Головные боли одним из самых неспецифичных симптомов. Они могут свидетельствовать о наличии разнообразных заболеваний, среди которых — патологии опорно-двигательного аппарата. Люди, испытывая сильные боли, облегчают неприятные ощущения с помощью анальгетических препаратов, тем самым усугубляя ситуацию. Ведь они могут свидетельствовать о наличии сколиоза, остеохондроза и других не менее опасных заболеваний. Игнорировать головную боль ни в коем случае не стоит. Это может привести к опасным последствиям, чревато сказаться на здоровье, общем самочувствии. Поэтому при возникновении первых недомоганий рекомендуется пройти осмотр в кабинете невропатолога, травматолога.
Важные моменты
Среди заболеваний позвоночника, которые могут вызвать головную боль, стоит выделить:
Остеохондроз. Это достаточно распространенное заболевание. Много факторов, которые провоцируют возникновение остеохондроза. Среди них перенесенные травмы, несимметричная нагрузка на мышцы плечевого сустава и так далее. Остеохондроз грудного отдела наиболее часто сопровождается сильными головными болями, нервозностью. При остеохондрозе у пациента часто меняется настроение. Облегчить головную боль порой не позволяют даже сильные анальгетики. Снять неприятные симптомы можно только в том случае, если вылечить остеохондроз.
Болезнь Бехтерева. Этот недуг поражает скелет и пери феерические суставы. В группу риска входят мужчины в достаточно молодом возрасте. Пациентов с таким заболеванием мучают сильные боли, которые начинаются в спине, переходят на голову. Чтобы от них избавиться, необходимо устранить воспалительный процесс.
Грыжа межпозвоночных дисков. Возникает наиболее часто на фоне остеохондроза. Игнорировать данное заболевание ни в коем случае не стоит, оно может при вести к плачевным последствиям, инвалидности. Данный недуг обычно сопровождается сильными головными болями. Чтобы от них избавиться, необходимо предпринять все меры по лечению грыжи. Этот путь будет длительным. Пациенту помимо медикаментозной терапии назначается лечебная физкультура, массаж, иглоукалывание и другие процедуры.
Туберкулезный спондилит. Заболевание возникает вследствие поражения организма различными инфекциями, среди них стафилококк, тиф, сифилис и так далее. При этом возникает воспалительный процесс. Пациенты жалуются на общее недомогания, быструю утомляемость, потерю работоспособности. Туберкулезный спондилит сопровождается повышенной температурой тела, сильными головными болями. Пациент не может полноценно двигаться, поддерживать равновесие, в него постоянно немеют конечности.
Ревматоидный артрит. Это распространенное заболевание, которое поражает суставы. Причинами такого недуга являются наследственные факторы, нарушения в иммунной системе и так далее. Если пациенту не будет оказана профессиональная медицинская помощь, он может навсегда остаться в инвалидной коляске. Люди с таким заболеванием чувствительны к перемене погоды, страдают скачками артериального давления, сильными головными болями. Они не могут полноценно выполнять обязанности по дому, ходить на работу.
Грыжа Шморля возникает на фоне наследственного фактора. Когда у ребенка мягкие ткани уже сформированы, а костные отстают в развитии, в позвоночнике образовываются пустоты. Они затягиваются хрящами. Так возникает грыжа Шморля. Заболевание на протяжении длительного времени протекает бессимптомно. Как правило грыжу находят во время планового медицинского осмотра. При этом на его фоне могут развиться достаточно опасные заболевания опорно-двигательного аппарата, среди них остеохондроз, компрессионные переломы спины и так далее. Все они могут спровоцировать сильную головную боль, которую сложно облегчить даже с помощью анальгетических препаратов.
Лордоз. Шейный отдел человека имеет естественный изгиб. Если он превышает или отклоняется от нормы, то это серьезная проблема. Данная патология и называется лордозом. Она может возникать на фоне перенесенных инфекционных заболеваний, родовой травмы. В группу риска входят люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. У них слабо развиты мышцы шеи, часто наблюдается неправильная осанка. При лордозе пациентов постоянно мучают головные боли, тупого, назойливого или острого характера.
Головные боли могут спровоцировать различные травмы позвоночника. Опасны переломы в шейном отделе. При таком явлении возникает острая боль, которая локализируется в затылке. Она может не проходить даже после того, как человек полностью вылечился и прошел реабилитационный курс.
Головные боли в основном возникают при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Чтобы от них избавиться, необходимо всерьез заняться лечением позвоночника, пройти медикаментозную терапию. Нужно постоянно следить за изменениями в состоянии организма, вовремя реагировать на самые незначительные сбои. Только в этом случае будите здоровым, не испытывать головных болей и других неприятных симптомов.
Центр Бубновского на ул. Дм. Ульянова (метро Академическая)
117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 (метро Академическая, Площадь Гагарина, Ленинский проспект) Лицензия № ЛО-77-01-009284
+7 (495) 114-55-65
+7 (495) 114-55-64
Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 19:00
воскресенье с 9:00 до 15:00
Центр на Ходынке (метро ЦСКА)
125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 (Метро ЦСКА (7 минут) Полежаевская, Динамо, Аэропорт, Сокол, Зорге, Хорошевская)
Лицензия № ЛО-77-01-017813
Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 19:00
воскресенье с 9:00 до 15:00
Центр Ходынке
125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12
Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 19:00
воскресенье с 9:00 до 15:00
Центр на ул. Дм. Ульянова
117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31
Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 19:00
воскресенье с 9:00 до 15:00
Постоянные головные боли и боли в позвоночнике.
483 просмотра
28 мая 2020
Здравствуйте. Дочь мучается головными болями с 9 лет. Боль беспокоит с утра, ложится спать тоже с головной болью. В основном терпимые боли,но часто бывают невыносимые,когда болят все кости,суставы,позвоночник, ломит всё тело, как это бывает при высокой температуре. Помогают притупить боль нестероидные препараты-НЕКСТ лучше всего. Сейчас дочери 18 лет, и ей становится с каждым годом хуже, в данный момент обострение, сказывается утомляемость, подготовка к ЕГЭ. Проходили разных врачей и диагностики: КТ головного мозга в 9 лет ( заключение: умеренная наружняя гидроцефалия), рентгенографию позвоночника в 14 лет (заключение: грудо-поясничный сколиоз, болезнь Шейерман-Мау 0-1 ст.,ОХП ГОП 1ст., тораколюмбалгии ГОП в/3 ПОП, нестабильность ШОП на уровне с2-с3, с3-с4, с4-с5, легкая ст. Цервикалгии, краниалгии). В 17 лет прошли дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий ( заключение: высокое вхождение левой ПА в костный канал)., РЭГ( заключение: в норме) и ЭЭГ( заключение: артифицированная ЭЭГ!, умеренные общемозговые изменения, дисфункция неспецифических систем лимбико-ретикулярного комплекса).
Лечим ВСД ЛФК, массажем, физиопроцедурами, проставили системы с актовегином, в/м уколы мексидола, сейчас перешли на таблетированную форму в течение месяца.Системы и уколы облегчили головную и позвоночную боль на непродолжительное время. Подскажите,пожалуйста, к какому специалисту необходимо обратиться и нужно ли проходить МРТ головного мозга и всего позвоночника?
Возраст: 18
Хронические болезни: Нефролог:Хронический пиелонефрит. ЛОР: хронический тонзиллит.
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Терапевт, Нефролог
Добрый день! Дочери принимать Мане-В6, по 2 таб*3р/сут, во время еды, 1 месяц. Планово записаться на МРТ головного мозга, анализ крови на уровень гормонов щитовидной железы, ферритин и вит Д. Консультация психотерапевта и остеопата,
Анастасия, 28 мая 2020
Клиент
Лариса, спасибо за консультацию.Мы сдавали эти анализы в этом году.Пьем длительно препарат в течение 3-х месяцев , омега-3, аквадетрим ( доктор назначил 12 капель в сутки, появились ужасные побочки, бессонница, депрессивное состояние, ломота тела), перестали его пить.Анализы больше не пересдавали.
Фото анализов скинула( 3 последних).
Терапевт, Нефролог
Вы даёте слишком большую дозу Аквадетрима, поэтому вылезли полочки. По вашему уровню (если перевести в общепринятое измерение, то у девочки вит Д 18,5 нг/мл, доза 6 капель в сутки в течение месяца, затем сдать кровь. Если будет в районе 20-30 нг/мл, то переведете на 4 капли в сутки ещё на месяц.
Гормоны и ферритин в норме.
Анастасия, 28 мая 2020
Клиент
Терапевт, Нефролог
Педиатр, Терапевт, Массажист
Ребёнку нужно грамотно подобранная лечебная физкультура, для укрепления нестабильного отдела позвоночника. Этот комплекс должен подбираться грамотным остеопатом, которого нужно найти по отзывам. Ребёнка нужно показать подобному доктору, который возможно изменит вашу ситуацию. Естественно, перед посещением такого врача нужно будет сделать свежее МРТ и УЗИ сосудов позвоночника и головного мозга
Анастасия, 28 мая 2020
Клиент
Наталья, спасибо за консультацию. Ездили 3 раза к остеопату в прошлом году( 1 раз в месяц-3 месяца), к сожалению не помогло.Дочь самостоятельно ежедневно делает различные упражнения для позвоночника, после них становится лучше.Поищу другого остеопата, спасибо.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Какой Это совершенно несерьезный подход и совершенно несерьезный врач. У вашего ребёнка достаточно проблем, чтобы заниматься ей один раз в месяц. Это что за ломальные методики такие? Остеопат это человек, который день за днем изменяет тонус мышц с помощью специальных приемов, А Кости он правит после того как мышечный тонус со всех сторон будет выровнен.
Педиатр, Терапевт, Массажист
https://goodlooker.ru/olga-sagay-gibkost-spiny.html
Там первый легкий комплекс упражнений, Безопасен при всех видах проблем, кроме тех, которые нужно решать хирургически. С вашей нестабильностью шейного отдела, вы ребёнку объясните, чтобы она не делала размашистые движения, и не делала болезненных движений. Всё остальное здесь полностью безопасно, потому, чтл отсутствует скрутки
Анастасия, 29 мая 2020
Клиент
Наталья, здравствуйте.Спасибо за подробную консультацию и за упражнения.Обязательно воспользуемся. У того остеопата действительно была жёсткая методика лечения, нашли по многочисленным положительным отзывам реальных людей,которым он помог.Видимо не наш случай.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Есть лицензированные остеопатические, кинезиотерапевтические, вертебрологический центры по типу ЭКЗАРТА. У нас в Нижнем новгороде, он именно так называется. Ведь очень недешевая там помощь, но там очень хороший подход. Там есть масса всего и остеопаты, и вытяжка и упражнение и обязательно ЛФК. По мониторьте по вашему региону такие учреждения
Терапевт
Здравствуйте, чаще всего причина головных болей это нестабильность в шейном отделе позвоночника (остеохондроз, грыжи или протрузии дисков), ухудшение гемодинамики по сосудам головы и шеи.
Дочери рекомендуется пройти МРТ ШОП, УЗДС брахиоцефальных сосудов, проверить уровень ферритина, витамина Д крови, с учетом длительного анамнеза головных болей — МРТ головного мозга.По результатам консультация невролога и мануального терапевта.
Сейчас можно продолжить курсовые приём Мексидола, важно полноценно и сбалансированно питаться, сон и подъем в одно и то же время, продолжительность ночного сна не менее 8 часов.
Полезно будет ЛФК на все группы мышц, аккуратно самомассаж шейно — воротниковой зоны, ношение воротника Шанца 1-2 часа в день, по возможности замените подушку и матрас на ортопедические.
Поливитамины Супрадин или Берокка 1 месяц.
После снятия ограничительных мер — плавание, оказывает положительный эффект на позвоночник.
Анастасия, 28 мая 2020
Клиент
Анна, спасибо за консультацию.Анализы на уровень ферритина и витамина Д сдавали, сканы отравила( 3 последних).Врач прописал в течение 3-х месяцев принимать ферритаб, омега-3, аквадетрим -12 капель в день ( от него появились побочки, перестали принимать уже через неделю).Подскажите, пожалуйста, какую дозировку аквадетрима можно принимать,чтобы не было побочных явлений?
Анастасия, 28 мая 2020
Клиент
Анна,здравствуйте. Дочери делали дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий ( скан номер 5 сверху в загруженных фото), я так понимаю надо сделать ещё узи сосудов шеи( или это одно и то же)?
Терапевт
Посмотрела обследования, УЗИ сосудов головы и шеи делать не нужно, так как есть УЗДС брахиоцефалов. Определяются анатомические, скорее всего врождённые изменения в левой позвоночной артерии, специфического лечения кроме коррекции осанки, сколиоза, проблем с шейным отделом позвоночника не требуют. Можно курсами 2 раза в год проводить общеукрепляющую и сосудистую терапию.
Дозировка витамина Д, необходимая для достижения цифр не менее 40 нг/мл была назначена верно. Возможно присутствуют явления индивидуальной непереносимости. В таком случае можно принимать безопасную профилактическую дозу 1 — 2 капли Аквадетрима в сутки, рекомендуется чаще гулять в солнечную погоду, в рационе увеличить потребление вит Д содержащих продуктов: красная рыба, печень трески, сливочное масло, молоко, сыры, говяжья печень, яйца.
Ферритин в идеале должен быть равен по цифрам массе тела. Продолжите приём Ферретаба с контролем анализов крови, ферритина через месяц.
Анастасия, 28 мая 2020
Клиент
Анна, спасибо за консультацию.Всё понятно разъяснили.
Терапевт
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Педиатр, Терапевт
Здравствуйте. Рекомендую Вам ДИАКАРБ, препарат снижает внутричерепное давление и устраняет головные боли.
С уважением. Здоровья и удачи.
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Добрый день. Вероятно, в вашем случае наблюдается головная боль напряжения. Она возникает на фоне психоэмоционального стресса, нехватки свежего воздуха, большой нагрузки на глаза, большие промежутки между приемами пищи, погодными колебаниями, жажды и т.д. Обычно рекомендуется нормализация образа жизни (нормальное чередование периодов труда и отдыха, полноценный сон, нормальное питание, свежий воздух, минимализация стрессов, умеренная физическая нагрузка, частые прогулки, обязательная коррекция водного режима), можно попробовать прием препаратов из группы НПВС или спазмолитиков при болях, но в вашем случае более действенны именно симптоматические методы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 1
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Болит спина, голова и шея: как возникает, причины, профилактика
Как возникает боль в спине, затрагивающая шею и голову?
То, как возникает болезненность в области спины, зависит от конкретного заболевания. Чаще всего из-за изменений в костной ткани позвонка или же ухудшения состояния хрящей происходит защемление нервных корешков и нарушение кровообращения. Именно это и провоцирует развитие боли.
Симптоматика
Если болит спина, больно наклонять голову, наблюдается напряжённость в области шеи, необходимо выяснить, какое заболевание вызвало эти симптомы. Характер боли может быть различный:
- сильная или слабая;
- схваткообразная и колющая, или же постоянная и ноющая.
Причём интенсивность ощущений может быть различной в зависимости от физической активности, образа жизни, рациона питания, гормонального фона и других факторов.
Болезненные ощущения могут сопровождаться такими дополнительными проявлениями:
- ощущение сдавленности и пульсации;
- резкое понижение или повышение артериального давления;
- отёчность;
- нарушение кожной чувствительности, онемение;
- повышение температуры тела;
- вялость и слабость;
- головокружения и головная боль;
- одышка;
- аритмия;
- бессонница или, наоборот, сонливость;
- нарушения слуха и зрения;
- скованность в движениях;
- шум в ушах;
- тошнота и рвота;
- ощущение разбитости.
Симптоматика может быть различной в зависимости от того, какое заболевание послужило причиной её появления. Порой человек испытывает только боль, но чаще у него наблюдается целый комплекс проявлений.
Кто наиболее подвержен боли в шее, голове и спине?
В группе риска появления болей в спине, голове и шее те, кто сталкивается со следующими факторами:
- вредные привычки;
- малоподвижный образ жизни;
- профессиональный спорт и тяжёлые физические нагрузки;
- переохлаждение;
- длительная работа за компьютером и нахождение за рулём автомобиля;
- слабые мышцы спины;
- лишний вес;
- неправильная осанка и положение тела во время сна;
- наличие травм позвоночника;
- сколиоз и другие заболевания, затрагивающие спину.
Кроме того, в группу риска входят люди старше 35-40 лет, а также те, кто имеет гормональные и иммунные нарушения. Имеет значение и генетическая предрасположенность.
Причины болевого синдрома
Причин того, что болит спина и голова, может быть множество. Но чаще всего такие ощущения могут быть вызваны заболеваниями, которые мы рассмотрим ниже.
Острая спинальная блокада
Обычно острая спинальная блокада возникает из-за резких движений головы, травм, перегрузок шейного отдела позвоночника, неправильного распределения нагрузки при переноске тяжестей и выполнении физических упражнений.
Также появиться такое состояние может при неправильном положении во время сна, переохлаждении, застарелых травмах, которые дают о себе знать. Может стать причиной и длительное нахождение в неудобной вынужденной позе, например, пребывание за рулём автомобиля или монитором компьютера.
Острая спинальная блокада характеризуется сильной нестерпимой болью, которая отдаёт в голову и в спину. Причём болезненность многократно усиливается при попытке совершить движение. Человек больше не может вести привычный образ жизни.
Нервное и физическое перенапряжение
Нервное и физическое перенапряжение может спровоцировать возникновение болей в шее, спине и в голове разного характера и интенсивности. Нередко их сила нарастает во время ночного отдыха и немного спадает в течение дня. К тому же, такие боли могут мигрировать, например, с левой стороны шеи в правую и даже в другие зоны спины.
Болит спина и шея сильнее на фоне стресса, каких-либо событий, недостатка сна и других факторов. Может развиваться болезненность и без видимых причин. Как правило, боль из-за нервного перенапряжения вызывает спазм и ригидность мышц, чувство стянутости и скованности.
Болезненные ощущения из-за физического перенапряжения возникают после поднятия тяжестей, при слишком большой или недостаточной физической нагрузке, при выполнении одних и тех же движений или пребывании в неудобной позе в течение длительного времени.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника боль может быть разной интенсивности, отдавать в голову, в плечи и в шею. Болезнь затрагивает хрящевую ткань межпозвоночных дисков, вызывая их сужение и разрастание костной ткани.
Чаще всего остеохондроз не останавливается на одном отделе позвоночника, распространяясь постепенно и на все остальные. Кроме болей, болезнь вызывает головокружения, тошноту, шум и заложенность в ушах, нарушения сна и зрения, чувство недостатка воздуха и сдавленности, обмороки, скачки артериального давления, подъём температуры тела.
Невралгия затылочного нерва
Это ещё одно заболевание, которое может стать причиной того, что появляются боли в спине выше лопаток и в голове.
Связано оно с раздражением или сдавливанием волокон затылочного нерва. Причём невралгия затылочного нерва может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом одной из болезней позвоночника, например, остеохондроза или спондилёза.
Боль при этом приступообразная, сильная, локализуется преимущественно в области затылка. Может отдавать в шею или в уши. Кроме того, она может быть односторонней или же затрагивать обе стороны.
По своему типу такая боль похожа на жгучую пульсацию и прострелы. Она сильная, мешает человеку вести привычный образ жизни.
Шейный спондилез
Шейный спондилёз — это дегенеративное заболевание, вызывающее изменения в структуре позвонков. Сдавливание нервов позвонками и остеофитами нарушает нервную проводимость и кровоснабжение, что и вызывает спондилёз.
Боль при этом может быть разной интенсивности, но чаще локализуется именно в шее, отдавая в спину. При отсутствии лечения шейный спондилёз может стать причиной серьёзных осложнений.
Миогелоз
Миогелоз шейного отдела позвоночника — это заболевание, характеризующееся уплотнением в мышцах, что нарушает подвижность шеи и головы, приводит к болезненным ощущениям.
Из-за физического перенапряжения, неправильной позы во время работы или сна, переохлаждения возникает воспаление. А это приводит к передавливанию сосудов и нервов, образованию узелков в мышечной ткани, болезненность которых усиливается при пальпации.
Также человек может испытывать чувство давления на затылок, острую боль в плечах и шее.
Мигрень
Мигрень — это один из видов приступообразной боли головы. Она может сопровождаться аурой: светочувствительностью, мышечной болью, тошнотой и рвотой, нарушениями пищеварения, слабостью, головокружением, гиперчувствительностью к запахам и звукам, агрессивностью.
Длительность приступа может быть различной — от получаса до 3-4 суток и более. Причём у женщин такая головная боль возникает гораздо чаще, чем у мужчин. Это связано с гормональным фоном и изменениями в нём.
Профилактика болей в спине, голове и шее
Специалисты для профилактики возникновения болей в спине, голове и позвоночнике рекомендуют предпринимать следующие действия:
- Регулярно заниматься спортом. Правильно подобранные физические нагрузки улучшат самочувствие и предотвратят развитие заболеваний позвоночника, которые чаще всего становятся причиной дискомфорта и болезненных ощущений. Особенно полезно плаванье, йога, пилатес, ходьба, бег.
- Сбалансированно питаться. Достаточное количество витаминов, минералов и других полезных веществ необходимо для поддержания хорошего состояния всего организма. Нужно отказаться от фаст-фуда, копчёностей, слишком жирной, солёной, острой и жареной пищи. В рацион лучше добавить как можно больше кисломолочных и морепродуктов, нежирных сортов мяса, свежих овощей, фруктов, зелени.
- Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение делают организм человека слабее, нарушают его работу.
- Поддержание правильной осанки. Ровная спина и правильное положение шеи обеспечивают нормальный кровоток и работу нервной системы в этой области.
- Если вы работаете за компьютером или долгое время пребываете в неудобной позе, делайте перерывы. Уделите им хотя бы 10 минут в час.
- Подберите подходящую подушку и матрас. Хорошей профилактикой остеохондроза и других болезней, которые вызывают возникновение болей в голове, спине и шее, станет ортопедическая подушка и полноценный 7-8 часовой сон на ней.
- Не стоит постоянно ходить в неудобной обуви или на высоком каблуке. Это негативно сказывается на состоянии ног и позвоночника. Выбирайте обувь, которая будет способствовать правильному распределению нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат.
- Если вы часто носите книги, спортивную форму и другие вещи, используйте для этого не сумку через плечо или пакет, а рюкзак с удобными лямками. Это позволит снизить напряжение мышц и правильно распределить нагрузку.
- Массаж и самомассаж. Такие процедуры помогут улучшить состояние человека и предотвратят развитие разных болезней. Но проводить их нужно правильно и только тогда, когда заболевание находится не в своей острой фазе.
Рекомендуется избегать нервных и умственных переутомлений, стрессов, переохлаждения, своевременно лечить все появившиеся болезни. Не стоит делать резких движений головой, так как это тоже может вызвать острую боль, отёчность и воспалительный процесс.
Боли в шее, голове и спине — довольно распространённое явление. Чем раньше вы обратитесь с этой проблемой к врачу, пройдёте обследование и начнёте подходящее вам лечение, тем быстрее выздоровеете. Но помните, что без мер профилактики и заботы о своём здоровье сохранить хорошее самочувствие надолгоне получится. Берегите себя!
- Guardia, «La Médecine à travers les âges».
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
- Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».
- https://www.bubnovsky-vip.ru/zabolevaniya-pozvonochnika-i-silnyie-golovnyie-boli.html.
- https://sprosivracha.com/questions/261730-postoyannye-golovnye-boli-i-boli-v-pozvonochnike.
- https://zelkinezis.ru/bolit-spina-golova-i-sheya.
- Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».