Как выбрать светодиодную или энергосберегающую лампочку

Светобоязнь

Светобоязнь как правило встречается в комплексе других симптомов, который указывает или на глазную патологию, или на заболевание, затронувшее нервную систему.

Светобоязнь (научное название фотофобия) — это патологическая реакция на свет. Выходя из темноты на свет или попадая под слишком яркое освещение, мы обычно прищуриваемся, защищая глаза, пока они не адаптируются к новым условиям. Это — нормальная реакция. Если же привыкания к режиму освещенности не происходит, причем неудобен не только слишком яркий свет, но и нормальное освещение, то налицо именно светобоязнь. Свет вызывает желание зажмуриться, прикрыться рукой. Пребывание на свету может вызывать резь в глазах, усиленное слезотечение.

Причины светобоязни

Светобоязнь может быть врожденной. Так, альбиносы — люди, у которых не хватает гормона меланина, отвечающего за пигментацию кожи, волос и глаз. — отличаются повышенной чувствительностью к свету.

Приобретенная (то есть внезапно возникшая, развившаяся) светобоязнь может быть признаком различных заболеваний.

Прежде всего, светобоязнь может наблюдаться в случае заболеваний глаз, таких как:

• конъюнктивит (воспаление конъюнктивы);

• кератит (воспаление роговицы);

• воспаление радужной оболочки глаза (ирит, иридоциклит);

• глаукома (при резком повышении глазного давления);

• травмы глаза (в том числе попадание инородных предметов на роговицу, ожоги, световые ожоги — результат воздействия слишком яркого света и т.д.).

Светобоязнь также возможна как следствие:

• длительной работы за компьютером;

• долгого нахождения в пересушенной атмосфере (например, в условиях работающего кондиционера);

• работы, связанной с повышенным напряжением глаз (при плохом освещении, при необходимости вглядываться в мелкие детали и т.п.).

Ещё одна группа причин светобоязни связана с нарушениями со стороны нервной системы. Светобоязнь может быть симптомом таких заболеваний, как:

• мигрень;

• менингит;

• энцефалит;

• инсульт;

• головная боль напряжения и некоторых других.

Если светобоязнь имеет неврологическое происхождение, ей обычно сопутствует головная боль, может наблюдаться тошнота и даже рвота. В случае инфекционных заболеваний (менингита, энцефалита) светобоязнь, как правило, проявляется на фоне повышения температуры.

Лечение светобоязни

Если терпимость к свету не восстанавливается естественным образом, необходимо обратиться к врачу.

Если светобоязнь сопровождается острой болью в глазах, следует как можно скорее обратиться к врачу-офтальмологу — возможно, имеет место существенное повреждение структур глаза.

При наличии иных симптомов (головной боли, температуры, тошноты) сначала следует обратиться к врачу общей практики (терапевту, семейному врачу или педиатру), который разберется в причинах заболевания и при необходимости направит Вас к врачу-неврологу.

Лечение светобоязни заключается в устранении причины, которая привела к возникновению симптома. В период лечения врач может посоветовать, чтобы устранить дискомфорт, носить очки с затемнёнными стёклами.

Светобоязнь

В каких случаях развивается светобоязнь? Может ли заболевание пройти само или нужно обратиться к специалисту? Какой врач проводит диагностику и лечение?

Светобоязнь или фотофобия — это повышенная чувствительность глаз к свету. Пациенты обычно жалуются на боли, резь в глазах, желание щуриться или закрыть глаза, а также на другие неприятные симптомы, возникающие при выходе на яркий свет. Но иногда заболевание дает о себе знать и при умеренном естественном или искусственном освещении.

Что такое светобоязнь?

Щуриться от яркого солнца или закрывать глаза на несколько секунд при выходе из темного помещения на улицу — нормальная реакция организма. Как правило, достаточно нескольких минут, чтобы адаптироваться к другому освещению. Но люди, страдающие светобоязнью, не привыкают к яркому свету даже спустя некоторое время. Дискомфорт может им доставлять не только солнце, но и свет от флуоресцентных и других ламп, а также нормальное освещение, при котором глаза здорового человека чувствуют себя комфортно.

Чувствительность к свету может быть хронической, а может быть временной, связанной с каким-то явлением, например, травмой.

Вопреки мнению многих пациентов, светобоязнь — не болезнь глаз как таковая, а сигнал о том, что у человека есть глазная патология или заболевания нервной системы.

Часто вместе со светобоязнью могут возникать следующие симптомы:

1. Резь, жжение, боль или другой дискомфорт в глазах.
2. Слезотечение.
3. Желание щуриться даже при неярком свете.
4. Увеличение диаметра зрачков.
5. Покраснение глаз.
6. Снижение остроты зрения.
7. Синдром сухого глаза.
8. Усталость глаз.
9. Вспышки, мушки, плавающие точки, пелена перед глазами.

Боязнь света также может сопровождаться и другими симптомами (они зависят от заболевания, спровоцировавшего фотофобию). Среди них:

• головная боль, мигрень, головокружение;
• отдышка;
• тошнота;
• давящая боль в груди;
• резкая смена настроения, раздражительность, депрессия, агрессивное поведение.

Независимо от количества симптомов мы рекомендуем обратиться к врачу. Только специалист может поставить правильный диагноз, найти причину фотофобии и назначить корректное лечение заболевания, которое ее спровоцировало.

Причины возникновения светобоязни

Боязнь света бывает вызвана как какой-либо патологией, так и внешними условиями. Выделяют следующие причины:

1. Врожденные особенности глаз. Например, недостаток красящего пигмента радужной оболочки, который встречается при альбинизме.
2. Прием медикаментов, например, лечение заболеваний глаз при помощи капель, расширяющих зрачки.
3. Многочасовая работа за компьютером, особенно без перерывов. Среди дополнительных симптомов отмечается синдром сухого глаза, боли в глазах, снижение остроты зрения, слезотечение и др.
4. Регулярная и/или продолжительная работа в помещении с недостаточным освещением.
5. Травмы органов зрения. Чувствительность к свету после травмы развивается только на поврежденном глазу. Часто только этим симптомом ситуация не ограничивается, все зависит от вида травмы.
6. Гелиофобия. Это паническая боязнь выходить на улицу, когда там светит солнце. Это психологическая проблема, при которой пациенты считают солнце причиной рака кожи, пожаров, ожогов и разных заболеваний, поэтому не выходят на солнце без шляпы, солнцезащитных очков, в одежде с коротким рукавом и др. Гелиофобия часто переходит в социофобию, так как пациенты могут выходить на улицу только в темное время суток и вынуждены долгое время находиться в одиночестве.
7. Работа в помещении с кондиционером или просто с сухим воздухом. Как правило, пациенты отмечают в этих случаях не только светобоязнь, но и симптомы синдрома сухого глаза.
8. Продолжительное напряжение глаз. Обычно это происходит, если работа связана с чтением, конструированием, необходимостью рассматривать мелкие детали.
9. Кератит (воспаление роговицы), кератоконъюнктивит, воспаление радужной оболочки глаз и другие офтальмологические заболевания. Обычно боязнь света в этом случае сопровождает слезотечение, покраснение, резь и боль в глазах или другие характерные для каждого конкретного диагноза симптомы.
10. Инфекционные заболевания: грипп, энтеровирус, энцефалит, менингит, корь и др. Эти инфекционные заболевания могут сопровождаться симптомами интоксикации организма: слезотечением, повышенной температурой тела, тошнотой, рвотой и др.
11. Поражение нервной системы и различные заболевания ЦНС: депрессия, синдром хронической усталости, психоз, биполярное расстройство, панические атаки и др.
12. Аномалии развития глазного яблока.
13. Другие патологии: инсульт головного мозга, абсцесс и др. При подобной патологии, кроме фотофобии отмечается повышенная температура тела, головные боли, тошнота и др.

Светобоязнь можно устранить, просто убрав вызвавшую его причину, например, иногда достаточно начать пользоваться компьютерными очками, извлечь из глаза частичку пыли, песчинку или другое, которое контактирует с глазом, регулярно увлажнять воздух в помещении и др. Если же причина патологии более глубокая, то лечение боязни света напрямую связано с лечением вызвавшего ее заболевания.

Диагностика и лечение светобоязни

Нельзя лечить светобоязнь глаз, не выявив и не устранив ее причину. Офтальмологические специалисты не рекомендуют заниматься самодиагностикой и самолечением, так как источником фотофобии может быть серьезное заболевание, требующее вмешательства специалиста.

Диагностика боязни света

1. Диагностическая беседа. Врач определяет, в какие моменты проявляется светобоязнь глаз, связано ли это поражение с воздействием солнечных лучей, реагируют ли глаза на искусственное освещение. Дополнительно окулист уточняет наличие сопутствующих заболеваний, выясняет, принимает ли пациент медикаменты, закапывает ли капли и др.
2. Офтальмологические обследования. В зависимости от симптомов и общего состояния здоровья пациента, врач проводит биомикроскопию, офтальмоскопию, тонометрию, гониоскопию. Специалист может назначить дополнительные исследования: УЗИ глаз, посев на бактерии и др. Благодаря тщательной диагностике он может обнаружить источник инфекции, оценить состояние переднего отрезка и глазного дна, проходимость сосудов сетчатки и др.
3. Неврологические обследования. Если светобоязнь не связана с офтальмологическими заболеваниями, пациенту рекомендуют посетить невролога, который может направить больного на МРТ, доплерографию или другое обследование.

Дополнительно окулист может рекомендовать больному пройти обследование у эндокринолога, фтизиатра или другого специалиста.

Лечение боязни света

Лечить светобоязнь можно сразу после постановки диагноза. Терапия обычно включает:

1. Лечение основной болезни. Например, специалист может подобрать медикаменты для лечения мигрени, панических атак и др., выписать капли для борьбы с конъюнктивитом, склеритом, синдромом сухого глаза и др.
2. Отказ от лекарств, спровоцировавших боязнь света, если это не нанесет вреда здоровью.
3. Ношение солнцезащитных очков или фотохромных линз. Окулист может рекомендовать носить их до тех пор, пока лечение не даст результаты.

Как избежать боязни света?

Повышенная чувствительность может развиваться по ряду причин. Если вы хотите сократить риск возникновения светобоязни, то соблюдайте простые рекомендации:

• носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от яркого света, при этом выбор оптики доверяйте только офтальмологу и отдавайте предпочтение качественным линзам;
• носите шляпу с большими полями, она также поможет спрятать глаза от солнца;
• глазные капли помогут избежать синдрома сухого глаза;
• также пользуйтесь компьютерными очками и не забывайте делать перерывы при работе за компьютером;
• справиться со светобоязнью помогает и влажная уборка: отмечается, что если в доме мало пыли, то свет не рассеивается, сокращается вероятность развития аллергии и синдрома сухого глаза.

Почему глазам бывает больно смотреть на свет? — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

Светобоязнь — это симптом офтальмологической или неврологической патологии. Важно знать что нужно делать, когда болят глаза от света. При фотофобии в глазной области возникает боль и наблюдается повышение отделения слезной жидкости. Это состояние является нормальным лишь в случае резкого выхода на ярко освещенную местность после продолжительного пребывания в темноте.

Причины боли

У некоторых людей возникают боли в глазах от солнечного или электрического света. Повышается светочувствительность сетчатки, которая возникает в результате сбоев в организме. К причинам появления такого патологического явления относятся:

• длительное пребывание перед компьютером или телевизором;
• прием лекарственных средств с побочной реакцией — фотофобией;
• результат радиоактивного воздействия.

Также глаза болят на солнце или в помещении с ярким искусственным освещением и слезятся при следующих патологиях и состояниях:

• кератит;
• острый или хронический конъюнктивит;
• ирит;
• близорукость;
• глаукома;
• прямой взгляд на солнце;
• ушиб и травма глаза;
• артериальная гипертензия;
• головная боль и мигрень;
• отражение от белого снега;
• опухоль головного мозга;
• эмоциональные перенапряжения;
• попадание в глазную область инородного тела;
• простудные недуги;
• энцефалит;
• ВСД;
• невралгия тройничного нерва;
• инсульт;
• естественный процесс старения хрусталика глаза;
• альбинизм;
• абсцесс мозга;
• травма головы;
• нехватка меланина или его отсутствие;
• воспаление радужки или роговицы глаза;
• зубная боль;
• очки, неправильно подобранные;
• гайморит.

Вы здоровы, но испытываете неприятные ощущения от яркого света. В чем дело?

Часто на боль в глазах жалуются работники офисных учреждений. Объяснить это можно цветовой гаммой интерьера в офисе, так как некоторые чересчур яркие оттенки могут стать раздражителями для сетчатки наших глаз.

Также необходимо учесть, насколько пересушен воздух в помещении, вследствие, например, работающего кондиционера и других приборов, что не очень приятно для чувствительных глаз.

Иногда боли в глазах могут быть вызваны приемом некоторых лекарственных препаратов. Например, если вы часто принимаете седативные, противоаллергенные или противовоспалительные вещества, средства от бессонницы.

Помните, что некоторые из них, к примеру содержащие в составе ибупрофен, могут вызвать раздражение и повышенную сухость глаз. В этом случае стоит поговорить с лечащим врачом о его замене.

Итак, если ваши глаза болезненно реагируют на свет, для начала определите, почему это происходит?

Сходите на консультацию к врачу, он поможет установить причину и исключит наличие тяжелых заболеваний.

Вам может быть интересно: Как правильно выбрать очки для работы за компьютером?

Другие признаки

Если ко всему прочему беспокоят частые головные боли это повод обратиться за консультацией к невропатологу.

Нередко боль от яркого света сопровождается головной болью. Сначала она может зарождаться в области глаза и постепенно распространяться на другие участки головы, и наоборот, начаться, например, в затылке и перейти к глазам. Если беспокоят головные голи — это может быть признаком неврологического заболевания, в таком случае необходимо обратиться к невропатологу.

Помимо болезненных ощущений, нередко возникает такая реакция организма:

• резь в глазах;
• ухудшение зрения;
• частые слезы;
• слабость;
• тошнота;
• головокружение.

Болят глаза от света и голова

Глазная и головная боль нередко сопровождают друг друга. Боль может «зарождаться» сначала в области глаз и постепенно переходить в голову, а может возникать где-то в затылке и медленно распространяться на органы зрения.

Врачи выделяют несколько заболеваний, которые вызывают эти симптомы:

• Миопия (близорукость) — сильное напряжение глазных мышц провоцирует болезненную реакцию нервов, расположенных в голове. Возможно, вам неверно подобрали диоптрии для очков.
• Переутомление — глаза постоянно напряжены, когда вы долго работаете за компьютером, отдыхаете перед телевизором, умственно перенапрягаетесь на работе. Это отрицательно сказывается на состоянии зрительного нерва, особенно у ребенка, который слишком долго сидит перед монитором. Боль обычно появляется в обоих глазах во второй половине дня.
• Высокое артериальное давление — боль в глазах при повышенном АД и зрительные нарушения, в том числе светочувствительность.
• Травмы головы — признаком сотрясения мозга являются головные боли, которые отражаются болью в глазах.
• Инфекционное поражение мозга — боль локализуется в висках и глазах, переходит на затылочную область. Дополнительно возникает головокружение, тошнота, слабость, что говорит о симптомах менингита. Чем быстрее обратитесь к врачу, тем ниже риск летального исхода.
• Простудные заболевания и грипп — сопровождаются давящей болью в голове и повышенной светочувствительностью.
• Мигрень — наступает из-за эмоциональных и физических перегрузок, погодных изменений, употребления шоколада, сыра, орехов. Организм начинает реагировать в виде пульсирующей боли в области виска.
• Глаукома — когда внутри глаза нарушается отток жидкости, повышается внутриглазное давление. Болезнь характеризуется не только головной и глазной болью. Пациенты часто говорят: «не могу смотреть на свет, на глаза «что-то давит», вокруг лампочек появляется цветной ореол. Если вовремя не диагностировать, что это глаукома, болезнь приведет к слепоте.

В некоторых случаях болят глаза от света и голова из-за опухоли мозга, артериита, синдрома Хортона, невралгии тройничного нерва.

Также болезненные ощущения в области глаз и головы могут свидетельствовать о нарушениях кровоснабжения тканей вокруг глаз, когда питательные вещества перестают поступать к органам зрения из-за заболеваний сосудов. Боль в глазах иногда провоцируют сбои вегето-сосудистой системы, гайморит и синусит.

Чтобы определить, как называется болезнь, проконсультируйтесь со специалистом. Врач проведет необходимую диагностику и назначит целесообразное лечение.

Что делать?

Если больно глазам от дневного или искусственного освещения и болевые ощущения не проходят в течение 3-4 дней, не следует заниматься самолечением, а нужно обратиться к врачу. Если причина боли — глазная инфекция, например, конъюнктивит, неправильное самостоятельное лечение может привести к ухудшению состояния глаз, иногда даже вплоть до потери зрения. Доктор проведет необходимые диагностические обследования и назначит правильную терапию.

После установления диагноза врач-невропатолог назначит медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

Сама светобоязнь — это признак другой болезни. И чтобы решить эту проблему, нужно знать причину возникновения фотофобии. Появление таких сопутствующих симптомов, как тошнота, слабость и головокружение, может говорить о серьезном неврологическом заболевании. В таком случае необходимо проконсультироваться с невропатологом, который назначит медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, а также гимнастику для глаз. В тяжелых ситуациях применяется оперативное вмешательство.

Если болезнь офтальмологическая и ее признаки значительно ухудшают качество жизни, то для диагностирования недуга могут быть использованы следующие методы:

• УЗИ;
• МРТ;
• обследование глазного дна;
• лабораторные и клинические анализы.

Если глаза боятся света и болезненно реагируют на него при миопии, врач назначит ношение контактных линз или очков и поможет их подобрать. Если обнаружено воспалительное заболевание глаз, офтальмолог назначает глазные капли и мази, при сильной головной боли и мигрени — обезболивающие медпрепараты. Облегчить состояние помогут средства народной медицины. Если глаз болит, слезится и режет даже при слабом источнике света, в течение всего периода лечения необходимо носить качественные солнцезащитные очки.

Препараты

Врач может назначить антибиотики в форме таблеток, уколов, мазей или капель.

При офтальмологических недугах, когда болят глаза на солнце и плохо видят, врач может назначить симптоматическое лечение, включающие следующие виды медпрепаратов:

• противовоспалительные лекарственные средства;
• анестетики;
• антибиотики в форме мази, таблеток, уколов, капель;
• препараты на основе интерферона;
• раствор для промывания глазной области.

Народные средства

Чтобы устранить болевые ощущения в глазах от света, используются лекарственные растения, например, подорожник. Для приготовления средства нужны такие ингредиенты:

• подорожник — 20 г;
• кипяток — 300 мл.

Порядок проведения процедуры:

1. Залить в термосе подорожник кипятком.
2. Настаивать 3 часа.
3. Процедить.
4. Глаза промывать в утреннее и вечернее время.

Компресс из облепихи

Для компресса из облепихи смешивают измельченные ягоды с одной чайной ложкой меда.

Ингредиенты:

• измельченная мякоть свежей облепихи — 2 ложки;
• мед — 1 чайная ложка.

Порядок проведения процедуры:

1. Смешать облепиху с медом.
2. Ставить компрессы из смеси в течение 7 дней в утреннее и вечернее время по 15 минут, равномерно распределяя на ватных дисках по 1 чайной ложке средства.

Когда беспокоит болящий и режущий глаз, помогут такие полезные советы:

• Если повышенная температура отсутствует, можно принять теплую ванну, добавив в воду настой ромашки. Боль должна утихнуть.
• Для снятия болезненности следует натереть сырую картофелину на марлевую ткань и приложить ко лбу.
• Рекомендуется выпить теплое молоко с медом, горячий чай с мелиссой или ромашкой. Эти напитки способствуют расслаблению, вследствие чего боль стихнет.

Лечение

Если диагностируется менингит или энцефалит, то в обязательном порядке применяется антибактериальная или глюкокортикоидная терапия. Если определяются какие-либо проблемы с глазами, то назначаются глазные капли, а при необходимости — таблетированные или инъекционные препараты.

Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями!

Часто, выходя из темного помещения на улицу, в солнечный день, из глаз начинают течь слезы. Очень хочется закрыть их руками. Это самое слабое проявление фотофобии. При более тяжелых патологиях — резь, боль, слезотечение возникают при малейшем лучике света. Светобоязнь — одно из самых распространенных офтальмологических заболеваний.

Профилактические рекомендации

При приеме антигистаминных медпрепаратов, антибиотиков или средств для понижения артериального давления, следует носить солнцезащитные очки.

Эти лекарственные средства способствуют повышению чувствительности сетчатки. Нельзя подолгу сидеть перед компьютером или у экрана телевизора, нужно чаще бывать на свежем воздухе и хорошо высыпаться. Если работа связана со сваркой, нужно обязательно использовать защитную маску. Если светобоязнь возникла из-за простуды или гриппа, она пройдет после воздействия жаропонижающих препаратов.

Фотофобия у детей

У малышей появление чувствительности к свету обусловлено тем, что зрительные органы недостаточно развиты. Симптом возникает в ответ на раздражение как естественного света, так и искусственного освещения. У ребёнка срабатывает защитный механизм, он начинает быстро моргать и прищуривается. Если этот признак сохраняется длительное время, проявляется регулярно на протяжении нескольких дней, это повод показаться педиатру.

У младенцев основные причины светобоязни такие:

• врождённая светочувствительность;
• детские инфекционные болезни — краснуха, корь;
• аниридия — отсутствие радужной оболочки глаза;
• криптофтальм — отсутствие век;
• аномалии глазного яблока — микрофтальм, анофтальм;
• недоразвитие структур глаза — радужки, роговицы, хрусталика, стекловидного тела;
• ретинопатия недоношенных — тяжёлая патология глаз со структурными и функциональными изменениями в сетчатке, стекловидном теле.

У детей дошкольного возраста светочувствительность проявляется при обычных воспалительных процессах в глазу (конъюнктивит), которые развиваются на фоне простудных болезней (ОРЗ, грипп). Реже — при попадании инородного тела в глаз.

Школьники страдают светобоязнью по таким причинам:

• систематическое перенапряжение органа зрения;
• нарушение режима дня;
• постоянные недосыпания в ночное время;
• дефицит физической активности согласно возрастным требованиям;
• хроническое переутомление;
• ношение контактных линз.

Симптомы у детей напрямую зависят от причин. Если у ребёнка острый воспалительный процесс, детская инфекция (корь), светочувствительность будет сопровождаться повышением температуры тела, усиленным слёзотечением.

При серьёзных заболеваниях (паралич нервов, аномалии развития) признаки фотофобии сопровождаются такими проявлениями:

• повышенное потоотделение;
• покраснение кожных покровов;
• опущение века (птоз);
• расширенный зрачок, не реагирует на световой раздражитель.

Причиной фотофобии у детей могут быть не только заболевания разного характера, но и стресс, недосыпание или чрезмерное переутомление. У детей, которые много времени проводят за компьютером, тоже часто наблюдается светобоязнь. Причиной подобного явления может быть и продолжительное лечение антибиотиками.

Фотофобия среди малышей и школьников — не редкость. Глаза становятся слишком чувствительными, в результате чего начинается жжение, учащается моргание, ребенок щурится. Если вы заметили данные симптомы, они носят постоянный характер, нужна врачебная помощь.

Если сын или дочка жалуются на присутствие инородного тела при сильной боли на свет, проверьте щитовидку. При двустороннем поражении часто повышается температура тела.

При жжении, зуде, слезотечении можно говорить о конъюнктивите — чтобы лечение было эффективным, для начала проведите комплексное обследование здоровья.

Важно правильно определить причину проблемы и устранить ее — работа с симптомами бесполезна. Также родители должны следить за тем, чтобы ребенок проводил умеренное время за компьютером, телевизором, достаточно отдыхал, высыпался.

Достаточное время гуляйте на свежем воздухе, следите за сбалансированностью рациона. Полезна для детей глазная гимнастика.

Светобоязнь как симптом заболеваний

Если светобоязнь наблюдается длительное время, то это может быть симптомом разных заболеваний. Таким признаком сопровождаются многие офтальмологические болезни.

Мигрень

Мигрень — это хроническое неврологическое заболевание. Отличительной особенностью этой болезни является боль с одной стороны головы. Причиной приступов может быть нарушение мозгового кровообращения, болезни ЦНС, пониженное или же повышенное давление.

У людей, склонных к мигрени, вызвать приступ может перемена погоды, стрессовая ситуация, нахождение в душном помещении или же переутомление. Болезненность в виске или в надбровной области может спровоцировать шум, яркий свет и определённые запахи.

Быстро купировать приступ поможет контрастный душ, полноценный сон или чашечка тёплого чая. Таким людям надо стараться больше отдыхать и вести здоровый образ жизни.

Глаукома

К глаукоме приводит повышенное внутриглазное давление. Это заболевание сопровождается нарушением полей зрения и ухудшением зрительной функции. Особенностью глаукомы является изменение цвета зрачка, он становится зеленоватым или синим.

Спровоцировать заболевание может нарушение оттока внутриглазной жидкости. Причиной болезни могут стать инфекции, стрессовые ситуации. длительный приём гормонов и офтальмологические заболевания. В группу риска входят все больные. возрастом старше 50 лет.

Режет глаза? Меры профилактики и снятия усталости

Качественный и здоровый сон.Как можно чаще следует выполнять несложные профилактические, расслабляющие упражнения для глаз, переводя взгляд в окно и рассматривая поочередно предметы на близком и дальнем расстоянии.Важно заранее позаботиться об освещенности рабочего места и о положении компьютерного экрана.Одно из главных правил хорошего самочувствия при длительной и монотонной работе — массирование воротниковой зоны и осуществление легких разминающих физических упражнений.В целях профилактики рекомендуется курсами принимать витамины и биодобавки в пищу.Во время плавания в бассейне следует надевать специальные защитные очки для защиты глаз от болезнетворных бактерий и хлорированной воды.В солнечные дни предпочтительно носить очки для предотвращения ожога роговицы глаз.

Аллергический конъюнктивит и поллиноз

Аллергический конъюнктивит — еще одна весенняя проблема, развивающаяся на глазах в буквальном смысле. Причина тому — поллиноз, реакция на пыльцу цветущих весной растений. Распознать аллергический конъюнктивит очень просто. Если помимо слезящихся и чешущихся глаз, у человека развивается насморк (аллергический ринит), проблемы с дыханием и сухой кашель, а также присоединяются головные боли — речь идет именно об этом заболевании.

Симптомы аллергического конъюнктивита:

• Сильный зуд век и жжение под ними.
• Слезотечение.
• Отек и покраснение конъюнктивы.
• Светобоязнь.

Учитывая, что все эти проявления сочетаются с насморком, кашлем и различными другими формами поллиноза (ларингит, трахеит и т. п.), весна для таких пациентов становится кошмаром.

Идеальный вариант — сбежать от цветущего источ