Почти каждый в какой-то момент своей жизни ищет средства от головной боли. Большинство головных болей возникают в результате напряжения. Напряжение вызывает боль в шее и плечах, что приводит к сужению кровеносных сосудов и циркуляции крови, что приводит к головным болям. Стресс, вина, страх, гнев, депрессия и ярость — всё это способствует головным болям. Основополагающие проблемы со здоровьем могут также привести к головным болям — всё, от синусита до нарушения питания, от смещения позвоночника до ПМС, плохое кровообращение тоже являются виновниками. Пищевая аллергия и добавки, сигаретный дым, загрязняющие воздух вещества, плохая вентиляция, некоторые лекарства, химические вещества и чрезмерное воздействие солнца также являются факторами. Правильный диагноз определённого типа головной боли делает лечение намного более чётким и простым в управлении. Как способ обнаружить облегчение головной боли, может помочь открытость альтернативам в разнообразных основанных на кристаллах средствах, методах и методах лечения.
Кристаллы, полезные при головных болях
Кристаллы, полезные для лечения головной боли, включают в себя: аметист, авантюрин, кошачий глаз, оптический кальцит, чароит, диоптаз, лазурит, яшму, прозрачный кварц, дымчатый кварц.
Техника: один кристалл поместить под себя, другой между лопатками и под ними. Переместите кристаллы или сферу в разные точки триггера на спине. Сосредоточьтесь на трапециевидных мышцах, расположенных у основания шеи, у основания черепа и даже в ямочках на ягодицах, потому что именно здесь мы держим большое напряжение. Это напряжение, которое распространяется по всему позвоночнику до лопаток, которые, в свою очередь, сгорают до основания черепа. Позвольте вашему телу расслабиться под сферой или кристаллами, пока напряжение не исчезнет.
Меридиан, отвечающий за головную боль: меридиан желчного пузыря.
Этот метод работает при головных болях, расположенных в любой точке верхней части головы, например, в области лба, висков или внизу затылка и шеи. Вовлечённый меридиан (поток энергии) называется меридианом желчного пузыря. Он покрывает верхнюю часть головы, затем стекает вниз по задней части шеи, вниз по сторонам туловища и ног и, в конце концов, заканчивается четвёртым пальцем каждой ноги.
Головные боли обычно вызваны накоплением энергии в этом меридиане; энергия, которая по какой-то причине блокируется в области головы. Чтобы снять это заблокированное состояние, просто помассируйте точку вниз по меридиану, чтобы побудить энергию вытекать из области головы и шеи. Стоя и свободно раскинув руки по бокам, вы можете найти эту точку массажа. О том, где ваш средний палец касается вашего бедра (с обеих сторон тела), вы найдёте место, которое очень нежное или даже болезненное для прикосновения, когда у вас болит голова. Точка может быть немного выше, или ниже, или немного впереди, или сзади от точки, где ваш средний палец касается бедра, но вы найдёте его в этом районе, где-то рядом.
Техника от головной боли без мигрени
Помассируйте эти точки своим кристаллом с максимальным давлением в течение десяти секунд, отпустите на десять секунд, помассируйте ещё на десять секунд. Не забывайте дышать медленно и равномерно во время массажа. К тому времени, когда вы закончите массировать, вы, вероятно, заметите, что головная боль начинает уходить, и через две-три минуты головная боль полностью исчезнет. Глубокое дыхание является отличным средством для снятия напряжения! Обратите внимание: вы делаете это правильно, если ваш живот движется больше, чем ваша грудь. Проверьте себя на признаки того, что вы напрягаетесь и вызываете головную боль — стиснутые зубы, сжатые кулаки, сгорбленные плечи. Исследования точечного массажа доказали его эффективность как при головной боли, так и при мигрени. Используйте свои руки или один завершённый кристалл. И самомассаж, и точечный массаж могут помочь. Двумя ключевыми моментами для уменьшения боли с помощью точечного массажа являются:
«LI 4» — точка между указательным и большим пальцами (сжимайте до тех пор, пока не почувствуете боль), и «GB 20» под костными выступами в задней части шеи (используйте оба больших пальца, чтобы приложить давление). Чрезмерный шум является распространённым фактором возникновения головной боли от напряжения.
Балансировка чакр и техники с кристаллами от головной боли
Балансировка чакр стимулирует семь основных источников энергии, которые управляют всеми основными органами, а также психологически изменяют и очищают энергию тела, чтобы позволить исцелению иметь место. Это означает, что полярность кристалла будет меняться при воздействии давления или тепла (даже тепла тела от рук). Это будет излучать энергию из кристалла из-за этого изменения полярностей. Он обеспечивает передачу, хранение и преобразование энергии. Он предлагает сбалансированное энергетическое поле, модификацию энергии, которая усиливает и энергию, и мысль, ясность мышления, гармонию и выравнивание с энергетическими областями чакры.
Техника нижней чакры: эта техника применяется для отвода энергии от головы и её заземления. Поместите аметист в чакру третьего глаза, лазурит в горловую чакру и дымчатый кварц в корневую чакру. Расслабьтесь с этой конфигурацией около 15-20 минут.
Специальная техника от головной боли с использованием кварца
Большая часть боли нуждается в энергии, чтобы восстановить себя. Головные боли из-за слишком большого количества энергии в голове. Энергия течёт и выходит из головы через лоб и коронную чакру. Когда возникает блокировка, обычно это эмоционально связано, энергия не может быть выпущена, и избыточное давление вызывает боль. Избыток энергии должен быть удален.
Держите кристалл кварца в вашей доминирующей руке вершиной вверх. Поместите эту руку с кристаллом на чакру солнечного сплетения. Положите другую руку на голову. Эта передача энергии от головы к силовому центру солнечного сплетения может занять до 30 минут. Посредством этого процесса позвольте своему телу глубоко дышать с закрытыми глазами. Энергия, передаваемая солнечному сплетению, фактически уравновешивает всю систему организма, избавляя голову от боли.
Отличная комбинация от головной боли — аметист, авантюрин и лазурит. Сделайте заряженную воду из этих камней. Применяйте эту воду, массируя в шею и плечи в начале мигрени. Вы будете удивлены тем, как это способно остановить головную боль.
Кристальные советы при мигрени:
- Кварц, аметист, лазурит и раухтопаз являются ценными камнями при головной боли.
- Идея состоит в том, чтобы сбросить энергию с головы и «снять» напряжение.
- Рассмотрите возможность использования ваших кристаллов в точках акупрессуры, триггерных точках и для успокоения тела с помощью массажа, балансировки чакр и очищения ауры.
- Носите заземляющие камни, такие как дымчатый кварц и яшма.
- Создайте заряженную воду с аметистом, авантюрином и лазуритом. Помассируйте это в шею и плечи в начале мигрени.
- Скрестите правую руку на левое плечо. Где ваш средний палец касается, нажмите магнитный камень гематит в эту область. Повторите с левой рукой к правому плечу. Магнитный гематит используется в магнитотерапии. Магниты перемещают кровь из окружающей ткани, чтобы улучшить кровообращение. Внимание: не используйте магнитный гематит, если у вас есть кардиостимулятор.
Отрывок из домашнего учебного курса Эндрю Пачолика «Хрустальная медицина — клинический подход к исцелению ума, тела, духа».
Статьи по теме свернуть ↑
С давних времён известно, что с помощью натуральных камней не только проводили различные магические обряды и использовали как талисманы защиты и накопления энергии, но и лечили людей. Ведь каждый минерал имеет свой особенный набор химического состава, который может воздействовать на физиологию человеческого… Читать дальше
В этой статье:
- Основы кристаллотерапии.
- Как использовать кристаллы в лечении.
- Лечение определённых заболеваний.
Кристаллотерапия — это древнее искусство. Это метод альтернативной медицины, и приверженцы этого способа лечения считают, что кристаллы и камни могут исцелять от болезней. Кристаллотерапия… Читать дальше
Эти души пришли на Землю для выполнения конкретной задачи. Фактическая родина их является отдалённые другие части Вселенной. Большинство из этих душ участвуют в оказании помощи человечеству, такие, как: психологи, социальные работники, врачи, астрологи, преподаватели, журналисты, политики и другие… Читать дальше
Многочисленны и разнообразны рассказы о возможностях целебных камней и кристаллов.
Легенды и фольклор возвращают нас к истокам человечества, когда считали, что сила кристаллов сотворила электромагнитное поле Земли, вследствие чего и смогла воплотиться душа человека.
Подобно всей материи, кристаллы… Читать дальше
Камни, которые лечат
«Свой» камень поможет выбрать интуиция.
С древних времен камням приписывали чудодейственную лечебную силу. И даже многие современные врачи серьезно стали относиться к возможностям кристаллотерапии. Сегодня «КП» помогает разобраться в лечебных свойствах самых популярных драгоценных камней и самоцветов.
Агат. Агат перерабатывает негативную энергию в позитивную, снимает стрессы, улучшает зрение, защищает детей от страха и помогает им начать раньше ходить. При заболеваниях бронхов, астме и хроническом кашле, болезнях горла и зубов агат нужно носить в бусах.
Алмаз. Обладает мощной целительной силой для тела и духа, укрепляет все энергетические центры. Отлично помогает при болезнях сердца, желудка, тяжелых психических заболеваниях, устраняет бессонницу. Алмаз с зеленоватым отливом хорошо носить женщине во время беременности: он помогает выносить нормально плод и легко родить.
Аметист. Укрепляет иммунную и эндокринную систему, очищает кровь. Излечивает болезни почек, мочевого и желчного пузырей, печени. Повышает активность мозга, гипофиза, шишковидной железы. Лечит бессонницу и головную боль, возникающие от перенапряжения. Для этого аметист необходимо на время приложить к области третьего глаза.
Носить камень рекомендуется на шее (бусы, ожерелье)
Бирюза. Идикатор здоровья. Если камень потемнел, значит, пора заняться собой. Особенно бирюза полезна для глаз (созерцать камень лучше всего по утрам), сердца, легких, печени, щитовидки. Лечит ангину, грипп, бессонницу, артроз, ревматизм, диабет, аллергии, воспаления кожи, нервно-психические болезни. Способствует регенерации кожи.
Гранат. Очищает и тонизирует системы пищеварения, дыхания, лимфо- и кровообращения, иммунную систему. Помогает при высокой температуре, воспалении горла и затяжных головных болях. Желтый и коричневый цвета хороши при заболеваниях кожи, запорах, аллергиях. Белый лечит поносы, слизистые оболочки, балансирует выделение секреций желудочного сока.
Жемчуг. Жемчуг способствует долголетию. Является хорошим кровоостанавливающим средством, поэтому в виде порошков и настоев используется при кровоточивости десен, рвоте кровью и кровяном геморрое. Жемчужная вода помогает при всех воспалительных процессах.
Изумруд. Лечит сердце, почки, легкие, печень, нервную систему и повышает работоспособность. При болезнях глаз и нарушениях зрения камни нужно на 15 минут положить на веки, также можно пить воду, настоянную на изумрудах. Зеленый кристалл служит защитой для кожи. Можно медленно проводить им по лицу и телу и кожа будет здоровой.
Кораллы. Их энергия активизирует обмен веществ, хорошо воздействует на кровообращение и сердечно-сосудистую систему, улучшает память. Успокаивают, снимает раздражительность, помогает при болезнях желудка, селезенки, кишечных и инфекционных заболеваниях. Коралл лечит нарывы и язвы, в том числе и внутренние. Если носить его на левой руке, то будет очищать кровь, если на шее — то предохранит от ангины, скарлатины и нервных тиков.
Малахит укрепляет иммунитет человека. Помогает работать поджелудочной железе, печени и селезенке. Снижает давление и нормализует сердечную деятельность. Входит в состав глазных мазей в практике альтернативной медицины. Исцеляет пищеварительную систему, суставы и позвоночник. Защищает детей. Считается, что кулон малахита в медной оправе излечивает ревматизм и радикулит.
Нефрит. Камень поясницы. Обладает удивительной вязкостью и очень долго держит тепло. Его нагревают и используют как грелку. При болезнях почек особенно хорош светлый нефрит. Носят долго на пояснице — и боли совершенно исчезают. Полезно носить в бусах, кулонах и перстнях.
Рубин. Помогает при анемии, болезнях органов пищеварения, ослабленном иммунитете, болезнях сердца, печени, почек, глаз, ушей и костей. Помогает справиться с душевной болью.
Сапфир. Помогает найти цель в жизни, избавиться от страхов, отвлекает от комплексов, страданий, негативных мыслей, омолаживает, дает силу уставшему телу. Камень защищает глаза, уши, легкие, горло, суставы. Помогает при нервозности и бессоннице. Перстни и браслеты, носимые на левой руке, помогут при астме, невралгии, болезнях сердца.
Сердолик. Носят для оздоровления всего организма. Ученые объясняют лечебные свойства камня его слабым радиоактивным излучением. В дозах, наиболее благоприятных для человеческого организма, сердолик активизирует жизненные процессы организма (например, деление и рост клеток). Контакт с сердоликом ускоряет заживление ран, рассасывание опухолей, улучшает состав крови.
Топаз. Все топазы способствуют быстрому заживлению ран и благотворны для нервной системы. Золотистый топаз нормализует работу ЖКТ и обостряет вкусовые ощущения, а голубой — оздоравливает щитовидку. Носить украшение нужно на шее, запястье или указательном пальце правой руки.
Горный хрусталь. Кусочек камня полезно постоянно носить с собой людям нервным, склонным к депрессиям. Также минерал благотворно влияет на кровоток, препятствует образованию тромбов, а человека, постоянно мерзнущего, согревает, активизируя кровообращение в капиллярах. Улучшает работу желчного пузыря, для чего надо носить хрусталь под бельем на правой стороне живота.
Янтарь. Этот «растительный камень» используют для нормализации функций щитовидной железы и сердца. Янтарные бусы рекомендуется носить метеозависимым людям и тем, кто подвержен лор-заболеваниям.
Совет специалиста
«Свой» камень поможет выбрать интуиция
Заведующая салоном «Алмаз» Галина Васильевна ИЛЬВУЧЕНКО:
— В салонах с помощью специальной литературы покупателю всегда помогут подобрать именно «его» камень. Но сделать это можно и самостоятельно. Если какой-либо из камней приглянулся вам среди прочих, показался чем-то примечательным, притягивает взгляд, то такой камень обязательно станет хорошим спутником. Всегда нужно помнить, что от покупки поврежденных камней (внутренние трещины, сколы, помутнения) лучше отказаться. Если смущает дешевизна предлагаемого камня, требуйте у продавца сертификат, подтверждающий его натуральность. Для того чтобы оздоровить организм, можно просто носить камень с собой длительное время — в кармане, в сумке и, конечно, в виде украшения.
Головная боль: 11 способов справиться с приступом самостоятельно
Наш эксперт — врач-фитотерапевт Светлана Ольховская.
Головная боль — серьезный симптом, поэтому лучше не относиться к этому явлению легкомысленно и пройти комплексное обследование у терапевта и невропатолога. Вероятно, понадобится проверить состояние шейного отдела позвоночника, а может быть, и сосудов головного мозга. Но если специалисты не найдут у вас никаких неврологических патологий, можно постараться справиться с бедой своими силами.
Под запретом
Но сначала о том, чего не стоит делать, если вдруг возникла головная боль:
● Принимать таблетки. Это не лучший выход, особенно если ими злоупотреблять. Дело в том, что большинство анальгетиков и многие сосудорасширяющие препараты обладают эхо-эффектом, то есть со временем сами начинают провоцировать приступ боли.
● Употреблять алкоголь. Он расширяет сосуды и поначалу, действительно, становится легче, но затем состояние ухудшается.
● Пить кофе. Если у вас повышенное давление или есть склонность к атеросклерозу, даже одна чашка кофе может навредить. Однако для гипотоников, наоборот, пара глотков кофе будет спасением. Тем же, кто постоянно принимает лошадиные дозы этого напитка, лишняя доза не поможет, а сделает только хуже.
● Курить. Никотин вызывает резкий спазм сосудов, от этого боль станет еще интенсивнее.
● Баловать себя деликатесами. Известно, что так называемую «мигрень гурмана» могут провоцировать твердые сорта сыра, бобовые, шоколад, орехи, какао, цитрусовые, пряности, красные и игристые вина, крабы, копчености.
Пора взяться за голову!
А теперь о том, что стоит предпринять, чтобы самостоятельно справиться с приступом.
1. Самый простой способ — ничего не делать, а просто лечь, закрыть глаза и расслабиться в полной тишине, подождать минут 10-15, пока само пройдет. В большинстве случаев метод срабатывает.
2. Сделать массаж головы легкими поглаживающими движениями ото лба к затылку. Далее пройтись от темени вниз, к ушам и от макушки к затылку, плавно спускаясь к шее. Шею тоже нужно не забыть помассировать.
3. Хорошо проветрить комнату или, если позволят время и погода, отправиться гулять на свежий воздух.
4. Затемнить помещение и увлажнить воздух с помощью приборов или просто развесив мокрые тряпки на батарее.
5. Принять теплую (но не горячую) ванну, добавив в воду несколько капель эфирных масел: лаванды, лимона, мяты перечной, майорана. Ароматная пена и морская соль только приветствуются! Или же постоять под горячим душем — это поможет ослабить спастические головные боли, вызванные спазмом мышцы на задней поверхности шеи и головы. Можно сделать горчичные ванны ног — они снижают давление крови в мозгу.
6. Сделать холодные компрессы — они сужают кровеносные сосуды в болезненной области и снижают болевую пульсацию. Завернутый в полотенце пакет с кубиками льда надо приложить ко лбу, вискам или затылку приблизительно на 10-15 минут.
7. Намазать виски или затылочную область ментоловой мазью (сойдет и обычный вьетнамский бальзам) или эфирным маслом (цитрусовым или розмариновым).
8. Выпить стакан негазированной воды. Часто спазмы возникают от обезвоженности организма, которая может наступить не только в жаркий день, но и, например, после тренировки в спортзале.
9. Поесть чего-нибудь тепленького: суп, кашу. Нерегулярный прием пищи нередко приводит к возникновению головной боли. Вероятно, это связано с колебаниями уровня глюкозы в крови.
10. Послушать спокойную, приятную музыку или посмотреть интересную юмористическую передачу. Смех не только тонизирует сосуды, но и способствует выработке гормонов удовольствия эндорфинов, обладающих обезболивающим эффектом.
11. Если голова болит довольно часто, а обследования не находят у вас никаких неврологических нарушений, попробуйте постоянно носить на шее нитку натурального желтого янтаря. Считается, что он прогоняет мигрени.
Лекарства из холодильника
Народная медицина знает много способов, как помочь больной головушке. В некоторых рецептах встречаются довольно экзотические ингредиенты, вроде медвежьего жира. Но все-таки большинство рекомендаций вполне выполнимы.
Издавна для лечения головной боли наши смекалистые предки использовали разные природные вещества. Причем большинство из них были съедобными: капустный лист, яблочный уксус, мед, картофель и другие продукты. Ну а мы-то чем хуже? Открываем холодильник и смотрим, что у нас там из вкусного может стать еще и целебным?
1. Возьмите капустный лист, ненадолго опустите его в кипяток, остудите и приложите ко лбу, виску или затылку — туда, где болит. Также можно сварить картофель в мундире и приложить размятые теплые картофелины прямо в кожуре ко лбу и вискам. А еще отличное средство — лимонная корка, очищенная от белой мякоти.
2. Выпейте свежезаваренный черный или зеленый чай с несколькими листиками мяты, щедро добавив туда сахара, а еще лучше меда. Мед содержит калий и магний, расслабляющие артерии, что позволяет ему улучшать кровоснабжение мозга. Этими же элементами богат яблочный уксус. Разведите чайную ложку уксуса в стакане кипяченой воды и выпейте — должно полегчать.
3. Загляните на кухню и отыщите среди приправ розмарин. Эта травка хороша не только как дополнение к рыбе или мясу, но и как лекарство от мигрени. Она предотвращает некоторые головные боли, имеющие отношение к стрессу. Розмарин позволяет противостоять спазмам кровеносных сосудов. Самый лучший способ использования — заварить его как чай. Залейте одну чайную ложку сухих листьев розмарина стаканом кипятка, накройте, дайте настояться 10 минут, процедите и пейте.
4. Многие лекарственные травы эффективно снимают головную боль.Например, от этой напасти полезен чай из листьев и цветов лаванды. Отличным болеутоляющим свойством обладает обычная ромашка. А еще вы можете приготовить смесь из равного количества мяты перечной, душицы и кипрея. На 1 ст. ложку смеси — пол-литра кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 0,5-1 стакану. Но беременным принимать травы опасно.
5. При частых мигренях необходимо изменить диету и налегать на продукты, богатые витамином В2 (рибофлавин).
Чаще всего клетки головного мозга у людей, которые страдают головными болями, получают недостаточное количество необходимых компонентов, а значит, и энергии. Поэтому нужно периодически «подпитывать» клетки своего мозга витамином B2. Он содержится в печени, дрожжах, шиповнике, яйцах, молоке, зернобобовых, шпинате, абрикосах, темно-зеленых листовых овощах, помидорах и капусте. Хорошее «лекарство» от мигрени — свежее яблоко.
Интересно
Несмотря на то, что основными причинами головной боли являются нерациональное питание, стресс и усталость, причиной головных болей могут быть и проблемы с зубами. В основе головных болей скрываются нарушения прикуса и неполный комплект зубов. В том случае, если головная боль локализуется в области глазных яблок, вы отмечаете боль в жевательных мышцах, скрипите зубами, ощущаете щелчки в области челюстных суставов, страдаете от боли или звона в ушах, болей в шее или пояснице, испытываете головокружение, обратитесь к стоматологу.
Важно
Головная боль — не пустяк, предупреждают голландские врачи. Они утверждают, что она может быть признаком очаговых поражений головного мозга, которые можно обнаружить при тщательном исследовании. Проверив около 300 человек, жаловавшихся на головные боли, а также 140 человек из группы сравнения, на магниторезонансном томографе, ученые выявили 60 очагов инфаркта мозга у 31 участника эксперимента, жаловавшихся на мигрень. При этом у пациентов с головной болью инфаркты выявлялись в семь раз чаще.
Смотрите также:
- Еда-провокатор: что надо знать о пищевой аллергии? →
- Крапивница разгулялась →
- Ловушка для мигрени →
- Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
- Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
- Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
- https://samopoznanie.ru/articles/kristallicheskie_sredstva_ot_golovnoy_boli/.
- https://www.amur.kp.ru/daily/24101/327876/.
- https://aif.ru/health/life/22465.
- Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
- Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.
- Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
