тупая боль в голове или шее, сочетающаяся с чувством напряжения шейных и/или жевательных мышц и отвечающая критерию. Боль возникает во время сексуальной активности и нарастает вместе с сексуальным возбуждением».

Оргазмическая головная боль — внезапная, интенсивная, взрывоподобная — возникает во время оргазма.

Если головная боль продолжается после коитуса, то это либо продолжающаяся оргазмическая головная боль, либо другой тип головной боли, характерный для пациента, например, головная боль напряжения.

Причины оргазмической головной боли

Оргазмическая цефалгия бывает первичной и вторичной. Патогенез первичной оргазмической боли точно неизвестен. Существуют версии о повышении внутричерепного давления, мышечном спазме и преходящем спазме внутримозговых сосудов.

Реже встречается вторичная оргазмическая головная боль, связанная с определенной патологией головного мозга. В таком случае спектр диагнозов достаточно широк: внутримозговое кровоизлияние, аневризма сосудов головного мозга, расслоение брахиоцефальных артерий, прием некоторых лекарственных препаратов и т.д.

Как избавиться от головной боли во время секса

Фото: LEGION-

Если такая головная боль возникла впервые, всегда требуется дообследование: консультация невролога, КТ или МРТ головного мозга, МР-ангиография, т. к. в части случаев подобные симптомы могут быть связаны с серьезной патологией головного мозга или церебральных сосудов.

Из нелекарственных методов лечения рекомендуется прекращение полового акта. При продолжительной или частой оргазмической головной боли следует принимать определенные препараты до полового акта, т. к. во время атаки оргазмической головной боли простые анальгетики в 90 процентов случаев неэффективны.

Прогноз заболевания

Прогноз у подобной боли благоприятный. У большинства пациентов головная боль прекращается при прерывании сексуальной активности. Еще 51 процент пациентов отмечает значительное уменьшение цефалгии при более пассивной роли во время секса.

По данным клинического наблюдения за такими пациентами, у 82 процентов больных в итоге наступает стойкая ремиссия, у 16 процентов возникает один и менее приступов за два месяца. Только у двух процентов пациентов заболевание приобретает хронический характер. Длительность такой цефалгии составляет в среднем от одного месяца до одного года — двух лет.

Погружение в себя: 9 секс-гаджетов для раскрытия чувственности

ПОДРОБНЕЕ