Сегодня я хочу поговорить только о своём опыте повторения маха мантры или по другому, джапа-медитации. Что такое маха мантра, для чего она и как её читать — этого не будет в статье. Об этом можно легко узнать из многочисленных открытых источников. Только свой опыт и последствия.
Маха мантра. То, о чём говорят
Приведу лишь слова авторитетной личности Александра Хакимова о том, что даёт маха мантра:
Повторение 1 круга мантры ежедневно — через некоторое время у вас появится способность различать, где правда, а где ложь.
Если повторять 4 круга мантры — все материальные дела пойдут в гору резко. Улучшится способность концентрироваться и принимать решения. Пропадёт склонность к пустым разговорам и пустому времяпровождению.
8 кругов мантры — вы почувствуете в груди особую атмосферу — атмосферу духовного мира, вечности, блаженства и знаний. Появляются откровения и чувство счастья начинает нарастать. Даже появится тоска по этому миру. Реально ощутите контакт с духовной энергией.
16 кругов — происходит трансформация на глазах. Карма сгорает, ослабевает и не будет на вас влиять.
При первом знакомстве с маха мантрой, мне особенно понравилось высказывание А. Хакимова про 4 и 16 кругов. Это мотивировало и вдохновляло на занятие джапа медитацией.
Маха мантра. Личный опыт. То, о чём не говорят
Не то, что бы скрывают или умалчивают, а просто не говорят. Не говорят, потому что об этом никто не слышал и данные факты, по логике, не имеют место быть?
Но начну по порядку.
После прослушивания очередной лекции о мантрах я решил перейти от теории к практике. Первая мантра, которая мне пришлась по душе была Ом Намо Бхагавате Васудевая. Начал её повторять. Утром, днем, вечером. Через несколько дней начали проявляться мелкие неприятности в жизни. Просто стали сыпаться с ровного места. Так продолжалось неделю.
Я решил прервать практику и неприятности исчезли. Не скажу, что они доставили много хлопот, но возникал вопрос. Как так? Все только и говорят о положительном воздействии мантр, а у меня тут «такое», не понятно что!
Ладно. Решил продолжать свою практику и дело дошло до маха мантры. Ежедневно читал её кругов по 8-10, а то и больше. Начались головные боли. Я прекращал читать мантру — боли исчезали. Ну никак это не вязалось у меня с тем эффектом, который должен был появляться от чтения мантр.
Неприятности и головные боли меня не остановили и я продолжал читать маха мантру ещё с большим «энтузиазмом». И в один из дней меня просто накрыла волна негатива. Просто вошла в меня, вселилась. Такой депрессии у меня ещё не было — не желание жить, агрессия, мог послать кого угодно и куда угодно… Благо, что рядом никого не было поблизости.
В один из моментов возник вопрос — а не от маха мантры ли это моё состояние? После осознания этой мысли всё стихло в течение 5 минут. Я опять вернулся в более-менее равновестное состояние.
Обычно, после таких опытов, люди прекращают практику или посылают всё это духовное развитие… А я, просто поубавил свой фанатизм в чтении мантры и продолжаю её читать.
Но. Остались вопросы ! ЧТО ПРОИСХОДИЛО СО МНОЙ? Я искал ответы в интернете, в лекциях …
На днях, на странице Контактов сайта Александра Хакимова, я задал свои вопросы и отправил сообщение. Я не рассчитывал на ответ, но на следующий день пришло письмо:
Честно говоря, я не ожидал такого ответа и начал «копать» дальше. В процессе работы над данной статьей пришли вот какие мысли:
Возможно — это проявление кармы в материальном мире в ускоренном режиме и с многократным уменьшенным воздействием.
Например… гипотетически, да. В моей жизни должны произойти крупные неприятности в течение 5 лет, а читая маха мантру я их прохожу за неделю и с минимальными потерями. Или я должен попасть в аварию с черепно-мозговой травмой, а отделался только головной болью. Многолетняя депрессия вылилась в однодневный выплеск негатива.
Хочу заметить — это только моё предположение и домыслы. А на самом деле может быть всё по другому? Ведь я не могу всё знать.
В общем, мой вопрос так и остался без ответа. Но если я найду ответ, я обязательно опубликую здесь обновление. Факт.
Что мне дала джапа медитация
Джапу я практикую чуть меньше года. Были кратковременные перерывы и в данный момент, я читаю каждый день по 4 круга.
Сейчас у меня не совсем благоприятный период жизни, но становится как-то психологически легче. Реально легче. Проблемы остались те же, но отношение к ним меняется. Раньше я часто находился в негативе, а сейчас, в более ровном и спокойном состоянии.
Не скажу, что это только благодаря маха мантре, нет. Кроме неё я практикую и молитвы и благодарности и настрой на высший источник… Весь этот комплекс «мер» и даёт тот результат, который я имею. Джапу я практикую, потому что мне это нравится, нравится процесс и хочется уже… много чего.
Уважаемые читатели! Своей статьёй я не хотел и не хочу никого пугать! Если вы только начинаете практиковать джапу, то я хочу, что бы вы знали об этом и были готовы к «неприятным» моментам. Мы все разные и карма у нас тоже.
Поэтому. Поделитесь о своём опыте чтения маха мантры в комментариях — думаю многим это будет интересно.
Читайте новую статью в теме мантр и молитв — Маха мантра vs Иисусова молитва. Есть ли разница? Только мой 5 — летний опыт!
С уважением, Андрей Серухин.
P.S. Если статья принесла Вам пользу, то пусть и Вашим друзьям она поможет…
Как действует Маха-мантра «Харе Кришна»: исследования ученых и мнения эзотериков
Автор Ветер На чтение 12 мин. Просмотров 3.7k.
Приветствую, друзья, на портале обучения и развития. Сегодня поговорим о воздействии довольно известной мантры «Харе Кришна» на тело и сознание человека, причем не только с религиозной и эзотерической, но и чисто практичной и научной точек зрения. Также мы рассмотрим исследования маха-мантры «Харе Кришна» и узнаем, как изменилась жизнь тех, кто участвовал в экспериментах, связанных с этой мантрой.
Наверное, сложно найти человека, который не встречал на улицах города этих немного странных людей, которых все называют «Кришнаитами» и которые ходят в оранжевых простынях, поют песни, а самое главное всегда веселы и никогда не унывают. В чём секрет этого позитива, порой граничащего с безумием? Может быть, всё дело в их мантре, которую они, согласно наставлениям их учителя, Шрилы Прабхупады, повторяют в среднем от двух часов в день.
Как же действует Маха-мантра? Уже давно многие ученые мира учёные мира заинтересовались таким удивительным явлением, как звук. И многие исследования показывают, что звук может влиять на человека. Даже более того, каждый может сам убедится в этом.
Например, рок и другая агрессивная тяжёлая для сознания музыка оказывает угнетающее воздействие. Поначалу, напротив, даже может ощущаться эйфория, но затем, как правило, наступает состояние опустошения и апатии. В эзотерике кстати существует мнение, что рок может разрушать чакры и даже в некоторой степени повреждать всё энергетическое тело человека.
Ну и тот факт, что существуют частоты опасные для здоровья человека и даже те, которые приводят к летальному исходу — это уже научно доказанный факт. Поэтому однозначно звук может служить как грозным оружием, так и лекарством.
(Кстати эту информацию вы также можете узнать и из видео на нашем канале в озвучке хороших дикторов с профессиональным видео монтажем, так что выбирайте, что вам проще читать или смотреть и поехали дальше…)
https://youtu.be/WpcQs2-5sAM
По мнению эзотериков, помимо деструктивного воздействия, звук может быть и лекарством. Самый простой эксперимент, который каждый может провести у себя дома — взять два одинаковых комнатных растения, создать для них одинаковые условия (полив, свет и т. д.) и одному из них говорить каждый день что-нибудь приятное, а обращаясь к другому — ругаться, говорить какие-нибудь неприятные обидные слова.
По прошествии нескольких недель, а то и дней разница между этими растениями будет уже очень заметной. Скорее всего, растение, которому говорили приятные слова — будет иметь более здоровый и цветущий вид, чем его «товарищ». Сотни ученых и многие тысячи энтузиастов проводили подобные эксперименты и всегда с одним и тем же результатом. Сила как позитивного, так и негативного воздействия конечно может отличатся, но по факту она всегда есть.
Таким образом, звук также может лечить. Исследования с водой также подтверждают, что вода может запоминать звук и реагировать на него. Произнесение тех или иных словесных формул или звуков над водой с последующей моментальной заморозкой показывают, что в зависимости от воспроизведённого звука кристаллы льда складываются в те или иные узоры. И в случае с какой-то негативной информацией — это уродливые изображения, а в случае с позитивной — красивые узоры.
Широко известный фокус со змеёй и флейтой объясняется именно силой звука, которая может воздействовать на сознание, в данном случае — сознание змеи. Очарованная звуками флейты опасная ядовитая змея становится безобидной, впадая в транс. Это яркий пример того, как с помощью звука можно воздействовать на сознание.
К примеру, классическая музыка способна влиять на наше настроение и самочувствие. Многие любители классической музыки отмечают, что она оказывает позитивное воздействие на тело и сознание.
Откуда же произошла эта мантра, приобретшая мировую популярность? Исследования ученых в области мантры показывают, что первое упоминание этой мантры встречается в древнем писании «Калисантарана-упанишаде», где сказано, что повторение этой мантры позволяет вырваться из круговорота рождения и смерти, освободиться от не благой кармы и от негативного влияния окружающей среды.
В тексте сказано, что эта мантра, если повторена 35 миллионов раз, полностью освобождает человека от всей его кармы. В традиции вайшнавизма, где практикуется данная мантра существует наставление начитывать её по 16 «кругов» в день, где один круг составляет 108 раз. При такой скорости начитки, чтобы начитать 35 миллионов — понадобиться более 50 лет! То есть, практически вся сознательная жизнь.
Что же вынуждает последователей вайшнавизма посвящать реально чуть ли не всю свою жизнь повторению этой мантры? В своё время даже различные учёные и исследователи также задавались вопросом воздействия мантры «Харе Кришна» на тело и сознание человека.
Первое масштабное исследование мантры «Харе Кришна» было проведено в 1982-ом году в Московском Институте биологических полей. Научно-исследовательской деятельностью руководил некто академик А.Г. Спиркин. Суть эксперимента была простой — людей разделили на две группы: первая группа повторяла на протяжении трёх дней случайную звуковую вибрацию, а вторая группа — мантру «Харе Кришна». Спустя три дня состояние людей в обеих группах имело кардинальные различия.
Уже в процессе эксперимента, участвовавших в нём подвергали обследованию с помощью различных медицинских приборов и просто визуально отслеживали их состояние. Спустя несколько часов эксперимента было обнаружено, что у тех, кто повторял случайные звуки, наступило угнетение сознания, психика стала заторможенной, возникло состояние апатии и прострации.
И, напротив — у тех, кто повторял мантру «Харе Кришна» было отмечено улучшение многих психофизических показателей. На физическом уровне улучшились показатели мозга, дыхательной и сердечно-сосудистой системы. На психическом уровне было отмечено улучшение настроения, памяти, остроты восприятия действительности и так далее.
Но самое интересное, у тех, кто повторял мантру «Харе Кришна» всего лишь на протяжении трёх дней по два часа ежедневно произошла синхронизация полушарий головного мозга. Практически у всех людей доминирует либо одно полушарие, либо другое и это определяет развитость одних функций и черт характера и отсутствие или недоразвитость других.
Результаты исследований действия Маха-мантры показали, что люди с гармонично функционирующими полушариями мозга встречаются крайне редко. И именно это явление учёные могли наблюдать в той группе людей, которые повторяли мантру «Харе Кришна», за три дня у них синхронизировалась работа обоих полушарий. Насколько стабильным был этот эффект выяснить не удалось, так как длительное наблюдение за этими людьми не проводилось.
Также у испытуемых была отмечена нормализация сердцебиения, а приборы, которые фиксируют биополе человека, показали, что оно у них практически полностью восстановилось и даже усилилось по сравнению с начальными данными. Активизировалось мышление и восприятие, а также замедлилось дыхание.
Стоит отметить, что даже во время глубокого сна наше дыхание замедляется примерно на 12%, в случае же с теми, кто повторял мантру «Харе Кришна» — их дыхание замедлилось на 20%.
Существует такой приём: чтобы успокоиться в стрессовой ситуации, нужно медленно и глубоко подышать. То есть, с замедлением дыхания замедляются психические процессы и это позволяет успокоиться. Замедляя дыхание на 20%, мантра оказывает мощное успокаивающее воздействие на организм человека и его психику.
Следующими, кто взялся на исследование популярной мантры стали психолог Дэвид Вулф и его коллеги из Государственного Университета Флориды. Там в 1996-ом году они также провели исследование воздействия мантры «Харе Кришна» на организм человека.
В эксперименте приняли участие 93 человека, которые были поделены на три равные группы. Первым делом участники прошли все необходимые тесты, для определения их психологического состояния на данный момент, а также других качеств личности.
Затем участников первой группы просто попросили прийти снова через месяц, участников второй группы попросили в течение месяца по 20 минут в день повторять мантру «Харе Кришна», а участников третьей — также по 20 минут в день повторять другую мантру.
Спустя месяц все 93 участника эксперимента снова прошли тест. В первой и третьей группе показатели практически не изменились. А вот результаты второй группы насторожили учёных.
У участников второй группы на 10% снизилась уязвимость перед стрессами, существенно снизился уровень депрессии — почти на 20 % и напротив уровень оптимизма по данным психологических тестов — увеличился почти на 10%. И такие результаты — всего за месяц двадцатиминутного повторения мантры.
Помимо сухих статистических данных, участники второй группы поделились своим наблюдениями, некоторые из них избавились от вредных привычек, перестали употреблять алкоголь и курить.
Также практически все участники второй группы отметили, что весь этот месяц они были в приподнятом настроении, у них гармонизировались отношения с окружающими, повысилась самооценка, их не одолевала депрессия. А некоторые отметили, что им удалось избавиться от страхов и фобий, которые мучали их на протяжении долгого времени.
Позитивно о данной мантре высказываются и многие компетентные специалисты в области эзотерики, психологии, медитации и ведической культуры. К примеру, Александр Хакимов — философ, востоковед, специалист по ведической культуре, отмечает положительное воздействие мантры на жизнь и сознание человека. По его словам, в зависимости от количества повторений мантры — можно получить конкретные результаты.
К примеру, если повторять мантру 108 раз в день — это позволит на тонком интуитивном уровне различать правду и ложь. Повторение же данной мантры в количестве четырёх «кругов», то есть четыре раза по 108 позволит решить материальные проблемы.
И возможно дело тут вовсе не в мистическом воздействии Маха-мантры на так называемую реальность — не исключено что просто повторение «Харе Кришна» мантры улучшает деятельность мозга и сознания, что приводит к тому, что человек начинает нестандартно смотреть на вещи и находит решения в казалось бы безвыходных ситуациях и ответы на вопросы, на которые не мог ответить долгое время.
По мнению эзотериков, действие мантры позитивное при ее повторении. Повторение мантры повышает осознанность, что позволяет человеку быть более эффективным и совершать меньше ошибок. Этим и объясняется чудесное разрешение материальных проблем вследствие повторения мантры.
Дальнейшее увеличение количества повторений уже позволяет получить некий духовно-мистический опыт. По словам Александра Хакимова повторение мантры в количестве 8-ми «кругов» позволяет пережить соприкосновения с высшей реальностью и ощутить трансцендентный экстаз и радость.
Повторение же мантры в количестве 16-ти кругов запускает процесс трансформации личности человека и изменению его характера в лучшую сторону. Такое количество повторений, по словам Хакимова, способно раскрыть в человеке дремлющие таланты, кардинально изменить его сознание и поменять судьбу человека.
Александр Хакимов утверждает, что в этом случае воздействие на сознание будет настолько мощным, что перемены в жизни могут быть весьма стремительными, поэтому начинать сразу с 16-ти «кругов» он не рекомендует.
Хакимов отмечает, что для большего эффекта нужно не просто механически повторять мантру, а осознавать её смысл и концентрироваться на нём. Мантра содержит не только имена Бога, которые переводятся как «Всерадующий» и «Всепривлекающий», также существует и более конкретный перевод мантры: «Всепривлекающий и Всерадующий Господь! Прошу, позволь мне преданно служить Тебе».
Концентрация на смысле мантры (возможно для каждого он будет понятен по своему) позволит действительно изменить своё сознание в лучшую сторону и как следствие — поменять свою жизнь. По крайней мере, это довольно интересный опыт и каждый может провести такое исследование.
Возможно, мнение Александра Хакимова можно счесть предвзятым, ведь известно, что он принадлежит к вайшнавской традиции и естественно о мантре «Харе Кришна» будет отзываться исключительно положительно. Однако, данная мантра популярна не только среди вайшнавов.
К примеру, Алексей Трехлебов, специалист по изучению славянской культуры, в своих лекциях неоднократно повторял, что также практиковал мантру «Харе Кришна» и добился неплохих результатов. В частности также отмечает, что по субъективным ощущениям произошла синхронизация полушарий головного мозга. Напомним, что к таким же выводам пришли учёные Московского Института биологических полей.
Что же говорит о позитивном действии маха-мантры «Харе Кришна» сам основатель вайшнавской традиции, благодаря которой и приобрела известность эта мантра? Основатель вайшнавизма, Шри Чайтанья Махапрабху утверждал, что повторение мантры даёт восемь «чудесных благ»:
- Противоядие от Кали-юги (Кали-югой в ведической культуре называется период упадка и безнравственности в развитии человеческой цивилизации, согласно Ведам, именно в такую эпоху мы сейчас живём),
- Очищение сердца от пагубных стремлений.
- Обуздание чувств.
- Наделение трансцендентным знанием о мироустройстве и законах мироздания.
- Освобождение от последствий негативной кармы.
- Искреннюю веру в Бога
- Освобождение из круговорота рождения и смерти
- Любовь к Богу.
Таким образом, существует множество различных мнений и свидетельств относительно той мантры, как от фанатично-религиозных, так и до вполне научно-обоснованных. Но как всегда есть лишь один способ достоверно убедиться эффективности или бесполезности мантры «Харе Кришна» именно для вас — это конечно приступить к практике и попробовать всё это самому, а не просто доверять с чужих слов.
Как говорится «доверяй, но проверяй», так что если не боитесь попробовать, то пишите в комментариях именно свои впечатления и ощущения от подобной практики, которую действительно многие называют самой эффективной из всех возможных в наше время, особенно если вы принадлежите к последователям других духовных традиций или тем более, если вообще не принадлежите ни к каким.
Интересно будет собрать непредвзятую статистику и проверить или же наоборот опровергнуть результаты независимых ученых по Харе Кришна мантре проведенных в разных уголках мира. Лично нам интересно это снова предвзятые и не очень достоверные научные данные либо же реальный научно подтвержденный по всем правилам факт, что конечно многих людей навело на большие размышления…
На этом наши рассуждения о воздействии маха-мантры «Харе Кришна» подошли к концу. Многие исследователи в области эзотерики провели немалое количество экспериментов, с помощью результатов которых можно понять ее позитивное действие на человека. У каждого из нас есть возможность на себе испытать действие этой мантры и все же подтвердить его или опровергнуть.
Ну и конечно оставайтесь на портале обучения и саморазвития и заходите чаще у нас ещё много информации о разных религиях, влиянии религии на людей, секретах религии, а также смотрите видео на нашем ютуб канале о загадках рождения и жизни Кришны, Иисуса и конечно же о медитациях в том числе для самых начинающих.
https://youtu.be/SiwPTK8dlw8
https://youtu.be/cX5OuX9Ycec
https://youtu.be/ReWfZwpdPAY
- Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
- Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
- Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
- https://ecology-soul.ru/maha-mantra-to-o-chyom-ne-govoryat/.
- https://samosoverhenstvovanie.ru/kak-deystvuet-makha-mantra-khare-krishna/.
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
- Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
- Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
- Wunderlich, «Geschichte der Medicin» (Штуттгардт, 1958).