Как избавиться от головной боли?

Как избавиться от головной боли?

Сегодня Головная боль является неотъемлемой частью жизни многих людей. Физическое и эмоциональное перенапряжение, плотный рабочий график, резкая смена рациона, стрессовые ситуации и нежелание заботиться о собственном здоровье — все это приводит к появлению неприятных, беспокоящих, а порой и сильных болей в голове. Исходя из статистических данных, более 80% людей регулярно страдают от головных болей. Но, к сожалению, половина из их числа не считают визит к врачу обязательным, предпочитая самостоятельное лечение с использованием анальгетиков, отпускаемых без рецепта.

Головная боль — болезнь, к избавлению от которой стоит отнестись очень ответственно.

Заболевание имеет несколько видов, каждый из которых может быть вызван другим заболеванием или являться самостоятельным недугом. Поэтому, прежде, чем приступить к лечению головной боли, необходимо определить причину ее появления.

Нельзя всякий раз, когда начинает болеть голова, в «лошадиных дозах» пить обезболивающее. Бесконтрольный прием таблеток может не только не снять боль, но и спровоцировать развитие других заболеваний.

К тому же, если лекарства, снимающие болевой синдром, приходится применять более четырех раз в неделю, необходимо обратиться к специалисту. Возможно, головная боль — это признак серьезного заболевания, требующего немедленного лечения.

Срочная врачебная помощь необходима и при появлении таких симптомов:

  • нарушение речи, зрения, двигательных функций;
  • трудности с поворачиванием шеи;
  • приступы тошноты, а также рвоты;
  • повышение температуры свыше 38 градусов;
  • обморок и потеря сознания;
  • патологические изменения функций одной части тела;
  • ощущение сильной слабости в теле.

Медикаментозный способ лечения головной боли: используемые лекарства

Медикаментозный способ лечения болей в области головы включает в себя прием препаратов, действие которых направлено на ликвидацию источника боли, а также средств обезболивания. Например:

  • При мигрени поможет прием Ибупрома, Нурофена, эрготамина.
  • Когда головная боль спровоцирована снижением кровяного давления, снять ее можно при помощи Цитрамона. Основными составляющими препарата являются метамизол натрия (известный нам как анальгин) и парацетамол, воздействующие на болевой синдром, и кофеин, нормализующий давление.
  • В качестве обезболивающих средств применяют Кетанов, Анальгин, Темпалгин, Седалгин. Эти препараты устраняют болевой синдром, не оказывая воздействия на его причину. Нельзя без назначения врача принимать обезболивающие средства каждый день. Злоупотребление такими лекарствами может вызвать привыкание, в результате чего эффективность их уменьшится. По этой причине применение средств обезболивания рекомендуется лишь в отдельных случаях.

Избавление от боли без применения таблеток

Даже в том случае, если возникают сильные боли в области головы, специалисты не всегда рекомендуют сразу принимать лекарства, так как есть немало других методов избавления от неприятных ощущений:

  • Причиной головных болей может быть обезвоживание организма. Поэтому необходимо выпивать около двух литров чистой воды в день, не принимая во внимание остальную употребляемую жидкость.
  • Желательно больше бывать на воздухе. Регулярные прогулки — прекрасные помощники в освобождении от головной боли.
  • Несложный и действенный способ уменьшения интенсивности болевых ощущений — выполнение мимических упражнений. Для этого следует сесть, выпрямив спину, лицевые мышцы расслабить. После этого поднимать и опускать брови, оставляя голову в одном и том же положении, посмотреть в одну, потом в другую сторону, а затем несколько раз открыть и закрыть рот.
  • Если виновниками головной боли выступают стресс либо перенапряжение, помочь может теплый душ либо расслабляющая ванна. Для лучшего эффекта можно добавить масло мяты или лаванды.
  • Уменьшить интенсивность болей поможет прохладный компресс. Для этой цели нужно
  • намочить салфетку в холодной воде и положить на лоб. Салфетку менять по мере нагревания.
  • Снимает боль массаж, который можно выполнять и собственноручно. Для этой цели следует нажимать в продолжение трех минут пальцами на небольшое углубление на шее чуть ниже затылка. Хорошо помогают надавливания, а также растирание височной области.
  • Если головная боль появилась вследствие психологического перенапряжения, то освободиться от нее возможно, хорошо выспавшись. Для сна нужно выбрать уединенное место с неярким светом.
  • Некоторым людям нейтрализовать сильные боли помогает чашка кофе. Но не стоит забывать, что кофеин следует употреблять с осторожностью. Это вещество входит в состав некоторых болеутоляющих средств и способно ослабить боль, однако чрезмерное его употребление способно привести к обратному результату — голова будет болеть сильнее. Поэтому желательно выпивать не более одной чашки кофе в день.
  • Нормализовать состояние способна негромкая приятная музыка или общение с домашними любимцами — кошкой или собакой.
Читайте также:  Головная боль, отдающая в глаза

Использование рецептов альтернативной медицины

Лечение головной боли с использованием лекарственных трав проводилось еще задолго до появления таблеток. Рецепты альтернативной медицины применяются и в наше время, а некоторые средства могут стать дополнением к основному лечению. Однако не стоит забывать, что их эффективность не имеет научных доказательств, поэтому следует с особой осторожностью относиться к приему тех или иных настоев либо отваров. Лучше всего перед их использованием получить консультацию лечащего врача.

  • Снять нервное напряжение помогут мята с душицей. Для этой цели сухую траву измельчают и соединяют в одинаковых пропорциях. Одну столовую ложку смеси заливают стаканом кипящей воды и настаивают 15 мин. Принимать трижды в день по 50 г.
  • Смешивают в одинаковых пропорциях сухую траву спорыша и цветов календулы. Одну столовую ложку смеси заливают стаканом кипящей воды и на пятнадцать минут ставят на водяную баню. Охлажденный и процеженный отвар принимать по 20 г трижды в сутки перед едой.
  • В некоторых ситуациях уменьшить головную боль может чашка чая с добавлением мяты.

Головная боль у каждого человека индивидуальна по своему характеру, потому как может появляться вследствие разных причин. Поэтому правильное лечение может назначить исключительно врач после предварительного обследования.

Обезболивающие при головной боли

Аптеки пестрят десятками обезболивающих. Как выбрать из них то, что действительно эффективно и безопасно?

1. Старый добрый парацетамол (ацетаминофен)

Если помогает — не ищите альтернативы

2. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Ибупрофен (нурофен, миг, фаспик), диклофенак (вольтарен), ацетилсалициловая кислота (аспирин). Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или непереносимость НПВС, следует выбрать что-нибудь более безопасное.

3. Комбинированные анальгетики

На любой вкус и цвет, содержат разные комбинации НПВС, парацетамола, спазмолитиков и кофеина для усиления обезболивающего эффекта (цитрамон, пенталгин, солпадеин, новиган). Несколько эффективнее, чем чистые препараты, однако, могут быть менее безопасными.

4. Триптаны

Суматриптан (имигран, амигренин, тримигрен), элетриптан (релпакс), золмитриптан (зомиг), элетрптан (релпакс). Применяются при установленном диагнозе мигрени (то есть перед тем, как их применять, нужно быть уверенным, что это именно мигрень).

Помним, что таблетки не конфетки. Любой препарат имеет противопоказания и побочные эффекты. Так, например, в США, Канаде и некоторых странах Европы запрещен анальгин (метамизол).

В исследованиях показано, что с частотой 1:1500 случаев он может вызывать агранулоцитоз (заболевание крови). В России метамизол используется в качестве обезболивающего в чистом виде (анальгин, баралгин), также он входит в состав комбинированных анальгетиков (седальгин, темпалгин, спазган, спазмалгон).

В настоящее время существует масса таких же эффективных, но гораздо более безопасных препаратов. Я не рекомендую использовать анальгин и комбинированные препараты, в состав которых он входит, но выбор за вами.

Как часто можно принимать обезболивающие?

Простые обезболивающие, состоящие из одного действующего вещества (парацетамол, нурофен, миг, аспирин, найз), нельзя пить чаще 15 дней в месяц (примерно 3 дня в неделю).

Комбинированные анальгетики, состоящие из нескольких действующих веществ (цитрамон, ибуклин, солпадаин, пенталгин), а также триптаны (суматриптан, элетриптан) нельзя пить чаще 10 дней в месяц (примерно 2 дня в неделю).

Что будет, если использовать их чаще?

В таком случае существует высокий риск риск развития особой неприятной головной боли — абузусной, когда само обезболивающее провоцирует головную боль. Получается замкнутый круг: боль — обезболивающее — боль = порочный круг. Лечить абузусную головную боль непросто, лучше до нее не доходить.

Если Вы не можете точно сказать, как часто Вы используете обезболивающее, отмечайте в календаре дни приема таблеток в течение месяца

Свыше 10-15 дней — необходим специалист, имеющий опыт работы с абузусной головной болью.

Длительный (месяцы, годы) и частый прием обезболивающих может негативно влиять на разные органы, вызывая нарушение работы печени, почек, желудочно-кишечного тракта (вплоть до смертельных кровотечений).

Что же делать, если голова болит в течение нескольких месяцев или лет?

Во-первых, можно облегчить состояние без лекарств (достаточный сон, отдых, физическая активность, благоприятная эмоциональная обстановка)

Во-вторых, существуют специальные препараты, которые применяются при хронической боли, например, при хронической мигрени используют бета-блокаторы, антидепрессанты, противосудорожные — таблетки подбирает врач, самолечение тут недопустимо!

Читайте также:  Боли при лимфоме

Кормление грудью

Часто женщина, которая кормит грудью, сталкивается с вопросом: можно ли принимать обезболивающие при головной боли, не боясь навредить малышу?

Если боль не очень сильная, можно попробовать немедикаментозные методы, например, прогулку, душ, сон, массаж, однако, если боль достаточно выраженная и мешает осуществлять уход за малышом, следует принять лекарство.

Помните, что впервые возникшая боль с новыми для Вас характеристиками — повод обратиться к врачу, а не глушить ее лекарствами.

Обезболивающие во время грудного вскармливания применять можно. Самыми безопасными считаются парацетамол и ибупрофен (нурофен, миг, фаспик). Они практически не проникают в грудное молоко и не могут навредить ребенку.

В состав комбинированных анальгетиков (ибуклин, цитрамон, солпадеин, пенталгин, аскофен и др.) входят ацетилсалициловая кислота, метамизол натрия (анальгин), кофеин — они имеют среднюю степень безопасности для ребенка. Решение о возможности их использования принимается в зависимости от возраста малыша и частоты кормлений.

При мигрени начинают с парацетамола или ибупрофена, при необходимости можно использовать суматриптан — он разрешен при ГВ.

Некоторые обезболивающие запрещенны при ГВ, например, нимесулид (найз, нимулид, нимесил).

В случае, если голова болит почти каждый день, нельзя принимать обезболивающие очень часто. Стоит обратиться к врачу и подобрать немедикаментозные или медикаментозные способы профилактической терапии (да, есть препараты для длительного применения, разрешенные при лактации) в зависимости от типа головной боли. Если при хронической боли врач предлагает только терпеть или отказаться от ГВ, говоря, что не существует безопасных препаратов, стоит обратиться к другому врачу.

Если не помогают

Если у Вас эпизодическая головная боль, то возможные причинамы неэффективности обезболивающих

1. Слишком маленькая доза

Что делать: подбирайте дозу согласно инструкции.

2. Индивидуальная чувствительность

Что делать: попробуйте разные препараты, Вам может подойти одно обезболивающее и не подойти второе.

3. Простые обезболивающие для Вас слишком слабы

Что делать: попробовать комбинированные анальгетики (пенталгин, солпадеин и др).

4. Вы принимаете таблетки слишком поздно

Что делать: при мигрени, например, следует принимать препарат как можно раньше, как только почувствовали головную боль.

5. У Вас мигрень

При мигрени мы начинаем терапию с НПВС и парацетамола, однако при тяжелых приступах они могут быть неэффективными.

Что делать: посетить невролога для точной установки диагноза, при неэффективности НПВС принимать триптаны.

Важно!

Если у Вас хроническая головная боль (свыше 15 дней в месяц на протяжении свыше 3 месяцев), то частый прием обычных обезболивающих может принести больше вреда, нежели пользы!

Что делать?

  1. Посетить невролога и исключить вторичные головные боли
  2. Установить тип хронической боли (мигрень, головная боль напряжения)
  3. Подобрать препараты для лечения хронической боли (антидепрессанты с противоболевым эффектом, антиконвульсанты, бета-блокаторы)
  4. Заняться психотерапией (при всех типах хронической головной боли показана психотерапия, Вы можете несерьезно к ней относиться, но это именно то, что во многом позволяет улучшить качество жизни).

Почему нельзя лечить хроническую головную боль обычными обезболивающими?

Если принимать простые анальгетики свыше 15 дней в месяц или комбинированные анальгетики/триптаны свыше 10 дней в месяц, то они сами провоцируют развитие головной боли в дальнейшем.

Парадоксально, правда? Тем не менее, возникает особый неприятный вид головной боли — абузусный. Лечить такую боль можно, но сложно, поэтому важно вовремя остановиться с приемом обезболивающих.

Таблетки от боли в голове

Таблетки от боли в голове

Приступы цефалгий возникают вне зависимости от состояния здоровья. Неприятные ощущения могут встречаться у пациентов без хронических болезней, травм, дискомфорт проявляется с различной силой интенсивности. Таблетки от головной боли помогут вернуть работоспособность, улучшить самочувствие, доступны в аптеках и должны присутствовать в каждой домашней аптечке.

Содержание:

1. Медикаменты от головной боли по подгруппам

1.1. Группа анальгетиков

1.2. Группа спазмолитических средств

1.3. Группа сосудосуживающих медикаментов

1.4. Группа НВПС

2. Противопоказания к приему

Медикаменты от головной боли по подгруппам

Фармацевтическая промышленности предлагает несколько групп медикаментов, позволяющих облегчить состояние и справиться с приступом цефалгии за минимальное время. Недорогие эффективные таблетки от головной боли можно приобрести в любой аптеке, перед покупкой необходимо ознакомиться с их основными характеристиками.

Группа анальгетиков

Лекарственные средства подавляют болезненные ощущения без эффекта анестезии. Препараты обладают комплексным действием: купируют воспалительные процессы, снижают температуру тела и обезболивают. Анальгетики не борются с причиной возникновения цефалгии, не подходят для длительного приема. Исключением являются назначенные врачом таблетки от головной боли — при онкологических поражениях, мигренях и пр.

Анальгетические медикаменты дают эффект через полчаса после приема, сохраняют результаты до 8 часов подряд. Инструкции к лекарствам предупреждают, что нельзя смешивать несколько видов анальгетиков одновременно, чтобы не спровоцировать развитие побочных реакций. Перед терапией необходимо изучить рекомендации производителя.

Читайте также:  Как неврит глазного нерва влияет ли на зрение?

Список ненаркотических анальгетиков представлен производными:

  • салициловой кислоты — Аспирином;

  • анилина — Панадолом, Парацетамолом;

  • алкановых кислот — Диклофенаком, Ибупрофеном;

  • пиразолина — Пенталгином, Димексидом.

Медикаменты продаются без рецепта врача.

Группа спазмолитических средств

К причинам возникновения цефалгий относят проблемы с кровообращением в тканях головного мозга, спровоцированных сужением просветов кровеносных сосудов. Попытки приложить лед к проблемному участку будут ухудшать состояние, а прием анальгетиков не окажет ожидаемого результата.

Спазмолитические средства помогают восстановить местную циркуляцию крови, но используются для разовой, а не постоянной терапии. Список таблеток от головной боли представлен двумя подгруппами:

  1. Миотропной — лекарства назначаются при повышенном АД. Активные компоненты препаратов избавляют от спазмов гладких мышц, что позволяет расширить просветы кровеносных сосудов. У отдельных представителей группы есть вторичное седативное действие. Лечение проводится Дибазолом, Папаверином, Но-Шпой, Дексалгином и пр.

  2. Нейротропной — компонентный состав блокирует нервные импульсы, купирует спазмы и восстанавливает кровообращение с подавлением болезненных ощущений. Отдельные таблетки от головной боли допускаются к приему для беременных женщин. Терапия проводится Апрофеном, Бускопаном, Гиосцином и пр.

Нестабильное кровообращение в головном мозге требует серьезного отношения. Лекарства должны назначаться лечащим врачом и приниматься строго по инструкции.

Группа сосудосуживающих медикаментов

Препараты от головной боли помогают справиться с патологическим расширением сосудов, вызывающим застойные явления и дискомфорт. Тонус капилляров улучшается за счет кофеина, триптана, эрготамина и других компонентов, входящих в состав таблеток.

Терапевтические процедуры проводятся Кофетамином, Минегролом и пр. Большинство сосудосуживающих лекарств требуют рецепта врача и назначаются только после диагностического обследования и подтверждения диагноза.

Группа НВПС

Таблетки помогают справиться не только с головной болью, но и понизить температуру, подавить воспалительный процесс. Лечение проводится при простудах, лихорадках и иных патологиях, провоцирующих появление цефалгий. Эффект после приема наступает быстро и сохраняется на протяжении нескольких часов.

Подгруппа НВПС делится на две разновидности:

  • со слабой эффективностью — список представлен парацетамолом, Анальгином, Панадолом, Темпалгином, Баралгином, Седальгином;

  • с сильным эффектом — терапия проводится Аспирином, Диклофенаком, Индометацином, Ибупрофеном, Кетопрофеном и пр.

Таблетки от головной боли доступны без рецепта врача, но требуют осторожности при применении.

Противопоказания к приему

У каждого медикаментозного средства есть список показаний и запретов на проведение терапевтических процедур. Перед лечением необходима консультация врача, прохождение лабораторно-диагностического обследования с целью выявления источника цефалгии.

Обезболивающие медикаменты противопоказаны:

  • при индивидуальной непереносимости компонентного состава;

  • патологиях сердечно-сосудистого отдела;

  • проблемах со скоростью свертывания крови;

  • вынашивании плода и грудном вскармливании;

  • болезнях органов дыхания;

  • язвах и эрозиях слизистых оболочек ЖКТ;

  • печеночной недостаточности и гепатите;

  • аллергиях.

Неконтролируемое применение лекарственных средств может стать причиной развития серьезных осложнений. Если приступы головной боли появляются редко и легко купируются одной таблеткой, то вопросов со здоровьем нет. Частые цефалгии (несколько раз в неделю) с сопутствующей симптоматикой требуют консультации врача, диагностики и комплексной терапии с подбором подходящей дозировки.

Головные боли могут появляться при обычной усталости или под влиянием сложных, скрытно протекающих патологий. Если неприятные ощущения возникают часто и от них сложно избавиться обычным препаратом, что без врачебной помощи обойтись невозможно.

Опубликовано: 25 Марта 2021

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Литература:
  1. Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».
  2. Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
  3. Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).
  4. https://MedAboutMe.ru/articles/kak_izbavitsya_ot_golovnoy_boli/.
  5. https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=3441.
  6. https://aptstore.ru/articles/tabletki-ot-boli-v-golove/.
  7. Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
  8. Moustafine R. I., Bobyleva V. L., Bukhovets A. V., Garipova V. R.,Kabanova T. V., Kemenova V. A., Van den Mooter G. Structural transformations during swelling of polycomplex matrices based on countercharged (meth)acrylate copolymers (Eudragit® EPO/Eudragit® L 100-55). Journal of Pharmaceutical Sciences. 2011; 100:874–885. DOI:10.1002/jps.22320.
  9. ОФС.1.2.1.1.0003.15 Спектрофотометрия в ультрафиолетовой и видимой областях // Государственная фармакопея, XIII изд.
Гусев Анатолий Германович/ автор статьи

Ведущий Невролог
Ведет прием в поликлиниках:
Поликлиника №43 (Клинико-Диагностическая Лаборатория), Поликлиника №23
Медицинский стаж: 19 лет
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Почему болит голова
Adblock
detector