. .

Содержание

Куда бьет ревность?

Ученые пришли к выводу, что ревность наносит сильный удар по организму. Ревнивцев мучают головные боли и боли в животе. Большинство подверженных ревности страдают от бессонницы и приступов тревоги. В шкале стрессов ревность равна ошеломляющему внезапному удару, от которого замирает сердце. Толстеющие мужчины не подозревают, что стали жертвой своей собственной ревности.

По данным исследования, опубликованного в журнале Neuropsychobiology, существует пять видов ревности: депрессивный, параноидальный, маниакальный, боязнь развода и гипертрофированный.

Оказывается, ревность не проходит бесследно для организма человека. Ревнивцы страдают от сильных болей в животе, слабой головной болью, проблемами с кишечником. К этому неприятному набору прибавляются приступы тревоги, помутнение рассудка. Люди, подверженные сильным приступам ревности, теряют голову и способны совершить убийство. «Крайние проявления ревности случаются нечасто», — утверждает доцент кафедры психологии и психопатологии сексуального развития из университета Sapienza в Риме Кьяра Симонелли.

В свою очередь немецкие ученые из города Котбус утверждают, что ревность является главной причиной бессонницы. Медики изучили несколько тысяч пациентов, страдающих бессонницей, и сделали вывод: 90% взрослых жителей ФРГ страдают от ревности. Кроме того, у трех человек из четырех ревность влияет на физическое состояние организма и проявляется в виде бессонницы или учащенного сердцебиения. По данным исследования, опубликованного в журнале Neuropsychobiology, существует пять видов ревности: депрессивный, параноидальный, маниакальный, боязнь развода и гипертрофированный.

В том случае, когда ревность становится патологией, она обретает биохимическую базу, которая и стала предметом изучения в университете Пизы. «При появлении навязчивого состояния, связанного со страхом быть обманутым, наблюдается падение уровня серотонина, нейропередатчика ощущения счастья», — говорит автор исследования нейропсихиатр Донателла Марацци. Медики утверждают, что в шкале мужских стрессов сильная вспышка ревности, например в случае измены жены, классифицируется как самый сильный удар. По силе он подобен стрессу — в кровь выбрасывается адреналин, гормон вазопрессин, усиливающий приток крови к мышцам в момент ревности; как мужчины, так и женщины нередко испытывают чувство сжатия в груди, «замирание сердца» и даже ощущение полного «остолбенения». К тому же от ревности нельзя убежать. Наступает шок, и организм вынужден вмешаться — включается противошоковый механизм, вводится в игру иное сочетание гормонов. В результате подобного наложения сильно страдает иммунная система, может даже начаться целый ряд заболеваний, например экзема, сообщает Рortalus.ru. Мужчины, толстеющие не по дням, а по часам, и не подозревают, что стали жертвами стресса из-за ревности, ведь длительное ощущение беспокойства отражается на деятельности мозгового центра, регулирующего аппетит.

Зачастую ревность является отражением вопроса внутреннего равновесия и манеры реагирования человека на внешние раздражители. Профессор Симонелли, как сообщает Inopressa, утверждает: «Существуют легко управляемые ситуации. Например, пара, в которой один из партнеров слишком симпатичный. Если второй партнер достаточно уравновешенный, то он не будет испытывать никакого дискомфорта. В стрессовых ситуациях он будет склонен драматизировать ситуацию и переживать из-за поведения партнера». Проблема заключается в том, что тот, кто провоцирует ревность, очень часто испытывает легкую благодарность за подобную реакцию партнера. Интересно, что сами ревнивцы изменяют очень часто. Психологи называют такую манеру поведения «проективной ревностью». Суть ее в том, что ревнивец не желает видеть недостатки в себе и замечает их лишь в других. Проще говоря, ревность прекрасного и доброго негодяя. «Так ведут себя донжуаны, которые меряют по себе и боятся измены, потому что сами изменяют», — подчеркивает психотерапевт, специализирующаяся на вопросах брака, Джанна Скелотто.

В то же самое время нет ничего плохого в легкой ревности. Но если переступить предел, то ситуация выходит из-под контроля. Ревнующий человек становится жертвой сильных, разрушительных эмоций, и ему самое время обратиться к психотерапевту. На вопрос, откуда берется ревность, ученые отвечают: из опасения потерять любимого. Ревность отличается от зависти, возникающей из-за желания обрести какие-то черты, свойственные ей или ему, которые, по нашему мнению, привлекают внимание любимого человека. Чтобы избежать ненужной никому ревности, психологи советуют не спрашивать партнера о подробностях предшествующей жизни, никогда не следить за ним. Не следует обращать внимание на вызывающее поведение партнера, потому что он вряд ли дойдет до измены. В случае если партнер изменил, можно попытаться вернуть себе любимого или завести новую любовь.

По материалам интернет-газеты «Взгляд»

Ревность — сложное чувство, характеризующееся ощущением недостатка внимания (или любви) за счет того, что это внимание (или любовь) отдается кому-то другому. Ревность знакома каждому, как и зависть, жадность, подозрительность, стыд и другие чувства и эмоции. Большинством людей ревность переживается как неприятное и тягостное переживание.

Психологи о ревности

С точки зрения психолога ревность — один из феноменов человеческой психики, во многих ситуациях являющийся нормальной реакцией на возникшие условия дефицита внимания от значимого человека. То есть допускается, что у любого нормального здорового человека это чувство возможно. Ревность — негативно окрашенное переживание, и поэтому доставляет страдания. Как и любая негативная эмоция (зависть, униженность, виновность, желание отмстить и т.п.), ревность имеет «полезный смысл», позволяя нашей психике лучше адаптироваться к внешним стрессовым факторам. По мнению психологов особенно коварна и «токсична» так называемая неосознаваемая ревность. Неосознаваемая ревность проявляется агрессивным или созависимым поведением с близкими людьми, самоагрессией. При этом, сам человек не понимает, что он ревнует и пытается таким образом вернуть себе внимание, признание или любовь.

Врачи психиатры о ревности

С точки зрения психиатра ревность, помимо того, что это негативная эмоция и сложное чувство, еще и симптом. Симптом — потому что ревность доставляет страдания и способна вызывать душевную боль. И потому что для многих психических заболеваний является специфическим показателем.

При каких заболеваниях ревность может являться симптомом («патологическая ревность»):

Паранойя.
Психоорганический синдром (энцефалопатия).
Деменция (слабоумие).
Легкая умственная отсталость.
Расстройства личности (психопатии).
Алкоголизм.
Эпилепсия.
Депрессия.

Исходя из современных знаний о физиологии мозга можно отнести ревность к разновидности тревоги (страха, фобии). Точно так же, как и при любом тревожном состоянии, при ревности наблюдается перевозбуждение определенных структур в головном мозге. Только при ревности (в отличие от большинства фобий) очаг перевозбуждения существует длительное время, способствуя нарушению баланса процессов торможения и возбуждения во всем головном мозге, изменению химических процессов в нейронах.

Как избавиться от чувства ревности

Если ревность возникает как реакция на реальные внешние события (уход любимого человека к другому, безответная любовь, недостаток внимания), то специально избавляться от нее не нужно. В подобных случаях это нормально. Психологи рекомендуют переждать («нажать на паузу»), переключиться (уйти в отпуск или в работу с головой), поработать со своей тревогой и со своей, как правило, в таких случаях, заниженной самооценкой. В арсенале у психологов много упражнений и занятий для подобного вида помощи: специальные тренинги, психотерапия методом символдрама или эмоционально-образная терапия.

В случаях когда чувство ревности охватывает все сознание, подчиняет поведение, изменяет восприятие, то потребуется помощь врача психотерапевта или психиатра. В нетяжелых случаях патологическая ревность проявляется в виде навязчивых мыслей, у человека может сохраняться критическое отношение к своему состоянию и понимание того, что самостоятельно с этим не справиться. В тяжелых случаях охваченность переходит в бред (ошибочные умозаключения, не поддающиеся разубеждению), критическое понимание утрачивается и здесь помощь возможна лишь в случаях когда это заметят близкие и смогут организовать осмотр врачом психиатром. Избавить от такого чувства ревности может только лечение.

На какие симптомы, сопутствующие чувству ревности, следует обратить внимание как на опасные и требующие помощи врача:

Проверка чужого телефона, почты, соц.сетей и другой личной переписки. Проверка личных вещей. Регулярно и без причин.
Стойкое убеждение что «он (она) мне точно изменяет» без наличия фактов измены.
Нарушения сна в виде позднего засыпания и (или) ранних пробуждений.
Снижение аппетита, потеря веса.
Агрессия.
Ощущение, что окружающие «меня обсуждают, осуждают или ненавидят».
Чувство вины.

Какие методы используют врачи для лечения патологической ревности

Патологическая ревность тяжело поддается лечению. Терапии предшествует установление врачом психологических, социальных и биологических особенностей каждого конкретного заболевшего. Наибольшие успехи в терапии удается достичь с помощью психофармакотерапии: специфические нейролептики, нормотимические препараты, нейрометаболическая терапия, седативные средства. В сочетании с лекарствами используются психотерапия и физиотерапевтическое лечение. Изоляция из привычной среды (например госпитализация в стационар) может оказать положительное воздействие на охваченность идеями ревности.

Если у Вас или Вашего близкого наблюдаются описанные выше признаки, обращайтесь к нам. Мы занимаемся психологической помощью и, при необходимости, лечением патологической ревности.

евность. В чем опасность ревности и как ее контролировать?

Ревность. В чем опасность ревности и как ее контролировать?

Чувство ревности знакомо, пожалуй, каждому. И вряд ли кто-то назовет его приятным. Однако, часто мы испытываем его вопреки нашему желанию. Откуда оно появляется?

Что такое ревность

Ревность — это проявление чувства собственности, которое возникает, когда другой человек претендует на долю внимания по отношению к любимому нами человеку. Мы не хотим, чтобы внимание близкого нам человека было направлено на кого-то, кроме нас, мы боимся, что наш человек перестанет быть нашим, поэтому испытываем дискомфорт. Можно смело предположить, что ревность является проявлением эгоизма. И, с одной стороны, это оправдано, ведь ревность — выражение заинтересованности, но, с другой стороны, ревность, как эгоизм и собственничество способны омрачить любые отношения.

Ревнивыми являются не все люди, вернее, не у каждого человека ревность бывает ярко выраженной чертой характера. Следовательно, ревность формируется под влиянием определенных обстоятельств, воспитания, еще в детстве. Если Вы за собой наблюдаете это качество, проанализируйте, может быть, когда Вы были маленькими, родители уделяли Вам мало внимания, или, наоборот, много, из-за чего Вы стали ревностно относиться к тем, кто претендует на внимание мамы и папы. Потом это качество перенеслось и на отношение к друзьям, возлюбленным.

ревность

Чем она может навредить

Во взрослой жизни ревность чаще проявляется по отношению к возлюбленным. Быть может, кому-то и будет приятно, когда его или ее ревнуют. Иногда люди склонны видеть в этом проявление любви. Но, когда ревность переходит всякие границы, и начинаются просмотры телефонных звонков, обследование карманов и бесчисленные вопросы и проверки — это уже точно никому не понравится. Человек начинает чувствовать, что ему не доверяют, считают его любовь поверхностной, раз подозревают в том, что он может изменить. В конце-концов, человек раздражается, и иногда у него может появиться мысль о том, что, и в самом деле, можно изменить, раз его считают на это способным. То есть своей ревностью Вы как бы подталкиваете своего возлюбленного к измене.

Но, кроме того, Вы и сами страдаете от этого чувства. Постоянно не доверять, напрягаться, когда кто-то Вашего пола разговаривает с Вашей второй половинкой — это стресс.

Как бороться

Попробуйте проследить, когда, в какой именно момент у Вас появляется данное чувство. Что делает другой человек по отношению к Вашему возлюбленному, как он в свою очередь реагирует на эти знаки внимания. Быть может, Вам не приятен посторонний человек или Вас тревожит то, как ведет себя Ваш возлюбленный. ревность

В первом случае постарайтесь уяснить для себя, что Вам неприятен именно этот человек или вообще любой, кто претендует на внимание Вашего возлюбленного. Возможно, причиной ревности является элементарная антипатия к конкретному человеку. Тогда просто скажите себе, что это глупо. Человек вовсе не виноват в том, что он Вам не нравится. Также как и Ваш возлюбленный может просто не подозревать о том, какие чувства Вы испытываете, глядя, как он общается с тем, кто Вам неприятен. Поэтому Ваша задача постараться изменить свое отношение к ситуации. Ведь нельзя подстроить все обстоятельства так, как нам хочется, но у нас достаточно душевных сил, чтобы выдержать неприятные моменты. Ни в коем случае не показывайте человеку, что Вас задевает его поведение, быть может, он специально Вас провоцирует.

Во втором случае Ваша ревность основана скорее на недоверии к возлюбленному и страхе, что он может разлюбить Вас. Станьте увереннее в себе. Если человеку с Вами хорошо, ни одно кокетство не сможет заставить его бросить Вас. Займите особое место в его сердце. Ведь Вы его хорошо знаете, станьте для него незаменимыми. Покажите ему и окружающим, что верите в его любовь, и потому не боитесь, что кто-то может опутать его в свои сети. Гните свою линию поведения, покажите себя полноценными хозяевами положения, где Вы диктуете правила: хотите — стоите рядом, хотите — смело оставляете возлюбленного одного и общаетесь с кем-то другим.

Другой вопрос, когда сам возлюбленный может провоцировать Вашу ревность. Разберитесь, что движет таким поведением. Может быть, ему не хватает проявления Ваших чувств, и он хочет таким образом всколыхнуть Ваши эмоции. Или он просто играет Вашими переживаниями. Если Вы уверены в своем избраннике, можете откровенно поговорить с ним о своих чувствах, если считаете, что он играет Вашими эмоциями, лучше промолчать, но попробовать задеть и его, а лучше показать, что в такие грязные игры Вы играть не намерены. Чем больше он будет пытаться вызвать вашу ревность, тем больше Вы будете отдаляться от него.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Автор: Искандер Милевски

Оглавление темы «Проблемы современного человека»:

1. Негативные эмоции — тормоз на пути к успеху. Учимся контролировать эмоции

2. Как правильно реагировать на критику? — это знает каждый, но получается не у всех

3. Скромность не в моде. Можно ли избавиться от застенчивости?

4. Как и кому сказать нет? Стоит ли всегда отказывать?

5. Может ли женщина перевоспитать мужчину? Как изменить мужчину?

6. Сочувствие и сострадание — нужно ли воспринимать эти эмоции?

7. Болит душа? — обращаемся за помощью к психологу и к психотерапевту

8. Муж сравнивает вас с другими женщинами? — научим мужчин тому, что не стоит говорить женщине

9. Сплетни и слухи. Как на них реагировать?

10. Почему у нас не хватает времени для себя?

Беспочвенные вспышки или реальные поводы? Что делать с ревностью

Объясняет Юлия Дорошенко, психолог-сексолог.

— Ревность — «коктейль Молотова» из эмоций, одна из немногих страстей, переживших технический прогресс.

Откуда она берётся? Мы привязываемся как к людям, так и к вещам, которые делают нас счастливыми. Но выражать это не привыкли, ведь считается, что это некрасиво! И вот на сцену выходит ревность. В её основе лежит ущемлённое чувство собственного достоинства.

Причём для того, кто ревнует, не имеет большого значения, истинна причина или мнима. Наш мозг не видит разницы, когда подключаются эмоции. К этому добавляется чувство покинутости и одиночества.

Куда бьет ревность?

«Меня предпочли другой», — думает женщина. Вслед за этим наваливаются страх, отвращение, отчаяние. Эти стадии пролетают очень быстро, их перекрывают гнев и ярость.

Тяжело и тем, кто сам ревнует, и тем, кому приходится жить с ревнивцем. С одной стороны, ревнивый партнёр наполнит совместное существование яркими красками — не хуже, чем в любовном романе. С другой, иные люди не могут справиться с чувствами до такой степени, что идут на преступления на почве ревности. Если партнёр очень сильно ревнует, значит, все скрытые причины для ревности соединились вместе (если вы, конечно, не изменяли).

Что делать? Нужно потратить много времени на то, чтобы выстроить доверие в паре и выработать стратегию поведения во время сцен ревности. Ну и, конечно, найти тактику избегания вспышек. Например, можно чаще звонить мужу, если уходите куда-то одна, советоваться, куда лучше пойти с подружками или в какой магазин отправиться за нарядами, чтобы ревнивец был в курсе ваших дел. Главное, чтобы эти отношения стоили подобных усилий.

Куда бьет ревность?

Причины, которые лежат в основе ревности

Как правило, сочетаются несколько

Низкая самооценка. Если человек по каким-то причинам приходит к выводу, что его партнёр предпочёл другого, то его начинают терзать мысли: «Чем тот другой или другая лучше меня?», «Если бы я был хорош, то ни на кого другого он бы не посмотрел…».

Внутренняя установка, заложенная в детстве или подростковом возрасте: «Все вы мужчины/женщины такие». Иногда к такой уверенности может приводить предательство предыдущего партнёра. Тогда ревнивец закрывается от реальности этой «красной тряпкой», иначально не допуская иного варианта («Все мужики изменяют»), чтобы потом не обжечься («Я ему доверяла, а он…»), а то и использует её, чтобы манипулировать партнёром, настаивать на своих желаниях.

Проецирование собственного желания секса на стороне на своего партнёра. Как это происходит? У ревнивца есть жёсткое табу на измены. Собственное возбуждение или интерес к другим женщинам (или мужчинам) отбрасывается, но так как полностью игнорировать порывы души и тела невозможно, то эти желания бессознательно приписываются партнёру. «Я хочу, значит, и ты хочешь». Иногда ревностью может даже проявляться латентная гомосексуальность.

Реальная измена или флирт с другим. В этом случае ревность является обоснованной, становится средством защиты своего жизненного пространства. Часто в паре тот, кому изменили, чувствует это очень остро, даже не имея доказательств «вины» партнёра и не понимая истинной причины своих переживаний. Ведь внимание и активность его любимого человека уходит из их отношений и перенаправляется в другое русло.

Как уменьшить накал страстей во время сцен ревности?

Постарайтесь понять своего партнёра. Даже если человек всё себе придумал, он не стремится вас унизить! Все эти чувства он переживает на самом деле. Ему и страшно вас потерять, и одиноко. Эти чувства сложно увидеть за вспышкой гнева и злости, но они есть. Сосредоточьтесь на них, а не на ярости.

Научитесь проявлять терпение и смирение. Не качайте права во время вспышек ревности партнёра. Именно слишком эмоциональная защита побуждает ревнивца убеждаться в своей правоте. Ведь если нечего скрывать, то почему не показать, скажем, ту же переписку в телефоне или почте? Кому вы отвечали в час ночи в соцсетях?

Куда бьет ревность?

Будьте всегда на связи. Часто всё, что нужно, чтобы погасить ревность и не спровоцировать очередную сцену, это всего лишь поднять трубку на 10 секунд. Или предупредить об изменении планов на вечер, задержке на работе. Ваш партнёр сам подскажет, что ему важно.

Покажите возлюбленному, что ваши отношения имеют ценность для вас не меньше, чем для него. Возможно, есть что-то, чем вашему партнёру важно заниматься вместе, а вы не всегда можете составить ему компанию. Старайтесь компенсировать общим увлечением, взаимными интересами чувство одиночества, когда вроде весь день вместе, а всё равно занимались бытом, детьми, а не друг другом.

Во время вспышки ревности отвечайте на подозрения не туманными фразами, а максимально просто и ясно, коротко и чётко, без подробных объяснений, ответных оскорблений и прочего. Иначе так и до рукоприкладства можно дойти. Когда эмоции зашкаливают, человек перестаёт мыслить логично и адекватно. Когда чувства улягутся, ещё раз обсудите всё спокойно.

Куда бьет ревность?

Ревность в цифрах

На 10-15 лет ревность укорачивает жизнь. Научные исследования показали, что те, кто сильно ревнует, живут на 10-15 лет меньше, чем спокойные люди. Вспышки ревности провоцируют такие заболевания, как гипертония, нарушения сердечно-сосудистой системы.

У 15% ревнивцев на самом деле психическое расстройство. Тяжёлая форма ревности по симптомам очень схожа с клиническим психозом.

Всего 5% мужчин и женщин могут вообще не ревновать. Правда, и это отмечается психологами как патология — эмоциональная холодность. Кстати, чаще всего это встречается у мужчин и так же ведёт к неспособности испытывать чувства в целом (даже позитивные — любовь, радость).

7-10% мужчин на земле — патологические ревнивцы.

В 30% случаев ревность оказывает положительный эффект. Она заставляет человека развиваться, становиться лучше, соответствовать объекту своей любви. В остальных 70% она лишь отравляет существование ревнующему человеку.

Вопросы и ответы

Мой любимый мужчина руководит женским коллективом. И я каждый раз умираю от ревности, когда он уходит на работу. Как мне справиться со своими чувствами?

Юлия Казанцева, Калуга

1. Работайте над своей самооценкой, попробуйте выяснить, что именно вам не нравится в СЕБЕ или может отталкивать вашего партнёра. Становитесь лучше, ведь тогда вы управляете своей жизнью, а не проводите всё время в мыслях о том, чем занят партнёр.

2. Старайтесь говорить прямо о своих чувствах, но не доводя до точки кипения. Обычно на ранней стадии ревность легко успокоить обычными уточнениями планов.

Куда бьет ревность?

3. Позаботьтесь о том, чтобы вовремя разрешать семейные ссоры и склоки, взаимное непонимание, ведь именно они рождают напряжение в отношениях. А оно в свою очередь может приводить к изменам.

4. Оцените ситуацию логически. Иногда ревность вспыхивает действительно на пустом месте. Женщина ревнует, подозревает мужчину в флирте или связи на стороне, но забывает учесть степень загруженности партнёра, его предпочтения. А было ли физически время на измену? Или у предполагаемой соперницы муж и трое детей? Или фигура 52-го размера?

5. Присмотритесь к тому, кто, по вашему мнению, нравится вашему партнёру. Может, этот человек вам симпатичен и вы игнорируете какие-то свои чувства? Или этот человек напоминает вам кого-то очень близкого?

6. Добавьте ярких красок в свою жизнь. Пусть ревность не будет единственным чувством, раскрашивающим ваши серые будни и затмевающим все остальные радости жизни. Наслаждайтесь природой, хорошим фильмом, вкусным ужином, общением с друзьями.

Муж подруги совершенно её не ревнует. Отпускает одну в отпуск, в ресторан. Может, он её не любит вовсе?

Инна Рыбакова, Брянск

— Однозначно ответить сложно. Отсутствие ревности может говорить о равнодушии к партнёру. Но это с таким же успехом может свидетельствовать о том, что мужчина полностью уверен в своей женщине и ему в голову даже не приходит мысль об измене. Либо он не переносит скандалы и любое выяснение отношений. Все люди уникальны, воспитываются в разных условиях. То, что вызывает бурю чувств у одного, совершенно ничего не значит для другого. Это нормально, но в любом случае важно вовремя прояснить намерения и отношения друг друга к тому или иному событию.

Литература:

Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).
Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
https://iz.ru/news/311517.
https://ROSA.clinic/blog/psyho/revnost-vzglyad-psikhologa/.
https://meduniver.com/Medical/Psixology/v_chem_opasnost_revnosti_i_kak_ee_kontrolirovat.html.
https://aif.ru/health/psychologic/bespochvennye_vspyshki_ili_realnye_povody_chto_delat_s_revnostyu.
З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.