Как выбрать светодиодную или энергосберегающую лампочку

Сегодня третий пост в блоге о лампочках. Так уж получилось, что об экономии электроэнергии и денег я рассказал; о том, как взорвалась энергосберегающая лампочка рассказал, а о выборе лампочки не рассказал. Попробую не умничая рассказать о том, как выбрать энергосберегающую лампочку, которая будет более-менее безопасна для глаз.

Для начала спрошу, знаком ли вам такой популярный тезис:

Энергосберегающая лампочка «мерцает», а лампа накаливания горит ровным светом.

На самом деле лампа накаливания «мерцает» в сети переменного тока. Это как раз наша с вами электропроводка, куда включены люстры, бра и настольные лампы. Не мерцает лампа накаливания будучи включённой в сеть постоянного тока, например лампочка на 24 Вольта включённая от автомобильного аккумулятора.

Вот видео, которое демонстрирует мерцание лампы накаливания.

Так вот, в зависимости от индивидуальных особенностей, расположения источника света, наличия дополнительного источника и других факторов человеческий глаз, а за ним и мозг воспринимает мерцание с частотой 50 ~ 75 Гц и реагирует на это головной болью. После 80-85 Герц всё становится чуть лучше. Помните, как на ЭЛТ мониторах все старались выкрутить частоту кадровой развертки от 85 Гц и выше? Многие после 100 Гц успокаивались и не включали возможные 120-140-160 Гц.

А вот распределение цвета. Приложение простенькое, «не академичное», но разницу с плохой лампой покажет.

Выяснили, что мерцание источника света с частотой 50 — 85 Гц приводит к повышенной утомляемости. Чем выше частота мерцания, тем глаза меньше устают.

Есть вопросы — бегом в библиотеку и к ближайшим физикам, электронщикам и нейробиологам, а мы поехали дальше.

Как мерцают энергосберегающие лампы

Если вы сбегали к названным выше специалистам, то вопрос о том, какую лампочку купить и как выбрать качественную компактную люминесцентную энергосберегающую лампу отпал сам собой. Если же вы поленились, но не готовы слепо следовать рекламе, то проведём такой эксперимент.

Возьмите обыкновенный смартфон, включите камеру и наведите на включённую лампочку.

Отключите в настройках камеры подавление мерцания, а лампе дайте минутку на прогрев. Желательно иметь более-менее современный смартфон с автоматическими регулировками диафрагмы в широких пределах, но это не критично, просто будет лучше заметен эффект.

Вы увидите примерно это на люминисцентной энергосберегающей лампе. На экране побежали полосы. То, что «не видит» глаз видит цифровая камера смартфона. Помните, я рассказывал о том, что камерой смартфона можно проверить работу пульта ДУ телевизора или кондиционера?

Мерцание лампы накаливания сглаживается инертностью тепловых процессов в нити накаливания, а мерцание люминесцентных энергосберегающих ламп ПРА (пуско-регулирующим аппаратом) и сглаживающим фильтром. Вот от качества электронной начинки и зависит то самое мерцание и ваша головная боль тоже оттуда.

В нормальной лампе — энергосберегалке с цветом всё в порядке.

Как определить качественную лампу в магазине

Когда вы заплатили сто рублей и лампочка у вас оказалась с браком, то не так жалко её и выкинуть. Но, если вы купили светильник или настольную лампу в которой лампочка отдельно, а вся электроника встроена в сам светильник, то проблема брака потянет на несколько тысяч, а это уже, согласитесь, обидно.

Вот, что мы видим на очень плохом светильнике. Причиной может быть поломка, брак или плохое схемотехническое решение. Если не присматриваться внимательно, то мерцание трудно заметить, но цифровая камера нам поможет.

Головная боль обеспечена. И с цветом здесь один сплошной мрак.

Итак, способ, которым я проверяю лампочки. Он далёк от совершенства, но позволяет не купить откровенный брак, который вызовет головную боль и бесполезные траты.

  1. В магазине в тестовый стенд для проверки вкручиваем лампочку или включаем светильник.
  2. Достаём смартфон, включаем камеру и наводим на лампочку или светильник который хотим купить.
  3. Сравниваем с тем, что мы видим с тем, что я показал вам в последнем ролике и, если картинка такая же или хуже, спокойно отказываемся от такой покупки — зрение дороже.

Небольшая ремарка. Учитывайте свет от включенных и находящихся рядом светильников, их бывает достаточно много. Не забывайте о других факторах, которые могут влиять на качество лампочки, но это тема для отдельного разговора.

Читайте также:  Головная боль, головокружение и тошнота

UPD 4.01.2019

Вот посмотрите, как отличается свет светодиодных ламп. Слева исправная лампа в плафоне, а справа неисправная.

Вот тут видно крупным планом. Видны эти полосы.

В магазине лампочка за 150 рублей светила именно так. А вот подороже оказалась нормальной. Но цена не гарантия. Лампы выше одного производителя.

Рейтинг статьи: Подано голосов: 2

Загрузка…

Поделитесь, пожалуйста, ссылкой:

Светобоязнь

Светобоязнь как правило встречается в комплексе других симптомов, который указывает или на глазную патологию, или на заболевание, затронувшее нервную систему.

Изображение 1: Светобоязнь - клиника Семейный доктор

Светобоязнь (научное название фотофобия) — это патологическая реакция на свет. Выходя из темноты на свет или попадая под слишком яркое освещение, мы обычно прищуриваемся, защищая глаза, пока они не адаптируются к новым условиям. Это — нормальная реакция. Если же привыкания к режиму освещенности не происходит, причем неудобен не только слишком яркий свет, но и нормальное освещение, то налицо именно светобоязнь. Свет вызывает желание зажмуриться, прикрыться рукой. Пребывание на свету может вызывать резь в глазах, усиленное слезотечение.

Причины светобоязни

Светобоязнь может быть врожденной. Так, альбиносы — люди, у которых не хватает гормона меланина, отвечающего за пигментацию кожи, волос и глаз. — отличаются повышенной чувствительностью к свету.

Приобретенная (то есть внезапно возникшая, развившаяся) светобоязнь может быть признаком различных заболеваний.

Прежде всего, светобоязнь может наблюдаться в случае заболеваний глаз, таких как:

  • конъюнктивит (воспаление конъюнктивы);

  • кератит (воспаление роговицы);

  • воспаление радужной оболочки глаза (ирит, иридоциклит);

  • глаукома (при резком повышении глазного давления);

  • травмы глаза (в том числе попадание инородных предметов на роговицу, ожоги, световые ожоги — результат воздействия слишком яркого света и т.д.).

Светобоязнь также возможна как следствие:

  • длительной работы за компьютером;

  • долгого нахождения в пересушенной атмосфере (например, в условиях работающего кондиционера);

  • работы, связанной с повышенным напряжением глаз (при плохом освещении, при необходимости вглядываться в мелкие детали и т.п.).

Ещё одна группа причин светобоязни связана с нарушениями со стороны нервной системы. Светобоязнь может быть симптомом таких заболеваний, как:

  • мигрень;

  • менингит;

  • энцефалит;

  • инсульт;

  • головная боль напряжения и некоторых других.

Если светобоязнь имеет неврологическое происхождение, ей обычно сопутствует головная боль, может наблюдаться тошнота и даже рвота. В случае инфекционных заболеваний (менингита, энцефалита) светобоязнь, как правило, проявляется на фоне повышения температуры.

Лечение светобоязни

Если терпимость к свету не восстанавливается естественным образом, необходимо обратиться к врачу.

Если светобоязнь сопровождается острой болью в глазах, следует как можно скорее обратиться к врачу-офтальмологу — возможно, имеет место существенное повреждение структур глаза.

Изображение 2: Светобоязнь - клиника Семейный доктор

При наличии иных симптомов (головной боли, температуры, тошноты) сначала следует обратиться к врачу общей практики (терапевту, семейному врачу или педиатру), который разберется в причинах заболевания и при необходимости направит Вас к врачу-неврологу.

Лечение светобоязни заключается в устранении причины, которая привела к возникновению симптома. В период лечения врач может посоветовать, чтобы устранить дискомфорт, носить очки с затемнёнными стёклами.

Как вампир на солнце. Почему проявляется повышенная светобоязнь?

Повышенная чувствительность к свету для многих сродни катастрофе. Ведь приходится щуриться, морщиться, начинается непроизвольное слезотечение, работать на компьютере просто невозможно.

Нередко в таких ситуациях врачи ставят диагноз «фотофобия». Но что он по факту означает, понимают далеко не все. О том, чего следует ожидать от своих глаз при светобоязни, как распознать фотофобию и как с ней бороться, АиФ.ru рассказала д. м. н., профессор, главный врач офтальмологической клиники Татьяна Шилова.

Как выбрать светодиодную или энергосберегающую лампочку

В чем суть проблемы?

Фотофобия — это симптом повышенной светобоязни, который присущ многим заболеваниям глаза и головного мозга. Он является не отдельным заболеванием, а скорее симптом других проблем со здоровьем, таких, как инфекция или воспаление, которые могут раздражать глаза.

Нередко люди, которые чувствительны к свету, ощущают и другие сопутствующие симптомы, такие, как головная боль и боль в глазах при воздействии очень светлой или яркой среды.

Фотофобия, или светобоязнь — это медицинский термин, который обозначает чрезмерно выраженную реакцию глаз на свет, возникающую у некоторых людей. Это состояние может быть хроническим или временным и может возникать как у взрослого, так и в детском возрасте. Дословно это «боязнь света», поскольку «фобия» означает страх чего-либо, а «фото» — свет. Однако корректно говорить не о боязни, а о повышенной патологической чувствительности к свету.

Читайте также:  Почему болит голова и давит на висках, лоб, затылок

Людей с фотофобией раздражает не только солнечный свет. Такие источники света как флуоресцентные лампы или лампы накаливания, также могут вызывать дискомфорт. Как правило, речь идет о ярком и интенсивном свете, но бывает неприятное ощущение в глазах и при тусклом освещении.

Как выбрать светодиодную или энергосберегающую лампочку

Причины сбоя

Наш зрительный анализатор устроен сложно, и проблемы могут возникать не только на уровне глазного яблока, но и при прохождении импульсов в виде нескольких промежуточных процессов, и при достижении корковой анализирующей части головного мозга.

Прежде всего фотофобия присуща острым и хроническим воспалительным заболеваниям глазной поверхности, таким, как конъюнктивит, синдром сухого глаза, рецидивирующая эрозия и дистрофия роговицы, а также похожим состояниям. Возникает она из-за раздражения нервных окончаний роговицы и конъюнктивы, которые высокочувствительны.

Как выбрать светодиодную или энергосберегающую лампочку

Также выраженная светобоязнь возникает при воспалении сосудистой оболочки глаза и склеры, в этом случае присоединяются жалобы на боли в глазах в покое и при движениях глазами, часто беспокоит головная боль со стороны воспаления.

При повышении внутриглазного давления также нередко появляется светобоязнь, которая сочетается с тяжестью в глазах и болью в висках и голове. Такая симптоматика присуща состоянию некомпенсированной глаукомы и требует срочного лечения.

Еще одно глазное заболевание, при котором рассеивание света вызывает фотофобию и желание прищурить глаз, — это катаракта, особенно ее осложненные формы. В этих случаях пациент в яркий солнечный день видит плохо и ему комфортнее в пасмурную погоду.

До сих пор нет однозначного объяснения того, почему возникает светобоязнь при воспалениях зрительного нерва, мозга или его оболочек, но считается, что проблема связана с внутренними светочувствительными ганглиозными клетками сетчатки, которые имеют меланопсин в своем составе. Такие клетки обнаруживают свет и создают ощущение яркости, они могут сделать глаз более чувствительным, в том числе вызывая боль.

Нередко светобоязнь — это неврологическая проблема, которая включает систему связи между глазом и мозгом, а не только глаз. Часть глаза, которая посылает сигнал светочувствительности в мозг, отличается от части, которая передает зрение, и поэтому некоторые люди, даже будучи слепыми, могут страдать от светобоязни.

Люди с фотофобией имеют меньшую толерантность к любому типу света. Кроме того, высокий визуальный контраст, например, при мигании или мерцании света, затрудняет восприятие, а полосатые узоры вызывают больше мигрени и проблем у людей, страдающих светочувствительной эпилепсией. С другой стороны, флуоресцентные лампы, похоже, являются основной причиной головных болей, приступов мигрени, усталости глаз и припадков.

Проблемы со зрением неизбежно появляются.

Последствия фотофобии

Считается, что люди с фотофобией подвергаются большему риску страданий от негативных эмоций, таких, как страх, гнев, беспокойство. На этом фоне могут наблюдаться такие эмоциональные симптомы, как смена настроения, раздражительность, чувство отчаяния.

У некоторых людей, имеющих проблемы с психическим здоровьем, такие, как депрессия, биполярное расстройство, тревожность и панические атаки, также может наблюдаться светобоязнь.

Необходимая терапия

При наличии фотофобии необходимо сначала определить причину и только после того, как офтальмолог и невропатолог поставили диагноз на основании обследования, которое должно включать офтальмологические осмотры и — довольно часто — МРТ, может быть начато лечение.

Некоторые из доступных методов терапии включают назначение лекарств от мигрени, антибиотики или противовирусные средства при конъюнктивите и глубоких сосудистых воспалениях, искусственные слезы для лечения синдрома сухого глаза, препараты для лечения бактериального менингита и так далее.

В любом случае, чтобы определить лучший тип лечения в зависимости от причины фотофобии, необходимо комплексное обследование у офтальмолога и невропатолога.

Синяя лампа — что лечит прибор?

Для борьбы с заболеваниями разных органов и систем применяют физиотерапевтические методы. Один из них — синяя лампа. При допустимом использовании она приносит только благоприятное влияние. Однако имеются противопоказания, о которых предупреждает врач на приеме после осмотра, назначения терапии.

Описание синей лампы

Синяя лампа — это устройство для физиотерапии.

Приспособление работает от электросети, имеет выключатель. Лампа накаливания производит энергию, которая проходит через призму. Лучи концентрируются на очагах поражения, проходят только в глубокий слой кожи и небольшую часть тканей под ней.

Читайте также:  Почему днем болит голова?

Действие устройства образуется за счет инфракрасного излучения. Оно концентрируется на коже пациента в минимальных дозах, поэтому не вызывает покраснения, повреждения. При адекватном использовании отсутствует риск ожогов.

Синий свет создает слабое свечение, поэтому при действии на лицо не образуется болезненность глаз. Но веки во время процедуры должны быть закрыты.

Благодаря своеобразному строению абажура прибор концентрирует излучение на точке тела человека. Поэтому можно действовать на 1 орган, не затрагивая другой. Например, лечить слизистую оболочку носа, но не соседние пазухи. Устройство применяется не только в медицине. С его помощью выращивают растения, проводят инкубацию яиц. Действие основано на концентрации тепла, замене солнечного света.

Прибор полезен применением в домашних условиях. Пациенту не обязательно обращаться в стационарные учреждения, чтобы воспользоваться физиотерапией. Устройство компактно, поэтому его можно брать с собой, даже в путешествия.

Не при всех видах заболеваний допустимо использование лампы. Ее запрещено включать при следующих отклонениях:

• повышение температуры тела;

• отит, гайморит, другие инфекционно-воспалительные заболевания;

• туберкулез;

• повышенная кровоточивость, нарушение свертываемости крови;

• злокачественные опухоли;

• заболевания сердечно-сосудистой системы в тяжелой стадии, недостаточность поступления крови к головному мозгу;

• недавно перенесенные травмы, когда высок риск развития кровотечения;

• беременность (у женщин во время вынашивания свертывающая система нестабильна);

• употребление некоторых видов лекарственных веществ (гормоны, цитостатики).

Чтобы устранить риск неправильного использования физиотерапевтического метода, предварительно консультируются с терапевтом или другим лечащим врачом. Он расскажет, когда разрешено использовать лечение.

Принцип работы

Благодаря прохождению инфракрасного излучения через синюю лампу образуются следующие действия на организм:

• нормализация местного кровотока, лимфодренажа;

• устранение отечности тканей;

• постепенное снижение воспалительного процесса;

• стимуляция метаболизма, за счет чего повышается регенерация поврежденных клеток, ткани быстро восстанавливают свою структуру после повреждения и воспаления;

• улучшение кровоснабжения тканей, органов;

• устранение спазмов, боли из-за расслабления мышц;

• рассасывание накопившегося инфильтрата, который образуется в процессе воспалительных реакций;

• стимуляция естественной защиты организма за счет поступления через системный кровоток разных видов лейкоцитов.

Синяя лампа стимулирует бактерицидное действие. Это означает, что инфракрасное излучение уничтожает патогенные микроорганизмы. Улучшается рост полезной микрофлоры, снижается количество заболеваний. Но при гнойных процессах происходит обратный эффект. Под инфракрасным излучением состояние ухудшается.

За счет действия лучей лампу применяют при рините. Однако ее используют только на ранних стадиях, когда не наблюдается осложнений. Если появляется инфекция, прибор применять запрещено. Это вызовет рост микробов, развивается фронтит, синусит, гайморит.

Назначение синей лампы

У синей лампы выделяют следующие показания к применению:

• мышечный воспалительный процесс (миозит);

• воспаление тканей под эпидермисом (целлюлит);

• поражение ЛОР-органов, носоглотки без развития бактериальной инфекции;

• вирусные заболевания без гипертермии и формирования инфекции;

• воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата, травмы, ушибы;

• невралгия, сильная головная боль, мигрень;

• дисфункция ЖКТ, сердца, кровеносных сосудов, свертывающей системы крови.

Исходя из показаний к применению, прибор используют только к при отсутствии инфекционного процесса. Действие тепла создает благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов, поэтому развиваются осложнения.

Устройство применимо не только в период болезни. Оно показано при постоянной усталости, депрессии, неврозах. Усиление кровотока стимулирует доставку питательных веществ, витаминов и минералов в органы. Человек становится бодрее, менее подвержен действиям вирусов, инфекций.

Синяя лампа — один из методов физиотерапии, благоприятно влияющий на человека в период воспалительных процессов.

Однако у него есть противопоказания, поэтому без консультации врача не обойтись. Лучше предварительно сдать лабораторные анализы, чтобы понять, с чем нужно бороться. Прибор не используют, как единственный метод лечения. Лучше комбинировать его с медикаментозными препаратами, так заболевание пройдет быстрее.

Литература:
  1. Guardia, «La Médecine à travers les âges».
  2. М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
  3. Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
  4. https://lassimarket.ru/2016/10/kak-vybrat-energosberegayushhuyu-lampochku/.
  5. https://www.fdoctor.ru/simptom/svetoboyazn/.
  6. https://aif.ru/health/life/kak_vampir_na_solnce_pochemu_proyavlyaetsya_povyshennaya_svetoboyazn.
  7. https://medprostor.by/articles/Sinia_Lampa_chto_lechit_pribor/.
  8. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
Гусев Анатолий Германович/ автор статьи

Ведущий Невролог
Ведет прием в поликлиниках:
Поликлиника №43 (Клинико-Диагностическая Лаборатория), Поликлиника №23
Медицинский стаж: 19 лет
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Почему болит голова
Adblock
detector