Головная боль на тренировке

Основой расстройства гормонального баланса во время приема стероидов у бодибилдеров, являются боли с характером мигрени. В основном жалуются на головные боли те спортсмены, которые выбирают циклы анаболиков для наращивания объемов массы мышц. Во время такого курса принимаются мощные по действию средства, в которых содержится эстроген.

Стероидный курс и головная боль

Если у вас начинает болеть голова во время курса анаболиков-стероидов, то не стоит относиться к этому несерьезно — здесь недостаточно выпить таблетку от боли и все. Ведь такая побочка может быть началом более внушительных проблем со здоровьем на основе действия стероидов, например, возможно повышение артериального давления, то есть гипертония. Далее идет целая цепочка различных недугов. Для того чтобы подобных осложнений не возникло, следует регулярно контролировать здоровье во время цикла стероидов, особенно у спортсменов, страдающих головной болью.

Для снижения кровяного давления многие атлеты принимают Catapres или временно прекращают прием «химии».

Очень часто боли в голове у спортсменов возникают на фоне сильного напряжения мышц шеи и головы. Может быть, вы очень напряженно тренируетесь, выбираете слишком большие нагрузки при приеме стероидов? Это вполне может привести к повышенному напряжению мышц шеи и головы. Если так, то отдохните, сделайте паузу в тренинге. При продолжительных головных болях и очень сильных необходима консультация специалиста.

Давление на курсе стероидов

Довольно часто в бодибилдинге у спортсменов во время терапии стероидов повышается АД. Причиной этому могут стать препараты, которые превращаются в эстрогены, например, тестостерон и Дианабол. Поглощаясь организмом, эстрогены приводят к усиленной задержке воды в организме, а также к отложению солей. В результате у человека появляется гипертония. Это усугубляют нагрузки, вызванные интенсивными силовыми тренировками, а также быстрым набором веса.

Если вы чувствительны к изменениям в АД, то обратите внимание при выборе стероидного цикла на анаболики мягкого действия — они не превращаются в эстрогены.

Гипертония — это сильный стресс для организма атлета. Поэтому нельзя беспечно относиться к такому побочному эффекту. В результате постоянно высокого давления повышается вероятность сердечных болезней, приступов, почечной недостаточности. Появляются частые головные боли, спортсмен плохо спит, у него затрудняется дыхание. Все это признаки гипертонии.

Иногда подобные симптомы не проявляются до того, пока внушительно не повышается артериальное давление. Совсем несложно измерять регулярно давление — это быстрая процедура, очень простая. Если вы принимаете «химию», то необходимо регулярно измерять АД на фоне приема мощных по действию анаболиков-стероидов. таким образом вы сможете предотвратить проблемы со своим здоровьем.

Если у вас наблюдается регулярно повышенное АД, то избегайте длительного приема препаратов-стероидов, из-за которых наблюдается такой побочный эффект. Или замените принимаемый вами препарат на другой, более щадящий по действию. Обратите внимание на неароматизированные препараты, хотя Тренболон, например, все равно способствует повышению кровяного давления, несмотря на то, что это неароматизированный андроген.

Поэтому не всегда для сильнодействующих анаболиков-стероидов альтернатива — такие средства. Уместны диуретики, которые помогают значительно снизить давление. В результате их приема уменьшается задержка воды в организме, то же касается солей. Наиболее популярным средством для уменьшения АД является Catapres. На фоне приема этого средства вырабатывается гормон роста в организме.

Стероидный курс — депрессивные состояния

Прием «химии» атлетами приводит к изменениям в настроении благодаря тому, что эти препараты влияют на уровень гормонов. Это может проявляться в агрессии и депрессии. Депрессивное состояние возможно при резко изменении в крови уровня андрогенов и эстрогенов.

В бодибилдинге такое случается в период перерыва в приеме анаболиков и андрогенных стероидов. Все дело в резком повышении уровня эстрогенов на фоне процесса ароматизации стероидов. Довольно часто такое случается из-за низкого уровня тестостерона, который вырабатывает организм. После того, как вы закончили принимать стероиды, следует восполнить недостаток андрогенов.

Если вы принимаете только анаболики, то вполне возможна депрессия на фоне уменьшения выработки тестостерона. При его значительном снижении препараты не восполняют нехватку андрогенов. В результате изменяется настроение спортсмена, пропадает интерес к тренировкам, исчезает чувство удовлетворения собой и своими достижениями.

Необходимо контролировать приема и отказ от «химии». таким образом вам удастся избежать на фоне курса стероидов или после его окончания депрессивных состояний. Эффективным будет прием небольшого количества тестостерона еженедельно во время анаболического курса, а также специальная диета. Таким образом вы сможете избавиться от апатии к тренировкам.

Принимая сильные по действию стероиды, уместно чередовать их с дополнительными средствами. Это может быть Кломид или Нолвадекс например. Чаще всего к концу цикла приема лекарств дозировки снижаются.

Не у всех спортсменов при приеме стероидов изменяется психическое состояние. Значительный прилив агрессии возможен при слишком продолжительных курсах. Плюс здесь в том, что тренировки становятся более интенсивны и продуктивны. А минус — в отношениях со своими родными и близкими.

Профилактические меры

1. Нельзя во время стероидного курса принимать чрезмерные дозировки.

2. Продолжительность цикла приема препаратов должна составлять не больше двух месяцев.

3. Следует выбирать анаболики-стероиды, которые практически не подавляют выработку тестостерона организмом.

4. Останавливайте выбор на средствах, не вредящих печени.

5. Используйте антиэстрогены для того, чтобы восстановить секрецию. тестостерона. Кроме того, это отличная профилактика гинекомастии.

Содержание

Всем привет! Столкнулся с проблемой: у меня идет курс туринабола соло по 40мг в день, третья неделя курса, все было в порядке, а на этой неделе начал жать тяжело и как в голову стрельнуло, сильно начала болеть голова, пошел домой. Вскоре голова прошла, на след день не беспокоила. Но в среду, на тяжелом приседе опять заболела, не так сильно, но все же, что это такое? Какие меры предпринять? Что попить?
давление померь для начала
- Нравится! x 1
Это всё из-за отсутствия в твоём курсе суста и деки, ставь по 500 мг. ежедневно и головную боль как рукой снимет!!!
Это все железяки эти ваши! Ни к чему хорошему не приведут, только здоровье угробите!
- Нравится! x 3
100% давление. либо мало разминки

снижай рабочие веса. если не поможет — пиздец курсу
Распространённая побочка туринабола — временная гипертензия (поздравляю с приобретением тру-продукта), попробуй эналаприл — начни с 5мг. Так же не помешает динамика твоего давления и ЧСС, и это не «сейчас 72 пульс». Возможно надо будет подключать калийсберегающий диуретик. А вообще… завязывай ты с туринаболом, попробуй чего-нибудь другое, здоровье дороже.

UPD. совершенно очевидно, что это внутричерепное давление — значит резко снижать артериальное давление нельзя, иначе неизбежен дисбаланс между спиномозговой жидкостью и гемолимфой, что может привести к коллапсу или аневризме.

Последнее редактирование: 15 май 2018
- Нравится! x 1
мне помогает сдача крови раз в 2 месяца
у меня после тяжелого присяда почти всегда голова болит, через пол часа после трени проходит, чисто по ощущением это сильное давление
Курс заканчивать или продолжать? Как поможет эналаприн?
было такое на курсе метана, в левой части головы резкая боль при сильной нагрузке, но проходило быстро (за 2-3мин.) и так на протяжении 3 трень. прошло само.
а у меня вот давление до 170-180 может подняться, не причиняя особого дискомфорта
Это неведомая хуета с которой можно бороться только отдыхом.

Но в твоём сообщение ключевое — «на курсе турика», поэтому 90% что давление, поэтому анаприлин по инструкции или его аналог.
Было такое, проконсультировался с очень уважаемым и опытным тренером, ответ был один — перетрен.
обычное давление!!!! тут правильно написали научись выдыхать, не нужно задерживать дыхание, так ты давление снизишь на череп))))
У меня на комбокурсе…первые две недели шарабан шо бубен был,зенки выпадали в край))корвалментом закинулся пару раз и рассосалась гонгрена)))и еще дышать стал нормально,без задержки и норм.
Таблетку андипала и таблетку аспирина, за час полтора до тренеровки. Сам так делаю. Про головную боль забыл.
У меня было что-то подобное… Готовился к соревнованиям по жиму лежа. Была тяжелая тренировка… Жму норм и на последнем повторении чувствую резкую и острую боль в голове.(задняя часть) В итоге голова болела без нагрузок 3-4 дня, был рассеянный. тренить не мог нормально 1.5 недели… И что вы думаете? Микроинсульт
Так же было как у тебя.

1) во время упражнений старайся не напрягать голову оставь её расслабленной!! сразу не получится позже привыкнешь. Мне помогает хорошо.

2)Отдыхай больше между подходами! лучше по пульсу подходи к выполнения, ну допустим при 130 уд. начинай ебашить. Не гонись за интенсивностью.

3)Аспирини кардио попринимай на курсе ААС по инструкции. Разжижжает кровь. Закидывай перед треней еслии она вечером. В день отдыха пей на ночь.

4)мониторь давление до трени ! и после , когда домой придешь. Если до трени выше 140/80. Думаю заниматься не стоит.
- Нравится! x 1
Андипал не советую друган закидывать до трени, это препарат скорой помощи, короткого действия. Заниматься нельзя под ним.
Диагностировал статьями из интернета?
- Нравится! x 2
Не, врач сказал. Говорит что такое часто случается, а люди и не знают что с ними. У меня это проблема просто не первый раз уже, в течении 5 лет 3 раза было.
Согласен на счет дыхания! У меня было на гакк, когда веса на 4-6повторений, тоже задерживал дыхание ибо так удобней… Но когда в голову дало вот тогда я и призадумался) научился контролировать дыхание и больше такого не случалось)
По какой инструкции применять аспирин?) Скока таблов до трени
Как грамотно выйти с курса? Давление сразу нормализуется? Давление очень высокое 165/70 в спокойном состоянии

Болезнь на курсе

Не нашёл темы подходящей.

Как бороться на курсе с гриппом?

Отменять курс? Бросать тренировки?
Basil Модератор Команда форума

Лечишься как обычно…на время лечения прерываешь курс и тренировки…после выздоровления возобновляешь.
- Нравится! x 1
если серьёзно заболел, лечиться, нагрузки при болезни противопоказаны. А фарма может усилить негативное воздействие на и так ослабленные, внутренние органы.
Мне лично по боку болею нет,занимаюсь как обычно.У меня во время болезни аппетит зверский)
Думаю от иммунитета и общего состояния организма зависит. Как-то на курсе простыл, температура около 38, боль в горле, общая слабость. Тренировок не прекратил, даже не снижал интенсивность. Вечером начал принимать дополнительно 2,5г аскорбиновой кислоты. Через 4 дня был как огурец. Хотя все-таки, думаю, лучше приостановить курс и тренировки.
На второй недели курса заболел температура 39 и не спадает все тормозить курс до выздоровления?
Заболела поджелудочная на курсе после 6 недель стан орально 40 проп 100 через день.Что делать?
С поджелудочной шутить не советовал бы. Отменяй, лечись, продолжай, если нет ничего серьезного.
Привет всем на второй недели курса сильно заболел грип курс остановил две недели болел щас выздоровил можно ли сразу продолжать курс или как лутьше сделать в данном случаи?????
ПКТ сделай по легкой схеме и по новой начни, витаминов добавь на курсе, чтобы не было таких косяков больше.
подскажите, можно лечить зубы на курсе?
Почему нет- то?! Себе- лечи конечно!

Вот если ты сам стоматолог, лечишь зубы другим и сидишь на курсе с тренболоном- тогда лечи аккуратно, без нервов))

Последнее редактирование: 19 окт 2017
- Нравится! x 6
Я почти всегда болел, когда курсил. Даже пробовал минимальные дозы пропа ставить. Все равно пробирала темпа.
Всем здорова.

Мужики нужен совет .

второй раз начинаю курс турик(40мг)+сустанон250 и заболеваю ровно на 6й день !

Первый раз не принимал никаких витаминов , слёг резко и быстро на 6й день с температурой 38.9 на 10 дней .курс остановил .

Спустя пол года укрепился в зале , пил витамины , хорошо ел , полон сил и адреналина , решил повторить , начал 40 турик +суст 250 , известные витамины Opti men +омега 3.6.9+кальций+для суставов и связок !

На 3день стал болеть правый бок(по настоящее время),На 4 день заболело горло не мог спать , сегодня на 6 день сопли , кашель , слабость нереальная (пока температуры нет),но не встать с кровати , огромные проблемы с суставами , но странно , вся правая стороны (кисть,плечо(вообще ничего не поднять),колено,стопа, что это может значить ?

Что делать посоветуете ?

Бросать и больше не экспериментировать ? Или это нормально ?
То что у тебя станазолол вместо тупика. И суст полупустой или не суст вовсе))) Анализы сдай!
- Нравится! x 1
Короче, курсю я… и на вторую неделю состояние отвратное… простуда, сопли рекой, общая слабость, герпес полез, да так полез что ппц. Какой-то плохо оно. Хочу проколоть витамины групы B. Кто ставил, поделитесь опытом. По какой схеме?
Привет всем! Нахожусь на курсе уже 4 недели проп+нан+мастер (корототкие). Две недели уже температура 36.9-37.4 . Неделю назад стал дополнительно колоть интерферон. Тренировки не прекращал, немного снизил интенсивность. Вчера начала болеть верхняя часть груди внутри. Посоветуйте что делать в случае развития пневмонии: слезать с курса во время болезни или оставить тест в небольшом количестве и после болезни продолжить?
B1,B6, B12 — колешь по одной ампуле в день, одного витамина.

Понедельник — В1, Вторник — В6, Среда — В12 и так их чередуешь.

Ещё можно добавить В2. Но я его нигде не находил в ампулах.
Скорую вызывай, так как если у тебя пневмония антибиотики сейчас днем с огнем не сыщешь нужные (Азитромицин, цефтриаксон) надо ПЦР мазок сдать и если есть кашель тем более дискомфорт в груди КТ или хотя бы флюру. У тебя очень хреновые симптомы, если ковид и пневмония то все может очень быстро осложнится, забудь про курс. Я с марта на курсе, когда заболел перешел на гзт 100 энки в неделю, но я изначально был на длинных эфирах.
Не поможет. Слезай с курса и лечись.

Шведские ученые изучили влияние анаболических андрогенных стероидов на мозг

Супрафизиологичные концентрации анаболических андрогенных стероидов вызывают гибель клеток в структурах коры головного мозга, полученных от грызунов. Хотя разные препараты проявляют разную степень нейротоксичности и обладают разными механизмами воздействия на клетки. Об этом сообщили специалисты Уппсальского университета (Швеция) на страницах научного журнала Neuroscience.

Молодые мужчины часто злоупотребляют тестостероном и другими анаболическими андрогенными стероидами (ААС) для улучшения спортивных результатов и физической формы. Средний возраст начала приема ААС составляет 20 лет. Примерно 22% мужчин, потребляющих анаболики, имеют возраст моложе 20 лет.

Во всем мире распространенность потребления ААС плохо изучена. Известно только, что она выше в спортивных субпопуляциях. Так, например, среди посетителей спортзалов стероиды принимают 9,8% молодых мужчин.

«Спортивный режим» терапии ААС часто подразумевает применение в 100 раз более высоких доз стероидов, чем рекомендуемые терапевтические дозы тестостерона. Дозы препаратов увеличивают постепенно в течение 6-12 недель, затем уменьшают или прекращают прием.

Влияние многих используемых ААС на общее здоровье остается малоизученным, еще меньше известно об их воздействии на ЦНС. Однако развитие таких побочных эффектов, как раздражительность, тревожность, агрессия, позволяет предположить, что высокие дозы стероидов отрицательно влияют на головной мозг.

В ряде исследований было установлено, что ААС могут взаимодействовать с различными нейрохимическими системами мозга грызунов. Авторы сообщали, что сверхфизиологичные дозы гормонов отрицательно влияют на выживаемость нейроподобных клеток. Действие андрогенов связывают с прямой индукцией апоптоза или повышением уязвимости нервных клеток к другим токсическим воздействиям.

В некоторых исследованиях сообщалось, что у мужчин, длительно потребляющих сверхфизиологичные дозы АСС, наблюдаются изменения в структурно-функциональной организации миндалевидного тела мозга. Такие изменения могут быть причиной нарушений когнитивных и эмоциональных функций. В научной литературе есть данные о том, что длительный прием ААС приводит к ухудшению памяти у людей и животных.

В совокупности все эти факты подтверждают теорию о потенциально высоком риске необратимых изменений в головном мозге и развития нейродегенеративных заболеваний у потребителей ААС.

Шведские специалисты провели новое исследование на крысах, задачей которого было выяснить, как сверхфизиологичные дозы четырех ААС — тестостерона, нандролона, станозолола и тренболона — влияют на головной мозг.

Смешанные корковые культуры клеток, полученные от эмбрионов крыс, выращивали in vitro в течение 7 дней, затем обрабатывали возрастающими концентрациями ААС в течение 24 ч (однократное воздействие) или 3 дней (повторные экспозиции). Чтобы определить, обусловлены ли потенциальные побочные эффекты воздействием ААС, клетки обрабатывали антагонистом рецепторов андрогенов — флутамидом. Цитотоксичность определяли путем измерения митохондриальной активности, высвобождения лактатдегидрогеназы (ЛДГ) и активности каспазы-3/7.

Нандролон, в отличие от других изучаемых ААС, оказывал влияние на митохондриальную активность спустя 24 часа. Однократное воздействие тестостероном, нандролоном и тренболоном приводило к увеличению высвобождения ЛДГ, тогда как станозолол таким эффектом не обладал. При этом все четыре стероида отрицательно влияли на митохондриальную активность и повышали высвобождение ЛДГ при повторных экспозициях.

Авторы отметили, что токсические эффекты тестостерона, нандролона и тренболона были обусловлены индукцией апоптоза, а станозолол, по всей видимости, индуцировал некроз.

Клетки, предварительно обработанные флутамидом, сохраняли свою целостность и митохондриальную активность, что подтвердило связь нейротоксических эффектов с воздействием ААС.

Источник: Neuroscience. 2018 Nov 28. pii: S0306-4522(18)30777-2. doi: 10.1016/j.neuroscience.2018.11.035

Литература:

Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».
М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
https://lbuckshee.com/forum/fitnes-kachalka/sportivnoe-pitanie/farma/steroidy/topic/golovnye-boli-pri-prieme-steroidov/.
https://do4a.net/threads/%D0%93%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B5.13218/.
https://do4a.net/threads/%D0%91%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B5.865/.
https://www.uroweb.ru/news/shvedskie-uchenie-izuchili-vliyanie-anabolicheskih-androgennih-steroidov-na-mozg.
Daremberg, «Histoire des sciences médicales» (П., 1966).