Массаж головы помогает от боли и полезен для волос. В статье рассмотрим причины появления боли в коже головы и дадим описание проведения массажа головы.
Причины от чего болит кожа головы.
Люди, которые столкнулись с проблемой боли в коже головы, часто задаются вопросом — почему болит кожа головы? Ответ прост, это может быть связанно с некоторыми заболеваниями, о которых мы и расскажем ниже.
Химиотерапия, часто вызывает боль кожи головы из-за вредности и систематического лечения. Так же, боли может вызывать и радиотерапия, что по своей сути практически одно и то же, потому что имеет одну направленность.
Наряду с внешними искусственными вмешательствами в организм, боли в коже могут вызывать и появившиеся болезни. Например, волчанка, аутоиммунное хроническое заболевание, при котором здоровые ткани организма атакует иммунная система, воспринимая их чужеродными веществами, и провоцируя повреждение и воспаление тканей. Одним из симптомов этого заболевания как раз таки и являются боли в суставах и мышцах головы, что может напоминать кожную боль. Дополнительными симптомами является повышенная температура, усталость, и кожная сыпь. Симптомы этого заболевания могут стоять на месте, а могут и увеличиваться, все зависит от тяжести заболевания. Также при фолликулите, который начинается с красного вызывающего болевые ощущения, пятнышка, болит кожа головы. Еще при данном заболевании может выделяться гной, а так же гореть и зудеть папулы. Это, пожалуй, самые главные причины при которых болит кожа головы.
Лечебный массаж при болях кожи головы.
Выполненный правильно массаж головы это непревзойденный источник прекрасного настроения. А регулярный расслабляющий массаж имеет множество полезных свойств. Это и укрепление волос, и приведение мышц головы в тонус, а также благоприятное воздействие на настроение, самочувствие и здоровье.
Классический массаж головы способствует приятным ощущениям, и увеличивает вероятность снятия боли кожи на голове. Голову при так массаже необходимо массировать на сухие волосы. Это нужно для того чтобы специальное средство для массажа лучше сохраняло свои целительные качества. Конечно, сделать классический массаж самому, не пользуясь разнообразными средствами и инструментами, трудно, поэтому лучше обратиться к специалисту. Хотя можно попробовать освоить приемы и на дому.
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ ГОЛОВЫ ДЕЛАЕТСЯ В ЧЕТЫРЕ ЭТАПА.
Этап 1
Руками нужно выполнять движения похожие на те, которые вы делаете в ванной, когда моете голову. Продолжительность таких движений 6 минут. Растирайте средство массирующими движениями по всей поверхности головы. Затем нужно взять деревянную расческу и чесать ей волосы в разные стороны.
Этап 2
Делайте расческой прямые проборы на голове, и, взявшись за прядь пальцами, ведите ее вдоль до кончиков. При этом вы также будете массажировать кожу между пальцев. Если болит кожа головы, то движения советуют выполнять всей ладошкой (кончиками пальцев). При этих действиях голова насыщается кислородом от прилива крови.
Этап 3
Возьмите корни волос пальцами и медленно оттягивайте, поочередно, то усиливая, то ослабевая движения. А к концу этапа движения должны стать нежными и мягкими.
Этап 4
Этот этап конечный, и вначале хорошо расчешитесь деревянной расческой. Лучше делать это против часовой стрелки круговыми движениями. Весь массаж, включая и четвертый этап, составит в среднем пятнадцать минут.
Особое внимание нужно обратить на используемое массажное средство:
сухая кожа головы — питательная формула.
чувствительная кожа — успокаивающее средство.
А вообще, самым оптимальным вариантом практически для любого типа кожи головы будет лосьон или бальзам, с содержанием масла жожоба. Его очень часто используют, делая классический массаж, если болит кожа головы. Экстракт этого растения » освежит, взбодрит, и зарядит жизненной энергией» кожу головы.
Будьте здоровы и красивы!
Массаж головы
Массаж головы многоранная процедура, которая дает эстетический, оздоровительный, успокаивающий результат, и может быть выполнена профессионалом и совершенно неподготовленным новичком. В статье рассматриваем несколько видов массажа и рассказываем о том, как выполнить процедуру в домашних условиях. А также раскрываем секрет о том, почему эта процедура способна заменить дорогие инъекции для лица!
Показания к проведению процедуры массажа головы
Массаж помогает избавиться от проблем, которые не получается вылечить даже с помощью таблеток: например, от головных болей, мигрени, бессонницы.
Для здоровья:
- Расслабление нервной системы;
- Повышение уровня иммунитета и работоспособности;
- Уменьшение головных болей;
- Расслабление мышц шейно-воротниковой зоны, снятие спазмов;
- Нормализация артериального давления.
Для красоты:
- Ускорение роста волос, повышение их густоты;
- Избавление от проблемы жирности волос;
- Улучшение цвета лица;
- Уменьшение выраженности морщин, заломов, решение проблемы опущенного овала лица.
Противопоказания к проведению массажа головы:
- Воспалительные процессы, повышенная температура тела;
- Онкологические заболевания;
- Повышенный уровень артериального давления;
- Заболевания кожи головы;
- Обильное выпадение волос.
Самомассаж головы в домашних условиях
Вы можете проводить сеанс по этой схеме каждый день, вернувшись уставшим с работы. Процедуру самомассажа можно проводить даже в офисе: в спокойной обстановке массаж оказывает расслабляющее воздействие, в рабочей — помогает сконцентрироваться, повышает работоспособность.
Поставьте кончики пальцев на кожу головы и водите ими круговыми движениями, осуществляя при этом небольшое давление. Проработайте зону начала роста волос, расположенной на шее, и двигайтесь по направлению вверх.
Также расслабляюще может действовать и контакт с волосами: слегка подергайте за них, разумеется, чтобы это было приятно. Уже в первые секунды процедуры вы почувствуете приток крови. В конце сеанса мягко погладьте обеими руками кожный покров головы и волосы. Длительность 1-2 минуты, но если хотите больше, мы только за!
Многие не придают значения процессу расчесывания, а зря: он может оказать положительное воздействие на кровообращение, улучшает рост волос. Расчесываясь 2-3 раза в день массажной расческой в течение минуты — выпадение волос вам не грозит!
Классический массаж головы
- Помогите клиенту принять удобное положение.
- Начните процедуру с движения прямой ладонью правой руки в направлении от правого уха к левому. На середине перехватите движение левой рукой и продолжите его до левого уха.
- Массирующими движениями кончиками пальцев проработайте зону лба, висков.
- Зигзагообразными движениями проработайте всю поверхность головы.
- Надбровные дуги, углубления на внешнем конце бровей, за ушами, сосцевидные отростки, затылочный бугор — проработайте все эти точки, симметрично надавливая на них кончиками пальцев в течение 5-10 секунд.
- Прямыми ладонями пройдите от лба к затылку (при выполнении подобных движений будьте аккуратны, не зацепите волосы и не доставьте клиенту дискомфорт).
- Аккуратно потяните волосы, отступая на 1 сантиметр от корня. Проработайте так поверхность всей головы.
Хотите добавить несколько движений, чтобы усилить омолаживающее воздействие сеанса?
Повторите эти приемы (каждое движение выполняйте в течение минуты):
- Кулаком проработайте область лба.
- Избавляемся от гусиных лапок, мешков под глазами и нависшего века: от внешнего уголка глаза пройдите к внутреннему, а затем обратно под бровью.
- Проработайте крылья носа.
- Подтягиваем овал и делаем черты лица более скульптурными, работая с основными массажными линиями:
- от центра подбородка к ушам;
- от уголков губ к ушам;
- от крыльев носа к вискам;
- от внешнего уголка глаза к вискам.
Время процедуры — 10 минут. Частота сеансов — 2-3 раза в неделю, обычно их совмещают с основной процедурой.
Тайский массаж головы
Эта техника известна на весь мир своим расслабляющим воздействием на организм. Мастера, овладевшие методикой, завоевывают сердца клиентов, ведь за 5-10 минут они могут снять стресс, который накапливался месяцами. Даже один сеанс решает проблему с бессонницей, успокаивает головные боли и благотворно влияет на нервную систему организма.
- Простыми движениями подушечками пальцев и прямых ладоней разогрейте кожу.
- Ударными движениями, надавливаниями проработайте все биологически-активные точки. Именно в этом лежит секрет мощного антистресс-воздействия техники.
Основные точки при выполнении массажа головы:
- Теменные ямки;
- Центр лба;
- Затылочные впадины;
- Точка, расположенная над центром брови;
- Впадины за ушами;
- Виски.
Движения не должны вызывать дискомфорта для клиента. Парные точки прорабатываются одновременно. Процедура заканчивается поглаживаниями.
Индийский массаж головы
Отличается тем, что оказывает воздействие не только на область головы, но и на шейно-воротниковую зону, что дает комплексный эффект расслабления, позволяет избавиться от спазмов, образованных вследствие сидячего образа жизни, неправильного сна.
- Помогите клиенту принять удобное положение в позе сидя.
- Начните сеанс с плеч: с помощью классических движений разогрейте эту зону.
- Ребрами ладоней массируйте верхнюю часть плеч.
- Проработайте область задней поверхности шеи в направлении снизу вверх и от центра к бокам.
- Наклоните голову клиента вперед, придерживая ее ладонью за лоб. Верните в исходное положение. Повторите три раза.
- Проработайте все области головы с использованием движений, предусмотренных в классической технике.
- Закончите поглаживаниями.
Мастерам каких сфер полезно изучить технику массажа головы?
- Массажистам — можно добавлять эту технику практически к любым основным сеансам. Вы можете использовать ее в качестве бесплатного «комплимента» для клиента или предлагать как отдельную процедуру.
- Парикмахерам. Во-первых, после правильно выполненного массажа головы, клиент обязательно вернется к вам снова, ведь такой сервис ему точно понравится! Во-вторых, процедуры по уходу будут давать лучший эффект.
- Специалистам в индустрии СПА — такая расслабляющая процедура не оставит гостей равнодушными.
- Косметологам — любая бьюти-процедура будет работать эффективнее после таких сеансов. Почему? Объясняем в следующем пункте.
Секретами массажа головы полезно овладеть и тем, кто хочет помогать родным и близким, делая массаж после тяжелого рабочего дня. Даже домашние сеансы обладают хорошим расслабляющим воздействием, избавляют от легких головных болей и бессонницы без употребления лекарственных препаратов.
Почему массаж головы помогает избавиться от морщин?
- Массаж головы снимает спазмы — основные причины возрастных изменений. Овал лица зачастую становится нечетким именно из-за напряжения в шейно-воротниковой зоне, а не из-за возраста.
- Морщины появляются не только из-за недостатка коллагена: нервозность, стрессы, состояние постоянного напряжения приводит к их образованию. Массаж расслабляет и решает эти проблемы даже лучше инъекций, ведь он влияет на корень проблемы.
- Улучшение кровообращения освежает цвет лица, ускоряет обмен веществ в клетках кожи, позволяет им получать больше полезных питательных веществ.
- Избавление от бессонницы и головной боли не может не повлиять на внешний вид человека!
Изучение техники полезно и тем, кто только мечтает стать мастером массажа: курсы по обучению этой методике не занимают много времени и стоят недорого. Пройдя программу, вы сможете легко определить: нравится ли вам эта сфера деятельности. Держим пари: вам понравится! Потому в этой профессии нет случайных людей, есть только те, кто действительно полюбил массаж и сделал хобби своей работой. Пройти онлайн- и офлайн-обучение массажу головы можно в Школе мастеров массажа, специалисты которой подготовили для вас эту статью!
Автор статьи:
Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет
Селиванов Павел Владимирович
Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…
Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2018 г. — Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»
2013 г. — ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»
2008 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»
2004 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 — 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. — МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. — Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. — Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. — Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. — Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»
Болит кожа головы при прикосновении.
8826 просмотров
22 июля 2020
Здравствуйте.Уже неделю болит голова в одном месте при прикосновении,даже не сама голова а больше кожа,чувствительно когда прикасаешься и даже лежать нельзя на этой стороне, жжение какое-то сразу,как-бы печет на том месте,на затылке справа.Раньше было такое,как-буд -то корни волос болят,но быстро проходило,а тут уже неделю.Невролог сказал,что это все из-за остеохондроза в шейном отделе.Посоветовал мильгамму и карбамазепин.Действительно это из-за шеи?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог
Здравствуйте, возможно что это мышечная боль,на ощупь нет ощущения отёчности этой области или как бы валика под кожей?
Оксана, 22 июля 2020
Клиент
Евгения, нет,ничего такого нет,только боль и жжение когда дотрагиваешься
Невролог
А шейный отдел не обследовали? К назначенному лечению сейчас можно добавить Мовалис 7,5 мг 2 раза в день и Мидокалм 150 мг на ночь
Оксана, 22 июля 2020
Клиент
Евгения, делала рентген года 2назад,остеохондроз.Шея хрустит и боль при наклоне вперед-назад.Ощущения при прикосновении к голове как-будто горчичник там,волосы трогать больно
Невролог
Такая гиперестезия может быть на фоне остеохондроза,дообследуйте шею- МРТ или КТ шейного отдела, рентген малоинформативен
Педиатр
Здравствуйте мрт шоп делали?
Оксана, 22 июля 2020
Клиент
Офтальмолог, Окулист
Здравствуйте.
Вы не носите тугие резинки, острые заколки для волос? Не спите с заколками?
Оксана, 22 июля 2020
Клиент
Вера, резинки ношу,но не тугие,с заколками не сплю,я тоже думала,что тоже может быть от резинок,но уже долго не проходит
Невролог
Здравствуйте. От остеохондроза может быть, может нерв давать боль. Вы не простужались? Мильгамму композитум пропить можно по 1 драже 2 раза в день — 1,5 месяца. карбамазепин много побочных у него, лучше Габапентин 300 мг по 1 таб впервый день приема 1 раз в день, во второй день 1 таб утром и 1 таб вечером, и с 3го дня по 1 таб 3 раза в день — и так пить пока боли не уйдут.
А Вы МРТ снимали шеи? Лимфоузлы не увеличены?
Если не трогать болей нет?
Оксана, 22 июля 2020
Клиент
Яна, нет,мрт не делала,только рентген года 2 назад-остеохондроз.Лимфоузлы не увеличены,болит только при прикосновении,но иногда немножко ноит,и лежать неприятно на этой стороне
Невролог
Высыпаний, пузырьков, на голове, за ухом, лице не было?
Оксана, 22 июля 2020
Клиент
Яна, нет,не было.Врач тоже спросил про герпес.Ощущения на голове как-буд-то горчичник приложили
Невролог
такие острые боли как правило герпес может давать, будто невралгия. Пока габапентин попейте,мильгамму я вам выше написала, и с противовоспалительной целью ксефокам 2, 0 внутримышечно 3 дня , затем таблетки 8 мг по половике 3 раза в день -7 дней. Мидокалм 150 мг по половине таблетки 3 раза в день — 2 дня, затем по 1 таблетке 2 раза в день — 15 дней — это миорелаксант для расслабления напряженных мышц. это хорошо обезболит и пролечит шею если это она.
Оксана, 22 июля 2020
Клиент
Яна, при герпесе высыпания должны быть?
Невролог
Вообще да , либо на данный момент, либо раннее эпизод высыпаний должен был быть. Если подозрения пали у врача и у Вас тоже, то можно сдать кровь на иммуноглобулин G вирусов простого герпеса 1 и 2 типа. Но затем ровно через 10 дней анализ повторить . Антитела к ним есть у всех, нам надо смотреть в динамике, если они сильно нарастут за 10 дней то тогда надо пролечить , если нет, то это не герпес.
Оксана, 22 июля 2020
Клиент
Яна, мильгамму с сегодняшнего дня колю,габапентин,предполагаю,будет по рецепту?А кроме ксефокама что еще можно?
Невролог
Мильгамму можно пить , эффект от таблеток такой же. Да . Габапентин и подобное по рецепту . За место ксефокама можно мелоксикам , можно Диклофенак . Можно пару дней поколоть а затем в таблетках пропить неделю.
Оксана, 22 июля 2020
Клиент
Яна, это хоть на онкологию не похоже?Страшно
Невролог
Нет не похоже, похоже что нерв защемило, шея, возможно тройничный . Не переживайте. Попейте адаптол 600 мг по 1 капсуле 3 раза в день -1 месяц, немного успокоит , боли изводят ведь.
Оксана, 22 июля 2020
Клиент
Яна,нпвп,мидокалм,мильгамма,что-нибудь успокоительное и сдать кровь на антитела к герпесу,так?
Невролог
Да все верно! Кровь на антитела иммуноглобулины G к герпесу 1 и 2 типов — для перестраховки, но надо будет через 10 дней повторить.
Оксана, 23 июля 2020
Клиент
Невролог
необходимо обследовать шоп. А пока полечите так: : таб.целебрекс 200 мг-2 раза 5 дней, затем 100 мг-2 раза 5 дней.
таб. мидокалм 150 мг-2 раза 14 дней.
таб. нейромультивит -3 раза.
Новопассит 1 т в день-10 дней
Оксана, 22 июля 2020
Клиент
Светлана, обследовала года два назад-остеохондроз.Когда консультировалась с врачом по поводу этих болей,он почему-то сразу спросил про герпес
Оксана, 22 июля 2020
Клиент
Светлана, ощущения такие,как-будто к голове в одном месте горчичник приложили или ментолом намазали
Невролог
Да, такте боли бывают при герпетическом поражении тройничного нерва. Но так же и при тригеминальном синдроме шейного остеохондроза. Начните лечение, оно противовоспалительное. Единственное, если будут герпетические высыпания, надо будет добавить противовирусную терапию.
Оксана, 22 июля 2020
Клиент
Светлана, карбамазепин стоит принимать или нет?
Невролог
это рецепторный препарат, если у вас есть, то принимайте по 1 таб.2 раза, если будет тяжело, то на ночь..
Оксана, 22 июля 2020
Клиент
Светлана, а что за побочки у него могут быть?
Невролог
Сонливость, вчлость, тяжесть в голове, заториоженгость.
Оксана, 22 июля 2020
Клиент
Светлана, кроме целебрекса что еще можно?Поколоть
Невролог
Вольторена. Кетанов. Диклофенак.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 15 человек,
средняя оценка 4
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
- Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
- Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
- https://stavkosmetika.ru/massazh-golovy-prichiny-ot-chego-bolit-kozha-golovy/.
- https://shkolamm.ru/massazh-golovy/.
- https://sprosivracha.com/questions/283774-bolit-kozha-golovy-pri-prikosnovenii.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
- Daremberg, «Histoire des sciences médicales» (П., 1966).
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
- Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
