Как избавиться от головокружения?

Содержание

Описание
Симптомы
Причины головокружения
Физиологические причины головокружения
Патологические головокружения
Головокружение. Диагностика и лечение
Лекарственная терапия
Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
Лечение головокружения в домашних условиях
Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет».

Головокружение — не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека — относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола — по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.

Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.

Описание

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго — до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия — больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.

Позвоните сейчас

(495) 7 800 500

Оставьте заявку

Вам будет совершен обратный автоматический звонок, дождитесь ответа оператора.

Симптомы

Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

Для системного головокружения (вертиго) характерны:

Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
Похолодание конечностей
Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
Чувство страха, нехватки воздуха
Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
Тошноту и рвоту
Ускорение пульса, повышение артериального давления
Шум в ушах, потерю слуха
Мерцание «мушек», потемнение в глазах
Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)

Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.

Причины головокружения

Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).

Физиологические причины головокружения:

Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом — например, в результате погружения с аквалангом)
Низкий уровень железа при несбалансированном питании — недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) — истощение энергетического запаса организма
Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности

Читайте также: Головная боль

Задайте вопрос

и запишитесь на прием

Позвоните сейчас

(495) 7 800 500

Оставьте заявку

Вам будет совершен обратный автоматический звонок, дождитесь ответа оператора.

Патологические головокружения возникают при:

Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
Остеохондроз и грыжи шейного отдела — в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
Инсульты, тромбозы, ишемии — когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение — приступообразное, при движениях головы)
Панические атаки
Климактерический синдром
Опухоли головного мозга
Прием некоторых лекарств

Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.

Головокружение. Диагностика и лечение

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины

Лекарственная терапия:

При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме

Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.

Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).

Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.

Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.

Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:

Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
Вращение глазами в разные стороны
Плаванье

Позвоните сейчас

(495) 7 800 500

Оставьте заявку

Вам будет совершен обратный автоматический звонок, дождитесь ответа оператора.

Когда немедленно стоит обратиться к доктору?

Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
Привело к потере сознания
Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
Длится более часа
Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности

Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно

Лечение головокружения в домашних условиях

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:

Если голова закружилась после резкого вставания — наклонить голову вперед и совершить полный выдох
В положении сидя — наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
Плеснуть в лицо холодной водой
Вдохнуть пары нашатырного спирта
Выпить немного горячего сладкого чая
В дальнейшем — соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать

Читайте также: Неделю болит голова

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:

Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время — широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем — врачи высшей и первой категории
Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг

Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время — широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе

Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 023-60-84.

Наши врачи

Сидякина Ирина Владимировна

Руководитель Центра неврологии, врач МЕДСИ Premuim

Доктор медицинских наук, Профессор, Врач высшей квалификационной категории

Фрис Ян Евгеньевич

Руководитель центра неврологии, вертебрологии и психосоматики, врач-невролог

Огибалова Татьяна Юрьевна

Руководитель отделения неврологии психотерапии, врач-психиатр, психотерапевт

Кандидат медицинских наук, Врач высшей квалификационной категории

Невролог

Диагностика и лечение бессонницы
Диагностика и лечение остановки дыхания во сне
Лечение тревожных расстройств

Как избавиться от головокружения?

Головокружение, или вертиго — это проблема, которая знакома людям разного возраста. Подобная патология наблюдается в результате рассогласования информации, поступающей в отделы головного мозга от зрительной, осязательной, а также вестибулярной систем. Приступы головокружения могут спровоцировать различные факторы. Поэтому лечение назначается только после установления причин недомогания.

Факторы возникновения головокружения и тошноты

Практически у каждого из нас хотя бы однажды возникало головокружение — ощущение движения окружающих предметов. Иногда это явление может сопровождаться приступами тошноты, бледностью, чувством слабости, потерей равновесия и потливостью. В отдельных случаях головокружение и тошнота могут являться симптомами болезни, требующей лечения. Поэтому нужно в первую очередь определить причину вертиго.

Среди факторов, вызывающих головокружение, наиболее распространенными являются:

Отит — болезнь, сопровождающаяся, кроме головокружения, появлением шума в ушах, а также снижением качества слуха.
Приступ вестибулярного неврита — сильное головокружение наблюдается вследствие резких поворотов головы либо при попытке резко встать. Обычно болезнь не требует серьезного лечения, и симптомы проходят сами по себе.
Инсульт — чрезвычайно серьезное заболевание, характеризующееся нарушением речевых функций, тошнотой, обмороками, появлением слабости в руках и ногах, нарушением координации движений.
Развитие шейного остеохондроза — головокружение становится сильнее при поворотах головы, появляются признаки дезориентации в окружающем пространстве, а также нарушение походки. Возникают трудности при поворотах головы и болевые ощущения в области шеи.
Базилярное заболевание — вместе с приступами головокружения появляется головная боль, в отдельных случаях имеют место тошнота и рвотные позывы.
Травмы головы, а также позвоночника. В подобной ситуации неприятное головокружение возникает вследствие нарушения кровоснабжения головного мозга.
Использование некоторых лекарственных средств. Вертиго может быть побочным эффектом приема определенных медицинских препаратов, в основном антибиотиков. В таком случае необходима консультация врача — возможно, придется заменить препарат либо изменить дозировку.
Синдром Меньера — заболевание внутреннего уха, характеризующееся возникающими головокружениями, ухудшением слуха, приступами тошноты, снижением кровяного давления, чрезмерным выделением пота, нарушением равновесия.
Развитие опухоли головного мозга — серьезное заболевание, при котором сильное головокружение часто сопровождается увеличением интенсивности головных болей, перепадами давления, тошнотой.

В других случаях головокружение могут вызвать такие факторы, как перегрев, переохлаждение, укачивание, отравление организма вследствие употребления алкоголя или наркотических средств, долговременное голодание, стрессовые ситуации.

Медицинские методы избавления от тошноты и сильного головокружения

Самостоятельно возможно справиться лишь с головокружением и тошнотой, вызванными воздействием внешних факторов, например, в результате укачивания или перегрева. Это состояние временное, не означающее наличие патологии органов и тканей. Но в том случае, если сильное головокружение наблюдается на протяжении длительного времени или возникает периодически и не объясняется внешними воздействиями, нужна обязательная консультация специалиста.

При появлении головокружения, прежде всего, нужно успокоиться и постараться глубоко дышать. Паниковать недопустимо — это способно усилить приступ. Кроме того, врачи рекомендуют сконцентрировать свой взгляд на определенном предмете. Закрывать глаза не следует.

В случае, если приступ головокружения не проходит и, кроме того, добавляются другие симптомы — онемение рук и ног, болевые ощущения в области груди либо нарушение речевых функций — следует срочно вызывать врача. До его приезда необходимо оказать больному первую помощь, а именно: ослабить давящую одежду, а также открыть окно для поступления свежего воздуха. После этого придать человеку такое положение, в котором его голова, шея и плечи будут немного приподняты. Подобная поза позволит нормализовать кровоток в артериях позвоночника. Для облегчения состояния больного рекомендуется приложить к его лбу полотенце, смоченное в холодной воде с уксусом.

Назначить лечение, если возникает такая необходимость, может исключительно врач после выяснения причины головокружения. Если вертиго появляется периодически, но не является признаком серьезного заболевания, специалист может прописать прием:

антигистаминных препаратов — прометазина, Димедрола, меклозина, Пипольфена;
седативных средств — Седуксена, Андаксина;
лекарств для снижения тревожности — лоразепама, диазепама;
препаратов для подавления приступов тошноты — Церукала, метоклопрамида;
в случае продолжительных приступов головокружения внутривенно назначают маннитол, Эуфиллин, диазепам.

Основной задачей подобной терапии является ликвидация симптомов, сопровождающих головокружение. Но в том случае, если вертиго является следствием определенного заболевания, основная терапия направлена на борьбу с этим недугом. Только такой метод способен привести к полному выздоровлению.

Профилактика головокружения: рекомендации специалиста

Если приступы головокружения приобретают систематический характер, есть смысл уделить внимание профилактике заболевания. Прежде всего, следует пересмотреть свой распорядок дня. Соблюдая некоторую последовательность, можно значительно облегчить свое состояние.

Например, головокружение могут вызывать резкие движения. По этой причине некоторые действия стоит выполнять медленнее — вставать, поворачивать голову, подниматься по лестнице. Особенно важно спокойно и без резких движений вставать утром с постели.

Следующей причиной головокружения может быть обезвоживание организма. Для его профилактики следует носить с собой маленькую бутылочку воды, а также употреблять не менее полутора литров воды в сутки.

Головокружение и тошнота могут появиться в результате недосыпа, переутомления либо как следствие вирусного заболевания. По этой причине не стоит пренебрегать полноценным отдыхом, а при простудных или вирусных недугах не рекомендуется переносить заболевание «на ногах».

В борьбе с приступами головокружений иногда допустимо использовать и некоторые рецепты альтернативной медицины, например:

Эффективным средством в борьбе с тошнотой и головокружением является имбирь, который употребляют в виде отвара или чая. Кроме того, имбирь входит в состав некоторых витаминных комплексов.
Поможет в борьбе с проблемой и сельдерей. Из него можно приготовить суп, пюре или выжать сок.
Облегчит приступы головокружения яблочный уксус, разведенный с медом и горячей водой.
И, конечно же, не следует забывать о витаминах — людям, страдающим частыми приступами головокружения, рекомендуются фрукты, а также витаминные комплексы с железом.

Перед применением любого из средств желательно проконсультироваться с врачом.

Литература:

Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
https://medsi.ru/articles/golovokruzhenie-prichiny-i-lechenie-pochemu-kruzhitsya-golova-i-kak-izbavitsya/.
https://MedAboutMe.ru/articles/kak_izbavitsya_ot_golovokruzheniya/.
З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
ОФС.1.2.1.2.0003.15 Тонкослойная хроматография // Государственная фармакопея, XIII изд.
Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).