Как легко снять боль с помощью энергии Рейки

Блог № 1 о Рэйки

Продолжаю получать письма после прошедшего Круга Рэйки (Запись Круга слушайте здесь) . Вот одно из них от Ольги:

«Благодарю вас, Ирина за технику снятия боли. Ведь часто родные или просто знакомые мучаются от головной боли или ещё какой-нибудь,благодаря вам я теперь смогу делать окружающих меня людей ещё счастливее».

Ниже я вкратце расскажу о том, как провести сеанс, используя традиционные техники снятия боли, которые применялись в Усуи Рэйки Риохо Гаккай. Для снятия боли там использовались специальные техники, такие как УЧИТЭ -ЧИРИОХО, НАДЕТЕ -ЧИРИОХО, ОШИТЕ- ЧИРИОХО. Риохо — переводится как «терапия».

Сеанс помощи при снятии головной боли

Напоминание: Рэйки не является медицинским лечением, не заменяет и не отменяет его. Однако, работая на энергетическом, психоэмоциональном и ментальном уровне может значительно улучшить качество вашего медицинского лечения и ускорить его. Используйте Рэйки в помощь при лечении всякий раз, когда вы чувствуете недомогание или серьезно больны.

Как известно, Микао Усуи широко использовал вдувание, постукивание и похлопывание по точкам начала и окончания меридианов, а также в местах, где сосредоточена боль. Эти техники могут помочь во время лечения головной боли. Однако, они не дошли до нас по западной линии. Я обучилась этим техникам у японского мастера Хякутена Инамото во время его первого визита в Россию. Он единственный в Японии, кого я знаю, получил знания непосредственно от членов общества Усуи Рэйки Риохо Гаккай.

Тогда обучение у Хякутера Инамото было доступно только маленькой группе мастеров. В его следующий приезд в июле этого года практики всех уровней смогут обучаться японскому Рэйки практически из первоисточника.

Подробнее об этих семинарах ЗДЕСЬ>>>

Итак, пойдем по порядку. Вы можете прослушать, как снимать боль техникой УЧИТЭ -ЧИРИОХО в сочетании с ТЭС в потоке Рэйки в записи Круа ЗДЕСЬ>>>

Вот схема работы, которую я давала под запись на Круге:

1. Оцените по 10-бальной системе, насколько у вас сейчас болит голова, и отметьте это для себя?

2. Начните сеанс Рэйки, как вы это обычно делаете, складывая руки ладонями вместе в позицию Гассё.

3. Трижды вслух повторите следующую аффирмацию: «Хотя у меня болит голова, я глубоко и полностью принимаю себя». Во время проговаривания этой аффирмации постукивайте указательным и средним пальцами правой руки, сложенными вместе по точке «удар каратиста» на нижнем ребре ладони со стороны мизинца левой руки.

4. Начните процедуру постукивания примерно по 7 раз указательным и средним пальцами, сложенными вместе, по каждой из следующих точек, проговаривая фразу-напоминание: «у меня болит голова» при постукивании по каждой точке:

• Макушка головы

• Внутренняя точка начала брови любого глаза

• Внешний уголок любого глаза

• Под глазом, стучим по косточке под центром зрачка

• Под носом в ямочке

• В центре подбородка

• У основания ключицы справа или слева — точка болезненная и вы ее легко найдете.

5. Сделайте 9 простых шагов, для переключения внимания:

1. Закройте глаза.
2. Откройте глаза.
3. Направьте взгляд до упора вниз и вправо.
4. Направьте взгляд до упора вниз и влево.
5. Сделайте глазами круг.
6. Сделайте глазами круг в противоположном направлении.
7. Напевайте незамысловатую песенку в течение двух секунд.
8. Сосчитайте до пяти.
9. Снова напевайте в течение двух секунд.

6. Еще 7 раз примените процедуру постукивания примерно по 7 ударов указательным и средним пальцами, сложенными вместе, по каждой из следующих точек, проговаривая фразу-напоминание «у меня болит голова» при постукивании по каждой уже известной точке:

• макушка головы

• бровь

• глаз

• под глазом

• под носом

• подбородок

• ключица

7. Теперь снова нужно оценить по 10-бальной шкале свою головную боль. Она может стать сильнее, слабее или остаться на том же уровне.

8. Далее продолжаем работу, пока по 10-бальной шкале не достигнем 0, т.е. головная боль совсем исчезнет. Каждый раз применяем 9 шагов, для переключения внимания.

9. Когда уже становится заметным улучшение состояния, аффирмация и фраза-напоминание корректируются таким образом, чтобы они были направлены на преодоление остаточных явлений.

Например, «Хотя у меня еще чуть-чуть болит голова, я глубоко и полностью принимаю себя». Фраза-напоминание: «остаточная головная боль», с ней простукиваем те же точки на теле.

10. Работаем в потоке Рэйки до полного исчезновения головной боли, чередуя постукивание по точкам и 9 шагов для переключения внимания.

11. Затем еще 10-15 минут принимаем Рэйки для закрепления эффекта в позиции на голове.

12. Заканчиваем сеанс, складывая руки ладонями вместе в состоянии благодарности.

Эту технику можно применять для работы и с другими болезнями. Здесь справочник по Рэйки

в помощь при лечении 120 болезней и разработанная методика помощи при лечении 20 болезней>>>

В комментариях напишите, получилось ли у вас применить эту технику и что вы почувствовали и как, на сколько баллов улучшилось самочувствие.

• Символы Рейки иногда называют ЗНАКИ РЕЙКИ

Как избавиться от головной боли без таблеток

Головная боль возникает по многим причинам: от переутомления, при перемене погоды, вследствие изменения артериального или внутричерепного давления, нарушения кровоснабжения головного мозга. Болит голова при наличии новообразования в черепной коробке. Врачи Юсуповской больницы проводят комплексную терапию головной боли после комплексного обследования пациента.

Таблетки не всегда помогают при головной боли. Вследствие длительного приёма анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств развивается абузусная головная боль. В том случае боль в голове вызывает приём лекарств, которые должны бы были её снимать. У многих пациентов отмечается аллергия на приём медикаментов. Им показаны немедикаментозные методы купирования головной боли.

Массаж от головной боли

Точечный массаж — действенный способ, который помогает справиться с головной болью. Он не обладает противопоказаниями и не требует особых условий. Точки массажа при головной боли можно найти самостоятельно, пользуясь руководством по акупунктуре. Точки от головной боли на голове рефлексотерапевты Юсуповской больницы используют во время сеансов иглоукалывания.

Массаж не только помогает быстро снять головную боль, но и обладает следующими эффектами:

• снимает или уменьшает стресс;
• способствует успокоению и расслаблению;
• улучшает кровоснабжение головного мозга;
• повышает тонус организма и концентрацию внимания;
• улучшает качество сна.

Если головная боль не сильная и возникла вследствие утомления, можно сделать массаж всей головы. Он успокаивает нервную систему, избавляет от негативных мыслей и помогает пациенту обрести покой. Лёгкими движениями всю волосистую часть головы массируют подушечками пальцев в течение 4-6 минут.

Какие точки массировать при головной боли? Почти 100 биологически активных точек располагаются на ушах человека. На мочке уха находятся точки для снятия головной боли и давления. Устранить головную боль помогает растирание мочки уха в течение одной минуты. При надавливании на биологически активную точку ощущается боль.

Точки для снятия головной боли

Какие точки массировать при головной боли? Для снятия головной боли используют следующие точки на голове и теле:

1. точка ТЯНЬ — ЖУН расположена за ухом, недалеко от мочки, в углублении нижнего края затылочной кости. Для того чтобы её массировать, обхватите пациенту лоб ладонью и держите голову. Большими пальцами правой руки растирайте точку по направлению против часовой стрелки 3-5 минут;
2. на середине условной линии от макушки головы до верхней части уха расположена точка БАЙ — ХУЭЙ. На неё следует сильно давить кончиком большого пальца до появления болезненных ощущений в течение 1-2 минут. Пациенту предлагается сесть или стать, слегка наклонив голову;
3. точка для снятия головной боли ТАЙ — ЯН расположена на линии брови в углублении висков. Массируйте одновременно точки с обоих боков, поглаживая против часовой стрелки около 3 — 5 минут. При этом глаза следует закрыть;
4. точка ХЭ — ГУ находится между костями указательного и большого пальцев. Действуйте на неё не менее 2-3 минут подушечкой большого пальца.

Снять головную боль помогает массаж точки ТЯНЬ — ЧЖУ. Она располагается на нижней границе волосяного покрова, на задней поверхности. Это парные точки. Двумя руками обхватите первыми четырьмя пальцами нижнюю челюсть и шею пациента спереди. Большими пальцами растирайте и надавливайте на точку в течение нескольких минут.

Для того чтобы движения были плавными, используйте специальные масла. Проводите сеансы массажа при приглушённом свете, в тишине. Специальная музыка белого шума (звуки моря) дополнительно расслабит сознание и переключит внимание от болевых ощущений. После сеанса точечного массажа выпейте чашку зелёного чая с мятой.

Как снять головную боль без лекарств

Быстро избавиться от головной боли помогают ароматы эфирных масел различных растений. Расслабляет, снимает напряжение и успокаивает, помогает уснуть аромат лаванды. Снимает стресс и успокаивает нервы, от которых порой болит голова, масло мяты. Его следует втирать в кожу головы на протяжении десяти минут. Если нет мятного масла, можно использовать свежие листочки мяты. Их растирают в кашицу и мягко втирают в область висков, затылка и темени.

Убрать головную боль помогает мятный чай с мёдом. Положите в сумочку флакон с маслом мяты или лаванды. При первых признаках головной боли откройте его и подышите ароматами около минуты каждым носовым ходом. Некоторым людям помогает кофе от головной боли.

Если боль в голове возникает из-за перенапряжения, помогает холод. Смочите полотняную салфетку в холодной воде или оберните лёд полотенцем, приложите ко лбу и вискам. Если болит вся голова, можно дополнительно приложить холод и к шее и плечам. Не используйте лёд, не обернув его в полотенце. Это может вызвать спазм сосудов и, после небольшого облегчения, боль усилится.

Если головная боль связана с нарушением кровообращения из-за спазма мышц или шейного остеохондроза, кровоснабжение головного мозга нарушается. Расширить сосуды можно, приложив к области шеи грелку с горячей водой или принять горячий душ на область шеи. Отлично помогает снять головную боль при ВСД (вегетососудистой дисфункции) контрастный душ. Если грелки или душа поблизости нет, помогает лёгкое растирание области задней поверхности шеи или укутывание шеи шерстяным платком, круговое вращение головой для разминания мышц.

Упражнения от головной боли

Людей часто беспокоит головная боль. Лечение без таблеток возможно, если она не вызвана органическими поражениями головного мозга. Комплекс упражнений при головной боли каждому пациенту индивидуально подбирают реабилитологи Юсуповской больницы.

Растянуть боковые части шеи и верхние части трапециевидных мышц, снять головную боль поможет следующее упражнение:

• сядьте на стул, удерживая спину вертикально и прямо;
• вытянитесь вверх макушкой головы;
• дышите ровно, спокойно и глубоко;
• возьмитесь за сиденье стула левой рукой, и чуть согните левую руку в локте;
• плавно наклоните голову чётко вправо, как бы стараясь дотянуться ухом до правого плеча (при этом слегка наклоните всё тело вправо, чтобы усилить растягивание в шее и левой трапециевидной мышце);
• чтобы больше усилить растягивание, слегка помогите себе правой рукой, наклоняя голову ещё дальше вправо;
• выполните наклоны головы в сторону сидя;
• задержитесь в этом положении на 5-15 секунд;
• плавно выйдите из растяжки в обратном порядке;
• выполните наклон в другую сторону, взявшись за стул правой рукой.

Повторите упражнение в каждую сторону 2-3 раза.

Улучшается кровообращение головного мозга и уменьшается головная боль после дыхательных упражнений. Сядьте на стул и обопритесь на спинку. Закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании. На вдохе плавно опустите подбородок на грудь. Выполните вдох через нос, как можно глубже. Для этого с усилием расширьте ребра и живот.

Сядьте ровно и глубоко вдохните ртом на 4-5 счетов. Вдох следует начинать с низа живота: выпятите его, наполняя воздухом, затем ощутите, как поднимаются ваши рёбра и расширяется грудная клетка. На вдохе считайте до 6. На выдохе медленно отведите голову и откиньте её назад. Выдыхайте через нос, медленно, считая до 12, максимально втягивая рёбра и живот. Повторите упражнение 5-8 раз.

Чтобы выполнить следующее упражнение, следует зажать одну ноздрю пальцем, закрыть рот и выдохнуть весь воздух через вторую ноздрю. Выдыхайте на 9-10 счетов, опуская грудную клетку и плечи, сокращая живот. Зажимая другую ноздрю, повторите все движения. Сделайте упражнение по 4 раза на каждую сторону носа.

Все методы немедикаментозного лечения головной боли хороши, если она не вызвана органическим поражением головного мозга. Если испробованные методы не помогают, звоните по телефону Юсуповской больницы. Врачи с помощью современных диагностических методов определят причину головной боли и проведут эффективную комплексную терапию.