Какие травы лечат головную боль
Когда устали от таблеток
Мы привыкли бороться с головной болью при помощи обезболивающих лекарственных препаратов. Казалось бы, что проще — выпил одну таблетку и спазмы как рукой сняло. Но если престают помогать таблетки, значит вам необходимо комплексное лечение, и здесь как нельзя кстати на помощь придут народные средства.
Дело в том, что каждый травяной настой помогает бороться не только с болью, а с ее сопутствующими факторами. Например, вас мучает воспаление носовых пазух или остеохондроз шейных позвонков, или внутричерепное и внутриглазное давление, как следствие, неприятные спазматические приступы в определенных частях головы. В основе природных средств лежит принцип седативного, расслабляющего действия. За счет снятия спазмов уменьшается боль. Единственное, с чем придется смириться, лекарственные растения не лечат моментально, эффект достигается примерно через две недели.
Лечение головной боли травами
Ромашковый чай
От пульсирующей боли в височной части головы хорошо помогает ромашка. Как правило, подобные болезненные ощущения возникают от переедания или связаны с плохим оттоком желчи.
Для приготовления настоя из ромашки нужно взять одну чайную ложечку цветков на 200 миллилитров воды. Залить траву кипятком в емкости подходящего размера. Накрыть крышкой минут на 10-15. Пить настой в теплом виде. Можно добавить половину чайной ложки натурального меда.
Чай из полыни
С головными и с желудочными болями прекрасно справляется полынь. Заваривать ее нужно в термосе. Чайную ложку измельченной смеси залейте крутым кипятком — 500 мл. Через час можно употреблять по 50 мл три раза в день за полчаса до еды. Несмотря на то, что полынь — трава горькая, постарайтесь отказаться от ее употребления с медом.
Чай из душицы
Отличное средство при головных болях спазматического характера. Душица обладает отличными расслабляющими свойствами, хорошее лекарство для тех, у кого чувствительные сосуды.
Травяной отвар готовится примерно так же, как и ромашковый. Чайная ложка травы заливается 250 мл кипятка. Накрыть крышкой. Заваривается лечебный чай всего 10 минут. Больше не стоит, так как отвар может потерять свой аромат. Пейте его два раза в день по полстакана.
Волшебница-мята
Чай из мяты поможет от многих болезней. Трава действует и как спазмолитик, и как противовирусное средство. Настой готовится так: литр воды налить в эмалированную кастрюлю, когда закипит всыпать 1 ст. л. мяты. Снять с огня. Накрыть крышкой и дать чаю настояться 10 минут. Настой охладить. Пить теплым, по полстакана, по вкусу можно добавить мед, лимон.
Из листьев розмарина
Если причина головных болей — переутомление или нервное расстройство, вам поможет розмарин. Настой готовится из двух чайных ложек травы и 200 мл кипятка. Залить, накрыть крышкой и настаивать 30-40 минут. Готовый настой процедите и разделите на 5-6 приемов. Кстати, от похмелья прекрасно помогает настой мяты и розмарина. Столовую ложку мяты и столько же розмарина залейте 400 мл кипятка. После настаивать 30 минут под крышкой. Пить, как чай.
Липовый чай
Прекрасно средство от любых головных болей, вызванных простудными заболеваниями, перенапряжением, бессонницей, гормональным сбоем. Достаточно смешать 1 ст. л смеси и 25 мл кипятка. Употреблять можно через 20 минут.
Лечение головной боли травами, употребление травяных чаев может быть очень эффективным и даст хороший результат.
Ранее «Кубанские новости» писали о то, какие лекарственные травы стоит употреблять для повышения иммунитета.
Лечебные травы от головной боли
Головные боли бывают разные по силе, продолжительности и причине. Правильно подобранные лекарственные травы помогут уменьшить боль и снять общее напряжение.
Причины и виды головной боли
Постоянные головные боли могут быть сопутствующим фактором многих заболеваний:
- Воспаление носовых пазух вызывает хронические спазмы сосудов и, как следствие, боль.
- Остеохондроз шейных позвонков, вызывает боли за счет защемления нервных окончаний.
- Физическое и нервное переутомление.
- Внутричерепное и внутриглазное давление. Зачастую причина не откорректированные линзы в очках.
Мигрень — регулярные боли определенной части головы.
В основе природных средств лежит принцип седативного, расслабляющего действия. За счет снятия спазмов — уменьшается боль.
Валериана
Валериановый род растений включает в себя порядка 200 видов. Научное название растения произошло от латинского valere — «быть здоровым».
В США экстракт валерианы добавляют в ликеры.
Рецепт настоя корня валерианы от болей в голове
| Состав | 2,5 столовые ложки свежих корней валерианы и 200 гр питьевой воды. |
| Схема пошагового процесса | Корень должен быть свежевыкопанным, очищенным и мелко нарезанным. Поместить сырье в емкость, залить кипятком. Накрыть и оставить на полчаса. Процедить. |
| Как принимать лечение | В течение дня — до 4-х раз по 2-3 ст. л. через полчаса после приема пищи. Принимать при регулярных болях курсом 3 недели. |
Грушанка круглолистная
Внешне грушанка круглолистная очень похожа на ландыш. Свое название она получила благодаря листьям, которые по форме похожи на маленькие груши.
Древние знахари активно использовали отвары этой травы для лечения бесплодия, как мужского, так и женского.
Используя медицинские препараты на основе грушанки от головной боли, надо помнить, что они сгущают кровь. То есть при пониженном давление их использовать нельзя.
Рецепт отвара из грушанки от головных болей
| Состав | 15 гр корней или зерен (полторы чайные ложки) и стакан воды |
| Схема пошагового процесса | Запарить в закрытой посуде сырье грушанки и 180 мл кипятка. Поставить сосуд на паровую баню на 30 минут. Остудить, процедить и добавить питьевой воды до первичного объема. |
| Как принимать лечение | На протяжении дня, после каждого приема пищи по 3-4 ст. л. Суммарно не более 4-х раз. Лечение проводить до исчезновения головных болей. |
Донник
Донник это ядовитая трава. Передозировки и несоблюдения пропорций при приготовлении лекарства, чревато отравлениями, бессонницей и рвотой.
Рецепт настоя из листьев и соцветий донника от мигреней
| Состав | 1 ст. л. сухой измельченной травы донника и 180 мл воды |
| Схема пошагового процесса | Поместить в закрытую банку донник и кипяток. Держать на паровой бане 45 минут. Настоять 10 минут. Остудить, процедить. |
| Как принимать лечение | Пить до еды по одной столовой ложке 3 раза в день. Использовать только при приступах мигрени. |
Душица
Древнегреческие ученые Диоскорид и Гиппократ упоминали в своих трудах о душице. Название происходит от греческого Origanum — ganos — украшение горы, блестящие цветы растущие на камнях и oros — возвышение, гора, холм. Русское название травы появилось из за ее душистого запаха.
Рецепт чая при приступах головной боли
| Состав | Три чайные ложки сухой душицы и 0,5 л воды. |
| Приготовление | Положить в заварник траву и залить кипятком. Дать настояться 5 минут. |
| Как принимать лечение | Пить как чай при сильных приступах. |
Зверобой
В дикой природе животные и птицы избегают кушать зверобой, растение при чрезмерном употреблении приводит к сильному отравлению и даже смерти мелких млекопитающих. Отсюда и такое название зверобоя.
Рецепт настоя зверобоя для снятия болевых приступов
| Состав | 1 ст. л. сухих листьев и соцветий зверобоя и стакан воды |
| Схема пошагового процесса | Залить кипятком и кипятить 15 минут, процедить |
| Как принимать лечение | Пить трижды в день по четверти стакана. Курс не более недели. |
Календула
В Великобритании календулу используют в блюдах наравне со шпинатом. Голландцы из нее даже готовят вино.
Неспециалист может спутать сухие цветы календулы и шафран. Этим пользовались в давние времена предприимчивые продавцы, продавая ее по цене дорогого шафрана.
Рецепт настоя из цветов календулы для лечения хронических головных спазмов
| Состав | 50 грамм сухих корзинок календулы и 300 мл воды |
| Схема пошагового процесса | Положить сырье в термос и залить крутым кипятком. Закрыть, настоять 1 час. Процедить и остудить. |
| Как принимать лечение | Пить 4 раза в день по 2 ст. л. Курс 21 день. |
Крапива
Причина по которой люди ощущают жжение на коже, при контакте с крапивой — муравьиная кислота, которой покрыты иголочки листьев крапивы. Молодые крапивные побеги используются в приготовлении супов, салатов.
В жаркую пору листьями можно обложить свежее мясо или рыбу, это поможет им не испортиться.
Настой крапивы от мигрени
| Состав | 1 ст. л. мелко нарезанных листьев крапивы, 200 мл воды |
| Приготовление | Залить горячей водой траву. Накрыть крышкой и оставить на 30-45 минут. Перед употреблением процедить. |
| Как принимать лечение | Пить за 45 минут до приема пищи по 50 мл. Курс две недели, затем 7 дней перерыв и снова повторить. |
Мать-и-Мачеха
Латинское название Мать-и-мачехи — Tussilago переводится как кашель прогонять. Свежие листья можно прикладывать гладкой стороной к спазмирующим и горячим местам, они помогают снять температуру и боль.
Рецепт настоя при сильных приступах головной боли
| Состав | 5 гр сухой травы — одна столовая ложка, стакан воды |
| Приготовление | Мать-и-мачеху поместить в эмалированную кастрюлю и залить кипятком. Закрыть крышкой и продолжить прогревать на паровой бане, в течение получаса. Следует помешивать отвар каждые 10 минут. Остудить, процедить, отжать жмых. Добавить питьевой воды до первичного объема. Этот раствор можно использовать 2-е суток. Хранить в холодильнике. |
| Как принимать лечение | Лечение проводить по схеме: 50 грамм до еды, трижды в день. Курс две недели. |
Мелисса
В древнегреческой медицине мелисса занимала значимое место. С ее помощью лечили облысение, снижали температуру тела и поднимали либидо. Также она помогала изгонять змей из домов.
Рецепт чая из мелиссы для снятия напряжения и головной боли
| Состав | 5-6 ч. л. свежих листьев или 2 ч. л. сухой мелиссы, стакан воды |
| Схема пошагового процесса | Заварить в чайнике или термосе траву. Настоять 15-20 минут. |
| Как принимать лечение | Пить как чай в любых количествах. |
Полынь
В библейских писаниях полынь упоминается как трава — символ непослушания. Горький привкус за грехи и пороки.
Настой полыни при болевых недомоганиях
| Состав | Две столовые ложки высушенной полыни и стакан кипятка. |
| Приготовление | Залить в эмалированной посуде и поставить на паровую баню. Греть в накрытом виде около 20 минут, помешивая. Охлаждать 45 минут. Процедить, отжать жмых. Добавить питьевой воды до начального объема. |
| Как принимать лечение | Пить курсом 22-25 дней. Три раза в день до еды по 70 мл. Перед каждым разом баночку с настоем тщательно встряхнуть. |
Синеголовник плосколистный
Синеголовник в народе еще зовут синий чертополох, заячий лист или голубая колючка. «Привидение мисс Вильмотт» — так называют эту траву в Англии. Сероватый цвет листьев отражает лунный свет и ночью они слегка напоминают призраков.
Рецепт настоя из корней синеголовника при резких внезапных головных болях
| Состав | 0,5 литра воды и 25 гр измельченного корня синеголовника |
| Приготовление | В эмалированной кастрюле корни залить холодной водой. Довести до кипения и кипятить 10-15 минут. Остудить и процедить. |
| Как принимать лечение | Весь объем выпить за сутки в 3-4 приема до еды. |
Чабрец (Тимьян)
Название Тимьяна с греческого означает «дыхание жизни». Уникальное свойство чабреца — в отличие от антибиотиков, к его компонентам микробы не могут выработать устойчивость.
| Состав | 2 ч. л. сухого тимьяна, 200 мл воды |
| Приготовление | Залить кипятком и кипятить еще 5-7 минут. Накрыть крышкой, дать остыть. Затем процедить и жмых отжать. |
| Как принимать лечение | Пить 4 раза в день по 25 мл до еды. При хроническом недомогании курс 12-15 дней. |
Травяные сборы
Теплые травяные отвары эффективны за счет совместного действия нескольких растений.
Рецепт сбора при хронических головных болях
| Состав | Потребуется по 1 ч. л. зверобоя, корневой части валерианы, сушеницы. Стакан кипятка. |
| Приготовление | Запарить сырье в термосе на 15 минут. Остудить и процедить. |
| Как принимать лечение | Пить курсом 10 дней, потом две недели перерыв. Общий курс два месяца. Сбор противопоказан при повышенном артериальном давлении. |
Рецепт чая от переутомления и головных болей
| Состав | Потребуется по 2 ч. л. мелиссы, зверобоя, первоцвета весеннего и 400 мл кипятка. |
| Приготовление | Заварить в чайнике, накрыть, настоять 15 минут, процедить. |
| Применение | Пить дважды в день во время приема пищи по стакану. Для вкуса разрешено добавить немного меда. |
Рецепт травяного сбора при частых мигренях
| Состав | Смешать по одной чайной ложке: земляники, ромашки аптечной, валерианы, календулы и зверобоя. Понадобится 2 ст. л. от общего сбора, 400 мл кипятка. |
| Приготовление | Сухое сырье залить кипятком в термосе. Настаивать 3 часа, процедить. |
| Применение | Общий курс 21 день. Пить трижды в сутки, за полчаса до еды по полстакана. |
[autor_bq]
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами. Если Вы не согласны, пожалуйста, покиньте сайт.
Аллергия на пыльцу деревьев
Природа расцветает — и это радует всех, кроме аллергиков. Как справиться с поллинозом — аллергией на пыльцу деревьев и растений?
Опубликовано: 24 марта 2021 г.
Природа расцветает — и это радует всех, кроме аллергиков. Как справиться с поллинозом — аллергией на пыльцу деревьев и растений?
ЦИФРЫ
25-40 лет — пик заболеваемости поллинозом, так как иммунная система в этом возрасте наиболее активна.
В
6 раз чаще поллиноз проявляется у жителей городов, чем у сельских жителей.
В
1837 году впервые установили связь между симптомами аллергии и пыльцой растений.
Как только среднесуточная температура поднимется до
+5С, пора начинать противоаллергическую терапию.
3 МЕТОДА ДИАГНОСТИКИ
* Кожные пробы. Кожу на руке расцарапывают и наносят пыльцу. Одновременно можно проверить реакцию на 10-20 аллергенов.
* Провокационные тесты. Более надежные. Аллергены наносят на слизистую носа, глаз или дыхательных путей и определяют активность специфических иммуноглобулинов (IgE), которые нейтрализуют внешних агрессоров.
* Определение в крови специфических IgE к пыльцевым аллергенам. Самый точный метод.
Любую из этих процедур проводят до обострения и до начала сезона цветения тех растений, которые вызывают симптомы аллергии на пыльцу.
КТО В ГРУППЕ РИСКА?
— Люди, живущие в плохой экологической обстановке,
— со слабым иммунитетом (аллергия на пыльцу у детей встречается довольно часто, поскольку их иммунитет еще формируется),
— с наследственным дефицитом секрета IgA,
— страдающие бронхитом или бронхиальной астмой,
— перенесшие операцию по удалению миндалин,
— все аллергики и астматики.
ЭТО ПОЛЛИНОЗ ИЛИ ПРОСТУДА?
Отличить аллергический насморк от обычного несложно, если быть внимательным к симптомам.
| СИМПТОМЫ | ПРОСТУДА ИЛИ ОРВИ | ПОЛЛИНОЗ |
| НАЧАЛО НАСМОРКА | Постепенное. Появляется заложенность носа, затем начинаются выделения, которые усиливаются | Стремительное. Выделения из носа обильные, сопровождаются чиханием |
| ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ | Как правило, повышается температура, болит голова, слабость, возможна ломота в суставах | Самочувствие нормальное |
| СОПУТСТВУЮЩИЕ ПРИЗНАКИ | Могут появиться болезненные ощущения в носу, горле. Иногда слегка краснеют и слезятся глаза | Сильный насморк сопровождается покраснением глаз и слезотечением. Щекотание в носу, из-за чего человек без конца чихает. Возможно развитие крапивницы и дерматита с сильным зудом |
| ТЕЧЕНИЕ НАСМОРКА | Даже при своевременно начатом лечении проходит только через 5-10 дней | Если исключить контакт с аллергеном, симптомы насморка тут же исчезают |
| СЕЗОННОСТЬ | Не зависит от времени года. Чаще бывает в холодную погоду | Ярко выраженный период — весна — лето |
8 СОВЕТОВ ПРИ ПОЛЛИНОЗЕ
Вы знаете, на цветение какого растения у вас аллергия? Уточните, когда оно цветет, и в этот период соблюдайте несколько правил.
1. Не выезжайте за город на природу.
2. Не открывайте дома окна, особенно если они выходят в зеленый двор.
3. Приходя с улицы, сразу принимайте душ и переодевайтесь.
4. Применяйте народные средства при аллергии на пыльцу: перед сном и после каждого возвращения с улицы промывайте нос и полощите горло морской водой.
5. Не сушите вещи на улице.
6. Используйте очистители воздуха или кондиционеры с фильтрами воздуха на выходе.
7. Придерживайтесь гипоаллергенной диеты.
8. Принимайте препараты, лекарства от аллергии на пыльцу, которые назначит аллерголог. Начинают их пить за 2 недели до наступления сезона цветения.
9. Аллергия на пыльцу при беременности может быть устранена антигистаминными препаратами местного действия, такими как мази и спреи.
Внутренний прием лекарств назначается лишь в том случае, если возникает угроза острых реакций.
ГИПОАЛЛЕРГЕННАЯ ДИЕТА: ОНА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЕТ
| НА ЧТО АЛЛЕРГИЯ | ОТ КАКИХ ПРОДУКТОВ ОТКАЗАТЬСЯ |
| НА ПЫЛЬЦУ ЗЛАКОВЫХ РАСТЕНИЙ | Пиво, квас, клубника, цитрусовые, соя, бобы, арахис, кукуруза, щавель, крупяные каши, макаронные изделия, хлебобулочные и мучные изделия (в том числе готовые соусы), все злаковые лекарственные травы |
| НА ПЫЛЬЦУ СОРНЫХ ТРАВ | Семечки подсолнечника и все продукты на их основе (подсолнечное масло, халва, горчица, майонез), цикорий, дыни, арбузы, зелень и специи, лекарственные травы: полынь, ромашка, календула, мать-и-мачеха, череда, девясил, тысячелистник, пижма, одуванчик. Ограничьте цитрусовые, бананы, морковь, чеснок |
| НА ПЫЛЬЦУ ДЕРЕВЬЕВ |
Все орехи, березовый сок, косточковые плоды (персики, сливы, абрикосы, вишня, черешня, оливки), яблоки, груши, киви, морковь, зелень и специи, лекарственные растения: березовые листья и почки, ольховые шишки, кора крушины.Ограничьте картофель, помидоры, огурцы, лук |
| При любом виде поллиноза на сезон цветения откажитесь от алкоголя, меда и продуктов пчеловодства. | |
КАК ИЗБЕЖАТЬ КОНТАКТА С ПЫЛЬЦОЙ?
Если у вас есть аллергия на пыльцу, лечение не приносит желаемого эффекта, самый надежный способ избавиться от нее — уехать в другую климатическую зону, пока растение-аллерген не отцветет. Если такой возможности нет, старайтесь не бывать на улице, когда концентрация аллергенов в воздухе максимальная:
* С 8 до 11 часов утра. К вечеру пыльцы становится меньше, ночью воздух самый чистый;
* В сухую, теплую и ветреную погоду. В безветренные и дождливые дни пыльцы меньше, как и при похолодании.
ЧТО КОГДА ЦВЕТЕТ?
Этот календарь актуален для жителей средней полосы России. На юге цветение начинается раньше, в северных регионах — позже. В жарком климате все отцветает быстрее, чем в умеренном. Стоит учесть, что при холодной весне или лете период цветения удлиняется.
| Конец марта — апрель | Лиственные кустарники: ольха, верба, лещина (орешник) |
| Конец апреля — конец мая | Лиственные деревья: береза, дуб, ясень, тополь, ива, клен, вяз, осина |
| Середина мая — середина июня | Хвойные деревья: сосна, ель |
| Конец мая — конец июля | Злаковые травы: овсяница, ежа, тимофеевка, мятлик, райграс, лисохвост, костер, рожь, пырей |
| Конец мая — июнь | Одуванчик |
| Конец июня — начало июля | Липа |
| Июнь — середина июля | Подорожник, гречишные |
| Июль — середина августа | Крапива |
| Конец июля — октябрь | Сорные травы: полынь, марь, лебеда, амброзия |
| Апрель — сентябрь | Плесневые грибы |
Посмотреть точный календарь пыления www.allergotop.com
Опубликовано: 24 марта 2021 г.
- Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
- Ковнер, «Очерки истории M.».
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
- https://kubnews.ru/obshchestvo/2020/12/07/kakie-travy-lechat-golovnuyu-bol/.
- https://travy.cc/upotrebleniye/ot-golovnoy-boli/.
- https://zdr.ru/articles/allergija-na-pyljtsu-derevjev.
- Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
