Головная боль во время занятий сексом

Головная боль во время занятий сексом

Двусторонняя головная боль, возникающая во время занятия сексом (коитальная цефалгия), относится к атипичным видам головной боли. Она возникает на пике сексуального удовольствия и настигает человека в момент оргазма. Как правило, данное недомогание является безвредным и кратковременным. Однако при очень интенсивных и затянувшихся болях следует обязательно обратиться к врачу, поскольку это может быть сигналом о заболевании сосудов головного мозга и других серьезных патологиях.

Коитальная цефалгия локализуется в затылочной части головы (иногда боль охватывает всю голову) и бывает трех типов:

• тупая боль, усиливающаяся по мере нарастания сексуального удовлетворения;
• эксплозивная (внезапная, взрывная боль непосредственно перед оргазмом и во время него;
• постуральная (зависимая от положения тела) оргазмическая головная боль.

Длительность приступа может варьироваться от нескольких минут до нескольких дней. Данный вид первичной головной боли обычно не является регулярным и может беспокоить лишь в определенный период жизни. Мужчины подвергаются риску появления коитальной цефалгии в несколько раз больше, чем женщины.

Причины возникновения оргазмической головной боли

Появление головных болей во время сексуальной активности обусловлено рядом причин:

• сильное сокращение мускулатуры шеи и головы;
• резкие скачки артериального давления во время оргазма;
• склонность к мигрени;
• эмоциональные стрессы;
• чрезмерная сексуальная активность;
• геморрагический инсульт;
• заболевания коронарных сосудов;
• глаукома;
• лекарственные препараты (некоторые оральные контрацептивы) и пр.

Диагностика головных болей, возникающих во время секса

Врачебная консультация обязательно показана в тех случаях, если головная боль, возникающая во время интимной близости, носит очень сильный и затянувшийся характер или сочетается с другими невралгическими симптомами (нарушение зрения, изменение чувствительности и пр.). Диагностика призвана выявить причину появления коитальной цефалгии и исключить (подтвердить) наличие более серьезных заболеваний. Обследование обязательно включает в себя контроль артериального давления и анализ состояния глазного дна. При необходимости проводится эхоэнцефалография и ряд других диагностических мероприятий. В том случае, если диагностирована доброкачественная оргазмическая головная боль, устанавливаются возможные связи с факторами физического или психического стресса, что позволяет значительно повысить результаты лечения.

Лечение оргазмической головной боли

Программа лечения коитальной цефалгии основывается на результатах проведенной диагностики и учитывает конкретные психические и физиологические показатели каждого пациента. Комплексная терапия состоит из методов, направленных на уменьшение психо-вегетативной активации и снижение мышечного напряжения. Больному могут быть назначены различные психотерапевтические методики, мануальная терапия, лечебный массаж и другие физиотерапевтические методы. Также назначаются лекарственные препараты, уменьшающие реагирование органов на вегетативную симпатическую активацию и защищающие их от действия адреналина во время полового акта. В некоторых случаях могут быть назначены антидепрессанты и транквилизаторы.

Секс до боли в голове: причины коитальной цефалгии

Секс любят за яркие эмоции и чувственное удовольствие. Но что делать, если вместе с приятными ощущениями он приносит жуткую головную боль? Ведь из-за такого неприятного симптома кто-то захочет сократить количество интимных контактов или совсем отказаться от них. Получается, головная боль во время секса может нарушить гармонию в паре и способствовать разрыву отношений.

Коитальная цефалгия: природа и проявление

Головная боль во время секса называется коитальная цефалгия. Она чаще возникает:

• у представителей сильного пола;
• у тех, чья половая жизнь активная и регулярная;
• у кого часто меняются сексуальные партнёры.

Проявляется по-разному:

• внезапная — оргазмическая головная боль, резкая и сильная, возникает в момент оргазма;
• нарастающая, при которой по мере роста сексуального желания увеличивается зона и степень болевых ощущений.

Наиболее сильная головная боль возникает во время оргазма. Продолжительность и сила приступов разнится. Им иногда сопутствуют тошнота, тиннитус, головокружение, сердцебиение и даже обморок. Приступы во время секса могут носить как разовый характер, так и повторяться неоднократно.

Причины головной боли во время секса

1. Резкий скачок артериального давления. Это одна из самых распространенных причин, почему у мужчин болит голова во время оргазма. При оргазме цифры тонометра могут соответствовать показателям гипертонического криза из-за большого выброса гормонов удовольствия. При этом повышается уровень адреналина, и происходит спазм сосудов.
2. Сильное напряжение мышц, которое возникает из-за выделения катехоламинов при половом акте. При расслаблении организма такая боль проходит.
3. Прием лекарственных средств, особенно гормональных контрацептивов. В таких ситуациях симптомы схожи с мигренью и проходят после отмены КОК.
4. Изменение гормонального фона в разные фазы месячного цикла или при беременности.
5. Мигрень и прием продуктов ее вызывающих.
6. Физические и эмоциональные перегрузки, стресс.
7. Остеохондроз или длительное пребывание в неудобной позе.
8. Психоэмоциональные факторы: страх преждевременного семяизвержения, сомнения в силе потенции и способности удовлетворить партнёршу.
9. Опухолевые образования, кисты.
10. Заболевания ЦНС.

Виды коитальной цефалгии

Если хотите понять, почему болит голова во время секса, необходимо определить вид боли:

1. Преоргазмическая. Эти тупые и ноющие боли захватывают затылочную часть головы и шею с обеих сторон. Чем больше нарастает возбуждение, тем сильнее становится головная боль. Она может продолжаться от пары минут до суток. Причина появления: большая нагрузка на мышцы шеи.
2. Оргазмическая. Эти головные боли возникают как часть оргазма. Они непродолжительные, но достаточно интенсивные. Характеризуются пульсацией в висках с обеих сторон. Появляются в результате проявления симптомов гипертонии.
3. Постуральная. Возникает при занятии сексом в позиции стоя. Непродолжительные боли появляются с обеих сторон головы. Дополняются появлением тошноты и даже рвоты. Причина — серьезные заболевания ЦНС, связанные с оттоком ликвора.

Бесплатная консультация сексолога

Как избавиться от головной боли во время секса?

Если в процессе полового акта голова заболела впервые, то справиться с нею можно привычными для вас способами, например, принять обезболивающее. Но если она повторяется из раза в раз, нужно показаться врачу. Он проведет обследование и, ориентируясь на установленные причины, подберет медикаментозную терапию.

В качестве профилактики таких проблем можно порекомендовать:

1. Отказ от сигарет на 2 часа до и после секса.
2. Не допускать переутомления и изматывающих физических нагрузок, следить за количеством сна и качеством отдыха.
3. При появлении сильной боли снижать интенсивность занятий сексом или останавливаться.
4. Избегать движений и поз, в которых чувствуется мышечное перенапряжение.
5. Следить за артериальным давлением, принимать лекарства, которые его стабилизируют.
6. Проводить профилактику здоровья сосудов, отказаться от алкоголя и перейти на правильное питание.
7. Избавиться от психологических комплексов, отрицательных ожиданий, и наслаждаться интимной близостью.

Самостоятельно справиться с головной болью могут помочь народные средства:

1. Холодный компресс на голову.
2. Сильно заваренный сладкий чай, который нормализует давление.
3. Использование аромамасел иланг-иланг, лимона, эвкалипта.
4. Успокаивающий напиток с мятой и мелиссой.
5. Акупунктура и точечный массаж.

Если хотите, чтобы сексуальная жизнь приносила больше удовольствия и положительных эмоций, читайте статьи блога «Сексология». В нем найдете много полезной информации, которая поможет сделать вашу интимную жизнь гармоничной и радостной.

Георгий Сапего

Представь, что головная боль внезапно накатывает во время секса. Бывало такое? На самом пике в затылке что-то взрывается и болит потом сутки. Это называют головной болью, связанной с сексуальной активностью.

Такая головная боль бывает в любом возрасте, но чаще после 35 лет. Боль возникает не при каждом половом акте, а иногда запускается мастурбацией.

Головная боль во время секса встречается и у мужчин, и у женщин. Она может быть безобидным явлением или признаком очень серьезной проблемы.

Обычно болит затылок. Продолжается такая боль от нескольких минут до нескольких дней. Специалисты считают, что причиной может быть напряжение мышц шеи или спазм кровеносных сосудов. По самым оптимистичным подсчетам этим страдают не меньше 1% людей.

Головную боль, связанную с сексуальной активностью, делят на преоргазмическую и оргазмическую.

Преоргазмическая боль

Такая головная боль начинается во время полового акта и нарастает вместе с сексуальным возбуждением. Это безобидный вариант. Боль запускается напряжением мышц, поэтому ее можно предотвратить специальными тренировками.

Оргазмическая боль

Эта боль встречается чаще и возникает во время оргазма. Она острая пульсирующая и пугающая. Такой вариант намного серьезнее, потому что своими проявлениями напоминает кровоизлияние в мозг. Если с тобой случилось что-то похожее, то придется обратиться к врачу.

Что ждать от врача

Головную боль, связанную с сексуальной активностью, лечит невролог. Будь готов к тому, что врач начнет тебя пугать. Это нормально. Головная боль во время секса бывает при аневризмах, опухолях и прочих неприятных вещах, поэтому врач перестраховывается. Примерно 10% людей, которые попали в больницу с кровоизлиянием в мозг, получили его во время секса.

Скорее всего, придется сделать томограмму. Это нужно, чтобы раз и навсегда исключить серьезные проблемы. Если никаких проблем не найдут, то головную боль торжественно объявят первичной, то есть не имеющей определенной причины.

Врач может назначить необычные препараты. Нужные лекарства когда-то подобрали методом проб и ошибок. Цена таких средств различается на три порядка. Это может быть дорогой спрей от мигрени или бюджетный индометацин. И то, и другое одинаково эффективно.

Все похожие средства продают только по рецепту, поэтому ошибиться не получится. Доверься врачу и не пытайся сам себе искать таблетки. Там столько побочных эффектов, что вреда может быть больше, чем пользы.

Что можно сделать самому

Чаще занимайся сексом. Это тот редкий случай, когда врачи рекомендуют вышибать клин клином. Воздержание до добра не доводит. Если будешь делать долгие перерывы, то оргазм станет ярче, но и головная боль сильнее. Единственное ограничение — делай это чуть мягче, чем в тот раз, когда заболела голова.

Научись контролировать мышцы шеи и нижней челюсти. Головная боль появляется из-за спазма этих мышц.

Тут есть кое-что интересное. Когда-то при переводе этой темы на русский язык произошла ошибка, и мышцы нижней челюсти назвали жевательными. Это неправильно.

Жевательные мышцы смыкают челюсти. Если во время секса партнеры начнут сжимать зубы, то пооткусывают друг другу важные части тела. Природа такого не допускает, поэтому во время секса рот чаще открыт. Согласен? Это может выглядеть как гримаса или оскал, но судорожного сжимания челюстей не бывает.

В истории про головную боль участвуют другие мышцы. Это мышцы, которые двигают нижнюю челюсть.

Представь, что у тебя заложило уши в самолете. Ты начинаешь зевать, двигать челюстью, и появляется потрескивание в ушах. Именно такие движения челюстью во время секса и провоцируют головную боль. Тебе полезно будет научиться управлять этими мышцами.

Чтобы почувствовать нужные мышцы, посмотри на себя в зеркало и сделай следующие движения:

• открой рот и подвигай нижней челюстью;
• поверни голову в сторону и посмотри как напрягается мышца, идущая от ключицы вверх;
• оскаль зубы и посмотри, как натягиваются мышцы на шее.

Если во время секса сильно напрягать все эти мышцы, то может появиться головная боль. Поэтому в следующий раз во время полового акта следи за напряжением и не допускай болезненных спазмов. Это проще, чем кажется.

Что будет дальше

Если твоя голова во время секса не лопнула, а врачи потом ничего плохого не нашли, то можно считать, что все обошлось. Примерно в 75% случаев эта боль уже никогда не повторится.

Если такое с тобой случается не в первый раз, то приступы могут беспокоить еще пару лет. Возьми у врача рецепт и запасайся лекарством от боли. Оно понадобится, если планируешь делать долгие перерывы в занятиях сексом.

Когда секс становится лекарством

Кто-то из-за боли боится заниматься сексом, а для других это спасение. При некоторых видах головной боли оргазм используют как лекарство. Не совсем понятно, почему это происходит, но он может полностью прервать приступ.

Так что не все так плохо, как может показаться.