«Лапы ломит и хвост отваливается» — так описывал своё состояние пёс Шарик из мультфильма «Трое из Простоквашино». Когда человек заболевает гриппом, он испытывает примерно те же ощущения, несмотря на то, что хвостом и четырьмя лапами его природа не наделила.
Сейчас продолжается сезонный подъём заболеваемости ОРВИ, вот-вот в двери постучится грипп. Как отличить обычное респираторное заболевание от его более грозного собрата, почему от переохлаждения можно простудиться и помогут ли при гриппе и ОРВИ народные средства? На вопросы читателей отвечает главный врач краевого Центра медицинской профилактики Марина Другова.
Ломота и слабость
Марина Медведева, «АиФ-Прикамье»: По каким признакам можно понять, что у вас именно грипп, а не ОРВИ?
Марина Другова: Затруднение понятно, так как у обоих заболеваний есть схожие симптомы. Но различия между ними всё-таки есть. Нужно помнить, что грипп всегда развивается стремительно. Уже в первый день болезни появляется высокая температура 39-40 градусов, которая может держаться до трёх-четырёх суток. Повышение температуры сопровождают сильный озноб, головная боль, дискомфорт при движении глаз и светобоязнь, боль в костях и мышцах, а также общая слабость и сонливость. Как правило, на второй день к симптомам добавляются боль в горле и кашель, вызванный болью за грудиной. При осложнении на вторые-третьи сутки может появиться насморк или заложенность носа. ОРВИ развивается медленнее, чем грипп. Температура не поднимается выше 38 градусов. Болезнь сопровождается болью в горле, кашлем, чиханием, насморком или заложенностью носа, а также повышенной утомляемостью.
Осторожно, антибиотики!
— Многие предпочитают лечиться сами и лечить своих детей с помощью антибиотиков. Правильно ли это?
— Действительно, зачастую люди занимаются самолечением, что может крайне негативно сказаться на их здоровье. При первых признаках ОРВИ и гриппа необходимо сразу же обратиться к врачу, потому что у каждого человека есть свои индивидуальные особенности. Одному пациенту достаточно будет пропить противовирусные препараты, а вот другому и правда не выздороветь без антибиотиков. Однако бессистемный приём антибиотиков может привести к проблемам с иммунной и дыхательной системами, а также с желудочно-кишечным трактом.
У некоторых людей другая крайность — они предпочитают лечиться исключительно народными средствами. Нужно помнить, что их можно использовать после консультации с лечащим врачом как дополнительное лечение. Но оно не сможет заменить основное.
Одному пациенту достаточно будет пропить противовирусные препараты, а вот другому и правда не выздороветь без антибиотиков. Однако бессистемный приём антибиотиков может привести к проблемам с иммунной и дыхательной системами, а также с желудочно-кишечным трактом.
— Многе люди заболевают после того, как промочат ноги и сильно замёрзнут. Как связано переохлаждение и ОРВИ?
Действительно, многие сталкиваются с тем, что, промочив ноги и переохладившись, на следующий день заболевают. У них появляются симптомы простуды — беспокоит першение в горле, повышение температуры, насморк и кашель. Это объясняется тем, что во время переохлаждения ног рефлекторно понижается температура в носоглотке. Если иммунитет человека ослаблен, то именно рот и нос становятся воротами для инфекции — в них активизируются, микробы как уже имеющиеся в носоглотке, так и приобретаемые воздушно-капельным путём.
— В качестве профилактики ОРВИ и гриппа врачи рекомендуют не только проводить влажную уборку, но и пользоваться увлажнителями воздуха. Зачем это нужно?
Основное правило профилактики гриппа (если человек не был вакцинирован) и ОРВИ во время эпидемии — избегать посещения многолюдных мест, а если все-таки пришлось там побывать, то необходимо промыть носоглотку солевым раствором. Укрепить иммунитет помогут витамины и включение в рацион питания свежих фруктов и овощей. Кроме того, необходимо следить за гигиеной — чаще мыть руки, делать влажную уборку, использовать увлажнители воздуха, ведь известно, что слизистая носа хуже справляется с защитой от микроорганизмов, когда воздух сухой. Значительную роль в профилактике играет соблюдение правил здорового образа жизни — ежедневная двигательная активность, правильное питание с присутствием в ежедневном рационе не менее 400 граммов овощей и фруктов, полноценный 7-8 часовой сон. Всё это залог хорошего здоровья и самочувствия.
Смотрите также:
- Гром среди ясного неба. Как избежать «летнего» инсульта? →
- Грязная среда. Каких паразитов приносит с собой лето? →
- Насморк полезен. Как правильно выйти из простуды →
Кости ломит, хвост отваливается. Что делает погода с людьми
Последнее время погода все чаще преподносит сюрпризы. Климат на планете меняется, меняемся и мы. Если раньше метеозависимыми считались лишь глубокие старики, то сейчас на погоду реагируют даже дети, и это медицинский факт. Кстати, сегодня на нашу планету обрушится мощная магнитная буря. Обычно она длится около шести-восьми часов, но сегодняшняя растянется на двое суток. Все подробности у корреспондента «МИР 24» Маргариты Гырыловой.
Александр не маг и не волшебник, он просто верит в духов. Говорит, что дружит со знаменитой шаманкой Кожетой и вместе с ней медитирует в саду.
«Из 10 человек только два могут чувствовать энергию. Земля живая и она обменивается энергией с космосом и другими планетами», — уверен футуролог Александр Путилов.
23 года назад он переехал в деревню, наверстывать упущенное. По его мнению, все мы дети природы. Разучились понимать ее знаки — оттого и страдаем.
«Я знал, что будет холодное лето и будет очень холодная зима. Я в пруду развожу жаб. В этом году самки не пришли. Им сказано было — не приходите, ничего с икрой хорошего не будет», — добавил Путилов.
Александр не один, кто отрицает науку, хотя сам в прошлом инженер. В интернете масса советов, как уберечь себя от воздействий природы. Еще в дни магнитных бурь советуют пить чай из коры ивы. Таких советчиков Александр называет своими клиентами, он — психотерапевт. Метеозависимости по его мнению тоже нет. Есть стресс, из-за которого все раздражает.
«Мы болеем в мегаполисе, мы страдаем и начинаем ругать всех. Мы садимся в машину и становимся агрессивными, это не добавляет нам здоровья. И когда при этом дурная погода, нам кажется, что все еще хуже стало. Диагноз «метеозависимый» — отсутствует», — заверил психотерапевт Александр Федорович.
А вот в советские годы самочувствие человека напрямую связывали с колебаниями погоды. Целый институт изучал метеочувствительность. В итоге пришли к выводу: жители севера устойчивее к капризам природы. В лаборатории изучают самочувствие человека в период магнитных бурь. Ученые пришли к выводу: протоны солнца бьют только по больному месту. Это значит, что здоровый организм при магнитных бурях ничего не чувствует. В ее период обостряются лишь хронические заболевания. Потому гипертоники, люди после инсульта или инфаркта — первые в зоне риска.
«Группа исследователей под руководством С.И Рапопорта провела большое исследование и показала, что в период магнитной бури и в первые сутки после их воздействия, частота возникновения инфаркта миокарда увеличивается на 10 процентов», — сказал заведующий кафедрой общей патологии и патологической физиологии им. В.А. Фролова Михаил Благонравов.
Американские врачи тоже говорят о метеопатии — реакции организма на изменения погоды. На Западе есть даже термин — метеоневроз. Из-за современного ритма жизни, в век электроники человек все больше времени проводит в четырех стенах, из-за чего стал более уязвим. Вот и Яна, ей всего 22 лет, работает в офисе. И у нее тоже бывает плохо с головой.
«Либо виски тру, либо мокрое полотенце в ромашке отмачиваю. Когда меняется погода — дождь идет, либо в преддверии — у меня очень сильно начинает болеть голова», — призналась жительница Москвы Яна Киреева.
Это — тенденция, уверяют некоторые ученые. Метеозависимость молодеет. Живые барометры, сейсмографы — их внутренние антенны не врут, уверена хозяйка мини-питомника. У Ольги две собаки и четыре донских сфинкса. Случается, они лечат ее в непогоду. Себя Ольга считает метеозависимым человеком. Чуть небо нахмурилось — у нее «трещит голова».
«Подходят, ложатся около головы и до тех пор лежат, пока мне лучше не становится», — поделилась жительница Москвы Ольга Харламова.
Даже если за окном шторм, Ольга спокойна. Да и синоптиков ей не указ, потому что знает точно — в ее доме всегда хорошая погода.
Больше всего сюрпризов на этой неделе погода преподнесла жителям Приморья. В регионе ввели режим чрезвычайной ситуации. Почти 100 населенных пунктов и десятки дорог остаются подтопленными. По информации местного гидрометцентра, в крае к среде выпало три месячных нормы осадков. Самая сложная ситуация в Хабаровске, Комсомольске-на-Амуре и во Владивостоке. Затопило и территорию перед аэропортом Владивостока. Там пришлось переделывать дренажную систему, которая не справилась с потоками. Уже на следующей неделе воздушная гавань должна принять гостей Восточного экономического форума.
, —
02:05 27 2011 3437
,
, ,
? , ! ? , — : ? , . : , . , . , . «» « » , , .
( , ) , , — . ( , , ), , , . , — , , — . , , , , , , . : , , . . — , , .
i , . , , .
, : — , « ». — : , . , .
, — — : 70% ! , — . , 30 , , , , 20. , , .
, . , , , . . , , . , , , , . , , , — , , — ! , «». : , , , , .
, — , , . , , .
, , . ! , .
, . , , — 38 °. , , . , , — , . : , . , .
, , . . , , , , . , . , , .
, : . , , -.
Cackle
00:12 / 02 2021 12551
,
« »
,
20 ( 14%), 146 . : Keiko Hiromi/AFLO, globallookpress.com
, — BioNTech/Pfizer. , , ….
00:10 / 26 2021 11411
:
: Egmont Strigl, globallookpress.com
. : . , . …
00:15 / 02 2021 10691
: ?
?
: Zamir Usmanov, globallookpress.com
, , — . : , , … …
11:40 / 10 2021 10201
: V
,
: Nikolay Gyngazov, globallookpress.com
, « V» , «». …
00:05 / 16 2021 9478
,
, —
,
. — . : Creativ Studio Heinemann/imageBROKER.com, globallookpress.com
« » — : , , . …
20:45 / 06 2021 9047
—
: Nikolay Gyngazov, globallookpress.com
«» 102- , . , : …
00:06 / 09 2021 8507
:
, , . : James Lauritz/moodboard, globallookpress.com
, : ! , , . , , …
00:03 / 12 2021 8362
?
—
,
, , ? : Zamir Usmanov/Russian Look, globallookpress.com
9 , —, SputnikV, . , -, -, ,…
00:05 / 19 2021 6926
AstraZeneca
,
: Mykola Tys/Keystone Press Agency, globallookpress.com
, , , , -…
17:01 / 20 2021 6696
: Sam Harrel, globallookpress.com
. , , , …
00:12 / 19 2021 6587
: , . : Moscow-Live.ru
— , 144 128 . …
20:01 / 13 2021 5683
: , globallookpress.com
, — , , — , , . …
19:01 / 13 2021 5480
, , . : AIC/imageBROKER.com, globallookpress.com
, , … , , …
16:32 / 05 2021 4891
8
: Mihail Tokmakov/Keystone Press Agency, globallookpress.com
65 . . « — …
19:29 / 05 2021 3964
AstraZeneca
, 60 — 70%
: Tibor Illyes, globallookpress.com
AstraZeneca. « ». ,…
19:59 / 05 2021 3845
: COVID-19
21 511 , 4781 COVID-19
: Alexander Zemlianichenko Jr, globallookpress.com
2020 200 432 . , 5 (). …
- Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
- Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
- Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
- https://perm.aif.ru/health/advice/lapy_lomit_hvost_otvalivaetsya_kak_otlichit_orvi_ot_grippa.
- https://news.rambler.ru/weather/42755189-kosti-lomit-hvost-otvalivaetsya-chto-delaet-pogoda-s-lyudmi/.
- https://www.trud.ru/article/27-07-2011/265808_lapy_lomit_xvost_otvalivaetsja.html.
- Baas, «Geschichte d. Medicin».
- Мирский, «Хирургия от древности до современности. Очерки истории.» (Москва, Наука, 2000, 798 с.).
- Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
