Как солнечное затмение влияет на организм человека

Здравствуйте меня зовут Терентьев Никита. Тема моего проекта : Почему болит голова во время солнечного затмения? 20 марта 2015 года было солнечное затмение. Мы с моей семьёй ждали этого события, потому что о нём говорили по телевидению, в газетах писали, в интернете постоянно напоминали о предстоящем солнечном затмении. Затмение должно было произойти в 12-30 по Московскому времени. Но когда наступило 20 марта, с самого утра моя мама стала жаловаться на боли в голове и объяснила это тем, что она себя плохо чувствует из-за солнечного затмения. Мне стало интересно, как же влияет солнечное затмение на человека?	1сл
Гипотеза: Солнечное затмение плохо влияет на здоровье человека. Цель: Исследовать, как влияет солнечное затмение на здоровье человека. Задачи: — узнать, почему происходит солнечное затмение. — узнат , что такое солнечное затмение. — узнать какое бывает солнечное затмение и как часто оно бывает. — узнать, как солнечное затмение влияет на человека.	2сл
Солнечное затмение — это тень Луны на поверхности Земли. Эта тень в диаметре составляет около 200 км, что во много раз меньше диаметра Земли. Поэтому солнечное затмение можно наблюдать одновременно только в узкой полосе на пути лунной тени.	3сл
Если наблюдатель находится в полосе тени, он видит полное солнечное затмение, при котором Луна полностью скрывает Солнце. При этом небо темнеет, и на нём могут стать видны звёзды. Становится немного прохладней. Птицы резко замолкают, напуганные внезапной темнотой, и стараются укрыться. Животные начинают проявлять беспокойство. Некоторые растения сворачивают листья. Наблюдатели, которые находятся вблизи полосы полного затмения, могут видеть частичное солнечное затмение. При частичном затмении Луна проходит по диску Солнца не точно по центру, а скрывает только часть этого диска. При этом небо темнеет гораздо слабее, чем при полном затмении, звёзды на нем не видны. Частичное затмение можно наблюдать на расстоянии порядка 2 тысяч километров от зоны полного затмения.	4сл
Солнечное затмение всегда случается в новолуние. Казалось бы, солнечные затмения должны случаться ежемесячно, каждое новолуние, когда Луна оказывается между Солнцем и Землей. Однако этого не происходит, потому что плоскости вращения Земли вокруг Солнца и Луны вокруг Земли не совпадают. Только когда новолуние происходит вблизи узла, оно сопровождается затмением Солнца. Такие совпадения происходят нечасто и нерегулярно. В среднем солнечные затмения случаются 2 раза в год. Во время солнечного затмения по Земле пробегает небольшое круглое темное пятнышко лунной тени, едва способное закрыть крупный город. Поэтому полное затмение Солнца в одном и том же месте на Земле можно видеть каждые 200-300 лет.	5сл
Я провёл исследование- опрос своих близких и друзей. Они отвечали мне на вопрос «Как вы себя чувствовали вовремя солнечного затмения?» Ответы были разными. Вот диаграмма моего исследования Изучив график опроса, я пришёл к выводу, что солнечное затмение плохо влияет на состояние здоровья и настроение человека, особенно это чувствуют взрослые люди. И вот почему это происходит. Во время солнечного затмения повышается риск сердечнососудистых заболеваний, так как Солнце управляет сердцем. Исследования учёных-медиков показали, что человеческий организм начинает реагировать на солнечное затмение сразу, как только солнечный диск закрывается Луной: через час после начала затмения люди, страдающие повышенным артериальным давлением, могут почувствовать ухудшении состояния здоровья, сосуды сужаются, а сердце увеличивает мощность выброса крови, кровь неравномерно поступает в разные полушария головного мозга. От этого появляются головные боль во время солнечного затмения. Меры предосторожности при солнечном затмении. Специалисты предупреждают, что смотреть на солнечное затмение без защиты для глаз — очень опасно. Солнце — чрезвычайно мощный источник энергии и может повредить глаза даже при самом непродолжительном взгляде на него. Поэтому наблюдать затмение — то есть явление, продолжающееся несколько часов, без специальных мер предосторожности ни в коем случае нельзя. Те, кто планирует наблюдать Солнце с телескопом, обязательно должны оборудовать телескоп специальным солнечным фильтром. Любой, даже самый маленький телескоп собирает света в десятки, а то и в сотни раз больше, чем глаз. Поэтому даже доли секунды бывает достаточно, чтобы, посмотрев в телескоп на Солнце, навсегда лишиться зрения.	6сл
Рекомендации на время солнечного затмения. Итак, в этот день хорошо: * Принять ванну или душ (лучше сделать это непосредственно в момент солнечного затмения) * Поститься (если полностью отказаться от еды трудно ограничьтесь легкой вегетарианской пищей и соками) * Заниматься какой-нибудь спокойной деятельностью, не вызывающей у Вас сильных эмоций и стрессов. * Совершение любой благотворительной деятельности.	7сл
В день солнечного затмения не рекомендуется: * Выходить из дома за 4 часа до и после затмения. * Готовить пищу (непосредственно в сам момент затмения) * Заниматься кроем, шитьем, разрезанием чего-либо. * Заниматься обучением. * Спать днем. * Оставлять под открытым небом еду, воду (считается, что все, что было подвержено затмению уже не годится в качестве пищи) * Сушить белье на улице, балконе. Я выяснил, что солнечное затмение плохо влияет на здоровье. Гипотеза моего проекта доказана.	8сл
Спасибо за внимание.	9сл

Содержание

Как солнечное затмение влияет на организм человека — Владимир ФАЙНЗИЛЬБЕРГ

По мнению врачей, солнечное затмение не сильно сказывается на людях физически, но может воздействовать на психоэмоциональное состояние. Отмечается, что при данном природном явлении у человека возникает неосознанное чувство тревоги, которое он обычно испытывает, оказавшись в непривычной среде. Причем без солнечного света становится неспокойно всему живому: крупные звери начинают волноваться, суетиться, искать убежище, а мелкие будто замирают. Однако, по мнению председателя проблемной комиссии «Хронобиология и хрономедицина» РАМН профессора Семена Рапопорта, «изменения в организме любого живого существа — это длительный процесс, и кратковременный период, который занимает солнечное затмение, не может влиять по-настоящему на эти механизмы».

Сегодня, 21 августа полное солнечное затмение смогут наблюдать жители 14 американских штатов. Это природное явление впервые за 99 лет охватит континентальную часть страны от западного до восточного побережья. В Вашингтоне пик затмения придется на 14:43 (21:43 по московскому времени); в это время будет видна лишь пятая часть солнца.

Что же скрывается за этим природным явлением, «Правда.Ру» в эксклюзивном интервью спросила у Владимира Файнзильберга, психотерапевта, доцента кафедры психотерапии Московского института психоанализа, действительного члена Российской и Европейской психотерапевтической лиги.

— Как солнечное затмение влияет на физическое здоровье и психоэмоциональное состояние человека?

— Любое солнечное или лунное затмение испокон веков на людей и животных влияет возбуждающе: они теряют покой, появляется какая-то глубинная тревога. В некоторых случаях люди и животные мечутся, не могут найти себе место, но это не очень ярко выражается. Однако нельзя сказать, что увеличивается количество преступлений или происходит больше случаев первичного психического расстройства. Эпизодически в период затмения возникают неприятные ощущения, происходит обострение некоторых хронических расстройств. Это в основном случается с невротиками и людьми, обладающими тревожно-мнительным характером, страдающими депрессивными расстройствами ипохондрического порядка, когда в основе переживаний лежат ипохондрические мнительные концепции. То есть это люди, не вполне уверенные в себе и в своем будущем. Наряду с этим точно известно, что в такие периоды количество суицидальных проявлений несколько увеличивается. Это объясняется именно тревожным компонентом испытываемых людьми переживаний.

— С чем связана такая реакция живых существ на солнечное затмение?

— Это связано с эпизодической, периодической потерей солнечной активности. И это еще раз говорит о том, что мы все зависим от лучей солнца и являемся детьми солнечной природы. Примерно то же самое испытывают люди, когда поднимаются высоко в горы. Это так называемая горная болезнь, при которой под влиянием высокой солнечной активности человек испытывает тревогу, беспокойство, но там кроме прочего негативное влияние оказывает низкое давление. Когда человек, наоборот, опускается ниже уровня моря либо под воду, он тоже испытывает некоторую тревогу, беспокойство. То есть появляются те же самые элементы тревоги и беспричинного беспокойства, которые очень характерны при солнечных затмениях.

— Что может помочь человеку справится с такими негативными ощущениями?

— Побороть тревогу поможет информированность, увлеченность, стремление изучить это явление. Возможно, вы помните, как в детстве все готовились к солнечному затмению: коптили стеклышко, а потом смотрели на Солнце. Так что дети в меньшей мере были подвержены страху, потому что они были увлечены, у них был интерес. Только знание, информированность могут отвлечь от беспокойства. Ну и, конечно, физически и психически здоровые люди переносят подобные явления гораздо легче. Вместе с тем доказано, что элемент тревоги, беспокойства увеличивается по сравнению с другим периодом жизни.

— Почему древние люди гораздо эмоциональнее реагировали на солнечное затмение, чем современное человечество?

— Отсутствие солнечных лучей воспринималось древними людьми трагически, поскольку в основе нашей жизни лежит солнечный свет. Именно он сопровождает человечество всю жизнь. Недаром же наказанием у многих народов была темница, когда человека лишали солнечного света.

Беседовала Лада КОРОТУН

Какими могут быть последствия солнечного затмения?

https://ria.ru/20080801/115390419.html

Какими могут быть последствия солнечного затмения?

[-expert:115342468:Лящук Борис Анатольевич-]Что касается последствий для здоровья — то, возможно, гипертоники будут чувствовать себя хуже… [-expert:115341968:Шеффер Евгений Карлович-]Солнечное затмение может повлиять на неуравновешенных людей, которые могут среагировать на внезапное исчезновение света… [-expert:115342739:Катаргина Людмила Анатольевна-]Если смотреть солнце невооруженным взглядом, то можно получить ожог сетчатки глаза и нарушения зрения… [-expert:115348647:Кузнецов Владимир -]Мы уже пережили много затмений, так что нет никаких оснований их бояться…

2008-08-01T09:15

2008-08-03T19:37

/html//[@name=’og:title’]/@content

/html//[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/sharing/article/115390419.jpg?1501112971217777874

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2008

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs//copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Затмение от очевидцев со всей страны

Затмение наблюдала вся страна. Видео и фото: Р.Нургалин (Уфа), М.Слотин и А.Ярв (Новосибирск), Д.Елисеев (Зеленоград), А.Сенько и И.Акрачков (Москва), Л.Джуринская (Калининград), Р.Нурмеев (Казань), В.Зиночкин (Нижневартовск), Н.Лычкова (Челябинская обл.), Э.Сурнина (Кемерово).

2008-08-01T09:15

true

PT2M24S

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

09:15 01.08.2008 (обновлено: 19:37 03.08.2008)

Борис Лящук

Исполнительный директор Российской академии космонавтики имени К.Э.Циолковского

1 августа 2008 года состоится полное солнечное затмение. Полная фаза затмения будет видна на севере Канады, в Гренландии, в России… Полоса лунной тени шириной около 250 километров пройдет через всю Западную Сибирь от полуострова Ямал до границы с Монголией, а затем пересечет Китай. Полное затмение можно будет наблюдать в ряде сибирских городов — Надыме, Ноябрьске, Новосибирске, Барнауле, Горно-Алтайске. Частное затмение, при котором Луна закрывает часть солнечного диска, будет наблюдаться и в европейской части России. Что ценного для науки может дать солнечное затмение? Какими могут быть последствия солнечного затмения? На эти вопросы РИА Новости ответили эксперты:

Солнечные затмения — это очень давняя тема для всей науки, которая связана с астрономией, с космосом и так далее. Никаких последствий для земли оно иметь не будет. Что касается последствий для здоровья — то, возможно, гипертоники будут чувствовать себя хуже. Без специальных средств наблюдать затмение нельзя, чтобы не испортить зрение.

Никаких последствий у затмения не будет. Наблюдаться затмение будет не только в России, но и практически на всей поверхности Земли. Затмение — это совершенно обычное явление, оно происходит примерно раз в два года. В следующем году прогнозируется затмение в Китае — не знаю точно, где его лучше всего будет наблюдать, но, по крайней мере, наши ученые собираются ехать в Китай.

Солнечное затмение может повлиять на неуравновешенных людей, которые могут среагировать на внезапное исчезновение света. Может возникнуть чувство страха, неуверенности. Например, животный мир точно реагирует на внезапное исчезновение солнечного света, животные становятся пугливыми. А на здоровье особо не скажется, так как это вполне рядовое явление.

Для науки ничего особо ценного нынешнее затмение не представляет. Это раньше единственную возможность наблюдать самые внешние слои Солнца давало солнечное затмение — а теперь Солнце наблюдается во всех диапазонах, от инфракрасного до рентгеновского диапазона.

Вообще же солнечное затмение позволяет исследовать внешние слои солнечной короны. Яркий солнечный свет закрывается Луной и хорошо заметным становится свечение внешних слоев. Солнечная корона имеет причудливую форму, которая зависит от солнечной активности. При максимуме солнечной активности корона имеет форму сравнительно ровного круга, при минимуме активности она, наоборот, вытянута лучами вдоль экватора Солнца. Многие явления солнечной короны, которые мы разгадываем до сих пор, интересно вновь пронаблюдать, посмотреть, как они развиваются. Так что определенный научный интерес все-таки есть, но глобальный интерес отсутствует.

Если смотреть солнце невооруженным взглядом, то можно получить ожог сетчатки глаза и нарушения зрения. Чтобы это предотвратить нужно, носить очки со специальными фильтрами. Рекомендуют смотреть или через закопченное стекло или через какие-то фильтры, которые поглощают эти опасные лучи.

Мы уже пережили много затмений, так что нет никаких оснований их бояться. Не стоит бояться и их воздействия на человека. Земля получает 10 в минус 10 степени от всей энергии, которую излучает Солнце. Эту энергию, конечно, можно использовать. В ряде стран есть специальные программы, когда солнечные батареи устанавливают на крышах и используют их как источник энергии. Но в то же время на Солнце сейчас почти нет активности.

6 фактов, которые нужно знать о метеозависимости

Автор Юлия Цирулева

20 мая 2019

Для одних прогноз погоды — повод узнать, как одеться и захватить ли зонт. Для других дождливый день оборачивается головной болью, плохим настроением и усталостью. Разбираемся, какие проблемы вызывает метеозависимость и как с ними справиться.

Ученые подтверждают — погода влияет на самочувствие большинства людей. Так организм адаптируется к изменениям окружающей среды. Для здорового человека дискомфорт от перепада уровня влажности, температуры или атмосферного давления почти незаметен и быстро проходит.

Чаще всего на метеозависимость жалуются жители крупных городов, где люди мало двигаются, редко бывают на воздухе и привыкли создавать комфортную температуру при помощи кондиционеров и центрального отопления. Из-за этого природная способность к адаптации снижается и смена погоды может отражаться на самочувствии.

По мнению врачей, метеозависимость сама по себе не болезнь, но атмосферные колебания усиливают симптомы имеющихся заболеваний. Поэтому важно понимать, что происходит с организмом во время перемены погоды и как помочь себе и своим близким.

Перепады давления

Доктор Шелдон Шепс из Mayo Clinic, США, объясняет, что во время похолодания кровеносные сосуды сжимаются, а сердце начинает активнее работать, чтобы согреть организм. Поэтому холодная погода прежде всего опасна для гипертоников — людей с высоким давлением, для которых нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает еще больше.

Перед приближением циклона, когда усиливается влажность и ветер, организм снижает нагрузку на стенки сосудов. В этот момент хуже всего гипотоникам — людям с низким давлением, у которых появляется слабость, тошнота, головокружение и даже возможны обмороки.

Как помочь. Людям с повышенным давлением в холода нужно тепло одеваться, постараться снизить физическую активность, заменить кофе травяными настоями. Гипотоникам, чтобы прийти в норму, можно выпить чашку крепкого сладкого чая или кофе, полежать, подложив под ноги подушку. Если есть возможность — лучше провести день дома, отказавшись от важных дел и встреч.

Головная боль

Исследователи утверждают, что головная боль — встроенный механизм, который предупреждал наших далеких предков о надвигающейся буре и заставлял искать убежище до того, как начинался ураган. Специалисты предполагают, что основная причина боли — в резком изменении температуры и уровня влажности. Перепады атмосферного давления вызывают дисбаланс химических веществ (например, серотонина) и расширяют сосуды, изменяя приток крови к мозгу. Реакция на перемену погоды по симптомам похожа на другие типы головной боли или мигрени.

Как помочь. Полностью избежать такой мигрени непросто, но можно смягчить симптомы. Постарайтесь больше отдыхать, пить много воды, сократить количество продуктов с кофеином (например, пить не больше двух чашек кофе в день и отказаться от горького шоколада). Можно принять теплую расслабляющую ванну, приложить к затылку холодный компресс. Справиться с болью поможет массаж головы и шеи, а также дыхательные практики.

Перемены настроения

Подавленность, нервозность и бессонница могут быть предвестниками холодной сырой погоды. Ветер тоже влияет на настроение: морской бриз расслабляет, а сухие пыльные ветра рассеивают внимание и делают нас агрессивными.

Ученые подтверждают существование сезонных депрессий (SAD), которые вызваны сменой погоды. Зимой часть людей из-за холода и темноты чувствуют себя сонными и подавленными. Иногда это ведет к появлению лишнего веса из-за переедания и нежелания двигаться. Весной вялость сменяется бессонницей, отсутствием аппетита и тревожностью.

Как помочь. Поддерживать хорошее настроение помогают курсы витаминов группы В. Можно порадовать себя приятной музыкой, захватывающей книгой или фильмом, ароматической ванной. Поднимают настроение расслабляющие практики — например, йога или цигун.

Поскольку хорошее самочувствие зависит от солнечного света, постарайтесь побольше гулять утром или днем. В темное время года справиться с подавленным состоянием помогут специальные лампы-будильники, имитирующие рассвет.

Обострение аллергии

Аллергия на погоду существует. Яркий пример — холодовая крапивница, которая появляется на морозе, и солнечная крапивница, возникающая под действием солнечного света. Кроме того, холодный воздух и повышенная влажность могут спровоцировать неаллергический ринит, который выглядит как классическая аллергия: заложенный нос, кашель, слезящиеся глаза.

Как помочь. Уменьшить аллергию на холод поможет теплая одежда изо льна или из хлопка. А вот шерстяных вещей, прилегающих к телу, лучше избегать, поскольку шерсть раздражает кожу. Чтобы быстрее согреться, выпейте одну-две чашки горячего чая или какао. Солнечной крапивницы можно избежать, если носить широкополые шляпы и одежду из натуральных тканей, полностью закрывающую тело, использовать крем с высоким SPF и по возможности не выходить на солнце в разгар дня. Попробуйте соблюдать гипоаллергенную диету, готовить домашнюю еду на пару или в духовке. Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема антигистаминных средств.

Боли в суставах

Ученые спорят о том, может ли перемена погоды усилить симптомы артрита. Одни исследователи отрицают такую зависимость, другие отмечают, что сложно определить, какие именно факторы погоды провоцируют боль. Доктор Роберт Шмерлинг из Медицинской школы Гарвардского университета приводит примеры европейских исследований 2014 года. Шмерлинг отмечает, что прямой связи не установлено, но в холодную и влажную погоду люди чаще жаловались на обострение боли в суставах.

Как помочь. Снизить дискомфорт помогут противовоспалительные мази, теплая, особенно шерстяная одежда. Поскольку боль связана с повышенной влажностью, то вместо горячей ванны лучше выбрать сухую или инфракрасную сауну.

Как снизить метеозависимость

Чтобы комфортно переносить смену погоды и сезонов, важно:

проконсультироваться с врачом, как облегчить симптомы и предупредить метеозависимость;
есть больше овощей и фруктов;
отказаться от жирной и тяжелой пищи;
следить за режимом дня и регулярно высыпаться;
отказаться от алкоголя;
по возможности заменить кофе и чай травяными настоями;
принимать контрастный или прохладный душ;
регулярно заниматься физкультурой и расслабляющими практиками;
стараться больше гулять по утрам, когда в воздухе выше уровень кислорода;
реже использовать кондиционер, чтобы дать возможность включиться естественным адаптивным механизмам.

Литература:

Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
https://nsportal.ru/ap/library/drugoe/2016/09/08/pochemu-bolit-golova-vo-vremya-solnechnogo-zatmeniya.
https://www.pravda.ru/science/1345963-eclipse/.
https://ria.ru/20080801/115390419.html.
https://style.rbc.ru/health/5ce24a069a794781b9565ce7.
З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.